Mythical Bird

New Copy
ទស្សនៈ

មិនបាច់គិតច្រើនពេកទេ ជនល្បីល្បាញក៏ជួបរឿងដូចអ្នកដែរ

មានការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ភាពឆ្លាតវៃ និងទេព្យកោសល្យរបស់មនុស្សសុទ្ធតែមានស្មើៗគ្នា។ មានអ្នកខ្លះ ពេលដែលមិនទាន់រកឃើញសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន តែងតែមិនអាចក្តោបក្តាប់គុណសម្បត្តិរបស់ខ្លួនបាន រៀនសូត្រ និងធ្វើកិច្ចការគ្មានសមទ្ធិផលសោះឡើយ។ នេះអាចដោយសារកតា្តលក្ខខណ្ឌស្ថានភាព និងរងសម្ពាធពីស្ថានការណ៍ ហើយមិនអាចឱ្យយើងបញ្ចេញបាននូវសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនបានពេញលេញ ពេលដែលស្ថិតនៅក្នុងឧបសគ្គណាមួយ បែរជាភ្លេចអំពីផ្លូវដែលខ្លួនត្រូវដើរទៅវិញ។ តាមពិតទៅ ឱ្យតែយើងអាចរកបានគុណសម្បតិ្តរបស់ខ្លួន ហើយតាំងចិត្តតស៊ូប្តេជ្ញា ជឿជាក់ថាប្រាកដជាមានលទ្ធផលជាមិនខាន។ ម្យ៉ាងទៀត មានឧទាហណ៍ជាច្រើន បានបញ្ជាក់ថា ជនល្បីល្បាញមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងមនុស្សធម្មតាដែរ ក៏អាចជួបនឹងបញ្ហាគ្រប់ប្រភេទ ជួនខ្លះបញ្ហាដែលពួកគេជួបប្រទះច្រើនជាងយើងទៀតផង។ លោក ឆាតឡេស ដាវីត (Charles Darwin) បានសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅប្រវត្តិរបស់លោកថា សមត្ថភាពរបស់គាត់សាមញ្ញខ្លាំងណាស់ “ ទំហំនៃការចងចាំរបស់ខ្ញុំធំខ្លាំងណាស់…

Knongsrok 1
សុខភាព

បន្លែទាំង ១១ ប្រភេទ ដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន

បន្លែទាំងអស់សុទ្ធសឹងតែផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ ចិញ្ចឹម និងវីតាមីន សម្រាប់ផ្គត់ផ្គងរាងកាយរបស់មនុស្សទាំងអស់ បន្តែ ការផ្ទុករបស់ពួកវាមានច្រើនឬ តិចទៅតាមប្រភេទបន្លែទាំងនោះ។ ជាការពិតណាស់ ការញាំបន្លែ វាជារឿងល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់ យើង ហើយអ្វីដែលពិសេសជានេះ ទៀតប្រសិនបើការទទួលបន្លែរបស់យើង វាផ្តល់គុណប្រយោជន៍ ច្រើន លើសពីអ្វីដែលយើងដឹងទៀតនោះ គឺជារឿងដ៏ល្អមួយផងដែរ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទបន្លែដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលពួកយើងរាល់គ្នាគួរតែដឹង ៖ ១. Spinach (បន្លែម្យ៉ាង ដូចស្ពៃខ្មៅ) Spinach ជាប្រភេទស្ពៃ ដែលមានស្លឹកពណ៌ខៀវស្រងាត់ ហើយសំបូរទៅដោយ កាល់ស្យូម វីតាមីន និងជាតិដែក ព្រមទាំងផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើនផងដែរ។…

Knongsrok 1
គ្រួសារ

ច្បាស់ណាស់! ឃើញកាយវិការទាំងនេះហើយ ជាសញ្ញាបង្ហាញថា បុរសម្នាក់នោះ បានជួបស្នេហាពិតហើយ

ក្តីស្រលាញ់ អាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានការប្រែប្រួលយ៉ាងធំមួយ មិនថាជាបុរស ឬមនុស្សស្រីនោះទេ ឱ្យតែលះបង់នូវចិត្តពិត ចាត់ទុកដៃគូម្ខាងទៀតជាក្តីស្រលាញ់ដ៏ពិតប្រាកដ គឺចៀសមិនរួចឡើយអាចដោយសារតែសេចក្តីស្នេហាកើតមាននូវការផ្លាស់ប្តូរមួយ។ មានគេនិយាយថា ស្នេហាដែលល្អអាចនាំឱ្យមនុស្សឆ្ពោះទៅរកទិសដៅអភិវឌ្ឍន៍ល្អមួយ ហើយស្នេហាដែលមិនល្អក៏អាចនាំឱ្យមនុស្សម្នាក់ឆ្ពោះទៅរកទិសដៅអភិវឌ្ឍន៍ដែលមិនល្អដូចគ្នា ។ ជាការពិតណាស់ មនោសញ្ចេតនាអាចរងឥទ្ធិពលពីមនុស្សម្នាក់ ហើយមានការប្រែប្រួលដោយមិនដឹងខ្លួន មិនខ្វល់ថាល្អ ឬអាក្រក់នោះទេ ការប្រែប្រួលទាំងនេះ គឺមិនអាចលាក់បាំងបានឡើយ។ អ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីប្រចាំប្រទេសចិនម្នាក់ធ្លាប់បាននិយាយថា ៖ ចំពោះនារីភាគច្រើន អត្ថន័យនៃក្តីស្រលាញ់គឺត្រូវបានគេស្រលាញ់។ នៅក្នុងរឿងមនោសញ្ចេតនា មនុស្សស្រីសុទ្ធតែសង្ឃឹមថា មនុស្សប្រុសស្រលាញ់ខ្លួនឯងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាក្តីស្រលាញ់ដ៏ពិតប្រាកដ។ ដូច្នេះ កាយវិការរបស់មនុស្សប្រុសណាខ្លះ ទើបអាចចាត់ទុកបានថាពួកគេស្រលាញ់អ្នកពិតប្រាកដបានទៅ? តាមពិតទៅ បន្ទាប់ពីមនុស្សប្រុសម្នាក់ស្រលាញ់មនុស្សស្រីម្នាក់ហើយនោះ កាយវិការគឺជាការបញ្ជាក់ដ៏ស្មោះត្រង់បំផុត…

