ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

ហេតុអ្វីបានជាគូស្វាមីភរិយាច្រើនតែលែងសូវនិយាយគ្នានៅពេលឈានដល់វ័យរាងជ្រេ?
គ្រួសារ

ហេតុអ្វីបានជាគូស្វាមីភរិយាច្រើនតែលែងសូវនិយាយគ្នានៅពេលឈានដល់វ័យរាងជ្រេ?

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាគូស្វាមីភរិយាស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទំនាក់ទំនង និងនិយាយគ្នានៅពេលវ័យរាងជ្រេ? ចូរមកស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា! ១.សម្ពាធជីវិតធ្វើឱ្យមនុស្សអស់កម្លាំង នៅពេលវ័យកណ្តាល គូស្វាមីភរិយាច្រើនតែមានការទទួលខុសត្រូវជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដូចជា ការងារ ការសិក្សារបស់កូនៗ ឪពុកម្តាយវ័យចំណាស់ ហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារ… បន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏វែងឆ្ងាយ និងតានតឹង មនុស្សជាច្រើនគ្រាន់តែចង់សម្រាកជំនួសឱ្យការនិយាយ។ នៅពេលដែលរាងកាយ និងចិត្តហត់នឿយ មនុស្សច្រើនតែមិនសូវនិយាយ។ រឿងរ៉ាវដែលពួកគេធ្លាប់ចែករំលែកដោយរំភើបក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានជំនួសបន្តិចម្តងៗដោយភាពស្ងៀមស្ងាត់។ វាមិនមែនមានន័យថាពួកគេមិនចង់និយាយនោះទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេលែងមានថាមពលនិយាយទៀតហើយ។ ២.ភាពស្និទ្ធស្នាលបង្កើតឱ្យមានការខ្វះតម្រូវការចែករំលែក នៅដើមឆ្នាំនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ អ្វីៗទាំងអស់គឺថ្មី ដូច្នេះគូស្វាមីភរិយាច្រើនតែមានរឿងរ៉ាវជាច្រើនដែលត្រូវប្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែការរស់នៅជាមួយគ្នាយូរពេកធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថា “មនុស្សម្នាក់ទៀតយល់ពីពួកគេរួចហើយ” ដូច្នេះកាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ការសន្ទនាបន្តិចម្តងៗ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលនេះបណ្តាលឱ្យការសន្ទនាវិលជុំវិញតែតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃដូចជា រឿងរបស់កូនៗ ឬ ការងារ។ សំណួរនៃការព្រួយបារម្ភ និងការសារភាពដោយស្មោះអស់ពីចិត្តកាន់តែតិចទៅៗតាមពេលវេលា។…

គន្លឹះ ៥ យ៉ាងសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ ដើម្បីរក្សាភាពស្វាហាប់ និងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ
សង្គម

គន្លឹះ ៥ យ៉ាងសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ ដើម្បីរក្សាភាពស្វាហាប់ និងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ

បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ រាងកាយ និងស្បែកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការកែតម្រូវទម្លាប់ត្រឹមត្រូវ ស្ត្រីអាចរក្សារូបរាងក្មេងជាងវ័យ ស្មារតីភ្លឺថ្លា និងថាមពលច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ១. ផ្តល់អាទិភាពដល់ការគេង ការគេងគឺជា “គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ” ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលមនុស្សជាច្រើនមើលរំលង។ បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ រាងកាយងើបឡើងវិញយឺតជាង ហើយកង្វះការគេងនឹងបង្ហាញយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមរយៈរង្វង់ខ្មៅ ស្បែកស្រអាប់ និងអស់កម្លាំង។ ការគេង ៧-៨ ម៉ោងជារៀងរាល់យប់ជួយរាងកាយបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងរក្សាស្បែកឱ្យរឹងមាំ និងរលោង។ គុណភាពនៃការគេងគឺមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែសម្រាប់រយៈពេលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់គុណភាពផងដែរ៖ កំណត់ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទមុនពេលចូលគេង រក្សាបន្ទប់របស់អ្នកឱ្យងងឹត…

