ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

៣
ពិភពលោក

គួរឱ្យស្តាយណាស់! ដំរីដ៏ធំមួយក្បាលបង្ហាញខ្លួន និងជាន់ភ្ញៀវទេសចរមួយនាក់ដែលកំពុងតែបោះតង់រហុតដល់ស្លាប់

នៅវេលាម៉ោង ០៣.០០ ព្រឹកថ្ងៃទី ១៥ ខែមករា ឆ្នាំ២០២១ មានការជូនដំណឹងពី ក្រុមអ្នកទេសចរណ៍ដែលបានទៅបោះជំរំបោះតង់នៅឧទ្យានជាតិ Khao Yai ថា មានដំរីព្រៃមួយក្បាលបានចេញមកក្រៅ នៅកណ្តាលអធ្រាត្រ ខណៈពេលដែលភ្ញៀវទេសចរកំពុងតែដេកលង់លក់ក្នុងតង់ ហើយមានបុរស១នាក់ បានស្លាប់ ដោយសារតែត្រូវដំរីព្រៃមួយក្បាលនោះជាន់។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា សត្វដំរីព្រៃឈ្មោលមួយក្បាលនោះមានឈ្មោះថា “ Stubborn Elf” ដែលមានអាយុជាង ៣០ ឆ្នាំ បានចូលមករកចំណីនៅតង់របស់អ្នកស្លាប់ ដោយសារតែបុរសដែលបានស្លាប់មានចំណី ដែលធ្វើឱ្យដំរីនោះហិតក្លិនដឹង។ មន្រ្តីឆែកបានរកឃើញថាជនរងគ្រោះត្រូវបានគេរកឃើញនៅខាងក្នុងតង់មួយ ជាមួយនឹងទឹកប្រាក់ដែលនៅជាប់នឹងខ្លួនចំនួន ១០៣,១៨០ បាតផងដែរ៕…

៣
សង្គម

មនុស្សស្រីឆ្លាតពិតប្រាកដ នឹងមិនអាចបណ្ដោយឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់ ខូចចិត្ត ទឹកភ្នែកព្រោះតែមនុស្សប្រុសក្បត់ ធ្វើបាបចិត្ត បោកប្រាស់នាងនោះឡើយ

នៅពេលស្ត្រីមានស្នេហា នាងមិនចង់បានភាពមិនសប្បាយចិត្តជាប្រចាំទេ។ ដើម្បីឱ្យបុរសយកចិត្តទុកដាក់នឹងនាង នាងត្រូវតែឆ្លាតវៃ។ វាជាអាវុធដើម្បីជួយអ្នកធ្វើជាម្ចាស់នៃជីវិតនេះ។ ក្រៅពីគ្រួសារ មនុស្សស្រីត្រូវចាំថា រាល់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកនេះគ្រាន់តែជាការសាកល្បងអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះកុំខកចិត្តខូចចិត្ត ដោយសារតែអ្នកដទៃឱ្យសោះ។ ក្នុងនាមជានារីឆ្លាតម្នាក់ ពេលមានស្នេហា អ្នកត្រូវតែចេះរក្សាគោលជំហរបស់ខ្លួនឯងឱ្យបានល្អ កុំឱ្យដៃគូអាចធ្វើបាប ឬភូតភរកុហកអ្នកបានតាមចិត្តឱ្យសោះ។ ស្ត្រីដែលរៀបការខ្លះ គឺមានជីវិតល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែខ្លះទៀត ត្រូវជួបទុក្ខវេទនា។ មូលហេតុគឺថាមនុស្សម្នាក់ៗដែលរៀបការមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ស្ត្រីដែលមានប្រាជ្ញា ក៏ពូកែយកឈ្នះចិត្តបុរស និងដឹងពីរបៀបចិញ្ចឹមបីបាច់សុភមង្គលគ្រួសារ។ កំហុសដ៏ធំបំផុតរបស់មនុស្សស្រី គឺតែងតែបណ្ដែតបណ្ដោយឱ្យខ្លួនឯងរងទុក្ខដោយគ្មានការពិចារណា ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងចាញ់ច្រាបមនុស្សប្រុស ហើយទ្រាំទាំងដឹងថាគេក្បត់ គេធ្វើបាបចិត្ត។ នេះជារឿងដែលស្ត្រីត្រូវចងចាំ ដើម្បីកុំឱ្យបុរសមានលេសបោកបញ្ឆោត ឬក្បត់អ្នកបាន ៖…

