ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

ក
ទស្សន៍ទាយ

មនុស្សមានសញ្ញាទាំង៣នេះ ត្រូវបានគេទស្សន៍ទាយថា ជីវិតនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង ពរជ័យច្រើនក្រៃលែង

បើអ្នកជាមនុស្សដែលមនុស្សមានសញ្ញាទាំង៣នេះ នោះខ្សែជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានគេទស្សន៍ទាយថា នឹងមានការរីកចម្រើន ទទួលបានពរជ័យច្រើន និងមានជីវិតត្រចះត្រចង់ជាក់ជាមិនខានឡើយ។ ១.សុទិដ្ឋិនិយម និងក្តីសង្ឃឹម៖ ក្នុងដំណើររបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ភាពលំបាក និងឧបសគ្គគឺជៀសមិនរួច។ ការប្រឈមមុខនឹងការពិត និងជ្រើសរើសអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន គឺជាសញ្ញានៃភាពចាស់ទុំ។ មនុស្សដែលអាចរីករាយនឹងជីវិតក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន តែងតែមានសុទិដ្ឋិនិយម និងស្មារតីបើកចំហ។ ទោះជាស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈដ៏ខ្មៅងងឹតបំផុតក៏ដោយ ពួកគេមិនដែលអស់សង្ឃឹម តស៊ូ និងឆ្ពោះទៅមុខ ហើយចុងក្រោយស្វាគមន៍ពន្លឺនៃថ្ងៃថ្មី។ សុទិដ្ឋិនិយមនោះមិនត្រឹមតែមកពីធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មកពីកម្លាំងខាងក្នុង និងភាពចាស់ទុំខាងវិញ្ញាណផងដែរ។ មនុស្សបែបនេះមិនងាយចាញ់ដោយទុក្ខលំបាកទេ ប៉ុន្តែមានឆន្ទៈក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការស៊ូទ្រាំនឹងសម្ពាធ និងហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯង។ ទោះស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ ពួកគេមិនដែលបណ្ដោយខ្លួនដោយការអាណិត ឬស្ដាយក្រោយឡើយ។ ជីវិតគឺដូចជាកញ្ចក់ –…

Cover Copy
សង្គម

ជួបជាមួយមនុស្សដែលមិនគោរពអ្នក សូមធ្វើរឿង៣យ៉ាងនេះដើម្បីឆ្លើយតបទៅគេវិញ

ជាមួយនឹងមនុស្សមិនគោរពអ្នកដទៃ អ្នកប្រាជ្ញតែងមានប្រតិកម្មដោយប្រការ ៣ យ៉ាងនេះ។ នោះគឺមិនមែនជាការឈ្លោះប្រកែក ឬ វាយបកពាក្យសម្តីទៅកាន់ជននោះវិញទេ តែមានរឿងដែលអ្នកអាចធ្វើទៅគេវិញបានដោយសន្តិភាព គ្មានការឈ្លោះប្រកែក តែវាធ្វើអោយអ្នកក្លាយជាអ្នកឈ្នះដោយមិនដឹងខ្លួន។ ១.រក្សាភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖ បុរាណបាននិយាយថា «បើអ្នកមិនគោរពខ្លួនឯង នោះអ្នកដទៃក៏មិនគោរពដែរ»។ ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាព្រំដែនចុងក្រោយនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទង ហើយក៏ជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការទទួលបានការគោរពពីអ្នកដទៃផងដែរ។ មិនថាអ្នកប្រឈមមុខនឹងការលំបាកយ៉ាងណាទេ ចូរប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ និងដែនកំណត់របស់អ្នកជានិច្ច កុំចុះចាញ់ ឬ ឱនក្បាលដោយងាយ។ នៅពេលដែលអ្នកមានចរិតរឹងមាំ និងជំហររឹងមាំ អ្នកដទៃនឹងគោរពអ្នក។ ក្នុងជីវិត ប្រសិនបើអ្នកងាយបោះបង់គោលការណ៍របស់អ្នក ហើយទទួលយកការមិនគោរព នោះអ្នកដទៃនឹងទាញយកផលប្រយោជន៍ពីអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកតែងតែជំរុញការងារមកលើអ្នកដោយពាក្យគំរោះគំរើយ ហើយអ្នកធ្វើវាឱ្យពួកគេដោយស្ទាក់ស្ទើរ…

