ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

 Vietjet ដែលជាក្រុមហ៊ុនឈ្នះពានរង្វាន់ជាច្រើន ផ្តល់ជូនប្រូម៉ូសិនបញ្ចុះតម្លៃសំបុត្រថ្នាក់អេកូរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដែលមានតម្លៃចាប់ពី ០ ដុល្លារអាមេរិក​ សម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរពីប្រទេសកម្ពុជា
PR

 Vietjet ដែលជាក្រុមហ៊ុនឈ្នះពានរង្វាន់ជាច្រើន ផ្តល់ជូនប្រូម៉ូសិនបញ្ចុះតម្លៃសំបុត្រថ្នាក់អេកូរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដែលមានតម្លៃចាប់ពី ០ ដុល្លារអាមេរិក​ សម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរពីប្រទេសកម្ពុជា

ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី ៣១ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២៦ – ដើម្បីអបអរសាទរដែលក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ Vietjet ថ្មីៗនេះទើឈ្នះពានរង្វាន់ Best Hybrid Airline ល្អបំផុតលើកដំបូងរបស់ខ្លួននៅក្នុងកម្មវិធី Korea Consumer Awards ឆ្នំា ២០២៦ ក្រុមហ៊ុន Vietjet កំពុងផ្តល់ជូនអ្នកធ្វើដំណើរពីប្រទេសកម្ពុជានូវប្រូម៉សិនលក់សំបុត្របញ្ចុះតម្លៃពិសេសរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ រួមមានសំបុត្រយន្តហោះថ្នាក់អេកូរាប់រយរាប់ពាន់សំបុត្រ ដែលមានតម្លៃចាប់ពីត្រឹមតែ ០ ដុល្លារអាមេរិកឡើងទៅ (មិនរាប់បញ្ចូលពន្ធ និងថ្លៃសេវា) ប្រូម៉ូសិននេះបញ្ចុះតម្លៃសំបុត្ររហូតដល់ 30% លើតម្លៃសំបុត្រពិសេស និងការបញ្ចុះតម្លៃ…

AFC ប្រកាសគាំទ្រ UEFA និង CONCACAF ដើម្បីការពារ FIFA World Cup
កីទ្បា

AFC ប្រកាសគាំទ្រ UEFA និង CONCACAF ដើម្បីការពារ FIFA World Cup

សហព័ន្ធកីឡាបាល់ទាត់អាស៊ី (AFC) បានចេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍បង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង ចំពោះការវិវត្តថ្មីៗពាក់ព័ន្ធនឹងសំណើបង្កើត FIFA Forward Enterprise (FFE) និងភាពមិនច្បាស់លាស់ដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងសហគមន៍បាល់ទាត់ពិភពលោក។ AFC បានប្រកាសថា ខ្លួនឈរជាមួយ UEFA និង CONCACAF ក្នុងការបង្ហាញការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងចំពោះសំណើរបស់ FIFA ដែលចង់អនុញ្ញាតឱ្យមានការវិនិយោគពីវិស័យឯកជនចូលទៅក្នុងការប្រកួតធំបំផុតរបស់ FIFA និងចំពោះដំណើរការធ្វើសេចក្តីសម្រេចពាក់ព័ន្ធនឹង FFE។ AFC បានបញ្ជាក់ថា ការដែលបញ្ហានេះបានឈានដល់ដំណាក់កាល ដែលការធ្វើពហិការមិនចូលរួម FIFA World Cup បានក្លាយជាប្រធានបទសាធារណៈ គឺជារឿងដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់បាល់ទាត់ទាំងអស់។ AFC បានសង្កត់ធ្ងន់ថា…

CPL សម្រេចពន្យារពេលបើករដូវកាលថ្មី ១ ខែ ដើម្បីផ្តល់អាទិភាពដល់ក្រុមជម្រើសជាតិកម្ពុជា
កីទ្បា

CPL សម្រេចពន្យារពេលបើករដូវកាលថ្មី ១ ខែ ដើម្បីផ្តល់អាទិភាពដល់ក្រុមជម្រើសជាតិកម្ពុជា

