សម្រង់

Shamrock Rovers
កីទ្បា

មូលហេតុអ្វី​បាន​ជា​ប្រទេសអង់គ្លេសមិន​សូវ​មាន​ក្លិបបាល់ទាត់​ប្រើប្រាស់អាវពណ៌បៃតងជាឈុតក្នុងដី?

មិនសូវមានក្រុមបាល់ទាត់ក្នុង​ប្រទេសអង់គ្លេសមានឈុតក្នុងដីពណ៌បៃតងនោះទេ ខណៈពេលដែលក្លិបបាល់ទាត់​ក្នុងប្រទេសអៀរឡង់ និងស្កុតឡែនមួយចំនួនបាន​ប្រើ​ប្រាស់​ពណ៌បៃតង់​នជ​ជាឈុត​សម្រាប់​ការ​ប្រកួត​ក្នុង​ដីរបស់​ពួកគេ។ មូលហេតុគឺដោយសារតែភាពខុសគ្នាខាងវប្បធម៌ និងប្រវត្តិសាស្ត្ររវាងប្រទេសអង់គ្លេស អៀរឡង់ និងស្កុតឡែន។ ពណ៌បៃតងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹង ជាតិនិយមអៀរឡង់ និងចលនាតស៊ូសាធារណរដ្ឋអៀរឡង់។ ក្រុមបាល់ទាត់អៀរឡង់ជាច្រើនដូចជា Shamrock Rovers និង Bohemians បានទទួលយកឯកសណ្ឋានពណ៌បៃតងជាមធ្យោបាយតំណាងឱ្យអត្តសញ្ញាណ និងបេតិកភណ្ឌអៀរឡង់របស់ពួកគេ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ បៃតង​មិន​មាន​អត្ថន័យ​វប្បធម៌​ដូច​គ្នា​នៅ​ប្រទេស​អង់គ្លេស​ទេ។ ក្លិបបាល់ទាត់អង់គ្លេសមានទម្លាប់ចូលចិត្តពណ៌ដូចជា ក្រហម ស និងខៀវ ដែលកាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងអត្តសញ្ញាណជាតិអង់គ្លេស។ ការប្រើប្រាស់ពណ៌បៃតងដោយក្រុមអង់គ្លេសគឺកម្រណាស់ តែ​មិន​អត់​សោះ​នោះទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ នៅប្រទេសស្កុតឡែន ក្រុមដែលលេចធ្លោជាងគេដែលមានឯកសណ្ឋានពណ៌បៃតងគឺ Celtic FC ។…

Untitled 1
កីទ្បា

​តើ​ Man United ​ពិតជាបាន​គំរាម​ដើរ​ចេញ​ពី​ការផ្ទេរ​យក De Ligt ​និង​ Mazraoui ​ពី FC Bayern?

ការចរចារវាង Manchester United និង Bayern Munich កំពុងបន្តនៅឡើយ លើកិច្ចព្រមព្រៀងចុះហត្ថលេខាកីឡាករ Matthijs De Ligt និង Noussair Mazraoui ។ វាយតម្លៃខុសៗគ្នា សម្រាប់កីឡាករទាំងពីរបានរារាំងកិច្ចព្រមព្រៀងមិនឱ្យទៅមុខរហូតមកដល់ពេលនេះ។ យោងតាមគេហទំព័រ Give Me Sport បិសាចក្រហមថែមទាំងបានគំរាមដើរចេញពីការពិភាក្សាទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លោក Fabrizio Romano បានបង្ហាញថា ខណៈពេលដែលមានការពន្យារពេលការពិភាក្សា ភាពវិជ្ជមានរវាងក្លិបទាំងពីរនៅតែមាន។ នោះជាចម្បងទៅលើការពិតដែលថា កីឡាករទាំងពីរបានប្រាស្រ័យទាក់ទងយ៉ាងច្បាស់ជាមួយ Bayern…