New Copy
សង្គម

ចំណេញច្រើនណាស់! មនុស្សប្រុសគួរតែប្រញាប់រៀបការ ដើម្បីទទួលបានគុណសម្បត្តិទាំង ៤ យ៉ាងនេះ ជាពិសេសគឺចំណុចទី ៣

បុរសទាំងឡាយ កុំគិតថាការរៀបការគឺជាការបិទផ្លូវនៃសេរីភាពរបស់អ្នកឱ្យសោះ ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលដែលអ្នករៀបការ មានគ្រួសារជារបស់ខ្លួន អ្នកនឹងទទួលបានគុណសម្បត្តិ៤យ៉ាងដែលនឹកស្មានមិនដល់។ ១. បេះដូងមានសុខភាពល្អ បុរសដឹងថាពេលណាមានស្នេហា វាតែងតែរីករាយ ហើយល្អសម្រាប់បេះដូង។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា បុរសនៅលី វគឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូង។ ផ្ទុយទៅវិញបុរសដែលរៀបការរួច តែងតែរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល និងមានក្ដីសុខ ភាពកក់ក្ដៅ ដូច្នេះបេះដូងរបស់ពួកគេ ក៏នឹងមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ២. រកលុយបានច្រើន បុរសនៅលីវអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេចូលចិត្ត ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីរៀបការពួកគេរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានការទទួលខុសត្រូវខ្ពស់។ អារម្មណ៍នៃការរកលុយក៏ដូចជាមហិច្ឆតា មានជំហរនៅក្នុងសង្គមកំពុងតែកើនឡើង។ ហេតុនេះ វានឹងជម្រុញឱ្យបុរសព្យាយាមខ្លាំងជាងមុន។ បុរសជាកម្លាំងស្នូលរបស់គ្រួសារ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកខ្វះខាត អ្នកស្អប់ការងាររបស់ អ្នកគួរតែរៀបការភ្លាមៗ…

៣
ទស្សនៈ

រកលុយ និងនៅកំដរកូន តើអ្នកគិតថាមួយណាសំខាន់ជាង?

#រកលុយហើយនិងនៅកំដរកូនតើអ្នកគិតថាមួយណាសំខាន់ជាង? ពេលស្តាប់ខ្ញុំនិយាយពាក្យប៉ុន្មានឃ្លានេះហើយ អ្នកប្រាកដជាមានចម្លើយនៅក្នុងចិត្តមិនខានឡើយ។ ១. ពេលវេលាដែលឪពុកម្តាយអាចនៅកំដរកូនគឺមានតែប៉ុន្មានឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ បើខកខានហើយ គឺមិនអាចត្រឡប់ថយក្រោយម្តងទៀតបានឡើយ។ ២. ទារកចាប់ពីកើតរហូតដល់៣ឆ្នាំ អ្នកណានៅមើលថែ ពួកគាត់នឹងស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកនោះ។ ក្មេងដែលទើបកើតមកដល់ពិភពលោកនេះ គឺភ័យខ្លាចភាពឯកា និងការបោះបង់ណាស់។ ៣. ក្មេងពីអាយុ៣ឆ្នាំ ដល់១២ឆ្នាំ ជាពេលកំពុងចម្រើនបញ្ញា ការយល់ដឹង ឪពុកម្តាយចាប់ផ្តើមបង្រៀនពីច្បាប់ទម្លាប់ល្អ កំណត់វិន័យត្រឹមត្រូវ។ ក្មេងដែលខ្វះការអប់រំ គ្មានសីលធម៌ល្អ ពិបាកទទួលបានការគោរព និងឱ្យតម្លៃពីសង្គមណាស់។ ៤. ក្មេងអាយុពី១៣ឆ្នាំ ទៅ១៨ឆ្នាំ និយាយពីគោលដៅ និយាយពីសង្គមខាងក្រៅជាមួយកូន កូនទើបឋិតក្នុងវ័យលាស់ត្រួយ កំពុងចាប់ផ្តើមវាយតម្លៃពីពិភពលោក…