ដើម្បីឱ្យ ក្រុមជម្រើសជាតិកម្ពុជា មានពេលវេលាត្រៀមខ្លួនបានពេញលេញសម្រាប់ការប្រកួត ASEAN HYUNDAI Cup™ ក្របខណ្ឌ Cambodian Premier League (CPL) បានសម្រេចពន្យារពេលការចាប់ផ្ដើមរដូវកាល ២០២៦/២៧ ប្រមាណ ១ ខែ។ តាមការប្រកាស រដូវកាលថ្មីនឹងចាប់ផ្ដើមនៅថ្ងៃទី ៥ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ និងបញ្ចប់នៅថ្ងៃទី ២៩ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៧។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ CPL តែងតែបើករដូវកាលនៅដើមខែសីហា។ ប៉ុន្តែលើកនេះ កាលវិភាគត្រូវបានកែសម្រួល ដើម្បីឱ្យកីឡាករជម្រើសជាតិអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើការហ្វឹកហាត់ និងការប្រកួតតំណាងជាតិ…

Premier League អនុម័តផែនការផ្តល់ថវិកា ១.៥ ពាន់លានផោន ដល់ក្លិប EFL ក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំ
កីទ្បា

Premier League អនុម័តផែនការផ្តល់ថវិកា ១.៥ ពាន់លានផោន ដល់ក្លិប EFL ក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំ

ថវិកាបន្ថែមនឹងជួយដល់ក្លិប Championship, League One និង League Two ព្រមទាំងគម្រោងអភិវឌ្ឍហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធ ក្លិបទាំងអស់ក្នុងក្របខណ្ឌ Premier League បានបោះឆ្នោតជាឯកច្ឆន្ទអនុម័តលើផែនការផ្តល់ថវិកាបន្ថែមសរុប ១.៥ ពាន់លានផោន ដល់ក្លិបនៅក្នុងលីគអាជីពរបស់អង់គ្លេស (EFL) ក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំខាងមុខ។ នេះបើយោងតាមការចុះផ្សាយរបស់ The Guardian។ បើសំណើនេះត្រូវបានអនុម័តជាផ្លូវការ វានឹងផ្តល់ការគាំទ្រផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុកាន់តែច្រើនដល់ក្លិបនៅក្នុង Championship, League One និង League Two ដែលជាលីគទី២ ទី៣…

CONCACAF បោះឆ្នោតជាឯកច្ឆន្ទបដិសេធសំណើ FIFA លក់ភាគហ៊ុនព្រឹត្តិការណ៍ World Cup ឱ្យវិនិយោគិនឯកជន
កីទ្បា

CONCACAF បោះឆ្នោតជាឯកច្ឆន្ទបដិសេធសំណើ FIFA លក់ភាគហ៊ុនព្រឹត្តិការណ៍ World Cup ឱ្យវិនិយោគិនឯកជន

CONCACAF អះអាងថា អនាគតបាល់ទាត់ពិភពលោកគួរតែស្ថិតនៅក្នុងដៃគ្រួសារបាល់ទាត់ មិនមែនវិនិយោគិនឯកជន សហព័ន្ធបាល់ទាត់តំបន់អាមេរិកខាងជើង អាមេរិកកណ្តាល និងការ៉ាប៊ីន (CONCACAF) រួមជាមួយសមាជិកទាំង 41 សហព័ន្ធ បានបោះឆ្នោតជាឯកច្ឆន្ទបដិសេធសំណើរបស់សហព័ន្ធបាល់ទាត់ពិភពលោក (FIFA) ដែលមានគម្រោងលក់សិទ្ធិកាន់កាប់មួយផ្នែកនៃព្រឹត្តិការណ៍ FIFA World Cup និងការប្រកួតអន្តរជាតិផ្សេងៗរបស់ FIFA ទៅឱ្យវិនិយោគិនឯកជន។ យោងតាមសេចក្តីថ្លែងការណ៍ផ្លូវការរបស់ CONCACAF សមាជិកទាំងអស់បានជួបពិភាក្សាអំពីសំណើរបស់ប្រធាន FIFA លោក Gianni Infantino ដែលចង់បង្កើតអង្គភាពថ្មីមួយមានឈ្មោះថា FIFA Forward Enterprise។ អង្គភាពនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យវិនិយោគិនឯកជនទិញភាគហ៊ុននៅក្នុងការប្រកួតធំៗរបស់…

