ព័ត៌មាន

ជាការពិតណាស់ធម្មតាមនុស្សស្រលាញ់គ្នាតែងតែចង់នៅក្បែរគ្នាទោះមិនបាននៅក្បែរគ្នា​ ក៏តែងតែឆាត​ ឬខលជាមួយគ្នាទោះបីពេលខ្លះមិនមានអ្វីនិយាយក៏ដោយ! ពេលខ្លះសួរថាធុញអត់?​ អត់ធុញទេ​ ធម្មតាមនុស្សស្រលាញ់គ្នា​ ទោះមិននិយាយអ្វីបានតែមើលមុខក៏សប្បាយចិត្ត​ ព្រោះថាមិនមែននិយាយរហូតដល់មិនធ្វើការអីនោះទេ!​ ពេលមានការយើងការនៅតែបន្តកិច្ចការរៀងខ្លួនវិញជាធម្មតា! អ្វីដែលសំខាន់គឺយល់ចិត្តគ្នាមិនប្រកាន់ច្រើនទោះបីខឹងគ្នាក៏ខឹងមិនយូរ។នេះជាការយល់ចិត្តគ្នា ចាប់តាំងពីស្គាល់គ្នាសួរថាដែលអន់ចិត្តនឹងគ្នាអត់?បើថាអត់ក៏គ្មានអ្នកជឿដែរ!​ ធ្លាប់​ ហើយច្រើនដងទៀតតែសួរថាយើងយករឿងអន់ចិត្តនោះជាធំអត់?អត់ទេ តើអ្នកណាមិនធ្លាប់អន់ចិត្ត?​ គ្រាន់តែថាសំខាន់នោះជារឿងអ្វី?​ សំខាន់ខ្លាំងអត់ដែលអាចធ្វើអោយយើងឈ្លោះគ្នាខ្លាំង?​ មិនដឹងចាប់ពីពេលណាមកនោះទេគេបានដើរចូលក្នុងបេះដូងខ្ញុំដោយមិនដឹងខ្លួន។ ស្នេហាមួយវាកើតឡើងដោយសារការយល់ចិត្តការយកចិត្តទុកដាក់ពីភាគីម្ខាងទៀត!​ មិនមែនចេះតែយល់ចិត្តខ្លួនឯង​ ហើយស្រែកថាគេមិនយល់ចិត្តយើងនោះទេ។ ស្រលាញ់គ្នាក៏ត្រូវចេះអត់ឱនឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកកុំចាំតែចាំកំហុសគ្នាកុំចេះតែអន់ចិត្តនឹងគ្នាច្រើនពេក។ ជ្រើសយកអ្នកណាដែលគេចង់មានយើងក្នុងជីវិតគេកុំរើសមនុស្សគ្រាន់តែស្រែកថាចង់នៅក្បែរតែមិនដែលចង់ក្បែរយើងសូម្បីម្តង។ អត្ថបទៈ​ Knongsrok | calvin​ (Sadlife)  

