ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

Untitled 3
កីទ្បា

‘ខ្ញុំនឹងចូលនិវត្តន៍ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង’៖ អ្នកកាសែតចេញផ្សាយសៀវភៅថ្មីអំពី Ronaldo, CR7 បានធ្វើការអះអាងយ៉ាងក្លាហានមុនពេល Messi ឈ្នះ Ballon d’Or ឆ្នាំ 2019

នៅក្នុងសៀវភៅជីវប្រវត្តិរបស់គាត់ដែលមានចំណងជើងថា ‘Cristiano’ អ្នកកាសែត L’Equipe លោក Thierry Marchand បានបង្ហាញថា Cristiano Ronaldo បានស្បថចូលនិវត្តន៍ពីបាល់ទាត់ ប្រសិនបើ Lionel Messi ឈ្នះ Ballon d’Or នៅឆ្នាំ 2019 ។ វីរបុរស​ព័រទុយហ្គាល់​ត្រូវ​បាន​គេ​អះអាង​ដោយបាន​និយាយ​ថា៖ “វា​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ស្នាក់​នៅ​ក្នុង​តំបន់​សុខស្រួល​របស់​អ្នក​ នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ជោគជ័យ។ ខ្ញុំ​បាន​ប្រថុយ​នឹង​ការ​មក​ទីក្រុង Turin”។ “ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរក្លឹប ជើងឯក វប្បធម៌បាល់ទាត់ ខ្ញុំបានប្រថុយប្រថាន ហើយវាជាហានិភ័យដែលខ្ញុំប្រាកដថាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំមិនឈ្នះ Ballon d’Or…

Dragon 000046
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសទេវតាមួយអង្គ ដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីដឹងថា ៣០ ថ្ងៃខាងមុខនេះ នឹងមានរឿងល្អអ្វីខ្លះ កើតឡើងចំពោះអ្នក?

តាមរយៈការជ្រើសរើសរបស់អ្នក ទេវតាដែលអ្នកពេញចិត្តជាងគេ នឹងបង្ហាញពីរឿងដែលនឹងកើតឡើងចំពោះអ្នក ក្នុងរយៈពេល ៣០ថ្ងៃខាងមុខនេះ។ តោះ! សាកល្បងជ្រើសរើសទាំងអស់គ្នា។ ១. សំណាង គឺនៅខាងអ្នក រីករាយ សំណាងល្អនឹងញញឹមដាក់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃខាងមុខនេះ អ្នកនឹងទទួលបានចំណេះដឹងដែលមានប្រយោជន៍ ដែលអាចធានាបានថាអ្នកមិនត្រឹមតែមានមិត្តភាពរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់អ្នកថែមទៀតផង។ អាចនិយាយបានថា សំណាងគឺនៅខាងអ្នកហើយ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ វិចារណញាណរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីផ្លូវខ្លីបំផុតទៅកាន់ភាពជោគជ័យ។ ដូច្នេះ​កុំ​ភ័យ​ខ្លាច ហើយ​ធ្វើ​យ៉ាង​ម៉ឺងម៉ាត់។ លទ្ធផលនឹងលើសពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ សុភមង្គលរបស់អ្នក គឺនៅជិតដៃ វានៅសល់តែការឈោងទៅយកវាប៉ុណ្ណោះ។ ២. ប្រយ័ត្នមានអ្នកបោកប្រាស់ សូមប្រយ័ត្ន មានតួអក្សរនៅក្បែរអ្នក…

Dragon 000032
ប្លែកៗ

មនុស្សស្រីកើតក្នុងឆ្នាំទាំង ៤ នេះ មានបុណ្យវាសនាល្អតាំងពីកំណើត ជាកូននាំលាភដល់គ្រួសារ

