Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។
Sdtr
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើស​ស្រោមសំបុត្រ​មួយ ដើម្បី​ទទួល​បាន​សារ​ណែនាំ​ដ៏​ចាំបាច់​សម្រាប់​ថ្ងៃថ្មីនេះ

យើង​កំពុង​ស្ថិត​ក្នុង​ទំព័រ​ទី ៦ នៃ​ឆ្នាំ ២០២២ ហើយ​ក៏​ជឿ​ថា​អ្នក​រាល់​គ្នា​កំពុង​រង់ចាំ​នៅ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ និង​ការ​វិវត្ត​ជា​ច្រើន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ដោយឡែក​យើង​ក៏​មាន​ការ​ណែនាំ​និង​ដំបូន្មាន​មួយ​ចំនួន ដែល​ចង់​ប្រាប់​ទៅ​កាន់​អ្នក ប៉ុន្តែ​សូម​ធ្វើ​ការ​ជ្រើសរើស​ស្រោមសំបុត្រ​ ១ ក្នុង​ចំណោម​ស្រោមសំបុត្រ​ទាំង ៣ ហើយ​ទៅ​ផ្ទៀងផ្ទាត់​ចម្លើយ​នៅ​ខាង​ក្រោម៖ ស្រោម​សំបុត្រ​ទី ១ អ្នក​នឹង​ជួបប្រទះ​នៅ​ស្ថានភាព​មួយ ​ដែល​អ្នក​មិន​ច្បាស់​ថា​ធ្លាប់​បាន​សម្រេច​ពី​មុន​ឬ​អត់​កាល​ពី​អតីតកាល។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ធ្វើ​អ្វី​ដោយ​តក់ក្រហល់​និង​ដាក់​សម្ពាធ​លើ​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ត្រូវ​ដើរ​តាម​បេះដូង​និង​ការ​គិត​វិជ្ជមាន​របស់​អ្នក។ ចូរ​បោះ​ជំហាន​ទៅ​មុខ ទោះ​សារ​នេះ​មិន​ទទួល​ផល​ដូច​ដែល​គ្រោង​ទុក ក៏​ទទួល​បាន​បទពិសោធន៍​មួយ​បន្ថែម​ទៀត​សម្រាប់​ជីវិត​របស់​អ្នក​ដែរ។ ស្រោម​សំបុត្រ​ទី ២ ជា​ទូទៅ​អ្នក​តែងតែ​ជា​មនុស្ស​ដែល​គិត​ល្អ ធ្វើ​ល្អ ហើយ​មិន​ចេះ​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​លំបាក​ទៅ​កាន់​អ្នក​ដទៃ​ទេ។ ប៉ុន្តែ​ក្នុងខែមិថុនា នេះ អ្នក​គួរ​តែ​រៀន​បើក​ចិត្ត​ទទួល​យក​ការ​ជ្រោមជ្រែង​ពី​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​ខ្លួន ហើយ​នេះ​ក៏​អាច​បង្ហាញ​ឲ្យ​អ្នក​ស្គាល់​ច្បាស់​ថា តើ​នរណា​ជា​មិត្ត​ពិត…

Ttt
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើស​កាត​មួយ​សន្លឹក ដើម្បី​ដឹង​ថា តើ​នរណា​កំពុង​នឹកនា​ដល់​អ្នក​ពេល​នេះ?

តាម​រយៈ​កាត​ទាំង ៣ សន្លឹក​ដូច​បង្ហាញ​ក្នុង​រូប តើ​អ្នក​ពេញ​ចិត្ត​លើ​សន្លឹក​ណា​មួយ​ជាង​គេ? ចម្លើយ​​របស់​អ្នក Knongsrok នឹង​បង្ហាញ​ឆ្លើយតប​ទៅ​វិញ ថា​ក្នុង​ជីវិត​អ្នក​ពេល​ឥឡូវ​នេះ នរណា​ទៅ​កំពុង​មាន​ចិត្ត​នឹកនា​ខ្លាំង​បំផុត​ដល់​អ្នក៖ សន្លឹក​កាត​ទី ១ ជា​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ស្រលាញ់ ឬ​គេ​បាន​ស្រលាញ់​អ្នក រវាង​ជា​មិត្ត​ប្រុស មិត្ត​ស្រី ឬ​គូ​ស្វាមី​ភរិយា ដែល​អ្នក​បាន​កំពុង​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​គ្នា។ ដ្បិត​បើ​កាយ​នៅ​ឆ្ងាយ តែ​ចិត្ត​ហាក់​ដូច​នៅ​ជិត​បំផុត។ គាត់​កំពុង​មាន​ចិត្ត​នឹក​ដល់​អ្នក ចង់​ជួប​អ្នក​ឆាប់ៗ ចង់​កាន់​ដៃ ចង់​ឱប​អ្នក ដើម្បី​បំពេញ​ភាព​កក់ក្តៅ ក៏​ដូច​ជា​ចន្លោះ​មួយ​នៃ​ជីវិត។ សន្លឹក​កាត​ទី ២ ឪពុកម្តាយ​របស់​អ្នក។ ថ្ងៃ​នេះ​ជា​ថ្ងៃ​ទិវា​ឪពុក ឬ Father’s Day…

Picsart_22 06 19_10 11 32 463
មិត្តអ្នកអាន

រើសរូបបេះដូងដែលអ្នកចូលចិត្តមួយ ជាការតេស្តចិត្តសាស្ត្រថាអ្នកជាមនុស្សមានបុគ្គលិកលក្ខណៈបែបណាក្នុងរឿងស្នេហា

