ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

FFC
កីទ្បា

ក្ដៅ! កម្មវិធីប្រកួតបាល់​ទាត់​គ្រប់​ពាន​រង្វាន់របស់ FFC ត្រូវ​ផ្អាកសកម្មភាពដោយ​សារកូវីដ១៩

សហព័ន្ធកីឡាបាល់​ទាត់​កម្ពុជាបានចេញ​សេចក្តីជូនដំណឹង ស្តីពីការផ្អាកការប្រកួតពាន​រង្វាន់បាល់​ទាត់​ទាំងអស់​ដែល​ស្ថិតក្រោម​ការ​គ្រប់​គ្រង់​របស់​ខ្លួនរហូតដល់មានការណែនាំពីក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ជាថ្មី ។ ការ​ប្រកួត​ពាន​រង្វាន់​ទាំងអស់​ដែល​ត្រូវ​ផ្អាក​មានការ​ប្រកួត ជម្រើសជើងឯកជាតិលីគ២(Cambodian League 2) ជម្រើសជើងឯកបាល់ទាត់នារី(Women’s League 2020) ពានរង្វាន់បាល់ទាត់ក្នុងសាល Tiger ២០២០ និងជម្រើសជើងឯកយុវជនអាយុក្រោម១៥ឆ្នាំ និងអាយុក្រោម១៨ឆ្នាំ ឆ្នាំ២០២០។ ក្រៅពី​ព្រឹត្តិការណ៍​ការ​ប្រកួត​កីឡាបាល់​ទាត់​នានា ក្រសួងអប់រំ​ យុវជន និងកីឡាក៏​បាន​ប្រកាស​ឲ្យបិទ រោងកុន ក្លិបកម្សាន្ត KTV នានា សាលារៀង ក្នុង​ក្រុងភ្នំពេញ ​និង​ខេត្តកណ្ដាល ការ​រៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍និង​កម្មវិធី​ជួបជំមិនចាំបាច់​នានាផ្សេង​ទៀត។ ខាងក្រោមជាសេចក្ដីប្រកាសពេញ៖…

Gr
សង្គម

រឿង​សាមញ្ញ ៥ យ៉ាង​តែ​នៅ​ប្រទេស​ទាំង​នេះ​ទំនៀមទម្លាប់​ខ្លាំងណាស់ បើ​ធ្វើ​ខុស​ដឹង​តែ​មាន​បញ្ហា​ហើយ!