Cover Copy Recovered
ទស្សនៈ

ពេលចាស់ទៅ ចំណុចទាំង៤នេះនឹងជួយឱ្យអ្នកមានជីវិតពោរពេញដោយក្តីសុខ

នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ទៅគឺអាចប្រឈមមុខជាមួយនឹងជំងឺគ្រប់ប្រភេទ ហើយប្រសិនបើយើងមិនយកចិត្តទុកដាក់ថែទាំទេ រាងកាយនឹងមិនអាចទ្រាំទ្របានធ្វើឱ្យយើងទ្រុឌទ្រោមខ្លាំងរស់ដើម្បីតែមើលជម្ងឺតែប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះកុំថាឡើយសោយសុខ សូម្បីតែជីវិតសាមញ្ញមួយក៏រកមិនបានដែរ។ សុខភាពគឺជារឿងចម្បង តែក្នុងនោះក៏មានចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនទៀតផងដែរ អោយតែអ្នកអាចថែរក្សាវាបាននោះពេលចាស់ទៅអ្នកនឹងអាចរស់នៅពោរពេញទៅដោយសេចក្តីសុខ៖ ១.អំពីទ្រព្យសម្បត្តិ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានលុយក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងមានជំនឿចិត្តចំពោះខ្លួនឯងជានិច្ច។ ពេលអ្នកមានលុយ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងមានសន្តិភាព។ នៅពេលដែលយើងជួបប្រទះនឹងការលំបាកខ្លះ ការសន្សំនឹងជួយអ្នកយកឈ្នះលើការលំបាក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ លុយអាចជួយឱ្យអ្នកមានជីវិតកាន់តែសប្បាយរីករាយ និងអាចធ្វើរឿងដែលចង់ធ្វើនៅជីវិតចុងក្រោយបាន។ ២.អំពីសុខភាព៖ ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព រៀនចំនេះដឹងពង្រឹងខួរក្បាល។ ហាត់ប្រាណពីក្មេង ដល់ពេលចាស់ទៅអ្នកនឹងអរគុណខ្លួនឯង ព្រោះកាលដែលមានសុខភាពមាំមួន អ្នកអាចយកពេលវេលាដែលសេសសល់ក្នុងជីវិតទៅសោយសុខបាន។ ៣.អំពីស្ថានភាពនៃចិត្ត៖ រក្សាចិត្តឲ្យស្ងប់ ពេលចាស់ទៅ កុំខ្លាចប្រឈមនឹងភាពចាស់ព្រោះវាជាដំណើរធម្មជាតិ ដូច្នេះត្រូវចេះរីករាយនឹងដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់កាត់បន្ថយបន្ទុកក្នុងជីវិត អ្នកគួរតែរៀនដោះលែង។…

១
សម្រង់

❌️ត្រណមធំៗទាំង ១០ ក្នុងខែ ទ្វារនរកបើក❗️❌️

១. ហាមនិយាយពាក្យថា [យីអ៊ុកដាក់អារក្ស័ជាន់][ស៊យ][ចង្រៃ] បងប្អូនល្អស្តាប់ឮហើយនឹងមកតាមអ្នកមិនខាន។ ២. ហាមទៅលេងទឹកក្បែរមាត់អូរ មាត់ស្ទឹង មាត់ទន្លេ មាត់សមុទ្រ ស្រះ បឹង។ កាត់បន្ថយការទៅស្ទូចត្រី ក្នុងខែ ៨ ចន្ទគតិ ហាមសម្លាប់សត្វ។ ៣. បើអត់ការងារអី កុំផ្អែកជញ្ជាំងផ្តេសផ្តាស ព្រោះបងប្អូនល្អចូលចិត្តនៅកៀនជញ្ជាំង អាចរំខានដល់ពួកគេ។ ៤. កណ្តាលអាធ្រាត ហាមហួច ងាយនឹងទាក់ទាញបងប្អូនល្អមកក្បែរ។ ៥. បើនៅផ្ទះមានព្យួរកណ្តឹងខ្យល់ សូមដកចេញ។ ចាំដល់ខែ ៨ ចន្ទគតិចាំព្យួរដាក់វិញ។ ៦.…

Cover Copy Recovered
សម្រង់

បើអ្នកកំពុងសម្រកទម្ងន់ សូមកុំបរិភោគបន្លែ៥ប្រភេទនេះព្រោះវាធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់លឿន

បន្លែខាងក្រោមអាចធ្វើឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់លឿនជាងសាច់ និងត្រីទៅទៀត ដូច្នេះបើអ្នកកំពុងតែព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ សូមនៅឱ្យឆ្ងាយពីបន្លែទាំងនេះ បើមិនដូច្នោះទេមានតែឡើងគីឡូថែម។ តោះ មកដឹងលម្អិតទាំងអស់គ្នាពីប្រភេទបន្លែទាំងនេះ និងមូលហេតុដែលវាធ្វើឱ្យយើងឡើងគីឡូ៖ ១.ល្ពៅ៖ បើចង់ស្រកទម្ងន់បានលឿន កុំញ៉ាំល្ពៅច្រើន មូលហេតុគឺដោយសារបន្លែនេះផ្ទុកជាតិម្សៅច្រើន ហើយធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់ដូចសាច់ និងត្រីដែរ ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានល្ពៅចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ ម្សៅនៅក្នុងល្ពៅនឹងត្រូវបានបំប្លែងទៅជាគ្លុយកូស។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំច្រើន ទម្ងន់របស់អ្នកនឹងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ២.ដំឡូង៖ គ្រប់គ្នាដឹងហើយថា ដំឡូងបារាំងសម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម និងល្អសម្រាប់សុខភាព។ ជាមួយគ្នានេះ ដំឡូងអាចកែច្នៃជាម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាច្រើនមុខ ប៉ុន្តែដំឡូងជាបន្លែឈានមុខគេដែលធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់។ ហេតុផលគឺថាសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៃដំឡូងសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត និងម្សៅ។ ក្រៅពីនេះ សមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភរបស់ដំឡូងបារាំងនឹងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងខ្លួនជាខ្លាញ់លើស។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នកញ៉ាំដំឡូងបារាំងជាប្រចាំ…