Cover Copy
សង្គម

សញ្ញាទាំង៥ដែលបញ្ជាក់ថាប្ដីពិតជាស្រឡាញ់ប្រពន្ធខ្លាំង គ្រាន់តែគាត់មិនសូវចេះនិយាយផ្អែមល្ហែម

ជារឿយៗបុរសមិននិយាយស្តី ឬ ចែករំលែកគំនិតរបស់ពួកគេជាមួយនរណាម្នាក់ឡើយ ប៉ុន្តែស្វាមីដែលស្រឡាញ់ប្រពន្ធរបស់ពួកគេពិតប្រាកដ មានទម្លាប់ចែករំលែករឿងតូចតាចជាមួយប្រពន្ធរបស់ខ្លួនជានិច្ច។ ប្តីប្រភេទនេះមានរឿងអ្វ៏ក៏ប្រាប់ប្រពន្ធដែរ មិនថាជារឿងសប្បាយ ឬ សោកសៅ ព្រោះក្នុងចិត្តគាត់គឺមានតែប្រពន្ធទេដែលអាចចែករំលែកអារម្មណ៍ជាមួយគាត់បាន។ បុរសទាំងនេះស្រឡាញ់ប្រពន្ធបំផុតគ្រាន់តែគាត់មិនសូវចេះនិយាយផ្អែមល្ហែមតែប៉ុណ្ណោះ៖ ១.មានឆន្ទៈធ្វើកិច្ចការផ្ទះជាមួយប្រពន្ធ៖ ស្ត្រីជាច្រើនតែងតែលះបង់ប្រយោជន៍ខ្លួន តែងតែធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង គិតថាប្តីខំធ្វើការ ដូច្នេះពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ពួកគេមិនហ៊ានសុំជំនួយពីប្តីឡើយ។ ប៉ុន្តែបុរសដែលស្រឡាញ់ប្រពន្ធគឺបុរសដែលមកផ្ទះវិញហើយដោះអាវធ្វើការផ្ទះជាមួយប្រពន្ធ។ ការចែករំលែកកិច្ចការផ្ទះគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយ។ ២.ប្រាប់អ្នកដទៃអំពីប្រពន្ធរបស់អ្នក៖ គាត់នឹងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនាំប្រពន្ធរបស់គាត់ទៅជួបមិត្តភ័ក្តិ និងមិត្តរួមការងារដោយមោទនភាព និងកិត្តិយសដែលមានប្រពន្ធរបស់គាត់ជាមួយគាត់។ ទោះប្រពន្ធគាត់មិននៅក្បែរក៏គាត់តែងតែលើកឡើងពីនាងដែរ។ នេះជាមនុស្សប្រុសដែលស្រឡាញ់ប្រពន្ធខ្លាំងណាស់។ ៣.ចូលចិត្តនិយាយជាមួយប្រពន្ធ៖ ជារឿយៗបុរសមិននិយាយស្តី ឬ ចែករំលែកគំនិតរបស់ពួកគេជាមួយនរណាម្នាក់ឡើយ ប៉ុន្តែស្វាមីដែលស្រឡាញ់ប្រពន្ធរបស់ពួកគេពិតប្រាកដ មានទម្លាប់ចែករំលែករឿងតូចតាចជាមួយគ្នា។ មិនមែនថាគាត់ជាមនុស្សចូលចិត្តរៀបរាប់នោះទេ…