Cover KS
PR

Morish Collagen ផលិតផលល្អមានស្តង់ដា ទទួលបានការជឿជាក់មានទំនុកចិត្ត និងមានការចុះបញ្ជីត្រឹមត្រូវ

ការប្រើប្រាស់ Collagen ពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត ដែលភាពស្រស់ស្អាតមិនមែនសំដៅស្អាតតែពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ត្រូវតែស្អាតពីខាងក្នុងផងដែរ ដោយ Morish Collagen ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផលិតផលជំនួយទាំងសាច់ស្អាត ទាំងសុខភាព និងមានការពេញនិយមជាខ្លាំងសម្រាប់ប្រជាជនកម្ពុជាសព្វថ្ងៃ ។ Morish Collagen  គឺជា Collagen នាំចូលពីប្រទេសថៃ ផលិតតាមរូបមន្តជប៉ុន ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ការវេចខ្ចប់ស្អាតតាមស្តង់ដាអនាម័យ និងមានតម្លៃសមរម្យ។ ហើយក្រៅពីមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់សុខភាពស្បែក និងភាពស្រស់ស្អាត ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផលិតផលល្អ មានគុណភាព មានស្តង់ដា ទទួលបានការជឿជាក់មានទំនុកចិត្ត ថែមទាំងមានការចុះបញ្ជីត្រឹមត្រូវ និងងបានទទួលស្គាល់ពីក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា និងថៃផងដែរ។ # Morish Collagen…

Cover G 2
សង្គម

សៀវភៅល្អមែន! លោកតាបង្កើតសៀវភៅហោរាសាស្រ្តលក់ខ្លួនឯងជាហោរាសាស្ត្រប្រចាំគ្រួសារ

លោកតាចំណាស់មួយរូប បានធ្វើឱ្យល្បីពេញបណ្តាញសង្គម ដោយលោកតាមានអាយុច្រើនហើយ តែបែរជាអាចបង្កើតសៀវភៅហោរាស្រ្តជាហោរាស្រ្តប្រចាំគ្រួសារដើរលក់ដោយខ្លួនឯង។ សៀវភៅនហោរាស្រ្តប្រចាំគ្រួសារ មួយក្បាលនេះត្រូវបានគេដឹងថាជាសៀវភៅក្បួនដ៏ល្អ ដែលបាន រៀបរៀង​ ស្រាវជ្រាវ​ ដកស្រង់​ ដោយលោកតាព្រឹទ្ធាចារ្យ​ គៀន​ លឹមខុន​ ដែលមានអាយុ​ ៨៤ឆ្នាំ ទៅហើយ។ ពិតជាសុំសសើរលោកតាចេញពីបេះដូងមែន ដោយប្រឹងផលិតសៀវភៅចិញ្ចឹមជីវិតខ្លួនឯង ដោយមិនលើកដៃសុំអ្នកដទៃឡើយ ដូច្នេះប្រសិនជាបងប្អូនចង់ជួយគាំទ្រលោកតា អាចទំនាក់ទំនងជាវសៀវភៅនេះបានតាមរយៈលេខរបស់លោកតាផ្ទាល់ 011 95 01 01 ៕ ប្រភពព័ត៌មាន និងរូបភាព៖ Kim Soleang

Cover 1
សង្គម

ប្រវត្តិការបូជាសពរួមគ្នា របស់ទំនៀមទម្លាប់ខ្មែរបុរាណ

ទំនៀម​​បូជាសព អាចខុសគ្នាខ្លះ​ពីតំបន់មួយ​ទៅតំបន់​មួយ​ក្នុង​ព្រះនគរកម្ពុជា នៅគង់វង្សរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន។ នេះ​ជា​មរតក​ដ៏​សម្បូណ៌បែប​ក្នុង​អារ្យធម៌​ខ្មែរ នៅតំបន់អង្គរ ខេត្តសៀមរាប គេច្រើន​បញ្ចុះ​សពទុក​យូរឆ្នាំ លុះមាន​ឱកាសល្អ​ ទើបគេនាំគ្នាលើក​យក​ធាតុ​មកធ្វើបុណ្យ​ បូជា​រួមគ្នាយ៉ាង​គគ្រឹកគគ្រេង ដែលនេះ​មិនខុស​ពី​ទំនៀមព្រះរាជវាំងខ្មែរ​ពីមុន​ឡើយ ។ ព្រះសពគេតែងតែតម្កល់​ទុកយូរ ហើយកាល​ពី​ឆ្នាំ១៩០៦ ព្រះនគរកម្ពុជា​ធ្វើ​ព្រះរាជពិធីថ្វាយ​ព្រះភ្លើង​ព្រះបរមសពព្រះសុវណ្ណកោដ្ឋ (ព្រះបាទនរោត្តម) ក៏មាន​ព្រះអដ្ឋិ (ធាតុ) ព្រះរាជវង្សានុវង្ស​ សរុប​២៧អង្គ​​ ហែយក​មក​ធ្វើ​បុណ្យ​រួមជាមួយគ្នា​យ៉ាង​មហោឡារិកដែរ ។ ឆ្នាំ១៩១៤ ក្នុង​ព្រះរាជពិធីបុណ្យថ្វាយព្រះភ្លើង​ព្រះបរមសពសម្តេច​ព្រះសង្ឃរាជ និល ទៀង ក៏មានថ្វាយព្រះភ្លើង​ព្រះសពព្រះរាជវង្សានុវង្ស១៥អង្គរួមជាមួយទៀត នៅ​មានអ្វីៗច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់​ណាស់​ ដែល​យើង​មិនទាន់យល់ដឹង។ ដូច្នេះ​មាន​តែការខិតខំប្រឹងប្រែង​ស្វះស្វែងសិក្សារៀនសូត្រឲ្យភ្លឺស្វាង​នោះហើយ ទើបនាំមកនូវ​សេចក្កីចម្រើនលូតលាស់ ៕…