Cover Copy
សង្គម

៥ យ៉ាងនេះមិនបាច់សន្សំទុកច្រើនពេកទេ ព្រោះកាន់តែសន្សំ គ្រោះកាន់តែច្រើន

ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត មូលហេតុនៃការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សគឺភាពអាត្មានិយម និងលោភលន់។ ពេលដែលអ្នកមិនមាន អ្នកតែងតែសង្ឃឹមថានឹងមានវា ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានវា អ្នកខ្លាចបាត់បង់វា។ ការភ័យខ្លាចបែបនេះធ្វើឱ្យមិនអាចរស់នៅដោយសន្តិភាព។ ១.ចង់បានកាន់តែច្រើន កាន់តែឈឺចាប់៖ មនុស្សស្លាប់ដើម្បីលុយ អ្នកខ្លះបាត់បង់ជីវិតដោយសារតណ្ហា និងភាពលោភលន់របស់ខ្លួន។ មនុស្សបុរាណជឿថា ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់មនុស្សត្រូវបានកំណត់ទុកជាមុនដោយគុណធម៌ និងកម្មផល។ ធ្វើជាមនុស្សត្រូវចេះស្គាល់ពាក្យថាគ្រប់គ្រាន់ កុំចេះតែចង់បាននេះ ចង់បាននោះ ព្រោះចិត្តមិនចេះស្កប់ស្កល់រស់មិនបានយូរទេ បៀមទុក្ខច្រើនពេក។ ២.ការនិយាយច្រើនពេកនឹងបង្កើតបញ្ហា៖ បើនិយាយច្រើនពេក អ្នកនឹងនិយាយខុស អ្នកដែលនិយាយច្រើននឹងបញ្ចេញនូវចំណុចខ្វះខាតទាំងអស់របស់ខ្លួន ហើយនឹងមិនមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះអាចយកឈ្នះអ្នកដទៃបានឡើយ។ ដូច្នេះហើយអ្នកគួរនិយាយដោយប្រយ័ត្នប្រយែង មិនគួរពោលពាក្យអត់ប្រយោជន៍ដែលអាចទម្លាក់តម្លៃរបស់ខ្លួន។ ៣.អ្នកកាន់តែភ័យខ្លាច ឱកាសកាន់តែច្រើនដែលអ្នកនឹងបាត់បង់៖ មនុស្សគ្រប់រូបមានគំនិតគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដូច្នេះហើយពួកគេតែងតែគិតអំពីការចំណេញ…

Cover Copy
សម្រង់

ឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យរបស់ម្ទេស មិនត្រឹមតែជួយបង្កើនរសជាតិម្ហូប តែវាជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុត

ម្ទេសគឺជាគ្រឿងទេសដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងមុខម្ហូបជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក វាមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនរសជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពជាច្រើនផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាឥទ្ធិពលដ៏ពិសេសរបស់ម្ទេសដែលអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ឮ។ ១.ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ម្ទេសមានកម្រិតវីតាមីន C ខ្ពស់ជាងក្រូច២ដង។ វីតាមីន C គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងការពាររាងកាយពីភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។ ការទទួលទានម្ទេសអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគថែមទៀតផង។ ២.ប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការឈឺចាប់៖ Capsaicin ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់នៅក្នុងម្ទេសមានសមត្ថភាពបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយសារឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើការកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅក្នុងសរសៃប្រសាទ។ Capsaicin ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងក្រែមបំបាត់ការឈឺចាប់ និងបំណះបំបាត់ការឈឺចាប់។ វាដំណើរការដោយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការបញ្ជូនការឈឺចាប់នៅក្នុងខ្លួន។ ៣.បង្កើនមុខងារមេតាប៉ូលីស៖ ម្ទេសមានសមត្ថភាពបង្កើនការរំលាយអាហារក្នុងរាងកាយ។ Capsaicin ជួយបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងដុតកាឡូរីបានលឿន ដោយហេតុនេះជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ការប្រើប្រាស់ម្ទេសក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ៤.ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូង៖ ម្ទេសអាចជួយធ្វើឱ្យសុខភាពបេះដូងប្រសើរឡើង ដោយសារសមត្ថភាពកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (LDL)…

IMG_5116
សម្រង់

ប្រតិភូសមាគមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ដវេជ្ជសាស្រ្ដកម្ពុជា និងបេក្ខជនត្រៀមប្រលងIMSPQ លើកទី២០ បានទៅដល់ប្រទេសភីលីពីន!!!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ៥ រោច ខែអាសាឍ ឆ្នាំរោង ឆស័ក ពស ២៥៦៨ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី25 ខែកក្កដា ឆ្នាំ2024 ប្រតិភូសមាគមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ដវេជ្ជសាស្រ្ដកម្ពុជា ដឹកនាំដោយលោកសាស្រ្ដាចាត្យ ដួង តារារិទ្ធ ប្រធានកករុមប្រឹក្សាភិបាលសមាគម និងលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ស៊ុន គីមសែន អនុប្រធានសមគម បានដឹកនាំបេក្ខជន ៩រូម មកពីសកលវិទ្យាល័យពុទ្ធិសាស្រ្ដ សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្រ្ដសុខាភិបាល និងសកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ តំណាងប្រទេសកម្ពុជា ទៅដល់ព្រលានយន្ដហោះ Mactan Airport, Cebu City, Philippines…

Untitled 1
សម្រង់

សូមប្រុងប្រយ័ត្ន! ចំពោះការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា AI (Artificial Intelligence)!!