ថ្ងៃសៅរ៍ ថ្ងៃអាទិត្យ (ថ្ងៃទី១-២ ខែសីហា) ជាឱកាសមាសសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្រទាំង៣នេះ
ទស្សន៍ទាយ

ថ្ងៃសៅរ៍ ថ្ងៃអាទិត្យ (ថ្ងៃទី១-២ ខែសីហា) ជាឱកាសមាសសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្រទាំង៣នេះ

សម្រាប់សញ្ញារាសីចក្រទាំង៣ខាងក្រោម ការជួបគ្នា ការតភ្ជាប់ និងការពង្រីកទំនាក់ទំនងនៅថ្ងៃទី ១-២ ខែសីហា អាចនាំមកនូវឱកាសសំខាន់ៗក្នុងការងារ ហិរញ្ញវត្ថុ ឬ កិច្ចសហការ។ ១.ឆ្នាំរោង៖ ការជួបគ្នាអាចបើកផ្លូវថ្មី នៅចុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃខែ អ្នកដែលកើតឆ្នាំនាគនឹងទទួលបានការគាំទ្រពីផ្កាយសំណាងទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនង និងការតភ្ជាប់សង្គម។ នេះជាពេលដែលការសន្ទនាដែលហាក់ដូចជាធម្មតាអាចផ្តល់ព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃ ឬ ភ្ជាប់អ្នកជាមួយមនុស្សត្រឹមត្រូវ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលមិនត្រូវដកខ្លួនចេញ ឬ បដិសេធការអញ្ជើញឱ្យជួបគ្នា។ សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការក្នុងអាជីវកម្ម ការលក់ ឬ ការបង្កើតបណ្តាញ សំណាងកាន់តែភ្លឺស្វាង។ ដៃគូថ្មី អតិថិជនសក្តានុពល ឬ ការបញ្ជូនបន្តទាន់ពេលវេលាអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននាពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ។ អ្នកស្វែងរកការងារក៏មានឱកាសស្វែងយល់អំពីមុខតំណែងសមស្របតាមរយៈអ្នកស្គាល់គ្នាផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ…

ការសន្សំនូវរឿង៣យ៉ាងនេះ​​ នឹងនាំមកនូវទុក្ខវេទនាតែប៉ុណ្ណោះ
អប់រំ

ការសន្សំនូវរឿង៣យ៉ាងនេះ​​ នឹងនាំមកនូវទុក្ខវេទនាតែប៉ុណ្ណោះ

មនុស្សច្រើនតែគិតថាការខ្វះខាតគឺជាអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាច។ តាមពិតទៅ ការមានរបស់ជាក់លាក់កាន់តែច្រើន ជីវិតកាន់តែធ្ងន់។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងរឿងនេះទេ រហូតដល់អ្វីៗហួសពីការគ្រប់គ្រង។ ខាងក្រោមនេះជារឿង៣យ៉ាងដែលមនុស្សជាច្រើនជឿថា ប្រសិនបើប្រមូលផ្តុំច្រើនពេក នឹងក្លាយជាបន្ទុក។ ១. ការព្រួយបារម្ភហួសហេតុ៖ ការបាត់បង់បច្ចុប្បន្នដោយសារតែរឿងដែលមិនទាន់កើតឡើង ការព្រួយបារម្ភគឺជាប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះអ្វីដែលមិនស្គាល់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាត្រូវការពេលវេលា និងថាមពលច្រើនពេក មនុស្សងាយនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសយូរ។ មនុស្សមួយចំនួនព្រួយបារម្ភអំពីការងារ ហិរញ្ញវត្ថុ កូនៗ សុខភាព ឬ សូម្បីតែលទ្ធភាពដែលមិនទាន់កើតឡើង។ ជាលទ្ធផល ពួកគេរស់នៅជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងស្ថានភាពមិនមានសុវត្ថិភាព។ ការគិតច្រើនពេកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានលឿនជាងមុនទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាកាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍ បន្ថយគុណភាពនៃការគេង និងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ប្រសិទ្ធភាពការងារ។ ការសិក្សាផ្នែកចិត្តសាស្ត្រជាច្រើនក៏បង្ហាញផងដែរថា ការថប់បារម្ភយូរអាចបង្កើនហានិភ័យនៃភាពអស់កម្លាំង ការអស់កម្លាំង…