អ្នកធ្វើការនៅក្នុងហាងកាបូប Brand 5ឆ្នាំម្នាក់ ដាស់តឿនដល់ភរិយាទាំងអស់ សូមឱ្យរស់នៅប្រៀបដូចជាប្រពន្ធចុងដែរ។ Wendy គឺជាមិត្តខ្ញុំម្នាក់ដែលធ្វើការនៅក្នុងហាងកាបូប Brandមួយកន្លែង។ នាងចូលចិត្តអានអត្ថបទខ្ញុំណាស់  ហើយក៏បានរៀបរាប់រឿងរ៉ាវជាច្រើនឱ្យខ្ញុំស្តាប់។ ក្រោយបានទទួលការអនុញាតិពីនាងហើយ ខ្ញុំក៏បានចងក្រងអត្ថបទនេះឡើង។ មនុស្សស្រីស្រឡាញ់ខ្លួនឯង គឺជាប្រធានបទនិយាយរៀងរហូតទៅហើយ ប៉ុន្តែឱ្យស្រឡាញ់ខ្លួនឯងរហូតពិតប្រាកដនោះ វាជារឿងដែលពិបាក។ មាត់តែងនិយាយថាឯករាជ្យៗ តែនៅក្នុងចិត្តតែងមានដក់ជាប់គំនិតចាស់កម្រិលដែលសង្គមមនុស្សប្រុសបានតាក់តែងមកជាយូរ សូម្បីតែខ្លួនយើងក៏មិនដែលចាប់អារម្មណ៍ដែរ។ នៅពេលដែលយើងក្លាយជាម្តាយគេ ប្រពន្ធគេ រាល់តួនាទីភារៈកិច្ចគោរពប្រតិបត្តិប្តី មើលថែគ្រួសារ សាច់ញាតិប្តី នោះហើយជាគំនិតសង្គមមនុស្សប្រុសតាក់តែងដាក់គំនាប។ ខ្ញុំចូលធ្វើការ5ឆ្នាំហើយ ពេលទើបចូលដំបូងក៏បានធ្វើរឿងល្ងង់ខ្លៅមួយ។ ថ្ងៃនោះមានប្តីប្រពន្ធវ័យកណ្តាលមួយគូបានចូលមកក្នុងហាង ជាថ្ងៃកំណើតប្រពន្ធ ប្តីចង់ទិញកាបូបជូនជាកាដូដល់ប្រពន្ធគាត់ នាងបានរើសចុះរើសឡើងយ៉ាងយូរ ក៏សម្រេចចិត្តយកកាបូបដែលមានតម្លៃថោកជាងគេ។…

ចង់បានមនុស្សដែលរួមសុខ ពិតជាងាយមែនទែន ​អ្នកអាចមានជម្រើសច្រើននៅក្នុងចំណោមមនុស្សរាប់រយលាននាក់លើពិភពលោក ប៉ុន្តែការរកមនុស្សម្នាក់ដែលព្រមទុក្ខឆ្លងកាត់រាល់ការលំបាកពិតជាមិនងាយនោះទេ សំខាន់តើមានអ្នកព្រមជ្រើសយកយើងពេលដែលយើងគ្មានអ្វីទាំងអស់ដែរឬទេ? ត្រូវចាំថាគ្មានអ្នកណាដែលនឹងរាប់រក ​ឬស្រលាញ់យើងនៅពេលដែលយើងគ្មានអ្វីសោះនោះទេ តែ… – គ្រាក្រស្គាល់ការលំបាក – គ្រាលំបាករកបានមនុស្សស្មោះត្រង់ – ចរិតមនុស្សអាចបញ្ជាក់បានច្បាស់ពេលដែលយើងមិនសល់អ្វីទាំងអស់ រកបានមនុស្សត្រូវចិត្តជារឿងល្អណាស់ តែការរកបានមនុស្សម្នាក់ដែលស្មោះស្ម័គ្រពេលដែលស្ថិតនៅក្នុងក្រលំបាក មានសុខរួមសុខ មានទុក្ខរួមទុក្ខ ​ពិតជារង្វាន់ពិសេសដែលទេវត្តាប្រទានហើយ។ ដូច្នេះ ​ចូរថែរក្សាមនុស្សម្នាក់នោះឱ្យបានល្អបផុត នោះគឺមនុស្សដែលព្រមកាន់ដៃអ្នកនៅពេលដែលអ្នកមិនសល់អ្នកណាម្នាក់ក្នុងជីវិត៕ រក្សាសិទ្ធ៖ កវីលាក់ស្នេហ៍

នៅវេលាម៉ោង​ ១៨:៥០នាទី ថ្ងៃទី​ ១៩/០៨/២០២០​ នៅ​ចំនុច​ ភូមិ​៤​ សង្កាត់​ដងទង់​ ក្រុង​ខេមរភូមិន្ទ​ មាន​ករណី​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ម្នាក់​​ ដេក​ស្លាប់​នៅ​មុខ​បន្ទប់​ទឹក​ ក្រោយ​ទទួល​បាន​ពត៌មាន​ កម្លាំងការិយាល័យ​ជំនាញ​ សហការ​ជាមួយ​កម្លាំង​អធិការ​ក្រុង​ ចុះ​ធ្វើ​កោសល្យវិច័យ​សព​ ។ សពមានឈ្មោះ ធិន លីកា ភេទស្រី ជនជាតិខ្មែរ អាយុ​៣៥ឆ្នាំ មុខរបរកម្មកររោងចក្រ រស់នៅកន្លែងកើតហេតុខាងលើ មានផ្ទៃពោះ​ ៧ខែជាង ។ ក្រោយ​ពិនិត្យ​រួច​បាន​បញ្ជាក់​ថា​ សពដេកផ្កាប់មុខទៅលើទ្វារបន្ទប់ទឹក​ ធ្វើឱ្យដាច់អណ្ដាត​ និងមានស្នាមក​ តាម​ការ​សាកសួរ​ពត៌មាន​ បាន​ឲ្យដឹងថា​…

