Mythical Bird

១
ប្លែកៗ

អ្នកដែលមានប្រជ្រុយទាំង៦កន្លែងនេះ វាសនាចារមក នាំមកនូវលាភសំណាងយ៉ាងសន្ធឹក

មនុស្សម្នាក់ៗសុទ្ធតែសង្ឃឹមថាខ្លួនមានជីវិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយ តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានវាសនាល្អពីកំណើតនោះទេ ។ គេបានសង្កេតមើលថាអ្នកដែលមានប្រជ្រុញ៦កន្លែងនេះ មិនថាមនុស្សប្រុសឬស្រីទេ ក្នុងជោគវាសនារបស់ពួកគេបានបង្កប់នូវលាភសំណាង និង ទ្រព្យសម្បត្តិស្កុកស្តម្ភ។ ១. ប្រជ្រុយគែមថ្ងាស ប្រជ្រុយដែលមាននៅគែមថ្ងាស មើលទៅជាកន្លែងដែលគ្មានអ្នកណាគេមើលឃើញ និងចាប់អារម្មណ៍នោះទេ បើមិនសង្កេតមើលឱ្យបានល្អិតល្អន់ទេ គឺមើលមិនដឹងឡើយ។ ប៉ុន្តែរាល់មនុស្សដែលមានប្រជ្រុយនៅត្រង់កន្លែងនេះសុទ្ធតែមានវាសនាល្អ ដូច្នេះមនុស្សដែលមានប្រជ្រុយត្រង់នេះសុទ្ធតែត្រូវបានគេហៅថាជាប្រជ្រុយហៅទ្រព្យ។ ២. ប្រុជ្រុយនៅមុខខាងស្តាំ ប្រជ្រុយនៅមុខខាងស្តាំ បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់នេះទ្រព្យលាភរបស់គេគ្រាន់បើ។ មិនថានៅក្នុងជីវភាពរស់នៅ ឬនៅក្នុងអាជីពការងារទេ សុទ្ធតែអាចជួបនឹងមនុស្សល្អជួយជ្រោមជ្រែង និងចង្អុលបង្ហាញដល់រូបគេ ចំពោះខ្លួនគេផ្ទាល់ ក៏រឹតតែចេះទៅចាត់ចែងរឿងលុយកាក់ផងដែរ។ នៅក្នុងអាជីពរកស៊ី រមែងទទួលបានជោគជ័យ ជីវិតក៏កាត់តែល្អឡើងដែរ ដល់ពេលចាស់ទៅ លុយកាក់ចាយមិនខ្វះឡើយ។…

១
សង្គម

ប្រុសៗគួរតែរៀនយល់បន្តិចទៅ ពេលដែលមនុស្សស្រីនិយាយថា “មិនចាំបាច់ទេ” ដ្បិតថាខ្លី តែន័យជ្រៅណាស់

មានពេលខ្លះ មនុស្សស្រីចូលចិត្តនិយាយពាក្យ “ផ្ទុយ” ប៉ុន្តែតាមពិតទៅតម្រូវការជាក់ស្តែងរបស់នាង នឹងសម្ដីដែលនាងនិយាយចេញពីមាត់ គឺអាចនឹងផ្ទុយស្រឡះពីគ្នា។ ឧទាហរណ៍ក្រោមនេះ មនុស្សស្រីនិយាយថា “មិនចាំបាច់ទេ” គឺបានន័យថា ត្រូវការហើយ ដូច្នេះសូមសុភាពបុរសទាំងឡាយកុំយល់ច្រលំឱ្យសោះ។ ធារីនាងបានរអ៊ូរទាំអំពីមិត្តប្រុសរបស់នាងថា ពិតជាមនុស្សដែលមិនចេះរ៉ូមែនទិកសោះ ពេលនេះនាងកំពុងតែពិចារណាថា គួរបន្តចំណងស្នេហានេះឬក៏អត់ មិត្តប្រុសនាងមិនសូវពូកែនិយាយ ពិតជាធ្វើឱ្យនាងមានភាពហត់នឿយក្នុងទំនាក់ទំនងនេះខ្លាំងណាស់ នៅជាមួយមនុស្សប្រុសម្នាក់ដែលមិនយល់ពីនាង ធ្វើឱ្យនាងយល់ថាគ្មានន័យអ្វីសោះ ព្រោះគ្មានពាក្យសម្ដីណាដែលអាចនិយាយចូលគ្នាបាន។ ធារីបាននិយាយថា មានម្តងនោះ មិត្តប្រុសនាងបានសួរនាងថា ចង់ធ្វើខួបកំណើតរបៀបម៉េចដែរ? ធារីយល់ថាមានអ្នកណាមកសួរសាមីខ្លួនថាធ្វើខួបកំណើតបែបណានោះ នាងអន់ចិត្តរួចក៏និយាយថា ធ្វើខួបកំណើតអ្វី មិនបាច់ធ្វើទេ។ មិត្តប្រុសនាងពេលនោះគ្មាននិយាយអ្វីទាំងអស់ ធារីស្មានថាមិត្តប្រុសខ្លួនអាចធ្វើរឿងភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងពិធីខួបកំណើតរបស់នាង នៅក្នុងចិត្តនាងទន្ទឹមរង់ចាំជាខ្លាំង។…

