ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

Cover Copy
ទស្សនៈ

ពេលចាស់ទៅត្រូវរក្សាវត្ថុទាំង៦នេះទុកសម្រាប់ខ្លួនឯង នោះជីវិតនឹងលែងមានកង្វល់ទៀតហើយ

សូមឲ្យថ្ងៃដែលកន្លងផុតទៅជាថ្ងៃសប្បាយចិត្ត ព្រោះថ្ងៃដែលមានសុភមង្គលជាថ្ងៃដែលចំណេញសម្រាប់ជីវិតយើង។ ពេលចាស់ទៅ អ្នកត្រូវរក្សាសន្លឹកបៀរទាំង ៦ នេះសម្រាប់ខ្លួនឯង ដើម្បីអាចជៀសផុតពីកង្វល់ទាំងឡាយដែលអាចកើតមាន។     ១.ផ្ទះ៖ ដូចសុភាសិតពោលថា «សំបុកមាសនិងសំបុកប្រាក់មិនល្អដូចសំបុកគ្រួសារដ៏កក់ក្តៅទេ»។ សំបុកគ្រួសារដ៏កក់ក្តៅអាចមានទំហំតូច ប៉ុន្តែជញ្ជាំងនីមួយៗមានអនុស្សាវរីយ៍ផ្ទាល់ខ្លួន គ្រប់ឥដ្ឋ និងក្បឿង គ្រប់ស្លឹកស្មៅគឺស្ថិតនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ នៅក្នុងសំបុក យើងនៅតែអាចរកឃើញភស្តុតាងនៃការចងចាំរបស់យើងផ្ទាល់។ ២.ដៃគូជីវិត៖ ក្មេងជាប្ដីប្រពន្ធ ចាស់ជាមិត្ត។ ប្ដីប្រពន្ធកាន់ដៃគ្នាពេញមួយជីវិតជារឿងសំខាន់បំផុត ស្នេហានេះមិនអាចជំនួសដោយអ្នកណាបានឡើយ។ បាយក្រៀម ក៏ជាបាយបីពេលក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការមានមិត្តចាស់ដែលស្គាល់ភាពក្តៅត្រជាក់ ការចែករំលែកភាពជូរចត់ គឺជាពរជ័យដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងជីវិតនេះ។ កូនមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ការជ្រៀតជ្រែកច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យពួកគេអផ្សុក វាជាការប្រសើរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើប្តី…

Cover Copy Recovered Recovered
ទស្សនៈ

បុរាណដាស់តឿនថា បើចង់រក្សាសំណាងលុះត្រាតែអ្នកកុំអនុញ្ញាតអោយមនុស្ស៦នាក់នេះចូលផ្ទះ

តាំងពីបុរាណកាលមក ជីដូនជីតាយើង មានជំនឿថា មានមនុស្សនាំសំណាងអាក្រក់ ចូលផ្ទះភ្លាម សំណាងក៏ចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ ពរជ័យក៏រលត់ទៅ ធ្វើឱ្យម្ចាស់ផ្ទះជួបនូវសំណាងអាក្រក់ និងបាត់បង់សំណាងដោយមិនដឹងខ្លួន។   ១.ឧក្រិដ្ឋជន នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើប មនុស្សជាច្រើន ដោយសារមហិច្ឆតាចង់បានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និងទ្រព្យសម្បត្តិ ពួកគេមិនគោរពច្បាប់ ហើយដើរលើផ្លូវនៃឧក្រិដ្ឋកម្ម។ នៅពេលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានកំណត់ត្រាព្រហ្មទណ្ឌ ឬ កំពុងបង្ហាញសញ្ញានៃការបំពានច្បាប់ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញនរណាម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យសង្ស័យ ឬ បង្ហាញសញ្ញានៃការប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋ សូមរក្សាចម្ងាយសុវត្ថិភាពដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ ជាមួយគ្នានេះ អ្នកគួរតែរាយការណ៍យ៉ាងសកម្មទៅអាជ្ញាធរ ដើម្បីរួមចំណែករក្សាសណ្តាប់ធ្នាប់ និងសុវត្ថិភាពសម្រាប់សហគមន៍។   ២.មនុស្សដែលមានគំនិតមិនល្អ…

