ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

Ssssssss
ប្លែកៗ

លក្ខណ:ពិសេស២៥ចំណុចដែលធ្វើឱ្យជប៉ុនមានភាពខុសប្លែកពីប្រទេសផ្សេងៗ

ជារៀងរាល់ឆ្នាំភ្ញៀវទេសចរបានធ្វើដំណើរកម្សាន្តទៅជប៉ុនដើម្បីមើលទស្សនីយភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនិងទទួលយកបទពិសោធន៍ពីរបៀបរស់នៅរបស់ជប៉ុន។ ខាងក្រោមនេះគឺជារឿងជាច្រើនដែលមនុស្សគ្រប់រូបចង់ទៅលេង ឬ អ្នកដែលមានបំណងស្វែងយល់ពីប្រទេសជប៉ុនគួរតែដឹង៖   ១. រថភ្លើងនិងឡានក្រុងតែងតែមកដល់ទាន់ពេល   វាកម្រនឹងកើតមានណាស់ដែលរថភ្លើងមកមិនទាន់ពេល។ បើសិនជាមានការមកយឺតពួកគេនិងចេញលិខិតជូនដំណឹងយឺតយ៉ាវសម្រាប់អ្នកដើម្បីផ្តល់ឱ្យទៅនិយោជករបស់អ្នក។ ២. មនុស្សគ្រប់រូបញ៉ាំ KFC សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅថ្ងៃបុណ្យណូអែល   ប្រហែលជាមិនមែនទាំងអស់គ្នានោះទេ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ក៏មានច្រើនណាស់ដែរ។ ៣. បង្គន់អេឡិចត្រូនិច/ម៉ាស៊ីនសម្រាប់លាងគូថ   ៤. ប៊ូតុងសម្រាប់ការកោះហៅបម្រើសេវានៅភោជនីយដ្ឋានបែបគ្រួសារ   ៥. ចុចលើកញ្ចក់ម៉ឺនុយនៅលើបារនិងភោជនីយដ្ឋានជាច្រើន   ៦. កញ្ចប់ក្រដាស់ជូតដៃត្រូវបានចែកដោយឥតគិតថ្លៃនៅតាមផ្លូវ   ៧.កាក់ជប៉ុនដ៏ស្រស់ស្អាត៖ កាក់របស់ពួកគេ ៥…

Knongsrok
ប្លែកៗ

តើអ្នកធ្លាប់ឃើញអ្វីប្លែកឬកម្រមានទេ? រឿងរ៉ាវដ៏កម្រចំនួន ១៧ ដែលមនុស្សទូទៅកម្រនឹងបានឃើញ!!

តើអ្នកធ្លាប់បានឃើញរ៉ែ ស្បែកខ្លា មាស ឬកំណើតនៃឥន្ធនូទេ? ពិភពលោកមានទេសភាពអាថ៌កំបាំងគ្រប់ប្រភេទហើយវាគួរឱ្យរំភើបណាស់ដែលឃើញអ្វីៗទាំងអស់នៅលើពិភពលោកដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់យើងនេះ។ Bright Side បានប្រមូលរូបថតជាច្រើនពីអ្នកប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមហើយយើងពិតជាមានសំណាងណាស់ដែលបានឃើញទេសភាពចំលែកមិនធម្មតានិងគួរឱ្យអស់សំណើចទាំងនេះបានដោយសេរីតាមរយៈអត្ថបទនេះ។ សត្វខ្លាពណ៍មាសដ៏កម្រមួយនេះត្រូវបានគេជឿថាជាខ្លាមួយក្បាលក្នុងចំនោមសត្វខ្លាកម្រ ៣០ ដ៏ទៃទៀតដែលមាននៅលើពិភពលោក។ © seerebiifan/Reddit រ៉ែកម្រនេះត្រូវបានគេឲ្យឈ្មោះថា okenite. © RiversSong/Pikabu រូបនេះជាការបង្ហាញពីជីវិតប្រៀបបានជាការបើកសៀវភៅដែលជារូបចម្លាក់ដោយ Brad Spencer នៅ Downtown Charlotte, NC © Brad Spencer ឪពុករបស់មិត្តខ្ញុំបានរីកចម្រើនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះចំពោះថតរូប។ © McNifficence/Reddit Hail in Alabama…

