ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

ផូស៊ីលដាយណូស័រអាយុកាល ១១០ លានឆ្នាំ ដែលអ្នកបុរាណវិទូមិនធ្លាប់បានជួបពីមុនមក

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៤៣

យោងតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ Four Legged Tank បាននិយាយថាផូស៊ីលដាយណូស័រនេះត្រូវបានគេជីកប្រទះដោយចៃដន្យនៅក្នុងអណ្តូងរ៉ែ Millenium Mine នៅតំបន់ Alberta ភាគខាងជើងប្រទេសកាណាដា នៅថ្ងៃទី ២១ ខែមីនាឆ្នាំ ២០១១ ត្រូវបានរកឃើញដោយអ្នករុករករ៉ែម្នាក់ឈ្មោះ Shawn Funk ។ បន្ទាប់ពីផូស៊ីលនេះត្រូវបានគេរកឃើញ និងសម្អាតហើយ ផូស៊ីលត្រូវបានគេរកឃើញថាមានសភាពល្អប្រសើរដោយមានច្រមុះ ត្រគាក និងស្បែកដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផូស៊ីលដាយណូស័រពេញលេញបំផុតនៅលើពិភពលោក។ ដូចដែលប្រិយមិត្តបានឃើញនៅក្នុងរូបភាពទាំងនេះ។ បន្ទាប់ពីផូស៊ីលនេះត្រូវបានគេជីកបាន វាត្រូវបានគេដឹកទៅកាន់សារមន្ទីរ Royal Tyrrell Museum។ អ្នកជំនាញបានចំណាយពេលជាង ៧០០០…

សង្គម

ជ្រើសរើសផ្កាឈូកមួយ ដើម្បីទទួលយកសារដែលអ្នកគួរទទួលបាននៅផ្លូវខាងមុខ

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:១៧

អ្នកកំពុងដើរមកដល់ជំហានថ្មីមួយទៀតហើយនៃជីវិត តែនៅផ្លូវខាងមុខ អាចជានឹងមានរឿងថ្មីមួយចំនួន ក៏ដូចជាបញ្ហាខ្លះដែលអ្នកត្រូវប្រឈម។ ដើម្បីជួយឲ្យផ្លូវខាងមុខរាងរលូន មិនសូវមានការរាំងស្ទះ Knongsrok សូមឲ្យអ្នកជ្រើសរើសនូវផ្កាឈូកមួយ ក្នុងចំណោមផ្កាឈូកទាំង ៣ ហើយទៅទទួលយកសារណែនាំ ដែលអ្នកគួរទទួលបានដូចបង្ហាញខាងក្រោម៖ ផ្កាឈូកទី ១ ញញឹមបន្ថែមទៀត! ពាក្យយ៉ាងខ្លីដែលអ្នកត្រូវប្រាប់ទៅកាន់ខ្លួនឯងជាប្រចាំ ដ្បិតថាបញ្ហាខាងមុខ វាធំដុំកម្រិតណាក៏ដោយ។ ញញឹមជាការបំពេញផ្ទៃខាងក្នុងនៃចិត្តឲ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន នោះក៏នឹងជួយអ្នកឲ្យមានការគិតវិជ្ជមានដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ ចូររកហេតុផលដើម្បីប្រាប់ឲ្យខ្លួនឯងញញឹម។ មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងជីវិតសុទ្ធតែអាក្រក់រហូតនោះទេ ហើយក៏មិនមានការចាប់ផ្តើមណាដែលបង្ហាញផ្លែផ្កានៅចំណុចដំបូងនោះដែរ។ ផ្កាឈូកទី ២ អ្នកជាមនុស្សពេញវ័យមួយរូបទៅហើយ ដែលបានភ្លក់និងឆ្លងកាត់រសជាតិនៃបទពិសោធន៍ជាច្រើន ទាំងល្អនិងអាក្រក់ ហើយក៏អាចបែងចែកដឹងដែរ ថាមនុស្សណាដែលជួយអ្នក នរណាដែលធ្វើឲ្យអ្នកឈឺចាប់។…

សម្រង់

បទសន្យា នៅតែជាMusic Videoដែលចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងនៅលើយូធូបផលិតកម្មរាម (មានវីឌីអូ)