នៅ​តាម​បណ្តា​ប្រទេស​នីមួយៗ​ទូទាំង​សកលលោក គឺ​មាន​ទំនៀមទម្លាប់​នៃ​ការ​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ខុសៗ​ពី​គ្នា ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​កាន់​ប្រទេស​នោះ មិន​ថា​តែ​អ្នក​ជា​ជនជាតិ​អ្វី គឺ​ត្រូវ​តែ​សម្រប​ឬ​អនុវត្ត​តាម។ ជាក់ស្តែង​ដូច​ជា​នៅ​ប្រទេស​អេស្ប៉ាញ ពេល​អ្នក​ជួប​នរណា​ម្នាក់​លើក​ដំបូង គឺ​គេ​មាន​ទម្លាប់​ថើប​ថ្ពាល់​ដើម្បី​ជា​កិច្ច​ស្វាគមន៍ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​មិន​បាន​អនុវត្ត​ទេ​នោះ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​រាប់​បញ្ចូល​ថា​ជា​សកម្មភាព​អសីលធម៌​ហើយ។ ក្រៅ​ពី​ប្រទេស​អេស្ប៉ាញ ក៏​មាន​ប្រទេស​ផ្សេងៗ​ឯ​ទៀត​ដែល​មាន​ទំនៀមទម្លាប់​ប្លែកពីគ្នា ហើយ​អ្នក​គួរ​តែ​ស្វែងយល់ ជា​ពិសេស​អ្នក​ឧស្សាហ៍​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ក្រៅ​ប្រទេស៖ ៥) មិន​ទម្លាប់​ឲ្យ​បរិភោគ​អ្វី​ដោយ​ដៃ​នៅ​ប្រទេស​ឈីលី មិន​ថា​តែ​ការ​បរិភោគ​អាហារ​សម្រង់​ដូច​ជា​ដំឡូង​ចៀន ឬ​អ្វី​ផ្សេង​ក៏​ដោយ នៅ​ប្រទេស​ឈីលី​គឺ​គេ​មិន​ទម្លាប់​ប្រើប្រាស់​ដៃ​នោះ​ទេ។ ជនជាតិ​ឈីលី​ចាត់ទុក​ថា​ការ​ប្រើប្រាស់​ដៃ​ទៅ​ចាប់​ម្ហូប​នោះ គឺ​ធ្វើ​ឲ្យ​ម្ហូប​បាត់បង់​រសជាតិ ហើយ​ចាំបាច់​គឺ​ត្រូវ​ប្រើប្រាស់​សម​ឬ​ចង្កឹះ​ជំនួស។ ៤) មិន​ទម្លាប់​ឲ្យ​បរិភោគ​អាហារ​មុន​មនុស្ស​ចាស់​ជាង​ខ្លួន​នៅ​ប្រទេស​កូរ៉េ ​ជា​ទំនៀមទម្លាប់​ដែល​គោរព​ដល់​មនុស្ស​ចាស់​ខ្លាំង​ណាស់ ដោយ​នៅ​ប្រទេស​កូរ៉េ​សម្រាប់​ការ​បរិភោគ​អាហារ​ជុំ​គ្នា គឺ​ចាំបាច់​ត្រូវ​ផ្តល់​សិទ្ធ​ឲ្យ​មនុស្ស​ចាស់​លូក​អាហារ​នោះ​មុន ទើប​ក្មេង​មាន​សិទ្ធ​បរិភោគ​តាម​ក្រោយ។ ទាំង​ការ​ទទួល​កែវ​ទឹក​អ្វី​ជា​ដើម​ពី​មនុស្ស​ចាស់ ក៏​ពួក​គេ​ត្រូវ​ប្រើប្រាស់​ដៃ​ទាំង​ពីរ​ទៅ​ទ្រ​ដែរ។ ៣) មិន​ឲ្យ​ពាក់​ស្បែកជើង​ចូល​ផ្ទះ​នៅ​ប្រទេស​ជប៉ុន…

Gh
ពិភពលោក

អ្នក​គ្រូ​ហុងស៊ុយ​ ណាលី ណែនាំ​ឲ្យ​ទិញ​មាស​នៅ​ពេល​នេះ ព្រោះ​តម្លៃ​នឹង​ឡើង​ខ្លាំង​វិញ​នៅ​ខែ​មករា

កាល​ពី​យប់​មិញ​ក្រុមហ៊ុន​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក​បាន​ប្រកាស​ពី​លទ្ធផល​អភិវឌ្ឍ​វ៉ាក់សាំង​ការពារ​ជំងឺ COVID-19 ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដល់ ៩០ ភាគរយ​ហើយ​នៅ​ដំណាក់កាល​សាកល្បង​លើក​ទី ៣។ ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ក៏​រុញ​ឲ្យ​ហាងឆេង​តម្លៃ​មាស មាន​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់ ហើយ​បើ​តាម​ការ​ណែនាំ​ពី​អ្នក​គ្រូ​ហុងស៊ុយ​ល្បី​ឈ្មោះ ណាលី (Master Naly Feng Shui) ក៏​បាន​បង្ហោះ​សារ​នៅ​លើ​គណនី​ផ្លូវការ​ថា៖ ” តម្លៃមាស ធ្លាក់ចុះហើយ យើងអាចទិញក្នុងកំឡុងពេលនេះ ព្រោះវានឹងហក់ឡើងខ្លាំងវិញ ហើយចាំលក់ចេញក្នុងពាក់កណ្តាលខែមករាដល់ចុងខែមករា ។ ហើយ មាស តម្លៃឡើងដល់ខែមិនា តែក្នុងខែមករាតម្លៃមាសល្អជាងគេ ប្រញ៉ាប់លក់ចេញចុះ កំទុកលុយគាំងចោលយូរ ។ សូមជូនពរដល់បងប្អូនទាំងអស់ ហេងៗ រកទទួលទានមានបាន…

2
ព័ត៌មានជាតិ

រលកជំងឺCovid-១៩នៅកម្ពុជា តើកម្មវិធីជួបជុំនានាត្រូវរំសាយ ឬផ្អាកដែរទេ?