រូបភាពនៃបេះដូងវាក៏អាចបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍ អាច​ទាយ​ពី​បុគ្គលិកលក្ខណៈស្នេហានិង​អាច​ប្រាប់​ថា​យើង​ជា​គូស្នេហ៍​ប្រភេទ​ណា​។ ដូច្នេះសូមប្រិយមិត្តជ្រើសរើស​រាង​បេះដូង​ដែល​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ពី​ប្រភេទ​ណា​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​៤​ប្រភេទ សឹមចូលអាចចម្លើយតេស្តខាងក្រោម។ បញ្ជាក់៖ ត្រូវស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង មិនគួរលួចមើលចម្លើយមុនឡើយ បើមិនដូច្នោះការទស្សន៍ទាយនឹងក្លាយជាមោឃៈ ។ 1.ជាគូស្នេហ៍ដ៏ក្តៅគគុក៖ អ្នកគឺជាមនុស្សដែលមានថាមពលខ្ពស់នៅក្នុងខ្លួន ពេលគិតចង់ធ្វើអ្វីមួយតែងតែតាំងចិត្តធ្វើទាល់តែចប់ចុងចប់ដើម ហើយបើ​អ្នក​ស្រឡាញ់​នរណា​ម្នាក់ អ្នក​នឹង​លង់​ស្នេហ៍​ម្នាក់​នោះ​ខ្លាំង​ទាំងដែលដឹងហើយថាស្រលាញ់ខ្លាំងឈឺក៏ខ្លាំងតែក៏នៅតែហាមចិត្តខ្លួនឯងមិន ខឹងគេតែបើគេលួងតែបន្តិចដឹងតែចិត្តមិនដាច់លើកលែងឲ្យភ្លាម ។ 2. ជាគូស្នេហ៍ចិត្តមួយថ្លើមមួយ៖ អ្នកជាមនុស្សទន់ភ្លន់ខ្លាំងណាស់ ជាមនុស្សមានទឹកចិត្តស្មោះសរ ទើបធ្វើឲ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សដែលមានមន្តស្នេហ៍ចំពោះអ្នកជុំវិញខ្លួន ទើបមិនចម្លែកទេដែលទៅដល់ណាអ្នកតែងតែមានមិត្តថ្មីដល់ទីនោះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តទៅ​ទាក់ទងជាមួយនរ​ណា​ម្នាក់ អ្នក​នឹង​ស្មោះ​ត្រង់​នឹង​អ្នក​នោះ​ជានិច្ច ការ​ទុក​ចិត្ត​ ភាព​ស្មោះ​ត្រង់​ជា​កត្តាចម្បងសំរាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហា ។ 3. ជាគូស្នេហ៍ដែលគួរឲ្យស្វែងយល់៖ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សដែលមានមនោសញ្ចេតនាខ្លាំងប៉ុន្មានទេ ប៉ុន្តែភាពទាក់ទាញរបស់អ្នកគឺជាអាថ៌កំបាំងដែលធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងយល់ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សដែលងាយបង្ហាញ​ធាតុ​ពិត​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​ឃើញងាយៗឡើយ…

Picsart_22 06 19_09 28 13 027
មិត្តអ្នកអាន

ឆុតណាស់! រើសចង្កឹះនាំសំណាងមួយដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ដឹងពីជោគជតារាសីនៅថ្ងៃអនាគតដែលនឹងកើតឡើងឆាប់ៗនេះ

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រក្នុងស្រុក ថ្ងៃនេះយើងមានការបើកសន្លឹកបៀមើលពីជោគជតារាសីរបស់អ្នកនៅថានឹងមានអ្វីកើតឡើងនាពេលឆាប់ៗនេះ ។ របៀបចាប់ផ្តើម 1). ត្រូវមានសមាធិធ្វើចិត្តឲ្យស្ងប់គិតពីអ្វីដែលអ្នកចង់ដឹង ។ 2). រើសចង្កឹះនាំសំណាងមួយដែលទាក់អារម្មណ៍របស់អ្នក (ហាមលួចមើលចម្លើយមុន) 3). រំកិលទៅអានចម្លើយនៃលេខដែលអ្នកបានរើស ។ សូមជូនពរអោយប្រិយមិត្តជួបតែសំណាងល្អ ទី1៖ មួយរយៈក្រោយនេះរឿងលុយកាក់របស់អ្នកនឹងទៅក្នុងទិសដៅដ៏ល្អ ប៉ុន្តែ​អាចនឹង​ជួប​ឧបសគ្គឬ​បញ្ហាក្នុង​រឿង​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ អាចនឹង​បាន​ជួប​មនុស្សបោកប្រាស់បង្កប់ខ្លួនជាមិត្តល្អចាំបន្លំកេងចំណេញផលប្រយោជន៍ ម្ល៉ោះហើយអ្នកត្រូវគិតឱ្យបានល្អិតល្អន់កុំចេះតែនាំខ្លួនឯងចូលទៅកន្លែងដែលផ្សងគ្រោះថ្នាក់ឲ្យសោះ លើសពីនេះត្រូវឧស្សាហ៍ធ្វើបុណ្យកុសល ច្រូចទឹកសុំខមាទោសព្រះពុទ្ធ ព្រះធម៌ ព្រះសង្ឃ បុព្វការីជន ព្រមទាំងម្ចាស់កម្មពារផង ។ ទី2៖ រាសីរបស់អ្នកកំពុងខ្ពស់រឿងរកស៊ី មិនថាលក់​ដូរក៏ដាច់​ សំណាងក៏ល្អ ទទួលបានចំណូល​ថ្មី​ពី​មនុស្ស​ជិត​ខ្លួន បើនិយាយពីបុគ្គលិកលក្ខណៈវិញ​អ្នកជាមនុស្ស​ដែល​មាន​ទស្សនៈ​ខុស​ពី​អ្នក​ដទៃ…

Fggf
ប្លែកៗ

គ្មាន​គ្រោះ​ណា​កាត់​មុខ​បាន មហា​សំណាង​ដល់​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ ៣ ដូច​ត្រូវ​រង្វាន់​ធំ​នៅ ២ ឆ្នាំ​បន្ទាប់

បើ​តាម​ហោរាសាស្រ្ត​នៅ​រយៈ​ពេល ២ ឆ្នាំ​ទៅ​មុខ យើង​គិត​ពី​ឆ្នាំ ២០២២ ដល់ ២០២៤ គឺ​នឹង​មាន​សំណាង​រាយប៉ាយ​ពេញ​ជីវិត​ម្ចាស់​ឆ្នាំ​ទាំង ៣ ដែល​នាំ​ឲ្យ​ជួប​តែ​រឿង​ល្អ បាត់​អស់​កករ​នៃ​គ្រោះ​ពី​ពេល​នេះ​ត​ទៅ៖ អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​មមី – សេះ តាម​ហោរាសាស្រ្ត សម្រាប់​ជោគជតា​រាសី​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​មមី នៅ​ពាក់កណ្តាលឆ្នាំ ២០២២ តពីរឆ្នាំទៅមុខ គឺ​អាច​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ល្អ ហួស​ពី​ការ​រំពឹង​ទុក។ តាម​ជើង​លេខ ម្ចាស់​ឆ្នាំ​សេះ ដែល​ជួប​រឿង​មិន​ល្អ​កាល​ពី​ប៉ុន្មាន​ខែ​មុន នឹង​ទទួល​បាន​ផល​ល្អ​តបស្នង​ត្រលប់​មក​វិញ ដូច​ត្រូវ​រង្វាន់​ធំ​ធ្លាក់​ពី​លើ​មេឃ។ យ៉ាង​ណា​ពួក​គេ​ក៏​ត្រូវ​ច្បាស់លាស់​ពី​ការ​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​នៅ​ពេល​ខាង​មុខ​នេះ​ដែរ ព្រោះ​អាច​ប៉ះ​ពាក្យ​ប៉ះ​សម្តី ជាមួយ​មិត្ត​រួម​ការងារ កន្លែង​រកស៊ី​បន្តិច​បន្តួច នាំ​ឲ្យ​ខូច​អារម្មណ៍។ គ្រាន់​ថា​វា​មិន​ជា​បញ្ហា​ចោទ​អ្វី​ធំ​ឡើយ…