Knongsrok Thumbnail (3)
អប់រំ

អ្នកដែលចាកចេញដោយ “ភាពខឹង” គេនៅមានឱកាសត្រលប់មកវិញ តែអ្នកដែលចាកចេញទៅដោយ “ទឹកភ្នែកលាយស្នាមញញឹម” គេនឹងគ្មានថ្ងៃត្រលប់មកទៀតទេ ចាំទុក

អ្នកដែលចាកចេញដោយ “ភាពខឹង”…អាចត្រលប់វិញ។ តែអ្នកដែលចាកចេញដោយ “ទឹកភ្នែកលាយស្នាមញញឹម”…គ្មានថ្ងៃត្រលប់ទៀតទេ។ ជីវិតនេះពោរពេញទៅដោយការចាកចេញ និងការត្រឡប់មកវិញ។ ពេលខ្លះចាកចេញដោយអារម្មណ៍ខឹង ពេលខ្លះដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយមានអ្នកខ្លះចាកចេញទៅដោយទឹកភ្នែកលាយឡំដោយស្នាមញញឹមតែឈឺចាប់ខ្លាំង។ នៅពេលមាននរណាម្នាក់ចាកចេញដោយ ភាពខឹង គេអាចត្រលប់មកវិញ។ ពីព្រោះភាពខឹងមិនមែនជាអារម្មណ៍ចុងក្រោយនោះទេ។ វាអាចជាចលនានៃការឈឺចាប់នៃក្តីស្រឡាញ់។ អារម្មណ៍នេះអាចឲ្យគេយល់ខុស ហើយក្រោយពេលស្ងប់ស្ងាត់មួយរយៈ គេអាចស្រឡាញ់ និងចង់ត្រលប់មកវិញ។ តែអ្នកដែលចាកចេញដោយ “ទឹកភ្នែកលាយស្នាមញញឹម” គឺខុសគ្នា។ ពួកគេចាកចេញដោយបេះដូងមួយដែលបែកបាក់ហើយព្យាយាមលាក់វាទុក។ ពួកគេបាត់បង់អស់នូវកម្លាំងក្នុងការប្រយុទ្ធនៃសេចក្តីស្នេហាដែលមានតែម្ខាងមួយនេះ។ គេបានអស់ហើយនូវក្តីសង្ឃឹមមានកន្លងមក។ ស្នាមញញឹមចុងក្រោយគឺជាការសម្តែងអារម្មណ៍ថា៖ “ខ្ញុំបានឲ្យអស់រួចហើយ ប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។” ភាពខឹង—អាចជាសញ្ញាដល់ការប្រយុទ្ធថានៅមានសង្ឃឹម មនុស្សខ្លះខឹង ពីព្រោះពួកគេចង់ឲ្យអ្នកយល់។ ពួកគេយល់ថាអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់។ ពួកគេបានខំ…

Cover Copy
សង្គម

ម្ទេសប្លោកជាប្រភពវីតាមីន C មានអត្ថប្រយោជន៍ជួយបន្សុទ្ធតម្រងនោម និងបន្សាបជាតិពុលចេញពីរាងកាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

តើអ្នកដឹងទេថា មានផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលងាយស្រួលរកនៅលើទីផ្សារ តម្លៃថោក ប៉ុន្តែមានផ្ទុកវីតាមីន C ខ្ពស់ដូចផ្លែត្របែក? មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា “ថ្នាំដ៏អស្ចារ្យ” ដែលជួយបន្សុទ្ធតម្រងនោម និងបន្សាបជាតិពុលចេញពីរាងកាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ម្ទេសប្លោកគឺជារុក្ខជាតិនៃប្រភេទ Capsicum annuum មិនមានផ្ទុកសារធាតុ capsaicin ដូចប្រភេទម្ទេសដទៃទៀតទេ ដូច្នេះវាមានរសជាតិផ្អែម ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា “ម្ទេសផ្អែម” ។ ពួកវាមានច្រើនពណ៌ដូចជា បៃតង លឿង ទឹកក្រូច ក្រហម និងមានជីវជាតិច្រើន។ សមាសធាតុសំខាន់នៃម្ទេសប្លោកគឺទឹក (៩២%) រួមមានកាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់…

