អត្ថបទថ្មីៗ

ក្នុងវប្បធម៌អាស៊ី ស្ត្រីដែលនាំលាភសំណាង មិនត្រឹមតែនាំសំណាងដល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយស្វាមីជោគជ័យ កូនៗធំឡើងជាមនុស្សល្អ និងជួយអោយគ្រួសារមានសុភមង្គលជារៀងរហូត។ បើអ្នកបានជួបមនុស្សស្រីដែលមានលក្ខណៈ៣យ៉ាងខាងក្រោមនេះ រៀបការជាមួយនាងគឺសំណាងធំបំផុត៖ ១.ចិត្តល្អ គិតវិជ្ជមាន៖ ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អជាដំបូងត្រូវមានចិត្តកក់ក្ដៅ និងសុទិដ្ឋិនិយមលើជីវិត។ ពួកគេមិនបណ្តោយឱ្យការលំបាក និងឧបសគ្គអង្រួនស្មារតីពួកគេឡើយ ប៉ុន្តែតែងតែស្វែងរកវិធីដើម្បីយកឈ្នះពួកគេដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងជំនឿ។ ចិត្តល្អមិនត្រឹមតែបង្ហាញឱ្យឃើញតាមរបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្ហាញដោយការអត់ឱន និងឆន្ទៈក្នុងការអភ័យទោសចំពោះកំហុសរបស់អ្នកដទៃផងដែរ។ ស្ត្រីបែបនេះច្រើនតែចែកចាយថាមពលវិជ្ជមានដល់អ្នកជុំវិញខ្លួន។ នៅពេលដែលស្វាមីរបស់ពួកគេខ្វះថាមពលនៅកន្លែងធ្វើការ ពួកគេមិនបន្ទោសប្តីដោយគ្មានហេតុផលនោះទេ ប៉ុន្តែនាងនឹងលើកទឹកចិត្តប្តី។ សម្រាប់កូនៗ នារីបែបនេះគឺជាគ្រឹះដ៏រឹងមាំ ដែលជួយពួកគេធំឡើងក្នុងបរិយាកាសប្រកបដោយក្តីស្រឡាញ់ និងទំនុកចិត្ត។ ភាពវិជ្ជមាននេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យជីវិតគ្រួសារកាន់តែងាយស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍អាជីព និងកូនដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ភាពល្អនៃព្រលឹងក៏ត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈវិធីដែលពួកគេប្រព្រឹត្តនៅក្នុងជីវិត។ ពួកគេមិនប្រកួតប្រជែង…

មនុស្សភាគច្រើនមិនចង់បានមិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិនៅផ្ទះដោយសារហេតុផល៤យ៉ាងដូចខាងក្រោម។ បើអ្នកអានចប់ អ្នកនឹងយល់ថាវាពិតជាត្រឹមត្រូវ និងជាគំនិតដែលគិតបានម៉ត់ចត់បំផុត ដើម្បីគ្រួសារអាចមានពេលវេលា និងរក្សាបរិយាសផ្ទាល់ខ្លួន៖ ១.ពេលវេលា និងថាមពលមានកំណត់៖ មនុស្សជាច្រើនគិតថា ពេលភ្ញៀវមកដល់ផ្ទះ គ្រាន់តែផ្តល់អាហារ និងកន្លែងដេកក៏គ្រប់គ្រាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការពិតគឺស្មុគស្មាញជាងនេះ។ ប្រសិនបើភ្ញៀវមកពីឆ្ងាយ ដំបូងយើងត្រូវចំណាយពេលទៅយកពួកគេនៅអាកាសយានដ្ឋាន ឬ ស្ថានីយ៍រថភ្លើង ហើយយកពួកគេទៅផ្ទះ ដែលអាចចំណាយពេលកន្លះថ្ងៃ។ បន្ទាប់មក យើងត្រូវរៀបចំអាហារសម្រាប់ពួកគេ មិនថាយើងចេញទៅភោជនីយដ្ឋាន ឬ ចម្អិនវាដោយខ្លួនឯងនោះទេ ដែលទាមទារពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករៀបចំអាហារដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ វាត្រូវការពេលច្រើនបំផុត។ យើងត្រូវរៀបចំចានបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្ហាញពីបដិសណ្ឋារកិច្ចដ៏កក់ក្តៅរបស់យើង ហើយថែមទាំងចំណាយពេលជជែក ឬ…

