ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

ស្ត្រី ៥ ប្រភេទដែលមានសំណាងល្អច្រើន ហើយអ្នកដែលរៀបការជាមួយនាងនឹងមានសំណាងពេញមួយជីវិត
សង្គម

ស្ត្រី ៥ ប្រភេទដែលមានសំណាងល្អច្រើន ហើយអ្នកដែលរៀបការជាមួយនាងនឹងមានសំណាងពេញមួយជីវិត

ស្ត្រីទាំងនេះត្រូវបានប្រទានពរដោយសំណាងល្អ រីករាយនឹងជីវិតដ៏រលូន និងរុងរឿង។ ១.ស្ត្រីដែលមានអាកប្បកិរិយាល្អ – រក្សាភាពសុខដុមរមនា និងបង្កើតសន្តិភាព ស្ត្រីដែលមានអាកប្បកិរិយាល្អដឹងថាពេលណាត្រូវនិយាយ និងពេលណាត្រូវនៅស្ងៀម។ នៅក្នុងគ្រួសារ ពួកគេមិនធ្វើឱ្យរឿងតូចទៅជាធំដុំនោះទេ ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍អវិជ្ជមានគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ពួកគេឡើយ។ ភាពប៉ិនប្រសប់នេះជួយរក្សាភាពសុខដុមរមនា កាត់បន្ថយជម្លោះ និងរក្សាផ្ទះឱ្យមានភាពកក់ក្តៅ និងសន្តិភាព។ គ្រួសារដែលមានស្ត្រីបែបនេះជាធម្មតាជួបប្រទះនឹងសុភមង្គល ហើយស្មារតីរបស់សមាជិកទាំងអស់មានស្ថេរភាព។ ២.ស្ត្រីដែលចេះរៀនសូត្រ ស្ត្រីប្រភេទនេះតែងតែរៀន ស្តាប់ និងស្រូបយករឿងថ្មីៗដើម្បីកែលម្អខ្លួនឯង។ នាងដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុ ចិញ្ចឹមបីបាច់គ្រួសារ មិនខ្ជះខ្ជាយ ប៉ុន្តែមិនកំណាញ់។ ជាលទ្ធផល ហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារកាន់តែមានស្ថេរភាព ហើយកូនៗត្រូវបានមើលថែយ៉ាងល្អ។ ពរជ័យដែលប្រមូលបានពីការឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងមហិច្ឆតានឹងជួយគ្រួសារឱ្យរីកចម្រើនជាលំដាប់។ ៣.ស្ត្រីដែលគោរពមនុស្សចាស់…

កំហុសតូចតាច៣យ៉ាង ដែលធ្វើឲ្យទ្រព្យសម្បត្តិ និងសំណាងរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមិនដឹងខ្លួន
សង្គម

កំហុសតូចតាច៣យ៉ាង ដែលធ្វើឲ្យទ្រព្យសម្បត្តិ និងសំណាងរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមិនដឹងខ្លួន

អ្នកមិនត្រូវការកំហុសធំដុំអ្វីនោះទេ គ្រាន់តែទម្លាប់តូចៗមួយចំនួនដែលធ្វើម្តងហើយម្តងទៀតគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យសំណាងរបស់អ្នកថយចុះ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារឿងដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែអាចធ្វើឲ្យទ្រព្យសម្បត្តិ ឱកាស និងស្មារតីរបស់អ្នកចុះខ្សោយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ១. ពន្យារពេលលើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានភ្លាមៗ ការពន្យារពេលជារឿយៗត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងតូចតាច ជាពិសេសជាមួយនឹងកិច្ចការមិនបន្ទាន់។ ប៉ុន្តែវាគឺជាទម្លាប់ “ពន្យារពេលរហូតដល់ថ្ងៃស្អែក” ដែលធ្វើឱ្យវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកថយចុះ។ នៅពេលដែលកិច្ចការចាំបាច់ត្រូវបានរុញថយក្រោយ លំហូរនៃសកម្មភាពត្រូវបានរំខាន ដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ និងខ្វះគំនិតផ្តួចផ្តើម។ នៅទីបំផុត ការពន្យារពេលកាត់បន្ថយថាមពលផ្ទាល់ខ្លួន។ កិច្ចការតូចៗត្រូវបានទុកចោលគរដូចភ្នំ ដែលជាលទ្ធផល ចិត្តលែងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីចាប់យកឱកាសថ្មីៗទៀតហើយ ទោះបីជាឱកាសលេចឡើងជាប្រចាំក៏ដោយ។ ការពន្យារពេលឥតឈប់ឈរគឺដូចជាការដាក់ឧបសគ្គតូចៗនៅក្នុងផ្លូវរបស់ខ្លួនឯង។ ២. ការនិយាយអវិជ្ជមានដោយមិនដឹងខ្លួន មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ត្អូញត្អែរ រិះគន់ ឬ បដិសេធខ្លួនឯងនៅក្នុងអន្តរកម្មប្រចាំថ្ងៃ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះអាចហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលមើលដំបូង ប៉ុន្តែការធ្វើម្តងហើយម្តងទៀតជាញឹកញាប់នឹងបង្កើតវាលថាមពលអវិជ្ជមាន។…