Tt43
តេស្តIQ

ម្ចាស់​ស្រី​ឆ្នាំ​ទាំង ៣ ​សម្ដី​មិន​ចេះ​ផ្អែម ថែម​ទាំង​ពូកែ​រករឿង តែ​បើ​បុរស​ណា​យក​បាន ដឹង​តែ​សំណាង

មនុស្ស​ស្រី​ទាំង ៣ ដូច​រៀបរាប់​ខាង​ក្រោម ធម្មជាតិ​របស់​ពួក​នាង ច្រើន​តែ​មិន​សូវ​ចេះ​និយាយ​ផ្អែមល្ហែម ឬ​សម្តែង​ដូច​នារី​ដទៃ​ឡើយ ក៏​ប៉ុន្តែ​នាង​ហាក់​ដូច​មាន​លាភ​សំណាង​ពី​ធម្មជាតិ ហើយ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​បុរស​ជា​ដៃ​គូ​នា​ពេល​ទៅ​មុខ ជួប​តែ​រឿង​ល្អៗ​ក្នុង​ជីវិត៖ ស្រ្តី​កើត​ឆ្នាំ​កុរ – ជ្រូក មាត់​រឹង មិន​សូវ​ចេះ​ដាក់​មនោសញ្ចេតនា តែ​មនុស្ស​ស្រី​កើត​ឆ្នាំ​កុរ មិន​ងាយ​សាវា វៀច​រក​អ្នក​ទី​បី​ដោយ​ងាយៗ​ឡើយ ពោល​ជា​ស្រ្តី​ស្មោះត្រង់​នឹង​ដៃ​គូ។ មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណោះ នាង​មាន​អត្តចរិត​ស្លូតបូត តែ​ម្តងម្កាល​ក៏​ពូកែ​រក​រឿង​ឈ្លោះ ហើយ​ពេល​ខឹង គឺ​មិន​ចេះ​ទៅ​លួង​គេ​មុន​ដាច់​ខាត។ យ៉ាង​ណា​បើ​ប៉ះ​បុរស​ជា​ដៃ​គូ ជា​មនុស្ស​ប្រុស​ចាស់ទុំ រាង​ហ្មត់ចត់​បន្តិច នោះ​រស់នៅ​ពេល​ទៅ​មុខ នឹង​អាច​ប្រែ​ជា​ចុះសម្រុង ព្រោះ​មាន​ការ​យោគយល់​ពី​គ្នា យល់​អារម្មណ៍​គ្នា ហើយ​ក៏​វា​ដូច​ផ្សំ​លាភ ផ្សំ​សំណាង…

Tt
ប្លែកៗ

តើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក នឹងក្លាយជាការពិតនៅពេលណា?

តាម​រយៈ​ការ​តេស្ត​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍ និង​សាមញ្ញ​មួយ​នេះ អាច​បង្ហាញ​ពី​បំណង​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក ថា​នឹង​អាច​ក្លាយ​ជា​ការ​ពិត​នៅ​ពេល​ណា។ ក្នុង​ចំណោម​សត្វមេអំបៅទាំង ៤ ចូរ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ជ្រើសរើស​មួយ ហើយ​សូម​ផ្ទៀងផ្ទាត់​ចម្លើយ​នៅ​ខាង​ក្រោម៖ មេអំបៅទី ១ សំណាង​ ជួយឲ្យអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅមួយ គឺ​នៅ​ក្បែរ​អ្នក​ហើយ ដោយ​កាលៈទេសៈ​នេះ​អ្នក​គួរ​ឆ្លៀត​ពេល​សម្រាក​បន្តិច ព្រោះ​មួយ​រយៈ​ចុងក្រោយ​នេះ​អ្នក​បាន​ខិតខំ​ខ្លាំង​ណាស់​ហើយ ដែល​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ហត់នឿយ​និង​ស្រ្តេស​ខ្លាំង។ ចូរ​សម្រាក​បន្តិច វា​នឹង​ឈាន​ចូល​មក​ដល់​ក្នុង​ជីវិត​អ្នក​នៅ​រយៈ​ពេល​ដ៏​ខ្លី។ មេអំបៅទី ២ បំណង​ប្រាថ្នា​ដែល​អ្នក​បាន​ប៉ង នឹង​អាច​ក្លាយ​ជា​ការ​ពិត​ក្នុង​ចន្លោះ​ពេល​មួយ​ឆ្នាំ តែ​វា​ក៏​ស៊ីសង​ទៅ​លើ​អ្នក​ដែរ។ សូម​កុំ​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេលវេលា​និង​ថាមពល​របស់​អ្នក​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​ឥត​តម្លៃ ហើយ​ចូរ​បោះបង់​ពួក​គេ នោះ​ជោគវាសនា​នឹង​ជួយ​សម្រេច​ពី​បំណង​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក​ឲ្យ​ឆាប់​កើត​ឡើង ដូច​ទៅ​អ្វី​ដែល​អ្នក​សក្ដិសម​នឹង​ទទួល​បាន។ មេអំបៅទី ៣ បំណង​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក​នឹង​ក្លាយ​ជា​ការ​ពិត ប៉ុន្តែ​លទ្ធផល​ខ្លះ​វា​នឹង​បង្ហាញ​មក​លើស​ពី​ការ​រំពឹង​ទុក​របស់​អ្នក​ទៅ​ទៀត។ ចូរ​រក្សា​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់…

KNONGSROK
សេដ្ឋកិច្ច

Bill Gates ថា​ឲ្យ​ចេះ​តែជំនាញប៉ុន្មាន​នេះ ទីផ្សារ​ការងារ​ទៅ​ថ្ងៃ​មុខ​មិនជាបញ្ហា!