មនុស្សដែលសមត្ថភាពខ្ពស់ ច្រើនតែមានទម្លាប់ទាំងនេះមុនពេលចាកចេញពីធ្វើការ
ទស្សនៈ

មនុស្សដែលសមត្ថភាពខ្ពស់ ច្រើនតែមានទម្លាប់ទាំងនេះមុនពេលចាកចេញពីធ្វើការ

មនុស្សដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់មិនបញ្ចប់ថ្ងៃធ្វើការរបស់ពួកគេដោយប្រញាប់បិទកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេហើយចាកចេញនោះទេ។ ពួកគេចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បី “បិទ” ថ្ងៃចាស់ និងរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃថ្មី។ ទម្លាប់តូចមួយនេះជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង បង្កើនផលិតភាព និងការពារអារម្មណ៍នៃការត្រូវបានគ្របដណ្ដប់។ ១. កុំទុកតុរបស់អ្នកជាមួយនឹងកិច្ចការដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក កិច្ចការដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ អ៊ីមែលដែលមិនទាន់បានឆ្លើយតប ឬកិច្ចប្រជុំសម្រាប់ថ្ងៃស្អែកធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់ពួកគេ “បើកចំហ”។ នេះធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការសម្រាកនៅពេលល្ងាច និងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានៅព្រឹកបន្ទាប់ដើម្បីព្យាយាមចងចាំកន្លែងដែលពួកគេបានចាកចេញ។ មនុស្សដែលមានផលិតភាពខ្ពស់ច្រើនតែចំណាយពេលពីរបីនាទីចុងក្រោយនៃថ្ងៃដើម្បីកត់ត្រាកិច្ចការដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ទាំងអស់របស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនព្យាយាមបំពេញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេទៅជាបញ្ជីច្បាស់លាស់។ នៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានសរសេរចុះ ខួរក្បាលលែងត្រូវចងចាំជានិច្ចទៀតហើយ។ ការសិក្សាអំពីផលិតភាពជាច្រើនក៏បង្ហាញផងដែរថា “ការបិទរង្វិលជុំ” ដោយការកត់ចំណាំផែនការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍នៅថ្ងៃបន្ទាប់។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញជាច្រើនចាត់ទុកនាទីចុងក្រោយនៃថ្ងៃទាំងនោះថាសំខាន់ដូចគ្នានឹងម៉ោងធ្វើការសំខាន់ៗដែរ។ ២. កំណត់អាទិភាពភារកិច្ចសំខាន់បំផុតសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក មនុស្សជាច្រើនបើកកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេនៅព្រឹកបន្ទាប់ ហើយចំណាយពេល ២០-៣០…

រាសីចក្រ ៤ ដែលទទួលបានសំណាងល្អគ្មានទីបញ្ចប់ សម្រាប់ការរស់នៅដ៏សប្បុរសរបស់ពួកគេ
ទស្សន៍ទាយ

