ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

New Copy
តេស្តIQ

ឆ្នាំទាំង ៤ ផ្លាស់ប្ដូរសំណាងក្នុងរយៈពេល ត្រឹមតែ ១០ថ្ងៃ

នេះគឺជាសំណាងដ៏កម្រសម្រាប់អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំទាំង ៤ នេះ។ អ្នកក្រនឹងផ្លាស់ប្តូរសំណាងរបស់ពួកគេចេញពីភាពក្រីក្រ ហើយអ្នកមាននឹងកាន់តែមាន។ ចំណែកអ្នកមាននឹងរឹតតែមាន ទទួលបានលាភសំណាងគ្រប់យ៉ាង ក្នុងរយៈពេល ១០ថ្ងៃនេះ។ ១. កើតក្នុងឆ្នាំច « ឆ្កែ » អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ច តែង​មាន​ចរិត​ទៀងត្រង់ និង​ស្ចិត្តល្អ។ ពួកគេតែងតែខិតខំប្រឹងប្រែង និងព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីស្វែងរកឱកាសផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ ឆ្កែក៏ជាសត្វដែលពូកែអត់ធ្មត់ និងស៊ូទ្រាំផងដែរ។ ទោះបីជាពួកគេប្រឈមមុខនឹងការលំបាកក៏ដោយ ពួកគេនឹងប្រឈមមុខពួកគេដោយក្លាហាន ហើយព្យាយាមឆ្ពោះទៅមុខ ហើយស្វែងរកឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលឆ្កែបានចាប់យកឱកាសនោះ វានឹង sublimate ទៅ excel ។…

Knongsrok 1
សម្រង់

តេស្តស្នេហា! ជ្រើសរើសកែវភ្នែកមួយដើម្បីដឹងថា តើអ្វីជាកំហុសរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យស្នេហារបស់អ្នកមិនអាចបានយូរអង្វែង?

១ . រូបភ្នែក A អ្នកខ្សោយផ្នែកទំនាក់ទំនង ឬភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូ អ្នកតែងតែព្រងើយកន្តើយ មិនសូវយកចិត្តទុកដា់ជាមួយគូស្នេហ៍ទេ ហើយមានពេលខ្លះ អ្នកជាមនុស្សសោះកក្រោះខ្លាំងថែមទៀតផង ជាពិសេសគឺ ការប្រើប្រាស់ពាក្យសម្ដី ការនិយាយស្ដីគឺអាចបំផ្លាញអារម្មណ៍ និងធ្វើបាបចិត្តដៃគូបានយ៉ាងងាយ។ អ្នកជាមនុស្សឆេវឆាវ ចិត្តក្ដៅខ្លាំង ខឹងអ្វីមិនសូវចេះទប់ទេ ហើយក៏មិនសូវដឹងពីរបៀបរបបនៃការនិយាយស្ដីដែរ ដូច្នេះហើយ ទើបពេលដែលមានបញ្ហា ឈ្លោះទាស់ជាមួយដៃគូ រមែងតែធ្វើឱ្យរឿងតូច ក្លាយទៅជារឿងធំ នាំឱ្យចំណង ឬទំនាក់ទំនងងាយនឹងបែកប្រេះឆា។ ២. រូបភ្នែក B ភាពរំភើប រំជើបរំជួល ឬអាចនិយាយបានថា ការមិនចេះស្កប់ស្កល់របស់អ្នក…