Cover Ipod
បច្ចេកវិទ្យា

មិនគួរឱ្យជឿ! អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ ២៥០នាក់ប្រាប់ថា ការប្រើប្រាស់កាស AirPod ប្រឈមនឹងជំងឺមហារីក (មានវីដេអូ)

បរទេស៖ កាសឥតខ្សែ AirPod ដែលជាផលិតផលកំពុងពេញនិយមបំផុតរបស់ Apple នាពេលនេះ អាចនាំឱ្យលោកអ្នកកើតជំងឺកាចសាហាវជាច្រើនដែលលោកអ្នកមិននឹកស្មានដល់។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តល្បីសរុប ២៥០នាក់ មកពីជាង ៤០ប្រទេស បានផ្តួចផ្តើមដាក់ញ្ញត្តិទៅអង្គការសហប្រជាជាតិ (UN) ព្រមទាំងអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ដើម្បីព្រមានប្រជាជននៅលើពិភព អំពីផលវិបាកនៃការសាយភាយសារធាតុវិទ្យុសកម្ម។ ក្នុងនោះដែរ ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតបានឱ្យដឹងថា ផលិតផល AirPod របស់ក្រុមហ៊ុន Apple ពិតជាអាចនាំឱ្យអ្នកកើត “ជំងឺមហារីក” ដោយសារតែកោសិកាបញ្ចេញវិទ្យុសកម្ម ដែលភាគច្រើនមាននៅក្នុងឧបករណ៍ Wifi , ការប្រើប្រាស់ទិន្នន័យក្នុងទូរស័ព្ទ ព្រមទាំងសេវា Bluetooth…

Cover Tall
ប្លែកៗ

ឃើញរូបភាពប៉ុន្មានសន្លឹកនេះហើយ ទើបដឹងថា កើតមកខ្ពស់ក៏វេទនាដែរ!!

មនុស្សគ្រប់គ្នានៅលើផែនដី តែងតែកើតមកដោយមានចំណុចខុសៗគ្នា អ្នកខ្លះកើតមកស្អាតខ្លាំង ស្អាតល្មម សម្បុរស សម្បុរខ្មៅ ជាពិសេសគឺកម្ពស់ខ្ពស់ ឬទាប រហូតដល់មានការចំអែចំអន់គ្នាទៅវិញទៅមកមិនដាច់ ពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងកម្ពស់នេះ។ អ្នកមានកម្ពស់ទាបៗមួយចំនួន តែងតែមានការតូចចិត្ត ឬច្រណែនថាហេតុអ្វីទើបកម្ពស់មិនបានសមប្រកបដូចគេ ឬកាលណាទើបបានខ្ពស់នឹងគេជាដើម។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាមិញ កម្ពស់ខ្ពស់ក៏អាចនាំឱ្យខ្លួនពិបាកសម្របទៅនឹងស្ថានភាពខ្លះដែរ ជាក់ស្តែងដូចជាករណីក្បាលបុកទ្វារ ឬទើសពិដានជាដើម ដែលមានតែអ្នកខ្ពស់ទេទើបយល់អារម្មណ៍នេះ។ តោះ! ទៅទស្សនារូបភាពខ្លះៗខាងក្រោមនេះ ដើម្បីដឹងខ្លះផងថា ដើមត្នោត (អ្នកខ្ពស់) ក៏មានផលលំបាកខ្លះដែរ មិនមែនស្រួលគ្រប់ពេលនោះទេ៖ #1 #2 #3 #4 #5 #6…

New Copy
ទស្សនៈ

មានតែការចេះដាក់ខ្លួនទេ ទើបបង្ហាញថាអ្នកមានសមត្ថភាពពិតប្រាកដ

មនុស្សម្នាក់ដែលមានសេចក្តីថ្លៃថ្នូរបំផុត គឺនៅពេលដែលគេទទួលបានភាពជោគជ័យ និងកិត្តិនាមហើយ នៅតែចេះដាក់ខ្លួន។ សាស្ត្រាចារ្យ Du Weiming ដែលសិក្សាប្រវត្តិសាស្ត្រចិននៅសកលវិទ្យាល័យ ហាវើត (Harvard) យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះមរតកវប្បធម៌ប្រពៃណី ហើយតែងតែអប់រំសិស្សរបស់គាត់ឱ្យចេះដាក់ខ្លួនឱលំទោន។ ហើយលោកសាស្រ្តចារ្យចូលចិត្តរឿងរ៉ាវរបស់លោកឧត្តមសេនីយ៍ ចត ខាលីត ម៉ាសល (George Catlett Marshall) ជាខ្លាំង។ លោក ម៉ាសាល (Marshall) គឺជាឧត្តមសេនីយដ៏ល្បីល្បាញរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក។ ក្នុងអំឡុងពេលសង្គ្រាមលោកលើកទី ២ គាត់បានចូលរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតរណសិរ្សរួបរួមប្រឆាំងហ្វាស៊ីស (Fascism) អន្តរជាតិក្នុងនាមជាអគ្គសេនាធិការនៃកងទ័ពសហរដ្ឋអាមេរិក។ ដោយមើលឃើញពីសមិទ្ធិផលដ៏ឆ្នើមរបស់គាត់ នៅឆ្នាំ ១៩៤៣…