រៀបការមិនមែនជារឿងងាយស្រួលទេ អ្នកត្រូវគិតគូរអោយបានម៉ត់ចត់ ហាមរៀបការយ៉ាងតក់ក្រហល់ ទោះបីអ្នកស្រឡាញ់គ្នាប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ សូមពិចារណាទៅលើគ្រួសារដៃគូរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ មុននឹងសម្រេចចិត្តរៀបការ ព្រោះក្រោយរៀបការរួចជីវិតអ្នកគឺពិបាកនឹងកែប្រែវិញណាស់ ដូច្នេះត្រូវចេះសង្កេតទៅលើវិន័យ និងទម្លាប់របស់គ្រួសារដៃគូអ្នកជាមុនសិន៖ ១.ប្រពៃណីគ្រួសារល្អគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃបំផុត៖ ទំនៀមទម្លាប់គ្រួសារគឺជាវប្បធម៌ពិសេសរបស់គ្រួសារនីមួយៗ ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះខាងវិញ្ញាណដែលចិញ្ចឹមបីបាច់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ គ្រួសារដែលមានវិន័យល្អ ច្រើនតែផ្តោតលើការអប់រំកូនរបស់ពួកគេអំពីសីលធម៌ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ កុមារដែលចិញ្ចឹមក្នុងបរិយាកាសបែបនេះច្រើនតែមានទំនួលខុសត្រូវ ឧស្សាហ៍ព្យាយាម ស្មោះត្រង់ និងមិនត្រូវបានល្បួងដោយឱកាស ឬ ល្បិចកលឡើយ។ មនុស្សពេញវ័យក្នុងគ្រួសារបែបនេះនឹងមានគំនិតចាស់ទុំក្នុងស្នេហា និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ដោយដឹងពីរបៀបឱ្យតម្លៃគូស្វាមីភរិយា និងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ រៀបការជាមួយមនុស្សប្រុសបែបនេះអ្នកប្រាកដជាមិនអាត្មានិយមទេ ហើយថែមទាំងចេះចែករំលែកតាមដៃគូយើងទៀត។ ស្វាមីដែលស្រឡាញ់និងគោរពប្រពន្ធនិងកូនរបស់គាត់គឺជាតំណាងនៃផ្ទះពិត – កន្លែងដែលជីវិតតែងតែពោរពេញទៅដោយភាពសុខដុមនិងភាពជាប់បានយូរ។ ២.ថាតើគ្រួសារមានភាពចុះសម្រុងគ្នាឬអត់៖ “គ្រួសារដែលមានសន្តិភាពនាំមកនូវភាពជោគជ័យក្នុងគ្រប់យ៉ាង”…

ប្រសិនបើអ្នកឃើញរាងកាយរបស់អ្នកជាញឹកញាប់មានសញ្ញាដូចខាងក្រោម សូមប្រយ័ត្នជាមួយនឹងជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។ ជំងឺខ្សោយតំរងនោម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលមុខងារតម្រងនោមចុះខ្សោយ ហើយតម្រងនោមមិនអាចត្រង និងយកជាតិពុល និងកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយបានទៀតទេ។ នៅពេលដែលតម្រងនោមដំណើរការមិនបានត្រឹមត្រូវ ផលិតផលកាកសំណល់ និងជាតិទឹកច្រើនឡើងនៅក្នុងខ្លួន ដែលនាំឱ្យអ្នកជំងឺមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ បច្ចុប្បន្ននេះ ជំងឺខ្សោយតំរងនោមមានទំនោរទៅរកមនុស្សវ័យក្មេង។ នេះជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតដែលអាចឆក់យកជីវិតអ្នកជំងឺ ប្រសិនបើមិនបានរកឃើញ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ #សញ្ញាដំបូងនៃការខ្សោយតំរងនោម ១.ភាពទន់ខ្សោយខាងរាងកាយ៖ ភាពអស់កម្លាំង និងភាពទន់ខ្សោយគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃការខ្សោយតំរងនោមដំណាក់កាលទី 1 ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាទាំងនេះច្រើនតែច្រឡំជាមួយនឹងជំងឺដទៃទៀត។ មូលហេតុនៃភាពទន់ខ្សោយជាញឹកញាប់គឺភាពស្លេកស្លាំងដែលនាំឱ្យមុខងារតម្រងនោមថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាក និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់អ្នកនៅតែអស់កម្លាំង និងងងុយគេង វាអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃការខ្សោយតម្រងនោម។ ២.ដង្ហើមខ្លី ហើមអវយវៈ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដកដង្ហើមខ្លី…

#តើរឿងអ្វីខ្លះដែលអ្នកមិនគួរគ្រប់គ្រង? បុរាណបានបង្រៀនថាមាន៣យ៉ាងដែលមិនគួរគ្រប់គ្រងគឺ ជំនួញ Nosy business មានន័យថាជំនួញរបស់អ្នកដទៃមិនមែនជារបស់អ្នកទេ។ ការមិនខ្វល់ពីរឿងរបស់អ្នកដ៏ទៃ មានន័យថា ការមិនខ្វល់ខ្វាយ ឬ ជ្រៀតជ្រែកក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នកដ៏ទៃ (លើកលែងតែរឿងដែលត្រូវតែគ្រប់គ្រង និងមិនអាចមើលរំលងបានទេព្រោះវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សង្គម)។ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវថែរក្សាខ្លួនយើងជាមុន ហើយអ្នកដែលនៅជិតយើងបំផុតជាមុនសិន។ កុំខ្វល់ពីរឿងរបស់អ្នកជិតខាង បើវាមិនប៉ះពាល់ដល់សង្គម ឬ គ្រួសាររបស់អ្នក។ កុំខ្វល់ពីមុខជំនួញរបស់អ្នកដទៃ បើអ្នកមិនមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងនោះ។ នៅពេលនរណាម្នាក់ត្រូវការជំនួយ យើងត្រូវមើលថាតើយើងអាចជួយបានទេ មុននឹងយល់ព្រម មិនត្រូវប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅជួយនៅពេលដែលពួកគេមិនទាន់ត្រូវការនោះទេ។ នៅពេលដែលមនុស្សមិនត្រូវការវា កុំប្រញាប់ប្រញាល់ផ្តល់ដំបូន្មាន គំនិតរចនា ឬ បំបាក់ទឹកចិត្តពួកគេ។ ការជ្រៀតជ្រែកក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នកដទៃគឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង…