សេដ្ឋកិច្ចមិនតែប៉ុណ្ណោះកាហ្វេរក្សាឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដែលយើងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនចង់ផឹកវាមួយពែងរៀងរាល់ថ្ងៃបើសិនជាអ្នកមិនទាន់ធ្លាប់ផឹក។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាមួយស្ករសឬក្រែមតិចតួចប៉ុន្ដែផលប្រយោជន៍ដែលទទួលបានពីកាហ្វេខ្មៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាស្ករនិងក្រែមមិនការប៉ះពាល់នោះទេ។ លើសពីនេះទៀតវាជាការល្អឱ្យសរីរាង្គរបស់អ្នកល្អប្រសើរជាងមុន។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាវាល្អប្រសើរជាងសម្រាប់ការចូលទៅកាហ្វេសុទ្ធដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមរសជាតិសិប្បនិម្មិតព្រោះវានឹងបន្ថយអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដែលអ្នកទទួលបានពីវា។ ដូច្នេះនៅទីនេះអ្វីដែលជាអ្វីដែលកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកផឹកកាហ្វេជារៀងរាល់ថ្ងៃ: ១. វាបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ យ៉ាងណាក៏ដោយនោះប្រហែលជាមូលហេតុទីមួយដែលមនុស្សផឹកកាហ្វេ។ មិនមានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលថានៅពេលដែលយើងមិនទាន់បានញ៉ាំកាហ្វេអ្នកនឹងគិតអ្វីមិនចេញនោះទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបានផឹកកាហ្វេមួយពែងឬកែវរួចមកវាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកមានថាមពលឡើងវិញ។ ខណៈពេលដែលថាមពលមិនមានរយៈពេលយូរនោះទេ វាគ្រាន់តែជួយធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្រាយបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ ការសិក្សាមួយក៏បានរកឃើញផងដែរថាកាហ្វេជួយបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់យើងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ! យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែត Journal of Applied Physiology, អត្តពលិកដែលអត់ធ្មត់ដែលមានកាហ្វេមួយកំប៉ុងបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេមានការកើនឡើង glycogen សាច់ដុំកើនឡើង ៦៦% ដែលជួយឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេជំនួសថាមពលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ ២. កាហ្វេបង្កើនសុខភាពខួរក្បាល។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថាការផឹកកាហ្វេ ៣ទៅ៥ ពែងក្នុងមួយថ្ងៃអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ ស្វិតខួរក្បាលនិងជំងឺវង្វេងដោយប្រហែល ៦៥% ចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាល។ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានរកឃើញថាផឹកកាហ្វេមួយពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏អាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ ញ័រ…