១
សេដ្ឋកិច្ច

ពាក្យពេចន៍ដ៏មានន័យទាំង៩ សម្រាប់ដាស់តឿនខ្លួនឯង ក្នុងឆ្នាំ២០២៤នេះ

ពាក្យពេចន៍ដ៏មានន័យទាំង៩ សម្រាប់ដាស់តឿនខ្លួនឯង ក្នុងឆ្នាំ២០២៤នេះ ១. ស្រឡាញ់គេ កុំឱ្យលើស៨០% បើស្រឡាញ់គេអស់ពីពោះពេក លទ្ធផលចុងក្រោយ គឺនឹងធ្វើឱ្យយើងខកចិត្ត។ បើល្អចំពោះគេលះបង់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌពេក លទ្ធផលចុងក្រោយ គឺនឹងមិនទទួលបានការគោរពឱ្យតម្លៃអ្វីឡើយ។ មនោសេញ្ចេតនា គឺត្រូវតែមានទៅមានមក ប្រសិនបើរវាងអ្នកទាំងពីរត្រូវមាន១០០ជំហានត្រូវដើរ សូមកុំដើរអស់ទាំង១០០ជំហាន រក្សាទុក10ជំហានសម្រាប់ឱ្យដៃគូបានដើរផង រក្សាគម្លាតខ្លះ ទើបជីវិតរស់នៅមានភាពស្រស់ស្អាត។ ២. មានរឿងជាច្រើន យើងបានត្រឹមតែអាច Suprise ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ តើអ្នកពិតជាបានខិតខំប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពហើយឬនៅ? តើពិតជាធ្វើបានដល់ថ្នាក់ល្អឥតខ្ចោះ ឥតទាស់ត្រង់ណាហើយឬនៅ? តាមពិតចិត្តអ្នកដឹងច្បាស់ណាស់ទៅហើយ អ្វីដែលអ្នកខំលះបង់អស់ពីកម្លាំងកាយចិត្ត មានពេលខ្លះ គឺបានត្រឹមតែធ្វើឱ្យខ្លួនឯងនេះរំភើបចិត្តប៉ុណ្ណោះ។ សក្តានុពលរបស់មនុស្សយើង…

Web Copy
ទស្សនៈ

អ្វីជាបន្លែសរីរាង្គ តើវាពិតជាល្អជាងបន្លែធម្មតាមែនទេ?

បន្លែសរីរាង្គ គឺជាបន្លែដែលឆ្លងកាត់ការដាំដុះ ទៅតាម ក្រិត្យក្រមនៃ គោលការណ៍សរីរាង្គ ដែលក្នុងនោះ គឺធានាបានថាបន្លែទាំងនោះ គឺមិនបានដាំដុះដោយប្រើជីគីមី ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត សារធាតុអរម៉ូន ឬសារធាតុ antibiotics និងពូជដែលត្រូវបានគេកែច្នៃ (GMO) នោះឡើយ។ ហើយប្រសិនបើវាជាអាហារដែលគេកែច្នៃរួចហើយនោះ ក៏មិនត្រូវមានសារធាតុគីមី បន្ថែមបញ្ចូលទៅក្នុងនោះដែរ រួមមាន សារធាតុគីមី បន្ថែមរសជាតិផ្អែម សារធាតុរក្សាទុក សារធាតុបន្ថែមពណ៌ បន្ថែមរសជាតិ សូម្បីតែ ប៊ីចេង (MSG) ក៏មិនត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់នោះដែរ។ ១. បន្លែសរីរាង្គអាចផ្ទុក សារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងបន្លែធម្មតា តាមការសិក្សា…

Cover WC
សង្គម

អស់លុយតិច ហើយស្អាតទាន់សម័យ! បំភ្លេចចោលទៅបន្ទប់ទឹកម៉ូតដដែលៗដូចសព្វថ្ងៃ

ការតុបតែងផ្ទះសម្បែង ឱ្យបានស្អាតបាន ប្រាកដជាក្តីប្រាថ្នារបស់មនុស្សជាច្រើន ព្រោះផ្ទះស្នាក់នៅស្អាត មានផាសុកភាព ក៏ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍អ្នករស់នៅមានក្តីសុខដូចគ្នា។ ក្រៅពីការរៀបចំផ្ទះទូទៅនោះ សូម្បីតែបន្ទប់ទឹក ក៏អាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍អ្នកល្អ ស្រស់ស្រាយ នៅក្នុងការប្រើប្រាស់ទាំងការងូតទឹក និងការបន្ទោរបង់ផ្សេងៗ ដោយសព្វថ្ងៃនេះការតុបតែងបន្ទប់ទឹកគឺងាយៗណាស់ ថែមទាំងអស់លុយតិច មិនចំណាយច្រើននោះទេ។ ដោយក្នុងនោះ បន្ទប់ទឹកទំនើបសព្វថ្ងៃនៅក្នុងប្រទេសជឿនលឿន និងប្រទេសជិតខាង ភាគច្រើនគឺមានការរៀបចំបែបទំនើប តែសាមញ្ញា ដូចជាការរៀបចំដើមឈើ រុក្ខជាតិ ឬប្រើជញ្ជាំងប៉ាតស៊ីម៉ង់ធម្មតាៗតែស្រស់ស្អាតតែម្តង។ តោះមកទស្សនាម៉ូតបន្ទប់ទឹកចំនួន ២៨ម៉ូត ដែលលោកអ្នកអាចយកប្រើជាគំនិតបានដូចខាងក្រោមនេះ ៖ រូបភាព៖ BaepBan

Web Copy
ទស្សនៈ

ក្រុមហ៊ុនមួយ ដែលគ្មានការគ្រប់គ្រងល្អ ពោរពេញដោយភាពរញ៉េរញៃ ច្បាស់ណាស់ថា នឹងកើតមានស្ថានភាពទាំង៣នេះ