ការប៉ះចំណុចទាំង ៣ នេះនៅលើរាងកាយនឹងអាចដឹងពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក
សង្គម

ការប៉ះចំណុចទាំង ៣ នេះនៅលើរាងកាយនឹងអាចដឹងពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក

ការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របង្ហាញថា ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃដៃ ក្បាល និងជើង អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអត្រានៃភាពចាស់ជរា ហើយថែមទាំងអាចបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចកើតមាននៅក្នុងមុខងារសរសៃឈាមបេះដូង ខួរក្បាល និងរាងកាយទាំងមូល។ ខាងក្រោមនេះគឺជាលក្ខណៈមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែតាមដានដើម្បីដឹងពីសុខភាពរបស់ខ្លួនឯង៖ ១. ដៃក្តៅ និងទន់ជាមួយនឹងសរសៃឈាមយឺត នៅពេលដែលមនុស្សចាស់ទៅ ដៃរបស់ពួកគេងាយនឹងត្រជាក់ ស្ពឹក ឬ សូម្បីតែប្រែជាពណ៌ស្វាយ។ គ្រូពេទ្យអាចវាយតម្លៃចរន្តឈាម និងសុខភាពសរសៃឈាមដោយស្ទាបខ្នងដៃ និងម្រាមដៃ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា មនុស្សចាស់ដែលមានសុខភាពល្អច្រើនតែមានដៃក្តៅ និងរឹងមាំនៅពេលចាប់ដៃ ឬ ប៉ះខ្នងដៃ ហើយសរសៃឈាមរបស់ពួកគេមិនរឹងទេ។ ការស្ទង់មតិរោគរាតត្បាតលើមនុស្សរាប់ម៉ឺននាក់ដែលមានអាយុលើសពី ៦០ ឆ្នាំបានបង្ហាញថា អ្នកដែលមានសីតុណ្ហភាពដៃទាប ឬ ស្ពឹកមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង…

មនុស្សស្រីដែលមានចិញ្ចើមបែបនេះ ទោះបីជាមានលុយក៏ដោយ ជីវិតរបស់ពួកគេមិនមានក្តីសុខទេ
ទស្សន៍ទាយ

មនុស្សស្រីដែលមានចិញ្ចើមបែបនេះ ទោះបីជាមានលុយក៏ដោយ ជីវិតរបស់ពួកគេមិនមានក្តីសុខទេ

នៅក្នុងទស្សនវិជ្ជាបូព៌ា លុយកាក់មិនកំណត់សុភមង្គលទេ ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃវាសនារបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សមួយចំនួនមើលទៅមានទ្រព្យសម្បត្តិនៅខាងក្រៅ ពាក់មាសច្រើន និងរីករាយនឹងជីវិតសម្ភារៈដ៏សុខស្រួល ប៉ុន្តែផ្នែកខាងក្នុងរបស់ពួកគេពោរពេញទៅដោយការថប់បារម្ភ និងទុក្ខវេទនាដោយសារតែបញ្ហាគ្រួសារ ឬ ការថប់បារម្ភដែលបង្កឡើងដោយខ្លួនឯង។ ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី រូបរាងរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសំណាងអាពាហ៍ពិពាហ៍ សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអនាគតរបស់ពួកគេផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាលក្ខណៈនៃមុខមាត់ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជា “លក្ខណៈមិនល្អ” មានន័យថា ទោះបីជាមានលុយក៏ដោយ ពួកគេនឹងពិបាកក្នុងការមានសន្តិភាពនៃចិត្ត។ ចិញ្ចើមរដិបរដុប ច្របូកច្របល់ និងដុះឡើងលើ – ចិត្តថប់បារម្ភ ជីវិតពោរពេញដោយភាពចលាចល នៅក្នុងរូបវិទ្យា ចិញ្ចើមតំណាងឱ្យផ្នែកនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ សេចក្តីសុចរិត និងបងប្អូនបង្កើត ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងដោយផ្ទាល់នូវនិស្ស័យរបស់ស្ត្រី និងរបៀបដែលនាងមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។…