Knongsrok
ប្លែកៗ

២០+ រូបភាពពីវិចិត្រករអ៊ីស្រាអែលម្នាក់ដែលនិយាយពីសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ

អ្នកគូររូបម្នាក់មកពីប្រទេសអ៊ីស្រាអែលមានទេពកោសល្យពិសេសមួយសម្រាប់ការពណ៌នាអំពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើងម្នាក់ៗ។ គំនូរនីមួយៗដែលគាត់បង្កើតមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសម្លឹងមើលវាបានយូរហើយនឹកឆ្ងល់ទៀតផង។ រូបភាពរបស់គាត់មិនមានពាក្យអីនិយាយទេប៉ុន្តែព័ត៌មានលំអិតគឺមាននៅក្នុងគំនូររបស់គាត់។ គំនូររបស់លោក Yuval Robichek ដែលបានដាក់ក្នុងគណនី Instagram ហើយទទួលបានអ្នកតាមដានជាង ២ ម៉ឺននាក់។ តោះបើមានពេលទំនេរខ្លះដើម្បីចូលមើលសិល្បៈគំនូររបស់គាត់នេះគឺនឹងយល់បានច្បាស់។ Bright Side បានប្រមូលរូបភាពរបស់អ្នកគូររូបម្នាក់មកពីប្រទេសអ៊ីស្រាអែលមានទេពកោសល្យពិសេសនោះមកបង្ហាញយើងទាំងអស់គ្នា។ 1. © Yuval Robichek / Instagram   © Yuval Robichek   © Yuval Robichek 2. © Yuval Robichek…

Thumnail
សង្គម

ម្ដាយហាមកូនមិនឱ្យមានស្នេហា មិនមែនជាការឃាត់ឃាំង តែជាក្ដីបារម្ភចំពោះកូន… តែកូនមិនយល់!

ក្ដីស្រលាញ់របស់មនុស្សមានភាពខុសៗគ្នា ដូចជាក្ដីស្រលាញ់ចំពោះមិត្តភក្តិ គូសង្សារ គ្រួសារ ឬប្ដីប្រពន្ធជាដើម។ គេតែងនិយាយថា មនុស្សគ្រប់គ្នាមានសិទ្ធិស្រលាញ់ មានសិទ្ធិពេញចិត្តនរណាម្នាក់ ឬមានសិទ្ធិក្នុងការរៀបការជាមួយមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់។ ម្ដាយ គឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចនិយាយបានថា ជាមនុស្សស្រីតែម្នាក់ដែលស្រលាញ់អ្នក ឬស្រលាញ់កូនៗស្មើនឹងជីវិតគាត់។ គ្មានម្ដាយឯណាដែលថាមិនស្រលាញ់កូននោះទេ ហើយរឹតតែគ្មានម្ដាយឯណា ដែលចង់ឃើញកូនជួបនឹងមនុស្សមិនល្អឡើយ។ ម្ដាយខ្លះ ហាមឃាត់កូនមិនឱ្យមានស្នេហាក្នុងវ័យសិក្សា ឬមានសង្សារនោះ មិនមែនគាត់ឃាត់ឃាំងសិទ្ធិរបស់កូនឡើយ តែគាត់បារម្ភ ខ្លាចកូនរបស់គាត់ជួបមនុស្សមិនល្អ ឬជួបមនុស្សបោកប្រាស់ ខ្លាចកូនរបស់គាត់ធ្វើរឿងដែលមិនគួរគប្បី ទើបគាត់តែងតែដាស់តឿន ឬស្ដីបន្ទោសជារឿយៗ។ ប្រការស្ដីបន្ទោស និងដាស់តឿននោះ បែរក្លាយជាសំឡេងរំខានត្រចៀករបស់កូនៗមួយចំនួនទៅវិញ ហើយគេចាប់ផ្ដើមធុញទ្រាន់នឹងសម្ដីម្ដាយក៏មាន។ មានអ្នកខ្លះ ចាប់ផ្ដើមនឹកស្ដាយក្រោយ…

Thumnail
សង្គម

អផ្សុកមែនទេ? មកមើលរូបភាពប្លែកៗ ២០សន្លឹក ពីសកម្មភាពថតរូបសត្វព្រៃ!