សញ្ញារាសីចក្រកំពូលទាំង ៣ ដែលនឹងមានសំណាងធំ និងទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិនៅក្នុងខែមិថុនា
ទស្សន៍ទាយ

សញ្ញារាសីចក្រកំពូលទាំង ៣ ដែលនឹងមានសំណាងធំ និងទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិនៅក្នុងខែមិថុនា

ចូលដល់ខែមិថុនា សញ្ញារាសីចក្រទាំង៣នឹងទាក់ទាញសំណាងដ៏ធំធេង និងទ្រព្យសម្បត្តិគ្មានព្រំដែន។ ១.ឆ្នាំរកា – សំណាងហិរញ្ញវត្ថុប្រសើរឡើង ប្រាក់ចំណូលមានស្ថេរភាព ចូលដល់ខែមិថុនា សំណាងរបស់អ្នកដែលកើតនៅក្នុងឆ្នាំរកានឹងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ហោរាសាស្ត្របង្ហាញថានឹងទទួលបានសញ្ញាវិជ្ជមានជាច្រើនទាក់ទងនឹងហិរញ្ញវត្ថុ។ ការងារនឹងប្រសើរឡើង ដំណើរការយ៉ាងរលូន ដោយគ្មានឧបសគ្គណាមួយឡើយ។ ការលំបាកពីមុននឹងត្រូវបានដោះស្រាយ ហើយប្រាក់ចំណូលនឹងប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នេះគឺជារយៈពេលមួយដែលអ្នកដែលកើតនៅក្នុងឆ្នាំរកាអាចដកដង្ហើមបានស្រួលជាងមុនផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ លើសពីនេះ មាន់ជល់នឹងមានឱកាសជួបជាមួយអ្នកមានដែលនឹងគាំទ្រ និងជួយពួកគេដោយរីករាយ ដោយនាំមកនូវឱកាសអាជីវកម្មថ្មី ឬ ទិសដៅអភិវឌ្ឍន៍។ ម្ចាស់អាជីវកម្មនឹងឃើញការកើនឡើងនៃអតិថិជន ការកើនឡើងនៃការបញ្ជាទិញ និងការកើនឡើងនៃប្រាក់ចំណេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះបីជាមិនមែនជាការកើនឡើងនៃទ្រព្យសម្បត្តិភ្លាមៗក៏ដោយ ប្រាក់ហូរចូលជាលំដាប់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរីករាយនឹងជីវិតដ៏ពេញលេញ និងរុងរឿង។ ២.ឆ្នាំរោង – ឈ្នះរង្វាន់ធំដែលមិននឹកស្មានដល់…

តាមដានផង!!! មាសធ្លាក់ថ្លៃជាង១០០ដុល្លារ តើនៅចុងឆ្នាំ២០២៦ មាសនឹងធ្លាក់បន្តទៀតឬកើនឡើង?
មាស

តាមដានផង!!! មាសធ្លាក់ថ្លៃជាង១០០ដុល្លារ តើនៅចុងឆ្នាំ២០២៦ មាសនឹងធ្លាក់បន្តទៀតឬកើនឡើង?