ប្រសិន​បើ​អ្នក​កំពុង​សម្លឹង​ស្វែងរក​អាជីព​ទៅ​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ គួរ​​តែ​យក​គំនិត​តាមមហាសេដ្ឋី​លោក Bill Gates យក​ទៅ​ពិចារណា។​ សហ​ស្ថាបនិក​ក្រុមហ៊ុន Microsoft រូប​នេះ​មាន​បទពិសោធន៍​បំពេញ​ការងារ​ជាមួយ​សហគ្រិន​និង​បណ្ដា​សហគ្រាស​ធំៗ​ជា​ច្រើន និងមានការបន្សំ​ការ​អាន​សៀវភៅ​រាប់​សិប​ក្បាល​ទាក់ទង​នឹង​ថ្ងៃ​អនាគត​នៃ​សង្គម​មនុស្ស ​និងគម្រោងមូលនិធិដើម្បីជំរុញសហគមន៍នានា។ ផ្អែក​តាម​ព័ត៌មាន​ដែល​គាត់​ប្រមូល​បាន បុរស​វ័យ ៦២ ឆ្នាំ​រូប​នេះ​បាន​សង្កត់​ធ្ងន់​មនុស្ស​បច្ចុប្បន្ន​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​មាន​ជំនាញ ៣ ដែល​ទីផ្សារ​ការងារ​ត្រូវ​ការ​ជា​ចាំបាច់​ក្នុង​នោះ​មាន​ជំនាញ ​វិទ្យាសាស្ត្រ, វិស្វកម្ម និង សេដ្ឋកិច្ច ។ លោក Gates និយាយ​ថា “ខ្ញុំ​ជឿជាក់​លើ​ចំណេះដឹង​មូលដ្ឋាន​ដូច​ជា​វិទ្យាសាស្ត្រ, គណិតវិទ្យា និង​ សេដ្ឋកិច្ច មាន​ការងារ​ជា​ច្រើន​ក្នុង​ថ្ងៃ​អនាគត​ត្រូវ​ការ​ជំនាញ​ទាំង​នោះ ដោយ​វា​មិន​សំខាន់​ថា​អ្នក​ចាំ​បាច់​ត្រូវ​តែ​ចេះ​ខ្លាំង​លើ​ការ​សរសេរ​កូដ​អ្វី​នោះ​ទេ ដោយ​គ្រាន់​ស្វែងយល់​ឧបមា​ថា​តើ​ពួក​វិស្វករ​គេ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ខ្លះ និង​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ខ្លះ”។…

KNONGSROK
សម្រង់

ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សល្អណាស់ណាទេ ប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើននិយាយថា បើអ្នកណាបានខ្ញុំ ពិតជាសំណាង!!!

ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សល្អណាស់ណាទេ ប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើននិយាយថា បើអ្នកណាបានខ្ញុំ ពិតជាសំណាង ចេះរិះ ចេះរក ចេះសន្សំ ទុកដាក់ រាល់ថ្ងៃគិតតែការងារ មិនចេះពាក់ព័ន្ធ រញ៉េរញ៉ៃនឹងស្រីណាឡើយ តែដឹងទេថា យូរឆ្នាំហើយ ខ្ញុំមិនដែលសមបំណងក្នុងរឿងស្នេហាទេ។ – ស្រឡាញ់អ្នកទី១ បានត្រឹមធ្វើជា ភ្ញៀវចូលរួមថ្ងៃមង្គលការគេ – ស្រឡាញ់អ្នកទី២ បានត្រឹមជាមិត្តជិតស្និទ្ធ ជួយគេក្នុងកម្មវិធីរៀបការ តាំងពីដើមដល់ចប់ ជួយគេឡើងទ្រោមខ្លួន មកដល់ឥឡូវ នៅធ្វើជាទីប្រឹក្សា ពិភាក្សា សម្របសម្រួល ពេលគេឈ្លោះជាមួយប្ដីគេទៀត … ខ្ញុំគិតថា ប្រហែលមកពីខ្ញុំកំសាក…

Ttr
ប្លែកៗ

ម្ចាស់​ឆ្នាំ​ទាំង ៣ កាន់​តែ​សុភាព ចេះ​បន្ទាប​ខ្លួន ជីវិត​នឹង​កាន់​តែ​ទទួល​បាន​ពរជ័យ​ខ្ពស់

ក៏​អរគុណ​ដល់​ភាព​ស្មោះត្រង់ ការ​ដែល​ចេះ​បន្ទាប​ខ្លួន នាំ​ឲ្យ​ម្ចាស់​ឆ្នាំ​ទាំង ៣ ខាង​ក្រោម កាន់​តែ​ទទួល​បាន​ពរជ័យ ជួប​តែ​សំណាង មិន​សូវ​ប៉ះ​គ្រោះ​ក្នុង​ជីវិត​ឡើយ។ តោះ​ទៅ​ផ្ទៀងផ្ទាត់​មើល តើ​មាន​ប៉ះ​ឆ្នាំ​របស់​អ្នក​ដែរ​ឬ​ទេ? អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ឆ្លូវ – គោ ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ជា​មនុស្ស​មាន​ភាព​ឧស្សាហ៍​ព្យាយាម ហើយ​ក៏​មាន​ភាព​វៃឆ្លាត​ខ្លាំង​ផង​ដែរ។ មើល​ពី​សំបក​ក្រៅ ពួក​គេ​តុបតែង​ខ្លួន​បែប​សាមញ្ញ តែ​បើ​និយាយ​ពី​របៀប​ទំនាក់ទំនង​មនុស្ស គឺ​មាន​ភាព​បុិនប្រសព្វ និង​ចាស់​ទុំ​បំផុត។ ទៅ​ណា​មក​ណា មនុស្ស​នេះ​ប្រកាន់ខ្ជាប់​គំនិត​រក្សា​ភាព​ស្មោះត្រង់ ទើប​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​កោត​សរសើរ​ពី​គ្រប់​មជ្ឈដ្ឋាន។ ដោយសារ​អំពើ​ទាំង​អស់​នេះ​ហើយ ទើប​នាំ​ឲ្យ​អាជីព​ពួក​គេ​កាន់​តែ​រីក​ចម្រើន​ឡើង​ទៅ ហើយ​ភាព​សម្បូរសប្បាយ​ក៏​ហូរ​ចូល​មក​ដូច​ទឹក​ទន្លេ ដែល​ហូរ​ឥត​ឈប់។ អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ជូត – កណ្តុរ ជា​មនុស្ស​រហ័សរហួន ចេះ​កំប្លែង…

Tt
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើស​ថ្ងៃបាំងឆ័ត្រមួយ ដើម្បី​ទទួល​បាន​សារ​ណែនាំ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ជីវិត​អ្នក