កំណើនអ្នកធ្វើការបានកើនឡើងជាលំដាប់ ចំណែកក្រុមហ៊ុនក៏មានតូចធំទៅតាមនោះដែរ។ ក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយមានការគ្រប់គ្រង និងរចនាសម្ព័ន្ធខុសៗគ្នា ហើយប្រមូលផ្តុំមនុស្សទៅតាមសមត្ថភាព ។ យើងតែងសង្កេតឃើញថា ដ្បិតតែប្រទេសខ្លះបានអភិវឌ្ឍន៍ ឬកំពុងអភិវឌ្ឍន៍ក៏ពិតមែន តែថ្នាក់ដឹកនាំមួយចំនួនមិនបានផ្តោតសំខាន់ទៅលើសមត្ថភាពរបស់បុគ្គលិកឡើយ ទង្វើបែបនេះបានបណ្តាលឱ្យក្រុមហ៊ុនឈានទៅរកភាពច្របូលច្របល់ និងមិនរីកចម្រើន។ ជួនកាលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយអាចបង្កើតជាបក្សពួកក៏មានដែរ ។ បើជួបនឹងក្រុមហ៊ុនបែបនេះ នឹងអាចធ្វើឱ្យបុគ្គលិកគ្មានកម្លាំងចិត្តក្នុងការធ្វើការងារ និងមិនបានបញ្ចេញសមត្ថភាពរបស់ពួកគេបានឡើយ ។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះគឺជាស្ថានភាពដែលឧស្សាហ៍ជួបប្រទះនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដែលគ្មានការគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវ។ ១. តួនាទីមិនច្បាស់លាស់ ថ្នាក់លើបែងចែកការងារមិនច្បាស់លាស់ ដូច្នេះការងារមានភាពច្របូកច្របល់ ធ្វើឱ្យបុគ្គលិកមិនដឹងថាគួរធ្វើការងារណាមុន ក៏អាចដោយសារថ្នាក់លើរបស់អ្នកផ្ទាល់គ្មានសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រង តែរូបគេបែរជា កាន់តំណែងខ្ពស់ទៅវិញ។ នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនបែបនេះ បុគ្គលិកស្លូតត្រង់រមែងតែងតែធ្វើការច្រើនជាងគេ រូបគេត្រូវបានចាត់ចែងឱ្យធ្វើការណាដែលមិនសូវសំខាន់ ឬមិនត្រូវជំនាញរបស់គេ ហើយរូបគេមិនទទួលបានការឃើញពីភាពសំខាន់…

Cover True Love
Inspiration

ស្មោះមួយដឹងមួយ ស្រលាញ់ស្មោះងាប់ចោល គឺជាចរិតពិតរបស់តារានិករទាំង៤នេះ

លើលោកនេះគ្មានអ្នកណាចង់ជួបស្នេហាដែលកុហក បោកប្រាស់ និងមានចិត្តក្បត់ផិតនោះទេ គឺតែងតែចង់បានមនុស្សម្នាក់ ដែលស្រលាញ់ខ្លួនពិត មានចិត្តស្មោះត្រង់ មានស្នេហាមួយនឹងមួយហើយ ។ តែចរិត និងសន្តានមនុស្សខ្លះពិតជាមិនអាចចៀសបានឡើយនូវចិត្តកុហកបោកប្រាស់របស់ខ្លួន។ យ៉ាងណាមិញតាមការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា មានតារានិករ ៤ ដួង ត្រូវគេដឹងថាជាមនុស្សស្មោះត្រង់ និងមានសន្តានចិត្តល្អជាងគេបំផុត ហើយបើនិយាយពីរឿងស្នេហាវិញនោះ គេគ្មានថ្ងៃមានចិត្តក្បត់ចិត្តនោះគេ អាចនិយាយបានថាស្រលាញ់មួយដឹងមួយ ស្រលាញ់ស្មោះងាប់ចោល។ តារានិករចិត្តស្មោះទាំង ៤ នោះមានដូចជា ៖ ១. Taurus (២០ មេសា – ២០ ឧសភា) Taurus…

Cover Mosqu
សុខភាព

រឿងគ្រោះថ្នាក់ ដែលយើងគ្រប់គ្នាមិនធ្លាប់បានដឹងអំពីធូបមូសម៉ូតថ្មីប្រភេទធូបអុជ

បច្ចុប្បន្ននេះ ការប្រើប្រាស់ធូបមូសបណ្តេញមូស នៅតែពេញនិយមប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពិសេសអ្នកដែលមានលំនៅដ្ឋាននៅជាយក្រុង ជនបទ និងកន្លែងដែលមានដើមឈើស៊ុបទ្រុពជាដើម។ យ៉ាងណាមិញ ការប្រើប្រាស់ធូបមូស ប្រភេទចាស់ជារង្វង់ពេលនេះមិនសូវមានអ្នកប្រើប្រាស់ទេ ដោយសម័យនេះអ្នកលក់បាននាំយកធូបមូសដូចជាធូបអុជជាដើមៗ មកលក់ ដែលធូបរបៀបនេះត្រូវគេដឹងថាមានប្រសិទ្ធភាពបណ្តេញមូសបានយ៉ាងល្អ។ តែអ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងនោះទេថា ធូបនេះបែរជាត្រូវបានគេយកមកលក់ និងប្រើប្រាស់មិនបានត្រឹមត្រូវទេ ថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទៀត។ នេះជាអត្ថបទដកស្រង់ទាំងស្រុងពី  កំលោះ កូនបី ដូចខាងក្រោម ៖ ☠️ ខ្ញុំមានរឿងគ្រោះថ្នាក់មួយចង់ចែករំលែកអំពីធូបមូស ⚠️៖ ដូចឃើញក្នុងរូបភាព ខ្ញុំបានប្រើធូបមូសប្រភេទនេះ ប្រហែលមួយឆ្នាំមកហើយ ។ ដំបូងឡើយខ្ញុំធ្លាប់ប្រើតែធូបមូសមានរាងរង្វង់គូថខ្យង ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងប្រទេសយើងច្រើនឆ្នាំមកហើយ ប៉ុន្តែកាលពីជាងមួយឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានទៅទិញធូបមូស…

៧
សុខភាព

អាហារសម្បូរជាតិស្ករច្រើន តែផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព

ជាទូទៅ អាហារដែលមានជាតិស្ករច្រើន តែងតែត្រូវបានគេគិតថាវាអាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ជាពិសេសបង្កទៅជាងជំងឺទឹកនោមផ្អែម តែធាតុពិតទៅមិនទាំងអស់នោះទេ ជាតិស្ករដែលធ្វើឱ្យយើងកើតជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមច្រើនជាងស្ករងាយរលាយ ឬហៅថាពពួកស្ករងាយ ដែលជាទូទៅវាងាយនឹងស្រូបយកចូលទៅខ្លួនរបស់យើង តែមានពពួកស្ករស៊ាំញុំាដែលមានប្រយោជន៍ច្រើន និងមិនបង្កឱ្យកើនទម្ងន់ និងលើសជាតិស្ករ ដែលពួកវាក៏សម្បូរទៅដោយជាសរសៃផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទផ្លែឈើ និងអាហារដែលសម្បូរដោយជាតិស្ករ តែវាផ្តល់គុណប្រយោជន៍ដល់សុខភាព! 1/ ស្រូវសាលី (oats) Oats វាជាប្រភេទស្រូវសាលី ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពជាច្រើន វាផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន និងធាតុរ៉ែ ព្រមទាំង សារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មថែមទៀត។ Oats ក៏ត្រូវបានប្រជាជននៅអ៊ឺរ៉ុប និយមទទួលទានជាអាហារពេលព្រឹក ម្យ៉ាងទៀត Oats ឆៅ វាផ្ទុក…

Cover Beer
សង្គម

ឈប់យល់ច្រលំទៅ! ស្រាបៀរ ពងមាន់ ទឹកដោះគោឆៅ ជួយឱ្យស្ត្រីសាច់ចាំ និងបាត់ចុកពោះពេលមករដូវ

ពិតជាគ្រោះថ្នាក់ណាស់ ស្ត្រីជាច្រើនបានចែករំលែកតៗគ្នាថា ការទទួលទានស្រាបៀរ ABC ជាមួយទឹកដោះគោឆៅ និងពងមាន់ ជារៀងរាល់ខែពេលមករដូវ អាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងខ្លួន និងចុកពោះ ជួយសម្រួលដល់ចរន្ដលំហូរឈាមពេលមករដូវ ថែមទាំងជួយឱ្យសាច់ចាំស្អាតស្បែកភ្លឺថ្លាទៀតផង។ តែរូបមន្តនេះគ្មានក្បួនខ្នាតត្រឹមត្រូវទេ ថែមទាំងអាចគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទៀត។ ថ្ងៃនេះយើងខ្ញុំសូមដកស្រង់ អត្ថបទទាក់ទងនឹងភេសជ្ជៈល្បីៗតៗគ្នាមួយនេះ ពីគណនីហ្វេសប៊ុក  Organic Beauty Co., Ltd ដូចខាងក្រោម ៖ # ហេតុអ្វីវាជួយអោយបាត់ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ? អាកុលជួយ​ ពងទា​ជួយ​ រឺទឹកដោះគោជួយ? ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវព្រោះដោយសាស្បូនកន្រ្កាក់អោយ lining វាដាច់ធ្លាក់ចុះមកទៅជារដូវ។ ធ្វេីអោយអោយមានកាឈឺចាប់ពេលមានរដូវ។​​ ការញាំជាតិអាកុលញឹកញាប់ធ្វេីអោយមានសំពាធដល់ថ្លេីម…

Cover Urinesea
សង្គម

ល្បីយូរហើយ កាំប្រម៉ាសមុទ្រ មួយនេះ ! ការពិតទៅទទួលទានជាប្រចាំល្អចំពោះសុខភាពដល់ថ្នាក់នេះសោះ

បច្ចុប្បន្ននេះអាហារសមុទ្រជាច្រើន ត្រូវបានគ្រប់គ្នានិយមទទួលទាន ព្រោះវាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសា តែក៏ត្រូវបានគេដឹងថាមានគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពផងដែរ។ នៅក្នុងនោះ កាំប្រម៉ាសមុទ្រ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសត្វសមុទ្រដែលមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះតែបន្លា និងពិសរបស់វា តែវាក៏ជាម្ហូបសមុទ្រដ៏ឆ្ងាញ់ពិសេសទៀតផង ថែមទាំងមានគុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពផងដែររាល់ពេលទទួលទាន។ ថ្ងៃនេះតោះ មកស្គាល់ពីគុណប្រយោជន៍សុខភាពនៃការទទួលទានកាំប្រម៉ាសមុទ្រដូចខាងក្រោមនេះ ៖ ១. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរាងកាយ កាំប្រម៉ាសមុទ្រ មានផ្ទុកនូវវីតាមីន C ដែលមានប្រយោជន៍ចំពោះប្រព័ន្ធសុខភាពរាងកាយ ដែលអាចជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឱ្យកាន់តែរឹងមាំ អាចទប់ស្កាត់ជំងឺផ្សេងៗបានយ៉ាងច្រើន ជាពិសេសគឺជំងឺគ្រុន និងផ្តាសាយតែម្តង។ ២. ធ្វើឱ្យសម្រស់ក្មេងជាងវ័យ ដោយសារតែវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C យ៉ាងច្រើនលើសលប់ ការទទួលទានកាំប្រម៉ាសមុទ្រជាប្រចាំ ធ្វើឱ្យសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នករឹងមាំ ប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខាងក្នុង និងខាងក្រៅ…

