ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

គន្លឹះ ១០ យ៉ាងដើម្បីនាំអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយឡើងវិញនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងខ្លាំង!!!

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៤ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៩ · ០៤:៣៦

នៅក្នុងការិយាល័យនៅផ្សារទំនើបឬដើរលេងជាមួយកូនរបស់អ្នក – ការអស់កម្លាំងអាចកើតឡើងនៅពេលវេលាដែលមិនអំណោយផលបំផុត។ ពេលខ្លះភាពអស់កម្លាំងគឺបណ្តាលមកពីស្ត្រេសនិងកង្វះការហាត់ប្រាណហើយពេលខ្លះយើងអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងដោយសារតែរបបអាហារមិនល្អនិងបរិយាកាសការងារជាដើម។ ប៉ុន្តែទោះអ្នកនៅទីណាក៏ដោយនិងអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយបើមានវិធីដើម្បីជម្រុញថាមពលរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ផឹកកាហ្វេ ១០ កែវរឺគេង ១០ ម៉ោងនោះគឺល្អប្រសើរណាស់។ បើយោងតាមគេហទំព័របរទេសមួយមានឈ្មោះថា Bright Side បាននិយាយថា “យើងបានជ្រើសរើសវិធីជំរុញថាមពលដើម្បីជួយអ្នកប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំងនិងបញ្ចូលថ្មរបស់អ្នកឡើងវិញបាន១០០%។” ចំណាយពេល ២០ នាទី “គេងលក់យកថាមពល” © DanielHillSKW / Reddit អ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកខាងគេងជឿថា ពេលវេលា ២០ នាទីគឺជាពេលវេលាមួយដ៏ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការគេងដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រុងប្រយ័ត្ននិងមានផលិតភាពបន្ទាប់ពីអ្នកភ្ញាក់ពីគេង។ ខណៈពេលដែលការគេងកាន់តែជ្រៅនិងវែងជាងមុននៅពេលយប់ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនិងចិត្តរបស់អ្នកនូវការស្តារឡើងវិញពេញលេញការគេងឱ្យបាន ២០ នាទីពេលថ្ងៃនឹងផ្តល់ថាមពលឱ្យអ្នកដើម្បីបន្តការងាររបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អ។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗអំពីវិធីធ្វើឱ្យថាមពលរបស់អ្នកគេងលក់បានច្រើនបំផុត៖ ការគេងរបស់អ្នកគឺស្ថិតនៅកន្លែងត្រជាក់និងងងឹតដោយគ្មានការរំខាន; ប្រើរបាំងមុខសំរាប់គេងដើម្បីកម្ចាត់ពន្លឺរំខាន; គេងមួយម៉ោងឬ ២…

ប្លែកៗ

រឿង ១២ យ៉ាងដែលយើងគួរជៀសវាងមុនពេលធ្វើការហោះហើរ!

