ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

ចាស់ៗនិយាយតគ្នាថា ប្តីប្រពន្ធអាយុដូចគ្នាច្រើនរកស៊ីធូរ តើវាជាការពិតទេ?

ថ្ងៃចន្ទ ទី៧ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ១១:១៨

មនុស្សចាស់ពីដើមតែងតែនិយាយតៗគ្នាថា “ប្ដីប្រពន្ធអាយុដូចគ្នាអនាគតនឹងដេកស៊ី” បង្កប់ន័យថា គូស្វាមីភរិយាដែលមានអាយុដូចគ្នានឹងមានភាពសុខដុមរមនា រួមទុក្ខជាមួយគ្នា និងមានជីវភាពធូរធារ និងសុខស្រួលក្រោយរៀបការរួច។ តើអ្នកយល់ថាគំនិតនេះត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងឬទេ? តោះបើចង់ដឹងមានតែស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា៖ ១.ជំនឿមនុស្សទូទៅ និងទស្សនវិស័យហុងស៊ុយ៖ ក្នុងហោរាសាស្ត្រ និងហុងស៊ុយ ការមានប្ដីប្រពន្ធក្នុងវ័យដូចគ្នាអាចនាំមកនូវគុណសម្បត្តិជាច្រើនដូចជា៖ #ទស្សនៈស្រដៀងគ្នាចំពោះជីវិត៖ មនុស្សដែលមានអាយុដូចគ្នាច្រើនតែមានការយល់ចិត្តគ្នាខ្ពស់ ហើយស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃភាពចាស់ទុំដូចគ្នា ដូច្នេះងាយស្រួលចែករំលែក និងយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ #រីកចម្រើនជាមួយគ្នា៖ អ្នកទាំងពីរឆ្លងកាត់ពេលវេលាសំខាន់ៗក្នុងជីវិតដូចគ្នា ដូចជាការសិក្សា ការងារ កូនៗ… ដូច្នេះហើយទើបជាការងាយស្រួលនឹងយល់ព្រម និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។ #ជោគវាសនានិងវ័យដែលត្រូវគ្នា៖ បើប្ដីប្រពន្ធមានឆ្នាំដូចគ្នាបញ្ជាក់ថាពួកគេមានជោគវាសនាដូចគ្នា នោះជីវិតនឹងមានភាពសុខសាន្ត និងចុះសម្រុងគ្នាបានច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ហុងស៊ុយក៏បង្ហាញដែរថា…

តេស្តIQ

៩០ថ្ងៃខាងមុខ អ្នកឆ្នាំទាំង៣នេះ ត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែងឱ្យខ្ពស់ គ្រោះថ្នាក់នៅក្បែរខ្លួនណាស់

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៦ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ០៧:២៧

ហោរាសាស្ត្របានឱ្យដឹងថា ក្នុងរយៈពេល ៣ ខែខាងមុខនេះ សម្រាប់អ្នកឆ្នាំទាំងនេះងាយនឹងជួបគ្រោះមហន្តរាយ និងបញ្ហា ដូច្នេះគួរនៅឱ្យឆ្ងាយពីការបណ្ដាក់ទុន ឬចូលក្នុងសង្គមមនុស្សថ្មីៗ។ ១. ឆ្នាំមមី អ្នកកើតឆ្នាំមមីរ ជាមនុស្សដែលមានភាពឆ្លាតវៃ ប៉ុន្តែពេលខ្លះក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារភាពវៃឆ្លាតរបស់ខ្លួនដែរ។ ការគិតល្អិតពេក ប្រយ័ត្នពេកនឹងធ្វើឱ្យការងាររបស់អ្នកមិនដូចអ្នកដទៃឡើយ។ ក្នុងឆ្នាំ២០២៥នេះ អ្នកគួរកំណត់ការឈ្លោះប្រកែកជាមួយមិត្តរួមការងារនៅកន្លែងធ្វើការ ក្រែងមានបញ្ហាធ្វើឱ្យផ្លូវចិត្តមិនប្រសើរ។ ជាពិសេសអ្នកឆ្នាំសេះ មិនគួរប្រកួតប្រជែងដើម្បីផលប្រយោជន៍ជាមួយមិត្តរួមការងារទេ អ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យបានល្អ។ ក្នុងរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃទៀត អ្នកកើតឆ្នាំមមីរ នឹងជួបបញ្ហាសុខភាព ធ្លាក់ខ្លួនឈឺធ្ងន់ និងជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកំណត់ការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ បរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិ កាត់បន្ថយការគិតស្មុគស្មាញ ហើយតែងតែរស់នៅជាមួយនឹងគំនិតថាអ្វីៗបានចប់សព្វគ្រប់…