ក្នុង​រូបភាព​នៃ​ថ្ងៃបាំងឆ័ត្រទាំង ៣ ខាងក្រោមនេះ តើ​អ្នក​ពេញ​ចិត្ត​រូបភាព​ណា​មួយ​ជាង​គេ? តាម​រយៈ​ការ​ជ្រើសរើស​មួយ​របស់​អ្នក នឹង​អាច​ទទួល​បាន​សារ​ណែនាំ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ជីវិត៖ ថ្ងៃបាំងឆ័ត្រទី ១ ដោយ​សារ​តែ​ភាព​ភ័យខ្លាច​របស់​អ្នក ជា​រឿយៗ​បាន​បំផ្លាញ​នូវ​ឱកាស​ល្អ​ជា​ច្រើន និង​ពេលវេលា​រីករាយ​ដែល​គួរ​តែ​មាន​ជា​ច្រើន​លើក​ច្រើន​សារ។ ជាង​នេះ​ឱកាស​នៃ​ការ​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន​នានា ក៏​ត្រូវ​បាន​រសាត់​បាត់​ទៅ​ ដោយសារ​តែ​អ្នក​ចេះ​តែ​ខ្លាច​នេះ ខ្លាច​នោះ ខ្លាច​ថា​ខ្លួន​ឯង​ធ្វើ​មិន​បាន ខ្លាច​ថា​ត្រូវ​មាត់​អ្នក​ដទៃ តាម​ពិត​អ្នក​ត្រូវ​ចាំ​ថា គ្មាន​នរណា​ដែល​ចេះ​គ្រប់​យ៉ាង​នោះ​ទេ ហើយ​គ្មាន​បុគ្គល​ជោគជ័យ​ណា​ដែល​មិន​ធ្លាប់​ឆ្លងកាត់​ការ​ស្តីបន្ទោស​នោះ​ដែរ ចូរ​កុំ​ភ្លេច ហើយ​ប្រឈម​នឹង​វា​ទើប​ជា​រឿង​ល្អ។ ថ្ងៃបាំងឆ័ត្រ​ទី​ ២ ពេល​ខ្លះ​ដោយ​សារ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​គិត​ខ្លាំង​ពេក ចេះ​តែ​ឃាត់ឃាំង​មិន​ឲ្យ​នរណា​ម្នាក់​ធ្វើ​បែប​នេះ ធ្វើ​បែប​នោះ រហូត​ដល់​គេ​មាន​អារម្មណ៍​នឿយណាយ​នឹង​អ្នក។ ​ជា​សារ​ណែនាំ​បើ​ទោះ​បី​អ្នក​ចង់​ឃើញ​គេ​ល្អ ឃើញ​គេ​បាន​សុខ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ស្ថានភាព​ខ្លះ​អ្នក​ត្រូវ​តែ​បើក​ចិត្ត​ឲ្យ​ទូលាយ ដើម្បី​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​គេ​មាន​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង…

Picsart_22 06 17_08 48 55 876
មិត្តអ្នកអាន

សារពីខ្លួនអ្នកនៅថ្ងៃអនាគតផ្ញើមកកាន់អ្នកពេលនេះ! មានរឿងជាច្រើនដែលគេចង់ប្រាប់អ្នកឲ្យបានដឹង និងចេះការពារខ្លួន

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រក្នុងស្រុក ថ្ងៃនេះយើងមានការបើកសន្លឹកបៀលើប្រធានបទ “សារពីខ្លួនអ្នកនៅថ្ងៃអនាគតផ្ញើមកកាន់អ្នកពេលនេះ” ។ របៀបចាប់ផ្តើម 1). ត្រូវមានសមាធិធ្វើចិត្តឲ្យស្ងប់គិតពីអ្វីដែលអ្នកចង់ដឹង ។ 2). រើសសន្លឹកបៀមួយដែលទាក់អារម្មណ៍របស់អ្នក (ហាមលួចមើលចម្លើយមុន) 3). រំកិលទៅអានចម្លើយនៃលេខដែលអ្នកបានរើស ។ សូមជូនពរអោយប្រិយមិត្តជួបតែសំណាងល្អ សន្លឹកបៀទី1៖ កុំខ្លាចភាពឯកា ទីបំផុតផ្លូវដែលអ្នកជ្រើសរើសដើរ នឹងមានមិត្តភ័ក្តិ គ្រួសារ និងគូស្នេហ៍ដែលគាំទ្រគ្រប់យ៉ាង គ្រប់ជំហានដែលអ្នកដើរ ពេល​ខ្លះ​អ្នក​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជាអំរែកធ្ងន់​ពេក​ហើយ តែអ្នកត្រូវដឹងថាគ្រប់យ៉ាងវាមានហេតុនិងផល ដូច្នេះអ្នកត្រូវបន្តដើរទៅមុខ កុំ​មើល​ក្រោយ​ព្រោះ​នៅ​ទី​បញ្ចប់​រឿង​ល្អ​ៗ​មិន​យូរ​មិន​ឆាប់​នឹងចូលមករកអ្នក ។ សន្លឹកបៀទី2៖ រឿងខ្លះមិនចាំបាច់សម្រេចចិត្តតក់ក្រហល់ពេកទេ វាមានពេល​វេលា​គ្រប់គ្រាន់ដើម្បី​ធ្វើ​ការ នឹងទន្ទឹងរង់ចាំមើលរឿងរ៉ាវដែលវានឹងកើតឡើង នៅ​ទី​បញ្ចប់ផែនការ​អាច​នឹង​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ភ្លាមៗ…

Tt
ប្លែកៗ

បើកបៀរមួយសន្លឹក ដើម្បីដឹងថា នឹងមានរឿងអ្វីកើតឡើងលើអ្នកនៅសប្តាហ៍ទី ៣ នៃខែមិថុនា?

សប្តាហ៍ទី ៣ នៃខែមិថុនា បើយើងរាប់ពេញ តាមចំនួនថ្ងៃ គឺរាប់ពីថ្ងៃពុធទី ២២ តទៅ រហូតដល់ថ្ងៃទី ២៩ មិថុនា។ តាមរយៈការតេស្តបែបវិទ្យាសាស្រ្តមួយនេះ Knongsrok តម្រូវឲ្យអ្នកជ្រើសរើសសន្លឹកបៀរមួយ ហើយយើងនឹងទស្សន៍ទាយត្រលប់ទៅវិញ ថាតើក្នុងជីវិតអ្នកនាពេលខាងមុខ នឹងត្រូវជួបរឿងរ៉ាវអ្វីខ្លះ៖ សន្លឹកបៀរទី ១ ជីវិត​របស់​អ្នក​នឹង​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ដ៏​ធំ​មួយ ដែល​វា​រង់ចាំ​រយៈ​ពេល​យូរ​មក​ហើយ ទើប​នឹង​សម្រេច​មក​ត្រៀម​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដ៏​ខ្លី​ខាង​មុខ។ ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​នោះ មាន​ទាំង​ភាព​វិជ្ជមាន និង​អវិជ្ជមាន ហើយ​ខ្លះ​ក៏​ជា​រឿង​ភ្ញាក់ផ្អើល​សម្រាប់​ជីវិត​ឯកជន​របស់​អ្នក​ផង​ដែរ។ បើ​ជួប​រឿង​ល្អ ក៏​កុំ​ភ្លេច​ទាញ​យក​ឱកាស​នោះ​កែច្នៃ​ជីវិត​ឲ្យ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ​ច្រើន​ផង។ សន្លឹកបៀរទី ២ នៅ​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​នេះ អ្នក​ត្រូវ​ព្យាយាម​អូសទាញ​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​រត់​ចេញ​ពី​អន្ទាក់​នៃ​ជីវិត…