ថ្ងៃសៅរ៍ ទី៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៩ · ១៥:៣៣

ការហោះហើរតែងតែមានភាពតានតឹង សូម្បីតែអ្នកដែលមិនខ្លាចយន្តហោះក៏ដោយ។ ហើយវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ព្រោះអ្នកត្រូវរៀបចំផែនការទុកជាមុនរៀបចំឥវ៉ាន់របស់អ្នក ហើយមកដល់អាកាសយានដ្ឋានអោយទាន់ពេលវេលា និងឆ្លងកាត់នីតិវិធីចាំបាច់ទាំងអស់ដែលជារឿយៗធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនមានអារម្មណ៍វិលមុខ។ Bright Side ចូលចិត្តការធ្វើដំណើរដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងចង់ប្រាប់អ្នកអំពីកំហុសមួយចំនួនដែលអ្នកទាំងមិនគួរធ្វើនៅអាកាសយានដ្ឋាន។ ១. ការដាក់ឯកសារក្នុងកាបូបតូចមួយ សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព មនុស្សខ្លះដាក់ឯកសារចាំបាច់ទាំងអស់របស់ពួកគេក្នុងកាបូបតូចមួយ ដូច្នេះពួកគេអាចនៅក្បែរពួកគេជានិច្ច។ ប៉ុន្តែកាបូបដែលអ្នកបានកាន់តែច្រើន វាកាន់តែពិបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងការបូបនោះ។ កាបូបតូចមួយអាចទុកចោលនៅក្នុងតាក់ស៊ី ឬនៅក្នុងហាងកាហ្វេ អាកាសយានដ្ឋាន។ យកល្អគួរតែដាក់អត្តសញ្ញាណប័ណ្ណ ឬលិខិតឆ្លងដែនរបស់អ្នកដាក់ក្នុងហោប៉ៅកាបូបធំហើយដាក់ប្រាក់បន្តិចបន្តួចនៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា។ ២. ការភ្លេចរកវិធីដើម្បីទៅអាកាសយានដ្ឋានអោយបានងាយស្រួល សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព ប្រសិនបើអ្នកចង់ទៅព្រលានយន្តហោះដោយប្រើមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនសាធារណៈកុំភ្លេចរកកាលវិភាគសម្រាប់រឿងទាំអនោះ។ រថយន្តឈ្នួលពេលយប់ខ្លះជារឿយៗត្រូវបានលុបចោល ឬមិនមានទាល់តែសោះ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវស្វែងរកជម្រើសមួយទៀតដើម្បីទៅអាកាសយានដ្ឋាននៅពេលល្ងាច។ ម៉្យាងវិញទៀតនៅតាមទីក្រុងមួយចំនួនមានរថភ្លើងល្បឿនលឿន aero-express ដែលដំណើរការ ២៤…

Inspiration

32 Unique Photos That Required Perfect Timing

ថ្ងៃសៅរ៍ ទី៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៩ · ១៥:០៩

A lot of factors must coincide to get a successful photo. Professionals sometimes spend years waiting to catch that very moment on their cameras. But sometimes this moment can be captured completely accidentally by amateurs. In both cases, a simple shot becomes…

សម្រង់

ផលិតកម្ម SM នឹងបង្កើតក្រុមប្រុសថ្មី ដែលមានសមាជិកពីក្រុម EXO , SHINee , NCT , WayV

ថ្ងៃសុក្រ ទី២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៩ · ១៤:០៦

ពត៌មានបានរាយការណ៍ថា ផលិតកម្ម SM នឹងបង្កើតក្រុមប្រុសថ្មី ដែលមានសមាជិកពីក្រុមប្រុសដែលមាននៅក្នុងបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្លួន។ Taemin សមាជិក ក្រុម SHINee , Kai & Baekhyun សមាជិក ក្រុម EXO , Taeyong & Mark សមាជិក ក្រុម NCT ព្រមទាំង Lucas & Ten សមាជិក ក្រុម WayV នឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនជាក្រុមប្រុសថ្មីក្នុងឆ្នាំ ២០១៩…

ដើរកម្សាន្ត

បាយស្លឹកឈូក និងកាហ្វេវត្តទេ? ដឹងតែឆ្ងាញ់ ហើយនិងប្លែកជាមួយនឹងហាងមួយនេះ

ថ្ងៃសុក្រ ទី២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៩ · ០៤:២៥

ភ្នំពេញ៖ ចង់ទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ប្លែកថ្មី ប្រៀបបីដូចជាទទួលទានអាហារក្នុងផ្ទះថែមទាំងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ថ្ងៃនេះ «ក្នុងស្រុក » សូមណែនាំហាងអាហារមួយកន្លែងមានឈ្មោះថា « Frank Coffee »។ Frank Coffee ឬគ្រប់គ្នាហៅលេងថាហាងបាយវត្តខ្ចប់ស្លឹកឈូក មានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងវត្តតែម្តង ដោយមិនត្រឹមតែបើកបម្រើកាហ្វេ និងភេសជ្ជៈច្រើនប្រភេទប៉ុណ្ណោះទេ តែហាងមួយនេះល្បីថាមានបាយខ្ចប់ស្លឹកឈូកឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ជាមួយនឹងអាហារបែបស្រុកស្រែជាមួយនឹងរសជាតិបំភ្លេចមិនបានញ៉ាំហើយគឺមានអារម្មណ៍ថាដូចនៅផ្ទះយ៉ាងអ៊ីចឹង។ ដោយ Frank Coffee មានទាំងបាយភ្លៅមាន់ខ្ចប់ស្លឹកឈូក ក្រួចអំបិលម្ទេសអាំង កង្កែបអំបិលម្ទេសអាំង មឹកអំបិលម្ទេសអាំង មាន់អំបិលម្ទេសអាំង ត្រីរ៉ស់អាំង ត្រីអណ្តែងអាំង ផ្អកចំហុយ ខ្យងនិងក្តាមចំហុយ សម្លម្ជូរត្រកួនសាច់គោ…

