អត្ថបទថ្មីៗ

ជីវិតនេះមានរឿងលំបាក ស្មុគស្មាញច្រើនណាស់ តែយ៉ាងណា ក៏មានគន្លឹះដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានក្ដីសុខ និងសុភមង្គលបានដែរ ឱ្យតែអ្នកចេះអនុវត្តន៍ទម្លាប់ទាំង ៧ យ៉ាងនេះ ជីវិតអ្នកនឹងមានក្ដីសុខ សុភមង្គលកាន់តែច្រើន។ ១) កុំត្អូញត្អែរ ឬបន្ទោសជីវិត៖ បុគ្គល​ដែល​ត្អូញត្អែរ​ឥត​ឈប់ឈរ​ថា​ជីវិត​អយុត្តិធម៌ ថា​បន្ទោសព្រះ បន្ទោសទេវតា នឹង​មាន​អារម្មណ៍កាន់តែធ្លាក់ចុះ និង​នឿយហត់​ជា​ខ្លាំង ហើយ​ពរជ័យ​ទាំងអស់​របស់​ពួកគេ​នឹង​រសាត់​បាត់​ទៅតាមនោះដែរ។ មនុស្សតែងតែស្រមៃចង់បានរបស់ល្អនៅកន្លែងឆ្ងាយ ជារឿយៗភ្លេចថាខ្លួននៅក្បែរគេ ហើយសុភមង្គល និងក្ដីអំណរពិតជាសាមញ្ញណាស់ កុំគិតស្មុគស្មាញពេក។ បុគ្គល​ដែល​ទ្រាំទ្រ​នឹង​ការ​អាក់អន់ចិត្ត​ចំពោះ​ជីវិត​នឹង​មិន​យល់​ពី​វិធី​ដោះស្រាយ​ហានិភ័យ​អាក្រក់​ដែល​អាច​កើត​មាន។ ២) មិនចេះអត់ធ្មត់ មិនចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង៖ បុគ្គលដែលតែងតែស្វែងរករបស់ប្រណិត ចាយវាយដោយសេរី និងមានសេចក្តីលោភលន់ ត្រូវតែដឹងថា…

មនុស្សដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិទាំង ៣ យ៉ាងនេះ ច្រើនតែមានជីវិតរីករាយ ស​ប្បាយចិត្តច្រើន ជាពិសេស មានសំណាងក៏ច្រើន មានតែអ្នកស្រឡាញ់ចូលចិត្ត នៅក្បែរ តាមមើលថែ និងជួយទំនុកបម្រុងដល់មនុស្សទាំងនេះ។ ១) មនុស្សដែលនិយាយទន់ភ្លន់៖ ពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់នឹងឆ្លុះបញ្ចាំងពីការដាំដុះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គេ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ អ្វី​ដែល​ពួកគេនិយាយស្ដី​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​គុណសម្បត្តិ និង​ពរជ័យ​ខាងក្នុង​របស់​គាត់។ ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ម្នាក់​ពិតជា​បាន​ពរជ័យ ពួកគេ​និយាយ​យ៉ាង​ទន់ភ្លន់ ហើយ​ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​មនុស្ស​ក្បែរខ្លួនដោយ​សប្បុរស​បំផុត។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន​អារម្មណ៍​សុខ​ស្រួល នៅ​ពេល​ធ្វើ​មិត្ត​ជាមួយ​មនុស្ស​ប្រភេទ​នេះ។ ២) មនុស្សដែលចេះខិតខំឧស្សាហ៍ព្យាយាម៖ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់តែងតែព្យាយាមកែលម្អខ្លួនឯង។ ធ្វើអ្វីក៏ដោយ ត្រូវតែលះបង់ មិនខ្ជិលច្រអូស មិនពន្យារពេល ហើយធ្វើដូចអ្វីដែលគាត់និយាយ។ ដោយការតស៊ូ…

ការកើនឡើងនៃភាពតានតឹង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងសម័យទំនើបនេះ អាចត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាសង្គម ចិត្តសាស្ត្រ និងបរិស្ថានមួយចំនួន។ ដូច្នេះ ខាងក្រោមនេះ គឺជាមូលហេតុទាំង ៨ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សឥឡូវត្រូវស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបាក់ទឹកចិត្ត ស្ត្រេសកាន់តែខ្លាំង។ ១) សម្ពាធការងារ និងភាពអស់កម្លាំង៖ វប្បធម៌ការងារទំនើប ដោយផ្តោតលើផលិតភាព ការងារច្រើនម៉ោង និងការតភ្ជាប់ឥតឈប់ឈរតាមរយៈបច្ចេកវិទ្យា នាំទៅរកភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ។ ឥឡូវនេះការ Burnout ត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាបញ្ហាចម្បងមួយ ហើយមនុស្សជាច្រើនមានការតស៊ូដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។ ២) ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងការប្រៀបធៀប៖ ការកើនឡើងនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានបង្កើនទំនោរក្នុងការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងអ្នកដទៃ។ មនុស្សច្រើនតែមានអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់នៅពេលដែលពួកគេឃើញរូបភាពដែលបានរៀបចំពីជីវិតដែលមើលទៅល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកដទៃ ដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ និងតម្លៃខ្លួនឯងទាប។ ៣)…

១. ការងារលំបាក៖ កុំជឿលើសំណាង ត្រូវជឿលើការខិតខំ។ ចង់ជោគជ័យធំ កុំលេងផ្លូវកាត់ ភាពស្ថិតស្ថេរ តែងបានមកដោយសារតែភាពលំបាកដែលយើងបានជម្នះក្នុងជីវិត មនុស្សឆ្លងកាត់បញ្ហា ការលំបាក ទើបដឹងពីតម្លៃនៃការតស៊ូពុះពារ។ ២. អត់ធ្មត់៖ បើអ្នកមិនចេះអត់ធ្មត់ អ្នកនឹងចាញ់គ្រប់យ៉ាង។ ជីវិតនឹងជួបបញ្ហា ការលំបាកពីមួយដំណាក់កាល ទៅមួយដំណាក់កាល ហើយវានឹងកាន់តែលំបាកបន្តិចម្ដងៗ ដែលជាហេតុទាមទារឱ្យមនុស្សយើង ត្រូវតែអត់ធ្មត់ តែមនុស្សភាគច្រើនបោះបង់នៅដំណាក់កាលទីមួយ គឺដំណាក់កាលដែលទើបតែចាប់ផ្ដើម។ ៣. ការលះបង់៖ បើអ្នកមិនលះបង់ដើម្បីអ្វីដែលអ្នកចង់បានទេ អ្វីដែលអ្នកចង់បាននឹងក្លាយជាការលះបង់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានតម្លៃរបស់វា។ សំណួរ​សួរ​ថា តើ​អ្នក​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​ហើយ​ឬ​នៅ​ក្នុង​ការ​ចំណាយ​វា​សម្រាប់​ជីវិត​ដែល​អ្នក​ប្រាថ្នា? ៤. ការសម្រប…