ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ពាក្យសម្ដីអាចជួសជុលទំនាក់ទំនងបាន ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កើតគម្លាតដែលមើលមិនឃើញរវាងមនុស្សពីរនាក់បានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។ គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនមិនដឹងថាឃ្លាដដែលៗដដែលៗជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាហេតុផលដែលអារម្មណ៍របស់ពួកគេឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាបន្តិចម្តងៗនោះទេ។
១.ពាក្យសម្ដីដែលងាយធ្វើឱ្យប្តី ឬ ប្រពន្ធរបស់អ្នកឈឺចាប់
ក្នុងកំហឹង មនុស្សជាច្រើនតែងតែនិយាយឃ្លាដូចជា៖ “អ្នកតែងតែបែបនេះ” “ខ្ញុំធុញទ្រាន់នឹងការស៊ូទ្រាំនឹងរឿងនេះ” ឬ “ខ្ញុំសោកស្តាយដែលបានរៀបការ”។ ទោះបីជាពាក្យទាំងនេះអាចជាអារម្មណ៍មួយភ្លែតក៏ដោយ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកស្តាប់ឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។
គ្រោះថ្នាក់ស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការបង្កើតអារម្មណ៍នៃការបដិសេធទាំងស្រុង។ ជំនួសឲ្យការផ្តោតលើបញ្ហាជាក់លាក់មួយ ការនិយាយពាក្យទាំងនេះធ្វើឲ្យអ្នកដៃគូមានអារម្មណ៍ថាមិនត្រូវបានគោរព។ នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត ការឈឺចាប់ដែលប្រមូលផ្តុំនឹងប្រែក្លាយទៅជាគម្លាត។
លើសពីនេះ ការទំនាក់ទំនងប្រៀបធៀបគឺជាសត្រូវស្ងាត់ស្ងៀមនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ឃ្លាដូចជា “ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដទៃមានការយោគយល់គ្នាច្រើនជាង” ឬ “ប្រសិនបើអ្នកដទៃអាចធ្វើវាបាន ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចធ្វើបាន?” ងាយធ្វើឱ្យអ្នកស្តាប់មានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃ។ ក្នុងជីវិតគ្រួសារ មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ឱ្យគេទទួលស្គាល់ និងយល់។ ការប្រៀបធៀបឥតឈប់ឈរគ្រាន់តែបង្កើនអារម្មណ៍នៃភាពអន់ជាង និងសម្ពាធប៉ុណ្ណោះ។
ការទំនាក់ទំនងប្រភេទមួយទៀតដែលឈឺចាប់ដូចគ្នាគឺការបដិសេធអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ មនុស្សជាច្រើនតែងតែនិយាយរឿងដូចជា “ហេតុអ្វីបានជាអ្នកតូចចិត្តចំពោះរឿងនោះ?” “កុំគិតច្រើនពេក” ឬ “វាគ្រាន់តែជារឿងតូចតាច”។ ឃ្លាដែលហាក់ដូចជាធូរស្រាលទាំងនេះពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកស្តាប់មានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍របស់ពួកគេមិនត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃ។
យោងតាមអ្នកជំនាញ អ្វីដែលមនុស្សត្រូវការក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនតែងតែជាចម្លើយនោះទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះគ្រាន់តែជាការស្តាប់ដោយស្មោះ។

២.ភាពស្ងៀមស្ងាត់ដោយត្រជាក់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា
គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនគិតថាការមិនឈ្លោះប្រកែកគ្នាមានន័យថាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺល្អ។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ភាពស្ងៀមស្ងាត់យូរជួនកាលមានគ្រោះថ្នាក់ជាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាទៅទៀត។
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសជៀសវាងការសន្ទនា មិនចែករំលែកអារម្មណ៍ ឬ ផ្តល់ចម្លើយមិនច្បាស់លាស់ ទំនាក់ទំនងនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពឃ្លាតឆ្ងាយយ៉ាងងាយស្រួល។ ដំបូងឡើយ វាអាចគ្រាន់តែជាការនិយាយតិចជាងមុន ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ទាំងពីរនាក់បាត់បង់តម្រូវការក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថា “ភាពស្ងៀមស្ងាត់ដោយដាក់ទណ្ឌកម្ម” គឺជាអាកប្បកិរិយាមួយដែលធ្វើឱ្យដៃគូមានអារម្មណ៍ឯកោបំផុតនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ វាបង្កើតអារម្មណ៍នៃការត្រូវបានគេបោះបង់ចោលនៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេ។
ជាពិសេស មនុស្សជាច្រើនមិនមានចេតនាធ្វើបាបដៃគូរបស់ពួកគេទេ ដោយគិតថាភាពស្ងៀមស្ងាត់នឹងការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើបញ្ហានីមួយៗត្រូវបានរុញច្រានចូលទៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាននឹងកកកុញ ហើយក្លាយជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការដោះស្រាយនៅពេលក្រោយ។
៣.សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏យូរអង្វែង សូមរៀនទំនាក់ទំនងដោយយល់ចិត្ត
ជម្លោះគឺជៀសមិនរួចនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ប៉ុន្តែរបៀបដែលមនុស្សពីរនាក់ទំនាក់ទំនងនឹងកំណត់ថាតើទំនាក់ទំនងនឹងទៅឆ្ងាយប៉ុណ្ណាគឺអាស្រ័យលើការទំនាក់ទំនង។ ពាក្យសម្ដីទន់ភ្លន់នៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវជួនកាលមានតម្លៃជាងអំណោយថ្លៃៗរាប់ពាន់ដង។
ជំនួសឱ្យការរិះគន់ គូស្វាមីភរិយាអាចរៀនបង្ហាញពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ ជំនួសឱ្យការនិយាយថា “អ្នកតែងតែមិនគិតពីខ្ញុំ” ពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូរវាទៅជា “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកសៅនៅពេលដែលអ្នកមិនស្តាប់ខ្ញុំ”។ របៀបនិយាយបែបនេះជួយឱ្យអ្នកដទៃយល់ពីបញ្ហាដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានវាយប្រហារ។
លើសពីនេះ ការរក្សាពាក្យលើកទឹកចិត្ត ការអរគុណ ឬ ការយកចិត្តទុកដាក់តូចៗជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងផងដែរ។ អ្នកជំនាញជាច្រើនជឿថាអាថ៌កំបាំងនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏យូរអង្វែងមិនមែននិយាយអំពីការមិនដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែអំពីសមត្ថភាពក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការគោរព សូម្បីតែពេលមានការមិនចុះសម្រុងគ្នាក៏ដោយ។
នៅទីបំផុត អ្វីដែលរក្សាមនុស្សពីរនាក់ឱ្យនៅជាមួយគ្នាមិនមែនគ្រាន់តែជាសេចក្តីស្រឡាញ់នោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានអារម្មណ៍នៃការយល់ចិត្ត និងសុវត្ថិភាពក្នុងការសន្ទនាប្រចាំថ្ងៃផងដែរ៕