ចាប់ពីថ្ងៃទី ៩ ដល់ថ្ងៃទី ២២ ខែកុម្ភៈ៖ រាសីចក្រទាំង ៣ ជួបប្រទះនឹងទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនក្រៃលែង លុយហូរចូលជាបន្តបន្ទាប់
ទស្សន៍ទាយ

ចាប់ពីថ្ងៃទី ៩ ដល់ថ្ងៃទី ២២ ខែកុម្ភៈ៖ រាសីចក្រទាំង ៣ ជួបប្រទះនឹងទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនក្រៃលែង លុយហូរចូលជាបន្តបន្ទាប់

រយៈពេលចាប់ពីថ្ងៃទី ៩ខែកុម្ភៈ ដល់ថ្ងៃទី ២២ ខែកុម្ភៈ បើកឱកាសហិរញ្ញវត្ថុដ៏រស់រវើក។ រាសីចក្រទាំង៣នេះនឹងទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិកើនឡើង ជាមួយនឹងការកើនឡើងយ៉ាងច្បាស់នៃប្រាក់ចំណូល និងឱកាសដើម្បីរកលុយលេចឡើងនៅពេលវេលា និងទីកន្លែងត្រឹមត្រូវ។ ១.ឆ្នាំរោង ចាប់តាំងពីដើមដំបូងនៃរយៈពេលនេះ អ្នកដែលកើតនៅក្នុងរាសីចក្រនាគនឹងទទួលបានសំណាងហិរញ្ញវត្ថុយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សញ្ញាច្បាស់លាស់បំផុតគឺថាប្រាក់នឹងមកពីប្រភពផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន លែងពឹងផ្អែកលើប្រភពចំណូលថេរតែមួយទៀតហើយ។ ឱកាសទាក់ទងនឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ ការពង្រីក ឬ ការដោះស្រាយការងារដ៏លេចធ្លោទាំងអស់នឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុយ៉ាងច្បាស់។ ចំណុចខ្លាំងរបស់នាគក្នុងអំឡុងពេលនេះស្ថិតនៅលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការចាប់យកឱកាស។ នៅពេលដែលទីផ្សារ ឬ បរិស្ថានជុំវិញមានការប្រែប្រួល អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំនាគមិនស្ទាក់ស្ទើរទេ ប៉ុន្តែត្រូវកែសម្រួលទិសដៅរបស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការសម្រេចចិត្តដ៏ម៉ឺងម៉ាត់ជួយជៀសវាងការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងបង្កើនប្រាក់ចំណេញ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលចាប់ពីថ្ងៃទី ៩ ខែកុម្ភៈ ដល់ថ្ងៃទី ២២…