៣៣
តេស្តIQ

ជឿឬមិនជឿ? រើសយកសំបុត្រមួយដើម្បីទទួលបានការបង្ហាញផ្លូវនៅក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក

ស្នេហាតែងតែមានភាពល្អក់កករនិងមិនស្រស់បំព្រងរហូតនោះទេ។ ជួនកាលដៃគូអ្នករបស់និងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់អាចនឹងខ្វែងគំនិតគ្នាទៅលើរឿងអ្វីមួយដែលនាំឲ្យកើតមានភាពមិនចុះសម្រុង។ ដើម្បីបង្កើនចំណងស្នេហារបស់អ្នកឲ្យមានភាពស្អិតរមួតឡើងវិញ ចូរអ្នករើសយកសំបុត្រមួយដើម្បីទទួលបានការបង្ហាញផ្លូវនៅក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក៖ សំបុត្រទី១ ប្រសិនបើអ្នករើសយកសំបុត្រទី១ គេបានណែនាំឲ្យអ្នកមានភាពអត់ធ្មត់ជាងនេះ។ អ្នកត្រូវធ្វើចិត្តឲ្យធ្ងន់និងកាត់បន្ថយភាពឆេវឆាវ ឆោឡោមួយគ្រាដែលអាចបំផ្លាញដល់សុភមង្គលរបស់ខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ ចូរធ្វើការគិតពិចារណាឲ្យបានម៉ត់ចត់មុននឹងសម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយ។ សំបុត្រទី២ ប្រសិនបើអ្នករើសយកសំបុត្រទី២ គេបានណែនាំអ្នកកុំឲ្យចិត្តទន់ពេក។ ទោះបីជាគ្មានកំហុស ក៏អ្នកព្រមទទូលកំហុស ធ្វើដូចនេះគឺមិនល្អទេ។ អ្នកបានដាក់បន្ទុកទៅលើខ្លួនឯងពេក ប្រសិនបើនៅតែបន្ត អ្នកនឹងធ្វើបាបខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង។ សំបុត្រទី៣ ប្រសិនបើអ្នករើសយកសំបុត្រទី៣ គេបានណែនាំឲ្យអ្នកមានភាពក្លាហានក្នុងការសម្រេចចិត្ត។ រាល់បញ្ហាឬជម្លោះដែលកើតមានឡើងទៅលើអ្នក ភាគច្រើនគឺដោយសារអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសម្រេចចិត្តឲ្យបានជាក់លាក់។ ចូរអ្នកបង្កើនភាពក្លាហានឡើងនិងមានទំនុកចិត្តទៅលើខ្លួនឯងក្នុងការធ្វើអ្វីមួយ៕

KNONGSROK
ទស្សនៈ

កុំឧស្សាហ៍មើលនាឡិកា តែត្រូវធ្វើខ្លួនឱ្យដូចនាឡិកា គឺត្រូវដើរទៅមុខជានិច្ច។ លោក Sam levenson

សុភាសិតមានន័យថា ជាពាក្យដែលគេបានសរសេរ ឬនិយាយជាឃ្លា ឬជាល្បះខ្លីៗអំពីចរិយារបស់មនុស្ស សភាវៈរបស់សត្វ និងសភាពពិតរបស់ធម្មជាតិប្រកបដោយវាចារពីរោះជាប់ចិត្ត និងបង្កប់អត្ថន័យខ្លឹមសារដ៏ជ្រាលជ្រៅ ខាងការអប់រំដល់មហាជនឲ្យលោកអនុវត្តតាម ឬជៀសវាងឲ្យឆ្ងាយ ឬក៏បានជាការពិចារណា ។ ពន្យល់ពាក្យ 1. ស្លោក មានន័យថា សម្លោក ពាក្យសរសើរ ពាក្យរាលចួនរណ្តំ ពាក្យកាព្យសម្រាប់សូត្រសរសើរគុណ ឆន្ទ គាថាជា ភាសាបាលី ឬសំស្ក្រឹត សេចក្តីសរសើរ ។ 2. ភាសិត៖ សម្តី ពាក្យ អ្វីដែលនិយាយហើយ អ្វីដែលពោលហើយ ។…

Ttt
ប្លែកៗ

​ជ្រើសរើសសំបកគុជខ្យង​មួយ ដើម្បី​ទស្សន៍ទាយ​ពី​ជោគវាសនា​របស់​អ្នក

សំបកគុជខ្យង ​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​បានគេរើសដើម្បីមកទុកតាំងជារបស់លម្អក្នុងផ្ទះ ហើយងាកមកក្នុង​អត្ថបទ​នេះ យើង​សូម​ឲ្យ​អ្នក​ជ្រើសរើស​រវាងសំបកគុជខ្យងទាំង ៤ ហើយ​ទៅ​មើល​នូវ​ចម្លើយ​ដែល​អ្នក​គួរ​តែ​ទទួល​បាន​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ សំបកគុជខ្យង​ទី ១ អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​សម​នឹង​ទទួល​បាន​ក្នុង​ជីវិត និង​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា នឹង​ចូល​មក​ដល់​នៅ​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ។ បញ្ហា​និង​ភាព​មិន​ប្រាកដប្រជា​ក្នុង​ជីវិត នឹង​រលាយ​បាត់​ដូច​ជា​ទឹក​សន្សើម​ដែល​ត្រូវ​ថ្ងៃ ហើយ​ចុង​ក្រោយ​អ្នក​នឹង​រក​ឃើញ​នូវ​សន្តិភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។ សំបកគុជខ្យង​ទី ២ កុំ​ឈប់​ត្រឹម​នេះ លទ្ធផល​ដែល​ចេញ​ផ្លែផ្កា​កៀក​នឹង​ចូល​មក​ដល់​ហើយ​នៅ​ពេល​ដ៏​ខ្លី​ខាង​មុខ។ តែ​កុំ​ភ្លេច​សម្រាក​បន្តិច​ផង ហើយ​ត្រូវ​ដឹង​ឲ្យ​ច្បាស់​ពី​ទេពកោសល្យ​ពិតប្រាកដ​របស់​ខ្លួន​ឯង ថា​ជា​អ្វី? សំបកគុជខ្យងទី ៣ ឆាប់ៗ​នេះ​ជីវិត​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​អំណោយ​ដ៏​ភ្ញាក់ផ្អើល​មួយ តែ​យ៉ាង​ណា​ក៏​កុំ​ភ្លេច​ដឹង​គុណ​នូវ​មនុស្ស​ដែល​បាន​ជួយ​ជ្រោមជ្រែង​អ្នក​កន្លង​មក។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​គម្រោង​ចង់​ចាប់ផ្តើម​អ្វី​ថ្មី​មួយ អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​នៅ​ពេល​នេះ ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​បង្អង់​យូរ​ទៀត​ឡើយ។ សំបកគុជខ្យង​ទី ៤ អ្នក​ជា​មនុស្ស​ដែល​ប្រថុយប្រថាន ហើយ​ក៏​ឆាប់​អស់​សង្ឃឹម​ណាស់​ដែរ…