New Copy
ទស្សនៈ

ផ្លូវដែលយើងបានកំណត់ ត្រូវចេះតស៊ូ អត់ធ្មត់ ដើរឱ្យបានល្អ

ថ្ងៃមួយនៅឆ្នាំ ១៩២៤ នៅលើផ្លូវមួយក្នុងតំបន់ ប្រាង(Bronx) នៃទីក្រុង ញ៉ូយ៉ក មានក្មេងស្រីសក់ខ្មៅអាយុ៣ឆ្នាំម្នាក់ ទោះជាម្តាយគេលួងយ៉ាងណា ក៏ក្មេងស្រីនោះនៅតែនិយាយដោយដាច់ខាតថា៖ “ អត់ទេ! ខ្ញុំចង់ដើរតាមផ្លូវថ្មីមួយទៀតដើម្បីត្រលប់ទៅផ្ទះ” មនុស្សដែលរោមព័ន្ធមើលនាងទីបំផុតបានយល់ពីអ្វីដែលនាងនិយាយ តាមពិតម្តាយនាងនាំនាងដើរតាមផ្លូវដែលខ្លួនធ្លាប់ដើរត្រលប់ទៅផ្ទះរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែ ក្មេងស្រីនេះរឹងទទឹងដាច់ខាតចង់ដើរផ្លូវថ្មីដែលនាងបានជ្រើសរើស។ ចុងក្រោយ ម្តាយនាងក៏បានស្របតាមនាង។ បន្ទាប់ពី៥៣ឆ្នាំក្រោយមក អ្នកណាទៅនឹកស្មានថាក្មេងស្រីម្នាក់នៅពេលនោះបែរជាអាចឈរនៅលើវេទិការមហោស្រប ស្តុកហូម (Stockholm) ទទួលបានពានរង្វាន់ណូបែល ផ្នែកសរីរវិទ្យា និងវេជ្ជសាស្ត្រ គាត់គឺជាអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តស្រី្តដែលមានឈ្មោះល្បី គឺ រ៉ូសាលីន សូមែន យ៉ាឡូ (Rosalyn Sussman…

New Copy
ទស្សនៈ

កុំបន្តលិចលង់នៅក្នុងសង្គមទំនើបខ្លាំងពេក ប្រយ័ត្ន រើខ្លួនមិនរួច

យុវវ័យរមែងចូលចិត្តដើរតាមសម័យកាល ភាពទាន់សម័យ ថែមទាំងខ្លាចត្រូវបានភាពទាន់សម័យបោះបង់ចោលខ្លួនទៀតផង។ តាមពិតទៅ បែបនេះគឺជារឿងខុសឆ្គងនោះទេ អ្នកមិនគួរញុំាងឱ្យខ្លួនឯងលិចលង់ក្នុងភាពជឿលឿនជ្រុលរបស់សង្គមនេះពេកទេ។ ចង់ឱ្យអ្នកដទៃចាប់អារម្មណ៍ដល់អ្នក ចង់បានភាពជោគជ័យ ត្រូវរៀនចេះពីភាពខុសប្លែកពីគេ។ អ្នកនាំមុខនៃភាពជឿនលឿនក្នុងសង្គមទំនើបទាំងនោះ ជាទូទៅការចាប់ផ្តើមសុទ្ធតែមានភាពខុសប្លែកពីគេ ស្ទើរតែត្រូវបានគេសើចចំអកថាជាពួកខុសពីគេថែមទៀតផង ដល់ចុងក្រោយគេឯងសុទ្ធតែទទួលស្គាល់ពីភាពខុសប្លែករបស់ពួកគេ ហើយត្រាប់តាមពួកគេទៀតផង។ មនុស្សដែលលិចលង់តាមសម័យកាលទំនើប មិនអាចទាក់ទាញភាពចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃឡើយ។ ចង់ទាក់ទាញក្រសែភ្នែកកាន់តែច្រើន គឺត្រូវដឹងថាធ្វើដូចម្តេចទើបខុសប្លែកពីគេ។ ភាពស៊ីវិល័យគឺជាសកម្មភាពដែលស្របតាមសម័យកាលណាមួយ មុននឹងក្រោយគង់តែកន្លងផុតទៅតាមពេលវេលាហើយត្រូវបានគេជម្រុះចោលនោះទេ លោកស្រី ឆាណែល (Chanel) ធ្លាប់បាននិយាយថា “ ភាពរុងរឿងងាយនឹងកន្លងផុតទៅ ហើយរចនាប័ទ្ម ឬស្ទាយស្ថិតនៅជារៀងរហូត។” គាត់បានលើកទឹកចិត្តដល់សុភាពនារីទាំងអស់ត្រូវក្លាយទៅជារចនាប័ទ្ម ឬស្ទាយពិសេសសម្រាប់ខ្លួនឯង កុំឱ្យដេញតាមភាពពេញនិយមដោយមមិងមមាំង និងនៅពីក្រោយសង្គមទំនើបឱ្យសោះ…

New Copy
ទស្សនៈ

កិច្ចការដូចគ្នា អាចប្តូរវីធីសាស្រ្តខុសគ្នាមកអនុវត្ត ទើបប្រាកដថា មិនស្មុគស្មាញ មិនរញ៉េរញ៉ៃ