ទស្សន៍ទាយ

ពាក់កណ្ដាលឆ្នាំនេះ ម្ចាស់ឆ្នាំទាំង ៣ រាសីល្អ រកលុយបានច្រើន តែត្រូវចេះប្រយ័ត្នប្រយែង ត្រូវគេបោកប្រាស់លុយកាក់

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៦ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ០១:១៨

នៅពាក់កណ្តាលឆ្នាំនេះ អ្នកឆ្នាំទាំង ៤ រាសីល្អ តែក៏ត្រូវជួបប្រទះនឹងបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុមួយចំនួន ប៉ុន្តែមិនថ្វីទេឱ្យតែចេះប្រុងប្រយ័ត្ន នឹងបានរួចផុតពីឧបទ្ទវហេតុ ដោយសារការជួយជ្រោមជ្រែងពីសប្បុរសជនផងដែរ។ ១. ឆ្នាំជូត យោងតាមអ្នកជំនាញហុងស៊ុយ ក្នុងឆ្នាំនេះអាស្រ័យដោយស្ថានភាព Thai Tue Tam Hop អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំជូត នឹងទទួលបានគុណសម្បត្តិជាច្រើន និងមានភាពរលូនល្អ ហើយថែមទាំងត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងជាឆ្នាំហិរញ្ញវត្ថុដ៏ល្អជាមួយនឹងការវិវឌ្ឍលេចធ្លោក្នុងការងារ និងជីវិតនឹងសមិទ្ធិផលលេចធ្លោជាច្រើន។ ក្រៅពីនេះ អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំជូត ក៏មានជំនួយពីតារាសំណាងជាច្រើនដូចជា គីម ឃ្យូ លូ ថន ធៀន ទុង សុទ្ធតែជាតារាល្អៗដែលគ្រប់គ្រងទ្រព្យសម្បត្តិ អំណាច…

ទស្សន៍ទាយ

បុរសដែលមានប្រជ្រុយទាំងនេះ យកចិត្តទុកដាក់លើប្រពន្ធខ្លាំង ជាមនុស្សជោគជ័យ ពូកែរកលុយណាស់

ថ្ងៃសុក្រ ទី៤ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ១៣:៥៩

នៅក្នុងវប្បធម៌អាស៊ីបូព៌ា សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្នុងការទស្សន៍ទាយពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងជោគវាសនារបស់មនុស្សតាមរយៈលក្ខណៈរូបវន្ត។ ក្នុងចំណោមពួកគេ ប្រជ្រុយ – ចំណុចតូចៗនៅលើស្បែក – ត្រូវបានគេជឿថាមានអត្ថន័យពិសេស។ សម្រាប់បុរស ដែលមានប្រជ្រុយនៅតំបន់ទាំងនេះ ជាសញ្ញានៃភាពជោគជ័យ និងទ្រព្យសម្បត្តិដ៏បរិបូរណ៍ ហើយថែមទាំងបង្ហាញឱ្យឃើញថា ពួកគេជាស្វាមីដ៏ល្អដែលស្រលាញ់ភរិយាខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះអ្វីដែលប្រជ្រុយនាំមកនូវ “សំណាង” នោះ? ចូរយើងស្វែងយល់នូវទីតាំងប្រជ្រុយទាំង៣ ដែលគេចាត់ទុកថាជា “កំណប់” នៃវិញ្ញាណ។ ១.ប្រជ្រុយនៅកណ្តាលថ្ងាស៖ ប្រជ្រុយដែលស្ថិតនៅចំកណ្តាលចិញ្ចើម ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា “ប្រជ្រុយឋានសួគ៌” ត្រូវបានគេវាយតម្លៃខ្ពស់ដោយសរីរវិទ្យាជាយូរមកហើយ។ បុរសដែលជាម្ចាស់ប្រជ្រុយនេះ ច្រើនតែមានភាពវៃឆ្លាត មើលឃើញឆ្ងាយ និងមានសមត្ថភាពដឹកនាំដោយធម្មជាតិ។ នេះគឺជាប្រភេទមនុស្សដែលងាយទទួលជោគជ័យក្នុងអាជីពរបស់ពួកគេ…

សង្គម

មិនមែនអបិយជំនឿទេ វិទ្យាសាស្រ្តបានពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ថា កូនដែលកើតក្នុងខែទាំង២នេះ ច្រើនតែឆ្លាត ហើយធំឡើងក្លាយជាអ្នកមាន

