KNONGSROK ECONOMY
ព័ត៌មានសេដ្ឋកិច្ច អាជីវកម្ម ហិរញ្ញវត្ថុ ទីផ្សារ អចលនទ្រព្យ និងកសិកម្ម ដែលពន្យល់ឱ្យងាយយល់ និងទាន់ពេលវេលា។
សេដ្ឋកិច្ច
មិនមែនគ្រប់ពេលសុទ្ធតែសមស្របសម្រាប់គ្រប់កិច្ចការនោះទេ។ ការដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់ &#៨២២០;ម៉ោងមាស&#៨២២១; របស់រាងកាយអ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យធ្វើការបានលឿនជាងមុន ផ្តោតអារម្មណ៍បានកាន់តែច្រើន និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។ ១. ចាប់ពីម៉ោង ៦ ព្រឹកដល់ម៉ោង ៨ ព្រឹក៖…
សេដ្ឋកិច្ច
មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមួយឆ្នាំគឺគ្មានទីបញ្ចប់នៅពេលពួកគេនៅក្មេង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេធំឡើង ពេលវេលាហាក់ដូចជាលឿនជាងមុន។ តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃការយល់ឃើញអំពីពេលវេលា? វាមិនមែនថានាឡិកាដំណើរការលឿនជាងមុននៅពេលយើងចាស់នោះទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរស្ថិតនៅក្នុងរបៀបដែលខួរក្បាលចុះឈ្មោះ ដំណើរការ និងរក្សាទុកបទពិសោធន៍។ នេះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាពេលវេលាកំពុងកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿនជាមួយនឹងអាយុ។ ១. ឆ្នាំនីមួយៗតំណាងឱ្យភាគរយតូចជាងនៃជីវិត នៅពេលដែលកុមារអាយុ…
សេដ្ឋកិច្ច
តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាគូស្វាមីភរិយាស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទំនាក់ទំនង និងនិយាយគ្នានៅពេលវ័យរាងជ្រេ? ចូរមកស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា! ១.សម្ពាធជីវិតធ្វើឱ្យមនុស្សអស់កម្លាំង នៅពេលវ័យកណ្តាល គូស្វាមីភរិយាច្រើនតែមានការទទួលខុសត្រូវជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដូចជា ការងារ ការសិក្សារបស់កូនៗ ឪពុកម្តាយវ័យចំណាស់ ហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារ&#៨២៣០; បន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏វែងឆ្ងាយ និងតានតឹង…
សេដ្ឋកិច្ច
បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ រាងកាយ និងស្បែកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការកែតម្រូវទម្លាប់ត្រឹមត្រូវ ស្ត្រីអាចរក្សារូបរាងក្មេងជាងវ័យ ស្មារតីភ្លឺថ្លា និងថាមពលច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ១. ផ្តល់អាទិភាពដល់ការគេង…
សេដ្ឋកិច្ច
មានពាក្យសម្ដីមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាមានន័យសម្រាប់តែការធូរស្បើយប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែដោយអចេតនា វាបើកផ្លូវឱ្យមានបញ្ហា ការនិយាយដើម និងការឈឺចាប់យូរអង្វែង។ មនុស្សបុរាណតែងតែរំលឹកយើងថា៖ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែគួរឮរឿងរ៉ាវជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកនោះទេ។ ១. មនុស្សដែលចូលចិត្តស្តាប់ ប៉ុន្តែមិនស្មោះត្រង់ មានអ្នកដែលតែងតែមើលទៅចាប់អារម្មណ៍ ចូលចិត្តសួរសំណួរ…
សេដ្ឋកិច្ច
សុខភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជាច្រើន។ កត្តាទាំងនេះទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអារម្មណ៍ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងកម្រិតស្ត្រេសនៅក្នុងខួរក្បាល។ ការដឹងពីរបៀបថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអារម្មណ៍ និងរស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហេតុអ្វីបានជាសុខភាពផ្លូវចិត្តមានសារៈសំខាន់? សុខភាពផ្លូវចិត្តល្អមិនមែនគ្រាន់តែជាស្ថានភាពនៃ &#៨២២០;ការមិនមានជំងឺផ្លូវចិត្ត&#៨២២១; នោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាអារម្មណ៍ឱ្យមានស្ថេរភាព គិតវិជ្ជមាន…
សេដ្ឋកិច្ច
មនុស្សជាច្រើន នៅពេលដែលសម្ពាធកើនឡើង ចាប់ផ្តើមរៀបចំតុរបស់ពួកគេ ជូតកម្រាលឥដ្ឋ បត់សម្លៀកបំពាក់ ឬ សម្អាតកន្លែងដែលមិនធ្លាប់រញ៉េរញ៉ៃពីមុន។ នៅលើផ្ទៃខាងលើ វាគ្រាន់តែជាទម្លាប់សាមញ្ញមួយនៃការសម្អាត ប៉ុន្តែនៅពីក្រោយសកម្មភាពធម្មតានេះ ខួរក្បាលពេលខ្លះកំពុងផ្ញើសញ្ញាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ១.…
សេដ្ឋកិច្ច
កាលណាអ្នកកាន់តែចាស់ទៅៗ ទំនាក់ទំនងលែងទាក់ទងនឹងបរិមាណទៀតហើយ ប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងគុណភាព។ មានមនុស្សមួយចំនួនដែលកាលណាអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធ ពួកគេកាន់តែងាយនឹងអូសទាញអ្នកឱ្យអស់កម្លាំង សម្ពាធ និងធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង។ ១.មនុស្សដែលស្វែងរកជំនួយពីអ្នកតែនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការ មនុស្សប្រភេទនេះច្រើនតែលេចឡើងនៅពេលវដែលពួកគេត្រូវការជំនួយ ដំបូន្មាន ប្រាក់កម្ចី ឬ…
សេដ្ឋកិច្ច
វត្តមានរបស់មនុស្សមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្លាក់ចុះជាច្រើនកម្រិត។ ពួកគេកាន់តែខឹង ពួកគេកាន់តែចង់និយាយអ្វីដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ប្រតិកម្មខ្លាំង ឬ សងសឹក។ ប៉ុន្តែរឿងដែលរំខានបំផុតដែលត្រូវធ្វើចំពោះនរណាម្នាក់គឺមិនត្រូវខឹងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់រហូតដល់ចំណុចដែលពួកគេគ្មានកន្លែងដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់អ្នក។ ១. នៅស្ងៀមនៅពេលត្រឹមត្រូវជំនួសឱ្យប្រតិកម្មភ្លាមៗ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ខ្ពស់ ប្រតិកម្មដំបូងច្រើនតែមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។…
សេដ្ឋកិច្ច
មានរឿងខ្លះដែលឪពុកម្តាយគិតថាគ្រាន់តែជាជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ពួកគេបង្កើតស្លាកស្នាមយូរអង្វែងលើចិត្តវិទ្យា និងជីវិតរបស់កូនៗរបស់ពួកគេ។ កុមារមិនត្រឹមតែរៀនតាមរយៈពាក្យសម្ដីប៉ុណ្ណោះទេ ពួកគេរៀនតាមរយៈអ្វីដែលពួកគេឃើញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ១. ប្រើពាក្យសម្ដីឈឺចាប់ញឹកញាប់ពេក ឪពុកម្តាយជាច្រើនជឿថា ការស្រែកគឺជាវិធីលឿនបំផុតដើម្បីប្រៀនប្រដៅកូនៗរបស់ពួកគេ។ ឃ្លាដូចជា &#៨២២០;អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ&#៨២២១;…
សេដ្ឋកិច្ច
ការជួយអ្នកដទៃគឺជាទង្វើល្អ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះមនុស្សទាំង ៣ ប្រភេទនេះ អ្នកមិនត្រឹមតែខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនាំមកនូវបញ្ហាដល់ខ្លួនឯងយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។ ចូរស្គាល់ពួកគេតាំងពីដំបូង ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក និងជៀសវាងការសោកស្ដាយ។ ១. មនុស្សដែលដឹងតែពីរបៀបទទួល មិនដែលតបស្នងវិញឡើយ…
សេដ្ឋកិច្ច
ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ពាក្យសម្ដីអាចជួសជុលទំនាក់ទំនងបាន ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កើតគម្លាតដែលមើលមិនឃើញរវាងមនុស្សពីរនាក់បានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។ គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនមិនដឹងថាឃ្លាដដែលៗដដែលៗជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាហេតុផលដែលអារម្មណ៍របស់ពួកគេឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាបន្តិចម្តងៗនោះទេ។ ១.ពាក្យសម្ដីដែលងាយធ្វើឱ្យប្តី ឬ ប្រពន្ធរបស់អ្នកឈឺចាប់ ក្នុងកំហឹង មនុស្សជាច្រើនតែងតែនិយាយឃ្លាដូចជា៖ &#៨២២០;អ្នកតែងតែបែបនេះ&#៨២២១; &#៨២២០;ខ្ញុំធុញទ្រាន់នឹងការស៊ូទ្រាំនឹងរឿងនេះ&#៨២២១; ឬ…
សេដ្ឋកិច្ច
មនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីការគេងមិនលក់ ឬ ភ្ញាក់ពីដំណេកដោយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ដោយមិនដឹងថាមូលហេតុស្ថិតនៅក្នុងទម្លាប់ដែលពួកគេធ្វើមុនពេលចូលគេង។ ខាងក្រោមនេះជារឿង ៥ យ៉ាងដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ តែអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់គុណភាពនៃការសម្រាករបស់ពួកគេ។ ១.ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នករហូតដល់ចូលគេង ពន្លឺពណ៌ខៀវដែលបញ្ចេញចេញពីទូរស័ព្ទ ថេប្លេត និងឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចផ្សេងទៀតអាចប៉ះពាល់ដល់មេឡាតូនីន…
សេដ្ឋកិច្ច
ខាងក្រោមនេះគឺជាទម្លាប់ទាំង ៥ ដែលមនុស្សដែលរស់នៅប្រកបដោយផាសុកភាព ស្ងប់ស្ងាត់ និងមានសម្ពាធតិចជាងមុន បន្តិចម្តងៗលុបបំបាត់ចេញពីជីវិតរបស់ពួកគេ។ ១.លះបង់ទម្លាប់នៃការព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា មនុស្សជាច្រើនចំណាយពេលច្រើនពេកក្នុងការគិតអំពីថាតើអ្នកដទៃចូលចិត្តពួកគេឬអត់ ថាតើពួកគេពេញចិត្តនឹងពួកគេឬអត់ ឬ របៀបដែលពួកគេវិនិច្ឆ័យពួកគេ។ ពួកគេខ្លាចបដិសេធ…
សេដ្ឋកិច្ច
មនុស្សមួយចំនួនមានប្រាក់ចំណូលសមរម្យ ប៉ុន្តែតែងតែហត់នឿយ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអស់សង្ឃឹម។ ពេលខ្លះ មូលហេតុនៃការធ្លាក់ចុះនៃជីវិតមិនមែនជាការខ្វះខាតលុយកាក់ទេ ប៉ុន្តែជាការខ្វះថាមពលជីវិត។ មនុស្សជាច្រើនចូលដល់វ័យពេញវ័យដោយមានអារម្មណ៍ចម្លែក៖ មិនមែនក្រីក្រទេ ប៉ុន្តែតែងតែមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំង។ ពួកគេមានការងារធ្វើ ពួកគេរកលុយបាន…
សេដ្ឋកិច្ច
មានរឿងមួយចំនួនដែលមនុស្សតិចណាស់ដឹងនៅពេលពួកគេនៅក្មេង។ មានតែបន្ទាប់ពីជួបប្រទះនឹងឧបសគ្គ ការបាត់បង់ និងការកន្លងផុតទៅនៃពេលវេលាប៉ុណ្ណោះ ទើបមនុស្សជាច្រើនយល់ថាគ្រួសារមិនដំណើរការដូចដែលពួកគេធ្លាប់គិតនោះទេ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលមនុស្សជាច្រើនតែងតែដឹងយឺតពេលអំពីគ្រួសារ។ ១.គ្រួសារមិនមែនជាកន្លែងដែលគ្មានជម្លោះនោះទេ មនុស្សជាច្រើនធ្លាប់គិតថាគ្រួសារដែលមានសុភមង្គលគឺជាគ្រួសារដែលគ្មានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការមិនចុះសម្រុងគ្នា ឬ មានគម្លាតចម្ងាយ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺខុសគ្នា…
សេដ្ឋកិច្ច