Cover F1
ដើរកម្សាន្ត

សួនផ្កាស្អាតៗយ៉ាងនេះ មិនមែនសៀមរាបមិនមែនបាត់ដំបង គឺនៅក្បែរៗភ្នំពេញនេះទេ

ចង់ទៅលេងសូនផ្កា ចំការផ្កាស្អាតៗ និងកន្លែងថតរូបម៉ាអេម មិនបាច់ទៅដល់សៀមរាបមិនបាច់ទៅដល់បាត់ដំបងទៀតទេ ជាមួយសួនមួយនេះ គឺនៅក្បែរភ្នំពេញនេះឯង។ ដោយសួនផ្កាដែលកំពុងតែល្បីថាមានសួនផ្កាស្រស់ស្អាតដុះតម្រាបជួរគ្នា និងមានកន្លែងថតរូបទេសភាពស្អាតៗនោះ ត្រូវបានគេដឹងថាមានឈ្មោះ « រមណីយដ្ឋានច្នៃបង្កើត សួនសាងសុភមង្គល រការកោង » ដោយសួននេះមានទីតាំងស្ថិតនៅជាប់ផ្លូវជាតិ 6A ក្បែរៗភ្នំពេញនេះឯង ដោយអ្នកទៅកម្សាន្តអាចឃើញផ្កាឈូលរ័ត្ន ផ្កាជាច្រើនមុខចម្រុះពណ៌ គ្រាន់តែឃើញស្រស់ស្រាយអារម្មណ៍ជាខ្លាំង។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់ទៅកម្សាន្តលេងនៅ « សួនសាងសុភមង្គល » អាចទៅរកបាន ដោយមានទីតាំងនៅក្នុងភូមិស្ពានថ្មី ឃុំរកាកោងទី ២ ស្រុកមុខកំពូល ខេត្តកណ្ដាល ជាប់នឹងផ្លូវជាតិលេខ 6A…

Not Ruoi O Ban Tay
ប្លែកៗ

មាន​ប្រជ្រុយ ១ ក្នុង​ចំណោម ៣ នេះ អាយុ ៣០ មិន​ទាន់​ទេ ច្រើនតែផ្ទុះសំណាងក្លាយជាអ្នកមាន

ចង់​ដឹង​ពី​ជោគវាសនា​របស់​អ្នក ក៏​គ្រាន់​តែ​សម្លឹង​មើល​រក​ប្រជ្រុយ​នៅ​លើ​ផ្នែក​ដៃ ប្រសិន​ជា​មាន​ ១ ក្នុង​ចំណោម​ខាង​ក្រោម នោះ​រាប់​ថា​ជីវិត​អ្នក​សំណាង​ណាស់​ហើយ៖ ៣) ប្រជ្រុយ​លើ​បាត​ដៃ ប្រជ្រុយ​ជា​ទូទៅ រមែង​ដុះ​នៅ​លើ​ផ្នែក​នានា​លើ​ដង​ខ្លួន តែ​យ៉ាង​ណា​លើ​បាត​ដៃ​កម្រ​នឹង​មាន​ណាស់។ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​ស្ថិត​ក្នុង​ប្រភេទ​មនុស្ស​កម្រ​នេះ គឺ​រាប់​បាន​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ឈ្លាសវៃ រហ័ស ហើយ​រាល់​ការ​វិនិយោគ​ទៅ​លើ​អ្វី ក៏​មិន​ងាយ​នឹង​ខុស​នោះ​ដែរ ពោល​តែង​កើត​មាន​ផល​ចំណេញ​គរ​ដុប​ត្រលប់​មក​វិញ។ ជា​ពិសេស​ស្ថិត​នៅ​វ័យ​កណ្តាល ជា​វ័យ​កើប​លុយ​ធំ កើប​លុយ​ចូល​ពេញ​ហោប៉ៅ ហើយ​អ្នក​អាច​រីករាយ​ និង​ទទួល​បាន​ភាព​កក់ក្តៅ​ជា​បណ្តើរៗ ជា​លក្ខណៈ​គ្រួសារ​តូច​មួយ​ចាប់​ពី​មុន​អាយុ ៣០ ត​ទៅ។ ២) ប្រជ្រុយ​លើ​ខ្នង​ដៃ នេះ​ជាច​មនុស្ស​មាន​មហិច្ឆតា​ធំ បើ​ទោះ​បី​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​លំបាក ឬ​ស្រួល​បែប​ណា​ក៏​ដោយ មនុស្ស​នេះ​មិន​ចេះ​នៅ​ស្ងៀម​មួយ​កន្លែង ពោល​រមែង​រក​ផ្លូវ​បោះ​ជំហាន​ទៅ​មុខ​ជាប់​ជានិច្ច។…