Picsart_22 06 16_09 31 37 085
មិត្តអ្នកអាន

មនុស្សបែបណាដែលអ្នកមិនគួរព្រលែងដៃឲ្យគេចេញពីជីវិត? ព្រោះបើបាត់បង់គេហើយអ្នកនឹងស្តាយក្រោយ

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រ Knongsrok ថ្ងៃនេះយើងនាំវិធីធ្វើតេស្តចិត្តសាស្ត្រ មួយទៀតមកឲ្យប្រិយមិត្តពិនិត្យមើលថាតើ “មនុស្សបែបណាដែលអ្នកគួរតែថែរក្សាគេនៅក្នុងជីវិតនេះ?” តាមរយៈការជ្រើសរើសរូបក្រែមលាបបបូរមាត់មួយដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត ហើយអានចម្លើយខាងក្រោម ។ បញ្ជាក់៖ ត្រូវស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង មិនគួរលួចមើលចម្លើយមុនឡើយ បើមិនដូច្នោះការទស្សន៍ទាយនឹងក្លាយជាមោឃៈ ។ ទី1៖ មនុស្សម្នាក់ដែលអាចជាមិត្តអ្នកបាន ជា​មនុស្ស​ដែល​ស្រឡាញ់​សេរីភាព​ ឬ​មាន​ប្រធានបទ​នៃ​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ក្នុង​ជីវិត​គ្រប់​ពេល​វេលា ហើយ​ហេតុផល​ដែល​អ្នក​គួរ​ថែរក្សា​គេ​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​គឺ​ព្រោះ​នៅ​ថ្ងៃ​អនាគត​គេ​នឹង​អាច​ជួយ​និងគាំទ្រអ្នកបានយ៉ាងល្អ គេជាអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាក៏ជាទីប្រឹក្សា​ដ៏ល្អ មិន​ថា​ជា​រឿងស្នេហា ការងារ ឬ​ការសិក្សាទេ គេ​នឹង​តែងតែ​មាន​ជម្រើស​ល្អសម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត លើសពីនេះគេក៏មិនវិនិច្ឆ័យអ្នកដោយបញ្ហាដែលកើតឡើងនោះទេ គេតែងតែស្វែងរកជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដើម្បីដើរ មនុស្សបែបនេះអ្នកមិនគួរមើលរំលងគេឡើយ ។ ទី2៖ មនុស្ស​ម្នាក់​នោះអាចមានវ័យចាស់​ជាង​អ្នកតែមិនមែនចាស់ខ្លាំងទេខ្ទង់៥​ឆ្នាំ​ គេ​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ម្នាក់និងប៉ិនប្រសព្វមិនថាធ្វើការរកលុយ ឬធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងជីវិត គេគឺជាមនុស្សដែលមានទេពកោសល្យក្នុងក្រសែភ្នែកមនុស្សជាច្រើន…

Picsart_22 06 15_18 40 54 035
មិត្តអ្នកអាន

តើគេពិតជា Single ពិតមែនអត់? តោះទៅតេស្តមើលមនុស្សដែលអ្នកលួចស្រលាញ់ បេះដូងគេទំនេរឬមានគូហើយ

តោះ​ប្រិយមិត្តរបស់គេហទំព័រ Knongsrok មកឆែកមើល​រាសី​ស្នេហា​បន្តិចមើល៍ ចង់ដឹងថាតើមនុស្សដែលអ្នកលួចស្រលាញ់ គេពិតជា Single ពិតមែនអត់?! ឬគេមានម្ចាស់បេះដូងរួចហើយ? សូមធ្វើចិត្តឲ្យស្ងប់ហើយរើសរូបបេះដូងមួយដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ។ បញ្ជាក់៖ ត្រូវស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង មិនគួរលួចមើលចម្លើយមុនឡើយ បើមិនដូច្នោះការទស្សន៍ទាយនឹងក្លាយជាមោឃៈ ។ បេះដូងទី1៖ ទើបតែបែកគ្នាមកថ្មីៗជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងអតីតកាល បែកលក្ខណៈប្រេះស្រាំខ្លាំងទៀតផង ទើបធ្វើ​គេ​ឆ្អែត​នឹង​ស្នេហា គេនៅ​តែ​មិន​ទាន់ចង់ទាក់ទង ឬរញ៉េរញ៉ៃជាមួយអ្នកណាទេ ដូច្នេះហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកគួរតែរង់ចាំសិន រង់ចាំឱកាសមកដល់សឹមដើរចូលទៅក្នុង​ជីវិតរបស់គេ ។ បេះដូងទី2៖ គេម្នាក់នោះកំណត់លក្ខណៈពិសេសខ្ពស់ណាស់ ជញ្ជាំងនៃបេះដូងរបស់គេក៏ខ្ពស់ដែរ ការសម្លឹងរបស់គេនឹងមើលទៅឆ្ងាយ រកមើលថាតើមាននរណាម្នាក់ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គេឬអត់? ម្ល៉ោះហើយទើបធ្វើឲ្យគេមើលរំលងអ្នកនៅក្បែរកាយ សរុបទៅបើរើសយ៉ាងហ្នឹងមានគូទើបចម្លែក…

៣១
ទស្សនៈ

បន្ទប់គេងអ្នកមិនមែនជាគំនរសម្រាមនោះទេ! យល់ដឹងអំពីវិធី៥យ៉ាងដើម្បីធ្វើឲ្យបន្ទប់គេងអ្នកមានភាពកក់ក្តៅជាងមុន