យោងតាមប្រសាសន៍របស់ លោកជំទាវ ឱ វ៉ានឌីន អ្នកនាំពាក្យក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា បានឱ្យដឹងថា យើងនៅតែបន្តណែនាំមិនឱ្យមានការជួបជុំគ្នាច្រើនដដែលតាំងពីដើមឆ្នាំមកម្ល៉េះ ហើយក្រសួងក៏មិនទាន់ដែលបាននិយាយថាអនុញ្ញាតឱ្យមានការជួបជុំគ្នាក្នុងទ្រង់ទ្រាយធំដែរ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះ គឺត្រូវចេះរស់នៅធម្មតា តាមបែបគន្លងថ្មី ដូចដែលខ្ញុំតែងតែពន្យល់ ជារឿយៗកន្លងមកនេះ។ បុគ្គលត្រូវចេះទទួលខុសត្រូវ និងរួមគ្នាទទួលខុសត្រូវ ទើបអាចទប់ស្កាត់ការចម្លងបានល្អប្រសើរ។ យ៉ាងណាមិញ បើយោងតាមប្រសាសន៍របស់លោកជំទាវ គឺមានន័យថា រាល់ការជួបជុំ ឬរៀបចំកម្មវិធីផ្សេងៗទាំងអស់ ដែលមានទ្រង់ទ្រាយធំ គឺខាងកក្រសួងពុំទាន់បានអនុញ្ញាតឱ្យរៀបចំនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះ សូមបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋទាំងអស់ចូលរួមថែរក្សា ការពារ និងផ្អាករាល់ការជួបជុំទាំងឡាយ ដើម្បីបញ្ចៀស និងទប់ស្កាត់នូវការរីករាលដាលនៃជំងឺ Covid ១៩ ដើម្បីកុំឱ្យមានការឆ្លងជាសហគមន៍៕

2
ព័ត៌មានជាតិ

សូមប្រយ័ត្ន! ពីថ្ងៃទី១០-១២ វិច្ឆិកានឹងអាចមានភ្លៀងធ្លាក់ពីមធ្យមទៅច្រើន និងពីថ្ងៃទី១៥-១៧វិច្ឆិកា អាចមានភ្លៀងធ្លាក់ពីកម្រិតតិចទៅមធ្យម

យោងតាមសេចក្ដីប្រកាសព័ត៌មានរបស់ ក្រសួងធនធានទឹក និងឧតុនិយម បានឱ្យដឹងពីការតាមដានស្ថានភាពអាកាសធាតុឃើញថា ព្យុះទី២១ ឈ្មោះថា អេតូ បាននឹងធ្វើដំណើរឆ្ពោះមកទិសខាងលិច។ តាមការព្យាករ ព្យុះនេះនឹងចូលដល់ភាគខាងត្បូង ប្រទេសវៀតណាម និងប្រទេសខាងកើតប្រទេសកម្ពុជាមុននឹងថមថយឥទ្ធិពលជាវិសម្ពាធ និងសម្ពាធទាបនៅថ្ងៃទី១០ ខែវិច្ឆិកា។ ដោយឡែកនៅលើសមុទ្រខាងកើតនៃប្រទេសហ្វីលីពីន កើតនូវព្យុះទី២២ ឈ្មោះ វ៉ាមកូ។ តាមការព្យាករ ព្យុះនេះនឹងវិវត្តទៅជាព្យុះទីហ្វុង នៅពេលឆ្លងចូលមកក្នុងសមុទ្រខាងត្បូង ហើយដំណើរនៃព្យុះនេះនឹងចូលមកដល់ភាគកណ្ដាលនៃប្រទេសវៀតណាម នៅថ្ងៃទី១៥ វិច្ឆិកា ដោយថមថយឥទ្ធិពលជាវិសម្ពាធទាបមុននឹងថមថយមកជាសម្ពាធទាបនៅភាគឦសានប្រទេសកម្ពុជា។ ស្ថានភាពបែបនេះធ្វើឱ្យ ៖ ១. បណ្ដាខេត្តនៅតំបន់វាលទំនាបកណ្ដាល ៖ សីតុណ្ហភាពជាអប្បបរមា មានពី…

2
ព័ត៌មានជាតិ

២ថ្ងៃហើយ ទើបតែរកឃើញបុរសជនជាតិចិន ដែលបានលួចរត់ចេញពីកន្លែងធ្វើចត្តាឡីស័កនៅខេត្តកំពង់