Tt
តេស្តIQ

ប៉ះ​ឆ្នាំ​គ្នា​យើង​ទេ? ២៤-៣១ មិនា ម្ចាស់​ឆ្នាំ ៣ ជីវិត​នឹង​ភ្លឺ​ចាំង បាំង​អស់​គ្រោះ បើក​ភ្នែក​ឃើញ​តែ​លាភ

រយៈ​ពេល​មួយ​សប្តាហ៍​ចុង​ក្រោយ ប្រចាំ​ខែ​មិនា ពោល​គឺ​ចន្លោះ​ថ្ងៃ​ទី ២៤ ដល់ ៣១ មិនា ឆ្នាំ ២០២២ ខាង​មុខ តាម​ហោរាសាស្រ្ត​ប្រមើល​មើល​មក​ថា ម្ចាស់​ឆ្នាំ​ទាំង ៣ ខាង​ក្រោម នឹង​បាំង​អស់​គ្រោះ បើក​ភ្នែក​មើល​ឃើញ​តែ​លាភ ឃើញ​តែ​សំណាង នាំ​ឲ្យ​ទ្រព្យសម្បត្តិ​កាន់​តែ​រីក​ចម្រើន៖ អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​ខាល (ខ្លា) ឆ្នាំ​ខាល ជា​បុគ្គល​ដែល​មាន​ចរិត​រឹងបុឹង ហ៊ាន​គិត ហ៊ាន​ធ្វើ ដោយ​ពួក​គេ​ក៏​ជា​មនុស្ស​ជឿនលឿន​ផង​ដែរ មិន​ខ្លាច​ការ​លំបាក មិន​ខ្លាច​បរាជ័យ រួច​មិន​រុញរា​នឹង​ការ​បោះ​ជំហាន​ទៅ​មុខ។ មនុស្ស​នេះ​ក៏​មាន​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង រួច​មាន​ផែនការណ៍​ច្រើន​ក្នុង​ជីវិត។ ពេលវេលា​រយៈ​ពេល ៧…

៤
សង្គម

គន្លឹះ ៤ យ៉ាងជួយបានដោយងាយ ចំពោះស្រ្តីដែលមានបំណងចង់រៀបការជាមួយបុរសជោគជ័យនិងគួរឲ្យស្រឡាញ់

ទាំងអស់នេះជាគន្លឺះសំខាន់ៗ ៤ យ៉ាង ដែលអាចជួយឲ្យស្រ្តីអាចមានឱកាសរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយបុរសជោគជ័យ មា​នទ្រព្យសម្បត្តិហូរហៀរ និងមានអត្តចរិតគួរឲ្យស្រឡាញ់ខ្លាំង។ សូមមើលដូចខាងក្រោម៖ ដឹងពីរបៀបទាក់ទាញផ្ទាល់ខ្លួន៖ ចំណុចពិសេសនៅទីនេះ មិនត្រឹមតែមានភាពលេចធ្លោ មុខមាត់ស្អាតៗ ឬដងខ្លួនដ៏ទាក់ទាញ ដែលគ្រប់គ្នាកោតសរសើរប៉ុណ្ណោះទេ ស្ត្រីគួរតែពង្រឹងលើព្រលឹងរបស់ពួកគេ បង្កើតអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលអាចធ្វើទៅបាន។  នៅពេលដែលស្ត្រីរកឃើញចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន យូរៗទៅនឹងយល់បន្តិចម្តងៗ ថែមទាំងមានចំណេះដឹងទូលំទូលាយទៀតផង។ ជាពិសេស អាចដឹងថា វាជាចំណុចខ្លាំង និងពិសេសបំផុតសម្រាប់ខ្លួនផ្ទាល់ ហេតុនេះសូមលើកយកចំណុចដ៏អស្ចារ្យមួយនេះ មកធ្វើជាចំណុចសំខាន់ដើម្បីបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈប្លែកមួយ ដែលអាចទាក់ទាញមនុស្សប្រុស ដោយកែវភ្នែកពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់ និងចំណេះដឹងដ៏ឈ្លាសវៃ។ មិនត្រូវឲ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកគិតងាយៗខ្លាំងពេក៖ ក្នុង​នាម​ជា​មនុស្ស​ស្រី កុំ​គិត​ថា​មិន​បាច់​សិក្សា និង​មិន​បាច់​ធ្វើ​ការ ហើយក៏កុំ​គិត​ថា​គ្រាន់​តែ​មាន​រូប​សម្រស់​គ្រប់គ្រាន់​អាច​ជួយ​ឲ្យខ្លួនឯងឲ្យបានរៀបការជាមួយប្តីល្អ។…