Cover Copy
សង្គម

បុរសប្រកបរបរទាំង៤នេះទំនោរលួចមានស្រីកំណាន់នៅខាងក្រៅ ដូច្នេះបងៗស្ត្រីទាំងឡាយប្រយ័ត្នប្តីផង

បុរសដែលធ្វើការក្នុងវិស័យទាំង៤នេះងាយប្រឈមនឹងការផិតក្បត់ខ្ពស់ជាងគេ ហើយពិបាកនឹងស្មោះត្រង់ក្នុងស្នេហាណាស់ នេះបើតាមដឹងពីបទពិសោធន៍ប្រុសៗកន្លងមក។ ដូច្នេះតោះបងៗស្រីៗដែលមានប្តីប្រកបអាជីពខាងក្រោមនេះ ជួយបញ្ចេញមតិបន្តិចមកថាតើវាពិតដែររឺទេ? ១.អ្នកបើកបរផ្លូវឆ្ងាយ៖ អ្នកបើកបរផ្លូវឆ្ងាយច្រើនតែត្រូវឃ្លាតឆ្ងាយពីផ្ទះ មានពេលតិចតួចសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារ ហើយងាយមានអារម្មណ៍ឯកោ និងខ្វះការស្រលាញ់។ នៅពេលប្រឈមមុខនឹងការបែកគ្នាយូរ និងសម្ពាធការងារ មនុស្សជាច្រើនមានទំនោរទៅរកការលួងលោមនៅខាងក្រៅ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃភាពមិនស្មោះត្រង់។ អញ្ចឹងទើបពាក្យបុរាណតែងល្បីតៗគ្នាថា អ្នកបើកឡានតាក់ស៊ីសាវ៉ាណាស់។ ២.ឧស្សាហកម្មហិរញ្ញវត្ថុ៖ មនុស្សដែលធ្វើការផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ជាពិសេសធនាគារ និងឈ្មួញកណ្តាលហិរញ្ញវត្ថុ ជារឿយៗមានបណ្តាញទូលំទូលាយ ហើយបានទាក់ទងជាមួយអតិថិជនជាច្រើន។ អន្តរកម្មជាញឹកញាប់ជាមួយសមាជិកនៃភេទផ្ទុយនៅក្នុងបរិយាកាសការងារអាចបង្កើតឱកាស និងលក្ខខណ្ឌដែលអាចនាំទៅរកទំនាក់ទំនងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍បានយ៉ាងងាយស្រួល។ ៣.ឧស្សាហកម្មកីឡា៖ មនុស្សដែលធ្វើការក្នុងវិស័យកីឡា រួមទាំងអត្តពលិក កីឡាករ និងគ្រូបង្វឹក ជារឿយៗត្រូវហ្វឹកហាត់ និងប្រកួតឆ្ងាយពីផ្ទះក្នុងរយៈពេលយូរ។ បរិយាកាសរស់នៅដែលបិទជិត…

Knongsrok Thumbnail (1)
អប់រំ

“ខ្ញុំចូលចិត្តកាហ្វេ តែបានអានពត៌មានថា កាហ្វេអាចធ្វើឲ្យខូចសុខភាព។ ខ្ញុំស្បថថាឈប់ហើយ! ឈប់អានអត្ថបទបែបនោះប៉ុណ្ណោះ កាហ្វេនៅផឹកដដែល!” 😂