KNONGSROK
សេដ្ឋកិច្ច

មុននឹងចង់អន់ចិត្ត ឬខឹងនឹងនរណាម្នាក់ចូរសួរខ្លួនឯងជាមុនសិនថា ៖

– ម្នាក់នោះ សមនឹងឱ្យយើងយកអារម្មណ៍ទៅខឹងសម្បារនឹងគេដែរឬទេ? – រឿងដែលយើងខឹង ឬអន់ចិត្តនោះ សមល្មមនឹងឱ្យយើងគួរយកអារម្មណ៍ទៅដាក់នាំឱ្យខូចចិត្ត ខូចអារម្មណ៍ដែរទេ? – ពេលដែលយើងខឹង ឬអន់ចិត្តនឹងគេនោះ តើយើងទទួលបានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? សប្បាយចិត្តទេ ចំណេញលុយ ចំណេញមេរៀន ឬបានគុណសម្បត្តិអ្វីមកខ្លះ? – ការដែលយើងខឹង ឬអន់ចិត្តនោះ គេនោះមានយកចិត្តទុកដាក់ ខ្វាយខ្វល់ បារម្ភ តាមលួងលោមយើងដែរទេ? – ពេលយើងខឹង និងអន់ចិត្ត ជាមួយគេក្នុងរឿងអ្វីមួយ សួរថា តើគេមានបានកែប្រែ ឬបញ្ឈប់ដើម្បីយើងដែរទេ? សួរសំណួរទាំងនេះដល់ខ្លួនឯងហើយ សូមផ្ដល់ចម្លើយឱ្យខ្លួនឯងផង…

៣
ទស្សនៈ

មេរៀនសំខាន់ទាំង១៥ ដែលអ្នកធ្វើការគួរតែដឹង និងប្រើនៅកន្លែងធ្វើការដើម្បីអាចរក្សាការងារបានយូរឆ្នាំ

របៀបគិតធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងបុគ្គលិកវរជន និងបុគ្គលិកសាមញ្ញនៅកន្លែងធ្វើការ។ បុគ្គលិកការងារកាន់តែច្រើន ក៏កាន់តែមានបញ្ហា និងរឿងរ៉ាវកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់។ រឿងដដែលនៅដំណាក់កាលនីមួយៗមនុស្សមានការយល់ដឹង និងបទពិសោធន៍ខុសគ្នា។ សេចក្តីពិតដដែលនេះ យើងកាន់តែទៅធ្វើការ និងធ្វើការកាន់តែយូរ គំនិតរបស់យើងនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ នៅពេលដែលអ្នកបោះជំហានទៅមុខភ្លាមៗនៅក្នុងការិយាល័យ អ្នកតែងតែមើលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយកញ្ចក់ពណ៌ផ្កាឈូក តែងតែយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងស្រាល។ ទោះយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីរយៈពេល ១០ ឆ្នាំនៅកន្លែងធ្វើការ នឹងមានមេរៀនជាច្រើនដែលអ្នកនឹងត្រូវបង្ខំចិត្តដឹង ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឈប់ពីការងារ។ ១. រក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ នៅកន្លែងធ្វើការពេលខ្លះបង្ហាញកាន់តែច្រើន និងនិយាយកាន់តែច្រើនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសកាន់តែច្រើនដើម្បីសិក្សា និងអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានពេលខ្លះដែលអ្នកត្រូវរៀនរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ឧទាហរណ៍ មិននិយាយពីជីវិតក្រៅការងារ មិនមែនបរិហារកេរ្តិ៍មិត្តរួមការងារ មិនរៀបចំផែនការសម្រេចចិត្តរបស់ក្រុមប្រឹក្សា។ ២. មិត្តរួមការងារគួរតែមានកម្រិតនៃដែនកំណត់…

Cover Somrong
សេដ្ឋកិច្ច

នៅចាំផ្លែសំរង បានទេ? ​ទទួលទានហើយជំនួយសុខភាពបានច្រើនយ៉ាងណាស់ ពិសេសជំងឺទាក់ទងផ្លូវដង្ហើម