ក្នុងចំណោមឆ្នាំទាំង១២ ចំពោះមនុស្សស្រីដែលកើតក្នុងឆ្នាំទាំង ៤ ខាងក្រោមនេះ ត្រូវបានគេដឹងថា ជាមនុស្សដែលមានបុណ្យវាសនាខ្ពស់ មានសំណាងល្អ នាំលាភមកឱ្យក្រុមគ្រួសារតាំងពីកើតមកម្ល៉េះ។ មនុស្សស្រីទាំងនេះ កើតមកគឺមានទេវតាតាមថែរក្សាគ្រប់ពេលវេលា មានទាំងទេវតាទ្រព្យ ទេវតាសំណាង និងសុភមង្គល តាមឃុំគ្រងពួកគេ មិនឱ្យជួបទុក្ខលំបាក វេទនា ក៏មិនឱ្យអ្នកណាធ្វើបាបពួកគេបានដែរ។ ១. ឆ្នាំ មមី មនុស្សស្រីដែលកើតឆ្នាំមមីរ មានបុគ្គលិកលក្ខណៈរីករាយ និងចង់បានសេរីភាព នាងក៏មិនមែនជាមនុស្សគិតច្រើន ឬរក្សាគំនិតទាំងអស់នៅក្នុងចិត្តរបស់នាងដែរ។ គ្រប់ពេលវេលា នាងមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន និងសុទិដ្ឋិនិយម ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញនាងមានអារម្មណ៍ល្អទៅតាមនាងដែរ។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សស្រីដែលកើតឆ្នាំនេះ ភាគច្រើនគឺជាមនុស្សដែលមានចំណង់ខ្លាំង។…

បើចង់ដឹងថាឆ្នាំ២០២៣
ទស្សន៍ទាយ

សូមរើសបាច់ផ្កាមួយ បើចង់ដឹងថាឆ្នាំ២០២៣ អ្នកនឹងជួបស្នេហាបានប៉ុន្មានដង

ប្រសិនបើអ្នកមានពិធីមង្គលការ តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសបាច់ផ្កាមួយណាសម្រាប់ថ្ងៃពិសេសរបស់អ្នក? ក្នុងចំណោមបាច់ផ្កា A B C D អ្នកអាចរើសបាច់ផ្កាដែលអ្នកស្រឡាញ់មួយដើម្បីដឹងថានៅឆ្នាំ ២០២៣ អ្នកនឹងជួបស្នេហាបានប៉ុន្មានដង? រើសយកបាច់ផ្កា A ក្នុងស្នេហា អ្នកជាមនុស្សក្លាហាន និងសកម្ម ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបានជួបមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត អ្នកនឹងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដេញតាមម្នាក់នោះឡើយ។ បើទោះបីជាម្នាក់នោះនៅតែមិនចូលចិត្តអ្នកក៏ដោយ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍សោកសៅ ឬខកចិត្តនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកមានមោទនភាពក្នុងការធ្វើវាអស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកហើយ ដូច្នេះវាគ្មានពាក្យថាការសោកស្តាយចំពោះអ្នកទេ។ ក្នុងឆ្នាំខាងមុខនេះ អ្នកនឹងនៅតែមានស្មារតីក្នុងការស្វែងរកមនុស្សថ្មី។ រើសយកបាច់ផ្កា B ប្រហែលជាអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះឆ្នាំក្រោយនឹងដូចគ្នានឹងឆ្នាំមុនៗដែរ ពោលគឺគ្មានការចង់បានស្នេហាទេ។ ដូចក្មេងជំនាន់ក្រោយជាច្រើនដែរ អ្នកយល់ថាស្នេហា និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ពិតជាធុញទ្រាន់ និងមានបញ្ហា។…

Dfasd
សង្គម

ស្រីៗ​ត្រូវ​ដឹង ៣ ពេល​នេះ មិន​ត្រូវ​អនុវត្ត​សកម្មភាព​លើ​គ្រែ​ទេ ប្រយ័ត្ន​ចាស់​ជាង​វ័យ​មិន​ដឹង​ខ្លួន