ថ្ងៃសុក្រ ទី៤ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ១២:០៩

ខែកំណើតមានឥទ្ធិពលលើការអភិវឌ្ឍន៍កុមារមែនទេ? វិទ្យាសាស្ត្រពន្យល់ដូចនេះ មនុស្សជាច្រើនជឿថា ខែកំណើតមានឥទ្ធិពលលើជីវិត និងសំណាងរបស់កុមារ។ ប៉ុន្តែតើវាគ្រាន់តែជាជំនឿខាងវិញ្ញាណទេ ឬមានមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដ? ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ខែកំណើតអាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ មួយកម្រិត ជាពិសេសកម្រិតបញ្ញា និងការលូតលាស់រាងកាយ។ លទ្ធផលស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ អ្នកជំនាញពីសាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានសិក្សាលើកុមារចំនួន ១០.០០០ នាក់ រយៈពេល ៧ ឆ្នាំ។ លទ្ធផលបង្ហាញថា៖ កុមារដែលកើតក្នុងខែ កញ្ញា និងតុលា ច្រើនតែមាន IQ ខ្ពស់ជាង។ កុមារកើតនៅចុងឆ្នាំ (កញ្ញា–ធ្នូ) មានទម្ងន់ជាមធ្យមខ្ពស់ជាង ០,២១…

សង្គម

បន្លែនេះជា «ថ្នាំទិព្វ» សម្រាប់ថ្លើម ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនបានមើលរំលង

ថ្ងៃសុក្រ ទី៤ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ១០:២៩

តើអ្នកដឹងទេថា បើអ្នកញ៉ាំបន្លែនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ថ្លើមរបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ រំលាយអាហារបានរលូន ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងពីរបៀបញ៉ាំវាជាប្រចាំនោះទេ។ បន្លែនេះមានឈ្មោះថា Celery ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបន្លែបរទេស ព្រោះវាមានដើមកំណើតពីបរទេស តែបច្ចុប្បន្ននេះវាក៏ពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសយើងផងដែរ៖ ១.ស្លឹក Celery – ជា “កំណប់” សម្រាប់ថ្លើម៖ នៅពេលដែលនិយាយអំពី celery មនុស្សជាច្រើនតែងតែយកដើមវាក្រឡុកធ្វើជាទឹកបន្លែដើម្បីសុខភាព រួចបោះស្លឹកវាចោល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថា ស្លឹកវា មានជីវជាតិ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ថ្លើមជាងដើមទៅទៀត! យោងតាមឱសថបុរាណ Celery មានរសជាតិផ្អែម ជូរចត់បន្តិច លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ និងមានឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់ថ្លើម និងក្រពះ។…

Heineken® Silver ទើបតែបានបញ្ចប់កម្មវិធី KOL Party ដ៏ធំជាងគេបំផុតប្រចាំឆ្នាំ ដោយមានការ Prank ពញ្ញាក់អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៣ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ១៧:៥៣

ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី៣ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ ផលិតផលស្រាបៀរ Heineken® Silver បានមកដល់ប្រទេសកម្ពុជាជាផ្លូវការកាលពីយប់ថ្ងៃអង្គារនេះ ដោយបានបង្ហាញខ្លួនតាមរយៈការពញ្ញាក់អារម្មណ៍ដ៏កក្រើក ធ្វើឱ្យអាគារ Connexion (នៅទីក្រុងកោះពេជ្រ) ក្លាយជាកន្លែងជប់លៀងដ៏សែនឡូយ និងប្រកបដោយបរិយាកាសសប្បាយរីករាយនៅក្នុងរាជធានី។ ស្រាបៀរ Heineken® កំណត់ស្តង់ដារថ្មីសម្រាប់ការដាក់លក់ផលិតផលជាមួយនឹងការចេញលក់ប្រកបដោយភាពនវានុវត្ដន៍ និងច្នៃប្រឌិត ដែលកំណត់ឡើងវិញពីរបៀបដែលម៉ាកយីហោថ្មីណែនាំផលិតផលថ្មី។ មុននឹងចាប់ផ្តើមកម្មវិធី អ្នកចូលរួមស្មានថាជាការសម្ពោធផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលហៅថា ”Heineken® Smootheriser” ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការ Prank ដែលត្រូវនឹងថ្ងៃ April Fools’ Day ទេ។ ភ្ញៀវកិត្តិយសសរុបប្រមាណជាង ៦០០នាក់…

ទស្សនៈ

តោះមកដឹងពី ប្រផ្នូលទាំង ៤ ដែលតែងតែបង្ហាញខ្លួនមុនពេលមានគ្រោះ និងវិធីដើម្បីបញ្ចៀសគ្រោះទាំងនោះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៣ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ១៦:០២