ប្លែកៗ

ហាមសើច!! តើអ្នកនឹកឃើញដល់នរណាមុនគេពេលបានឃើញរូបនេះ?

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៩ · ០៥:៤៩

រូបភាពខាងក្រោមនេះគឺជាចម្ងល់យ៉ាងខ្លាំងដែលយើងទាំងអស់គ្នាតែងតែសួរថាហេតុអ្វី? នៅក្នុងរូបទាំងនេះពួកគេមានបទពិសោធសម្រាប់ការចូលរួមក្នុងស្ថានភាពគួរឱ្យអស់សំណើចនិងបង្កើតបញ្ហាចេញពីចម្ងល់ពណ៌ខៀវរបស់យើង។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះរូបភាពឆើតឆាយពោលពេញទៅការលេងសើចនិងការមើលឃើញជាមុនដើម្បីរុករកចម្ងល់ពួកយើងចេញពីភាពច្របូកច្របល់ណាមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញស្រឡាំងកាំងហើយនិយាយថាពិតជាមិនធម្មតាមែន។ បើយោងតាមគេហទំព័រ Bright Side បាននិយាយថា ខ្ញុំចង់ចែករំលែកការជ្រើសរើសរូបថតនេះជាមួយអ្នកដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកយល់ពីបញ្ហារបស់ក្មេងស្រីយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ (និងគួរឱ្យអស់សំណើច) ។ “ពេលអ្នកមើលឃើញរូបមាន់ដុត តើអ្នកនឹកដល់នរណាមុនគេ?” © Madi Ford / twitter “ខ្ញុំបានបញ្ជាទិញវ៉ែនតាទាំងនេះតាមអ៊ិនធរណេត។ វាហាក់ដូចជាពួកគេត្រូវបានផលិតនៅ Hobbiton.” © Keo_Manne / twitter អារម្មណ៍នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបាននាំយកមកផែនដីវិញ។: © xineliza / twitter នៅពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ៤១ សប្តាហ៍សកម្មភាពសាមញ្ញ…

សង្គម

ហេតុអ្វី យើងក្លាយជាមនុស្សឯកាជាងគេបែបនេះ?

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៩ · ០៤:៤៩

ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍បែបហ្នឹងហើយមែនទេ? មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងឯកា គ្មានអ្នកណាខ្វល់ គ្មានអ្នកណានៅក្បែរ សូម្បីតែអ្នកស្រឡាញ់ក៏គ្មាន គ្មានមិត្តយល់ចិត្ត គ្មានសង្សារដូចគេ … អារម្មណ៍បែបហ្នឹង បើគិតៗទៅ ពិតជាធ្វើឱ្យតូចចិត្តខ្លាំងណាស់។ ជួនកាលក៏សួរខ្លួនថា ៖ – មកពីយើងមិនល្អមែនទេ? – មកពីយើងមិនមែនជាប្រភេទមនុស្សសម្ភារនិយមមែនទេ? – មកពីយើងក្រជាងគេមែនទេ? – មកពីយើងអន់ពេកមែនទេ? – មកពីយើងមិនស្អាតមែនទេ? – មកពីយើងរៀនមិនបានច្រើនមែនទេ? – មកពីយើងជាកូនអ្នកក្រមែនទេ? – ឬមកពីគេប្រកាន់សមាសភាពគ្រួសារយើងមែនទេ? ជាការពិត អារម្មណ៍ពេលឯកា អារម្មណ៍ពេលគ្មានអ្នកណាខ្វល់…

ដើរកម្សាន្ត

ឃើញតែរូបក៏ស្រស់ស្រាយចង់តែស្នាក់នៅឱ្យបាន១យប់ ទេសភាពស្រស់បំព្រង និងមានភាពប្រណីតនៃ ភូមិដំណាក់នាគ ខេត្តមណ្ឌលគិរី