ការ​រួម​ភេទ គឺ​ពិត​ជា​នាំ​មក​នូវ​ប្រយោជន៍​ជា​ច្រើន​សម្រាប់​រាងកាយ តែ​យ៉ាង​ណា​សម្រាប់​ស្រ្តី នៅ​ពេលវេលា ៣ នេះ ជា​ពេល​មិន​សមស្រប​ដែល​ត្រូវ​អនុវត្ត​នោះ​ទេ ហើយ​វា​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​មក​ដល់​អ្នក​ទៅ​វិញ៖ ៣) បន្ទាប់​ពី​ការ​មក​រដូវ​ កំឡុង​ពេល​មក​រដូវ​ ឬ​ក្រោយ​មក​រដូវ​ថ្មីថ្មោង អ្នក​មិន​គួរ​រួម​ភេទ​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្បូន។ ដោយសារ​តែ​ពេល​នេះ​មាត់​ស្បូន​កំពុង​ស្ថិត​ក្នុង​សភាព​បើក​ចំហ ដូច្នេះ​ការ​រួម​ភេទ​ គឺ​ងាយ​នឹង​បង្ក​ជា​ការ​រលាក ឬ​បង្ក​មេរោគ​ផ្សេងៗ​ជ្រៀត​ចូល​ នាំ​ឲ្យ​កើត​រោគ​ស្រ្តី​មួយ​ចំនួន​ និង​បណ្តាល​ឲ្យ​សភាព​រាងកាយ​វិវត្ត​ទៅ​រក​ភាព​ចាស់​ជាង​វ័យ​ឆាប់​រហ័ស។ យក​ល្អ គួរ​រង់ចាំ​ក្រោយ​ការ​មក​រដូវ​ចប់​រួចរាល់ រយៈ​ពេល ៣ ថ្ងៃ។ ២) នៅ​ពេល​រាងកាយ​អស់​កម្លាំង បន្ទាប់​ពី​ទទួល​រង​សម្ពាធ​ការពារ អស់​កម្លាំង​ ល្ហិតល្ហៃ ក៏​ជា​ពេល​ដែល​អ្នក​គួរ​ជៀសវាង​ការ​រួម​ភេទ​ផង​ដែរ។ ដោយសារ​ពេលវេលា​នេះ…

Fddfdf
សង្គម

ផ្ញើជូនអ្នកឧស្សាហ៍គេងភ្ញាក់ពាក់កណ្តាលយប់! កុំគិតថាមិនអី ព្រោះអ្នកកំពុងប្រឈមជំងឺ ៤ នេះ

មាន​អ្នក​ធ្លាប់​ជួប​ដែរ​ឬ​ទេ ពេល​គេង​សុខៗ​ក៏​ស្រាប់​តែ​ភ្ញាក់​កណ្តាល​យប់? ប្រសិន​ជា​អ្នក​ជួប សូម​មក​ចាប់​អារម្មណ៍​អត្ថបទ​នេះ ដោយ Knongsrok ធ្វើ​ការ​ចែករំលែក​ពី​ជំងឺ​ព្រមាន ៤ ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​អាការៈ​ខាង​លើ ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន៖ ៤) ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត អ្នក​ជំនាញ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​ភ្ញាក់​ពី​គេង​ញឹកញាប់​នៅ​ពាក់​កណ្តាល​យប់ អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត។ កំឡុង​ពេល​នៃ​ការ​វិវត្ត​ជំងឺ​នេះ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​តែងតែ​មាន​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន ការ​គិត​មិន​ល្អ នាំ​ឲ្យ​ពួក​គេ​មិន​ងាយ​បាន​គេង​លក់​ទេ ហើយ​បើ​លក់ ក៏​មិន​ស្កប់ស្កល់​ដែរ។ វា​ជា​ជំងឺ​ទូទៅ​មួយ ដែល​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ជួប ក្រោយ​ពី​អស់​កម្លាំង​និង​រង​ភាព​តានតឹង​ច្រើន ពី​សម្ពាធ​ការពារ។ បើ​អ្នក​ជួប គួរ​តែ​រក​ផ្លូវ​ដោះស្រាយ មិន​អាច​ចេះ​តែ​បណ្តែតបណ្តោយ​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ​បាន​ឡើយ។ ៣) ខ្សោយ​ថ្លើម យោង​តាម​អ្នក​ជំនាញ ក៏​បាន​លើក​ឡើង​ថា…