Artificial Intelligence (AI) សំដៅលើ ជ្រុងមួយនៃវិទ្យាសាស្ត្រកុំព្យូទ័រផ្តោតលើការបង្កើតសុសវែរ កម្មវិធី ឬឧបករណ៍ ដែលមានសមត្ថភាពអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងបាន ឬធ្វើសកម្មភាពជំនួសមនុស្សបាន។ បច្ចុប្បន្នយើងសង្កេតឃើញការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា AI កំពុងពេញនិយមមានការគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងពីសំណាកអ្នកប្រើប្រាស់។ ទន្ទឹងគ្នានេះ AI ក៏បានបង្កហានិភ័យដល់អ្នកប្រើប្រាស់ផងដែរ ប្រសិនបើយើងពុំស្វែងយល់អំពីហានិភ័យនៃការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យានេះ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ក្រុមការងារបច្ចេកទេស ក្រុមឧក្រិដ្ឋបានជនឆ្លៀតឨកាសប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា AI ដើម្បីធ្វើការបន្លំឆបោកជនរងគ្រោះមានដូចជា ៖ – Deepfakes: គឺការក្លែងបន្លំជាសម្លេង និងរូបភាពជាជនរងគ្រោះ – ChatGPT phishing: គឺជាការបង្កើតសំណេរដោយក្លែងបន្លំ ដើម្បីផ្ញើទៅកាន់ជនរងគ្រោះ – Voice…

១
សម្រង់

តោះ! មកដឹងពីចិត្តរបស់មនុស្សស្រីតាមរយៈប្រភេទឈាមរបស់នាង ចង់ដឹងថា នាងជាមនុស្សបែបណាចំពោះរឿងស្នេហា!

ផ្អែកលើប្រភេទឈាមរបស់នាងអ្នក ក៏អាចទាយដឹងពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងសមត្ថភាពនាងនៅក្នុងការផ្គូរផ្គងស្នេហាដែរ តោះ! ទៅអាចចម្លើយទាំងអស់គ្នា ៖ ១. មនុស្សស្រី ដែលមានឈាមប្រភេទ O ចំពោះមនុស្សស្រីដែលមានឈាមគ្រុប O នាងជាប្រភេទមនុស្សដែលមិនងាយបង្ហាញអារម្មណ៍ ឬសកម្មភាពនោះឡើយ នៅពេលដែលនាងជួបមនុស្សប្លែកមុខ។ ប៉ុន្តែ នៅពេលដែលនាងចាប់ផ្ដើមមានស្នេហា នាងក៏ចាប់ផ្ដើមបង្ហាញភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសនោះគឺ ប្រចណ្ឌតែម្ដង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត នាងក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងចំពោះដៃគូ និងព្យាយាមសិក្សា យល់ចិត្តពីចំណង់ចំណូលចិត្ត និងគំនិតរបស់មនុស្សដែលនាងស្រឡាញ់យ៉ាងខ្លាំង។ មនុស្សប្រភេទនេះ ច្រើនតែមានអារម្មណ៍មិនល្អ និងមិនសូវចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ប៉ុន្មានទេ នាងយកចិត្តទុកដាក់ និងតឹងតែខ្លាំងចំពោះរឿងស្នេហា ជាពិសេសនោះគឺ តែងតែព្យាយាមជះឥទ្ធិពលចំពោះដៃគូ…

New
សម្រង់

លើលោកនេះគ្មានទេ មនុស្សស្រីដែលគ្មានអ្នកណាយក មានតែមនុស្សស្រីដែល មិនព្រមយកអ្នកណា

មនុស្សស្រីទោះបីមិនស្អាតយ៉ាងណា ក៏នៅតែមានគូស្រករ មានអ្នកយកដែរ តែមនុស្សស្រីខ្លះស្អាតៗ ហេតុអ្វីបានជានៅលីវ គ្មានគូនឹងគេ មិនមែនមកពីគ្មានអ្នកណាយកនាងនោះទេ គឺមកពីនាងមិនយកអ្នកណា។ វាក៏មានពិតមែន មនុស្សស្រីដែលសុខចិត្តនៅម្នាក់ឯង មិនព្រមរៀបការ មិនយកអ្នកណា ព្រោះសម្រាប់នាងគឺ គ្មាននិស្ស័យក្នុងរឿងស្នេហា គ្មានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នកណា និយាយជារួមគឺ នាងគ្មានកម្មជាមួយនឹងរឿងសាងគ្រួសារ។ ពេលខ្លះ អាចមកពីរឿងរ៉ាវដែលនៅជុំវិញខ្លួននាង ទើបធ្វើឱ្យនាងមិនព្រមរៀបការ។ អាចមកពីទំនាក់ទំនងស្នេហាកន្លងធ្វើឱ្យនាងឆ្អែតចិត្តខ្លាំង ទើបនាងសុខចិត្តនៅម្នាក់ឯង។ អាចមកពីមនុស្សដែលចូលមកក្នុងជីវិតរបស់នាងទាំងប៉ុន្មាន មិនដែលសាងទំនុកចិត្តដល់នាងក្នុងរឿងស្នេហា ទើបធ្វើឱ្យនាងគិតថា អ្នកណាក៏ដូចគ្នា ដូច្នេះ មានតែការនៅម្នាក់ឯងទើបមិនឈឺចាប់ មិនវេទនាចិត្ត។ មនុស្សស្រីខ្លះ គាត់ពិតជារើសគូស្រករ ឬដៃគូជីវិតពិតមែន…