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:១៥

បទ សន្យា គឺជា Music Video ទីមួយរបស់តារាចម្រៀង ដួង វីរៈសិទ្ធ ក្នុងផលិតកម្មរាម ក្រោយចូលច្រកក្នុងផលិតកម្មនេះអស់មួយរយៈពេលមក។ Music Video បទ សន្យា របស់ លោក ដួង វីរៈសិទ្ធ នៅតែជាចំណីអារម្មណ៍និងទទួលបានការគាំទ្រកាន់តែខ្លាំងឡើងមពីសំណាក់អ្នកគាំទ្រ ទោះបីជាបទនេះ ចេះMusic Video មួយនេះជាផ្លូវការជិតមួយសប្តាហ៍កន្លងទៅក៏ដោយ។ លើសពីនេះទៅទៀតត្រឹមតែរយៈពេលជិតមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ Music Video បទ សន្យា របស់ តារាចម្រៀង ដួង វីរៈសិទ្ធ…

សង្គម

ជ្រើសរើសដើមឈើមួយ ដើម្បីដឹងថា តើអ្នកមានអំណោយទានអ្វីពីធម្មជាតិ?

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:១២

តាមរយៈដើមឈើទាំង ៣ ដូចបង្ហាញក្នុងរូបភាព ចូរអ្នកជ្រើសរើសមួយ ហើយយើងនឹងបង្ហាញចម្លើយមកវិញនូវភាពខ្លាំងពីធម្មជាតិរបស់អ្នក ឬអំណោយទានដែលអ្នកមានស្រាប់តាំងពីកំណើត៖ ដើមឈើទី ១ ពីកំណើតមក ហាក់ដូចជាដូនតាផ្តល់ឲ្យ អ្នករមែងអាចដោះស្រាយនៅគ្រប់បញ្ហាទាំងអស់ ហើយអាចឆ្លងកាត់រឿងរ៉ាវលំបាកៗបាន ដ្បិតបើពេលខ្លះវាទាមទារពេលវេលាយូរបន្តិចក្តី។ អាចថានេះជាអ្វីដែលអ្នកខ្លាំងពីធម្មជាតិ មួយទៀតគួបផ្សំព្រេងសំណាងរបស់អ្នក ដែលរាល់ពេលជួបបញ្ហា ក៏រមែងជួបសំណាងមកវិញដូចគ្នា។ ម្យ៉ាងទៀតយើងអាចនិយាយបានថា ក្នុងគ្រោះតែងតែមានលាភសម្រាប់អ្នក។ យ៉ាងណានៅស្ថានភាពខ្លះ អ្នកពិបាកក្នុងការបែងចែកបន្តិច ពោលមិនអាចយករឿង ៣ ជាអាទិភាពព្រមគ្នាតែមួយបានឡើយ មានផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ស្នេហា និងមិត្តភ័ក្ដិ។ ដើមឈើទី ២ អំណោយទានពីធម្មជាតិរបស់អ្នក ក៏ការមើលឃើញធ្លុះចិត្តមនុស្ស។ ជាទូទៅអ្នកមិនងាយឲ្យនរណាមកបោកបញ្ឆោត…

សង្គម

ស្ត្រីអាយុលើស ៣០ ឆ្នាំ គ្រូពេទ្យណែនាំអាហារទាំង ៥ នេះ អាចជួយបំបាត់ស្នាមជ្រួញនិងបញ្ចៀសជំងឺ