4
សង្គម

មនុស្សប្រុសដែលស្រលាញ់អ្នកពិត នឹងហាមឃាត់អ្នកធ្វើរឿងទាំង ៥ នេះ

នារីគ្រប់រូបត្រូវដឹងថា មនុស្សប្រុសស្រលាញ់អ្នកប៉ុនណាក៏ដោយ មិនត្រូវស្តាប់តែសម្ដីផ្អែមល្អែមគេនោះទេ តែត្រូវមើលលើសកម្មភាពរបស់គេ ទើបបញ្ចាក់ថាគេស្រលាញ់អ្នកកម្រិតណា។ ចំពោះទង្វើហាមឃាត់ទាំង៥ខាងក្រោមនេះ អាចបង្ហាញថា គេពិតជាស្រលាញ់អ្នកពិតប្រាកដ សង្ឃឹមថាប្រិយមិត្តកុំធុញចំពោះទង្វើរបស់គេទាំងនេះអី។ ១. ហាមអ្នកមិនឱ្យធ្វើរឿងដែលប៉ះពាល់សុខភាព សារជាតិរបស់មនុស្សស្រី គឺស្រលាញ់ភាពស្រស់ស្អាត វាជារឿងធម្មតាទៅហើយ ប៉ុន្តែឱ្យតែបានជួបមនុស្សប្រុសដែលស្រលាញ់រូបនាងពិត គេមិនបានមើលសំខាន់លើ “ភាពស្អាត” ខ្លាំងជាងចរិយាមារយាទរបស់នាងឡើយ។ ហើយគេក៏មិនប្រកាន់នឹងរូបរាងធាត់ និងស្នាមជ្រួញរបស់អ្នកអ្វីនោះដែរ។ ឧទារណ៍ថា ៖ អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ ហើយផឹកថ្នាំផ្តេសផ្តាស បំផ្លាញសុខភាព ទោះបីជាថ្នាំនោះមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណា ក៏គេដាច់ខាតមិនឱ្យអ្នកបន្តសកម្មភាពនេះទៀតដែរ។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សប្រុសដែលខ្វល់ខ្វាយពីសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំង បានន័យថាអ្នកសំខាន់ចំពោះគេរូបគេខ្លាំងណាស់។ ២. ហាមអ្នកកុំឱ្យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្ទុយភេទច្រើនពេក…

តាមពិត មនុស្សស្រីងាយស្រួលលួងណាស់ មិនពិបាកដូចអ្នកគិតនោះឡើយ
សង្គម

តាមពិត មនុស្សស្រីងាយស្រួលលួងណាស់ មិនពិបាកដូចអ្នកគិតនោះឡើយ

អាចនិយាយបានថា នៅក្នុងសេចក្តីស្នេហា អ្វីដែលមនុស្សស្រីខ្វល់ខ្វាយបំផុតនោះ មិនមែនខ្លួនស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់នោះប៉ុនណាទេ តែគឺឥរិយាបថដែលមនុស្សប្រុសមានទៅលើនាងយ៉ាងដូចម្តេច? មនុស្សស្រីងាយស្រួលខ្លាំងណាស់ ទោះជានាងខឹង អស់សង្ឃឹម ចង់ដើរចេញពីមនុស្សប្រុសយ៉ាងណា ប៉ុន្តែស្របពេលនោះដែរ ឱ្យតែមនុស្សប្រុសសុខចិត្តប្រើចិត្តស្មោះចំពោះនាង នាងប្រហែលអាចស្រលាញ់អ្នកស្ទើរស្លាប់ស្ទើររស់ក៏ថាបាន ដូចជាពេលដែលនាងខឹង ឱ្យតែអ្នកសុំទោសនាងដោយចិត្តស្មោះ បញ្ជាក់ថាលើកក្រោយអ្នកមិនធ្វើខុសទៀតទេ នាងនឹងអាចជ្រើសរើសអភ័យទោសដល់អ្នក ។ ១. កុំទុកនាងចោល ត្រូវសុំទោសនាងតាមសម្រួល ពេលដែលនាងខឹង នាងប្រហែលជាអាចមិនឱ្យអ្នករវល់នឹងនាង នាងចង់នៅស្ងាត់ម្នាក់ឯង តែសុំអ្នកកុំធ្វើតាមបែបនេះឱ្យសោះ ដាច់ខាតកុំទុកនាងចោល អ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណាទៅនិយាយរកនាងមុន សុំទោសនាង បញ្ជាក់ថាលើកក្រោយអ្នកលែងធ្វើខុសទៀតហើយ ឱ្យនាងយល់ថាអ្នកខ្វល់ពីនាង។ នៅពេលដែលសុំទោសដល់នាង អ្នកគួរតែត្រៀមកាដូខ្លះដូចជា ផ្កា…

Cover Glove
សង្គម

ដើមហេតុនៃស្រោមដៃពេទ្យមួយគូ ជូនដំណើរអ្នកជំងឺកូវីត១៩ មុនស្លាប់ ស្តាប់ហើយក្តុកក្តួលខ្លាំង