Untitled 1
កីទ្បា

Kylian Mbappe ៖« ពានរង្វាន់យូរ៉ូគឺជាការបរាជ័យរបស់ខ្ញុំ»

Kylian Mbappe បានប្រាប់សារព័ត៌មាន L’Équipe បន្ទាប់ពីបារាំងជ្រុះចេញពីពាន​រង្វាន់ Euro ថា៖«ខ្ញុំចង់ក្លាយជាម្ចាស់ជើងឯកអឺរ៉ុប ប៉ុន្តែវាមិនបានកើតឡើងទេ។ នៅក្នុងបាល់ទាត់ អ្នកល្អឬមិនល្អ ខ្ញុំមិន​ដឹងទេ តែខ្ញុំមិនល្អខ្លួនឯង»។ មិនមែន Mbappe តែម្នាក់ឯងទេ​ដែល​លេង​មិន​ល្អ។ ក្រុមបារាំងទាំងមូលបានតស៊ូពេញការប្រកួត។ ក្រុមរបស់​លោក Deschamps រក​បានតែពីរគ្រាប់ប៉ុណ្ណោះដែលមិនមែនជាគ្រាប់បាល់ Own Goal ដែលមួយក្នុងចំណោមនោះគឺជាការស៊ុតពិន័យ១១ម៉ែត្ររបស់ Mbappe ទល់នឹងប៉ូឡូញក្នុងវគ្គចែកពូល។ របួសបាក់ខ្ទង់ច្រមុះដែលតម្រូវឱ្យគាត់ពាក់របាំងការពារតឹងរ៉ឹងនោះ ជាបញ្ហាកាន់តែស្មុគស្មាញ។ Mbappe បានបន្ថែមថា៖«ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងទៅវិស្សមកាល សម្រាកឱ្យបានល្អ។ វានឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំល្អច្រើន បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។ មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ»។…

Cover Copy
ទស្សនៈ

មនុស្ស ៥ ក្រុម ដាច់ខាតកុំឈ្លោះជាមួយឱ្យសោះ បើមិនចង់បង់ខាត

ដំណើរជីវិតប្រចាំថ្ងៃ យើងត្រូវរស់នៅឱ្យមានក្ដីសុខ ប្រកបដោយគុណធម៌ សីលធម៌ កុំបង្ករឿង នាំបញ្ហាដាក់ខ្លួន រឹតតែកុំឈ្លោះជាមួយនឹងមនុស្សក្បែរខ្លួនផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកត្រូវចាំទុក កុំឈ្លោះជាមួយនឹងមនុស្ស ៥ ក្រុមនេះឱ្យសោះ បើមិនចង់បង់ខាតធ្ងន់ធ្ងរ។ ១. កុំឈ្លោះជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ មនុស្ស​ដែល​ឈ្លោះ​ជាមួយ​ឪពុក​ម្តាយ​ ច្បាស់ណាស់ថា ជីវិតនឹងបានល្អប្រសើរនោះឡើយ។។ ឪពុកម្តាយគឺជាឫសគល់នៃគ្រួសារ នៅពេលដែលឪពុកម្តាយនៅមានជីវិត នោះបងប្អូនបង្កើតអាចជួបជុំគ្នាជារៀងរាល់។ ពេល​ឪពុក​ម្ដាយ​លែង​នៅ ​បង​ប្អូន​ប្រុស​ស្រី​លែងសូវ​ឮ​ទំនាក់​ទំនង​ដែរ។ ឪពុកម្តាយគឺជាកំណប់ទ្រព្យក្នុងគ្រួសារ។ ពួកគាត់មានបទពិសោធន៍ជីវិតច្រើន ហើយតែងតែជួយកូនៗដោះស្រាយរាល់ពេលដែលកូនមានបញ្ហា ការលំបាក។ ដូច្នេះហើយឪពុកម្តាយត្រូវការការគោរព និងសេចក្តីស្រឡាញ់ពីកូនៗ។ ឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់ តែងតែចង់ដឹងថា ខ្លួនគាត់នៅតែមានតម្លៃ…

Www
សម្រង់

ធ្លាប់តែចូលអ៊ិនធើណេតវាយ WWW! តោះមកដឹងប្រវត្តិខ្លះៗទាក់ទងនឹង World Wide Web (WWW) នេះ