ខេត្តកំពង់ចាម ៖ បុរស​ជនជាតិ​ចិន​ម្នាក់​បាន​លួច​រត់​ចេញពី​កន្លែង​ធ្វើ​ច​ត្តា​ឡី​ស័ក​(​សណ្ឋាគារ​មេគង្គ​) សង្កាត់​កំពង់ចាម ក្រុង​កំពង់ចាម ដោយ​រត់​បាត់​រយៈពេល​២​ថ្ងៃមកហើយ ទើប​កម្លាំង​នគរបាល​បាន​តាម​រក​ឃើញ ក្នុង​សង្កាត់​វាលវង់ ក្រុង​កំពង់ចាម មាន​ចំងាយ​ប្រមាណ​១​គីឡូម៉ែត្រ​ពី​សណ្ឋាគារ​។ លោក​វរសេនីយ៍ឯក​សុខ យ៉េន អធិការ​នគរបាល​ស្រុក​ស្រី​សន្ធរ​ប្រាប់​ឲ្យ​ដឹង​នៅ​រសៀល​ថ្ងៃ​ទី​០៩ វិច្ឆិកា​២០២០ ថា បុរស​ជនជាតិ​ចិន​រូប​នោះ​បាន​ជិះ​ម៉ូតូ​ស្មាស​កញ្ចាស់​មួយ​គ្រឿង មក​ឈប់​នៅ​ឃុំ​ព្រែក​ដំបូក ស្រុក​ស្រី​សន្ធរ ដោយ​បាន​ទុក​ម៉ូតូ​នោះ​ចោល ។ អធិការ​នគរបាល​ស្រុក​ស្រី​សន្ធរ ប្រាប់​បន្ត​ថា បន្ទាប់​មក​បុរស​ជនជាតិ​ចិន​នោះ​បាន​ឡើង​ជិះ​រថយន្តឈ្នួល​ដើម្បី​បន្តដំណើរ​មក​មុខ​ទៀត លុះ​មក​ដល់​ត្រង់​ចំណុច​ឃុំ​ផ្ទះ​កណ្ដាល​ក៏​បាន​ចុះ​ពីលើ​រថយន្ត​នោះ​ដោយ​មិន​ហ៊ាន​ជិះ​ទៅ​មុខ​ទៀត​ខ្លាច​គេ​យក​ថ្លៃ ។ ដំណឹង​នេះ​បាន ឮ​ដល់​សមត្ថកិច្ច​ហើយ​ក៏​បាន​ឲ្យ​មន្ត្រី​នគរបាល​តាម​រក​ជនជាតិ​ចិន​នោះ ដោយ​ធ្វើការ​ទាក់ទង​តាម​បណ្ដា​ប៉ុស្ដិ៍​ផ្សេង​ៗ​ជា​ច្រើន​ក្នុងស្រុក​ស្រី​សន្ធរ​ឲ្យ​ជួយ​ស្ទាក់ ។ បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​បាន​កម្លាំង​ប៉ុស្តិ៍​ព្រែក​ពោធិ៍ ស្ទាក់​ម៉ូតូ​កង់​បី​ដែល​បុរស​ជនជាតិ​ចិន​នោះ​ជិះ​ពេល​ដែល​សួរនាំ​មិន​មាន​ឯកសារ​ណា​បន្តិច​សោះ ។…

Bvfg;
ពិភពលោក

ដំណឹង​ល្អ! វ៉ាក់សាំង​ការពារ COVID-19 តេស្តមាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដល់ ៩០ ភាគរយ​ហើយ ​និង​រំពឹង​ដាក់​ឲ្យ​ប្រើប្រាស់​នៅ​ចុង​ឆ្នាំ ២០២០

