
កំហុសធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការផឹកតែ អាចធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងបញ្ហាខ្សោយក្រលៀន
តែជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយម និងពេញនិយមទូទាំងពិភពលោក ដោយសាររសជាតិឆ្ងាញ់ និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផឹកតែច្រើនពេក ជាពិសេសតែខ្មៅ ឬ តែទឹកកក អាចបង្កហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរដល់តម្រងនោម សូម្បីតែនាំឱ្យខ្សោយតម្រងនោម ប្រសិនបើផឹកមិនត្រឹមត្រូវក្នុងរយៈពេលយូរ។ ១.ផឹកតែច្រើនពេក – គ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងល្អ ករណីមួយដែលសារព័ត៌មានអន្តរជាតិលើកឡើងកាលពីពេលថ្មីៗនេះបានធ្វើឲ្យមានការព្រួយបារម្ភអំពីការញ៉ាំតែដែលមិនអាចគ្រប់គ្រង។ យោងតាម Reuters បុរសជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ត្រូវធ្វើការលាងឈាមជាប្រចាំដោយសារតែខូចតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរ ហើយមូលហេតុត្រូវបានគេកំណត់ថាជាទម្លាប់នៃការផឹកតែទឹកកកច្រើនពេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តែជាពិសេសតែខ្មៅមានផ្ទុកសារធាតុ oxalate ។ យោងតាមអនុសាសន៍របស់ American Academy of Nutrition and Dietetics ការទទួលទានសារធាតុ…