លោក Tim Berners-Lee អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអង់គ្លេសបានបង្កើត World Wide Web (WWW) ក្នុងឆ្នាំ ១៩៨៩ ពេលកំពុងធ្វើការនៅ CERN ។ បណ្តាញនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការសម្រាប់ការចែករំលែកព័ត៌មានដោយស្វ័យប្រវត្តិរវាងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅក្នុងសាកលវិទ្យាល័យ និង វិទ្យាស្ថាននានានៅជុំវិញពិភពលោក។ CERN មិនមែនជាមន្ទីរពិសោធន៍មួយដោយឡែកទេ ប៉ុន្តែជាចំនុចប្រសព្វនៃសហគមន៍ដ៏ទូលំទូលាយមួយដែលរួមបញ្ចូលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាង ១៧,០០០ នាក់មកពីជាង ១០០ ប្រទេស។ ទោះបីជាពួកគេចំណាយពេលខ្លះនៅលើគេហទំព័រ CERN ក៏ដោយ ក៏អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាធម្មតាធ្វើការនៅសាកលវិទ្យាល័យ និង មន្ទីរពិសោធន៍ជាតិនៅក្នុងប្រទេសកំណើតរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះឧបករណ៍ទំនាក់ទំនងដែលអាចទុកចិត្តបានគឺចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ពួកគេ។ គំនិតដែលជាមូលដ្ឋានរបស់ WWW…

Head
សម្រង់

ទម្លាប់អាក្រក់ ៣ យ៉ាងធ្វើឱ្យការចងចាំរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស

ខួរក្បាលគឺជាសរីរាង្គដ៏ស្មុគស្មាញ និងសំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ វាទទួលខុសត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រង និងសម្របសម្រួលសកម្មភាពភាគច្រើនរបស់រាងកាយ ដូចជាការគិត អារម្មណ៍ និងការសម្រេចចិត្ត។ ខួរក្បាលជាកន្លែងរក្សាទុកការចងចាំ ជួយយើងរៀន និងសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិស្ថាន។ ជាមួយនឹងតួនាទីដ៏សំខាន់នេះ ខួរក្បាលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកំណត់សមត្ថភាពគិត រៀន និងមានអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ៗផងដែរ។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សមួយចំនួនដែលតែងតែមើលស្រាលពីសារៈសំខាន់នៃខួរក្បាល ហើយជារឿយៗបង្កើតទម្លាប់អាក្រក់ជាច្រើនដែលបំផ្លាញសរីរាង្គនេះដោយស្ងៀមស្ងាត់ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងទម្លាប់អាក្រក់ 3 ខាងក្រោមនេះ៖ ១.ជារឿយៗចូលគេងយឺត៖ អ្នកស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថា ការចូលគេងយឺតធ្វើឱ្យគេងមិនលក់ យូរទៅនឹងបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានជាច្រើន និងមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់មុខងារនៃខួរក្បាល ជាពិសេសការចងចាំ។ កង្វះនៃការគេងរយៈពេល 5 ម៉ោង ឬ ច្រើនជាងនេះនឹងនាំឱ្យបាត់បង់ទំនាក់ទំនងរវាងសរសៃប្រសាទនៅក្នុង…

Fruit
សម្រង់

ផ្លែឈើទាំងនេះមានច្រើននៅក្នុងរដូវក្តៅ ហើយវាគឺល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពបេះដូង

រដូវក្តៅគឺជាពេលដែលអ្នកត្រូវការការពារបេះដូងរបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំង ព្រោះដោយសារបញ្ហាកម្តៅ វាក៏ជះផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបេះដូងអ្នកផងដែរ។ ហើយដំណឹងល្អនោះគឺថាផ្លែឈើទាំងនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក ហើយវាពិតជាសម្បូរណាស់នៅក្នុងរដូវក្តៅបែបនេះ ដែលផ្លែឈើទាំងនោះរួមមានដូចជា៖ ១.ឪឡឹក៖ ឪឡឹកជាផ្លែឈើមានជាតិទឹក ហើយច្រើនតែមានច្រើននៅរដូវក្ដៅ។ ឪឡឹកក៏ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានតម្លៃថោកសមរម្យដែរ។ ប៉ុន្តែផ្លែឪឡឹកគឺល្អណាស់សម្រាប់សុខភាព ឪឡឹកមានជាតិទឹកច្រើន សម្បូរវីតាមីន សម្បូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូម ជាតិសរសៃ និងសារធាតុរ៉ែ។ លើសពីនេះ ឪឡឹកសម្បូរទៅដោយសារធាតុ Lycopene ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មល្អសម្រាប់រាងកាយ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយចំនួន សារធាតុ Lycopene ជួយបង្កើនសម្ពាធឈាម និងការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ដូច្នេះការបន្ថែមឪឡឹកទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនឹងល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ឪឡឹកក៏មានផ្ទុក L-citrulline ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូ ដែលជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងភាពរឹងនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមផងដែរ។…

Candy Template Recovered Copy
សម្រង់

គេធ្លាប់ប្រាប់ខ្ញុំថា ខ្ញុំល្អណាស់សម្រាប់គេ ក៏ជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលល្អចំពោះគេ តែចុងក្រោយ!!!

