Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។

សង្គម

បើអ្នកកំពុងរកដើមឈើដាំក្នុងផ្ទះ កុំភ្លេចរុក្ខជាតិបួនប្រភេទនេះ ព្រោះជួយសម្អាតខ្យល់កង្វក់បានល្អណាស់

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២២ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ២១:៥៩

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកមើលរុក្ខជាតិដាំក្នុងផ្ទះ ដើម្បីសម្អាតខ្យល់អាកាសកង្វក់ នឹងធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អ សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងរុក្ខជាតិ ៤ ប្រភេទនេះឲ្យសោះ៖ រុក្ខជាតិអាយវី អាយវីគឺជារុក្ខជាតិដែលត្រូវបានគេបង្ហាញថា អាចកាត់បន្ថយសំណល់ខ្យល់។ លើសពីនេះទៀតអាយវីជួយកាត់បន្ថយជាតិពុលដូចជា បេនហ្សេន, ហ្វ័រដេលីដេ ដែលមានជាទូទៅនៅក្នុងផលិតផលសម្អាតឬស៊ីលលីននិងតូលូអ៊ីន។ មិនតែវប៉ុណ្ណោះ អាយវីក៏ជួយសម្រួលផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក កាត់បន្ថយការផ្តាសាយ ក្អកនិងហឺត។ ការសិក្សាមួយទៀតបង្ហាញថា វល្លិនេះថែមទាំងអាចកាត់បន្ថយការលូតលាស់របស់ផ្សិតនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកទៀតផង។ ដើមអាឡូវ៉េរ៉ា ប្រទាលកន្ទុយក្រពើត្រូវបានគេស្គាល់ថា មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើន។ ក្រៅពីព្យាបាលរបួសអាឡូវ៉េរ៉ាក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងបណ្តេញជាតិពុល ដូចជា ហ្វ័រម៉ីឌីអ៊ីដនិងបេនហ្សេន ដែលមាននៅក្នុងថង់ប្លាស្ទិកនិងសាប៊ូបោកខោអាវ។ លើសពីនេះប្រទាលកន្ទុយក្រពើគឺជារុក្ខជាតិដែលមានឥទ្ធិពលល្អក្នុងការបន្សុទ្ធខ្យល់ ព្យាបាលរលាកនិងមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកនិងសក់របស់អ្នកស្រស់ស្អាត។ ដូច្នេះដាំអាឡូវ៉េរ៉ានៅផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ដើមឈើអណ្តាតខ្លា វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការកំចាត់សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជាបេនហ្សេន, ហ្វ័រម៉ង់ឌីហាយនិងស៊ីលលីន…

ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសដើមឈើទិព្វ អាចបង្ហាញដឹងមុន ពីរឿងដែលនឹងកើតឡើងលើអ្នកនៅសប្តាហ៍ថ្មី?

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២២ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ០៧:១៣

តើអ្នកជឿលើវាសនា និងការរៀបចំទុកជាមុននៃជីវិតដែរទេ? ការពិតទៅគឺវាអាចកើតមានពិតមែន ដោយអ្នកគ្រាន់តែជ្រើសរើសនៅដើមឈើទិព្វមួយ ក្នុងចំណោមដើមឈើទាំង ៤ នោះអ្នកនឹងអាចដឹងបាន ថានឹងមានរឿងអ្វីកើតឡើងទៅលើអ្នកក្នុងកំឡុងសប្តាហ៍ថ្មីខាងមុខ ចន្លោះថ្ងៃទី ២៣ ដល់ ២៩ មករា៖ ដើមឈើទិព្វទី ១ អ្នកនឹងទទួលបានភាពជោគជ័យក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា នៅពេលខាងមុខ ដែលអាចថា មនុស្សដែលអ្នករង់ចាំ គេនឹងរំលេចវត្តមានមកហើយ។ បើអ្នកឯកោពេលនេះ ត្រូវចាំថាមិនយូរទៀតនោះទេ ពេលវេលានៃការគូគ្រងជាមួយដៃគូជីវិត នឹងរំលេចមកដល់ឆាប់ៗនេះ។ ដើមឈើទិព្វទី ២ សំណាងគឺកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅផ្លូវខាងមុខ ដោយអាចជាអ្នកនឹងជួបដំណឹងល្អលើផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ អាចថារយៈពេលប៉ុន្មានខែទៅមុខទៀត អ្នកនឹងទទួលបានអំណោយ ឬរបស់មានតម្លៃណាមួយ។ រាល់ការផ្សងសំណាងរបស់អ្នកនៅពេលនេះ…

ប្លែកៗ

២៣-២៩ មករា តើអ្នកនឹងជួបរឿងអ្វី តោះជ្រើសរើសត្បូងពីរ៉ាមីតមួយ ដើម្បីមើលចម្លើយ

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២២ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ០៧:១០