៥ ប្រភេទនៃការគិត ប្រសិនបើអ្នកយល់ពីវា នឹងនាំមកនូវសំណាងល្អ និងភាពជោគជ័យ
Japo

៥ ប្រភេទនៃការគិត ប្រសិនបើអ្នកយល់ពីវា នឹងនាំមកនូវសំណាងល្អ និងភាពជោគជ័យ

៥ ប្រភេទនៃការគិតដូចខាងក្រោមពីឡៅជឺបាន “ដាស់មនុស្សឱ្យភ្ញាក់ខ្លួន” ដែលវង្វេងក្នុងការបំភាន់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់យល់សូម្បីតែមួយក្នុងចំណោមប្រាំយ៉ាងនេះ មនុស្សម្នាក់នោះនឹងមានសំណាងខ្លាំង ហើយជីវិតនឹងដំណើរការទៅមុខដោយរលូន។ ១. ការដឹងពីអ្វីដែលគ្រប់គ្រាន់ នៅក្នុងជំពូកទី ៤៦ នៃ Tao Te Ching ឡៅជឺបង្រៀនថា៖ “គ្មានគ្រោះមហន្តរាយណាធំជាងការមិនដឹងថាអ្វីដែលគ្រប់គ្រាន់នោះទេ គ្មានគ្រោះថ្នាក់ណាធំជាងបំណងប្រាថ្នាមិនចេះចប់នោះទេ។ ដូច្នេះ ការដឹងពីអ្វីដែលគ្រប់គ្រាន់នឹងតែងតែនាំមកនូវភាពស្ងប់ចិត្ត។ គំនិតរបស់ឡៅជឺក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលគ្រប់គ្រាន់រួមបញ្ចូលអត្ថន័យផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ “ការដឹងពីអ្វីដែលគ្រប់គ្រាន់” មានន័យថាការស្វែងរកខាងក្នុង មិនមែនខាងក្រៅទេ។ វាមានន័យថាការស្វែងរកធម្មជាតិសាមញ្ញ និងភាពបរិបូរណ៍ខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្គាល់ការពេញចិត្ត ទោះបីជាពួកគេមិនមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែអាចចាត់ទុកខ្លួនឯងថាមានទ្រព្យសម្បត្តិបានដែរ។   ២. អ្នកប្រាជ្ញធ្វើការ…

ការនិយាយរឿងទាំង ៣ យ៉ាងនេះនឹងទាញអ្នកឱ្យកាន់តែឆ្ងាយពីឱកាសក្លាយជាអ្នកមាន
សង្គម

ការនិយាយរឿងទាំង ៣ យ៉ាងនេះនឹងទាញអ្នកឱ្យកាន់តែឆ្ងាយពីឱកាសក្លាយជាអ្នកមាន

វាមិនមែនជាសំណាងអាក្រក់ទេ មនុស្សជាច្រើនក្លាយជាអ្នកក្រដោយសារតែទម្លាប់សន្ទនាប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ឃ្លាទូទៅទាំងបីនេះធ្វើឱ្យខូចផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកដោយស្ងៀមស្ងាត់ ធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការរកបាននូវទ្រព្យសម្បត្តិទោះបីជាអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ១. “លុយមិនសំខាន់ទេ ឱ្យតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រស់នៅទៅគឺបានហើយ” ឃ្លានេះត្រូវបានគេមើលឃើញជាញឹកញាប់ថាជាការបង្ហាញពីភាពពេញចិត្ត ឬ របៀបរស់នៅសាមញ្ញ។ ប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងផ្នត់គំនិត វាជាវិធីមួយដើម្បីកំណត់តម្លៃនៃលុយ ដោយប្រែក្លាយវាទៅជាអ្វីដែលបន្ទាប់បន្សំ មិនសមនឹងការវិនិយោគយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកនិយាយឥតឈប់ឈរថាលុយមិនសំខាន់ ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងបន្ថយអាទិភាពនៃការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកយកចិត្តទុកដាក់តិចចំពោះការបង្កើនប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក មិនចូលចិត្តរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងលុយ ហើយមិនស្វែងរកឱកាសថ្មីៗដោយសកម្ម។ អ្វីៗទាំងអស់ឈប់នៅកម្រិត “គ្រប់គ្រាន់ហើយ”។ ទ្រព្យសម្បត្តិមិនមែនចាប់ផ្តើមពីការលោភលន់លុយនោះទេ ប៉ុន្តែមកពីការមើលឃើញលុយជាឧបករណ៍មួយដែលត្រូវយល់ និងប្រើប្រាស់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាលុយមិនមានតម្លៃក្នុងការព្រួយបារម្ភនោះទេ អ្នកក៏កំពុងដកខ្លួនចេញពីរបៀបប្រើប្រាស់លុយដើម្បីទាញយកប្រយោជន៍ពីវា។ ២. “ខ្ញុំមិនមានវាសនាក្លាយជាអ្នកមានទេ” នេះគឺជាសម្តីដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយ ពីព្រោះវាផ្លាស់ប្តូរការទទួលខុសត្រូវទាំងអស់ចេញពីខ្លួនអ្នក។ ជំនួសឱ្យការមើលឃើញទ្រព្យសម្បត្តិ និងភាពក្រីក្រជាលទ្ធផលនៃជម្រើស…