ឱ្យតែរំឭកដល់រឿងការងារ ដឹងតែមានអារម្មណ៍ថាដូចត្រូវគេធ្វើបាប រវល់វីវក់រាល់ថ្ងៃ បែរជាធ្វើការមិនចេះចប់មិនចេះហើយសោះ នៅត្រូវថៅកែ ឬថ្នាក់លើស្តីបណ្តោសឱ្យទៀត ថាធ្វើការបណ្តែតបណ្តោយ គ្មានសមត្ថភាព។ ហើយខ្លួនមិនហ៊ានតបតអ្វីឡើយ ចេះតែរអ៊ូរទាំពីក្រោយខ្នងតែប៉ុណ្ណោះ។ រ៉ូសា (Rosa) ធ្វើការរនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយ ជាអ្នកទទួលខុសត្រូវផ្នែកកិច្ចការផ្ទៃក្នុង ដ្បិតតែបានធ្វើការអស់ជាង១ឆ្នាំមែនពិត តែចេះតែយល់ថាខ្លួនធ្វើការមិនបានពេញដៃសោះ ពេលខ្លះនៅមានលេចចេញកំហុសទៀតផង។ ខាងក្រោមនេះនឹងរៀបរាប់អំពីការចែកចាំងការងាររបស់នាង ដែលនាងត្រូវធ្វើពេញមួយថ្ងៃ។ ១. ធ្វើផែនការការងារសម្រាប់ត្រីមាសបន្ទាប់ ថ្ងៃទី២ត្រូវប្រគល់ឱ្យថ្នាក់លើ ២. មានការណាត់ជួបជាមួយនឹងភ្ញៀវសំខាន់ម្នាក់ ៣. ម៉ោង១១កន្លះត្រូវទៅទទួលមិត្តភ័ក្រ្តនៅព្រលានយន្តហោះដែលខានជួបគ្នាជាង៥ឆ្នាំ និងជូនគេទៅសណ្ឋាគារ ៤. ទៅមន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីបើកថ្នាំអាឡែកស្សី ៥. ទៅធនាគារដើម្បីបំពេញបែបបទពាណិជ្ជកម្ម…

Cover BTB House
ដើរកម្សាន្ត

ប្រវត្តិផ្ទះបុរាណ ២ខ្នង ដែលមានអាយុកាលជាង ១០០ឆ្នាំ នៅខេត្តបាត់ដំបង!

បាត់ដំបង៖ ខេត្តបាត់ដំបង ត្រូវបានគេដឹងថា ជាខេត្តដែលមានបន្សល់សំណង់បែបបុរាណប្រវត្តិសាស្រ្តជាច្រើនពីសម័យអាណានិគមបារាំង និងផ្ទះបែបបុរាណតាំងពីរជ្ជកាលបាត់ដំបងសម័យលោកម្ចាស់ផងដែរ។ នៅក្នុងនោះផ្ទះបុរាណនៅខេត្តបាត់ដំបងទោះបីជាមានច្រើនខ្នងបន្សល់ទុកយ៉ាងណាក្តី តែមានត្រឹមតែផ្ទះ ២ខ្នងតែប៉ុណ្ណោះដែលបើកជាសាធារណៈឱ្យភ្ញៀវជាតិ និងអន្តរជាតិចូលទស្សនាកម្សាន្តនោះ នោះគឺ ផ្ទះប៉ិត និងផ្ទះ ខសង។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ « ក្នុងស្រុក » សូមណែនាំពីប្រវត្តិរបស់ផ្ទះបុរាណទាំង២នៅបាត់ដំបង ដោយធ្វើការដកស្រង់ពីប្រភពព័ត៌មានដ៏ច្បាស់ការណ៍ដូចខាងក្រោម៖ ១. ផ្ទះបុរាណម៉ូត ខ សង របស់យាយ យៀង ផ្ទះខ្មែរបុរាណ ”ម៉ូដ ខសង” ស្ថិតក្នុងខេត្តបាត់ដំបង សាងសងឡើងក្នុងឆ្នាំ ១៩០៧ តាំងពីមុនសម័យប៉ុលពត…

Knongsrok 1
ដើរកម្សាន្ត

ឃើញរូបក៏ស្រស់ស្រាយដែរ! ខានទៅលេងគិរីរម្យយូរ  ដឹងអត់ថាឧទ្យានជាតិមួយនេះប្រែរូបរាងយ៉ាងណាហើយ?

