មនុស្សដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់មិនបញ្ចប់ថ្ងៃធ្វើការរបស់ពួកគេដោយប្រញាប់បិទកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេហើយចាកចេញនោះទេ។ ពួកគេចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បី “បិទ” ថ្ងៃចាស់ និងរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃថ្មី។ ទម្លាប់តូចមួយនេះជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង បង្កើនផលិតភាព និងការពារអារម្មណ៍នៃការត្រូវបានគ្របដណ្ដប់។
១. កុំទុកតុរបស់អ្នកជាមួយនឹងកិច្ចការដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក
កិច្ចការដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ អ៊ីមែលដែលមិនទាន់បានឆ្លើយតប ឬកិច្ចប្រជុំសម្រាប់ថ្ងៃស្អែកធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់ពួកគេ “បើកចំហ”។ នេះធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការសម្រាកនៅពេលល្ងាច និងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានៅព្រឹកបន្ទាប់ដើម្បីព្យាយាមចងចាំកន្លែងដែលពួកគេបានចាកចេញ។
មនុស្សដែលមានផលិតភាពខ្ពស់ច្រើនតែចំណាយពេលពីរបីនាទីចុងក្រោយនៃថ្ងៃដើម្បីកត់ត្រាកិច្ចការដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ទាំងអស់របស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនព្យាយាមបំពេញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេទៅជាបញ្ជីច្បាស់លាស់។ នៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានសរសេរចុះ ខួរក្បាលលែងត្រូវចងចាំជានិច្ចទៀតហើយ។
ការសិក្សាអំពីផលិតភាពជាច្រើនក៏បង្ហាញផងដែរថា “ការបិទរង្វិលជុំ” ដោយការកត់ចំណាំផែនការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍នៅថ្ងៃបន្ទាប់។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញជាច្រើនចាត់ទុកនាទីចុងក្រោយនៃថ្ងៃទាំងនោះថាសំខាន់ដូចគ្នានឹងម៉ោងធ្វើការសំខាន់ៗដែរ។
២. កំណត់អាទិភាពភារកិច្ចសំខាន់បំផុតសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក
មនុស្សជាច្រើនបើកកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេនៅព្រឹកបន្ទាប់ ហើយចំណាយពេល ២០-៣០ នាទីដើម្បីសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីមុនគេ។ ការពន្យារពេលនេះកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលមានការប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតរបស់ខួរក្បាល។
បុគ្គលដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ជាធម្មតាកំណត់អត្តសញ្ញាណភារកិច្ចសំខាន់បំផុត ១-៣ ដើម្បីបញ្ចប់នៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ពួកគេកំណត់អាទិភាពពួកវាយ៉ាងច្បាស់ជំនួសឱ្យការបង្កើតបញ្ជីភារកិច្ចរាប់សិបយ៉ាងវែង។ អរគុណចំពោះរឿងនេះ នៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមថ្ងៃ ពួកគេស្ទើរតែអាចធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗដោយមិនគិតច្រើនពេក។
ការរៀបចំនៅយប់មុនក៏ជួយជៀសវាងការរំខានដោយអ៊ីមែល សារ ឬសំណើដែលមិននឹកស្មានដល់ផងដែរ។ នៅពេលដែលពួកគេដឹងពីអាទិភាពរបស់ពួកគេ មនុស្សអាចទទួលបានពេលវេលាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ភារកិច្ចដែលបង្កើតតម្លៃដ៏អស្ចារ្យបំផុត។
៣. រៀបចំកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី
តុដែលរញ៉េរញ៉ៃមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្ខំឱ្យខួរក្បាលដំណើរការព័ត៌មានដែលមើលឃើញដែលមិនចាំបាច់ផងដែរ។ គំនរក្រដាស កែវទឹក ឬ ខ្សែរញ៉េរញ៉ៃអាចកាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ។
ដូច្នេះ មនុស្សជោគជ័យជាច្រើនចំណាយពេលពីរបីនាទីនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃដើម្បីរៀបចំតុរបស់ពួកគេ បិទបង្អួចដែលមិនចាំបាច់នៅលើកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេ រក្សាទុកឯកសារ និងរៀបចំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យស្អាតបាត។ ភារកិច្ចនេះចំណាយពេលតិចតួចណាស់ ប៉ុន្តែបង្កើតអារម្មណ៍នៃសមិទ្ធផលពេញលេញ។
នៅព្រឹកបន្ទាប់ ពួកគេបានចូលទៅក្នុងកន្លែងដែលស្អាតជាងមុន និងផ្តោតអារម្មណ៍ជាងមុន ហើយមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាស្វែងរកឯកសារ ឬដោះស្រាយកិច្ចការតូចតាចនោះទេ។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍រួមដែលមនុស្សជាច្រើនតែងតែមើលរំលង។
៤. ឆ្លុះបញ្ចាំងពីថ្ងៃនោះជំនួសឱ្យការរាប់ម៉ោងធ្វើការ
ការធ្វើការយូរមិនមានន័យថាធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ មនុស្សដែលមានសមត្ថភាពច្រើនតែចំណាយពេលពីរបីនាទីនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃសួរខ្លួនឯងថា តើខ្ញុំសម្រេចបានអ្វីខ្លះនៅថ្ងៃនេះ អ្វីដែលមិនបានធ្វើបានល្អ និងអ្វីដែលអាចកែលម្អបាន?
