KNONGSROK PERSPECTIVE

ទស្សនៈ

អត្ថបទវិភាគ មតិយោបល់ សម្ភាសន៍ និងគំនិតចម្រុះ ដែលជួយឱ្យយើងមើលឃើញសង្គម និងពិភពលោកពីជ្រុងថ្មីៗ។

អត្ថបទទស្សនៈថ្មីៗ

៣ ដំណាក់កាលនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងវិបត្តិ ដែលធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនមិនចុះសម្រុងគ្នាទស្សនៈ

៣ ដំណាក់កាលនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងវិបត្តិ ដែលធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាជាច្រើ…

អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនតែងតែដើរតាមផ្លូវត្រង់នោះទេ។ អ្នកជំនាញជាច្រើនជឿថាគូស្វាមីភរិយាច្រើនតែឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍស្រដៀងគ្នា ដោយរយៈពេលប្រហែលឆ្នាំទីប្រាំពីរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាពេលវេលាដែលវិបត្តិទំនងជាកើតឡើងប្រសិនបើមិនត្រូវបានដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើនបែកបាក់មិនមែនដោយសារតែព្រឹត្តិការណ៍ធំមួយនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចដែលកើតឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនច្រើនតែប្រឈមមុខនឹងការលំបាកនៅពេលស្រដៀងគ្នា ជាពិសេសនៅជុំវិញឆ្នាំទីប្រាំពីរនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ១. ដំណាក់កាលដំបូង៖ ភាពរីករាយ ការរំពឹងទុក និងភាពខុសគ្នាលេចឡើងបន្តិចម្តងៗ…

LONG Sreynoch
នៅអាយុ ៥០ ឆ្នាំ អ្នកនឹងដឹងថា លុយមិនមែនជារបស់ដ៏មានតម្លៃបំផុតនោះទេ ព្រោះរបស់ទាំងនេះលុយមិនអាចទិញបានឡើយទស្សនៈ

នៅអាយុ ៥០ ឆ្នាំ អ្នកនឹងដឹងថា លុយមិនមែនជារបស់ដ៏មានតម្លៃបំផុតនោះទេ ព…

មនុស្សជាច្រើនចំណាយពេលពាក់កណ្តាលជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងការដេញតាមលុយ ប៉ុន្តែលុះត្រាតែពួកគេមានអាយុ ៥០ ឆ្នាំទើបពួកគេដឹងថាមានរឿងសំខាន់ៗជាងនេះទៅទៀត។ ទាំងនេះគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិអរូបីដែលកំណត់គុណភាពជីវិត សន្តិភាពនៃចិត្ត និងសុភមង្គលរយៈពេលវែង។ ១.សុខភាពគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យបំផុត យុវវ័យជារឿយៗធ្វើឱ្យមនុស្សមិនខ្វល់ពីសុខភាពរបស់ពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើនស្នាក់នៅយឺត ញ៉ាំអាហារមិនទៀងទាត់ និងធ្វើការហួសកម្លាំងដើម្បីរកប្រាក់ចំណូលខ្ពស់។…

LONG Sreynoch
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សដែលមានថាមពលវិជ្ជមានច្រើនតែទាក់ទាញទំនាក់ទំនងល្អ?ទស្សនៈ

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សដែលមានថាមពលវិជ្ជមានច្រើនតែទាក់ទាញទំនាក់ទំនងល្អ?

វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលមនុស្សមួយចំនួនតែងតែត្រូវបានគេចូលចិត្ត ងាយជួបមនុស្សដែលជួយ និងបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានគុណភាពជាច្រើន។ ថាមពលវិជ្ជមានគឺជាកត្តាមួយដែលបង្កើតការទាក់ទាញពិសេសនេះ។ ១. ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ល្អនៅចំពោះមុខពួកគេ ថាមពលវិជ្ជមានជាដំបូង និងសំខាន់បំផុតបង្កើតអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងការលួងលោម។ នៅពេលនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលរក្សាអាកប្បកិរិយាបើកចំហ រីករាយ និងគោរព…

LONG Sreynoch
៤ សញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រូវឈប់ផឹកកាហ្វេជាបន្ទាន់ទស្សនៈ

៤ សញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រូវឈប់ផឹកកាហ្វេជាបន្ទាន់

ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញាដូចខាងក្រោម អ្នកគួរតែឈប់ផឹកកាហ្វេ។ ១.ការមិនស្រួលខ្លួនញឹកញាប់ ការថប់បារម្ភ និងចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ កាហ្វេអ៊ីនគឺជាសារធាតុរំញោចនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ នៅពេលទទួលទានច្រើនពេក វាបង្កឱ្យមានប្រតិកម្ម &#៨២២០;ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច&#៨២២១; ដែលបង្កើនការបញ្ចេញអរម៉ូនស្ត្រេសដូចជា…