មាសធ្លាក់ថ្លៃជាង១០០ដុល្លារ តើនៅចុងឆ្នាំ២០២៦ មាសនឹងធ្លាក់បន្តទៀតឬកើនឡើង? ភ្នំពេញ៖ តម្លៃមាសនៅលើទីផ្សារអន្តរជាតិកំពុងបន្តធ្លាក់ថ្លៃយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលថ្មីៗនេះ។ បន្ទាប់ពីឡើងដល់កម្ពស់កំពូលជាប្រវត្តិសាស្ត្រលើសពី ៥,៥០០ ដុល្លារក្នុងមួយអោននៅដើមឆ្នាំ២០២៦ មាសបានធ្លាក់ចុះជាង ១,០០០ ដុល្លារ ហើយនៅពេលនេះកំពុងធ្លាក់ជិត១០០ដុល្លារ ឬច្រើនជាងនេះក្នុងពេលខ្លី។ តាមទិន្នន័យចុងក្រោយ (ថ្ងៃទី២៧-២៨ ឧសភា ២០២៦) តម្លៃមាសកំពុងផ្លាស់ប្តូរនៅជុំវិញ ៤,៤១០ ទៅ ៤,៥២០ ដុល្លារ ក្នុងមួយអោន។ នេះជាការកែតម្រូវ (correction) ធម្មតាបន្ទាប់ពីការកើនឡើងខ្លាំងក្លៅក្នុងឆ្នាំមុន និងដើមឆ្នាំនេះ។ ហេតុផលនៃការធ្លាក់ថ្លៃ ដុល្លារអាមេរិកខ្លាំងឡើង។ ទិន្នផលមូលបត្ររដ្ឋាភិបាលអាមេរិកកើនឡើង ធ្វើឱ្យទ្រព្យសកម្មសុវត្ថិភាពដូចជាមាសមានភាពទាក់ទាញតិចជាងមុន។ ការរង់ចាំលទ្ធផលនៃគោលនយោបាយធនាគារកណ្តាលអាមេរិក…

មនុស្សបុរាណណែនាំ កុំឱ្យប្រាប់រឿងរ៉ាវជីវិតរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សទាំង ៣ ប្រភេទនេះ
សេដ្ឋកិច្ច

មនុស្សបុរាណណែនាំ កុំឱ្យប្រាប់រឿងរ៉ាវជីវិតរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សទាំង ៣ ប្រភេទនេះ

មានពាក្យសម្ដីមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាមានន័យសម្រាប់តែការធូរស្បើយប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែដោយអចេតនា វាបើកផ្លូវឱ្យមានបញ្ហា ការនិយាយដើម និងការឈឺចាប់យូរអង្វែង។ មនុស្សបុរាណតែងតែរំលឹកយើងថា៖ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែគួរឮរឿងរ៉ាវជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកនោះទេ។ ១. មនុស្សដែលចូលចិត្តស្តាប់ ប៉ុន្តែមិនស្មោះត្រង់ មានអ្នកដែលតែងតែមើលទៅចាប់អារម្មណ៍ ចូលចិត្តសួរសំណួរ និងចាប់ផ្តើមការសន្ទនាយ៉ាងប៉ិនប្រសប់។ ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានស្តាប់ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេទំនងជាបើកចំហរ ចាប់ពីបញ្ហាគ្រួសារ និងហិរញ្ញវត្ថុ រហូតដល់សម្ពាធផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែគោលបំណងពិតប្រាកដរបស់ពួកគេជួនកាលមិនមែនដើម្បីចែករំលែកទេ ប៉ុន្តែដើម្បីប្រមូលព័ត៌មាន។ មនុស្សបុរាណហៅរឿងនេះថា “ការស្តាប់រឿងមួយ ហើយដឹងដប់ និយាយដប់ ហើយប្រែក្លាយវាទៅជារឿងមួយរយ”។ រឿងដែលបានប្រាប់នៅថ្ងៃណាមួយក្លាយជាប្រធានបទនៃការពិភាក្សានៅកន្លែងផ្សេងនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ គ្រោះថ្នាក់គឺថាព័ត៌មានជារឿយៗត្រូវបានតុបតែងដោយអារម្មណ៍ ដែលបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយរូបភាពរបស់បុគ្គលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងរឿង។ ជម្លោះ ការយល់ច្រឡំ និងការអាក់អន់ចិត្តជាច្រើនចាប់ផ្តើមដោយឧទាហរណ៍តែមួយនៃ “ការប្រាប់រឿងដើម្បីបន្ធូរបន្ថយបន្ទុក”។…

តោះមកដឹងពីវិធីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួនឯង តាមរយៈទម្លាប់តូចៗប្រចាំថ្ងៃ
សង្គម

តោះមកដឹងពីវិធីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួនឯង តាមរយៈទម្លាប់តូចៗប្រចាំថ្ងៃ

សុខភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជាច្រើន។ កត្តាទាំងនេះទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអារម្មណ៍ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងកម្រិតស្ត្រេសនៅក្នុងខួរក្បាល។ ការដឹងពីរបៀបថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអារម្មណ៍ និងរស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហេតុអ្វីបានជាសុខភាពផ្លូវចិត្តមានសារៈសំខាន់? សុខភាពផ្លូវចិត្តល្អមិនមែនគ្រាន់តែជាស្ថានភាពនៃ “ការមិនមានជំងឺផ្លូវចិត្ត” នោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាអារម្មណ៍ឱ្យមានស្ថេរភាព គិតវិជ្ជមាន និងសម្របខ្លួនទៅនឹងសម្ពាធនៃជីវិតផងដែរ។ នៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកមានស្ថេរភាព អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន គេងលក់ស្រួល និងមានថាមពលវិជ្ជមានកាន់តែច្រើននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលដែលចិត្តមានភាពតានតឹង ឬ មិនមានតុល្យភាពជានិច្ច រាងកាយក៏អាចបង្ហាញរោគសញ្ញាជាច្រើនដូចជា អស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ ថប់បារម្ភ ឬ ខ្វះការលើកទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះ ការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តកំពុងក្លាយជាតម្រូវការចាំបាច់នៅក្នុងជីវិតសម័យទំនើប។ ១.ការសម្អាតកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នកជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ យោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើន…

សញ្ញារាសីចក្រ ៣ ដែលកាន់តែមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនតាមអាយុ
ទស្សន៍ទាយ

សញ្ញារាសីចក្រ ៣ ដែលកាន់តែមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនតាមអាយុ

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែទទួលបានជោគជ័យតាំងពីដំបូងក្នុងជីវិតនោះទេ។ ពីទស្សនៈហោរាសាស្ត្រ សញ្ញារាសីចក្រមួយចំនួនយល់ថាវាងាយស្រួលក្នុងការជួបប្រទះឱកាសសម្រាប់ទ្រព្យសម្បត្តិ និងសម្រេចបាននូវស្ថិរភាពកាន់តែច្រើនក្នុងជីវិតនៅពេលពួកគេចាស់ទុំ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថាតើអ្នកស្ថិតក្នុងចំណោមពួកគេឬអត់ សូមកុំខកខានការទស្សន៍ទាយខាងក្រោម។ ១.ឆ្នាំឆ្លូវ មនុស្សដែលកើតនៅក្នុងឆ្នាំឆ្លូវត្រូវបានគេពិពណ៌នាជាញឹកញាប់ថាជាមនុស្សឧស្សាហ៍ព្យាយាម ជាក់ស្តែង និងមានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់។ នៅពេលក្មេង សញ្ញារាសីចក្រនេះអាចប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធយ៉ាងច្រើនទាក់ទងនឹងការងារ ឬ ហិរញ្ញវត្ថុ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អរគុណចំពោះធម្មជាតិដ៏រឹងមាំ និងមិនភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ ពួកគេច្រើនតែកសាងគ្រឹះរឹងមាំសម្រាប់អនាគតបន្តិចម្តងៗ។ តាមទស្សនៈហោរាសាស្ត្រ អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំគោ កាន់តែមានជំនាញក្នុងការគ្រប់គ្រងលុយកាក់ និងជ្រើសរើសផ្លូវដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុន នៅពេលពួកគេចាស់ទុំ។ នេះក៏ជាដំណាក់កាលដែលពួកគេប្រមូលបទពិសោធន៍ជីវិតកាន់តែច្រើន ដែលងាយស្រួលកសាងភាពជឿជាក់ក្នុងការងាររបស់ពួកគេផងដែរ។ មនុស្សមួយចំនួនដែលកើតក្នុងឆ្នាំគោ ក៏មានទំនោរជួបអ្នកឧបត្ថម្ភក្នុងវ័យកណ្តាល ដែលជួយឱ្យការងាររបស់ពួកគេរីកចម្រើនកាន់តែរលូន។ គួរកត់សម្គាល់ថា សញ្ញារាសីចក្រនេះជាធម្មតាមិនប្រញាប់ប្រញាល់ពេកក្នុងការក្លាយជាអ្នកមាននោះទេ។ ពួកគេផ្តល់អាទិភាពដល់ស្ថិរភាព ដូច្នេះទ្រព្យសម្បត្តិអាចមកយឺតៗ…