ជីវិតរបស់មនុស្សយើងម្នាក់ៗមានការផ្លាស់ប្តូរលឿនខ្លាំងណាស់ ខ្លះក៏ពីចំណុចទាបទៅខ្ពស់ ខ្លះក៏ពីខ្ពស់មកទាប ដែលវាមិនស្ថិតស្ថេរឡើយ។ យ៉ាងណានៅសប្តាហ៍ថ្មីមួយទៀតនៃខែមករា ពោលរាប់ពីថ្ងៃទី ២៣ ដល់ ២៩ មករា យើងសូមធ្វើការតេស្តបែបវិទ្យាសាស្រ្ត តាមរយៈការជ្រើសរើសត្បូងពីរ៉ាមីតមួយ ដើម្បីទស្សន៍ទាយថា អ្នកអាចនឹងជួបរឿងអ្វីនៅពេលខាងមុខ? ត្បូងពីរ៉ាមីតទី ១ នឹងមានរឿងរ៉ាវណាមួយកើតឡើងនៅពេលខាងមុខ ដែលទាមទារឲ្យអ្នកមានការអត់ធ្មត់ ហើយសូមរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ និងកុំអស់សង្ឃឹមឲ្យសោះ អ្នកនឹងអាចដោះស្រាយវាបាន។ បន្ទាប់ពីឧបសគ្គខាងមុខឆ្លងផុត នោះក៏ដូចមានទេវតាប្រោសសងមកវិញ នូវភាពរីករាយមកក្នុងជីវិត ពោលក្រោយភ្លៀងមេឃស្រឡះ ទាំងទ្រព្យមាសទ្រព្យប្រាក់ ក៏កំណត់ហូរចូលមកវិញ។ ត្រូវចាំថា សារនេះ មិនមែនជាការខាត់បងធំអ្វីឡើយ ពោលគ្រាន់ជាកម្ទេចគ្រោះប៉ុណ្ណោះឯង។ ត្បូងពីរ៉ាមីតទី…

ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសព្រះចន្ទមួយដែលអ្នកពេញចិត្ត ដើម្បីទទួលយកសារណែនាំ សម្រាប់សប្តាហ៍ថ្មីនេះ

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី២២ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ០៧:០៩

ធ្មេចបើកៗឆ្លងផុតជិតមួយអាទិត្យទៀតហើយ តើជីវិតអ្នកបានជួបប្រទះរឿងអ្វីខ្លះហើយ? ល្អឬអាក្រក់ ឬមានជាប់គាំងនៅបញ្ហាណាមួយ? តាមរយៈអត្ថបទនេះ យើងសូមឲ្យអ្នកជ្រើសរើសនៅព្រះចន្ទមួយ ក្នុងចំណោមព្រះចន្ទទាំង ៣ ដើម្បីទទួលយកសារណែនាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សប្តាហ៍ថ្មីនេះ ចូលចំថ្ងៃទី ២៣ ដល់ ២៩ មករា៖ ព្រះចន្ទទី ១ អ្នកមិនគួរយកស្នេហាមកធ្វើជាល្បែងនោះទេ ចូរកុំដោយសារការជំរុញពីអ្នកដទៃ ការណែនាំរបស់អ្នកដទៃ ហើយគិតថាខ្លួនឯងគួរតែសាកល្បងជាមួយនរណាម្នាក់នោះ។ អ្នកក៏រាងចាស់ទុំបន្តិចហើយដែរ សារនេះត្រូវតែគិតឲ្យបានល្អិតល្អន់ ហើយជ្រើសរើសគូស្រករដោយខ្លួនឯង កុំចាំតែពាក្យណែនាំនិងជំរុញឲ្យទៅស្រលាញ់អ្នកនេះ អ្នកនោះពីអ្នកដទៃ។ ពេលខាងមុខនេះ ដល់ពេលហើយដែលអ្នកអាចទទួលបានស្នេហាដ៏ពេញលេញមួយ ប្រសិនអ្នកប្រើបេះដូង និងការគិតរបស់ខ្លួនឯងក្នុងការជ្រើសរើស ជាជាងតាមពាក្យមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ ព្រះចន្ទទី ២…

ប្លែកៗ

ពេញ ៤ ថ្ងៃចូលឆ្នាំចិន ២១-២៤ មករា ម្ចាស់ឆ្នាំ ៤ អង្រួនបានទ្រព្យ លាភចូលសន្ធាប់ទាំងយប់ថ្ងៃ