ផ្លែសំរង គឺជាផ្លែម្យ៉ាងដែលដុះចេញពីដើមឈើព្រៃដ៏ធំមួយ ហើយត្រូវបានប្រជាជនខ្មែរនិយមទទួលទានវាជាចំណីលាយគ្រឿងភេសជ្ជៈសម្រាប់ទទួលទាន ដោយការត្រាំទឹកឱ្យរីកជាមុនសិន ជាពិសេសគឺលាយជាមួយគ្រាប់ជីរតែម្តង។ មនុស្សភាគច្រើនដឹងត្រឹមថា វាមានគុណតម្លៃពិសេសធ្វើជាថ្នាំត្រជាក់សម្រួលសុខភាពរាងកាយ តែប៉ុណ្ណោះ តែក្រៅពីគុណប្រយោជន៍ទាំងនេះ ការទទួលទានផ្លែសំរងជាប្រចាំ ក៏ត្រូវបានគេដឹងអាចកបនឹងជំងឺជាច្រើនមុខផងដែរ។ ដូច្នេះមកតាមដានប្រយោជន៍ខាងសុខភាពរបស់ផ្លែសំរង ៖ ១. ជួយឱ្យត្រជាក់រាងកាយ និងព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម៖  ផ្លែសំរងអាចយកធ្វើជាថ្នាំត្រជាក់ ជាពិសេសគឺសម្រាប់ការទទួលទាននៅក្នុងរដូវក្តៅ និងពេលស្ត្រីមករដូវជាដើម។ នៅក្នុងនោះ វាថែមទាំងជាឱសថសម្រាប់កបនឹងជំងឺមួយចំនួន ដែលកើតឡើងដោយសារតែរាងកាយឡើងកម្តៅខុសពីធម្មតាផងដែរដូចជា៖ – ជំងឺគ្រុនក្តៅ – ក្អក – ផ្តាសាយ – កម្ចាត់កំហាក និងស្លេស្ម៍ –…

Cover Berr Mix
សេដ្ឋកិច្ច

នោះ កុំចេះតែហ៊ាន! ​ផឹកស្រា ​ឬបៀរលាយ ​អាចអន្តរាយដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ!

ការបន្ថែម ​វូកា ​(Vodka) និងភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងដូចជាគោជល់ជាដើមដើម្បីបង្កើនរសជាតិទៅលើគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានគេនិយមខ្លាំងណាស់ តែការធ្វើបែបនេះបែរជាត្រូវបានគេរកឃើញថា អាចផ្តល់ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរទៅវិញសម្រាប់សុខភាពក្នុងរាងកាយ ​ បញ្ហាសតិអារម្មណ៍ និងខួរក្បាលជាដើមទៅវិញ។  ព្រោះពេលដែលអ្នកទទួលទានរាល់គ្រឿងស្រវឹងជាមួយភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងអ្នកអាចនឹងឆាប់ស្រវឹងជាងពេលធម្មតា ​ឬអ្នកអាចនឹងមានកម្លាំងលើសដើមដោយសារឥទ្ធិពលនៃការលាយបញ្ចូលគ្នានៃធាតុផ្សំទាំងពីរ ​ដែលសុទ្ធតែប៉ះពាល់សុខភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ​ដែលការប៉ះពាល់នោះមានដូចជា៖ ១.​​ធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ស្រវឹងជាងពេលធម្មតា​ និងអាចមានអាការពុលគ្រឿងស្រវឹងដូចជា  ឈឺក្បាល ​វិលមុខ ​ក្អួតចង្អោរជាដើម ២. ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ស្មារតីអ្នករាល់ពេលបើកបរជាងពេលធម្មតា ៣. ធ្វើឱ្យជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួនកើនឡើងខ្ពស់ ៤. ធ្វើឱ្យរាងកាយកើនឡើងនូវកាឡូរី  និងសារធាតុកាហ្វេអ៊ីន ៥. ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តដូចជា៖ មានអាការឈឺក្បាល វិលមុខខ្លាំង ខុសពីពេលធម្មតា ​រាគរូស ​ក្អូតចង្អោរ…

Cover Skin
ទស្សនៈ

លោក​ឧកញ៉ា​ ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ គួ​ច​ ​ម៉េង​លី​ ​៖ វិធីថែរក្សាស្បែកផ្ទៃមុខឱ្យស្រស់ស្អាត តាមបែបធម្មជាតិងាយៗ