ការថតរូបសត្វព្រៃ ជារឿងដ៏គួរឱ្យរីករាយមួយ ហើយក៏អាចថាជារឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយដែរ ដែលអ្នកនិយមថតរូបជាច្រើនតែងគិតដល់។ ការថតរូបសត្វព្រៃ គឺជាការផ្សងព្រេងដ៏ព្រឺព្រួចមួយដែលអាចប្រឈមនឹងរឿងរ៉ាវជាច្រើន ដែលនឹកស្មានមិនដល់ ព្រោះយើងមិនអាចស្មានដឹងមុនថា នឹងមានសត្វព្រៃណាខ្លះដែលយើងនឹងជួបប្រទះនៅឡើយ។ រូបភាពខាងក្រោមនេះ គឺជារូបភាពរបស់អ្នកថតរូបសត្វព្រៃ ជាមួយសត្វព្រៃ ដែលរូបភាពខ្លះក៏គួរឱ្យស្រលាញ់ ឬកំប្លែង ឯរូបខ្លះក៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ផងដែរ។ ទស្សនារូបភាពខាងក្រោម៖                              …

Eating Girl
សុខភាព

មកដឹងពីអាហារមួយចំនួនដែលត្រូវទៅ នឹង ប្រភេទនៃរូបរាងរបស់ស្ត្រី

ស្ត្រីម្នាក់ៗ តែងតែមានរូបរាង ឬ លក្ខណៈរាងកាយមិនដូចគ្នាទេ។ អ្នកខ្លះមានរាងស្គម ខ្លះធាត់ ខ្លះមានរាងបំពង់ (ស្មើរលើស្មើរក្រោម) ខ្លះមានរាងតូចលើតូចក្រោម ឬ ខ្លះមានរាងធាត់មូល ដូចផ្លែប៉ោម។ ដូច្នេះដើម្បីថែរាងរៅ ឲ្យស្អាតសមសួនឡើងវិញ ស្រ្តីត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដល់ការគ្រប់គ្រង នៃអាហារហូបចុក រួមទាំងប្រការគួរ នឹង មិនគួរប្រតិបត្តិមួយចំនួន ដែលអ្នកជំនាញបានណែនាំ៖ ស្ត្រីដែលមានរាងបំពង់ ស្ត្រីនៅទ្វីបអាស៊ី ភាគច្រើនមានរូបរាងបែបនេះ (រាងស្មើរលើស្មើរក្រោម) ដោយពុំសូវមានផ្នែកនៃរាងកាយកោង ឬ ង នោះទេ។ បើសិនជាធ្វើការសម្រកជើងអោយមានលក្ខណៈរាងស្អាតនោះទម្ងន់ក៏ស្រកចុះនៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់ នៃរាងកាយ តែបើជើងវិញ ឡើងផ្លោសៗ…

Knongsrok
ប្លែកៗ

សត្វចម្លែកៗទាំង២៩ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅជុំវិញពិភពលោកដែលពុំនឹកស្មានដល់!!!

រាប់តាំងពីកង្កែបដែលអាចមើលធ្លុះ រហូតដល់ត្រីដែលអាចដើរបាន សូមមកមើលរូបភាពមិនគួរឱ្យជឿទាំងអស់នេះដែលជាសត្វចម្លែកបំផុតរបស់ពិភពលោក។ ខ្លះរស់នៅក្នុងជម្រៅដ៏ជ្រៅនៃមហាសមុទ្រខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតព្យួរពីដើមឈើនៅក្នុងព្រៃជ្រៅ។ ខ្លះមានភ្នែកធំសម្បើមខណៈពេលដែលអាផ្សេងទៀតមានស្នែងសាច់ ឬស្បែកដូចពពុះពណ៌ផ្កាឈូក។ ខ្លះមានរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងខ្លះទៀតមើលទៅគួរឱ្យខ្លាច ហើយពួកវាទាំងអស់គឺពិតជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ ទាំងនេះគឺជាសត្វចម្លែកៗទាំង២៩ដែលមានពិតនៅលើផែនដី: Angora Rabbit Axolotl Aye-Aye Blobfish Cape Rain Frog Cassowary Fossa Giraffe Weevil Glass Frog Hummingbird Moth Proboscis (Long-Nosed) Monkey Lowland Streaked Tenrec Mantis Shrimp Maribou…

FFFFF
សុខភាព

ញ៉ាំផ្លែចេករាល់ថ្ងៃមិនដែលដឹងថា​ វាផលប្រយោជន៍ដល់ម្លឹងសោះ!

