
រក្សាទុកក្រែម និងស្ករ — កាហ្វេខ្មៅល្អសម្រាប់បេះដូង តាមការសិក្សា
រក្សាទុកក្រែម និងស្ករ — កាហ្វេខ្មៅល្អសម្រាប់បេះដូង តាមការសិក្សា ការផឹកកាហ្វេខ្មៅដោយមិនបន្ថែមក្រែម ឬស្ករ អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ រូបភាព Getty Images/Kseniya Ovchinnikova អ្នកស្រាវជ្រាវបានឲ្យដឹងថា ការផឹកកាហ្វេជាប្រចាំថ្ងៃអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យស្លាប់ទូទៅ និងហានិភ័យស្លាប់ដោយជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ទោះជាយ៉ាងណា អត្ថប្រយោជន៍នេះនឹងថយចុះសម្រាប់អ្នកដែលបន្ថែមស្ករ និងខ្លាញ់ឆ្អែតច្រើន ដូចជាក្រែម។ បើអ្នកមិនចូលចិត្តរសជាតិកាហ្វេ អ្នកជំនាញណែនាំមានជម្រើសសុខភាពផ្សេងទៀតដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ស្រដៀងគ្នា។ កាហ្វេអាចល្អសម្រាប់បេះដូង និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកគួរផឹកវាជាកាហ្វេខ្មៅ។ នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការសិក្សាសង្កេតថ្មីមួយ ដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Tufts និងត្រូវបានចុះផ្សាយថ្មីៗនេះនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី The Journal of Nutrition។…