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:០៣

អេស្រ្តូសែនគឺជាអ័រម៉ូនមួយដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសម្រស់ស្រ្តី ហើយជាទូទៅក្រោយអាយុ ៣០ ឆ្នាំអ័រម៉ូននេះនឹងមានការចុះថយ ដែលនាំឲ្យស្រ្តីប្រឈមនឹងបញ្ហាជាច្រើនទាក់ទងនឹងសុខភាព ក៏ដូចជាសម្រស់ខាងក្រៅ។ តាមការណែនាំពីអ្នកជំនាញ បានប្រាប់ទៅកាន់ស្រ្តីគ្រប់រូបដែលមានអាយុក្រោយ ៣០ ឆ្នាំ ចូរមានទម្លាប់ទទួលទាននូវអាហារ ៥ ប្រភេទដូចបង្ហាញខាងក្រោម ដើម្បីបំពេញអ័រម៉ូនអេស្រ្តូសែនឲ្យគ្រប់គ្រាន់ត្រលប់មកវិញ៖ ៥) ផ្កាខាត់ណាខៀវ ជាបន្លែមួយដែលអាចបំប៉នតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងបង្កើតភាពធន់។ ជាពិសេសមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ហើយសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូម ដែលល្អចំពោះគ្រោងឆ្អឹង និងការពារជំងឺផ្សេងៗបាន។ ៤) ល្ង ល្ងសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ ហើយវាត្រូវបានគេរយទៅក្នុងមុខម្ហូបផ្សេងៗ ដើម្បីបន្ថែមឱជារស។ ទោះជាយ៉ាងណាមានមនុស្សតិចណាស់ ដែលមើលរំលងពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វា តែយោងតាមការសិក្សា គឺល្ងផ្តល់ឥទ្ធិពលល្អច្រើនណាស់សម្រាប់អ័រម៉ូនអេស្រ្តូសែនរបស់ស្រ្តី។ តាមការសាកល្បងអ្នកដែលបានទទួលទានល្ង…

សង្គម

មិនមែនតែបៃតង ទម្លាប់ជនជាតិជប៉ុនផឹកទឹកប្រភេទនេះ ទើបអាចស្រកទម្ងន់និងអាយុវែង

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៥៨

មនុស្សជាច្រើនអាចគិតថា ជនជាតិជប៉ុនមានទម្លាប់ទទួលទានតែបៃតងរៀងរាល់ព្រឹក តែការពិតមិនដូច្នោះទេ ការដែលពួកគេអាចរក្សាទម្ងន់ខ្លួនបានល្អ និងមានសុខភាពអាចរស់នៅបានអាយុវែង ក៏ដោយសារការទទួលទានទឹកក្ដៅឧណ្ហ៍ៗ ហើយក៏មានរបៀបរបស់គេត្រឹមត្រូវដែរ។ វិធីរបស់ជនជាតិជប៉ុន គឺបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេក ពួកគេរមែងទទួលទានទឹកក្ដៅឧណ្ហ៍ៗចំនួន ៤-៦ កែវ (ចន្លោះពី ១៦០ ទៅ ២០០ ម.ល/កែវ) ហើយនៅសីតុណ្ហភាព ៣៥-៤០ អង្សាសេ។ ពួកគេមិនមែនសម្រុកទទួលទានទាំងអស់ព្រមគ្នាឡើយ តែទទួលទានវាយឺតៗ ហើយអាចចន្លោះប៉ុន្មាននាទីសឹមទទួលទានបន្ថែមទៀត រួចទើបពួកគេទៅដុសសម្អាតធ្មេញ រួច ៤៥ នាទីក្រោយទើបទទួលទានអាហារ។ ជាទូទៅក្រោយពេលទទួលទានអាហារហើយ រយៈពេល ២ ម៉ោងបន្ទាប់នោះពួកគេមិនទទួលទានអ្វីផ្សេងទៀតឡើយ មិនថាតែអាហារសម្រន់។…

ព័ត៌មានជាតិ

រដ្ឋាភិបាលជប៉ុនបានប្រកាសផ្ដល់ជំនួយវ៉ាក់សាំង AstraZeneca ចំនួនប្រមាណ១លានដូសដល់កម្ពុជា!!!