ការឆ្លុះបញ្ចាំងមិនមែននិយាយអំពីការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែនិយាយអំពីការរៀនពីបទពិសោធន៍ ខណៈពេលដែលព័ត៌មាននៅតែស្រស់ថ្លា។ គ្រាន់តែកំណត់ចំណាំខ្លីមួយអំពីមូលហេតុដែលកិច្ចប្រជុំត្រូវបានអូសបន្លាយ ឬ កិច្ចការត្រូវបានពន្យារពេលអាចជួយជៀសវាងកំហុសឆ្គងម្តងហើយម្តងទៀតនាពេលអនាគត។
ទម្លាប់នៃការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការរៀនសូត្រជាបន្តបន្ទាប់។ យូរៗទៅ ការកែតម្រូវប្រចាំថ្ងៃតូចៗនឹងធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រសិទ្ធភាពការងារ និងសមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហា។
៥. ពិតជា “ចាកចេញពីការងារ” បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់ការរៀបចំទាំងអស់
លក្ខណៈទូទៅមួយក្នុងចំណោមបុគ្គលដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ជាច្រើនគឺការបែងចែកការងារ និងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងច្បាស់លាស់។ បន្ទាប់ពីរៀបចំផែនការ រៀបចំតុរបស់ពួកគេ និងកំណត់អាទិភាព ពួកគេបញ្ចប់ថ្ងៃធ្វើការរបស់ពួកគេដោយសកម្មជំនួសឱ្យការត្រួតពិនិត្យអ៊ីមែលជាប្រចាំ។
ការផ្លាស់ប្តូរនេះអនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលមានពេលវេលាងើបឡើងវិញ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការអស់កម្លាំង និងរក្សាផលិតភាពក្នុងរយៈពេលវែង។ ការសម្រាកពិតប្រាកដមិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូសទេ វាជាផ្នែកមួយនៃការងារប្រកបដោយនិរន្តរភាព។
គួរឱ្យកត់សម្គាល់ ទម្លាប់ទាំងមូលនេះជាធម្មតាចំណាយពេលត្រឹមតែប្រហែល ១០នាទីប៉ុណ្ណោះមុនពេលចាកចេញពីការិយាល័យ ឬ បិទកុំព្យូទ័រ។ នោះជាពេលវេលាខ្លីណាស់ ប៉ុន្តែវាអាចជួយថ្ងៃបន្ទាប់ចាប់ផ្តើមលឿនជាងមុន ជាមួយនឹងចិត្តដែលច្បាស់លាស់ និងលំហូរការងាររលូនជាងមុន។
មនុស្សដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់មិនចាំបាច់ធ្វើការច្រើនម៉ោងជាងអ្នកដទៃទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែដឹងពីរបៀបបញ្ចប់ថ្ងៃនីមួយៗដោយចេតនា។ បញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ ការចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីរៀបចំតុរបស់អ្នក ការកំណត់អាទិភាពភារកិច្ច និងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលបានកើតឡើងអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាតិចតួច ប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនផលិតភាពដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការច្រើន សូមចាប់ផ្តើមពី ១០ នាទីចុងក្រោយមុនពេលបញ្ចប់ថ្ងៃធ្វើការ៕