ថ្ងៃសុក្រ ទី២០ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១៨:៣០

នៅកំឡុងថ្ងៃសៅរ៍ចូលឆ្នាំស្អែកនេះ ទី ២១ មករា ដល់ ២៤ មករា តាមហោរាសាស្ត្រទស្សន៍ទាយមកថា មានឆ្នាំសំណាងទាំង ៤ អាចមានរាសីឡើងខ្ពស់ត្រដែត ជាពិសេសចំថ្ងៃសៅរ៍-អាទិត្យ អាចនឹងជួបលាភធំ ត្រជាក់ត្រជំពេញក្រុមគ្រួសារ៖ អ្នកកើតឆ្នាំកុរ – ជ្រូក ជាមនុស្សដែលមានការអត់ធន់ មានការប្តេជ្ញាចិត្តខ្ពស់ ហើយហ៊ានលះបង់សម្រាប់គោលដៅដែលពួកគេចង់សម្រេច។ យ៉ាងណានៅពេល ៤ ថ្ងៃបន្ទាប់ រាប់ពីថ្ងៃ ២១-២៤ មករា អ្នកកើតឆ្នាំកុរ ត្រៀមលាដៃចាំត្រងលាភធំមកក្នុងជីវិត ហើយនិយាយពីទំនាក់ទំនងស្នេហាក៏សមប្រកបដូចចិត្តថែមទៀត។ មនុស្សនេះរហ័សរហួន ហើយពូកែចាប់យកឱកាស ដែលនាំឲ្យពេលខាងមុខ…

កីទ្បា

Dani Alves ត្រូវបានចាប់ខ្លួននៅទីក្រុង Barcelona ជុំវិញការចោទប្រកាន់ពីបទរំលោភផ្លូវភេទ

ថ្ងៃសុក្រ ទី២០ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១៨:២០

ប្រភពជាច្រើនកំពុងរាយការណ៍ថា Dani Alves ត្រូវបានចាប់ខ្លួនដោយ Mossos d’Esquadra (ប៉ូលីសអេស្ប៉ាញ)ប្រចាំតំបន់កាតាឡានកាលពីថ្ងៃទី 20 ខែមករានៅទីក្រុង Barcelona ជុំវិញការចោទប្រកាន់ពីបទរំលោភផ្លូវភេទ។ យោងតាមសារព័ត៌មាន Mundo Deportivo កីឡាករសញ្ជាតិប្រេស៊ីលរូបនេះ បានបង្ហាញខ្លួននៅប៉ុស្តិ៍ប៉ូលីសក្នុងតំបន់ ដើម្បីផ្តល់សក្ខីកម្មក្នុងសំណុំរឿងនេះ។ បន្ទាប់មកគាត់ត្រូវបានចាប់ខ្លួន ហើយចេញពីស្ថានីយ៍ដោយរថយន្តប៉ូលីស។ ចៅក្រមនឹងសម្រេចថាតើ Dani នឹងបន្តឃុំខ្លួនដែរឬទេ ខណៈពេលដែលសំណុំរឿងកំពុងត្រូវបានស៊ើបអង្កេត។ ជាការរំលឹក Alves ត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ពីបទស្ទាបអង្អែលសម្លៀកបំពាក់របស់នារី ហើយប៉ះនាងដោយមិនសមរម្យនៅក្លឹបរាត្រី Sutton ក្នុងទីក្រុង Barcelona កាលពីយប់ថ្ងៃទី ៣០…

សម្រង់

រើសរូបមួយដើម្បីដឹងថា តើអនាគតគូព្រេងអ្នកជាមនុស្សបែបណា? សក្តិសមនឹងអ្នក ឬអត់?

ថ្ងៃសុក្រ ទី២០ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១៧:៤៧

រូបទី ១ រូបនេះបង្ហាញថា អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកមាននិងរុងរឿងនៅពេលរៀបការ។ អនាគតគូព្រេងរបស់អ្នក ជាមនុស្សមានទ្រព្យស្តុកស្តម្ភ មានទំនួលខុសត្រូវ ។ គាត់នឹងផ្តល់ឲ្យអ្នកនូវជីវិតដ៏ល្អប្រណិត និងសុវត្ថិភាពខាងផ្លូវចិត្ត។ រូបទី ២ រូបនេះបង្ហាញថា អ្នកឲ្យតម្លៃលើចរិតរបស់មនុស្ស ដូច្នេះនៅពេលអ្នករៀបការ អ្នកត្រូវការមនុស្សមានគុណភាព។ ម្ល៉ោះហើយ អ្នកចង់បានភាពសក្តិសមរវាងអ្នកទាំងពីរ ហើយបើមិនមានពេកក៏មិនអីដែរ សំខាន់គឺមានចិត្តស្មោះត្រង់ និងសក្តិសមជាមួយអ្នក។ ដូច្នេះ ជីវិតគូរបស់អ្នកទាំងពីរនឹងមានភាពរីករាយ។ រូបទី ៣ រូបនេះបង្ហាញថា មនុស្សដែលអ្នកនឹងរៀបការជាមួយគឺមានអាយុច្រើនជាងអ្នក។ អ្នកត្រូវការមនុស្សម្នាក់ដែលចេះមើលថែ ព្រមទាំងចេះផ្តល់ដំបូន្មាន និងរកស៊ីចិញ្ចឹមគ្រួសារផងដែរ។ ការរៀបការ ជាគោលដៅធំមួយក្នុងជីវិត…

កីទ្បា

មានតែពាក្យថាស្តាយ ក្លឹបបាល់ទាត់ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ – BMC FC សម្រេចដកខ្លួនចេញពី Cambodian League 2