សញ្ញា ៣ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាគ្រួសារមួយទទួលបានពរជ័យខាងវិញ្ញាណ និង ជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្មយ៉ាងរលូន
គ្រួសារ

សញ្ញា ៣ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាគ្រួសារមួយទទួលបានពរជ័យខាងវិញ្ញាណ និង ជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្មយ៉ាងរលូន

ពរជ័យខាងវិញ្ញាណមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងនោះទេ ប៉ុន្តែជាលទ្ធផលនៃការរស់នៅប្រកបដោយគុណធម៌ ការបង្ហាញការគោរពបូជាចំពោះម្តាយឪពុក និងការថែរក្សាប្រពៃណីគ្រួសារ។ នៅពេលដែលគ្រួសារមួយមានពរជ័យច្រើន កូនចៅរបស់ពួកគេច្រើនតែរីករាយនឹងសំណាងល្អ និងភាពជោគជ័យដោយធម្មជាតិ។ ១. ជីវិតគ្រួសារមានភាពសុខសាន្ត មិនសូវមានភាពចលាចល សញ្ញាច្បាស់លាស់បំផុតមួយនៃគ្រួសារដែលមានពរជ័យគឺសន្តិភាព។ មិនមែនគ្រប់គ្រួសារទាំងអស់ក្លាយជាអ្នកមានភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រួសារដែលមានពរជ័យជាធម្មតាជៀសវាងសំណាងអាក្រក់ធ្ងន់ធ្ងរ។ អាចមានការលំបាកនៅក្នុងគ្រួសារ ប៉ុន្តែវានឹងកន្លងផុតទៅដោយឆាប់រហ័ស។ បញ្ហាធំៗច្រើនតែក្លាយជាតូច ហើយស្ថានភាពអាក្រក់តែងតែមានផ្លូវចេញ។ មនុស្សបុរាណបាននិយាយថា៖ «គ្រួសារដែលមានពរនឹងមានសំណាងអាក្រក់តិចតួចបំផុត»។ គ្រួសារដែលមានពរជ័យ ច្រើនតែមានបរិយាកាសសុខដុមរមនា កម្រជួបប្រទះនឹងការមិនចុះសម្រុងគ្នាយូរអង្វែងរវាងបងប្អូន ហើយសូម្បីតែពេលដែលប្តីប្រពន្ធឈ្លោះប្រកែកគ្នាក៏ដោយ ពួកគេដឹងពីរបៀបសម្របសម្រួលដើម្បីរក្សាភាពសុខដុមរមនា។ ស្ថិរភាពនេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់កូនចៅដើម្បីផ្តោតលើការងាររបស់ពួកគេ មិនត្រូវបានអូសទាញដោយភាពចលាចលផ្ទៃក្នុងឡើយ។ ២. កូនចៅជួបអ្នកឧបត្ថម្ភ ទទួលបានការគាំទ្រទាន់ពេលវេលាក្នុងអាជីវកម្ម មានគ្រួសារដែលកូនចៅជួបប្រទះនឹងសំណាងមិនធម្មតានៅពេលពួកគេចេញទៅក្នុងសង្គម៖ ជួបនរណាម្នាក់ដើម្បីណែនាំពួកគេ ស្វែងរកដៃគូល្អ…

ទឹកពីរប្រភេទ ដែលអាច “បង្ក” កោសិកាមហារីក វេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានថាអ្នកគួរតែកំណត់ការទទួលទានភ្លាមៗ
សុខភាព

ទឹកពីរប្រភេទ ដែលអាច “បង្ក” កោសិកាមហារីក វេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានថាអ្នកគួរតែកំណត់ការទទួលទានភ្លាមៗ