តារានិករទាំង ៣នេះ
ទស្សន៍ទាយ

តារានិករទាំង ៣នេះ មិនយូរមិនឆាប់នោះទេនឹង ក្លាយជាអ្នកមាន

មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ក្លាយជាអ្នកមាន និងមានជីវភាពធូរធារទៅថ្ងៃមុខ ប៉ុន្តែជាដំបូងអ្នកត្រូវមើលសិនថាតើអ្នកមានអំណោយផលពីកំណើតដែរឬទេ ព្រោះថាបើអ្នកជាតារានិករក្នុងចំណោមតារានិករទាំង៣នេះ មិនយូរមិនឆាប់នោះទេនឹង ក្លាយជាអ្នកមានមិនខាន! ១.Virgo បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ Virgo គឺមានភាពល្អឥតខ្ចោះ និងមានភាពល្អិតល្អន់។ ដោយសារតែភាពល្អឥតខ្ចោះបែបនេះហើយ ទើបពួកគេធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីគោលដៅរបស់ពួកគេ ដោយតាំងចិត្តមិនមើលរំលងព័ត៌មានលម្អិតណាមួយឡើយ។ ដោយសារភាពល្អិតល្អន់របស់ពួកគេ ពួកគេតែងតែរៀបចំផែនការយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន សូម្បីតែការរៀបចំផែនការទុកជាមុន។ លើសពីនេះទៅទៀត Virgos គឺជាមនុស្សដែលឱ្យតម្លៃពេលវេលា ពួកគេដឹងពីអ្វីដែលពួកគេគួរចំណាយពេលវេលារបស់ពួកគេ និងរបៀបដើម្បីធ្វើវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ហេតុនេះហើយទើបទៅថ្ងៃមុខ តារានិករមួយនេះនឹងអាចសម្រេចក្តីប្រាថ្នា ជាពិសេសនឹងក្លាយជាមនុស្សដែលមានស្តុកស្តម្ភថែមទៀតផង។ ២.Aries Aries មានទំនុកចិត្ត ស្វាហាប់ រឹងមាំ និងមានស្មារតីមិនខ្លាចការលំបាក ដែលធ្វើឱ្យ…

Tt
សង្គម

បើ​មាន ៤ ​ចំណុច​នេះ​លើ​រាងកាយ នោះ​អ្នក​កំពុង​ជួប​បញ្ហា​ថ្លើម​ហើយ ចំណុច​ទី ៣&៤ ធ្ងន់ធ្ងរ​ខ្លាំង

ថ្លើម​គឺ​ជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស ដោយ​វា​មាន​ទំនួល​ខុស​ត្រូវ​ក្នុង​ការ​ច្រោះ​និង​យក​ជាតិ​ពុល​ចេញ​ពី​ខ្លួន។ យ៉ាង​ណា​នៅ​ពេល​ដែល​ថ្លើម​របស់​អ្នក​ខូច ឬ​ជួប​បញ្ហា នោះ​វា​នឹង​បង្ហាញ​នូវ​សញ្ញា​សម្គាល់​មួយ​ចំនួន មក​លើ​រាងកាយ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖ ១) លេច​ចេញ​ឆ្នូត​រាង​បញ្ឈរ​លើ​ក្រចក ជា​ធម្មតា​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ នោះ​ផ្ទៃ​ក្រចក​របស់​គេ​គឺ​មាន​សភាព​រលោង ហើយ​គ្មាន​ស្នាម​ជាំ​ឬ​រដាក់រដុប​អ្វី​នោះ​ទេ។ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​ឃើញ​មាន​ស្នាម​ឆ្នូត​បង្ហាញ​ចំៗ​លើ​ផ្ទៃ​ក្រចក​របស់​អ្នក នោះ​មាន​ន័យ​ថា ថ្លើម​របស់​អ្នក​មាន​ឈាម​មិន​គ្រប់គ្រាន់ និង​កំពុង​មាន​បញ្ហា​ហើយ ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ប្រញាប់​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។ ២) ដៃ​អណ្ដែត​ឡើង​នូវ​សរសៃ​ពណ៌​បៃតង ប្រសិន​បើ​អ្នក​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា ផ្នែក​ដៃ​របស់​អ្នក​មាន​អណ្តែត​ឡើង​នូវ​សរសៃ​ពណ៌​បៃតង​ឬ​ពណ៌​រាង​ខៀវ ខុស​ពី​ប្រក្រតី នោះ​ក៏​ជា​សញ្ញា​ដែល​គួរ​តែ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​មួយ​ដែរ។ ៣) ក្រចក​ដៃ​ឡើង​មូល ​ចំណាំ​មើល​ប្រសិន​បើ​ក្រចក​ដៃ​របស់​អ្នក​លូត​មក​ទៅ​ជា​រាង​កោង ចូល​ជា​ទម្រង់​រាង​មូល នោះ​គឺ​ជា​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​នៃ​ការ​ថយ​ចុះ​កម្តៅ​នៅ​ក្នុង​ឈាម ដែល​មនុស្ស​ប្រភេទ​នេះ​អាច​មាន​បញ្ហា​សុខភាព​ថ្លើម ឬ​បំពង់​រំលាយ​អាហារ​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​ក៏​អាច​មាន​ជំងឺ​បេះដូង​ពី​កំណើត​ផង​ដែរ។ ចូរ​ប្រញាប់​ទៅ​រក​អ្នក​ជំនាញ​ផ្នែក​នោះ ដើម្បី​ពិគ្រោះ​យោបល់។…