Cover Copy Recovered Recovered
សម្រង់

ចំណុចតូចៗនៅលើស្បែកអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺមហារីក

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឈានមុខគេបានព្រមានថា ចំណុចតូចៗដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៅលើស្បែកអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមហារីកស្បែក ជាពិសេសមហារីកកោសិកា basal cell carcinoma (BCC) ដែលជាប្រភេទមហារីកស្បែកទូទៅបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ #មិនមែនស្នាមមុនទាំងអស់សុទ្ធតែគ្មានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Daniel Sugai ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានបញ្ចប់ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ Harvard (សហរដ្ឋអាមេរិក) ស្នាមមុន ឬ សញ្ញាមិនធម្មតានៅលើស្បែកដែលមិនបាត់ក្នុងរយៈពេលមួយខែ គួរតែត្រូវបានពិនិត្យយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។ គាត់យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់នៃស្បែកដែលបន្តហូរឈាម ឬ មានស្នាមម្តងហើយម្តងទៀត សូម្បីតែស្នាមលើមុខក៏ដោយ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Sugai ព្រមានថា “មានមនុស្សដែលគ្រាន់តែប៉ះមុខរបស់គេស្រាលៗ ហើយឃើញឈាម។ ប្រសិនបើតំបន់ណាមួយនៃស្បែកមិនសះស្បើយអស់រយៈពេលយូរ ឬ មានភាពរសើបខ្លាំងដែលវាងាយរងគ្រោះនោះ វាគឺជាសញ្ញាដែលចាំបាច់ត្រូវទៅពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេសជាបន្ទាន់”…

Cover Copy Recovered Recovered
ទស្សន៍ទាយ

សុបិន្តឃើញសត្វពស់ ជាប្រផ្នូលល្អ ឬអាក្រក់? តោះមកដឹងពីទំនាញទាំងអស់គ្នា!

ពស់គឺជាសត្វល្មូនដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។ ដូច្នេះហើយ សូម្បីតែសុបិនអំពីសត្វពស់ ក៏ធ្វើឱ្យមនុស្សមានការថប់បារម្ភដែរ។ យោងតាមបុរាណ ពស់គឺជាសត្វដែលមានតុល្យភាពរវាងល្អ និងអាក្រក់។ សត្វពស់មានភាពវៃឆ្លាត និងអាចបត់បែនបាន ប៉ុន្តែពួកវាមានល្បិចកល និងមានលទ្ធភាពបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស។ ក្នុងហុងស៊ុយ ពស់តំណាងឱ្យការកើតថ្មី សំណាង ភាពថ្លៃថ្នូរ និងទ្រព្យសម្បត្តិ លើសពីនេះ ពស់មានសមត្ថភាពសកស្បែកឱ្យលូតលាស់ ដោយជំនួសស្រទាប់ស្បែកថ្មីឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សក៏ចាត់ទុកសត្វពស់ជាសត្វដែលអាចនាំមកនូវភាពថ្មី ដោយសុខចិត្តបោះបង់របស់ចាស់ ដើម្បីជ្រើសរើសរបស់ថ្មី។ ក្នុងហុងស៊ុយ មនុស្សក៏ដាក់រូបពស់ក្នុងផ្ទះដើម្បីទាក់ទាញសំណាងដែរ ដោយសង្ឃឹមថាការងារនឹងប្រព្រឹត្តទៅដោយរលូន និងជោគជ័យ។ #អត្ថន័យរបស់សុបិន្តអំពីពស់ ពស់តំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរ ហើយក៏បង្ហាញការភ័យខ្លាចផងដែរ។ ការសុបិនឃើញសត្វពស់អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីការថប់បារម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីបញ្ហាជាក់លាក់មួយក្នុងជីវិត ហើយក៏អាចជាសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតផងដែរ។…

Cover Copy Recovered
សង្គម

អាហារមាសទាំង ៧ មុខ ដើម្បីជួយឱ្យកុមារធំឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ

ម្តាយគ្រប់រូបតែងចង់ឱ្យកូនៗមានសុខភាពល្អ និងឆ្លាត។ ក្នុងនោះអាហារូបត្ថម្ភគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះមាសសម្រាប់ដំណើរនៃការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ទូលំទូលាយរបស់ទារក។ ការផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ជួយកុមារឱ្យពោរពេញដោយថាមពល មានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរឹងមាំ និងអភិវឌ្ឍខួរក្បាលបានយ៉ាងប្រសើរ។ លើសពីអាហារ វាគឺជាវិធីដើម្បីសាបព្រួសគ្រាប់ពូជនៃអនាគតដ៏រីករាយសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ ដើម្បីជួយអ្នកម្តាយជ្រើសរើសអាហារល្អៗសម្រាប់កូន ខាងសុខភាពកុមារបានដកស្រង់នូវកំពូលអាហារ ៧ប្រភេទដែលមានសុខភាពល្អ មានជីវជាតិ និងងាយស្រួលរៀបចំ ធានាថាកូនរបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អបំផុត!     ១.ទឹកដោះគោយ៉ាអួ ទឹកដោះគោយ៉ាអួ គឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ផ្តល់ប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីន D ដ៏សម្បូរបែប ជួយពង្រឹងឆ្អឹង និងធ្មេញរបស់កូនអ្នក។ ជាពិសេស probiotics ក្នុងទឹកដោះគោជូរធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព microflora ពោះវៀន ពង្រឹងសុខភាពរំលាយអាហារ និងការពារការទល់លាមក។…

Cover Copy Recovered
ទស្សន៍ទាយ

អ្នករកស៊ីត្រៀមកើបលុយ រាសីឆ្នាំទាំង៣នេះ ចាប់ផ្តើមហេងខ្លាំងរយៈពេល៣ខែពេញតែម្តង

នៅក្នុងវប្បធម៌បូព៌ា មនុស្សបុរាណបានជឿថាសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនា នៅពេលដែលឧបស័គ្គទាំងអស់នឹងត្រូវបានដោះស្រាយ ព្រលឹងនៃពិភពក្រោមដីនឹងប្រទានពរ ហើយថាមពល yang នឹងគាំទ្រ ដល់ពេលដែលតួរាសីទាំង ៣ នេះចាប់ផ្តើមមានលាភ មានជ័យ រកស៊ីមានបាន ចូលដល់ពេលកើបលុយរយៈពេល៣ខែពេញ។   ១.ឆ្នាំនាគ ក្នុងរយៈពេលមុនទោះជាមានការលំបាកក្នុងការងារ ឬ លុយកាក់ខ្លះក៏ដោយកុំបារម្ភ ព្រោះ៣ខែនេះជាពេលវេលាដែលជោគវាសនានឹងប្រែប្រួលយ៉ាងត្រចះត្រចង់។ អ្នកកើតឆ្នាំរោង នឹងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយរលូន ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេធ្វើការក្នុងវិស័យជំនួញ ការរកស៊ី ឬ ការវិនិយោគ នោះនឹងមានឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បី បង្កើនប្រាក់ចំណេញឳ្យកើនឡើងជាលំដាប់។ លើសពីនេះទៀតបុគ្គលដ៏ថ្លៃថ្នូលេចឡើងនៅពេលត្រឹមត្រូវបើកទ្វារថ្មីសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍អាជីពរបស់អ្នក។ ចាប់ពីពាក់កណ្តាលខែទី៦ តទៅ អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំរោង គួរតែអនុវត្តគម្រោងដែលស្រលាញ់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ…

Cover Copy
ទស្សនៈ

ដូនតាបង្រៀនយើងកុំឲ្យល្ងង់ និយាយរឿង៤យ៉ាងនេះ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យជីវិតយើងទាំងមូលជួបបញ្ហា