ថ្ងៃសុក្រ ទី២០ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១៤:២១

ក្លឹបបាល់ទាត់ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ – BMC FCដែលប្រកួតប្រជែងក្នុងលីគ២កម្ពុជា Cambodian League 2 បានប្រកាសដកខ្លួនចេញពីការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់រដូវកាលថ្មីហើយ។ ក្លិបបានផុសក្នុងទំព័រហ្វេសបុកផ្លូវការរបស់ខ្លួនថា៖« មានតែពាក្យថាស្តាយ និងមិនអាចបន្តទៅមុខបានទៀតទេ ពួកយើងសម្រេចបញ្ចប់ត្រឹមនេះហើយ លាសិនហើយលីគ ២កម្ពុជា Cambodian League 2 សង្ឃឹមប្អូនៗជំនាន់ក្រោយនឹងមានឱកាសចូលរួមបង្ហាញសមត្ថភាពនៅលីកកម្ពុជា ។ សូមអគុណដល់ស្មារតីកីឡាករទាំងអស់ដែលខំរួមគ្នារហូតដល់ចប់ចុង ចប់ដើម ក៏ដើម្បីតែពាក្យថា ឈ្មោះខេត្ត ព្រមទាំងក្រុមការងារទាំងអស់ ជាពិសេសគ្រូបង្វឹកលោក ឈឹម យៀក ចំណាយទាំងពេលវេលា កម្លាំង និងថវិកាផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ ។ សូមអគុណលោកប្រធានមន្ទីរអប់រំ…

ប្លែកៗ

កំពូលឆ្នាំទាំង ៤ កើតមាសកើតពេជ្រ រំលេចសំណាងធំនៅ ៤ ឆ្នាំបន្ទាប់

ថ្ងៃសុក្រ ទី២០ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១៣:១១

ឆ្លងកាត់ពេលវេលាលំបាកអស់កាលជាច្រើនឆ្នាំ ទម្រាំផុតកម្មមកជួបតែសុខ នៅពេលវេលា ៤ ឆ្នាំបន្ទាប់។ រាប់ចាប់ពីដើមឆ្នាំ ២០២៣ តទៅមុខ អ្នកកើតឆ្នាំទាំង ៤ ដូចបង្ហាញខាងក្រោម ក្បួនហោរទាយឃើញថា នឹងកើតផ្លែផ្កា ផ្លាស់ទៅទិសដៅវិជ្ជមាន នាំឲ្យរំលេចជាភាពមានបានជាបន្តបន្ទាប់៖ អ្នកកើតឆ្នាំរោង – នាគ ជោគជតារាសីអ្នកកើតឆ្នាំរោង អំណោយផលល្អណាស់ ផុតអស់ការលំបាកទាំងឡាយ ពោលតម្រង់ទៅផ្លូវរលោង គ្មានរលាក់ គ្មានគ្រោះបាំងមុខដូចមុនទៀតឡើយ។ ខ្សាច់នាំសំណាង បំភ្លឺផ្លូវជីវិត ឲ្យជួបតែដំណឹងល្អ ទាំងក្នុងអាជីពការងារ ការរកស៊ី និងរឿងរ៉ាវស្នេហានៅ ៤ ឆ្នាំបន្ទាប់។…

ប្លែកៗ

មហាឆ្នាំទាំង ៥ ប្រជុំលាភសំណាង កើតភាពមានបាន នៅថ្ងៃសៅរ៍-អាទិត្យ ២៣/២៤ មិថុនា

ថ្ងៃសុក្រ ទី២០ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១០:៤៨

រឿងរ៉ាវលុយកាក់ បញ្ហាឧបសគ្គទាំងអំបាលម៉ានដូចត្រូវបានគេជប់បំបាត់ចោល ផ្ទុយមកវិញ ឲ្យកើតជាចំណូលដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល កាត់បន្ថយសម្ពាធមួយផ្នែកធំ ជួយដល់ម្ចាស់ឆ្នាំ ៣ ឲ្យសម្រាលទុក្ខភិតភ័យទាំងឡាយ នាកំឡុងចុងសប្តាហ៍នេះ ចំថ្ងៃទី ២១ និង ២២ មករា៖ អ្នកកើតឆ្នាំមមី – សេះ អ្នកនឹងទទួលបានដំណឹងល្អ លាភសំណាងនាចុងសប្តាហ៍ខាងមុខ ដោយវាបានហែលកាត់ការខិតខំអស់រយៈពេលជាយូរ ទម្រាំឈានមកដល់សេចក្តីអំណរមិនអាចកាត់ថ្លៃបានខាងមុខ។ វាជាពេលវេលាដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ព្រោះដូចមានគេមកជួយ គេមកសម្រាលទុក្ខរបស់អ្នកមួយផ្នែកធំ ជាពិសេសលើផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ ឆ្នាំមមី ច្រកទ្វារទ្រព្យបើកទ្វារ នាំឲ្យចំណូលហូលចូលទាំងដុំ រីឯទុក្ខធំ ក៏រសាត់បាត់ សល់តែបញ្ហាតូចតាចសឹងមិននាំឲ្យអ្នកព្រួយបារម្ភអ្វីឡើយ។ ត្រូវចាំថា…