ផ្លែចេកបានក្លាយជារឿងធម្មតានៅក្នុងបញ្ជីរាយមុខម្ហូបអាហារពេលព្រឹក និង ការញ៉ាំជាអាហារសម្រន់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកដោយសារវាមានជាតិសរសៃ និង ជាតិក្រែម ហើយវាក៏មានផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលជួយលុបបំបាត់បញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ និង​ជាប្រភេទផ្លែឈើមួយដែលមានរស់ជាតិផ្អែមផងដែរ។ ដូច្នេះយើងនិងលើកយកមកធ្វើការបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែចេកដូចខាងក្រោម៖ ចេកសំបូរទៅដោយជាតិជាតិប៉ូតាស្យូមដែលជាសារធាតុអេឡិចត្រូលីត្រដ៏សំខាន់នៅក្នុងរាងកាយ ជួយដល់មុខងាររបស់បេះដូងនិងតុល្យភាពវត្ថុរាវ វាជួយបង្កើនមុខងារតម្រង់នោម ជួយដល់សុខភាពឆ្អឹង ផ្ដល់នៅថាមពលសម្រាប់រាងកាយ ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាចេកផ្ទុកជាតិ Dopamine ដែលជួយបន្ថយនៅសម្ពាធឈាម និង ការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និង ជំងឺបេះដូង (ជំងឺខ្សោយបេះដូង) ជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ រំលាយកូឡេស្តេរ៉ុល (ជាតិខ្លាញ់) និង បន្ថយចលនារបស់ពោះវៀន ចេកអាចជួយក្នុងការបញ្ចុះទំងន់ ដោយសារតែវាមានសារជាតិ Pectin ដែលវាជួយឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆាប់ឆ្អែត និង…

Thumnail
សង្គម

តិចមិនជឿ! ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការដើរលេងធ្វើឱ្យអ្នកមានក្ដីសុខជាង រៀបការទៅទៀត!

វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរដោយមិនមានអ្វីរញ៉េរញ៉ៃ ក្រៅពីកាបូបស្ពាយឬការកក់នៅសណ្ឋាគារដ៏ល្អប្រណិតនោះ មែនទេ? បទពិសោធន៍ធ្វើដំណើរទាំងអស់ជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នកនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបង្កើនអរម៉ូន endorphin ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនសេចក្តីសុខ ដែលវានាំមកពិតជាអាចមានច្រើនជាង រឿងរ៉ាវសំខាន់ៗដទៃទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ដូចជាការរៀបការឬមានកូនជាដើម។ ហើយការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយ Booking.com បានបញ្ជាក់ថាមនុស្សឱ្យតម្លៃលើការធ្វើដំណើរយ៉ាងខ្លាំងរហូតដល់វាជាប់ក្នុងបញ្ជីនៃអ្វីដែលនាំឱ្យពួកគេមានសុភមង្គលបំផុតក្នុងជីវិត! អត្ថបទនេះ នឹងសង្ខេបលទ្ធផលនៃការសិក្សាចង់ដឹងនេះហើយយើងចូលចិត្តពិភាក្សាជាមួយអ្នក។ ១. ការធ្វើដំណើរផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេចក្ដីសុខភ្លាមៗ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ Booking.com បានសម្ភាសមនុស្សចំនួន ១៧,០០០ នាក់ដែលមកពី ១៧ ប្រទេសដូច្នេះពួកគេអាចមានឥរិយាបទប្លែកជាងមុនចំពោះការធ្វើដំណើរ។ អ្នកឆ្លើយសំណួរបានបញ្ជាក់ថាមានរឿងតិចតួចណាស់ដែលអាចជំនួសការធ្វើដំណើរវិស្សមកាលពេលមានសុភមង្គល។ ឧទាហរណ៍ ៧៧% នៃប្រជាជនបាននិយាយថាពួកគេកក់ថ្ងៃឈប់សម្រាកនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការបំភ្លឺអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។ ២. ការធ្វើដំណើរអាចនាំមកនូវសុភមង្គលច្រើនជាងរឿងរ៉ាវក្នុងជីវិតសំខាន់ៗមួយចំនួន ផ្នែកដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនៃការសិក្សានេះគឺថាប្រជាជនបានអះអាងថាពួកគេឱ្យតម្លៃលើមធ្យោបាយធ្វើដំណើរច្រើនជាងពួកគេធ្វើរឿងផ្សេងៗ និងភាពរីករាយនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។…

Thumnail
សង្គម

ត្រូវម៉ាច់! ចង់ធ្វើការដាច់យប់ ដឹងអត់ថាត្រូវទៅណាមែនទេ? ហាងកាហ្វេទាំងនេះបើកដំណើរការ ២៤ម៉ោង ជារៀងរាល់ថ្ងៃ!