ឧទ្យានជាតិព្រះសុរាម្រិតកុសុមៈគីរីរម្យ ដែលគ្រប់គ្នាស្គាល់ថាជា ឧទ្យានជាតិគិរីរម្យ (Kirirom National Park) ជាឧទ្យានជាតិ ដែលស្ថិតនៅចំងាយ ១១២គមពីរាជធានីភ្នំពេញ តាមបណ្តោយផ្លូវជាតិលេខ៤ ស្ថិតនៅក្នុងភូមិដំរីផុត ឃុំគិរីរម្យ ស្រុកភ្នំស្រួច ខេត្តកំពង់ស្ពឺ ។ ឧទ្យាន​ជាតិ​គិរីរម្យ​ គឺ​ជា​​រមណីយដ្ឋាន​ធម្មជាតិ​មួយ​ដ៏​ល្បី​ ក្នុង​ចំណោម​រមណីយដ្ឋាន​ឧទ្យាន​ជាតិ​ធំៗ​ដទៃ​ទៀត​​​នៅ​ក្នុង​​ប្រទេស​កម្ពុជា​ ដែល​មាន​កេរ្ដិ៍​ឈ្មោះ​ល្បីល្បាញ​ខ្លាំង​​តាំងពីកាល​ក្នុង​សម័យ​សង្គម​រាស្ត្រ​និយមមកម្ល៉េះ។ រមណីយដ្ឋាន​ឧទ្យានជាតិ​នេះ​ សំបូរ​ទៅ​ដោយ​ទេសភាព​​ល្អ​ប្រណិត​លំអ​ដោយ​ដើម​ស្រល់​ដុះ​ពី​ធម្មជាតិ​នៅ​លើ​ ខ្ពង់រាប​គិរីរម្យ​ ជ្រោះ​ទឹក​ធ្លាក់​ជា​ច្រើន​  ជម្រកសត្វស្លាប និង​សត្វ​ម្រឹគីម្រឹគា​ជា​ច្រើន​រស់​នៅ​។ នៅ​រៀងរាល់​ចុង​សប្ដាហ៍​មាន​ភ្ញៀវ​ទេសចរណ៍​ពី​ក្រុង​ភ្នំពេញ​ជា​ច្រើន​តែង​ នាំ​គ្នា​ទៅ​សម្រាក​​លំហែរកាយ​​​​​​កម្សាន្ត​លេង​ជាមួយ​នឹង​សម្រស់​ធម្មជាតិ ​ដ៏​ស្រស់​ត្រកាល​នៅ​ទី​នោះ​ផង​ ហើយ​ក៏​​ជា​កន្លែង​​ទទួល​ទាន​អាហារ​ដ៏​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់​ផង​ដែរ។ អាហារ​​ក្នុង​ស្រុក​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ស្រុក​លក់​សម្រាប់​ ភ្ញៀវ​ជាតិ​​ និង​សម្រាប់​ជនបរទេស​​ផង​ដែរ​…

New Copy
សង្គម

ស្ត្រីដែលមិនបណ្តោយតាមអាយុរបស់ខ្លួន ភាគច្រើនមានលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះ!

តើស្រី្តដូចម្តេចទៅ ដែលមិនព្រមបណ្តោយខ្លួនឱ្យដើរតាមអាយុកាល? គ្មាននរណាអាចទប់ស្តាត់ភាពមិនចេះចាស់នោះ តែចំពោះដួងចិត្ត និងរូបរាងកាយរបស់យើងគឺជារបស់អាចក្តោបក្តាប់បាន។ ស្ត្រីដែលមានទឹកចិត្តវិជ្ជាមាន ទោះជារូបសម្បត្តិខាងក្រៅចាស់ក៏ពិតមែន តែក្នុងចិត្តពោលពេញដោយសេចក្តីក្លៀវក្លា និងភាពទាក់ទាញ ពីព្រោះជីវិតរបស់ពួកគេពេញលេញ និងសុខភាពល្អ ដូច្នេះយើងមកមើលលក្ខណៈទាំង៤ដែលបញ្ជាក់ថាស្រី្តមិនបណ្តោយតាមអាយុរបស់ខ្លួន។ ១. ញញឹមឱ្យបានច្រើន ស្នាមញញឹម គឺជាគ្រឿងសម្អាងតុបតែងមុខដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី នៅលើមុខរបស់ស្ត្រីបើមាននូវស្នាមញញឹមរហូតនោះ គឺវាអាចបន្ថែមនូវភាពភ្លឺថ្លា និងទាក់ទាញនៅលើផ្ទៃមុខ។ ផ្ទុយមកវិញ បើនៅលើមុខសោះកក្រោះ ទោះជារូបសម្បត្តិស្អាត ផាត់មុខក្រាស់ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ថ្លៃយ៉ាងណា ក៏មើលទៅមិនស្អាតនោះដែរ។ ស្ត្រីដែលចូលចិត្តញញឹម សុទ្ធតែមានភាពទាក់ទាញ គេជាមនុស្សសុទ្ធិដិនិយម ឆាប់ភ្លេចរឿងដែលមិនសប្បាយចិត្ត មិនខ្វល់ច្រើន និងមិនប្រកាន់ច្រើន ហើយបើជួបរឿងដែលមិនស្របបំណងវិញ…

New Copy
សម្រង់

សន្តានុពលភាពធំប៉ុនណា សូម្បីតែអ្នកខ្លួនឯងក៏នឹកស្មានមិនដល់ផង

មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានសន្តានុពលភាពរៀងៗខ្លួន តែក្នុងស្ថានភាពទូទៅ គឺមិនអាចបង្ហាញចេញមកយ៉ាងច្បាស់នោះទេ។ ប៉ុន្តែ បើអ្នកអាចបញ្ចេញវាមកបាននោះ ច្បាស់ណាស់នឹងមានឥទ្ធិពលចំពោះអនាគតរបស់អ្នក។ កងទ័ពដ៏នឿយហត់របស់ ណាប៉ូឡេអុង បានឆ្លងកាត់ព្រៃមួយ ដោយសារតែមេឃងងឹត ទាហានម្នាក់មិនប្រយ័ត្នក៏បានធ្លាក់ទៅក្នុងលំហូរទឹកហូរដ៏ខ្មួលខ្មាញ់មួយ។ ទាហានដែលនៅក្នុងទឹកនោះបានកញ្ច្រោលស្រែកយ៉ាងខ្លាំង លទ្ធផលគឺអាសារបង់ ដោយសារតែទឹកហូរខ្លាំងពេក។ ទាហានដែលនៅលើច្រាំងបានប្រើគ្រប់មធ្យោបាយ នៅតែមិនអាចជួយមិត្តរបស់ពួកគេបាន ដោយសារតែទាហារទាំងនោះមានបច្ចេកទេសហែលទឹកមិនសូវខ្លាំងមានតែបើកភ្នែកធំៗសម្លឹងមើលមិត្តរបស់គេត្រូវទឹកហូរកាន់តែឆ្ងាយទៅៗ។ ណាប៉ូណេអុង (Napoléon) បានដឹងដំណឹងនេះក៏ប្រញាប់មកភ្លាម គាត់បានសួរទាហាននៅក្បែរខ្លួនគាត់ថា៖ “គេចេះហែលទឹកទេ?” ទាហានម្នាក់បានឆ្លើយថា៖ “ គេចេះហែលទឹក តែបច្ចេកទេសមិនខ្លាំងទេ ម្យ៉ាងទៀតអម្បាញ់មិញគេបានរើបម្រាស់ហើយស្រែកខ្លាំងៗអស់ពេលយូរយ៉ាងនេះហើយ ខ្លាចតែគេលែងមានកម្លាំងហើយ។” “ឱ្យតែគេចេះហែលទឹកទៅគឺបានហើយ!” និយាយចប់ ណាប៉ូឡេអុង ប្រញាប់លើកកាំភ្លើងនៅក្នុងដៃរបស់គាត់ឡើង…