សម្រង់

ទម្លាប់នៃការញ៉ាំកាហ្វេ ប៉ុន្មានយ៉ាងដែលអាចធ្វើឱ្យរាងកាយអ្នករឹងមាំ!!!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ២០:៥២

ការសិក្សាជាច្រើនបានចង្អុលបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួនដែលកើតចេញពីការផឹកកាហ្វេប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កើតជាទម្លាប់ញៀនមួយដែរប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនពេក។ ជាទូទៅប្រសិនបើអ្នកទទួលទានបានត្រឹមត្រូវកាហ្វេពិតជាល្អសម្រាប់សុខភាព។ ថ្ងៃនេះក្រុមងារ គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក យើងខ្ញុំចែករំលែកទំលាប់មួយចំនួនដែលកើតចេញពីការផឹកកាហ្វេអ៊ីនរបស់អ្នក។ © depositphotos.com © depositphotos.com ១. កាហ្វេប័រ © depositphotos.com កាហ្វេ ប័រ (Bulletproof) គឺជារូបមន្តដែលអ្នកបន្ថែមរសជាតិប័រនិងប្រេង MCT ទៅក្នុងកាហ្វេខ្មៅធម្មតារបស់យើង។ ស្តាប់ទៅដូចជាចំលែកប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនបន្ទាប់ពីបានផឹងហើយតែងនិយាយថាឆ្ងាញ់។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជួយបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អខណៈពេលដែលបញ្ចុះទ្រីគ្លីសេរីដដូច្នេះចូរគិតថាវាជាភេសជ្ជៈកាហ្វេ។ ២. Go easy on the sugar. © depositphotos.com …

ដាក់ផ្ទាំងពាណិជ្ជកម្ម ផ្សព្វផ្សាយជាមួយនឹង ក្នុងស្រុក!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៩ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១៧:៥៥

បច្ចុប្បន្ននេះ បណ្ដាញសង្គមអ៊ីនធឺណេត គឺជាការពេញនិយមពីសំណាក់មនុស្សគ្រប់ស្រទាប់ រាប់ចាប់ពីក្មេងៗ រហូតដល់មនុស្សចាស់ សុទ្ធតែចេះលេង ចេះមើល និងតាមដានព័ត៌មានទាំងអស់។ យ៉ាងណាមិញ ការបង្កើនប្រាក់ចំណូលឱ្យអាជីវកម្មលោកអ្នក ក៏ត្រូវធ្វើការផ្សព្វផ្សាយតាមប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណេតផងដែរ ក្នុងនោះ ការដាក់ផ្ទាំងពាណិជ្ជកម្មតាមវេបសាយសារព័ត៌មាន ក៏ជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ ក្នុងការជួយជម្រុញដល់ការលក់ ឱ្យមានអ្នកឃើញ និងស្គាល់កាន់តែច្រើន។ ថ្ងៃនេះ គេហទំព័រក្នុងស្រុក ក៏សូមណែនាំលោកអ្នក ជាមួយនឹងការដាក់ផ្ទាំងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មលើវេបសាយ Knongsrok ដែលនឹងទទួលបាននូវសន្ទស្សន៍ និងមានចំនួនអ្នកមើលយ៉ាងច្រើន ដែលអាចធានាបានថា ជាចំនួនអ្នកមើលដ៏ពិតប្រាកដ។ ផ្សាយពាណិជ្ជកម្មជាមួយនឹង គេហទំព័រក្នុងស្រុក ខាងយើងខ្ញុំមានបណ្ដាញសង្គម និងតូចធំផេកជាច្រើន ដើម្បីជួយជម្រុញដល់ការផ្សព្វផ្សាយរបស់លោកអ្នក លោកអ្នកនឹងទទួលបាននូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើន…

កីទ្បា

Barcelona ទារ ១០០ លានអឺរ៉ូពី Arsenal បើចង់បាន Raphinha ហៅ ញ៉ាកាច

ថ្ងៃពុធ ទី១៨ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១៤:០២

Barcelona មានឆន្ទៈលក់ Raphinha ក្នុងខែនេះ ប្រសិនបើ Arsenal ឬក្លឹបណាមួយអាចចំណាយប្រាក់ 100 លានផោនសម្រាប់គាត់ នេះបើយោងតាមកាសែត Daily Mail ។ Barcelona បានចំណាយត្រឹមតែ 50 លានផោនដើម្បីចុះហត្ថលេខាលើ Raphinha ពី Leeds កាលពីរដូវក្តៅមុន ដែលមានន័យថាក្រុមអ្នកមានបុណ្យអាចទទួលបានប្រាក់ទ្វេដងរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 6 ខែ ប្រសិនបើ Arsenal សម្រេចចិត្តបង់ប្រាក់។ ខ្សែបម្រើស្លាបប្រេស៊ីលមិនទាន់ចេញផ្កានៅកីឡដ្ឋាន Camp Nou ហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេលេងក្រៅតំណែងដោយសារទម្រង់លេងរបស់ Ousmane…