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:០៦

<<សាររបស់ឯកឧត្តម មិកាមិ ម៉ាសាហ៊ីរ៉ូ ឯកអគ្គរាជទូតជប៉ុនប្រចាំព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា សម្រាប់ការផ្ដល់ជំនួយវ៉ាក់សាំង>> ថ្ងៃនេះ រដ្ឋាភិបាលជប៉ុនបានប្រកាសផ្ដល់ជំនួយវ៉ាក់សាំង AstraZeneca ចំនួនប្រមាណ១លានដូសដល់កម្ពុជា។ ជំនួយនេះធ្វើឡើងស្របតាមចំណងមិត្តភាពរវាង ជប៉ុន និងកម្ពុជា និង ដោយផ្អែកលើស្ថានភាពកូវីដ១៩ នៅកម្ពុជានាពេលបច្ចុប្បន្ន។ វ៉ាក់សាំងដែលត្រូវបានផ្ដល់អាជ្ញាបណ្ណផលិតក្នុងប្រទេសជប៉ុន នឹងត្រូវបានដឹកជញ្ជូនមកដល់ រាជធានីភ្នំពេញក្នុងពេលដ៏ឆាប់ខាងមុខនេះនៅពេលដែលការរៀបចំភ័ស្តុភារដោយ COVAX Facility បានបញ្ចប់។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាជំនួយនេះនឹងជួយគាំទ្រដល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូវីដ១៩ ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយការព្រួយបារម្មណ៍មួយចំនួនរបស់ប្រជាជនកម្ពុជា។ ប្រឈមមុខនឹងការរីករាលដាលនៃមេរោគឆ្លងថ្មីដែលពិភពលោកកំពុងជួបប្រទះនេះ ការចាក់វ៉ាក់សាំង និងការពង្រឹងប្រព័ន្ធសុខាភិបាលគឺជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់រាជរដ្ឋាភិបាលនិងប្រជាជនកម្ពុជា។ មកទល់ពេលនេះ រដ្ឋាភិបាលជប៉ុនបានផ្ដល់ជំនួយស្មើនឹងសរុបប្រមាណ ច្រើនជាង៥០លានដុល្លារអាមេរិកដល់កម្ពុជាដែលរួមមានការផ្ដល់បរិក្ខារពេទ្យ ការកែលម្អមន្ទីរពេទ្យ ការគាំទ្រដល់គម្រោងរបស់អង្គការអន្តរជាតិនានាសម្រាប់វិធានការទប់ស្កាត់ការចម្លងជម្ងឺតាមព្រំដែន ក៏ដូចជាការផ្ដល់បរិក្ខារសម្រាប់ដឹកជញ្ជូន…

ព័ត៌មានជាតិ

បើអាចសុំកុំចល័តចេញក្រៅក្រុងអី កាលម្សិលមិញ ខេត្ត៣នេះ ផ្ទុះខ្លាំង រកឃើញមនុស្សជាច្រើន ឆ្លងកូវីដ

ថ្ងៃអង្គារ ទី១៣ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១០:៤៨

មួយរយៈក្រោយនេះ មានខេត្តមួយចំនួន បន្តរកឃើញចំនួនអ្នកឆ្លងយ៉ាងច្រើនសន្ធឹក ទាំងពលករដែលមកពីប្រទេសថៃ និងអ្នកឆ្លងក្នុងសហគមន៍។ ដោយឡែក មានខេត្តចំនួន បានរកឃើញ មនុស្ស រាប់រយនាក់ឆ្លងកូវីដ១៩ នេះបើតាម ប្រភពព័ត៌មានដែលទទួលបានពីរដ្ឋបាលខេត្ត នៅថ្ងៃទី ១២ កក្កដា ឆ្នាំ ២០២១។ ខេត្តចំនួន ៣ ដែលមានការផ្ទុះឆ្លងខ្លាំងនោះ រួមមាន ៖ ១. ខេត្ត ឧត្តរមានជ័យ រកឃើញអ្នកឆ្លង ១៥០នាក់ ២. ខេត្ត ព្រៃវែង រកឃើញអ្នកឆ្លង ១៧៧នាក់…