LONG Sreynoch
កុំព្យាយាមចង់ឈ្នះចាញ់ជាមួយមនុស្សទាំង ៣ ប្រភេទនេះ ការនៅឱ្យឆ្ងាយគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ឈ្លាសវៃបំផុតទស្សនៈ

កុំព្យាយាមចង់ឈ្នះចាញ់ជាមួយមនុស្សទាំង ៣ ប្រភេទនេះ ការនៅឱ្យឆ្ងាយគឺជា…

មិនមែនគ្រប់រឿងរ៉ាវទាំងអស់សុទ្ធតែមានតម្លៃឱ្យអ្នកចូលរួមនោះទេ។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ថាមពល និងសន្តិភាពនៃចិត្តរបស់អ្នក។ ការដឹងពីពេលណាត្រូវជៀសវាងជម្លោះជួនកាលជាជម្រើសដ៏ឆ្លាតវៃបំផុត។ ១. មនុស្សដែលតែងតែគិតថាពួកគេត្រឹមត្រូវ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលពិបាកទទួលយកមតិផ្ទុយគ្នា។ នៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ ទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេស្ទើរតែជាការពិតទាំងស្រុង។ ការផ្ដល់យោបល់ ការជំទាស់…

LONG Sreynoch
មូលហេតុសំខាន់ៗ ដែលស្នាមញញឹមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃសំណាងល្អទស្សនៈ

មូលហេតុសំខាន់ៗ ដែលស្នាមញញឹមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃសំណាងល្អ

ស្នាមញញឹមដែលសមស្របអាចផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស កាត់បន្ថយចម្ងាយរវាងមនុស្ស និងបង្កើតឱកាសដែលមិននឹកស្មានដល់។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលចាប់ពីសម័យបុរាណរហូតដល់បច្ចុប្បន្ន ស្នាមញញឹមតែងតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបង្ហាញពីសំណាងល្អ និងសុច្ឆន្ទៈ។ ១. ស្នាមញញឹមជួយបង្កើតអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធពីការជួបគ្នាលើកដំបូង ចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីដំបូងនៃកិច្ចប្រជុំ ការបញ្ចេញមតិ និងអាកប្បកិរិយាអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។…

LONG Sreynoch
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកមុនមួយម៉ោងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ?ទស្សនៈ

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកមុនមួយម៉ោងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ?

ការភ្ញាក់ពីដំណេកមុនមួយម៉ោងអាចហាក់ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរតិចតួច ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី ៣០ ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា រាងកាយ ចិត្ត និងការអនុវត្តការងាររបស់អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវភ្ញាក់ពីដំណេកមុនតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ ជាជាងកាត់បន្ថយការគេង។ ១. អ្នកទទួលបាន ៣០…

LONG Sreynoch
ទម្លាប់តូចៗដែលបង្ហាញថាអ្នកមានផ្នត់គំនិតជោគជ័យ ឬ អត់ទស្សនៈ

ទម្លាប់តូចៗដែលបង្ហាញថាអ្នកមានផ្នត់គំនិតជោគជ័យ ឬ អត់

ភាពជោគជ័យមិនមែនគ្រាន់តែបង្កើតឡើងនៅលើការសម្រេចចិត្តធំៗនោះទេ។ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា វាគឺជាទម្លាប់តូចៗ និងដដែលៗនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃដែលឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងល្អបំផុតអំពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់គិត ធ្វើសកម្មភាព និងរីកចម្រើនឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ១. តែងតែបញ្ចប់អ្វីដែលអ្នកចាប់ផ្តើម សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលងាយសម្គាល់បំផុតនៃផ្នត់គំនិតជោគជ័យគឺសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញអ្វីៗរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមដោយភាពរីករាយ ប៉ុន្តែបោះបង់ចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលពួកគេជួបប្រទះការលំបាក ឬ…

LONG Sreynoch
រឿងដែលមនុស្សចាស់ជាច្រើនសោកស្ដាយបំផុតក្នុងជីវិត នៅពេលពួកគេងាកមើលក្រោយទស្សនៈ