កីទ្បា

Casemiro និង Fred អាចខកខានការប្រកួតសំខាន់របស់ Arsenal – នេះជាមូលហេតុ

ថ្ងៃពុធ ទី១៨ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១៣:៤០

Casemiro និង Fred ប្រថុយនឹងខកខានការប្រកួត Premier League ជាមួយ Arsenal ប្រសិនបើពួកគេទទួលបានកាតលឿងមួយទៀតទល់នឹង Crystal Palace នៅថ្ងៃពុធនេះ។ ខ្សែបម្រើប្រេស៊ីលត្រូវបានពិន័យកាតលឿងពេលប្រកួតជាមួយ Man City ដែលនេះធ្វើឱ្យពួកគេមានកាតលឿងបួនរៀងៗខ្លួនមកទល់ពេលនេះនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌ Premier League រដូវកាលនេះ។ Casemiro គឺជាកីឡាករដ៏សំខាន់បំផុតម្នាក់របស់ United ។ ចំណែក Fred ក៏មានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ស្មើគ្នានៅពេលចូលលេង ហើយវានឹងក្លាយជាការខកចិត្តមួយក្នុងការខកខានពេលប៉ះ Arsenal ។ United តាមពីក្រោយ City…

គ្រួសារ

មនុស្សស្រីខ្ជិល ៣ យ៉ាង ជួយឱ្យប្ដីរកស៊ីមានបាន គ្រួសារសុខសាន្ត រុងរឿង ត្រជាក់ត្រជុំ

ថ្ងៃពុធ ទី១៨ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ០៩:២១

ពេលខ្លះមនុស្សស្រីក៏ត្រូវរៀន “ខ្ជិល” បន្តិច ដើម្បីកុំឱ្យហត់នឿយចិត្តខ្លាំងពេក ក៏អាចជួយឱ្យ គ្រួសារកក់ក្តៅ និងមានសុភមង្គលផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សស្រី ត្រូវចេះខ្ជិលក្នុងរឿងទាំង ៣ ចំណុចខាងក្រោមនេះ។ ១. ខ្ជិលឈ្លោះជាមួយប្តី ក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ វាពិបាកណាស់ក្នុងការចៀសវាងជម្លោះរវាងប្ដីប្រពន្ធ។ ជារឿយៗនៅពេលឈ្លោះគ្នា បុរសជ្រើសរើសនៅស្ងៀម ចំណែកស្ត្រីនឹងលើកយករឿងចាស់ទាំងអស់មកនិយាយ ហើយបន្ទាប់មកក៏ស្តីបន្ទោសប្តីដដែលៗ។ សូម្បីនៅចំពោះមុខឪពុកម្តាយទាំងសងខាង ក៏និយាយរឿងនេះធ្វើឱ្យប្តីបាក់មុខផងដែរ។ ពេលគាត់មានអារម្មណ៍ថាប្រពន្ធមិនគោរពគាត់ យូរៗទៅគាត់ក៏អស់អារម្មណ៍ពីប្រពន្ធបន្តិចៗ។ ដូច្នេះពេលប្តីប្រពន្ធឈ្លោះគ្នា ភាគីម្ខាងទៀតត្រូវចេះគ្រប់គ្រងចិត្ត គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ បើខឹងខ្លាំងណាស់ ទៅងូតទឹកឱ្យត្រជាក់ខ្លួនសិនទៅ កុំអាលនិយាយអ្វី។ អ្នកនិយាយត្រូវការអ្នកស្តាប់ ប៉ុន្តែពេលដែលអ្នកទាំងពីរកំពុងតែក្តៅ…