មានពាក្យខ្លះដែលមើលទៅដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែអាចធ្វើឲ្យយើងវេទនាពេញមួយជីវិត។ ដូនតារបស់យើងបានបង្រៀនយើងនូវបម្រាមចំនួន៤នៅក្នុងការនិយាយ ជៀសវាងនាំមកនូវគ្រោះមហន្តរាយមកលើខ្លួនឯង។   ១.កុំនិយាយអាក្រក់ពីមនុស្សនៅពីក្រោយខ្នង មនុស្សដែលនិយាយដើមគេពីក្រោយខ្នង តែងតែគិតថាគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីអ្វីដែលពួកគេនិយាយនោះទេ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីនៅលើលោកនេះនៅតែជាអាថ៌កំបាំងជារៀងរហូត។ ពេលរកឃើញ អ្នកមិនត្រឹមតែបាត់បង់ការទុកចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងដែរ។ ការនិយាយដើមប្រៀបដូចជាភ្លើងឆេះរាលដាលទៅហើយ ពិបាកនឹងពន្លត់ដោយបន្សល់ទុកនូវផលវិបាកយ៉ាងយូរអង្វែង។   ជាងនេះទៅទៀត ការនិយាយអាក្រក់ពីអ្នកដទៃ ក៏ជាការបង្ហាញឱ្យឃើញពីព្រលឹងដែលមិនចេះអត់ធ្មត់ផងដែរ។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសនៅស្ងៀមជាជាងនិយាយពាក្យជូរចត់ ព្រោះការនិយាយអាក្រក់ពីអ្នកដទៃពិតជាធ្វើឲ្យអ្នកបាត់បង់តម្លៃរបស់ខ្លួន។   ២.កុំប្រញាប់វិនិច្ឆ័យដោយមិនយល់ពីស្ថានការណ៍ឲ្យបានច្បាស់ យើងតែងតែត្រូវបានដឹកនាំដោយអារម្មណ៍ ឬ ចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូង។ ប៉ុន្តែជីវិតគឺចម្រុះពណ៌ មនុស្សម្នាក់ៗទាល់តែចេះយកចិត្តគេដាក់ចិត្តឯង ទើបយើងអាចយល់ពីរឿងគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង។ ការវិនិច្ឆ័យដោយមិនបានគិតអាចធ្វើអោយអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍មិនល្អ ថែមទាំងធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង ដោយយើងមិនដឹងខ្លួន។  …

Cover Copy
គ្រួសារ

៣ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនមុនសម្រេចចិត្តរៀបការ បើមិនចង់ស្តាយក្រោយ

មនុស្សជាច្រើនចូលរោងការដោយផ្នត់គំនិតស្នេហាដោយគិតថាគ្រាន់តែស្រលាញ់គ្នាគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប៉ុន្តែការពិតបង្ហាញថាសេចក្ដីស្រឡាញ់មិនមែនជាគន្លឹះ ដើម្បីបើកទ្វារឲ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុភមង្គលនោះទេ។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍សុបិនបានកន្លងផុតទៅ ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍លេចឡើងជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈម និងទំនួលខុសត្រូវជាច្រើនរាប់មិនអស់។ ដូច្នេះ ការត្រៀមខ្លួនយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលរៀបការជារឿងដែលមិនអាចមើលស្រាលបានឡើយ ដូច្នេះហើយអ្នកត្រូវធ្វើរឿង៣នេះមុនពេលរៀបការ។   ១.កំណត់ថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនរៀបការហើយឬនៅ ការត្រៀមខ្លួនមិនមែនគិតតែពីថាអ្នកចង់ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់មង្គលការ ឬ រៀបការធំដុំនោះទេ។ ការត្រៀមខ្លួនពិតប្រាកដស្ថិតនៅក្នុងផ្នត់គំនិតនៃការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតថ្មី កន្លែងដែលអ្នកលែងជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃសកលលោក ប៉ុន្តែត្រូវតែចែករំលែក លះបង់ និងដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយគ្នា។   អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនគ្រាន់តែជាផ្កាកុលាប និងទឹកឃ្មុំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយដែលមានឧបសគ្គរាប់មិនអស់។ ផ្កានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ប្រហែលជាក្រៀមស្វិតហើយអ្នកត្រូវដាំផ្កាថ្មី ដោយការអត់ធ្មត់ការយល់ដឹងនិងការលះបង់។   កុំរៀបការព្រោះឪពុកម្តាយអ្នកជំរុញអ្នក ដោយសារសម្ពាធអាយុ ឬ ដោយសារមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នករៀបការ ប៉ុន្តែរៀបការនៅពេលដែលអ្នកពិតជាចង់នៅជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់អោយបានយូរ។ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តរៀបការត្រូវសួរខ្លួនឯងថា៖…