ការ​អភិវឌ្ឍ​ផលិត​នូវ​វ៉ាក់សាំង​ដែល​ចូលរួម​ដោយ​ក្រុមហ៊ុន Pfizer (អាមេរិក) និង BioNTech (អាល្លឺម៉ង់) តាម​ការ​សាកល្បង​នៅ​ដំណាក់កាល​ទី ៣ រក​ឃើញ​ថា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ៩០ ភាគរយ​ហើយ ដែល​អាច​បញ្ចៀស​មិន​ឲ្យ​មនុស្ស​ឆ្លង​ជំងឺ COVID-19។ តាម​សេចក្ដី​ថ្លែងការណ៍​ពី​នាយក​ប្រតិបត្តិ​របស់​ក្រុមហ៊ុន​ផលិត​វ៉ាក់សាំង​ខាង​លើ​គឺ​លោក Albert Bourla បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា៖ “ការ​សាកល្បង​នៅ​ដំណាក់​កាល​ទី​ ៣ នៃ​វ៉ាក់សាំង​របស់​យើង គឺ​កាន់​តែ​ខិត​ជិត​ដល់​ការ​ផ្ដល់​ឲ្យ​មនុស្ស​ទូទាំង​សកលលោក សម្រាប់​តម្រូវការ​ដែល​ពួក​គេ​កំពុង​ចាំបាច់ និង​ជួយ​បញ្ចប់​នូវ​វិបត្តិ​សេដ្ឋកិច្ច​របស់​ពិភពលោក”។ វ៉ាក់សាំង​មួយ​នេះ នឹង​ត្រូវ​បញ្ជូន​ទៅ​កាន់​អាជ្ញាធរ​ពាក់ព័ន្ធ​របស់​សហរដ្ឋអាមេរិក​ធ្វើ​ការ​ពិនិត្យ​ម្តង​ទៀត​នៅ​កំឡុង​សប្តាហ៍​ទី ៣ នា​ខែ​វិច្ឆិកា មុន​ទទួល​បាន​អាជ្ញាប័ណ្ណ​ដាក់​ឲ្យ​ប្រើប្រាស់ ហើយ​រំពឹង​នឹង​អាច​ចរាចរ​លើ​ទីផ្សារ​ត្រឹម​ចុង​ឆ្នាំ ២០២០។ តាម​ផែនការណ៍​របស់​ក្រុមហ៊ុន គឺ​ពួក​គេ​ចង់​ផ្គត់ផ្គង់​វ៉ាក់សាំង​នៅ​លទ្ធផល​សម្រេច…

2
ព័ត៌មានជាតិ

រកឃេីញអ្នកវិជ្ជមានចំនួន​ ០៣នាក់ហើយ ចំពោះអ្នកដែលបានប៉ះពាល់ផ្ទាល់ជាមួយគណៈប្រតិភូ ហុង គ្រី

ក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជាបានចេញសេចក្ដីប្រកាសបន្ទាន់នៅយប់ថ្ងៃទី ០៩ វិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២០ អំពីការធ្វើតេស្តរកវិជ្ជមានជំងឺកូវីដ១៩ជាលើកទី២ ចំពោះអ្នកដែលបានប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ និងប្រយោលជាមួយនឹងគណៈប្រតិភូជនជាតិហុងគ្រី ជាលទ្ធផលគឺរកឃើញអ្នកផ្ទុកវិជ្ជមានជំងឺ កូវីដ១៩ ចំនួន៣នាក់ហើយ។ អ្នកដែលបានឆ្លងវិជ្ជមានជំងឺកូវីដ១៩ទាំង៣នាក់នោះរួមមាន ៖ – ឯកឧត្តម សួស យ៉ារ៉ា ជនជាតិខ្មែរ អាយុ ៤៧ឆ្នាំ ជាសមាជិករដ្ឋសភា – លោក ស ចិត្រា ជនជាតិខ្មែរ អាយុ ៤៧ ឆ្នាំ ជាអគ្គលេខាធិការ ក្រសួងកសិកម្ម រុក្ខាប្រម៉ាញ់ និងនេសាទ…

Untitled 1 74
សុខភាព

អត្ថប្រយោជន៍ ១០ យ៉ាងនឹកស្មានមិនដល់របស់គ្រាប់ជី ចំពោះសុខភាពរាងកាយបើសិនអ្នកញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ

គ្រាប់ជីផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៏ផ្សេងៗដល់សុខភាព។ វាផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ ហើយមានផ្ទុកកាឡូរីទាប។ វាអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាអាហារជំនួយសុខភាពបំផុតនៅលើពិភពលោក។ គ្រាប់ជី​បានផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៏​សំខាន់​ដល់ទាំង​រាងកាយ និងខួរក្បាល។ គ្រាប់ជីជួយកាត់បន្ថយកម្តៅក្នុងរាងកាយ, ជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺទល់លាមក, ឡើង​ជាតិ​អាស៊ីត និងធ្វើឲ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ។ គ្រាប់ជីផ្ទុកទៅដោយអាស៊ីតអាល់ហ្វា-លីណូឡេនិច ដែលអាច​ជួយជម្រុញ​ដល់កោសិកា​រំលាយ​ជាតិខ្លាញ់​ក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយ​អាហារ។ ក្រៅពីវាបានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៏ជាច្រើនដល់សុខភាព តែវាក៏អាចមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលបញ្ហាទាក់ទងនឹងស្បែក។ វត្តមាន​នៃវីតាមីន​ក្នុងគ្រាប់ជីអាចជួយរក្សាសុខភាពសក់ និងស្បែក។ 1. លើកកម្ពស់សុខភាពឆ្អឹងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង គ្រាប់ជីគឺសំបូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗដែលត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារតួនាទីរបស់ពួកវាចំពោះសុខភាពឆ្អឹងនិងកាល់ស្យូមជាពិសេស។ គ្រាប់ជី ២៥ ក្រាមមានផ្ទុកកាល់ស្យូម ១៥៧ មីលីក្រាមដែលលើសពីបរិមាណកាល់ស្យូម ១០០ មីលីលីត្រនៃទឹកដោះគោ។ 2. ថែរក្សាសុខភាពធ្មេញ វាជាកាល់ស្យូមដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់និងជួយឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំដែលទ្រទ្រង់សុខភាពមាត់ធ្មេញបានល្អ។…

3bf50a5724b3af6e8eebfd5e60
សុខភាព

ទទួលបានប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនមុខចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានតែខ្ញីរាល់ថ្ងៃ

ខ្ញីគឺជាជាអាហារដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាព។ ទោះបីជាវាត្រូវបានដាំដុះនៅទ្វីបអាស៊ីហើយវាចំណាយពេលដល់ទៅ ១០ ខែដើម្បីប្រមូលផល ប៉ុន្តែខ្ញីគឺត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់គ្រប់គ្រាន់នៅលើទីផ្សារ។ ជាការពិតអ្នកឯកទេសកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ណែនាំឱ្យទទួលទានខ្ញីជារៀងរាល់ថ្ងៃជាពិសេសក្នុងទម្រង់ជាតែក្តៅព្រោះវាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពរបស់យើង។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍របស់ខ្ញីចំពោះសុខភាពរបស់យើងទាំងអស់គ្នា។ 1. ការពារអ្នកពីជំងឺបេះដូង © depositphotos.com ខ្ញីត្រូវបានគេស្គាល់ក្នុងចំណោមអ្នកស្រាវជ្រាវដែលមានសមត្ថភាពការពារជំងឺបេះដូង។ អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់បេះដូងមួយចំនួនរួមមានការថយចុះកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ ការកើនឡើងនូវកូលេស្តេរ៉ុលល្អ និងការថយចុះសម្ពាធឈាម។ 2. ជួយអ្នកគ្រប់គ្រងទម្ងន់ © depositphotos.com អារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំរៀងរាល់ ៥ វិនាទីអាចជាហេតុផលមួយដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នកបាន ហើយការញ៉ាំតែខ្ញីអាចជួយអ្នកបាន។ ការសិក្សាបានរកឃើញថាភាពហិររបស់ខ្ញីអាចជួយកាត់បន្ថយចំណង់ឃ្លាន ក៏ដូចជាការញ៉ាំចំណីអាហារ ហើយវាមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបាន។ 3. ជួយអ្នកគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម © depositphotos.com អ្នកប្រហែលជាបានដឹងហើយថាជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់បណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយប្រសិនបើវាជាជម្ងឺទឺកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២…

Knongsrok
ទស្សនៈ

ស៊ែរចែករំលែក! ៩៥% នៃមនុស្សទូទៅ មិនបានដឹងថាលេខដែលនៅបាតដប ឬបាតប្រអប់ទាំងនេះមានន័យអ្វីទេ?