T4
សង្គម

កុំ​ទាន់​រក​ថ្នាំ មក​សាក​បរិភោគ​របស់ ៤ ប្រភេទ​នេះ​សិន ក៏​អាច​លុប​បំបាត់​ស្នាម​សង្វារ​បាន​ដែរ

ស្នាម​សង្វារ​លើ​ស្បែក រមែង​លេច​ចេញ​ឡើង នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ឡើង​ទម្ងន់​លឿន ឬ​ស្រក​ទម្ងន់​ទៅ​វិញ​លឿន និង​ពេល​ខ្លះ​ដោយសារ​យើង​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ធ្ងន់ ឬ​ឆ្លង​កាត់​ការ​វះកាត់​ណា​មួយ​ជា​ដើម។ ដំណោះស្រាយ​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​រមែង​រក​ថ្នាំ​យក​មក​លាប ដើម្បី​លុប​បំបាត់​វា និង​ជួយ​បន្តឹង​ស្បែក។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ជឿ​ថា​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​មិន​ចង់​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​អ្វី​នោះ​ទេ ហើយ​ចង់​ព្យាបាល​តាម​បែប​ធម្មតា អ៊ីចឹង​មក​អាន​អត្ថបទ​នេះ​គឺ​ត្រូវ​ហើយ។ ត្រឹម​តែ​ទម្លាប់​នៃ​ការ​ទទួល​ទាន ក៏​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន​មួយ​ផ្នែក​ដែរ។ ខាង​ក្រោម​យើង​បង្ហាញ​របស់ ៤ ប្រភេទ​ដែល​អាច​ជួយ​លុប​បំបាត់​ស្នាម​សង្វារ​លើ​ស្បែក៖ ៤) ត្រី​សាម៉ុង ក្រៅ​ពី​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​និង​មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ដែល​ជួយ​កម្ចាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់ ជាង​នេះ​វា​ក៏​មាន​ផ្ទុក​នូវ​អូមេហ្គា-៣ ដែល​ជួយ​ព្យាបាល​និង​ជួសជុល​កោសិកា​ស្បែក​ឡើង​វិញ​ផង​ដែរ។ ក្រៅ​ពី​នេះ​វា​ក៏​ជួយ​ឲ្យ​ឈាម​រត់​ស្រួល និង​កាត់​បន្ថយ​ជាតិ​ពុល​ក្នុង​ខ្លួន​ទៀត​ផង។ ៣) ម្ទេស ទម្លាប់​នៃ​ការ​ទទួល​ទាន​ម្ទេស ក្រៅ​ពី​ជួយ​ផ្តល់​ជាតិ​វីតាមីន B6 ដែល​ជួយ​ស្តារ​មុខងារ​លើ​ស្បែក​ត្រលប់​មក​វិញ វា​ក៏​ជួយ​ប្រឆាំង​នៅ​ការ​កើត​ប្រហោង​លើ​ស្បែក​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ ២)…

Hjhj
សង្គម

ជា​ស្តេច​កាល់ស្យូម ការពារ​ខ្លាញ់​ក្នុង​សរសៃឈាម បើ​អ្នក​ចេះ​ច្នៃ​តៅហ៊ូ ជាមួយ​អាហារ ៣ នេះ

តៅហ៊ូ​មាន​តម្លៃ​ថោក ងាយ​ស្រួល​រក​ទិញ ហើយ​វា​ក៏​ជា​អាហារ​ដែល​មាន​រសជាតិ​ល្មម​ទទួល​យក​មួយ​ផង​ដែរ។ យ៉ាង​ណា​ប្រសិន​អ្នក​ចេះ​ច្នៃ​មក​ផ្សំ​ជាមួយ​អាហារ​ទាំង ៣ ខាង​ក្រោម នោះ​វា​នឹង​កាន់​តែ​បន្ថែម​ប្រយោជន៍​មក​កាន់​សុខភាព៖ ៣) តៅហ៊ូ + ស៊ុត តៅហ៊ូ​មាន​ជាតិ​ប្រូតេអ៊ីន​ច្រើន ហើយ​ស៊ុត​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ជីវជាតិ មាន​ឥទ្ធិពល​ក្នុង​ការ​បំប៉ន​ឈាម​និង​ប៉ូវ​កម្លាំង។ ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​អាហារ​ទាំង​ពីរ ក៏​បន្ថែម​ឱជារស​កាន់​តែ​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​ផង​ដែរ ហើយ​វា​ក៏​អាច​បំពេញ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​បាន​យ៉ាង​ល្អ​ដល់​រាងកាយ។ អ្នក​គ្រាន់​តែ​រៀបចំ​តៅហ៊ូ​មួយ​ដុំ ស៊ុត ១ គ្រាប់ ខ្ទឹម​បារាំង ប្រេងឆា និង​គ្រឿង​ទេស​ផ្សេងៗ ដោយ​អាច​ចំហុយ​ក៏​បាន ចៀន​ក៏​បាន។ ២) តៅហ៊ូ + សារាយ​សមុទ្រ សារាយ​សមុទ្រ​មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុ Mannitol…