ជឿថានរណាៗក៏ចង់ទទួលបានផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាតដែរ ​ដោយអ្នកខ្លះហ៊ានចំណាយលុយទិញផលិតផលផង ​ទៅកែសម្ផស្សផង ​ពេលខ្លះនៅតែគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ជាក់ស្តែងណាស់  ការប្រើប្រាស់ផលិតផលគីមីមិនល្អដូចជាការថែទាំតាមបែបធម្មជាតិនោះឡើយ ​ហេតុនេះហើយលោក​ឧកញ៉ា​ ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ គួ​ច​ ​ម៉េង​លី​ ​មានប្រសាសន៍ថា​ ​​គ្រាន់តែ​អនុវត្ត​តាមវិធី​សា​ស្រ្ត​សាមញ្ញ​ងាយ​ៗ​មួយ​ចំនួន​ដូច​ខាងក្រោម​ អ្នកនឹងទទួលបានផ្ទៃមុខស្រស់ស្អាតជាមិនខាន៖ ​ទី​១​. ​នៅ​ពេល​ដើរចេញ​ទៅក្រៅ​ផ្ទះ​ត្រូវ​ក​ម្ដៅ​ថ្ងៃ​ ​ហើយ​ត្រឡប់​ចូលក្នុង​ផ្ទះ​វិញ​ ​សូម​កុំ​ទាន់​លុបលាង​មុខ​ភ្លាម​ៗ​ឱ្យ​សោះ​ ​ត្រូវ​រង់ចាំ​យ៉ាងហោចណាស់​១​៥​នាទី​សិន​សឹម​លុបលាង​មុខ​។​ ​ហេតុអ្វី​? ​ព្រោះថា​ ​បើ​យើង​លុបមុខ​ទាំង​ដែល​ស្បែក​មុខ​កំពុងតែ​ក្ដៅ​ ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មុខ​យើង​ជាំ​ ​ឬ​រោល​មិនខាន​ឡើយ​។​ ​ទី​២​. ​ការ​បាត់បង់​ជាតិទឹក​ ​ឬ​ខ្វះ​ជាតិ​ក្នុង​ខ្លួន​ ​ជា​មូលហេតុ​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​របស់យើង​ជ្រីវជ្រួញ​ ​គ្រើម​ ​និង​ចាស់​ជាង​វ័យ​។​ ​ដូច្នេះ​ដើម្បី​ឱ្យ​ស្បែក​ភ្លឺ​រលោង​ ​និង​មាន​សំណើម​​ល្អ​ ​ក្នុងមួយថ្ងៃ​ត្រូវ​ញ៉ាំ​ទឹក​ឱ្យ​បាន​ចន្លោះ​ពី​៨​ទៅ​១​២​កែវ​។​…

៣
ទស្សនៈ

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី! យើងម្នាក់ៗសុទ្ធតែអាចជួយផ្សះផ្សាសង្គមយើងបាន

#យើងម្នាក់ៗសុទ្ធតែអាចជួយផ្សះផ្សាសង្គមយើងបាន គេតែងនិយាយថា “កូនខ្ញុំមិនដូចកូនគេ” ការពិតនោះ គឺមកពី “ម៉ែឪយើងមិនដូចម៉ែឪគេ” ទៅវិញទេ ដ្បិតម៉ែឪយើងគ្មានវិធីសាស្ត្រថែរក្សា ស្ដីប្រដៅ និងឱបក្រសោបកូនៗបានល្អ។ ខ្ញុំសូមរៀបរាប់ពីកុមារភាពដ៏ជូរចត់របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំតែងតែមានអាការៈភ័យខ្លាច ប្រៀបដូចកូនបក្សីធ្លាក់ចូលក្នុងទឹក។ ពេលឡើងមកវិញ ខ្ញុំរងារញ័រទទ្រើត និងធ្លាប់ជាកូនក្មេងដែលរត់ឆ្លងកាត់ទីលានសមរភូមិយ៉ាងខ្វាត់ខ្វែង។ ខ្ញុំធ្លាប់ត្រូវគេវាយដំដូចជនឧក្រិដ្ឋ ហើយបង្ខំឱ្យធ្វើការដូចទាសករ។ ខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចមិនថាយប់មិនថាថ្ងៃ។ ក្នុងឆាកជីវិតនេះ ខ្ញុំធ្លាប់បានរស់កៀកជាប់នឹងភាពភ័យតក់ស្លុត និងភាពទុរគតអត់ឃ្លាន។ សេចក្តីសុខសុភមង្គលមិនដែលកើតឡើងក្នុងពិសោធន៍ជីវិតរបស់ខ្ញុំកាលនៅពីតូចសោះឡើយ។ ខ្ញុំធ្លាប់ដើរកកាយគំនរសំរាមពេញមួយថ្ងៃ ដោយសង្ឃឹមថានឹងជួបនូវសំណាង។ ភាពស្រេកឃ្លាន និងការហូបចុកមិនគ្រប់គ្រាន់ តែងតែនៅនែបនិត្យជិតកាយខ្ញុំជានិច្ច។ ខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើការឱ្យគេដើម្បីដូរបាយហូប និងត្រាច់ចរដើម្បីស្វែងរកអាហារស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំតែងលូនចេញមកក្រៅរាលៗយប់ ដោយសង្ឃឹងថានឹងអាចរកឃើញមានមួយបាវ…