នៅពេលដែលយេីងជួបទុក្ខលំបាក​ នៅពេលដែលយេីងដឹងថាជិតដល់នាទីជីវិតចុងក្រោយ​ មនុស្សម្នាក់ៗតែងតែចង់កាន់ដៃមនុស្សសំខាន់​ ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដេីម្បីជាការលាគ្នាជាលេីកចុងក្រោយដោយគ្មានការស្តាយស្រណោះ។ តែមេីលមកពេលនេះចុះ​ ដោយសារតែស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន​ ការឆ្លងជំងឺដ៏កាចសាហាវដូចជាកូវីត១៩​ ដែលតម្រូវឱ្យអ្នកជំងឺនៅដាច់ដោយឡែកម្នាក់ឯងនោះ មានអ្នកជំងឺជាច្រេីនបានលាចាកលោកម្នាក់ឯងទាំងក្តីសោកស្តាយ ចាកចោលក្រុមគ្រួសារ ចាកចេញពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់គ្មានថ្ងៃត្រលប់ម្នាក់ឯង យ៉ាងកំព្រាឯកា។ ដូច្នេះហេីយគិលានុបដ្ឋាយិកានៅប្រទេសប្រេស៊ីលមួយរូប បានរកនឹកវិធីមួយនោះគឺការបង្កេីតស្រោមដៃកក់ក្តៅសម្រាប់អ្នកជំងឺកូវីត១៩ និងបានដាក់ឈ្មោះថា ” The hand of God “ ។ គិលានុបដ្ឋាយិកានៅប្រទេសប្រេស៊ីល មួយរួបនេះ បានយកស្រោមដៃពេទ្យមួយគូដាក់ទឹកក្តៅ​ ដោយប្រេីប្រាស់១គូចងផ្អោបគ្នា​ យកទៅផ្គួបជាមួយដៃអ្នកជំងឺដែលឈឺធ្ងន់ឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅ​ ពួកគេមិនមែននៅម្នាក់ឯងទេ​ គឺដូចជាកំពុងតែកាន់ដៃមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ​ ហេីយចាកចេញពីពិភពលោកនេះដោយស្ងប់ចិត្ត ហើយគ្មានសេចក្តីស្តាយស្រណោះ។ រូបភាពក្តុកក្តួលនៃស្រោមដៃនេះបានធ្វើឱ្យអ្នកនៅក្នុងបណ្តាញសង្គមមានចិត្តក្តុកក្តួលជាខ្លាំង…

Web Copy
សុខភាព

តើការទទួលទានផ្លែប៉ោម ពិតជាអាចបញ្ចៀសយើងពីការទៅមន្ទីរពេទ្យមែនឬ?

ធម្មតាការញុំាផ្លែឈើឱ្យបានច្រើន វាជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យតែងណែនាំ ក្នុងនេះយើងតែងឮគេនិយាយថា ញុំាផ្លែប៉ោមមួយថ្ងៃមួយផ្លែ អាចបញ្ចៀសពីការទៅជួបគ្រូពេទ្យបាន។ ការពិតទៅឃ្លានេះ មិនមែនទឹមតែបង្កើតនៅប៉ុន្មានឆ្នាំនេះទេ ឃ្លាស្រដៀងនេះគឺ ត្រូវបានគេសរសេរនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីតាំងពីឆ្នាំ 1900s មកម្ល៉េះ ហើយត្រូវបានយកមកកែសម្រួលមកដល់ពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ធាតុពិតទៅ ការញាំផ្លែប៉ោម វាមិនអាចបញ្ចៀសយើងពីការទៅជួបគ្រូពេទ្យនោះទេ តែវាការបន្ថែមផ្លែប៉ោមចូលទៅក្នុងអាហាររបស់យើង វាអាចជួយដល់សុខភាពរបស់យើង ឱ្យមានភាពរឹងមាំបាន។ ដោយសារតែផ្លែប៉ោមផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជា ៖ – កាឡូរី 95% – កាបូអ៊ីត្រាត 25ក្រាម – វីតាមីន C 9% នៃតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ –…

Web Copy
សុខភាព

តើផលិតផលសរីរាង្គ ពិតជាផ្តល់គុណប្រយោជន៍ផ្នែកសុខភាពមែនឬ?

តើផលិតផលសរីរាង្គពិតជាផ្តល់គុណប្រយោជន៍ផ្នែកសុខភាពមែនឬ? មានហេតុផលជាច្រើន បញ្ជាក់ថា បន្លែសរីរាង្គ មានសារៈប្រយោជន៍ផ្នែក សុខភាពជាជាងការញុំាបន្លែធម្មតា ហេតុផលចម្បងក្នុងនោះគឺ ដោយសារ បន្លែសរីរាង្គ ត្រូវបានដាំដុះដោយគោលការសរីរាង្គ និងមានការចុះត្រួតពិនិត្យពីស្ថាប័ន ដែលបានផ្តល់លិខិតបញ្ជាក់ពីគុណភាព។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការដាំដុះបែបសរីរាង្គ វាផ្តល់ឱ្យបន្លែទាំងនោះ សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម ជាងបន្លែដែលដាំតាមវិធីធម្មតា។ មានការសិក្សាជាច្រើនបានបញ្ជាក់ថា ការទទួលបន្លែសរីរាង្គ ជាប្រចាំវាអាចជំនួយដល់ សុខភាព ការលូតលាស់ និងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងបានផងដែរ។ ហើយក៏មានការសិក្សាមួយចំនួនបានបញ្ជាក់ថា ការទទួលទានបន្លែសរីរាង្គ វាធ្វើឱ្យបរិមាណសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មកើនឡើង នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានបន្លែសរីរាង្គជាប្រចាំ មិនទាន់មានការពិសោធន៍ជាក់លាក់ណាមួយ ដែលបង្ហាញថា វាល្អជាងការញុំាបន្លែដាំដុះតាមធម្មតានោះទេ…