មូលហេតុសំខាន់ៗ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនតែងតែសម្អាតផ្ទះ ឬ បន្ទប់ នៅពេលពួកគេមានភាពតានតឹង?
សង្គម

មូលហេតុសំខាន់ៗ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនតែងតែសម្អាតផ្ទះ ឬ បន្ទប់ នៅពេលពួកគេមានភាពតានតឹង?

មនុស្សជាច្រើន នៅពេលដែលសម្ពាធកើនឡើង ចាប់ផ្តើមរៀបចំតុរបស់ពួកគេ ជូតកម្រាលឥដ្ឋ បត់សម្លៀកបំពាក់ ឬ សម្អាតកន្លែងដែលមិនធ្លាប់រញ៉េរញ៉ៃពីមុន។ នៅលើផ្ទៃខាងលើ វាគ្រាន់តែជាទម្លាប់សាមញ្ញមួយនៃការសម្អាត ប៉ុន្តែនៅពីក្រោយសកម្មភាពធម្មតានេះ ខួរក្បាលពេលខ្លះកំពុងផ្ញើសញ្ញាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ១. ខួរក្បាលកំពុងស្វែងរកអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រង នៅពេលដែលភាពតានតឹងកើតឡើង អារម្មណ៍មិនល្អបំផុតមួយគឺថាអ្វីៗហាក់ដូចជាវិលចេញពីការគ្រប់គ្រង។ ភ្នំនៃការងារ គំនិតច្របូកច្របល់ កាលវិភាគរញ៉េរញ៉ៃ ឬ សម្ពាធពីប្រភពច្រើនបណ្តាលឱ្យខួរក្បាលស្វែងរកអ្វីដែលងាយស្រួលដោះស្រាយ។ ការសម្អាតក្លាយជាកិច្ចការសាមញ្ញមួយដែលមានលទ្ធផលច្បាស់លាស់។ គ្រាន់តែដាក់គំនរក្រដាសយ៉ាងស្អាត ជូតតុ ឬ រៀបចំសម្លៀកបំពាក់ឡើងវិញភ្លាមៗ ផ្ញើសញ្ញាទៅខួរក្បាល៖ យ៉ាងហោចណាស់មានអ្វីមួយនៅតែស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្ទាប់ពីសម្អាត ទោះបីជាបញ្ហាពិតប្រាកដមិនទាន់បាត់ទៅវិញក៏ដោយ។ អារម្មណ៍ស្ថិរភាពបណ្តោះអាសន្ននេះកើតឡើងដោយសារតែខួរក្បាលកំពុងទទួលបានអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងឡើងវិញជំនួសឱ្យការត្រូវបានបោកបក់ដោយភាពច្របូកច្របល់។ ២. រាងកាយកំពុងបញ្ចេញថាមពលស្ត្រេស…