ប្លែកៗ

បែរឆ្វេងឃើញសំណាង បែរស្ដាំឃើញភាពមានបាន សម្រាប់ម្ចាស់ឆ្នាំ ៣ នៅពេល ៦០ ថ្ងៃបន្ទាប់

ថ្ងៃពុធ ទី១៨ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ០៩:១២

ម្ចាស់ឆ្នាំទាំង ៣ ខាងក្រោម បើទោះបីធ្លាប់ជួបឧបសគ្គច្រើន សឹងតែអ្នកខ្លះប៊ិះតែធ្លាក់ដល់បាតម្តងម្កាល តែជោគវាសនារបស់ពួកគេនៅអាចស្រោចស្រង់ឡើងមកវិញបាន នៅរយៈពេល ៦០ ថ្ងៃ ឬល្បាក់ ២ ខែបន្ទាប់នេះ៖ អ្នកកើតឆ្នាំកុរ – ជ្រូក តាមហោរាសាស្រ្ត ២ ខែបន្ទាប់ សម្រាប់ម្ចាស់ឆ្នាំកុរ ដែលរមែងជាមនុស្សមានចិត្តល្អ រួសរាយរាក់ទាក់ និងអាចជួបលាភសំណាងធំ នៅពេលខាងមុខ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ពួកគេ នឹងទទួលបានជោគជ័យ ធ្វើឲ្យគ្រប់គ្នាមានការច្រណែនខ្លាំង។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះ ម្ចាស់ឆ្នាំជ្រូក ក៏រមែងមានគេស្ថិតនៅទីខ្ពស់មកតាមជួយថែរក្សា ទាញឲ្យងើបឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ហើយក៏ជួយដឹកដៃឆ្ពោះទៅវិថីរីកចម្រើនក្នុងជីវិតផងដែរ។ បន្ថែមពីសំណាងដែលជួប…

សុខភាព

អាហារ ៦ មុខ កាន់តែលូកធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ចាស់ បង្កើនស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងឡើងជាតិខ្នាញ់

ថ្ងៃពុធ ទី១៨ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ០០:១៩

ចាប់ពីអាយុ ២៥ ឆ្នាំឡើងទៅ Collagen នឹងចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយ ស្ត្រីចាប់ផ្តើមលេចចេញនូវភាពចាស់បន្តិចម្ដងៗ។ បន្ថែមពីនេះ ចំពោះអាហារ ៦ មុខ ដែលស្ត្រីមិនគួរបរិភោគច្រើនពេកទេ ព្រោះវាងាយបង្កឱ្យអ្នកឆាប់ចាស់ ចេញស្នាមជ្រីវជ្រួញលើមុខ និងស្បែក។ យើងនៅតែមានពាក្យថា រាងកាយរបស់អ្នកគឺជាកញ្ចក់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលអ្នកបានញុំា។ ជាពិសេសបេះដូង ចង្កេះ ឬស្បែកគឺជាផ្នែកដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់បំផុត។ អាហារមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមយើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យយើងមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាតទៀតផង។ មានប្រភេទអាហារមួយចំនួនបន្ទាប់ពីអាយុ ២៥ ឆ្នាំ ដែលស្ត្រីមិនគួរបរិភោគពួកគេក្រែងលោឆាប់ចាស់ និងកាន់តែអាក្រក់។ ១. ផលិតផលទឹកដោះគោ អ្នកជំនាញ Amy Shapiro…

ទស្សនៈ

ទោះជាបងប្អូនបង្កើតក៏ដោយ កុំលូកលាន់ សួរនាំរឿងទាំង ៣ យ៉ាងនេះ បើមិនចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងបងប្អូនមានបញ្ហា ប្រេះឆា បែកបាក់

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៧ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ២១:៣៨

បងប្អូនប្រុសស្រីកាន់តែច្រើន ត្រូវចេះគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក ដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់រក្សាទំនាក់ទំនងល្អឱ្យបានយូរអង្វែង។ អ្វីដែលអស្ចារ្យបំផុតក្នុងលោក គឺការមានបងប្អូនក្រៅពីឪពុកម្ដាយ នោះគឺជាមនុស្សដែលនៅជាប់នឹងយើងខ្លាំងបំផុត ក៏ជាការគាំទ្រដ៏រឹងមាំសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗពេញមួយជីវិតផងដែរ។ ទោះបីជាអាចមានជម្លោះខ្លះក៏ដោយ ក៏បងប្អូននៅតែសាច់ឈាមតែមួយ មានចំណងមិនអាចបំបែកបានឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងបងប្អូនបង្កើតមានភាពល្អប្រសើរឡើង វាទាមទារនូវភាពប៉ិនប្រសប់ ព្រំដែនដែលគួរគោរព និងមិនគួរឆ្លងកាត់។ នៅពេលដែលអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកពិតជាធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ វាអាចជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងត្រឡប់មកដូចដើមវិញ។ ដូច្នេះ រវាងបងប្អូនប្រុសស្រី បើចង់បានទំនាក់ទំនងជាបងប្អូនល្អ ត្រូវចាំពាក្យ ៣ ឃ្លាខាងក្រោមនេះ ៖ ១. កុំជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតស្នេហារបស់បងប្អូន អ្នករាល់គ្នាមានមាគ៌ារៀងខ្លួនក្នុងការដើរ ហើយទោះកើត និងធំក្នុងគ្រួសារតែមួយក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែត្រូវរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្លួនឯងរៀងៗខ្លួនដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែចងចាំថា…

ទស្សនៈ

ចាំទុក! ៩៨% មនុស្ស ៤ ក្រុមនេះ មិនអាចយកជាការ រឹតតែមិនអាចទៅសុំជំនួយពីគេបានដូចការរំពឹងទុកនឡើយ

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៧ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១៧:០០