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាទឹកពីរប្រភេទដែលធ្លាប់ទទួលទានក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃអាច “ជំរុញ” កោសិកាមហារីកប្រសិនបើទទួលទានជាប្រចាំដោយគ្មានការគ្រប់គ្រង។ តើទឹកពុះដែលទុកចោលមួយយប់បណ្តាលឱ្យកើតមហារីកទេ? ការពិសោធន៍ក៏បង្ហាញថា សូម្បីតែពេលដែលទឹកត្រូវបានដាំឱ្យពុះម្តងហើយម្តងទៀតរហូតដល់ 20 ដងក៏ដោយ មាតិកានីទ្រីតដែលវាស់បាននៅតែទាបខ្លាំង ត្រឹមតែប្រហែល 0.038 មីលីក្រាម/លីត្រប៉ុណ្ណោះ។ បរិមាណនីទ្រីតនេះមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយដំណើរការដាំឱ្យពុះនោះទេ ប៉ុន្តែមានវត្តមានរួចហើយនៅក្នុងប្រភពទឹកដើម ហើយអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងដោយការជ្រើសរើសទឹកបញ្ចូលដែលសមស្រប។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ទឹកដាំឱ្យពុះមួយយប់ ឬ ទឹកដាំឱ្យពុះច្រើនដងមិនមែនជាសារធាតុបង្កមហារីកទេ។ #ខាងក្រោមនេះទើបជាទឹកផឹកពីរប្រភេទដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក៖ ១.ទឹកលើសពី 65°C មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ផឹកទឹកក្តៅខ្លាំង រួមទាំងតែ ឬ ស៊ុប ដោយគិតថាវាល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានព្រមានថា ការផឹកទឹកលើសពី…

Vietjet ជំរុញកំណើនអាកាសចរណ៍នៅតំបន់អាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិកជាមួយនឹងមជ្ឈមណ្ឌលហិរញ្ញវត្ថុអាកាសចរណ៍ក្នុងតំបន់ និងកិច្ចព្រមព្រៀងសំខាន់ថ្មីៗលើការអភិវឌ្ឍកងនាវាអាកាសចរ
PR

Vietjet ជំរុញកំណើនអាកាសចរណ៍នៅតំបន់អាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិកជាមួយនឹងមជ្ឈមណ្ឌលហិរញ្ញវត្ថុអាកាសចរណ៍ក្នុងតំបន់ និងកិច្ចព្រមព្រៀងសំខាន់ថ្មីៗលើការអភិវឌ្ឍកងនាវាអាកាសចរ

ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី ៦ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៦ – ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ Vietjet បានប្រកាសពីព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗជាបន្តបន្ទាប់ ដើម្បីគាំទ្រដល់ការពង្រីកខ្លួនរយៈពេលវែងរបស់ខ្លួននៅទូទាំងតំបន់អាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិក ជាមួយនឹងតួនាទីរបស់ខ្លួនជាដៃគូនៃមជ្ឈមណ្ឌលហិរញ្ញវត្ថុអាកាសចរណ៍អាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិកដែលទើបនឹងបង្កើតថ្មី និងកិច្ចព្រមព្រៀងបញ្ជាទិញម៉ាស៊ីនយន្តហោះថ្មី រួមជាមួយនឹងភាពជាដៃគូហិរញ្ញប្បទានអាកាសចរណ៍។ ការប្រកាសនៅក្នុងពិព័រណ៍អាកាសចរណ៍សិង្ហបុរី ឆ្នាំ ២០២៦ គំនិតផ្តួចផ្តើមរួមបញ្ចូលគ្នានេះតំណាងឱ្យកិច្ចព្រមព្រៀងនៃការបញ្ជាទិញម៉ាស៊ីនយន្តហោះ និងហិរញ្ញប្បទានជាង ៦,១ ពាន់លានដុល្លារអាមេរិក ដែលពង្រឹងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ក្រុមហ៊ុន Vietjet ក្នុងការកសាងប្រតិបត្តិការអាកាសចរណ៍ទំនើប មានប្រសិទ្ធភាព និងអាចធ្វើមាត្រដ្ឋានបានបំផុតមួយនៅក្នុងតំបន់ ដើម្បីគាំទ្រដល់តម្រូវការធ្វើដំណើរដែលកំពុងកើនឡើងរវាងប្រទេសវៀតណាម កម្ពុជា និងតំបន់អាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិកដ៏ទូលំទូលាយ។ បច្ចុប្បន្នក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍នេះ ផ្តល់ជូនអ្នកដំណើរពីកម្ពុជានូវភាពបត់បែនកាន់តែច្រើន និងការតភ្ជាប់ជើងហោះហើរទៅកាន់ប្រទេសវៀតណាម…