Web Copy
ទស្សនៈ

ចិត្តសាស្ត្រ! មនុស្សដែលមិនចូលចិត្តអ្នក គេច្បាស់ជាបង្ហាញសភាពទាំង៤នេះ

នៅក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងជីវភាពរស់នៅ និងក្នុងសង្គម រមែងតែងជួបមនុស្សគ្រប់សណ្ឋាន តែយើងមិនបានដឹងទេថា តើអ្នកណាចូលចិត្ត ឬស្អប់យើងនោះទេ ដូច្នេះហើយ ខាងក្រោមនេះគឺជាលក្ខណៈទាំង៤ ដែលងាយឱ្យអ្នកដឹងថាតើគេចូលចិត្តអ្នកឬយ៉ាងណា? ១. គេនឹងនិយាយពាក្យដែលវាយប្រហារមកលើអ្នក មនុស្សម្នាក់ដែលស្អប់អ្នក សកម្មភាពទីមួយដែលគេធ្វើទៅលើអ្នក គឺនិយាយពាក្យវាយប្រហារទៅលើអ្នក ឱ្យអ្នកបាត់បង់នូវជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯង ក៏អាចនិយាយបឈ្ឈឺអ្នកតែម្តង ឱ្យអ្នកអាប់មុខ។ ពេលដែលអ្នកជួបការលំបាក នៅក្នុងចិត្ត គេគឺសប្បាយរីករាយណាស់។ ចំពោះនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាបានវិភាគថា ចរិតរបស់មនុស្សប្រភេទនេះ គឺមិនទៀងត្រង់ គេមិនចូលចិត្តអ្នកដទៃល្អជាងខ្លួនឡើយ និយាយពាក្យចាក់ដោត ជាមនុស្សអាត្មានិយម បើមានមនុស្សប្រភេទនេះនៅក្បែរអ្នក សូមអ្នកឃ្លាតឱ្យឆ្ងាយពីគេកាន់តែឆ្ងាយកាន់តែល្អ។ ២. មិនទុកគេក្នុងកែវភ្នែក ពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្អប់អ្នក នៅក្នុងចិត្តរបស់គេមិនគោរពអ្នក…

Web Copy
សង្គម

ការជ្រើសយកបុរសចាស់ទុំ និងបុរសមានចរិតក្មេងខ្ចី ច្បាស់ណាស់ថា អ្នកនឹងមានជីវិតពីរផ្សេងគ្នា

បុរសដែលចាស់ទុំអាចរៀងម៉ត់ចត់បន្តិច ដ្បិតតែគេមិនសូវជាចេះលេងសើចនិយាយលេបខាយធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តក៏ពិតមែន តែអាចផ្តល់សន្តិភាពផ្លូវចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដល់រូបអ្នកបាន។ ចំពោះបុរសដែលមានចរិតក្មេងខ្ចីវិញ ដ្បិតតែគេចេះរ៉ូមែនទិក អាចដើរលេងស៊ីផឹកជាមួយអ្នក កំដរអ្នកដើរហើរសប្បាយ តែមិនសូវចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ហើយមិនបានគិតដល់រឿងអនាគតជាមួយអ្នកឱ្យច្បាស់លាស់នោះឡើយ។ ភាពចាស់ទុំ និងភាពក្មេងខ្ចី គឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត មិនមែនកំណត់លើអាយុនោះឡើយ យ៉ាងណាមិញ ក៏មានបុគ្គលខ្លះទោះជាមួយជីវិតនេះក៏គ្មានចរិតចាស់ទុំដែរ។ បើមិត្តនារីយើងនៅជាមួយមនុស្សប្រុសទាំងពីរប្រភេទនេះ តើនឹងមានជីវិតខុសប្លែកគ្នាបែបណាទៅ? ១. របៀបដែលគេធ្វើល្អដាក់អ្នក – មនុស្សប្រុសចាស់ទុំ មិនប្រាកដថានឹងអាចមានភាពរ៉ូមែនទិកអ្វីមែន តែនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការចូលចិត្តរបស់អ្នក ដូចជា កាហ្វេត្រូវថែមស្ករច្រើនបន្តិច ចូលចិត្តញុំានំខេកនៅហាងណាមួយ… បើថ្ងៃនេះអ្នកនិយាយថាមិនស្រួលខ្លួន គេនឹងកំដរអ្នកនៅផ្ទះ មិនអាចអូសអ្នកចេញទៅក្រៅជាមួយគេដោយភាពអាត្មានិយមនោះឡើយ។ អ្វីដែលល្អរបស់ពួកគេ គឺនៅក្នុងជីវភាពរស់នៅ ប្រើនូវវិធីសន្សំបន្តិចម្តងៗបង្ហាញដល់អ្នក…

Cover Srolav
ដើរកម្សាន្ត

« រមណីយដ្ឋាន កំពង់ស្រឡៅ » បើមានឱកាស កុំភ្លេចមកកម្សាន្តលេងផង

ខេត្តព្រះវិហារ ស្ថិតនៅក្នុងភូមិសាស្រ្តទិសឧត្តរនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ដែលមានចម្ងាយពីរាជធានីភ្នំពេញ ប្រមាណចំងាយ ២៩៤គីឡូម៉ែត្រ ជាខេត្តស្ថិតនៅតំបន់ខ្ពង់រាប តំបន់ព្រៃភ្នំ ភូមិសាស្ត្រដែលមានភាពទូលាយ សំបូរព្រៃឈើធំៗជាជំរកសត្វព្រៃគ្រប់ប្រភេទ រ៉ែ ធនធានធម្មជាតិ និងសំនង់ប្រវត្តិសាស្ត្រ ប្រាសាទបុរាណ។ ព្រំប្រទល់ខាងជើងទល់នឹងប្រទេសថៃ និងប្រទេសឡាវ ប៉ែកខាងត្បូងទល់នឹងខេត្តកំពង់ធំ ប៉ែកខាងលិចទល់នឹង ខេត្តសៀមរាប និងឧត្តរមានជ័យ ប៉ែកខាងកើតទល់នឹង ខេត្តស្ទឹងត្រែង។ ដោយសារតែសម្បូរនូវភោគទ្រព្យធម្មជាតិបែបនេះហើយ បានធ្វើឱ្យខេត្តព្រះវិហារ មានតំបន់កម្សាន្តបែបធម្មជាតិជាច្រើនមើលទៅគួរឱ្យមនោរម្យខ្លាំង ក្នុងនោះ មានរមណីយដ្ឋានមាត់ទឹកមួយកន្លែងកំពុងតែល្បីល្បាញពេញបណ្តាញសង្គមថាមានទេសភាពស្រស់ត្រកាលណាស់ នោះគឺ « រមណីយដ្ឋាន កំពង់ស្រឡៅ »។ ដោយរមណីយដ្ឋាននេះ…

