អត្ថបទថ្មីៗ

ឃ្លាដែលធ្លាប់ស្គាល់ទាំង៣នេះអាចស្តាប់ទៅគួរសម ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃឈឺចាប់បានយ៉ាងងាយស្រួល និងធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់សុច្ឆន្ទៈ។ ដូច្នេះចូរកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកវាឱ្យបានឆាប់ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យបានល្អ ជៀសវាងនិយាយឃ្លាទាំង៣នេះ។ ១. “ខ្ញុំគ្រាន់តែផ្តល់មតិកែលម្អដល់អ្នក ដើម្បីអ្នកអាចកែលម្អ” ក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន ឃ្លានេះលេចឡើងបន្ទាប់ពីមតិយោបល់ត្រង់ៗ ឬការរិះគន់ជាសាធារណៈ។ ទោះបីជាមានចេតនាល្អក៏ដោយ អ្នកស្តាប់អាចមានអារម្មណ៍ថាសមត្ថភាពរបស់ពួកគេថយចុះយ៉ាងងាយស្រួល ដោយមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបង្ខំឱ្យទទួលយកមតិកែលម្អដោយគ្មានឱកាសពន្យល់ ឬ ឆ្លើយតប។ នេះអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍នៃការត្រូវបានពិនិត្យយ៉ាងម៉ត់ចត់ជំនួសឱ្យការស្តាប់។ វិធីសាស្រ្តទំនាក់ទំនងដ៏ស្រទន់ជាងនេះ គឺការបំបែកគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនចេញពីបំណងប្រាថ្នាចង់បានការគាំទ្រ។ ជំនួសឱ្យការអះអាងថាអ្នកកំពុង “ផ្តល់យោបល់ដើម្បីកែលម្អ” អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយសួរថាតើអ្នកចង់ស្តាប់មតិយោបល់ដែរឬទេ។ ជំហានតូចមួយនោះ អាចផ្លាស់ប្តូរពាក្យពីពីការមើលងាយទៅជាការគោរព។   ២. “មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានទេ” និយាយឱ្យចំទៅ ពាក្យនេះហាក់ដូចជាការសរសើរ។ វាបង្ហាញថាអ្នកនិយាយទទួលស្គាល់ភាពប្លែក ឬ សមត្ថភាពរបស់អ្នកស្តាប់។…

មនុស្សជាច្រើនគិតថាជីវិតក្រោយអាយុរបស់អ្នកគឺជាបញ្ហាសម្រាប់វ័យចំណាស់ ប៉ុន្តែតាមពិតវាត្រូវបានកំណត់ដោយជម្រើសដែលបានធ្វើឡើងតាំងពីដំបូង។ របៀបដែលអ្នកចំណាយប្រាក់ រក្សាសុខភាពរបស់អ្នក និងវិនិយោគលើខ្លួនឯងនៅអាយុ ៣០ឆ្នាំនឹងកំណត់ថាតើជីវិតរបស់អ្នកនឹងមានផាសុកភាពឬលំបាកនៅពេលក្រោយ។ #អន្ទាក់ “ការរីករាយដំបូង” អាយុ ៣០ ឆ្នាំច្រើនតែជាពេលដែលមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុច្រើនជាងមុន។ ការងារមានស្ថេរភាពជាងមុន ប្រាក់ចំណូលកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយតម្រូវការជាមូលដ្ឋានលែងជាសម្ពាធជាប់លាប់ទៀតហើយ។ នៅចំណុចនេះ មនុស្សជាច្រើនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃការផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនឯងហួសហេតុពេក ដោយមើលឃើញការចំណាយហួសហេតុជាសញ្ញានៃភាពជោគជ័យ។ ទូរស័ព្ទថ្មី រថយន្តថ្លៃៗ ការធ្វើដំណើរញឹកញាប់ ឬ របៀបរស់នៅរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីបង្ហាញពីឋានៈសង្គម នាំមកនូវអារម្មណ៍រំភើបមួយភ្លែត។ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍នោះក៏រសាត់បាត់ទៅយ៉ាងលឿនដែរ។ អ្វីដែលមានរយៈពេលយូរជាងនេះទៅទៀតគឺទម្លាប់នៃការចំណាយដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍ និងផ្នត់គំនិតនៃ “ការចំណាយច្រើនតាមដែលអ្នករកបាន”។ បញ្ហាមិនមែននិយាយអំពីការរីករាយនឹងជីវិតនោះទេ ប៉ុន្តែនិយាយអំពីការរីករាយនឹងវាដោយ “ការសន្សំជាមុន” ដើម្បីធានានូវសុវត្ថិភាពនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលប្រាក់ចំណូលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកទាំងអស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់តែតម្រូវការបច្ចុប្បន្នប៉ុណ្ណោះ…

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងធ្វើការសម្រេចចិត្តរាប់សិបទាក់ទងនឹងលុយកាក់ ចាប់ពីការទិញតូចៗរហូតដល់ជម្រើសហិរញ្ញវត្ថុសំខាន់ៗ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាពេលវេលានៃថ្ងៃអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការវាយតម្លៃហានិភ័យ។ ១. ពេលព្រឹកព្រលឹមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង រាងកាយទើបតែផ្លាស់ប្តូរពីស្ថានភាពសម្រាកទៅជាសកម្មភាព ហើយខួរក្បាលមិនទាន់ឈានដល់ការផ្តោតអារម្មណ៍ល្អបំផុតនៅឡើយទេ។ នេះជាពេលដែលអារម្មណ៍នៅតែលាយឡំ ហើយគំនិតងាយនឹងរងឥទ្ធិពលដោយទម្លាប់ជាងការវិភាគ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តទាក់ទងនឹងលុយកាក់ អ្នកមានទំនោរធ្វើសកម្មភាពដោយកម្លាំងចិត្ត ឬ ជ្រើសរើសជម្រើសដែលធ្លាប់ស្គាល់ជំនួសឱ្យជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។ វិធីសាស្រ្តដែលមានសុវត្ថិភាពជាងនេះគឺការទុកពេលព្រឹកដើម្បីពិនិត្យព័ត៌មាន បង្កើតបញ្ជីសំណួរ និងរង់ចាំរហូតដល់អ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នពេញលេញមុនពេលបញ្ចប់ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ ការពន្យារពេលពីរបីម៉ោងបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការរកឃើញភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ២. ថ្ងៃត្រង់ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកអស់កម្លាំង បន្ទាប់ពីធ្វើការច្រើនម៉ោង កម្រិតថាមពលថយចុះ ហើយការផ្តោតអារម្មណ៍លែងស្ថិតនៅកម្រិតកំពូលទៀតហើយ។ នេះជាពេលដែលខួរក្បាលទំនងជាប្រើផ្លូវកាត់ ដោយជ្រើសរើសដំណោះស្រាយរហ័សជំនួសឱ្យការពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ការប្រញាប់ប្រញាល់នេះអាចនាំឱ្យមានជម្រើសមិនត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកក៏ងាយនឹងរងឥទ្ធិពលដោយកត្តាខាងក្រៅដូចជាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ការអញ្ជើញ…