Cover Kro3
ដើរកម្សាន្ត

ស្រស់ស្រាយណាស់ ជាមួយ រមណីយដ្ឋាន​ អន្លង់​ក្របី​ ស្រុករុក្ខគិរី ខេត្តបាត់ដំបង

ថ្ងៃសម្រាក និងលំហែអារម្មណ៍ជិតមកដល់ហើយ សម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងធ្វើដំណើរកម្សាន្តតាមខេត្ត ប្រាកដជាចង់រកទីកន្លែងដើរលេងថ្មីៗប្លែកៗ សម្រាប់លំហែអារម្មណ៍ និងបន្ធូរភាពតានតឹងហើយមែនទេ? ដោយក្នុងនោះ ខេត្តបាត់ដំបង ក៏ជាខេត្តគោលដៅទេសចរណ៍ដ៏ពេញនិយមមួយដែរ។ សម្រាប់ខេត្តបាត់ដំបង ប្រសិនជាលោកអ្នកបានទៅដើរកម្សាន្តកុំភ្លេចឈាងទៅកម្សាន្តរមណីយដ្ឋានបែបធម្មជាតិមួយកន្លែងមានឈ្មោះ ថា « រមណីយដ្ឋាន​ អន្លង់​ក្របី » ឱ្យសោះ។ ដោយរមណីយដ្ឋានមួយនេះមិនសូវមានអ្នកស្គាល់ប៉ុន្មាននោះទេ ថែមទាំងមានទេសភាពស្រស់បំព្រង ទឹកហូរថ្លាឈ្វេងមើលឃើញដល់បាត គ្រាន់តែទៅដល់ក៏មានអារម្មណ៍ថាស្រស់ស្រាយដែរ។ ដោយការធ្វើដំណើរទៅកាន់រមណីយដ្ឋានមួយនេះ មិនសូវជាពិបាកប៉ុន្មាននោះទេ ហើយអាចធ្វើដំណើរដោយម៉ូតូក៏បាន ឡានក៏បានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយចុះធ្វើដំណើរដោយថ្មើរជើងតែប៉ុន្មាននាទីនឹងទៅដល់ទឹកជ្រោះមួយនោះជាមិនខាន។ ដោយ រមណីយដ្ឋាន​ អន្លង់​ក្របី​ មានទីតាំងនៅក្នុងស្រុករុក្ខគិរី ខេត្តបាត់ដំបង ដោយធ្វើដំណើរជិះចេញពីបាសាក់…

New
គ្រួសារ

ស្រឡាញ់ពាក្យទាំង ១២​​ឃ្លា​ របស់លោកស្រី ផឹង លីយាន ភរិយា​ប្រធានាធិបតី​ចិន ស៊ី ជីងពីង ពិតជាមានន័យណាស់