Cover Nature 1
ដើរកម្សាន្ត

មិនថាស្អាត ទំនើប ស្កឹមស្កៃបែបណា ធម្មជាតិគង់តែយកត្រលប់មកវិញដូចរូបភាព ២៥សន្លឹកនេះ

ផែនដី ត្រូវបានអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តជាច្រើនមូលមតិគ្នាថាមានអាយុកាលប្រមាណជា ៤.៦ពាន់លានឆ្នាំមកហើយ ដែលជាអាយុដ៏វែងអន្លាយ និងបានទ្រទ្រង់អាយុជីវិតសត្វលោក មនុស្ស រុក្ខជាតិ និងរបស់មានជីវិតនៅលើផែនដីប្រកបដោយភាពសុខសាន្ត ក្រោមធម្មជាតិដ៏ខៀវស្រងាត់។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សកាន់តែមានភាពជឿនលឿន និងពោរពេញដោយបច្ចេកវិទ្យាទំនើបពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ហើយដើម្បីអភិវឌ្ឍន៍នូវទំនើបកម្មរបស់ខ្លួនបាន មនុស្សបានបំពានទៅលើធម្មជាតិជាច្រើន ដូចជាការកាប់បំផ្លាញព្រៃឈើយកឈើប្រើប្រាស់ ទន្ទ្រានដីធម្មជាតិ ដើម្បីពង្រីកជម្រករបស់មនុស្ស រួមទាំងសម្រាប់ការសាងសង់សំណង់ផ្សេងៗគ្មានទីបញ្ចប់។ កត្តាទាំងនេះបានធ្វើឱ្យធម្មជាតិដែលធ្លាប់ផ្តល់ភាពសុខសាន្តដល់មនុស្ស ប្រែក្លាយជាបង្កមហន្តរាយសងត្រលប់វិញដល់មនុស្សទៅវិញដែលបំផ្លាញធម្មជាតិទាំងនោះ ពិសេសមិនថាអ្នករីកចម្រើនកម្រិតណា ទំនើបដល់លំដាប់ខ្ពស់ក៏ដោយ នៅទីបញ្ចប់ធម្មជាតិគង់តែទន្ទ្រានយកត្រលប់មកវិញចៀសមិនផុត។ -មិនថាសំណង់ធំ ស្អាត ស្កឹមស្កៃ មហិមា ប៉ុនណាគង់តែត្រូវចាស់ ទ្រុឌទ្រោម ដួលរលំ បាក់បែក ទៅតាមពេលវេលា…

Cover Apsara 1
ប្រវត្តិសាស្រ្ត

ម៉ូតសក់ដ៏ប្លែកៗ របស់អប្សរានៅប្រាសាទអង្គរវត្តកម្ពុជា

រូបអប្សរា គឺ​​ជា​ផ្នែក​ដ៏​សំខាន់​មួយ​នៅ​ក្នុង​ចំលាក់​នានា​លើ​ប្រាសាទ​បុរាណខ្មែរ។ ចំលាក់​នៅ​លើ​ប្រាសាទ​ខ្មែរ​មាន​រូប​ស្ត្រី​សួគ៌ពីរ​ប្រភេទ៖ រូប​មួយ​បង្ហាញ​ ពី​លក្ខណៈ​កំពុង​តែ​រាំ ឬរៀប​ចំ​នឹង​រាំ មាន​ឈ្មោះ​ថា​អប្សរា និង​មួយ​ទៀត​មាន​រូប​ភាព​ឈរ​នៅ​នឹង​ថ្កល់ មុខ​មើល​ទៅ​មុខ មាន​លក្ខណៈ​ជា​អ្នក​ការ​ពារ​ប្រាសាទ ​មាន​ឈ្មោះ​ថា​ទេវតា។ រូប​ចំលាក់​អប្សរា​មាន​ច្រើន​នៅ​លើ​ប្រាសាទអង្គរវត្ត។ ហើយអ្នក​ប្រាជ្ញ​បាន​រាប់​ឃើញ​ថា មាន​រូប​អប្សរា​ចំនួន​ច្រើន​ជាង ១ ៨៦០ នៅ​លើ​ប្រសាទ​សវ.​ទី​១២​នេះ ខ្លះ​ឆ្លាក់​លើ​សសរ ខ្លះ​លើ​ជញ្ជាំង ខ្លះ​លើ​កំពូល​ប្រសាទ។ ការ​សិក្សា​មួយ ដែល​បាន​បោះ​ពុម្ព​ផ្សាយ​នៅ​ឆ្នាំ​១៩២៧ ដោយ​លោក​ Sappho Marchal បាន​រៀប​រាប់​អំពី​ម៉ូត​សក់ ការតុប​តែងលើ​​ក្បាល សំលៀក​បំពាក់ ជំហរ គ្រឿង​អល្លង្ការ និង​ផ្កា​លំអ ដែល​លោក​…