រឿងដែលមនុស្សចាស់ជាច្រើនសោកស្ដាយបំផុតក្នុងជីវិត នៅពេលពួកគេងាកមើលក្រ…

ពេលងាកមើលទៅដំណើរជីវិតរបស់ពួកគេ មនុស្សចាស់ជាច្រើនមិនសោកស្ដាយចំពោះការបរាជ័យកន្លងមកទេ ប៉ុន្តែជារឿងដែលពួកគេបានខកខាន។ ខាងក្រោមនេះជាការសោកស្ដាយទូទៅបំផុតមួយចំនួន ហើយក៏ជាមេរៀនដ៏មានតម្លៃសម្រាប់នរណាម្នាក់នៅក្នុងដំណើរជីវិតរបស់ពួកគេ។ ១. ចំណាយពេលច្រើនពេកលើការងារ ចំណាយពេលតិចពេកលើមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ក្នុងវ័យកុមារភាព ការងារត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាទិភាពចម្បង។ មនុស្សជាច្រើនជឿថា ប្រសិនបើពួកគេគ្រាន់តែធ្វើការខ្លាំងជាងមុនពីរបីឆ្នាំទៀត…

LONG Sreynoch
សញ្ញា ៥ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួនទស្សនៈ

សញ្ញា ៥ យ៉ាងដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន

ការផ្ទុកលើសទម្ងន់ផ្លូវចិត្តមិនតែងតែបង្ហាញថាជាភាពតានតឹងជាក់ស្តែងនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនទៅធ្វើការ និងរស់នៅធម្មតា ប៉ុន្តែរាងកាយ និងចិត្តរបស់ពួកគេកំពុងផ្ញើសញ្ញាថប់បារម្ភដោយស្ងៀមស្ងាត់។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាទូទៅចំនួន ៥ ប៉ុន្តែងាយនឹងមើលរំលង។   ១. តែងតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងទោះបីជាបានគេងគ្រប់គ្រាន់ក៏ដោយ សញ្ញាទូទៅបំផុតមួយនៃការផ្ទុកលើសទម្ងន់ផ្លូវចិត្តគឺអស់កម្លាំងជាប់លាប់។…

LONG Sreynoch
ធ្លាប់ឆ្ងល់អត់ ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីខ្លះមិនសូវស្រស់ស្អាតទេ ប៉ុន្តែបែរជាមានភាពទាក់ទាញខ្លាំង?ទស្សនៈ

ធ្លាប់ឆ្ងល់អត់ ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីខ្លះមិនសូវស្រស់ស្អាតទេ ប៉ុន្តែបែ…

វាមិនមែននិយាយអំពីសម្រស់ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ឬ សម្លៀកបំពាក់ថ្លៃៗនោះទេ។ ភាពទាក់ទាញរបស់ស្ត្រីជាច្រើនកើតចេញពីរឿងធម្មតាៗក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ យោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ភាពទាក់ទាញដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញត្រូវបានបង្កើតឡើងពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ថែរក្សាខ្លួនឯង ទំនាក់ទំនង និងរក្សាថាមពលវិជ្ជមានពីខាងក្នុង។   ១. គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមើលទៅស្រស់ថ្លាជានិច្ច ការគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់មិនត្រឹមតែជួយឱ្យស្បែកងើបឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេ…

LONG Sreynoch
ទម្លាប់ខ្លះហាក់ដូចជាជួយសន្សំលុយ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅវាធ្វើឱ្យយើងចំណាយកាន់តែច្រើនទស្សនៈ

ទម្លាប់ខ្លះហាក់ដូចជាជួយសន្សំលុយ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅវាធ្វើឱ្យយើងចំណាយកា…

ទម្លាប់ជាច្រើនត្រូវបានរក្សាទុកដោយមានគោលដៅសន្សំប្រាក់ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត វាពិតជានាំឱ្យមានការខាតបង់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុកាន់តែច្រើន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាទម្លាប់ចំណាយដ៏ឆ្លាតវៃមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យកាបូបរបស់អ្នកអស់លុយដោយសម្ងាត់។ ១.ទិញច្រើនព្រោះវាកំពុងបញ្ចុះតម្លៃ កម្មវិធីផ្សព្វផ្សាយជារឿយៗបង្កើតអារម្មណ៍ថា អ្នកទិញកាន់តែច្រើន កិច្ចព្រមព្រៀងកាន់តែប្រសើរ។ មនុស្សជាច្រើនមានឆន្ទៈចំណាយប្រាក់ច្រើន ដោយសារតែពួកគេឃើញផលិតផលដែលមានការបញ្ចុះតម្លៃច្រើន ឬ កិច្ចព្រមព្រៀងរួមបញ្ចូលគ្នា។…

LONG Sreynoch
ម៉ោងមាស ដែលជាម៉ោងអ្នកគួរតែធ្វើការសំខាន់ៗ ព្រោះម៉ោងនេះមានប្រសិទ្ធភាពការងារខ្ពស់បំផុតទស្សនៈ