ស្រឡាញ់ពាក្យ ១២​​ឃ្លា​ របស់លោកស្រី ផឹង លីយាន ភរិយា​ប្រធានាធិបតី​ចិន ស៊ី ជីងពីង ទើបចង់ចែករំលែកបន្ត! ទី១- កូន​សម្លាញ់ … កូន​ត្រូវ​រៀន​ធ្វើ​ម្ហូបអាហារខ្លះ។ នេះ​មិន​មែន​ដើម្បី​យក​ទៅ​ប្រណិប័តន៍​អ្នក​ណា​ឡើយ ប៉ុន្តែ​​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ដែល​ស្រឡាញ់​កូន​មិន​នៅ​ កូន​អាច​​​រស់​នៅ​មើល​ថែ​ខ្លួន​ឯង​​បាន (រស់​បាន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង)។ ទី២- កូន​សម្លាញ់… កូន​ត្រូវ​ចេះ​បើក​បរ​​។ នេះ​មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​តំណែង​ តួ​នាទី​អ្វី​នោះ​ទេ ព្រោះ​បើ​កូន​បើក​ឡាន​ខ្លួន​ឯង​បាន កូន​នឹង​អាច​ទៅ​​គ្រប់​កន្លែង​ដែល​កូន​ចង់​ទៅ​បាន​គ្រប់​ពេល​គ្រប់​វេលា ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​សុំ​អង្វរ​អ្នក​ណា (​មាន​ឯករាជ្យ សិទ្ធិ​សេរី) ទី៣- កូន​សម្លាញ់… កូន​ត្រូវ​ចូល​រៀន​មហាវិទ្យាល័យ និង​ត្រូវ​ជា​មហាវិទ្យាល័យ​ដែល​មាន​​គុណភាព។ នេះ​មិនមែន​​រៀន​ដើម្បី​យក​ក្រេឌីត​នោះ​ទេ…

New
សង្គម

គ្រាន់តែយើងបែកគ្នា មិនមែនមានន័យថា សុទ្ធតែអាក្រក់នោះទេ

ទំនាក់ទំនងខ្លះ អាចបាន ១ឆ្នាំ ២ឆ្នាំ ៥ឆ្នាំ ឬអាចយូរជាងនេះ តែក៏នៅតែបែកគ្នាដដែល បើដល់ពេលមួយដែលយើងទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថា យើងមិនអាចបន្តទៅមុខទៀត ឬអាចក្លាយជាប្ដីប្រពន្ធមួយជីវិត ទាំងនេះ វាអាស្រ័យលើ ចិត្តគំនិត និងការប្រើពេលវេលាដែលយើងមានរួមគ្នា។ ទាក់ទងគ្នាយូរឆ្នាំហើយ មកបែកគ្នាក្នុងពេលនេះ សួរថា ស្ដាយអត់? ប្រាកដណាស់គឺ ស្ដាយ តែបើយើងមិនព្រមបែក នៅតែចចេសចង់បន្ត ទាំងដែលយើងអស់ចិត្តរៀងៗខ្លួនហើយនោះ តទៅថ្ងៃមុខ យើងប្រាកដជារឹតតែស្ដាយជាងហ្នឹង គឺស្ដាយ មិនគួរចំណាយពេលបន្ត ទាំងដែលយើងដឹងច្បាស់ថា មិនអាចស្រោចស្រង់។ ជារឿងធម្មតាទេ មានជួបតែងតែមានបែក គ្រាន់តែទំនាក់ទំនងខ្លះ…

5
ប្លែកៗ

ប្រភេទឈាម បញ្ជាក់ពីអត្តចរិត និងដំណើរជីវិតអ្នកបែបណាខ្លះ?

១ . ឈាមប្រភេទ A អ្នកជាមនុស្សដែលពិបាកគ្រប់គ្រងណាស់ តាំងពីតូចមកម្ល៉េះ រហូតដល់វ័យជំទង់ អ្នករឹតតែបង្ហាញនូវអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យស្អប់ ព្រោះតែចរិតរឹងរូសមានះ ក្បាលរឹង មិនចេះស្ដាប់អ្នកណានោះឡើយ។ ប៉ុន្តែដល់ពេលឈានដល់វ័យមួយដែលអ្នកបានប្រឡូកក្នុងសង្គម ចេញធ្វើការ រកស៊ី អាចរកលុយបានដោយខ្លួនឯង អ្នកបែរជាកែប្រែអត្តចរិតទាំងស្រុង ចូលក្នុងសង្គមចុះ ចេះដឹង និងមានបទពិសោធន៍ច្រើនក្នុងជីវិត។ តែពេឈានដល់វ័យចំណាស់ អ្នកអាចនឹងប្រែទៅជាមនុស្សដែលពូកែអន់ចិត្ត គិតច្រើន ហើយក៏ចាប់ផ្ដើមរឹងរូសមានះសាជាថ្មីម្ដងទៀត ងាចនិយាយបានថា ពិបាកផ្គាប់ចិត្តបំផុត។ ២. ឈាមប្រភេទ B មនុស្សនៅក្នុងក្រុមឈាមនេះ ច្រើនតែមានកូនកើតមកស្អាតៗ គួរឱ្យស្រឡាញ់ ហើយមនុស្សមានឈាមប្រភេទហ្នឹង…