តាមជំនឿហុងស៊ុយ មុននឹងជួបសំណាងអាក្រក់ មនុស្សតែងទទួលបានប្រផ្នូលជាក់លាក់។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាទាំង ៤ ខាងក្រោមនេះ ចូរប្រយ័ត្ន និងរកវិធីដោះស្រាយ ដើម្បីជៀសវាងសំណាងអាក្រក់ដែលមិនចង់បាន៖ ១.ធ្លាក់ និងបែករបស់របរឥតឈប់ឈរ៖ ប្រសិនបើអ្នកជ្រុះពែង ចាន កញ្ចក់ ឬ របស់របរក្នុងផ្ទះដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ នេះអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃសំណាងអាក្រក់ដែលជិតមកដល់។ យោងទៅតាមជំនឿប្រជាប្រិយ ការបំបែកវត្ថុតំណាងឱ្យការបរាជ័យ និងការបាត់បង់ក្នុងជីវិត មិនថាវាជាហិរញ្ញវត្ថុ អារម្មណ៍ ឬ ការងារនោះទេ។ ជាពិសេស ប្រសិនបើកញ្ចក់ខូច នេះចាត់ទុកថាជាប្រផ្នូលអាក្រក់បំផុត ដែលអាចទាក់ទងនឹងគ្រោះថ្នាក់ ឬបញ្ហាផ្លូវច្បាប់។ វិធីដោះស្រាយ៖ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើជ្រុះអ្វីមួយ អ្នកគួរតែសម្អាតវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន…

គ្រួសារ

៥ បញ្ហា ដែលនាំឱ្យមានការប្រេះឆាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាពិបាកត្រូវគ្នាវិញ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៣ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ១៥:២៧

ជួនកាលជាទម្លាប់តូចតាចក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដែលនៅស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងទំនាក់ទំនងប្តីប្រពន្ធ ធ្វើឱ្យមានគម្លាតចម្ងាយកាន់តែធំ ។ កង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ប្រចាំថ្ងៃ ជីវិតដ៏មមាញឹកជាមួយការងារ កូនៗ និងទំនួលខុសត្រូវជាច្រើន អាចធ្វើឲ្យគូស្នេហ៍ភ្លេចបង្ហាញកាយវិការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ការសួរសុខទុក្ខពេលព្រឹក ការផ្ញើសារក្នុងម៉ោងធ្វើការ ឬ ការបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាភ្លើងនៃក្តីស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរចាប់ផ្តើមព្រងើយកន្តើយបន្តិចម្តងៗ ហើយលែងយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍គ្នាទៅវិញទៅមក ភាពព្រងើយកន្តើយនឹងចូលមកក្នុងទំនាក់ទំនង។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាការមិនយកចិត្តទុកដាក់គឺគ្រាន់តែជារឿងតូចមួយមិនសូវសំខាន់ខ្លាំងនោះទេ។ តែយ៉ាងណាមិញ ការអវត្តមាននេះធ្វើឱ្យម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ឯកោទោះបីស្ថិតនៅក្រោមដំបូលផ្ទះតែមួយ។ យូរៗទៅ ពួកគេអាចស្វែងរកការចែករំលែកពីខាងក្រៅ ហើយនោះជាពេលដែលគម្លាតរវាងស្វាមី និងភរិយាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការជួសជុល។ ១.ភាពស្ងៀមស្ងាត់ជំនួសឱ្យការប្រាស្រ័យទាក់ទង៖ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាតំណភ្ជាប់ដ៏សំខាន់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ប៉ុន្តែគូស្នេហ៍ជាច្រើនជ្រើសរើសនៅស្ងៀមនៅពេលដែលមានជម្លោះកើតឡើង។ ជំនួសឱ្យការអង្គុយនិយាយគ្នា ពួកគេរក្សាភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់ពួកគេនៅខាងក្នុង ហើយអ្វីៗទាំងអស់បានប្រមូលផ្តុំទៅជាកំហឹងផ្លូវចិត្ត។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់អាចចាប់ផ្តើមដោយចេតនាដើម្បីជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ប៉ុន្តែវាបង្កើតជញ្ជាំងដែលមើលមិនឃើញរវាងមនុស្សពីរនាក់ដោយអចេតនា។ ពេលគ្មានអ្នកណានិយាយ…

សង្គម

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការទទួលទានដំឡូងជ្វាស្ងោរសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៣ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ១៤:៣៣

ដំឡូងជ្វាជាអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ការ៉ូទីន វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែដូចជា ប៉ូតាស្យូម ជាតិដែក និងសេលេញ៉ូម។ ដូច្នេះបើអ្នកញ៉ាំដំឡូងជ្វានៅពេលព្រឹកយូរ តើនឹងមានការប្រែប្រួលអ្វីខ្លះចំពោះរាងកាយ? សមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៃដំឡូងជ្វា ដំឡូងជ្វាស្រស់មានផ្ទុកម្សៅប្រហែល 24.6% ប្រូតេអ៊ីន 1.3% ខ្លាញ់ 0.1% រួមជាមួយនឹងអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ វីតាមីន B, C និង provitamin A (ជាពិសេសដំឡូងជ្វារមៀត) និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗមួយចំនួន។ លើសពីនេះ ទាំងមើមដំឡូងជ្វា និងវល្លិមានផ្ទុកអាំងស៊ុយលីន ដែលអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ពេលញ៉ាំដំឡូងជ្វាស្ងោរ ឬ ស្លឹកដំឡូងជ្វា…

សង្គម

បើមានសញ្ញា៣យ៉ាងនេះលេចឡើងនៅពេលយប់ បង្ហាញថាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីក

ថ្ងៃពុធ ទី២ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ១៧:១៦

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនេះនៅពេលយប់បង្ហាញថាពួកគេមានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ឬ សូម្បីតែមានរួចហើយតែមិនដឹងខ្លួន។ អត្រាមហារីកនៅកម្ពុជាកំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងចំនួនច្រើនបំផុត។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតដែលយើងត្រួតពិនិត្យ និងពិនិត្យរកជំងឺមហារីកឱ្យបានទៀងទាត់។ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ជួបប្រទះនូវភាពមិនស្រួល ៣ ប្រភេទខាងក្រោមនៅពេលចូលគេង អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ ១.គ្រុនក្តៅជាប់លាប់ដោយមិនដឹងមូលហេតុ៖ នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺមហារីក ភាពធន់របស់អ្នកថយចុះជាលំដាប់ ដូច្នេះអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគ ដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រុនក្តៅជាប់រហូតដែលមិនអាចបញ្ចុះបាន។ យោងតាមអ្នកជំនាញ មានហេតុផលសំខាន់ៗចំនួន 3 ដែលដុំសាច់បង្កឱ្យក្តៅខ្លួនយូរ។ ទីមួយ នៅពេលដែលដុំសាច់ក្នុងរាងកាយលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស វានឹងបណ្តាលឱ្យ ischemia និងកង្វះអុកស៊ីសែនដល់កោសិកាដុំសាច់ ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យជាលិកា necrosis នាំឱ្យក្តៅខ្លួនខ្លាំង។ ទីពីរ ដុំសាច់មួយចំនួននឹងបញ្ចេញអង់ទីហ្សែន ខណៈពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយនឹងមានប្រតិកម្មទៅតាមនោះ…

Vietjet ពង្រីកបណ្តាញហោះហើរជាសាកលជាមួយនឹងផ្លូវថ្មីចំនួនបួនរវាងវៀតណាម-ចិន

ថ្ងៃពុធ ទី២ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២៥ · ១៦:៤៣

*តស់កក់សំបុត្រថ្ងៃនេះ ប្រូម៉សិននេះមានកំណត់! (ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី ២ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២៥) – ក្រុមហ៊ុន Vietjet បានបើកដំណើរការសេវាកម្មហោះហើរដោយផ្ទាល់ថ្មីចំនួនបួនដែលតភ្ជាប់ទីក្រុងហាណូយ និងទីក្រុងហូជីមិញក្នុងប្រទេសវៀតណាមទៅកាន់ទីក្រុងប៉េកាំង និងក្វាងចូវក្នុងប្រទេសចិន។ ផ្លូវហោះហើរទាំងនេះ គឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងការបន្តពង្រីកផ្លូវហោះហើររបស់ក្រុមហ៊ុន Vietjet ក្នុងឆ្នាំ ២០២៥ ដែលរួមបញ្ចូលផងដែរនូវផ្លូវថ្មីផ្សេងទៀតទៅកាន់ប្រទេសឥណ្ឌា ជប៉ុន និងសិង្ហបុរី ដែលនេះបង្ហាញពីការរីកចម្រើនដ៏រឹងមាំរបស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ និងការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការពង្រឹងការតភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងអន្តរជាតិ។ ក្រុមហ៊ុន Vietjet កំពុងផ្តល់ជូននូវប្រូម៉ូសិនពិសេសមានរយៈពេលកំណត់ចាប់ពីពេលនេះដល់ថ្ងៃទី ៥ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២៥ សម្រាប់សំបុត្រថ្នាក់…