ម៉ោងមាស ដែលជាម៉ោងអ្នកគួរតែធ្វើការសំខាន់ៗ ព្រោះម៉ោងនេះមានប្រសិទ្ធភា…

មិនមែនគ្រប់ពេលសុទ្ធតែសមស្របសម្រាប់គ្រប់កិច្ចការនោះទេ។ ការដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់ &#៨២២០;ម៉ោងមាស&#៨២២១; របស់រាងកាយអ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យធ្វើការបានលឿនជាងមុន ផ្តោតអារម្មណ៍បានកាន់តែច្រើន និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។ ១. ចាប់ពីម៉ោង ៦ ព្រឹកដល់ម៉ោង ៨ ព្រឹក៖…

LONG Sreynoch
ហេតុអ្វីបានជាពេលវេលាហាក់ដូចជាកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿននៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ?ទស្សនៈ

ហេតុអ្វីបានជាពេលវេលាហាក់ដូចជាកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿននៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ?

មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមួយឆ្នាំគឺគ្មានទីបញ្ចប់នៅពេលពួកគេនៅក្មេង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេធំឡើង ពេលវេលាហាក់ដូចជាលឿនជាងមុន។ តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃការយល់ឃើញអំពីពេលវេលា? វាមិនមែនថានាឡិកាដំណើរការលឿនជាងមុននៅពេលយើងចាស់នោះទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរស្ថិតនៅក្នុងរបៀបដែលខួរក្បាលចុះឈ្មោះ ដំណើរការ និងរក្សាទុកបទពិសោធន៍។ នេះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាពេលវេលាកំពុងកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿនជាមួយនឹងអាយុ។ ១. ឆ្នាំនីមួយៗតំណាងឱ្យភាគរយតូចជាងនៃជីវិត នៅពេលដែលកុមារអាយុ…

LONG Sreynoch
ហេតុអ្វីបានជាគូស្វាមីភរិយាច្រើនតែលែងសូវនិយាយគ្នានៅពេលឈានដល់វ័យរាងជ្រេ?ទស្សនៈ

ហេតុអ្វីបានជាគូស្វាមីភរិយាច្រើនតែលែងសូវនិយាយគ្នានៅពេលឈានដល់វ័យរាងជ…

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាគូស្វាមីភរិយាស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទំនាក់ទំនង និងនិយាយគ្នានៅពេលវ័យរាងជ្រេ? ចូរមកស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា! ១.សម្ពាធជីវិតធ្វើឱ្យមនុស្សអស់កម្លាំង នៅពេលវ័យកណ្តាល គូស្វាមីភរិយាច្រើនតែមានការទទួលខុសត្រូវជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយដូចជា ការងារ ការសិក្សារបស់កូនៗ ឪពុកម្តាយវ័យចំណាស់ ហិរញ្ញវត្ថុគ្រួសារ&#៨២៣០; បន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏វែងឆ្ងាយ និងតានតឹង…

LONG Sreynoch
គន្លឹះ ៥ យ៉ាងសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ ដើម្បីរក្សាភាពស្វាហាប់ និងមើលទៅក្មេងជាងវ័យទស្សនៈ

គន្លឹះ ៥ យ៉ាងសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ ដើម្បីរក្សាភាពស…

បន្ទាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ រាងកាយ និងស្បែកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការកែតម្រូវទម្លាប់ត្រឹមត្រូវ ស្ត្រីអាចរក្សារូបរាងក្មេងជាងវ័យ ស្មារតីភ្លឺថ្លា និងថាមពលច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ១. ផ្តល់អាទិភាពដល់ការគេង…

LONG Sreynoch
មនុស្សបុរាណណែនាំ កុំឱ្យប្រាប់រឿងរ៉ាវជីវិតរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សទាំង ៣ ប្រភេទនេះទស្សនៈ

មនុស្សបុរាណណែនាំ កុំឱ្យប្រាប់រឿងរ៉ាវជីវិតរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សទាំង…

មានពាក្យសម្ដីមួយចំនួនដែលហាក់ដូចជាមានន័យសម្រាប់តែការធូរស្បើយប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែដោយអចេតនា វាបើកផ្លូវឱ្យមានបញ្ហា ការនិយាយដើម និងការឈឺចាប់យូរអង្វែង។ មនុស្សបុរាណតែងតែរំលឹកយើងថា៖ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែគួរឮរឿងរ៉ាវជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកនោះទេ។ ១. មនុស្សដែលចូលចិត្តស្តាប់ ប៉ុន្តែមិនស្មោះត្រង់ មានអ្នកដែលតែងតែមើលទៅចាប់អារម្មណ៍ ចូលចិត្តសួរសំណួរ…