គេធ្លាប់ប្រាប់ខ្ញុំថា ខ្ញុំល្អណាស់សម្រាប់គេ ក៏ជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលល្អចំពោះគេ តែចុងក្រោយ មនុស្សល្អដូចខ្ញុំ ក៏ត្រូវគេទុកចោលឱ្យនៅម្នាក់ឯង ព្រោះគេទៅក្បែរមនុស្សដែលគេប្រាប់ខ្ញុំថា គេស្អប់ម្នាក់នោះ មិនចូលចិត្តម្នាក់នោះទេ! គេធ្លាប់ប្រាប់ខ្ញុំថា ទោះខ្ញុំទៅណា កន្លែងណា ក៏គេនៅក្បែរ និងសុំខ្ញុំទៅជាមួយដែរ តែចុងក្រោយ ខ្ញុំនៅតែខ្ញុំ ចំណែកគេ ក៏ចាកចេញទៅ មិនប្រាប់សូម្បីតែមួយម៉ាត់! មានអ្នកធ្លាប់ប្រាប់ខ្ញុំថា ខ្ញុំជាមនុស្សល្អចិត្ត ល្អគំនិត ចុងក្រោយមនុស្សល្អចិត្តគំនិតដូចខ្ញុំ គឺគេមករកតែពេលគេត្រូវការ ពេលគេពិបាក តែដល់ពេលសប្បាយរីករាយ គេក៏ទៅជួបជុំអ្នកផ្សេងវិញ! មិនថាជាមិត្ត ឬស្នេហា គឺសុទ្ធតែប្រាប់ខ្ញុំថា ខ្ញុំល្អណាស់ ល្អខ្លាំង…

Untitled 1
កីទ្បា

ហេតុអ្វីបានជា Cristiano Ronaldoមិនលេងឱ្យព័រទុយហ្គាល់ទល់នឹងក្រូអាតយប់មិញ?

Cristiano Ronaldo គឺជាកីឡាករល្អបំផុតនៅក្នុងឆ្នាំ 2023-2024 Saudi Pro League នៅពេល​ដែលគាត់​លេង​ឱ្យ​ក្លិប Al Nassr។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណាក៏ដោយ កីឡាករជើង​ខ្លាំង​រូបនេះមិនបាន​បង្ហាញខ្លួនឱ្យជម្រើសជាតិ​ព័រទុយហ្គាល់​ទល់​នឹង​ក្រូអាត​ទេ កាលពីយប់មិញ។ Cristiano Ronaldo មិនបានចូលលេងឱ្យព័រទុយហ្គាល់​ទល់​នឹង​ក្រូអាត​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​មិត្តភាព​អន្តរជាតិ​នៅ Lisbon ដោយ​សារ​តែគ្រូបង្វឹក​ឱ្យ​គាត់សម្រាក​មួយ​រយៈ​សិន បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​ការ​​ខ្លាំង​ពេល​លេងជាមួយ Al Nassr ក្នុង​ប្រទេស​អារ៉ាប៊ីសាអូឌីត។ ទោះបីជាតារារូបនេះបង្ហាញខ្លួនក្នុងចំណោមកីឡាករបម្រុងក៏ដោយ គ្រូបង្វឹក Roberto Martinez បានបញ្ជាក់ថា ប្រាកដណាស់ថាគាត់នឹងមិនទទួលបាននាទីលេង​នោះទេ។ CR7 ទើបតែសម្រាកវិស្សមកាលមួយសប្តាហ៍ ហើយកំពុងហ្វឹកហាត់ជាមួយក្រុមព័រទុយហ្គាល់ឆ្ពោះទៅកាន់ UEFA…

Untitled 2
កីទ្បា

តារា​ឆ្នើម​របស់​ក្រុម​ជម្រើស​ជាតិ​អង់គ្លេស​ម្នាក់អស់ឱកាសលេងនៅ​ Euro 2024 ហើយ

លោក Gareth Southgate គ្រូបង្វឹកក្រុមជម្រើសជាតិ​អង់គ្លេសបាន​ដកឈ្មោះ​តារា​ឆ្នើម​ម្នាក់ ចេញ​ពី​ក្រុម​ជម្រើស​ជាតិ​សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍អឺរ៉ូ​ឆ្នាំ ២០២៤ James Maddison នឹងស្ថិតក្នុងបញ្ជីចុងក្រោយរបស់ជម្រើសជាតិអង់គ្លេស Euro 2024 ទេ។ ខ្សែបម្រើរបស់ Tottenham ប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការចាកចេញ បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលរដូវកាលដ៏ខកចិត្ត។ Maddison ត្រូវ​បាន​គេ​រំពឹង​ថា​នឹង​លេង​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​កម្ដៅ​សាច់ដុំ​ចុង​ក្រោយ​នៅ​ថ្ងៃ​សុក្រ​ទល់​នឹង​អ៊ីស្លង់ ប៉ុន្តែឱកាស​លេងនៅយូរ៉ូ២០២៤ ​នឹង​លែង​កើត​ឡើង​ទៀត​ហើយ។ បច្ចុប្បន្ន Jarrod Bowen ទំនង​ជា​នឹង​ទទួល​តំណែង​របស់​គាត់។ Southgate ក៏បានជ្រើសរើសមិនរាប់បញ្ចូលកីឡាករជម្រើសជាតិ​មួយចំនួន ដូចជា Jordan Henderson, Marcus Rashford និង…

Untitled 1
សម្រង់

រឿងរ៉ាវមួយចំនួនដែលកូនៗ ត្រូវដឹងអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះឪពុកម្តាយ-v2

សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលឪពុកម្តាយមានគឺជាហេតុផលដែលយើងត្រូវបង្រៀនកូន ៗ របស់យើងអំពីភាពពិតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ សម្រាប់រឿងមួយ, កុមារគួរតែដឹងថាសេចក្ដីស្រឡាញ់មិនមែនមានតែក្តីរីករាយគ្រប់ពេលវេលានោះទេ ទន្លឹមនឹងនេះផងដែរឪពុកម្តាយមិនគួរណាបង្រៀនកូនៗពីអំពីគំរូអាក្រក់។ យោងទៅតាមគេហទំព័រ​ Brightside សូមក្រលេកមើលមូលដ្ឋានគ្រឹះល្អៗមួយចំនួនអំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលយើងគួរបង្រៀនដល់កូន ៗ របស់យើង។ ការបំពានដោយកាយវិកាណាមួយវាមិនមែនជាសេចក្តីស្រឡាញ់ទេ នៅពេលកូនរបស់អ្នកមកដល់ផ្ទះហើយនិយាយប្រាប់រឿងរ៉ាវពីការប៉ះពាល់របស់ក្មេងដទៃ, កុំប្រាប់ទៅកូនថានេះជាសេចក្តីស្នេហានោះទេ ប៉ុន្តែចូលប្រាប់ទៅកូនថាវាគ្រាន់តែជាទំនាក់ទំនងរវាងក្មេងៗតែប៉ុណ្ណោះ ហើយវាមិនមែនជារឿងធ្ងន់ធ្ងរទេ។ បំណែកចែកនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ វាជារឿងងាយបំផុតដែលឪពុកម្តាយអាចផ្តល់ និងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់ពីឪពុកម្តាយ។ ប៉ុន្តែឪពុកម្តាយក៏គួរតែដឹងថា សេចក្តីស្រឡាញ់ត្រូវតែមានដែនកំនត់។ ដូចដែលពួកទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកដទៃច្រើនពេក។ ទោះបីពួកគេសមនឹងទទួលបានក្តីស្រឡាញ់ពីអ្នកដទៃក៏ដោយពួកគេគួរតែត្រូវបានបង្រៀនឱ្យសម្របសម្រួលនិងផ្តល់សេចក្តីស្រឡាញ់ដល់អ្នកដទៃ។ ស្រឡាញ់អ្នកដទៃមិនមានន័យថាអ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនឯងតិចនោះទេ កូនៗរបស់អ្នកត្រូវដឹងថានៅពេលពួកគេស្រឡាញ់អ្នកណាម្នាក់ វាមិនមានន័យថាពួកគេត្រូវលះបង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងទេ។ ប្រាកដណាស់ ការសម្របសម្រួលមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ ប៉ុន្តែពួកគេមិនគួរស្រឡាញ់ខ្លួនឯងតិចជាងស្រឡាញ់អ្នកដទៃទេ។ កូនៗមើលគំរូរបស់ឪពុកម្តាយ។ ការគោរពគឺសំខាន់ណាស់នៅក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់ កូនៗគួរដឹងពីការគោរព…

Knongsrok_cover (1200 X 630 Px)
សម្រង់

ទីឋាន​លោកយាយ ម៉ៅ​ ភ្នំ​បូកគោ!!!

យាយម៉ៅ ឬ លោកយាយម៉ៅ ជា​វីរៈនារី​ក្នុង​ទេវកថា​ពី​បុរាណ​ដ៏ពេញនិយមរបស់ប្រជាជនខ្មែរ [១] និងគេមានជំនឿថាជាទេវតាស័ក្តិសិទ្ធ តាមបែប​ព្រហ្មញ្ញសាសនាក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ **យាយម៉ៅ ត្រូវបានគេគោរពបូជា ធ្វើសក្ការៈនៅតាមឆ្នេរសមុទ្រ ឬច្រាំងសមុទ្រ ក៏ដូចជានៅចន្លោះផ្លូវពីក្រុងភ្នំពេញ ទៅកំពង់ផែក្រុងព្រះសីហនុ កំពត និងក្រុងកែប។ នៅភ្នំបូគោក្នុងខេត្តកំពត គេឃើញមានរូបសំណាកយាយម៉ៅ ដែលមានកំពស់ដល់ទៅ២៩ម៉ែត្រ ដែលត្រូវបានសំភោធឡើងក្នុងឆ្នាំ២០១២ ទន្ទឹមនឹងនោះ ក៏មានឃើញរូបសំណាករបស់លោកយាយនៅឆ្នេរសមុទ្រកែប ដែលត្រូវបានហៅថា “ស្រីស្អាត” ឬ”សិលាចាំប្តី” ទាំងនោះ គឺជារឿងព្រេងនិទានរបស់ស្រី្តម្នាក់ ដែលទន្ទឹងចាំស្វាមីរបស់ខ្លួន ហើយសំឡឹងមើលទៅទិសខាងលិច។ យាយម៉ៅ ត្រូវបានគេជឿថា គាត់គឺជាអ្នកការពារ ថែរក្សាអ្នកដំណើរ និងព្រានព្រៃឲ្យបានសេចក្តីសុខសប្បាយ។ អ្នកដំណើរដែល​ធ្វើ​ដំណើរឆ្លងកាត់ផ្លូវជាតិលេខ៤ តែងតែឈប់នៅមុខអាស្រមលោកយាយម៉ៅ នៅតាមបណ្តោយផ្លូវនោះ ដើម្បីធ្វើសក្ការៈ បូជា…