នៅក្នុងគ្រួសារនិងហាងលក់គ្រឿងទេសមួយចំនួនត្រូវបានរកឃើញថាបានប្រើប្រាស់ដបប្លាស្ទិចនិងប្រអប់ប្លាស្ទិចឡើងវិញដូចជា យកទៅដាក់ទឹក ដាក់ស្រា ដាក់ប្រេងឆាសម្រាប់ចម្អិន និងទឹកខ្មេះ ជាដើម… មនុស្សជាច្រើនជឿថាដបជ័រទាំងនេះនិងប្រអប់ជ័របន្ទាប់ពីលាងសម្អាតហើយវាមានសុវត្ថិភាពដោយមិនដឹងថាវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនៅពេលដែលវាបញ្ចេញជាតិពុលក្នុងអំឡុងពេលប្រើប្រាស់។ ថ្មីៗនេះរឿងរ៉ាវរបស់ក្មេងស្រីអាយុ 12 ឆ្នាំម្នាក់ដែលរស់នៅក្នុងប្រទេសអារ៉ាប់អេមីរ៉េត (United Arab Emirates) ដែលបានប្រើដបប្លាស្ទីកដាក់ទឹកដោះគោមួយផឹកមួយលើកហើយមួយលើកទៀត ហើយបានទទួលរងនូវជំងឺមហារីកកំពុងក្លាយជាប្រធានបទដ៏ក្តៅគគុកនៅលើវេទិកាជាច្រើន។ មូលហេតុចម្បងគឺដោយសារដបប្លាស្ទីកនោះមានសារធាតុពុលនៅពេលប្រើច្រើនពេកហើយបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីក។ ដបទឹកសុទ្ធសាមញ្ញឬដបសូដានៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពឡើងដល់ 70 អង្សាសេអាចនឹងរលាយបានយ៉ាងងាយនិងបញ្ចេញសារធាតុពុល។ នៅនិងបាតដប បាតប្រអប់ថ្នាំ ឬបាតប្រអប់អាហារ ជាធម្មតាមាននិមិត្តសញ្ញាត្រីកោណជាមួយព្រួញ។ នៅកណ្តាលនៃត្រីកោណគឺជាចំនួនលេខជាក់លាក់មួយ។ ឧទាហរណ៍ដបទឹករបស់សិស្សមានលេខ 7 ។ ដបទឹកបរិសុទ្ធ ដបទឹកដោះគោ ឬទឹកផ្លែឈើជាធម្មតាមានលេខ 1 ។…

Knongsrok 1
សម្រង់

មិនគួរឲ្យជឿ​ថា នេះជារូបគំនូរ​របស់វិចិត្រករ​ដ៏អស្ចារ្យ​ម្នាក់

​មើល​រូបភាព​ទាំងឡាយ​ខាងក្រោម​នេះ មនុស្ស​ជាច្រើន​នឹង​ចាត់ទុកថា វា​ជា​ស្នាដៃ​ថត​ដ៏​រវើក​របស់​ជាង​ថត​ដ៏​ពូកែ​ម្នាក់ ។ ប៉ុន្តែ ការពិត គឹ​ផ្ទុយស្រឡះ ព្រោះនេះ គឺជា​ស្នាដៃ​វិចិត្រកម្ម​របស់​វិចិត្រករ​ដ៏​មាន​ទេពកោសល្យ​ហួស​ពី​ការ​ស្មាន​មួយរូប ។​ ​វិចិត្រករ​ដែលមាន​ទឹក​ដៃដល់​កម្រិត​អស្ចារ្យ​បំផុត​នេះ គឺ Yigal Ozeri ។ លោក​ជា​ជនជាតិ​អ៊ីស្រាអែល បច្ចុប្បន្ន កំពុង​រស់នៅ និង​បន្ត​វិថី​សិ​ល្បះ​របស់ខ្លួន នៅ​ទីក្រុង​ញូវយ៉ក (​អាមេរិក​) ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ចូលចិត្ត​រូបគំនូរ​នោះ ពិតជា​មិន​ចម្លែក​អំពី​ឈ្មោះ «​គ្រូ​អំពី​លទ្ធិ​គំនូរ Photorealism» ។​ Photorealism ឬ នៅ​ហៅថា Photo-realistic ជា​រូបភាប​គំនូរ​មួយ​ទើប​លេចឡើង​មុននេះ មិនយូរប៉ុន្មាន…