LONG Sreynoch
តោះមកដឹងពីវិធីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួនឯង តាមរយៈទម្លាប់តូចៗប្រចាំថ្ងៃទស្សនៈ

តោះមកដឹងពីវិធីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្លួនឯង តាមរយៈទម្លាប់តូចៗ…

សុខភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជាច្រើន។ កត្តាទាំងនេះទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអារម្មណ៍ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងកម្រិតស្ត្រេសនៅក្នុងខួរក្បាល។ ការដឹងពីរបៀបថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអារម្មណ៍ និងរស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហេតុអ្វីបានជាសុខភាពផ្លូវចិត្តមានសារៈសំខាន់? សុខភាពផ្លូវចិត្តល្អមិនមែនគ្រាន់តែជាស្ថានភាពនៃ &#៨២២០;ការមិនមានជំងឺផ្លូវចិត្ត&#៨២២១; នោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាអារម្មណ៍ឱ្យមានស្ថេរភាព គិតវិជ្ជមាន…

LONG Sreynoch
មូលហេតុសំខាន់ៗ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនតែងតែសម្អាតផ្ទះ ឬ បន្ទប់ នៅពេលពួកគេមានភាពតានតឹង?ទស្សនៈ

មូលហេតុសំខាន់ៗ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនតែងតែសម្អាតផ្ទះ ឬ បន្ទប់ នៅព…

មនុស្សជាច្រើន នៅពេលដែលសម្ពាធកើនឡើង ចាប់ផ្តើមរៀបចំតុរបស់ពួកគេ ជូតកម្រាលឥដ្ឋ បត់សម្លៀកបំពាក់ ឬ សម្អាតកន្លែងដែលមិនធ្លាប់រញ៉េរញ៉ៃពីមុន។ នៅលើផ្ទៃខាងលើ វាគ្រាន់តែជាទម្លាប់សាមញ្ញមួយនៃការសម្អាត ប៉ុន្តែនៅពីក្រោយសកម្មភាពធម្មតានេះ ខួរក្បាលពេលខ្លះកំពុងផ្ញើសញ្ញាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ១.…

LONG Sreynoch
អ្នកកាន់តែគួរជៀសវាងការសេពគប់ជាមួយមនុស្សទាំង ៥ ប្រភេទនេះទស្សនៈ

អ្នកកាន់តែគួរជៀសវាងការសេពគប់ជាមួយមនុស្សទាំង ៥ ប្រភេទនេះ

កាលណាអ្នកកាន់តែចាស់ទៅៗ ទំនាក់ទំនងលែងទាក់ទងនឹងបរិមាណទៀតហើយ ប៉ុន្តែទាក់ទងនឹងគុណភាព។ មានមនុស្សមួយចំនួនដែលកាលណាអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធ ពួកគេកាន់តែងាយនឹងអូសទាញអ្នកឱ្យអស់កម្លាំង សម្ពាធ និងធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង។ ១.មនុស្សដែលស្វែងរកជំនួយពីអ្នកតែនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការ មនុស្សប្រភេទនេះច្រើនតែលេចឡើងនៅពេលវដែលពួកគេត្រូវការជំនួយ ដំបូន្មាន ប្រាក់កម្ចី ឬ…

LONG Sreynoch
ការសងសឹកដោយនិយាយចំៗទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្អប់មិនមែនជារឿងល្អទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តនេះបានទស្សនៈ

ការសងសឹកដោយនិយាយចំៗទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្អប់មិនមែនជារឿងល្អទេ ប៉…

វត្តមានរបស់មនុស្សមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្លាក់ចុះជាច្រើនកម្រិត។ ពួកគេកាន់តែខឹង ពួកគេកាន់តែចង់និយាយអ្វីដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ប្រតិកម្មខ្លាំង ឬ សងសឹក។ ប៉ុន្តែរឿងដែលរំខានបំផុតដែលត្រូវធ្វើចំពោះនរណាម្នាក់គឺមិនត្រូវខឹងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់រហូតដល់ចំណុចដែលពួកគេគ្មានកន្លែងដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់អ្នក។ ១. នៅស្ងៀមនៅពេលត្រឹមត្រូវជំនួសឱ្យប្រតិកម្មភ្លាមៗ នៅពេលដែលអារម្មណ៍ខ្ពស់ ប្រតិកម្មដំបូងច្រើនតែមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។…

LONG Sreynoch
↑