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តចំណាយពេលនៅក្នុងបន្ទប់គេងច្រើន ការរៀបចំកន្លែងឲ្យមានភាពកក់ក្តៅគឺសំខាន់ណាស់។ ទោះបីជាពេលភ្ញៀវមកលេងគេមិនចូលមកមើលបន្ទប់គេងយើងក្តី យ៉ាងណាក៏គួររៀបចំបន្ទប់គេងខ្លួនឲ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់និងគួរឲ្យចង់នៅដែរ។ នេះគឺគន្លិះ៥យ៉ាងដើម្បីបង្កើនភាពកក់ក្តៅនៅក្នុងបន្ទប់គេង៖ ១. ចាប់ផ្តើមពីគ្រែគេងទៅ គ្រែគេងគឺជារបស់ដែលសំខាន់ជាងគេក្នុងបន្ទប់គេង អ្នកគប្បីជ្រើសរើសគ្រែដែលមានពូកទន់ ងាយស្រួលក្នុងការគេង ជៀសវាងពូកណាដែលរឹងពេកនាំឲ្យចុកខ្នងជាដើម។ បន្ថែមពីនេះទៀតអ្នកគួរជ្រើសរើសខ្នើយដែលស្រួលកើយ និងភួយដែលក្រាស់ល្មមដែលអាចផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់អ្នក។ ២. ពណ៌ជញ្ជាំង ពណ៌ជញ្ជាំងក៏ចូលរួមក្នុងការបង្កើនភាពកក់ក្តៅដល់បន្ទប់អ្នកដែរ ប្រសិនបើអ្នកលាបពណ៌ឆើតពេកវាអាចនឹងរំខានដល់ភ្នែករបស់អ្នក។ គប្បីជ្រើសរើសពណ៌ស្រាលៗ លាតៗដូចជាពណ៌ខៀវស្តើងឬពណ៌ត្នោត ចំណែកឯពណ៌ភ្លឺៗអាចប្រើក្នុងបន្ទប់ក្មេងតូចៗវិញល្អជាង។ ៣. ពន្លឺ បន្ទប់អ្នកគួរមានពន្លឺចេញចូលគ្រប់គ្រាន់នៅពេលថ្ងៃ ចំណែកឯពេលយប់វិញគប្បីមានកូនអំពូលតូចមួយដាក់នៅក្បែរគ្រែដើម្បីកុំឲ្យងងឹតពេក។ ប៉ុន្តែជៀសវាងការបើកភ្លើងគេងពេលយប់ព្រោះវាអាចនឹងរំខានដល់ដំណេកនិងប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ៤. ទូរទស្សន៍ ប្រសិនបើអ្នកមានទូរទស្សន៍គប្បីដាក់វាឲ្យឆ្ងាយពីគ្រែគេង។ មិនត្រឹមតែទូរទស្សន៍នោះទេ សូម្បីតែទូរស័ព្ទ ថេបប្លែតផ្សេងៗក៏ពុំគួរដាក់ជិតខ្លួននៅពេលគេងដែរ។ ៥.…

KNONGSROK
PR

ស្រាបៀរ Heineken® នាំមកជូននូវការប្រគុំតន្ដ្រី Raveground ព្រឹត្តិការណ៍តន្ត្រីអេឡិចត្រូនិកដ៏ធំបំផុតរបស់កម្ពុជា បានត្រលប់មកវិញ និងសន្យាផ្ដល់ជូននូវបទពិសោធន៍ដ៏ប្លែកអស្ចារ្យ!

រាជធានីភ្នំពេញ, ថ្ងៃទី១៥ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២២​​ – បន្ទាប់​ពីអវត្តមានអស់​រយៈ​ពេល​ពីរ​ឆ្នាំកន្លងមកនេះ ការប្រគុំតន្រ្ដី Raveground ​នឹង​ត្រលប់​មក​វិញ​ជាមួយ​នឹងស្រាបៀរ Heineken® ហើយនឹងផ្ដល់នូវបទពិសោធន៍លើសពីការរំពឹងទុក។ នៅថ្ងៃទី ២៥ ខែមិថុនាខាងមុខនេះ ការប្រគុំតន្រ្ដី Raveground នឹងបង្ហាញខ្លួនតាមឈុតឆាកដ៏ពិសេសដែលកំពុងពេញនិយមនៅលើពិភពលោក និងតាមរយៈការរចនាឆាកដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទទួលសិល្បៈករក្រុម  LNY TNZ និងមានការចូលរួមជាពិសេសដោយ DJ Mariana Bo ព្រមទាំងឌីជេ ល្បីៗក្នុងស្រុក និងក្នុងតំបន់ផងដែរ។ សហការជាដៃគូជាមួយក្រុមការងារ EDM Cambodia, ការប្រគុំតន្រ្ដី Raveground…

New Copy
ទស្សនៈ

១២ ក្បាច់ មិនបាច់ដេកឱបទុក្ខទៀតទេ ជីវិតនឹងមានតែក្ដីសុខកាន់តែច្រើនជាងមុន

កើតមកជាមនុស្សមានសុខ ទុក្ខឡូកឡំគ្នា​វាគឺជារឿងធម្មតានៃជីវិតទៅហើយ តែយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងក៏មិនអាចនៅឱបក្រសោបសេចក្ដីទុក្ខគ្រប់ពេលវេលានោះដែរ។ មនុស្សខ្លះ គិតតែកើតទុក្ខ មិនព្រមផ្ដល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងស្វែងរកក្ដីសុខឱ្យខ្លួនឯងទាល់តែសោះ។ ​យ៉ាងណាមិញ ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្ត្រទាំង ១២ ជួយឱ្យអ្នកមានក្ដីសុខច្រើនជាងមុន។ ១/ ដឹងអ្វីដែលគួរដឹង ការយល់ ការដឹង គឺជារឿងល្អ តែយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងខ្លះដែលយើងដឹងហើយ មានតែនាំទុក្ខឱ្យខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះ ដូច្នោះហើយ កុំដឹងអីល្អជាង មានរឿងជាច្រើន យើងមិនសមនឹងដឹង រឹតតែមិនសមនឹងយកខ្លួនឯងទៅពាក់ព័ន្ធនោះឡើយ ​ត្រូវចាំថា ​​ការដឹងច្រើនឮច្រើន ជាពិសេសរឿងអ្នកដទៃ គឺមានផលអ្វីល្អសម្រាប់ខ្លួនឯងទេ ដឹងរឿងគេច្រើនពេក ខាតទាំងពេល ​​​​​​ថែមទាំងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងបាត់បង់ក្ដីសុខថែមទៀផង។…