រាសីចក្រ ៤ ដែលទទួលបានសំណាងល្អគ្មានទីបញ្ចប់ សម្រាប់ការរស់នៅដ៏សប្បុរសរបស់ពួកគេ

នៅក្នុងរយៈពេលខាងមុខ រាសីចក្រ ៤ ខាងក្រោមត្រូវបានគេនិយាយថាមានទស្សនវិស័យភ្លឺស្វាង។ ជីវិតរបស់ពួកគេកាន់តែវិជ្ជមាន វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានពរជ័យ និងរីករាយនឹងសំណាងល្អយូរអង្វែង។ ១. ឆ្នាំវក – ការរស់នៅដ៏សប្បុរស ការគាំទ្រគ្រប់ទីកន្លែងដែលពួកគេទៅ មនុស្សដែលកើតក្នុងឆ្នាំស្វាមានភាពវៃឆ្លាត អាចបត់បែនបាន និងពូកែខាងកសាងទំនាក់ទំនង។ ពួកគេមិនគណនាច្រើនពេកក្នុងជីវិតទេ ហើយមានឆន្ទៈជួយអ្នកដទៃនៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន ដូច្នេះពួកគេច្រើនតែត្រូវបានគេចូលចិត្ត។ នៅក្នុងរយៈពេលខាងមុខ អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំស្វាត្រូវបានគេព្យាករណ៍ថានឹងមានឱកាសជាច្រើនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍអាជីព។ ទំនាក់ទំនងដែលពួកគេបានបណ្ដុះបណ្ដាលកាលពីអតីតកាលអាចក្លាយជាស្ពានដែលនាំទៅរកកិច្ចសន្យាថ្មី ការងារថ្មី ឬ ឱកាសដើម្បីបង្កើនប្រាក់ចំណូលរបស់ពួកគេ។ ទ្រព្យសម្បត្តិហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំស្វាមិនត្រឹមតែមកពីការងារចម្បងរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមកពីប្រាក់ចំណូលបន្ថែម ឬ ប្រាក់ចំណេញដែលមិននឹកស្មានដល់ផងដែរ។ កាលណាពួកគេចាប់យកឱកាសកាន់តែសកម្ម ពួកគេទំនងជានឹងទទួលបានសំណាងល្អ។ ២. ឆ្នាំរោង…

តើចំណុចក្រហមនៅក្នុងស៊ុត មានសុវត្ថិភាពក្នុងការបរិភោគទេ? តើវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ? តោះមកដឹងការពិត!
សុខភាព

តើចំណុចក្រហមនៅក្នុងស៊ុត មានសុវត្ថិភាពក្នុងការបរិភោគទេ? តើវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ? តោះមកដឹងការពិត!

មនុស្សជាច្រើនបំបែកស៊ុត ឃើញចំណុចក្រហមតូចមួយនៅលើស៊ុតលឿង ឬ ស៊ុតស ហើយបោះវាចោលភ្លាមៗ ដោយគិតថាវាជាអំប្រ៊ីយ៉ុង ឬ ស៊ុតខូច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នោះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ ដោយស្វែងរកសញ្ញាត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចប្រាប់បានថាតើស៊ុតនៅតែមានសុវត្ថិភាពឬអត់។ ១. តើចំណុចក្រហមនៅក្នុងស៊ុតជាអ្វី? ចំណុចក្រហមដែលលេចឡើងក្នុងស៊ុតភាគច្រើនជាសរសៃឈាមតូចៗដែលបានបែកក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការបង្កើតស៊ុតនៅខាងក្នុងខ្លួនរបស់មេមាន់។ នេះគឺជាបាតុភូតធម្មជាតិ ហើយអាចកើតឡើងទាំងនៅក្នុងស៊ុតមាន់ដែលផលិតដោយពាណិជ្ជកម្ម និងស៊ុតមាន់ដែលចិញ្ចឹមដោយសេរី។ នេះមិនមានន័យថាស៊ុតត្រូវបានបង្កកំណើត ឬ កំពុងវិវត្តទៅជាអំប្រ៊ីយ៉ុងនោះទេ។ តាមពិតទៅ ស៊ុតភាគច្រើនដែលលក់នៅលើទីផ្សារមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការបង្កើតអំប្រ៊ីយ៉ុងទេ ទោះបីជាចំណុចក្រហមលេចឡើងក៏ដោយ។ អ្នកជំនាញសុវត្ថិភាពចំណីអាហារនិយាយថា ប្រសិនបើស៊ុតស្រស់ មិនមានក្លិនចម្លែក មិនមានការប្រែពណ៌មិនធម្មតា ហើយចំណុចក្រហមគ្រាន់តែជាចំណុចតូចមួយ ស៊ុតនៅតែអាចប្រើប្រាស់បានធម្មតាបន្ទាប់ពីចម្អិនរួច។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល អ្នកអាចប្រើស្លាបព្រាដើម្បីយកចំណុចក្រហមចេញមុនពេលចម្អិន។…