New Copy
សង្គម

មនុស្សប្រុសដើរស្រលាញ់គេផ្តេសផ្តាស តែងមានទង្វើទាំង៣នេះ បើជួបហើយសុំចៀសឱ្យឆ្ងាយ

មិនថានរណាទេសុទ្ធតែចង់ដឹងថា មនុស្សដែលតាមស្រលាញ់យើង តើគេមានចិត្តស្មោះចំពោះយើងឬអត់? ព្រោះថាកុំឱ្យមានវិប្បដិសារីនៅថ្ងៃក្រោយ ដូច្នេះដើម្បីឱ្យដឹងច្បាស់ថាមនុស្សប្រុសម្នាក់នោះលេងសើចនឹងយើងឬអត់ យើងអាចសង្កេតតាមទង្វើទាំង៣ចំណុចនេះរបស់គេបាន។ ១. គេមានមិត្តភ័ក្រ្តស្រីៗច្រើន ថែមទាំងស្និទ្ធិស្នាលទៀតផង អ្វីទៅជាស្នេហាដ៏ល្អបំផុត? មានពាក្យមួយពោលថា « ពេលដែលជួបអ្នកហើយ ចាប់ពីពេលនោះមកអ្នកគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំគឺជារបស់អ្នកតែម្នាក់គត់ » ស្នេហាដែលមានសុភមង្គលពិតប្រាកដ គឺបែបនេះ។ បើមនុស្សពីរនាក់ចាប់ដៃគ្នាហើយ មានការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្នេហាមួយនោះ ប្រាកដជារក្សាគន្លាតជាមួយមនុស្សផ្ទុយភេទជាមិនខាន ក្នុងចិត្តផ្ទុកបានដែលមនុស្សម្នាក់តែប៉ុណ្ណោះគ្មានអ្នកផ្សេងឡើយ។ បើមនុស្សប្រុសម្នាក់ រមែងចូលចិត្តលេងសើច ស្និទ្ធិស្នាលជាមួយនារីដទៃនោះ ឬក៏នៅក្បែរគេសម្បូរទៅដោយមនុស្សស្រី ផ្ញើរសារឱ្យគេ នេះបញ្ជាក់បានច្បាស់ថា គេមិនបានមានចិត្តស្មោះត្រង់និងអ្នកឡើយ ហើយទង្វើ និងសម្ដីរបស់គេអាចបង្ហាញថាគេងាយនឹងធ្វើទង្វើផិតក្បត់នឹងអ្នកណាស់។ ២.…

New Copy
ទស្សនៈ

ពេលប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធ អ្នកគួរតែសាកល្បងកាត់បន្ថយការងារ

Jane Monique គឺជាអ្នកប្រឹក្សាទីផ្សាររបស់ក្រុមហ៊ុន State of Connecticut។ ទស្សនៈរបស់នាងចំពោះភាពតានតឹងគឺ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលមកពីជីវិត និងការងារគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺនាពេលបច្ចុប្បន្ន ដែលមិនអាចចៀសរួចបាន។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលមិនគប្បីប្រើ គួរតែចៀសវាង ប៉ុន្តែត្រូវដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នាងតែងតែនិយាយថា “ត្រូវមានភាពសកម្ម និងត្រឹមត្រូវក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា និងការលំបាកផ្សេងៗ នោះអ្នកនឹងមានសុភមង្គល និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ផ្ទុយទៅវិញភាពអសកម្ម មិនចេះបត់បែននឹងធ្វើឱ្យអ្នកនឿយហត់ទៅវិញទេ”។ នាងមានអាវុធដ៏មានអានុភាពពីរយ៉ាង៖ ទីមួយ គឺផែនការការងារដែលបានរៀបចំយ៉ាងលម្អិត មិនថាអ្នកប្រើកុំព្យូទ័រ ឬខ្មៅដៃ និងក្រដាសដើម្បីធ្វើវានោះទេ អ្វីដែលសំខាន់គឺត្រូវប្រើវិធីរៀបចំផែនការដើម្បីរក្សាក្បាលឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់។ ហើយដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីមុនគេ និងអ្វីត្រូវធ្វើក្រោយគេ អ្វីដែលសំខាន់ និងអ្វីដែលបន្ទាប់បន្សំ…។…

New Copy
សង្គម

ពេលឈ្លោះគ្នាម្តងៗ បើអ្នកទុកគេចោលមិនខ្វល់ពីគេ ហើយគេមានសភាពទាំងនេះ បញ្ជាក់ថាគេស្រលាញ់អ្នកហើយ