កាហ្វេ និងសុខភាព៖ តើអ្នកគួរឈប់ឬបន្តផឹក? ☕ បើកបទពិសោធន៍ មនុស្សភាគច្រើនស្រឡាញ់ការផឹកកាហ្វេ—វាជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី ដើម្បីបង្កើនថាមពល និងបង្កើតកិច្ចសន្ទនាសង្គម។ ប៉ុន្តែមានព័ត៍មានជាច្រើនអំពីការប៉ះពាល់របស់កាហ្វេទៅលើសុខភាព ដោយសារតែគេនិយាយថា “កាហ្វេអាចធ្វើឱ្យខូចសុខភាព!” 😨 ប៉ុន្តែមានប្រយោគកំប្លែងមួយដែលពន្យល់អារម្មណ៍អ្នកស្រឡាញ់កាហ្វេបានល្អ៖ “ខ្ញុំចូលចិត្តកាហ្វេ តែបានអានពត៌មានថា កាហ្វេអាចធ្វើឲ្យខូចសុខភាព។ ខ្ញុំស្បថថាឈប់ហើយ! ឈប់អានអត្ថបទបែបនោះប៉ុណ្ណោះ កាហ្វេនៅផឹកដដែល!” 😂 តើអ៊ីចឹងការផឹកកាហ្វេពិតជាអាក្រក់ឬ? ឬអាចបន្តផឹកដោយសុវត្ថិភាព? ខាងក្រោមនេះគឺជាព័ត៌មានពិត។ 🧐 កាហ្វេពិតជាអាក្រក់សម្រាប់សុខភាពឬ? ក្នុងការពិត កាហ្វេមាន ទាំងអត្ថប្រយោជន៍ និងផលប៉ះពាល់។ ខាងក្រោមនេះជាចំណុចសំខាន់ៗ៖ ✅ អត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកកាហ្វេ…

Cover Copy
សង្គម

មនុស្សដែលមានទម្លាប់ទាំង៤នេះ ភាគច្រើនគឺជាមនុស្សឆ្លាតលាក់មុខ

មនុស្សខ្លះទោះមើលទៅមិនចេះនិយាយចំណុចល្អពីខ្លួនឯង តែយើងអាចសង្កេតដឹងថា គេជាមនុស្សឆ្លាតភ្លាម ព្រោះតែអត្តចរិតបានបង្ហាញនូវចំនេះដឹង និងការយល់ដឹងដែលពួកគេមាន។ ខាងក្រោមនេះជាទម្លាប់៤យ៉ាង ដែលមនុស្សឆ្លាត តែងតែធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ ១.គ្មានការពន្យារពេលទេ៖ ការពន្យារពេល និងការស្ទាក់ស្ទើរគឺជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបង្កើតឱ្យមានកំហុស។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកធ្វើ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមពន្យារពេល ការថប់បារម្ភកើនឡើង អ្នកកាន់តែថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំង អ្នកកាន់តែស្ទាក់ស្ទើរ ដូច្នេះអ្នកនឹងបង្កើតអារម្មណ៍បំភ័យខ្លួនឯង។ ពេលគេគិតរឿងអ្វីមួយ មនុស្សឆ្លាតតែងតែធ្វើវាភ្លាម ព្រោះពួកគេដឹងថាទាល់តែធ្វើសកម្មភាពជាក់ស្តែង ទើបពួកគេអាចទទួលបានរង្វាន់។ អ្នកកាន់តែស្ទាក់ស្ទើរ អ្នកកាន់តែគិត ហើយទីបំផុតការភ័យខ្លាចក៏កើតឡើង ធ្វើឱ្យអ្នកបញ្ឍប់សកម្មភាព និងមិនបានសម្រេចអ្វីទាំងអស់។ ២.ស្រឡាញ់សុខភាព៖ ជីវិតគឺជាការប្រណាំង កុំហត់ខ្ជិលក្នុងការមើលថែខ្លួនឯង តែត្រូវស្រឡាញ់សុខភាពជានិច្ច។ វត្ថុមានតម្លៃបំផុតក្នុងលោកនេះ គឺសុខភាព។…

Knongsrok Thumbnail (1)
PR

Vietjet ពង្រីកទំនាក់ទំនងជាសាកលយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងការភ្ជាប់សេវាកម្មហោះហើរថ្មីៗ រវាងវៀតណាមជាមួយឥណ្ឌា និងជប៉ុន