ការពឹងពាក់ ពេលខ្លះក៏អាចនិយាយបានថា ក្រៅតែពីខ្លួនឯង អ្នកណាក៏មិនអាចទៅរំពឹង និងដាក់ក្ដីសង្ឃឹមចំពោះគេបានដែរ ជាពិសេសគឺ មនុស្ស ៤ ក្រុមខាងក្រោមនេះ រឹតតែមិនអាចទៅសុំជំនួយពីគេបានឡើយ ព្រោះមនុស្ស ៤ ក្រុមនេះ ៩៨ % ហើយ ដែលយើងមិនអាចទៅសុំពីគេបាន។ ១. មិត្តភក្តិក្នុងបណ្ដាញសង្គម មនុស្សគ្រប់រូបមានមិត្តម្នាក់ ឬច្រើននាក់បែបនេះ ពួកគេបង្ហាញតែក្នុងកម្មវិធីជួបជុំអបអរសាទរគ្នាតែប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលមានពិធីជប់លៀង ជួបជុំគ្នា ផឹកស៊ីសប្បាយ គេអាចនឹងទះទ្រូង ហើយអះអាងថា នឹងជួយដល់អ្នក អាចពឹងពាក់គេបានពេលត្រូវការ។ ប៉ុន្តែ ជាក់ស្ដែងមែនទែនទៅ នៅពេលដែលអ្នកពិតជាត្រូវការពួកគេ…

ទស្សនៈ

ហេតុផល ៣ យ៉ាង ដែលធ្វើឱ្យ « អ្នកក្រ » ពិបាកនឹងងើបខ្លួនរួច

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៧ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១៦:០៣

១. ចាស់ទុំយឺត ពួកគេភាគច្រើនដល់អាយុ ៣០ ឆ្នាំជាង ទើបយល់ច្បាស់ពីរបៀបវារៈក្នុងសង្គម និងសារធាតុពិតរបស់មនុស្សក្នុងសង្គមច្បាស់។ គេតែងនិយាយថា 《កូនអ្នកក្ររែកអម្រែកក្នុងគ្រួសារលឿន》តែតាមពិតទៅ ពួកគេគ្រាន់តែចេះមូលដ្ឋានជំនាញការរស់រានមានជីវិតធម្មតាៗប៉ុណ្ណោះ។ ២. មិនមានអ្នកជំនាញចាំចង្អុលបង្ហាញផ្លូវជីវិត គ្រួសារដែលក្រតគ្នារាប់ជំនាន់មកហើយ គឺជាឧបសគ្គធំបំផុតរបស់មនុស្សមុនវ័យ ៣០ ឆ្នាំ។ ពួកគេមិនមានការយល់ដឹងវែងឆ្ងាយ មិនមានខ្សែរយៈ មិនមានអ្នកចង្អុលបង្ហាញផ្លូវ បើមាន គឺអាចជួយឱ្យរវល់ថែម ឬជាគំនិតអគតិ បង្អាក់ប៉ុណ្ណោះ។ តែកូនដែលមិនស្តាប់បង្គាប់ក្នុងគ្រួសារក្រីក្រ ប្រហែលជាងាយនឹងមានជីវិតជោគជ័យជាង ពីព្រោះពួកគេ គឺបានរួចចាកពីគំនិតរឹងរូសរបស់គ្រួសារដើមរបស់គេ។ ៣. មិនមានដើមទុនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសាកល្បងធ្វើខុស កូនក្នុងត្រកូលអ្នកមាន មានឱកាសក្នុងការសាកល្បងធ្វើខុសបាន សាកម្តងហើយម្តងទៀត…

ប្លែកៗ

១០ ថ្ងៃចុងខែឧសភា ផាត់មកតែភាពសម្បូរសប្បាយ ខ្ចាយអស់ទុក្ខសោកដល់ម្ចាស់ឆ្នាំ ៥

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៧ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៣ · ១៥:០៧

តាមក្បួនចិនសែមើលឃើញ ជោគវាសនាម្ចាស់ឆ្នាំទាំង ៥ នៅរយៈពេល ១០ ថ្ងៃចុងក្រោយនៃខែឧសភា ពោលរាប់ពីថ្ងៃទី ២១ ដល់ ៣១ គឺមានរាសីឡើងខ្ពស់ត្រដែត និងជួបសំណាងល្អជាហូរហែ៖ អ្នកកើតឆ្នាំឆ្លូវ – គោ មនុស្សនេះ មានការឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងឯករាជ្យ ហើយតែងតែខិតខំព្រោះចង់ឲ្យសុបិនរបស់ខ្លួនក្លាយជាការពិត។ ភាពរឹងមាំ ការអត់ធ្មត់ គឺជាចំណុចលេចធ្លោរបស់ម្ចាស់ឆ្នាំឆ្លូវ បើធៀបនឹងឆ្នាំដទៃ ហើយពេលវេលាជួបសំណាង ក៏ចូលមកដល់នា ១០ ថ្ងៃចុងខែឧសភា។ ភាពជោគជ័យនឹងចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង ០០:០០ ថ្ងៃទី ២១ តទៅជាបណ្តើរៗ…