ដោយសារតែមនុស្សយើងមានចរិតមិនដូចគ្នា ទោះជាស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនាក់ស្នេហាក៏អាចមានពាក្យទាស់សម្ដីគ្នាដែរ។ ជាការពិតណាស់ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាគឺជារឿងធម្មតាទេ មនុស្សពីរនាក់មិនអាចមានគំនិតដូចគ្នារហូតនោះឡើយ។ ខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញថាតើគេស្រលាញ់អ្នកឬអត់ នៅពេលដែលអ្នកមិនខ្វល់ខ្វាយពីរូបគេ។ ១. ប្រញាប់មករកអ្នក ក្រោយពីឈ្លោះគ្នាហើយ ពេលអ្នកទុកគេចោលមិនរវល់នឹងគេនោះ បើមនុស្សប្រុសដែលស្រលាញ់អ្នក គេនិងឆាប់ចាប់អារម្មណ៍ជាមិនខាន ព្រោះគេមិនខ្លាចឈ្លោះគ្នាឡើយ ដោយគេយល់ថាការប្រកែកគ្នា គឺជាការសន្ទានមួយប្រភេទ តែបើអ្នកហ៊ានតែមិនខ្វល់ពីគេ គេចពីគេនោះ គេនឹងស្លន់ស្លោរដើររកអ្នកជាមិនខាន មកសុំទោសអ្នក ដោយសារគេខ្លាចបាត់បង់រូបអ្នក ។ ២. ភ័យស្លន់ស្លោ ឱ្យតែពេលដែលអ្នកមិនខ្វល់ពីគេ នៅក្នុងចិត្តគេបាម្ភពីអ្នកយ៉ាងខ្លាំង ព្រោះគេយល់ថាអ្នកខឹងនឹងគេខ្លាំងហើយ គេយល់ថាអ្នកគិតផ្តេសផ្តេសចង់ចាកចេញពីគេ ដូច្នេះនៅជាមួយអ្នក គេប្រយ័ត្នប្រយែងណាស់ ​ចៀសវាងមិនឱ្យអ្នកខឹងឡើយ។ ឱ្យតែគេឃើញអ្នកមុខក្រញ៉ូវ…

New Copy
ទស្សនៈ

គោលការណ៍ជីវិតទាំង ៥ សម្រាប់មនុស្សស្រី គួរតែដឹង និងចងចាំ ដើម្បីបង្កើនគុណភាពជីវិតឱ្យខ្លួនឯង

ក. ទម្លាប់ក្នុងការបរិភោគអាហារ មនុស្សស្រីឆ្នើមម្នាក់នឹងស្រលាញ់រូបរាងរបស់ខ្លួនឯង ហើយបដិសេធចំពោះអាហារដែលហួសប្រមាណ។ ១. អាហារពេលព្រឹកសំខាន់ជាងការផាត់មុខទៅទៀត! ២. បរិភោគអាហារគ្រាប់ធញ្ញជាតិឱ្យច្រើន! ៣. ចៀសវាងភេសជ្ជៈកូកាកូឡា និងភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនទាំងឡាយ! ៤. ផឹកទឹក និងហូបផ្លែឈើឱ្យច្រើន។ ខ. ការស្លៀកពាក់តុបតែងខ្លួន មនុស្សស្រីឆ្នើមម្នាក់ សុទ្ធតែចេះតុបតែខ្លួនឱ្យសមរម្យ ដាច់ខាតមិនឱ្យពេលវេលាកន្លងហួសដោយឥតប្រយោជន៍ឡើយ ១. ដើរទាន់សម័យកាល! ២. ថែរក្សារាងឱ្យបានល្អ! ៣. ពេលស្លៀកពាក់កុំឱ្យមានពណ៌ច្រើនពេក កុំឱ្យលើសពី៣ពណ៌ឱ្យសោះ! ៤. អាប្បកិរិយាសំខាន់ជាងរូបសម្បត្តិខាងក្រៅ ភាពរម្យទម្យមិនទាក់ទងនឹងអាយុឡើយ! ៥. មិនត្រូវទិញសម្លៀកបំពាក់ដែលមានតម្លៃថោកពេកទេ! គ.…

New Copy
សង្គម

ឆ្ងល់អត់ ម៉េចបានឥឡូវមិនសូវ​ Post អីសោះចឹង?

ពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមលេង Facebook ដំបូង យើងតែងតែចូលចិត្តផុស Status បើជួបអ្វីដែលយើងយល់ថាថ្មី ប្លែក យើងនឹងផុសចេញទៅ ដើម្បីឱ្យមិត្តរបស់យើង និងសាធារណៈជនមើលឃើញ ជួនខ្លះស្ទើរតែអាចផុសរាល់ថ្ងៃ ឬអាចផុសមួយថ្ងៃច្រើនដងក៏មាន ឱ្យតែយើងយល់ថាវាជារឿងដែលគួរឱ្យចាប់អាម្មណ៍។ មានមិត្តម្នាក់បានសួរខ្ញុំថា “ម្តេចក៏មិនដែលឃើញខ្ញុំផុស Status អ៊ីឹចឹង តើខ្ញុំសុខសប្បាយទេ?” ខ្ញុំឆ្លើយតបថា “សុខធម្មតាទេ” តែចាប់ពីពេលនោះមក ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរៀនផុស Status នឹងគេដែរ។ រាល់ដងពេលខ្ញុំផុស ប្រហែល១អាទិត្យផុសពី ២ទៅ៣ដង ខ្លឹមសារដែលខ្ញុំផុស ភាគច្រើនជាការហូបអាហារ ការដើរកម្សាន្ត ការហាត់ប្រាណ សែលហ្វី…