ការផ្តល់ជូនពិសេសសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរពីប្រទេសកម្ពុជា! ធ្វើដំណើរដែលមានតម្លៃសំបុត្រចាប់ពីត្រឹមតែ 0 ដុល្លារ! (ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី ២១ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៥) – ក្រុមហ៊ុន Vietjet បានបន្តពង្រឹងការតភ្ជាប់អន្តរជាតិរបស់ខ្លួនជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមផ្លូវហោះហើរត្រង់ចំនួនពីរតភ្ជាប់ទីក្រុងហូជីមិញ ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលសេដ្ឋកិច្ចរបស់ប្រទេសវៀតណាមទៅកាន់ទីក្រុង Hyderabad និង Bengaluru ក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ លើសពីនេះ ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍បានប្រកាសនូវសេវាកម្មថ្មីហោះហើរត្រង់ចំនួនពីរដែលតភ្ជាប់ទីក្រុងហូជីមិញទៅកាន់ទីក្រុង Nagoya និង Fukuoka ក្នុងប្រទេសជប៉ុន។ ការបន្ថែមទាំងនេះនាំឱ្យក្រុមហ៊ុន Vietjet ដែលទើបនឹងបើកដំណើរការ និងប្រកាសការតភ្ជាប់ផ្លូវអាកាសអន្តរជាតិទៅកាន់សេវាកម្មចំនួន ១០ ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែពីរខែប៉ុណ្ណោះ ដោយពង្រឹងការតភ្ជាប់របស់វៀតណាមទៅកាន់គោលដៅពិភពលោកសំខាន់ៗនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា…

Cover Copy
សង្គម

អាហារ ៥ មុខដែលអ្នកមិនគួរទទួលទានក្រោយពេលរួមភេទ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង និងធ្វើឱ្យងាយកើតជំងឺផ្លូវតម្រង់នោម

តើអ្នកដឹងទេថា មានអាហារដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងទ្វេដង ហើយថែមទាំងងាយនឹងកើតជំងឺផងដែរ ប្រសិនបើទទួលទានភ្លាមៗក្រោយពេលរួមភេទ? ដូច្នេះដើម្បីជៀសវាងពីបញ្ហាមួយនេះ អ្នកគួរតែរំលងនូវអាហារទាំង៥ខាងក្រោមនេះ៖ ១.អាហារដែលមានជាតិស្ករ៖ បន្ទាប់ពីរួមភេទរួច រាងកាយបានប្រើប្រាស់ថាមពលយ៉ាងច្រើន ស្មើនឹងការហាត់ប្រាណ។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាការញ៉ាំបង្អែមដូចជាស្ករគ្រាប់ ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ឬ តែនឹងជួយបំពេញថាមពលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែការពិតគឺផ្ទុយពីនេះ អាហារដែលមានជាតិស្ករបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក បន្ទាប់មកទម្លាក់វាយ៉ាងលឿន ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែអស់កម្លាំង។ មិនបាច់និយាយទេ ការញ៉ាំស្ករច្រើនពេកក៏បង្កើតលក្ខខណ្ឌឱ្យបាក់តេរីលូតលាស់ងាយនឹងឆ្លងមេរោគ ជាពិសេសនៅតំបន់ប្រដាប់ភេទ។ អ្នកជំនាញផ្តល់ដំបូន្មានថា ជំនួសឱ្យបង្អែម អ្នកគួរតែផឹកទឹកមួយកែវ ឬ ញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់ខ្លះ ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកងើបឡើងវិញបន្តិចម្តងៗ ដោយមិនទទួលបាន “ការឆក់ជាតិស្ករ”។ ២.អាហារចៀន៖ ដំឡូងបំពង…