ចាប់ពីការសន្ទនាពេលអាហារថ្ងៃត្រង់រហូតដល់ការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងការងារ មិត្តរួមការងារជាច្រើនក្លាយជាមិត្តភក្តិបន្តិចម្តងៗ។ ប៉ុន្តែតើទំនាក់ទំនងនោះគួរបោះជំហានបន្ទាប់ដើម្បីក្លាយជាមិត្តភាពនៅខាងក្រៅការងារដែរឬទេ? ចម្លើយមិនមែនគ្រាន់តែអំពីអត្ថប្រយោជន៍នោះទេ វាក៏មានគុណវិបត្តិដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍ដំបូង៖ ការមាននរណាម្នាក់ដែលយល់ពីអ្នកដោយមិនចាំបាច់មានការពន្យល់ច្រើន អ្វីដែលធ្វើឱ្យមិត្តរួមការងារក្លាយជាមិត្តភក្តិយ៉ាងងាយស្រួលនោះគឺថាពួកគេយល់ពីបរិបទរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ពួកគេដឹងពីលក្ខណៈនៃការងារ សម្ពាធនៅដំណាក់កាលនីមួយៗ វប្បធម៌កន្លែងធ្វើការ និងសូម្បីតែការលំបាកជាក់លាក់ដែលអ្នកខាងក្រៅពេលខ្លះពិបាកស្រមៃ។…
សេដ្ឋកិច្ច
វាមិនមែននិយាយអំពីការឃ្លាតឆ្ងាយ ឬ ដកខ្លួនចេញនោះទេ។ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ មនុស្សជាច្រើនកាន់តែចូលចិត្តភាពឯកោនៅពេលពួកគេសោកសៅ។ នៅពីក្រោយជម្រើសដែលហាក់ដូចជាត្រជាក់នេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ វាដូចជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបំបាត់សម្ពាធ។ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ មនុស្សជាច្រើនដឹងថាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ កាន់តែចាស់ទុំ មនុស្សកាន់តែយល់ថាមនុស្សម្នាក់ៗមើលឃើញរឿងពីទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។…
សេដ្ឋកិច្ច
មនុស្សមួយចំនួនងើបឡើងវិញយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលប្រឈមមុខនឹងការលំបាក ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនៅតែជាប់គាំង។ ភាពខុសគ្នាជួនកាលមិនមែនស្ថិតនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នោះទេ ប៉ុន្តែស្ថិតនៅក្នុងរបៀបដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងវា។ ប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះភាពលំបាកអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់គន្លងជីវិតរបស់អ្នក។ ១.អ្នកដែលមិនមានប្រតិកម្មជាមួយអារម្មណ៍ ទំនងជាមានសំណាង នៅពេលដែលអ្វីៗមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុក ប្រតិកម្មធម្មជាតិរបស់មនុស្សច្រើនតែជាការរំខាន ការខកចិត្ត ឬ កំហឹង…
សេដ្ឋកិច្ច
មនុស្សជាច្រើនជឿថា អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មានសុភមង្គលអាស្រ័យលើសំណាង ឬ ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមពិតទៅ ស្ត្រីដែលមានជីវិតគ្រួសារដ៏ពេញលេញ ច្រើនតែមានលក្ខណៈដ៏មានតម្លៃមួយគឺ ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងតុល្យភាពអារម្មណ៍។ អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនតែងតែមានភាពល្អប្រសើរនោះទេ។ បន្ទាប់ពីមានស្នេហាដំបូង…
សេដ្ឋកិច្ច
ទំនាក់ទំនងខ្លះមិនបែកបាក់ដោយសារតែអារម្មណ៍រសាយបាត់នោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែទ្វើតូចៗម្តងហើយម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មនុស្សដែលមានចិត្តស្មោះត្រង់ពិតប្រាកដមិនតែងតែនិយាយរឿងដែលលើកតម្កើងហួសហេតុពេក ឬ បង្កើតបរិយាកាសភ្លឺស្វាងនោះទេ ប៉ុន្តែសកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺច្បាស់លាស់ណាស់។ ជាពិសេស ពួកគេជាធម្មតាជៀសវាងធ្វើរឿងទាំង ៣ ដូចខាងក្រោម៖ ១.ជៀសវាងការធ្វើបាបអ្នកគ្រាន់តែដើម្បីបំពេញអារម្មណ៍មួយភ្លែត មនុស្សដែលមានចិត្តស្មោះត្រង់ក៏ខឹង…