១០ឆ្នាំមានម្តង  រាសីចក្រ ៣ បញ្ច្រាសវាសនារបស់ពួកគេ ពីភាពក្រីក្រទៅជាអ្នកមាន
ទស្សន៍ទាយ

១០ឆ្នាំមានម្តង រាសីចក្រ ៣ បញ្ច្រាសវាសនារបស់ពួកគេ ពីភាពក្រីក្រទៅជាអ្នកមាន

រាសីចក្រខាងក្រោមនឹងជួបប្រទះនឹងការបញ្ច្រាសសំណាងនាពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ ដោយប្រែក្លាយពីភាពក្រីក្រទៅជាទ្រព្យសម្បត្តិ។ ១.ឆ្នាំរកា– ពរជ័យពីស្ថានសួគ៌មានច្រើនក្រៃលែង លុយហូរចូល រាសីចក្រមាន់ចូលដល់ដំណាក់កាលនៃសំណាងដ៏អស្ចារ្យ ជាមួយនឹងទ្រព្យសម្បត្តិ សំណាង និងកិត្តិនាមរួមបញ្ចូលគ្នា។ ឆ្នាំមុនៗអាចមានការលំបាក ដោយការងារលំបាកផ្តល់ផលតិចតួច ប៉ុន្តែចាប់ពីពេលនេះតទៅ វាសនារបស់ពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងច្បាស់។ ឆ្នាំមាន់នឹងទទួលបានការណែនាំទាន់ពេលវេលាពីបុគ្គលដែលមានឥទ្ធិពល និងមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើន ដោយបង្ហាញពួកគេពីផ្លូវត្រឹមត្រូវឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ និងជៀសវាងហានិភ័យធំៗ។ ជាពិសេស អ្នកដែលកើតនៅក្រោមរាសីចក្រមាន់ ដែលចូលរួមក្នុងអាជីវកម្ម ពាណិជ្ជកម្ម ឬ ការវិនិយោគហិរញ្ញវត្ថុទំនងជាក្លាយជាអ្នកមាន ដោយជួបប្រទះនឹងឱកាសដ៏កម្រដូចជា “អំណោយពីស្ថានសួគ៌”។ អ្នកខ្លះថែមទាំងអាចឈ្នះឆ្នោត ឬ រង្វាន់ធំៗ ទទួលបានប្រាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស សងបំណុល និងប្រមូលទ្រព្យសម្បត្តិយ៉ាងច្រើន។ នេះជាដំណាក់កាលមួយដែលអ្នកកាន់តែក្លាហាន…

ដុំពក ឬកូនកណ្តុរនៅទីតាំង ៤ នេះ គឺមិនប្រក្រតីហើយ ព្រោះអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺមហារីក
សុខភាព

ដុំពក ឬកូនកណ្តុរនៅទីតាំង ៤ នេះ គឺមិនប្រក្រតីហើយ ព្រោះអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺមហារីក

ការរកឃើញ ដុំពក ឬកូនកណ្តុរ នៅលើរាងកាយ មិនមែនតែងតែជារឿងគួរឱ្យភ័យខ្លាចទេ ព្រោះខ្លះអាចកើតពីការឆ្លងមេរោគ ឬការរលាកធម្មតា។ ប៉ុន្តែបើដុំពកនោះ រឹង មិនឈឺ មិនថយតូច និងនៅយូរ វាអាចជាសញ្ញាព្រមានសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដែលមិនគួរមើលរំលងឡើយ។ 🔴 ទីតាំង ៤ ដែលគួរប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស ក (Neck) ដុំពកនៅក ដែលមិនឈឺ និងមិនបាត់បង់បន្ទាប់ពីពេលយូរ អាចទាក់ទងនឹងជំងឺនៅតំបន់ក្បាល ក ឬប្រព័ន្ធលំហូរឈាម។ ក្លៀក (Armpit) កូនកណ្តុរនៅក្លៀក អាចពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហាទ្រូង ឬសុដន់ (ជាពិសេសស្ត្រី)…