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែសីហា ឆ្នាំ២០១៩ · ០២:៣៦

មណ្ឌលគិរី៖ ខេត្តមណ្ឌលគីរី ភូមិភាគឦសាននៃប្រទេសកម្ពុជា គឺជាតំបន់ទេសចរណ៏ធម្មជាតិធំមួយនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា ដែលមានតំបន់ទេសចរណ៏ធម្មជាតិជាច្រើនដូចជាទឹកជ្រោះ ព្រៃព្រឹក្សា និងភ្នំតូចធំជាច្រើនដែលផ្តល់នូវទេសភាពស្រស់ស្អាតស្រស់ស្រាយត្រជាក់ស្រេបពេលទៅដល់ភ្លាមៗ។ នៅក្នុងនោះ « រីហ្សតភូមិដំណាក់នាគ » គឺជារីហ្សតបង្កើតថ្មីដែលស្ថិតនៅកណ្តាលទិដ្ឋភាពព្រៃភ្នំប្រកបដោយទេសភាពបែបធម្មជាតិពិតៗ ដែលជួយឱ្យអារម្មណ៍អ្នកដែលទៅកម្សាន្តស្នាក់នៅជួបប្រទះនឹងទិដ្ឋភាពថ្មីធូរស្បើយពីទុក្ខកង្វល់នានា។ រីហ្សតដ៏ប្រណីតកាត់បុរាណមួយនេះ មានកន្លែងស្នាក់ជាច្រើនឱ្យជ្រើសរើស ដោយលោកអ្នកចង់ស្នាក់នៅជាផ្ទះឈើ ឬថ្មដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ប្រកបដោយភាពស្រស់ស្អាត សូម្បីតែផ្នែកខាងក្នុងក៏តុបតែងដោយគ្រឿងលម្អឈើ និងគ្រឿងបរិក្ខាទំនើបៗផ្តល់ផាសុកភាព ឬលោកអ្នកអាចជ្រើសរើសការគេងបោះតង់បែបទំនើបសម្រាប់ការស្នាក់នៅក៏បានដែរ។ កាន់តែពិសេសរីហ្សតមួយនេះមានទីធ្លាធំទូលាយអាចដើរគយគន់ទេសភាពជើងភ្នំ ព្រៃព្រឹក្សាជុំវិញ ឬជិះកង់ដើរលេងក៏បាន ថែមទាំងមានអាងទឹកធំទូលាយដ៏ប្រណីតសម្រាប់ការហែលកម្សាន្តលេងទៀតផង។ សម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ ចង់សាកល្បងការស្នាក់នៅបែបប្រណីតជាមួយ រីហ្សតដំណាក់នាគ រីហ្សតនេះមានទីតាំង នៅភូមិ អូស្ពាន សង្កាត់ស្ពានមានជ័យ…

សម្រង់

អាយុនៅតិច នៅក្មេង មានកម្លាំង ត្រូវខំធ្វើការរកស៊ី សន្សំលុយ ចាស់ទៅដើរលេងសប្បាយ មានលុយចាយមិនខ្វះ

ថ្ងៃអង្គារ ទី៣០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០១៩ · ១៣:០៤

ទាន់ខ្លួនឯងនៅក្មេង ទាន់នៅមានកម្លាំង ត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងរកលុយឱ្យបានច្រើន មិនត្រូវកំណាញ់ខ្លួន ថ្នមកម្លាំង មិនខំធ្វើការរកលុយ ព្រោះតែខ្លាចហត់ ខ្លាចលំបាកនោះឡើយ។ ត្រូវចាំថា បើកាលណាយើងខំប្រឹងប្រែងរកស៊ី យើងនឹងមិនហត់ មិនវេទនាពេលយើងចាស់ ក៏មិនយ៉ាប់ពេលឈឺដេកអត់ ហើយក៏មិនត្រូវគេមើលងាយមើលថោក ធ្វើបាបយើងនោះដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ខំប្រឹងពីក្មេងទៅ មានការងារល្អ មានមុខរបរត្រឹមត្រូវ នឹងធឹង យើងក៏មានលំនឹង អាចរកលុយបានសល់ អ៊ីចឹង ពេលយើងចាស់ទៅ យើងក៏បានសល់លុយ អាចដើរលេងគ្រប់កន្លែងជាមួយបងប្អូន កូនចៅ ក្រុមគ្រួសារ មិនបាច់ត្រូវខ្វល់ថា ត្រូវអត់គ្មានអ្វីជាប់ខ្លួន។ និយាយរួមទៅ សម័យនេះគួរតែចេះរកលុយ…