អ្នកកាន់តែគួរជៀសវាងការសេពគប់ជាមួយមនុស្សទាំង ៥ ប្រភេទនេះ
សង្គម

អ្នកកាន់តែគួរជៀសវាងការសេពគប់ជាមួយមនុស្សទាំង ៥ ប្រភេទនេះ

កាលណាអ្នកកាន់តែចាស់ទៅៗ ទំនាក់ទំនងលែងទាក់ទងនឹងបរិមាណទៀតហើយ ប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងគុណភាព។ មានមនុស្សមួយចំនួនដែលកាលណាអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធ ពួកគេកាន់តែងាយនឹងអូសទាញអ្នកឱ្យអស់កម្លាំង សម្ពាធ និងធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង។ ១.មនុស្សដែលស្វែងរកជំនួយពីអ្នកតែនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការ មនុស្សប្រភេទនេះច្រើនតែលេចឡើងនៅពេលវដែលពួកគេត្រូវការជំនួយ ដំបូន្មាន ប្រាក់កម្ចី ឬ ការគាំទ្រ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកដទៃជួបបញ្ហា ពួកគេច្រើនតែបាត់ខ្លួនលឿនជាងការរំពឹងទុក។ គ្រោះថ្នាក់គឺថាទំនាក់ទំនងប្រភេទនេះជារឿយៗមិនងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់នៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ ពួកគេអាចមានឥរិយាបថសមរម្យ និយាយដោយរីករាយ និងបង្កើតអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាល។ មនុស្សជាច្រើនតែងតែដឹងខ្លួនបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេប្រើប្រាស់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ២.មនុស្សដែលតែងតែមានថាមពលអវិជ្ជមាន មនុស្សគ្រប់គ្នាជួបប្រទះនឹងភាពសោកសៅ សម្ពាធ ឬ ការលំបាកនៅពេលខ្លះ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនស្ទើរតែមើលឃើញតែផ្នែកអាក្រក់នៃរឿងប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេត្អូញត្អែរឥតឈប់ឈរ និយាយបំផ្លើសបញ្ហា ហើយមានទំនោរទាញអ្នកដទៃឱ្យចូលទៅក្នុងស្ថានភាពអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាអារម្មណ៍គឺឆ្លងខ្លាំងណាស់។ ការសន្ទនាខ្លីមួយជួនកាលអាចប្រែក្លាយអារម្មណ៍ល្អទៅជាភាពតានតឹង។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកើតឡើងម្តងទៀត…

ចិត្តវិទ្យា៖ រូបភាពដំបូងដែលអ្នកឃើញអាចបង្ហាញពីភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក
តេស្តផ្លូវចិត្ត!

ចិត្តវិទ្យា៖ រូបភាពដំបូងដែលអ្នកឃើញអាចបង្ហាញពីភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក

សូមក្រឡេកមើលឲ្យលឿន ហើយឆ្លើយថារូបភាពណាដែលអ្នកឃើញមុនគេ ដោយមិនចាំបាច់គិត ឬ សម្លឹងមើលយូរពេក។ ក. មុខមនុស្ស – ភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកគឺការងាយប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះអារម្មណ៍ជុំវិញខ្លួន អ្នកគឺជាប្រភេទមនុស្សដែលកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងកែវភ្នែក សំឡេង ឬ អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃ។ សូម្បីតែព័ត៌មានលម្អិតតូចមួយក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកគិតច្រើនបានដែរ។ សមត្ថភាពសង្កេតនេះធ្វើឱ្យអ្នកយល់ឃើញ ប៉ុន្តែក៏អាចក្លាយជាបន្ទុកបានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។ ភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងការស្រូបយកអារម្មណ៍ដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកពីបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន។ នៅពេលដែលអ្នកដទៃមានភាពតានតឹង អ្នកក៏មានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធផងដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកដទៃមានការតូចចិត្ត អ្នកងាយនឹងបាត់បង់ថាមពល។ ជាច្រើនដង បញ្ហាមិនមែនជាកង្វល់របស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអ្នកគិតតែពីបញ្ហាទាំងនោះ។ អ្នកច្រើនតែមើលទៅរឹងមាំនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងអ្នកចំណាយថាមពលច្រើនលើរឿងតូចតាច។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺមិនត្រូវខ្វល់ខ្វាយពីអ្នកដទៃតិចពេកនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរៀនកំណត់ព្រំដែនរវាងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ខ. មនុស្សអង្គុយក្បែរបឹង –…

Vietjet នឹងបើកដំណើរការផ្លូវហោះហើររវាងទីក្រុងហាណូយនិងទីក្រុងប្រាក ជំរុញដល់ការពង្រីកបណ្តាញហោះហើររបស់ខ្លួនទៅកាន់អឺរ៉ុប
PR