អ្វីដែលអ្នកឃើញមុនគេ (5)
សម្រង់

ទិដ្ឋភាពនៃពិធីភ្ជាប់ពាក្យ ពេជ្រ សោភា និង ឆឹមសក្កា ពិតជាប្រណីតណាស់!!!

ខានទាក់ទងគ្នា មិនមែនមានន័យថា យើងភ្លេចគ្នាទេ!មិននិយាយជាមួយគ្នា មិនមែនមានន័យថា យើងឈប់ស្រឡាញ់គ្នាទេ!បែកគ្នាមួយរយៈ មិនមែនមានន័យថា យើងបែកគ្នានោះទេ!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ស្ងប់ស្ងាត់ពីគ្នា មិនមែនមានន័យថា យើងឈ្លោះគ្នានោះទេ! មិនបង្ហាញអ្វីពីគ្នា មិនមែនមានន័យថា យើងមិនខ្វល់ពីគ្នានោះទេ!ពេលវេលា នឹងបញ្ជាក់គ្រប់យ៉ាង ពេលវេលា នឹងបង្ហាញការពិត ចិត្តយើងនៅមានឱ្យគ្នា ឆ្ងាយគ្នាប៉ុនណា គង់តែត្រឡប់មករកគ្នាវិញ … ​​ចិត្តយើងនៅតែស្រឡាញ់គ្នា ទោះបីបែកគ្នាយូរប៉ុនណា ក៏មិនអាចបំភ្លេច ឬបោះបង់គ្នាចោលដែរ …! គ្មានអ្វីដែលថា អាចបញ្ឈប់ ឬបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរវាងយើងបានឡើយ ​ដរាបណាយើងទាំងពី មិនព្រមបញ្ចប់ ​​ហើយក៏មិនបានឈប់ស្រឡាញ់គ្នា …! #មិត្ត១០០ឆ្នាំ…

វិធីងាយៗអាចធ្វើនៅផ្ទះខ្លួនឯងបាន
ទស្សនៈ

វិធីងាយៗអាចធ្វើនៅផ្ទះខ្លួនឯងបាន ដើម្បីកម្ចាត់សត្វមូស

អ្នកខ្លះគិតថាសត្វមូសងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់ តែតាមពិតនោះវាគឺមិនស្រួលដូចការគិតនោះទេ ព្រោះមូសតែងតែលាក់ខ្លួននៅបរិវេណជាច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ឬ សូម្បីតែនៅជុំវិញរបស់អ្នក។ ហេតុនេះហើយទើប ថ្ងៃនេះយើងនឹងបង្ហាញអ្នកអំពីវិធីងាយៗអាចធ្វើនៅផ្ទះខ្លួនឯងបាន ដើម្បីកម្ចាត់សត្វមូស! ១.ប្រើប្រភពស្ករ និងដបជ័រ របស់ដែលត្រូវការ៖ ដបប្លាស្ទិក 2 លីត្រ និងរបស់ផ្អែមដូចជាស្ករ ឬ ទឹកឃ្មុំក៏បាន។ របៀបធ្វើវា៖ ដំបូងអ្នកត្រូវកាត់ផ្នែកខាងលើនៃដប ហើយដាក់គ្រឿងផ្សំដែលអ្នកបានជ្រើសរើសចូល។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដាក់ផ្នែកខាងលើនៃដប ចូលទៅក្នុងដបវិញ តែត្រូវដាក់បញ្ច្រាស។ បន្ទាប់មកជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺដាក់វានៅកន្លែងងងឹតនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក ហើយរង់ចាំឱ្យមូសចូលទៅជិតវា។ ស្ករ ឬ ទឹកឃ្មុំនឹងទាក់ទាញពួកវា ហើយពួកវានឹងជាប់នៅបាតដប។ ២.ប្រើដបជ័រ និងកាសែតមួយចំនួន របស់ដែលត្រូវការ៖…