ទម្លាប់តូចៗចំនួន ៧ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពខ្ជះខ្ជាយក្នុងគ្រួសារ ជួយសន្សំសំចៃលុយបានច្រើន
គ្រួសារ

ទម្លាប់តូចៗចំនួន ៧ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពខ្ជះខ្ជាយក្នុងគ្រួសារ ជួយសន្សំសំចៃលុយបានច្រើន

ដោយគ្រាន់តែមានការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ គ្រួសារនីមួយៗអាចកាត់បន្ថយការចំណាយលើអាហារ អគ្គិសនី ទឹក និងការចំណាយផ្សេងៗទៀតបានយ៉ាងច្រើន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាទម្លាប់សាមញ្ញចំនួន ៧ ដែលផ្តល់លទ្ធផលរយៈពេលវែង។ ១. ពិនិត្យមើលទូរទឹកកកមុនពេលទិញទំនិញ គ្រួសារជាច្រើនទិញអាហារដោយមិនបានគិតទុកជាមុន ប៉ុន្តែនៅពេលពួកគេត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ពួកគេនៅតែមានគ្រឿងផ្សំដែលមិនបានប្រើច្រើន។ នេះបណ្តាលឱ្យអាហារកកកុញ ខូចយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយនៅទីបំផុតខ្ជះខ្ជាយ។ ការចំណាយពេល ២-៣ នាទីបើកទូរទឹកកក ពិនិត្យមើលទូរទឹកកក និងបន្ទប់ទូរទឹកកក និងការកត់ចំណាំអាហារដែលនៅសល់នឹងជួយអ្នកបង្កើតបញ្ជីទិញទំនិញដែលសមហេតុផលជាងមុន។ នេះគឺជាវិធីសាមញ្ញមួយដើម្បីជៀសវាងការទិញម្តងហើយម្តងទៀត និងទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីគ្រឿងផ្សំដែលមាន។ យោងតាមអង្គការជាច្រើនដែលឧទ្ទិសដល់ការកាត់បន្ថយកាកសំណល់អាហារ ការរៀបចំផែនការជាមុនគឺជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយកាកសំណល់អាហារនៅក្នុងគ្រួសារ។ ២. អនុវត្តគោលការណ៍ “ប្រើមុន ទិញក្រោយ” ផលិតផលជាច្រើនផុតកំណត់ដោយសារតែវាត្រូវបានលាក់នៅពីក្រោយទូផ្ទះបាយ ឬ…

🇧🇷 Neymar ប្រកាសបញ្ចប់អាជីពជាមួយក្រុមជម្រើសជាតិប្រេស៊ីលហើយ
កីទ្បា

🇧🇷 Neymar ប្រកាសបញ្ចប់អាជីពជាមួយក្រុមជម្រើសជាតិប្រេស៊ីលហើយ

ខ្សែប្រយុទ្ធ Neymar Jr. បានប្រកាសថា លោកសម្រេចបញ្ចប់អាជីពជាមួយ ក្រុមជម្រើសជាតិប្រេស៊ីល បន្ទាប់ពីប្រេស៊ីលធ្លាក់ចេញពីវគ្គ 16 ក្រុមចុងក្រោយ នៃព្រឹត្តិការណ៍ FIFA World Cup 2026។ កីឡាករវ័យ 34 ឆ្នាំ ដែលជាអ្នករកគ្រាប់បាល់បានច្រើនជាងគេក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រក្រុមជម្រើសជាតិប្រេស៊ីល បានធ្វើការប្រកាសនេះក្រោយពីក្លិប Santos យកឈ្នះ Universidad Central របស់វេណេស៊ុយអេឡា ក្នុងលទ្ធផល 4-2 នៃពានរង្វាន់ Copa Sudamericana។ Neymar បានថ្លែងប្រាប់អ្នកសារព័ត៌មានថា៖ «ខ្ញុំគិតថា…