៣
តេស្តIQ

ហោរាសាស្ត្រ! មនុស្សដែលកើតក្នុងខែទាំង៣ នឹងទទួលបានជោគជ័យ និងមានភាពរីកចម្រើនខ្លាំងក្នុងឆ្នាំ២០២១នេះ

នៅក្នុងឆ្នាំ២០២១នេះដែរ អ្នកដែលកើតក្នុងខែទាំង៣ខាងក្រោមនេះ នឹងទទួលបានលាភសំណាងច្រើន អ្វីដែលសំខាន់ គេនឹងទទួលបានជោគជ័យ និងមានភាពរីកចម្រើនស្ទើរតែគ្រប់វិសយ។ ១. អ្នកកើតក្នុងខែ កុម្ភៈ ជោគជតារាសីក្នុងឆ្នាំ ២០២១ អ្នកដែលកើតក្នុងខែកុម្ភៈនៃច័ន្ទគតិ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមនុស្សដែលមានភាពសុទិដ្ឋិនិយម និងទំនុកចិត្តខ្ពស់ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក្នុងអាជីពរបស់ពួកគេ។ ជាពិសេសមនុស្សទាំងនេះតែងតែមានចរិតខ្ពង់ខ្ពស់ជាងអ្នកដទៃ ដូច្នេះពួកគេមានភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលប្រឈមនឹងការលំបាក និងសម្ពាធក្នុងជីវិត។ មិនថាជីវិតលំបាកយ៉ាងណាទេ មនុស្សដែលកើតក្នុងខែនេះតែងតែរកវិធីផ្សេងៗដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ មនុស្សដែលកើតក្នុងខែនេះក៏មានភាពជឿនលឿនផងដែរ អ្នកត្រៀមខ្លួនចំណាយពេលវេលាស្រាវជ្រាវ និងសិក្សាអំពីចំណេះដឹង និងជំនាញបន្ថែម និងកែលំអរាល់ចំណុចខ្វះខាត និងកំហុសរបស់ខ្លួនជានិច្ច។ ចូលដល់ឆ្នាំ ២០២១ គឺជាឆ្នាំលាភសំណាង និងសេចក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នកកើតខែនេះ ដូច្នេះមនុស្សកើតខែនេះមានឱកាសល្អ ៗ…

Papaya Benefits 1296x728 Feature
សង្គម

ហេតុផលដែលអ្នកគួរតែដឹង !!! ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរបោះចោលគ្រាប់ល្ហុង?

ចំណេះដឹងទូទៅ : យើងភាគច្រើនដឹងអំពីគុណប្រយោជន៍នៃផ្លែល្ហុងចំពោះសុខភាពរបស់យើងដែលជាមូលហេតុដែលវាល្អក្នុងការទទួលទានផ្លែឈើជាប្រចាំ។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាយើងមិនគិតអំពីគ្រាប់ពូជទេដូច្នេះយើងបោះវាចោល។ គ្រាប់ល្ហុងមានជូរចត់បន្តិចប៉ុន្តែគ្រាប់ខ្មៅតូចៗទាំងនេះមាន សារៈសំខាន់ច្រើនសម្រាប់សុខភាពរបស់យើង៖ 5 ចំណុចខាងក្រោមនេះគឺនិយាយអំពីសារៈសំខាន់របស់គ្រាប់ល្ហុង : 1. សម្លាប់ប៉ារ៉ាស៊ីត គ្រាប់ល្ហុងមានអង់ស៊ីម proteolytic ដូចជា carpaine និង papain ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់នៅពេលវាលុបបំបាត់ពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតនៅក្នុងខ្លួន។ papain អង់ស៊ីមមានសមត្ថភាពរំលាយកាកសំណល់ពីប្រូតេអ៊ីនចំណែកឯបំបែកប៉ារ៉ាស៊ីតនិងពងរបស់វា។ ទន្ទឹមនឹងនេះ carpaine ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការសម្លាប់មីក្រូសរីរាង្គមិនល្អ។ ២- បន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម អ្នកមិនត្រូវការគ្រាប់ល្ហុងច្រើនដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នេះទេ។ គ្រាប់មិនត្រឹមតែជួយកម្ចាត់ជាតិពុលប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងអាចការពារជំងឺថ្លើមតាមរយៈការព្យាបាលជំងឺក្រិនថ្លើមផងដែរ។ គ្រាន់តែគ្រាប់ស្ងួតចំនួន ៥ ទៅ ៦ គ្រាប់ដែលត្រូវបានកំទេចនឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យជាពិសេសប្រសិនបើត្រូវលេបរាល់ថ្ងៃរយៈពេល…