កីទ្បា

អង្គរថាយហ្គឺរបន្តឈរកំពូលតារាងលីគកម្ពុជា២០២១ក្រោយឈ្នះអគ្គិសនីកម្ពុជា៣ទល់១

ថ្ងៃចន្ទ ទី១២ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:៥១

ក្រុមមានមូលដ្ឋាននៅខេត្តសៀមរាបអង្គរថាយហ្គឺបន្តឈរកំពូលតារាងលីកកំពូលកម្ពុជាយ៉ាងរឹងមាំ បន្ទាប់ពីយកឈ្នះក្រុមអគ្គិសនីកម្ពុជាក្នុងលទ្ធផល៣ទល់១នាការប្រកួតសប្ដាហ៍ទី៧នៅកីឡដ្ឋាន អេស អ យូ ខណៈការប្រកួតទើបចប់មុននេះបន្តិច។ ៣គ្រាប់របស់អង្គរថាយហ្គឺរកបានដោយកីឡាករ ឈង់ ប៊ុនណាតនាទី១០ ELIEL DA CRUZ នាទី៣០ និង ATA JESSE INIA នាទី៣៤ខណៈដែល ចិន វណ្ណៈស៊ុតគ្រប់បាល់ជារង្វាន់លួងចិត្តដល់អគ្គិសនីនៅនាទី៨៣។ លទ្ធផលនេះមានន័យថា អង្គរថៃហ្គឺរឈរកំពូលតារាងលីគកំពូលកម្ពុជារដូវកាល២០២១ដោយឆ្លងកាត់៧ប្រកួតឈ្នះ៦ ប្រកួត ស្មើ១ប្រកួត ស៊ុតបញ្ចូលទីគេ១៣គ្រាប់របូត៥គ្រាប់ មាន១៩ពិន្ទុក្នុងដៃ។ ចំណែកអគ្គិសនីកម្ពុជាវិញឈរលេខ១១ក្នុងតារាងលីគ ឈ្នះមួយប្រកួតនិងចាញ់៥ប្រកួតមិនដែលស្មើ មាន៣ពិន្ទុក្នុងដៃ។

កីទ្បា

វិញ្ញាសាថ្មីសម្រាប់កម្ពុជា «បាល់ទឹក» ត្រូវបានរៀបចំឱ្យប្រកួតនៅក្នុងទិវាហែលទឹកអន្តរជាតិ

ថ្ងៃចន្ទ ទី១២ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:០៥

-វិញ្ញាសាថ្មីមួយសម្រាប់កម្ពុជា គឺ «បាល់ទឹក» ត្រូវបានសហព័ន្ធខ្មែរកីឡាហែលទឹករៀបចំការប្រកួត ក៏ដូចជាបញ្ជ្រាបការផ្សព្វផ្សាយឱ្យកាន់តែទូលំទូលាយ នៅក្នុងការអបអរទិវាហែលទឹកអន្តរជាតិ (FINA World Aquatics Day) កាលពីថ្ងៃ១កើត ខែទុតិយាសា ឍ ឆ្នាំឆ្លូវ ត្រីស័ក ព.ស. ២៥៦៥ ត្រូវនឹងថ្ងៃសៅរ៍ ទី១០ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ នៅអាងហែលទឹកនៃពហុកីឡដ្ឋានជាតិមរតកតេជោ។ លោក ហែម គីរី អគ្គលេខាធិការសហព័ន្ធខ្មែរកីឡាហែលទឹក គូសបញ្ជាក់ថា ទិវាហែលទឹកអន្តរជាតិ (FINA World Aquatics Day)នេះ តាមពិតត្រូវធ្វើតាំងពីខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១មកម្ល៉េះ ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែការរីករាលដាលជំងឺកូវីដ-១៩ សហព័ន្ធបានលើកពេលជាបន្តបន្ទាប់រហូតមកដល់មករៀបចំនៅក្នុងខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១នេះវិញ។ ការយកវិញ្ញាសាបាល់ទឹកមកប្រកួតនេះ គឺសហព័ន្ធចង់បំផុសឱ្យប្រជាពលរដ្ឋបានស្គាល់ ជាពិសេសចង់បង្កើនប្រជាប្រិយបន្ថែមទៀត នៅទូទាំងប្រទេស។ បាល់ទឹក មកប្រកួតអបអរទីវាហែលទឹកអន្តជាតិនេះ…

កីទ្បា

FA ថ្កោលទោសការរំលោភបំពានប្រកាន់ជាតិសាសន៍លើBukayo Saka, Marcus Rashford និង Jadon Sancho ដែលកំពុងរងទុក្ខបន្ទាប់ពីការប្រកួត Euro 2020