Vietjet នឹងបើកដំណើរការផ្លូវហោះហើររវាងទីក្រុងហាណូយនិងទីក្រុងប្រាក ជំរុញដល់ការពង្រីកបណ្តាញហោះហើររបស់ខ្លួនទៅកាន់អឺរ៉ុប

**ការធ្វើដំណើរទៅកាន់ទ្វីបអឺរ៉ុបកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរពីប្រទេសកម្ពុជា តាមរយៈជើងហោះហើរប្រចាំថ្ងៃសៀមរាប-ហាណូយ ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី ២៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ ២០២៦ – ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ Vietjet បានប្រកាសដាក់ឱ្យដំណើរការផ្លូវហោះហើរថ្មីរបស់ខ្លួន គឺផ្លូវហោះហើរត្រង់រវាងទីក្រុមហាណូយ និងទីក្រុងប្រាក ជាមួយនឹងតម្លៃសំបុត្រយន្តហោះអេកូមានតម្លៃចាប់ពី ៤០៥ ដុល្លារអាមេរិកឡើងទៅ ដែលនេះគឺជារបត់ដ៏សំខាន់មួយនៃការពង្រីកខ្លួនរបស់ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ Vietjet ទៅកាន់ទ្វីបអឺរ៉ុប។  ផ្លូវហោះហើរថ្មីនេះ គ្រោងនឹងចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី១០ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៦ ដែលដំណើរការដោយយន្តហោះ Airbus A330 ឆ្លងកាត់ទីក្រុងអាល់ម៉ាទី (Almaty) ក្នុងប្រទេសកាហ្សាក់ស្ថាន ជាមួយនឹងជើងហោះហើរដំបូងទៅមកពីរជើងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅថ្ងៃអង្គារ និងថ្ងៃសៅរ៍។…

ការសងសឹកដោយនិយាយចំៗទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្អប់មិនមែនជារឿងល្អទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តនេះបាន
សង្គម

ការសងសឹកដោយនិយាយចំៗទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្អប់មិនមែនជារឿងល្អទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តនេះបាន

វត្តមានរបស់មនុស្សមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្លាក់ចុះជាច្រើនកម្រិត។ ពួកគេកាន់តែខឹង ពួកគេកាន់តែចង់និយាយអ្វីដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ប្រតិកម្មខ្លាំង ឬ សងសឹក។ ប៉ុន្តែរឿងដែលរំខានបំផុតដែលត្រូវធ្វើចំពោះនរណាម្នាក់គឺមិនត្រូវខឹងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់រហូតដល់ចំណុចដែលពួកគេគ្មានកន្លែងដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់អ្នក។ ១. នៅស្ងៀមនៅពេលត្រឹមត្រូវជំនួសឱ្យប្រតិកម្មភ្លាមៗ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ខ្ពស់ ប្រតិកម្មដំបូងច្រើនតែមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ការឆ្លើយតបភ្លាមៗ ពាក្យខឹង ឬ អាកប្បកិរិយាឃោរឃៅ ជារឿយៗបង្កើតផលវិបាកដែលមានរយៈពេលយូរជាងអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺជាការបរាជ័យ។ តាមពិតទៅ ការនៅស្ងៀមនៅពេលត្រឹមត្រូវគឺជាមធ្យោបាយដើម្បីរក្សាការគ្រប់គ្រង។ នៅពេលដែលប្រតិកម្មដែលរំពឹងទុកមិនត្រូវបានបំពេញ ភាគីម្ខាងទៀតក៏តស៊ូដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេក្នុងការទាញអ្នកចូលទៅក្នុងការប្រឈមមុខដាក់គ្នាផងដែរ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសថា បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង ឬ ពីរបីថ្ងៃ កំហឹងជាធម្មតានឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ អ្វីដែលធ្លាប់ធ្វើឱ្យអ្នកចង់ “ផ្ទុះ” ជួនកាលក្លាយជាអ្វីមួយដែលមិនសមនឹងពេលវេលា។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់នោះក៏ជាទម្រង់ដ៏មានឥទ្ធិពលនៃការពេញចិត្តផងដែរ។ ២.…