ភ្នំពេញ៖ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុននិស្សិត ឬបុគ្គលិទូទៅដែលនិយមចូលចិត្តធ្វើការពេលយប់ តែងពិបាកក្នុងការស្វែងរកកន្លែងអាចធ្វើការដល់យប់ជ្រៅ ឬដល់ភ្លឺប៉ុន្តែពេលនេះលែងជារឿងពិបាកទៀតហើយ។ បច្ចុប្បន្ន ហាងធំៗជាច្រើនបានបើកដំណើរការ ២៤ម៉ោង/២៤ម៉ោង នៅទីតាំងជាច្រើន។ ថ្ងៃនេះ Knongsrok នឹងនាំអ្នកទាំងអស់គ្នាទៅស្គាល់ហាងមួយចំនួនដែលបើកដំណើរ រៀងរាល់ថ្ងៃ គ្រប់ម៉ោង៖ ១. កាហ្វេ Bridge 24h កាហ្វេ Bridge បើកដំណើការ ២៤ម៉ោងពេញ ក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលមានបម្រើជូននូវ កាហ្វេ ភេសជ្ជៈជាច្រើន ទៀត។ Coffee Bridge នេះក៏មានលក់នូវនំប៉័ង និងអាហារសម្រន់ជាច្រើនជាតម្រូវការរបស់អតិថិជនផងដែរ។ ហាងកាហ្វេ…

Knongsrok
សុខភាព

សាកវិធីងាយៗទាំងនេះវិញចំពោះអ្នកញ៉ាំយ៉ាងណានៅតែមិនឡើងគីឡូ

ជាទូទៅមនុស្សមួយចំនួនធំគឺពិបាកចិត្តក្នុងការបញ្ចុះគីឡូ  ដោយព្យាយាមធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីទទួលបានទំងន់សមស្រប និង មិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ប៉ុន្តែអ្នកទាំងអស់គ្នាក៏ប្រហែលភ្លេចគិតថា នៅមានអ្នកស្គមមូយចំនួនទៀត ពួកគេបែជាពិបាកទៅវិញក្នុងការឡើងគីឡូ តែសូមកុំបារម្ភចំពោះការចង់ឡើងទំងន់គឺវាអាចទៅរួច ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្ត។ ផ្នែកទី១ ការញ៉ាំដើម្បីឡើងទម្ងន់  ១. បន្ថែមកាឡូរីទៅនឹងអាហារដែលអ្នកធ្វើ៖ នៅពេលអ្នករៀបចំម្ហូបអាហារចូលគិតពីវិធីដើម្បីបង្កើនចំនួនកាឡូរី ២.ស្តុកទុកនៅលើអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់៖ ជាតិខ្លាញ់គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃរបបអាហាររបស់អ្នកហើយការទទួលទានវាអាចជាវិធីល្អមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។ ញ៉ាំគ្រាប់ពូជនិងផឹកគ្រាប់ប៊េស សូមសាកល្បងឈីសនិងនំកែកឃឺរឬទឹកដោះគោស្ងួតនិងទឹកដោះគោយ៉ាអួ។ ៣. ការផឹកទឹកដោះគោ និង ភេសជ្ជះផ្សេងៗដែលមានជាតិកាឡូរីខ្ពស់៖  ការផឹកជាតិទឹក វាពិតជាល្អសំរាប់អ្នក ប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់ដល់ចំណងអាហាររបស់អ្នក ៤. ការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន៖ ប្រូតេអ៊ីនគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការឡើងទម្ងន់។ សាច់ក្រហម​ ត្រីសាម៉ុង ទឹកដោះគោយ៉ាអួ អាចជួយអ្នកឱ្យឡើងទំងន់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការកសាងសាច់ដុំ។ ត្រីខ្លាញ់ផ្សេងទៀតក៏អាចជួយឱ្យអ្នកឡើងទំងន់បានដែរ ដូចជា ត្រីសាឌីន…