Cover Copy
គ្រួសារ

រៀបការជាមួយមនុស្សស្រី៣ប្រភេទនេះ ប្រៀបដូចជា«គ្រោះ» រងទុក្ខអស់មួយជីវិត

នេះជាស្ត្រី៣ប្រភេទដែលចាស់ទុំណែនាំមិនឲ្យរៀបការជាមួយនោះទេ ព្រោះពិបាកមានសុភមង្គលក្នុងរយៈពេលយូរអង្វែង។ ជីវិតខ្លីណាស់ យុវជនក៏មានតែម្តង ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្នពេលជ្រើសរើសដៃគូជីវិត។ ជាពិសេសបើចង់បានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មានសុភមង្គល ដាច់ខាតកុំរៀបការជាមួយមនុស្សស្រី៣ប្រភេទខាងក្រោមនេះ៖ ១.ស្ត្រីខ្លាំងពេក៖ ភាពរឹងមាំចំពោះស្ត្រីមិនមែនជារឿងអាក្រក់ទេ។ ស្ត្រីឯករាជ្យដែលមិនងាយចាញ់ដោយការលំបាក ហើយដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការងារ និងជីវិតនឹងនាំមកនូវទំនាក់ទំនងស្មើភាព និងសុខស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលបុរសត្រូវពិចារណាគឺស្ត្រីដែលខ្លាំងពេក។ មនុស្សស្រីប្រភេទនេះមានទំនោរចិត្តក្រអឺតក្រទម មានឥទ្ធិពល និងចង់គ្រប់គ្រងគ្រប់យ៉ាងតាមឆន្ទៈរបស់នាង។ ប្រសិនបើនាងជួបរឿងមិនពេញចិត្ត នាងអាចនឹងខឹងដាក់សម្ពាធ ឬ អាចគំរាមបំបែកឬលែងលះ។ អ្វីដែលគួរឲ្យបារម្ភបំផុតនោះគឺពេលនាងមិនមានសមត្ថភាពពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែនៅតែបង្ហាញភាពល្អលើសគេ តែងតែចង់ធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ប្រសិនបើរៀបការជាមួយនារីប្រភេទនេះ បុរសនឹងមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម អស់កម្លាំង និងបាត់បង់ខ្លួនឯងបន្តិចម្តងៗក្នុងទំនាក់ទំនង។ ២.ស្ត្រីត្អូញត្អែរច្រើន៖ ពេលនៅជាមួយមនុស្សស្រីដែលមានការគិតវិជ្ជមាន បុរសនឹងមានការលើកទឹកចិត្តច្រើន…

Knongsrok Thumbnail (6)
បច្ចេកវិទ្យា

សេចក្តី​រាយការណ៍៖ TikTok នឹងអាចឱ្យអ្នកផលិតមាតិកាក្នុងប្រទេសកម្ពុជរកចំណូលបានឆាប់ៗនេះ!

សេចក្តី​រាយការណ៍៖ TikTok នឹងអាចឱ្យអ្នកផលិតមាតិកាក្នុងប្រទេសកម្ពុជរកចំណូលបានឆាប់ៗនេះ! TikTok ដែលជាវេទិកាវីដេអូខ្លីដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង កំពុងធ្វើឱ្យអ្នកផលិតមាតិកា (Content Creators) នៅកម្ពុជា មានឱកាសរកចំណូលពីការបង្កើតមាតិការបស់ពួកគេ។ នេះបង្ហាញថា TikTok កំពុងពង្រីកគម្រោង TikTok Creator Fund ឬគម្រោងចំណូលសម្រាប់អ្នកបង្កើតមាតិកា ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចទទួលបានប្រាក់សុំចំនេញពីមាតិការបស់ពួកគេ។ សេវាកម្មនេះបានអនុញ្ញាតឱ្យ Content Creators នៅបណ្តាប្រទេសមួយចំនួនរកចំណូលពីការមើលវីដេអូរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ ឥឡូវនេះ TikTok កំពុងពិចារណានាំចូលជម្រើសនេះមកកាន់ប្រទេសកម្ពុជា ផ្តល់ឱកាសដល់ Content Creators ដើម្បីទទួលប្រាក់ជាដុល្លារពីការងាររបស់ពួកគេ។ បច្ចុប្បន្ន TikTok កំពុងស្វែងរកវិធីបង្កើនការចំណូលអោយ…