Inspiration

A Surgeon Reveals Exercises That Can Heal Your Spine Before It’s Too Late

ថ្ងៃអង្គារ ទី៣០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០១៩ · ០៦:២៧

In the past few decades, time spent with back pain has increased by 54% worldwide. This number shows how important it is to do something before it’s too late. Nikolai Amosov was a genius surgeon, inventor, and best-selling writer…

ប្លែកៗ

២០សន្លឹកថតជាប់ដោយចៃដន្យហើយល្អ“ អស្ចារ្យ”គ្មាន២!!!

ថ្ងៃអង្គារ ទី៣០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០១៩ · ០៥:៤៤

ពេលខ្លះយើងមានរឿងដែលមិនគួរឲ្យជឿជាច្រើនដែលកើតមានមកលើជីវិតយើងសព្វថ្ងៃនេះ។ ពីព្រោះរឿងបែបនេះមិនកើតឡើងគ្រប់ពេលនោះទេ។ ប៉ុន្តែអរគុណដល់មនុស្សដែលចងក្រងរូបភាពខាងក្រោមនេះមានភាពរហ័សល្មមក្នុងការចាប់យកភ័ស្តុតាងរូបថតនៃភាពចៃដន្យទាំងនេះដើម្បីចែករំលែកទៅកាន់ពិភពលោកទាំងមូល។ រាល់រូបភាពខាងក្រោមទាំងនេះបានធ្វើឲ្យអ្នកគាំទ្រជាច្រើនពេញចិត្ត និងសរសើរដល់អ្នកថតវាបានគ្រប់គ្នាៗ ដែលទោះបីជារូបភាពចៃដន្យយ៉ាងណាក្តី៕ សូមទស្សនារូបភាពខាងក្រោមនេះ៖ 1. Got the socks to match the shoes! © _ _Salutations_ _ / reddit 2. Imagine finding yourself in a painting at an art exhibit! © JustHereToTease / reddit 3.…

សង្គម

សម័យនេះហើយ គ្មានអ្នកណាមកអង្គុយខូចចិត្ត ព្រោះរឿងស្នេហាទៀតនោះឡើយ

ថ្ងៃអង្គារ ទី៣០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០១៩ · ០៤:២៣

ស្នេហា អាចនិយាយបានថា ក៏ជារឿងសំខាន់មួយផ្នែកដែរនៅក្នុងជីវិត តែវាក៏មិនសំខាន់ដល់ថ្នាក់ យើងត្រូវចំណាយពេលដ៏មានតម្លៃ មកអង្គុយខូចចិត្ត ឈឺចាប់ ព្រោះតែរឿងស្នេហានោះដែរ។ ពេលវេលាយើងមានតម្លៃ សម័យនេះហើយ គេមមាញឹកនឹងរឿង ធ្វើការ រកស៊ី រកលុយ សន្សំលុយ ហើយក៏ដើរលេងសប្បាយជួបជុំក្រុមគ្រួសារ បើរវល់តែខូចចិត្តនឹងរឿងស្នេហា តើមានពេលឯណាមករកស៊ី រកលុយទៅ។ ក្នុងរឿងស្នេហា ការស្រឡាញ់ មនុស្សដែលយើងពេញចិត្ត គេពិតជាសំខាន់ និងមានតម្លៃសម្រាប់យើង តែសំខាន់ខ្លាំងកម្រិតណា ក៏ត្រូវមើលលើដៃគូ មនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់ដែរ ថាគេស្រឡាញ់យើងទេ គេឱ្យតម្លៃយើងទេ គេស្មោះចំពោះយើងទេ? តែបើគេក្បត់ផិត ចិត្តមិនត្រង់…