Cover Copy
ទស្សន៍ទាយ

ចាប់ពីថ្ងៃទី ១ ខែមិថុនាដល់ថ្ងៃទី ១០ ខែមិថុនា រាសីឆ្នាំទាំង៣នេះនឹងឡើងខ្ពស់ត្រដែត

ក្នុងអំឡុង១០ថ្ងៃដំបូងនៃខែមិថុនា ឆ្នាំទាំង៣នឹងទទួលបានលាភសំណាងច្រើន សម្បូរហូរហៀរ ឡើងខ្ពស់ត្រដែតមិនដែលមានពីមុនមក។   ១.ឆ្លូវ៖ មហាសំណាងមកពីស្ថានសួគ៌ដែលជាអ្នកមានបំផុត គោគឺជាសត្វឧស្សាហ៍ព្យាយាម ស្មោះត្រង់ និងទៀងត្រង់។ ពួកគេត្រូវបានគេទស្សន៍ទាយថាជាអ្នកមានបំផុតក្នុងរយៈពេលនេះ។ ហោរាសាស្ត្រនិយាយថា ពីថ្ងៃទី១ ដល់១០ មិថុនា អ្នកកើតឆ្នាំឆ្លូវត្រូវបានផ្កាយ ជួបនឹងឱកាសមាសដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ បើនិយាយពីហិរញ្ញវត្ថុវិញគឺជាពេលដែលផ្ទុះខ្លាំងហើយនេះជារយៈពេលនៃការប្រមូលផលធំ។ អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំឆ្លូវ ដែលធ្វើការក្នុងការិយាល័យនឹងបង្ហាញទេពកោសល្យ ងាយស្រួលទទួលបានប្រាក់រង្វាន់ ទទួលបានប្រាក់កម្រៃ ឬ ឡើងឋានៈ។ អ្នកប្រកបអាជីវកម្មនឹងរីកចម្រើន កិច្ចសន្យានឹងចុះហត្ថលេខាយ៉ាងរលូន ប្រាក់ចំណេញនឹងកើនឡើងទ្វេរ ឬ បីដងឯណោះ។ បំណុលត្រូវបានធូរថយ អាជីវកម្មបន្តរីកចម្រើន ហើយការសន្សំកើនឡើងច្រើន។…

Cover Copy
គ្រួសារ

សញ្ញាក្បត់ទាំង៥ ដែលបង្ហាញថាប្រពន្ធរបស់អ្នកលួចទាក់ទងស្នេហាជាមួយបុរសផ្សេង

យោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត សញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលបង្ហាញថា ស្ត្រីកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា គឺនាងមិនស្និទ្ធស្នាលជាមួយប្តី និងបង្ហាញទង្វើប្លែកៗថែមទៀត…ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាច្បាស់ទាំង ៥ ពេលប្រពន្ធលួចមានស្នេហាជាមួយបុរសខាងក្រៅ៖   ១.ក្លាយជាមនុស្សអាថ៌កំបាំង ប្រសិនបើថ្មីៗនេះនាងតែងតែត្រលប់មកផ្ទះយឺត សូម្បីតែធ្វើការនៅចុងសប្តាហ៍ ឬ ទៅធ្វើអាជីវកម្មញឹកញាប់ជាងមុនដោយគ្មានហេតុផល អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើអ្វីដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងធ្វើ និងថាតើនាងនឹងទៅធ្វើជំនួញជាមួយអ្នកណា…។ ម្យ៉ាងទៀត បើទូរស័ព្ទរបស់នាងមានលេខសម្ងាត់ថ្មី ឬ លេខសម្ងាត់ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ… គឺជាសញ្ញាគួរឱ្យសង្ស័យដំបូងដែលអ្នកអាចរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួល។ ពេលនោះក៏មានការហៅទូរស័ព្ទមកធ្វើឱ្យនាងភ័ន្តច្រឡំ ដែលនេះក៏មានអាថ៌កំបាំងខ្លាំងផងដែរ។ ២.សារមិនច្បាស់ សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានគ្រួសារ ការផ្ញើសារញឹកញាប់ និងការហៅទូរសព្ទជាមួយមិត្តភក្តិនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ភាគច្រើនដោយសារតែរវល់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញប្រពន្ធអ្នកអោបទូរស័ព្ទពេញមួយថ្ងៃ ហើយផ្ញើសារឥតឈប់ឈរ ដោយមិនអោយអ្នកដឹងថាជាអ្នកណា និងមើលទៅនាងហាក់ដូចជាសប្បាយរីករាយ នោះជាអារម្មណ៍របស់មនុស្សស្រីដែលកំពុងតែមានស្នេហា។…