2
សង្គម

រវាងមនុស្សឆ្លាតជ្រុល និងមនុស្សស្មោះត្រង់តែមិនសូវឆ្លាត តើគួរជ្រើសយកមួយណា?

គេថាជ្រើសដៃគូជីវិត មិនគួរចង់បានអ្នកមានពេក ស្អាតពេល ឆ្លាតពេក ពូកែពេកនោះទេ ព្រោះពាក្យថា ពេក មិនមែនជារឿងល្អនោះឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ រវាងមនុស្សឆ្លាតជ្រុល និងមនុស្សស្មោះត្រង់តែមិនសូវឆ្លាត តើគួរជ្រើសយកមួយណា? មិនពិបាកឆ្លើយទេ ប្រាកដណាស់ថា ត្រូវជ្រើសយកមនុស្សដែលមិនសូវឆ្លាត តែស្មោះត្រង់នឹងយើងហើយ ព្រោះសម័យនេះ ចង់បានមនុស្សស្មោះត្រង់ គឺមិនងាយទេ។ មនុស្សឆ្លាតពេក គេអាចនឹងមើលងាយយើង ដើរខ្សែយើង មិនគោរព និងឱ្យតម្លៃយើងឡើយ។ ដែលផ្ទុយស្រឡះពី មនុស្សមិនសូវឆ្លាត តែស្មោះត្រង់ ដ្បិតថា គាត់មិនសូវជាឆ្លាត តែគាត់ប្រាកដជាមនុស្សដែលស្ដាប់ និងធ្វើតាមយើងគ្រប់យ៉ាង ជាពិសេសគឺ​​…

New
សង្គម

អ្នកខ្លះផ្ដាំកូនផ្ដាំចៅថា កុំយកប្រពន្ធរៀនបានខ្ពស់ពេក ប្រយ័ត្នគេមើលងាយកូនឯង

” កូនស្រីសោះ រៀននោះរៀន រៀនច្រើនពេក គ្មានអ្នកណាគេហ៊ានស្រឡាញ់ ហ៊ានចូលស្ដីដណ្ដឹងយកធ្វើប្រពន្ធទេ “ ជាពាក្យដែលឮឡើងសាំត្រចៀកហើយ។ ហើយអ្នកខ្លះថែមទាំងនិយាយទៀតថា ” កុំយកប្រពន្ធ ដែលជាអ្នករៀនបានច្រើន រៀនខ្ពស់ មនុស្សស្រីមានចំណេះដឹងច្រើនពេក ច្រើនតែមើលងាយប្ដី មិនគោរពឱ្យតម្លៃប្ដីទេ “។ ជាទស្សនៈចាស់កម្រិល អ៊ីចឹងមានន័យថា មនុស្សស្រីមិនគួររៀនច្រើនពេកទេមែនទេ សុខចិត្តរៀនតិច ព្រោះខ្លាចអត់ប្ដី? អ្នកខ្លះ ផ្ដាំកូនផ្ដាំចៅ កុំឱ្យយកប្រពន្ធអ្នកមានចំណេះដឹង ឬរៀនបានច្រើនពេក ព្រោះខ្លាចនាងមើលងាយប្ដី មិនគោរព និងឱ្យតម្លៃប្ដី សួរថា បើប្ដីនោះល្អ ឆ្លាត…