ថ្ងៃចន្ទ ទី១២ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៣៨

Bukayo Saka, Marcus Rashford និង Jadon Sancho ដែលសុទ្ធសឹងតែស៊ុតបាល់ប៉េណាល់ទីអត់ចូលដែលអង់គ្លេសរងបរាជ័យក្រោមស្នាដៃអុីតាលីក្នុងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ Euro ២០២០ ទទួលរងនូវការរើសអើងជាតិសាសន៍បន្ទាប់ពីការប្រកួតនៅលើបណ្តាញសង្គម។ រដ្ឋបាលរបស់សមាគមកីឡាបាល់ទាត់អង់គ្លេស( FA) បានថ្កោលទោសយ៉ាងខ្លាំងចំពោះ“ អាកប្បកិរិយាគួរស្អប់ខ្ពើមបែបនេះ” ។ ទំព័រប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់កីឡាករទាំងបីត្រូវបានគ្របដណ្ដប់យ៉ាងលឿនជាមួយនឹងការបញ្ចេញមតិបែបរើសអើងជាតិសាសន៍ដែលនាំឱ្យ FA ចេញសេចក្តីថ្លែងការណ៍ថ្កោលទោសចំពោះ“ អាកប្បកិរិយាគួរស្អប់ខ្ពើមមួយនេះ” ។ អ្នកនាំពាក្យម្នាក់បាននិយាយថាៈ“ FA បានថ្កោលទោសយ៉ាងខ្លាំង ចំពោះការរើសអើងគ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់ ហើយត្រូវបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការរើសអើងជាតិសាសន៍តាមអ៊ិនធឺរណែតដែលបានផ្តោតលើកីឡាករអង់គ្លេសរបស់យើងមួយចំនួននៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម”។ “យើងមិនអាចដឹងច្បាស់ថា នរណាម្នាក់ដែលនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមបែបនេះទេ ហើយយើងក៏មិនធ្វើការតាមដានឡើយ។ យើងនឹងធ្វើអ្វីៗទាំងអស់ ដែលយើងអាចធ្វើបាន ដើម្បីគាំទ្រដល់កីឡាករដែលរងផលប៉ះពាល់…

សង្គម

មិនសុទ្ធតែបន្លែគឺល្អទេ! ៥ ប្រភេទនេះ ហាមបរិភោគទាំងឆៅ ព្រោះបណ្ដុំទៅដោយជាតិពុលចូលខ្លួន

ថ្ងៃចន្ទ ទី១២ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៥៧

ជាទូទៅមនុស្សគ្រប់រូបតែងគិតថា ការបរិភោគបន្លែច្រើនគឺល្អចំពោះសុខភាព ដោយជួយឲ្យស្បែកស្អាត ការគិតបានល្អ និងមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។ យ៉ាងណាមិនសុទ្ធតែល្អទាំងអស់នោះទេ ដោយបន្លែឆៅ ៥ ប្រភេទនេះ បើអ្នកបរិភោគច្រើនអាចនាំជាតិពុលចូលរាងកាយទៅវិញ៖ ៥) សណ្តែកបណ្តុះ ជាបន្លែពេញនិយមមួយ ដែលមនុស្សភាគច្រើនយកមកបរិភោគទាំងនៅស្រស់។ ការបរិភោគសណ្តែកបណ្តុះទាំងនៅឆៅ គឺអាចប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុមួយចំនួន ដែលអាចនាំឲ្យកើតមានការក្អួតចង្អោរ និងឈឺពោះ និយាយទៅល្អបំផុតគួរតែយកវាមកស្រុះចម្អិនឲ្យបានល្អសិន។ ៤) ស្ពៃក្ដោប ស្ពៃក្ដោបឆៅមានផ្ទុកនូវជាតិពុលម្យ៉ាងឲ្យឈ្មោះថា Goibrogen ដែលវារារាំងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនឲ្យផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងអ៊ីយ៉ូដដើម្បីផលិតចេញអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ អ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត មិនត្រូវបានណែនាំឲ្យបរិភោគស្ពៃក្ដោបនោះទេ ហើយមនុស្សទូទៅបើចង់បរិភោគក៏គួរតែចម្អិនវាឲ្យបានល្អសិន។ ៣) ទំពាំង ទំពាំងឆៅមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលអាចបម្លែងទៅជាជាតិពុលស៊ីយ៉ាត ដោយមុនពេលបរិភោគអ្នកគួរតែចម្អិនវាក្នុងទឹកពុះរយៈពេល ១០…