Cover Copy
សង្គម

សញ្ញា៤យ៉ាង អោយហេតុនៃសំណាងអាក្រក់ ប្រាប់អ្នកប្រយ័ត្នរឿងបាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិ

រុក្ខជាតិដែលងាប់ ទឹកស្រក់ – ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃការខិតទៅរកសំណាងអាក្រក់។ តាមជំនឿប្រជាប្រិយ ទាំងនេះជាសញ្ញានៃការបាត់បង់សំណាង ដែលអ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយឡើយ និងត្រូវដឹងពីដំណោះស្រាយដើម្បីការពារសំណាងអាក្រក់ទាំងនោះ។   ១.រុក្ខជាតិលម្អ ឬ ត្រីក្នុងផ្ទះងាប់ខុសប្រក្រតី នៅក្នុងវប្បធម៌អាស៊ីបូព៌ា រុក្ខជាតិបៃតង និងត្រីលម្អមិនត្រឹមតែមានតម្លៃសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានអត្ថន័យហុងស៊ុយផងដែរ! ពួកគេគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃភាពរឹងមាំ សំណាង និងភាពសុខដុម។ នៅពេលដែលរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះក្រៀមស្វិត ស្លឹកប្រែទៅជាពណ៌លឿង ឬ ងាប់យ៉ាងឆាប់ ទោះបីត្រូវបានថែទាំយ៉ាងល្អ ឬ ត្រីក្នុងអាងទឹកស្រាប់តែងាប់ដោយគ្មានហេតុផល នេះអាចជាសញ្ញានៃអតុល្យភាពនៅក្នុងហុងស៊ុយ។   មនុស្សបុរាណជឿថា ភាវៈរស់មានភាពរសើបចំពោះលំហូរថាមពលនៅក្នុងផ្ទះ។ នៅពេលដែលថាមពលអវិជ្ជមានប្រមូលផ្តុំ ថាមពលអាក្រក់កើនឡើង…

Cover Copy
សង្គម

៥ វិធី ជួយអោយកាត់ចិត្តបានលឿនបំផុត ក្រោយបែកគ្នាជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់

ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់នៃការបែកបាក់ឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន អ្នកត្រូវចាត់វិធានការអោយបានតឹងរ៉ឹងចំពោះខ្លួនអ្នក។ អ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត សម្រេចបាននូវគោលដៅដែលមិនទាន់សម្រេចរបស់អ្នក ដោយគ្មានអ្នកណាមករារាំងអ្នក ដោយគ្មាននរណាម្នាក់ឈរក្នុងផ្លូវរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីរហ័សចំនួន ៥ ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការកាត់ចិត្តក្រោយបែកគ្នាជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់៖   ១.ទទួលយកការពិតដែលអ្នកបែកគ្នា រឿងសំខាន់គឺត្រូវប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលវាកំពុងកើតឡើង។ យុត្តិធម៌ ឬ អត់វាមិនអាស្រ័យលើអ្នកវិនិច្ឆ័យទេ។ ការទទួលស្គាល់ថា ពេលខ្លះជីវិតមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុក ហើយការស្វែងរកការរំពឹងទុករបស់យើងនឹងអនុញ្ញាតិឱ្យអ្នកបោះបង់ចោល និងស្វែងរកសុភមង្គលពីខាងក្នុង។   ២.គិតវិជ្ជមាន កុំកំណត់ចំណុចអវិជ្ជមាន ចូរមានសុទិដ្ឋិនិយម ហើយកត់សម្គាល់ពីចម្ងាយដែលអ្នកបានដើរនៅក្នុងជីវិត។ យកចិត្តទុកដាក់ និងដឹងគុណចំពោះសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការជម្នះឧបសគ្គជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយដឹងគុណកាន់តែច្រើនសម្រាប់សមិទ្ធិផលទាំងនោះ។ ជាពិសេសរាល់យប់ នៅពេលអ្នកគិតពីអ្វីដែលអ្នកមាន អ្នកនឹងមានភាពសុខសាន្ត ទទួលបានតុល្យភាព…