កំពង់ចាម​៖ ខ្មោច​នាវា​ចម្បាំង​១គ្រឿង​ រួម​ជា​មួយ​គ្រាប់​យុទ្ធភ័ណ​មិន​ទាន់​ផ្ទុះ​ ចំនួន​៣ប្រភេទ​ ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​នៅក្នុង​ទឹក​ទន្លេមេគង្គ​ ស្ថិត​ក្នុង​ភូមិវាល​ ឃុំមានជ័យ​ ស្រុក​ស្រីសន្ធរ​ ខេត្ត​កំពង់ចាម​ ដែល​គេ​សង្ស័យ​ថា​ជា​សំណល់​ពី​សម័យសង្គ្រាម​ ។ បន្ទាប់​ពី​ទទួល​បាន​សេចក្ដី​រាយការណ៍​ពី​អាជ្ញាធរ​មូលដ្ឋាន​ កាលព្រឹក​ថ្ងៃ​ទី​១២​ ខែសីហា​ ឆ្នាំ​២០២០​ ឯកឧត្ដម​ អ៊ុន​ ចាន់ដា​ អភិបាលខេត្ត​កំពង់ចាម​ អមដំណើរ​ដោយ​អភិបាល​រង​ខេត្ត​ និង​មន្ត្រី​ពាក់ព័ន្ធ​ បាន​អញ្ជើញ​ចុះ​ពិនិត្យ​ទីតាំង​ខ្មោច​នាវា​លិច​ទឹក​ខាងលើ​ ដើម្បី​រៀបចំ​ឲ្យ​មាន​កម្លាំង​សមត្ថកិច្ច​ប្រចាំ​ការ​នៅ​តំបន់​នោះ​ រហូត​គ្រាប់​យុទ្ធភ័ណ​ទាំងអស់​ ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ​ដោយ​សុវត្ថិភាព​។ ជាមួយគ្នា​នោះ​ ឯកឧត្តមអភិបាលខេត្ត​ ក៏បាន​អំពាវនាវ​ដល់​បងប្អូន​ប្រជាពលរដ្ឋ​ កុំ​ឲ្យ​ចូល​ទៅ​ធ្វើការ​នេសាទ​ក្នុង​តំបន់​ហាមឃាត់​នោះ​ជាដាច់ខាត​ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ ​ដល់​អាយុជីវិត​បាន​គ្រប់​ពេល​ ដូច្នេះ​ត្រូវ​រង់ចាំ​រហូត​មន្ត្រី​​ជំនាញ​ មក​ធ្វើការ​បោសសម្អាត​…

រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា បានសម្រេចផ្អាកការប្រារព្ធព្រះរាជពិធីបុណ្យអុំទូក បណ្តែតប្រទីប និងសំពះព្រះខែ អកអំបុកនៅឆ្នាំ២០២០នេះ នេះបើយោងតាមលិខិតរបស់ទីស្តីការគណៈរដ្ឋមន្រ្តី ដែលបានផ្ញើជូនទៅសម្តេចចៅហ្វាវាំង គង់ សំអុល ដែលវិទ្យុបាយ័នទទួលបាននាថ្ងៃទី១៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២០នេះ។ កម្មវត្ថុ ៖ ករណីសំណើរសូមគោលការណ៍ដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ ផ្អាកការប្រារព្ធព្រះរាជពិធីបុណ្យអុំទូក បណ្តែតប្រទីប និងសំពះព្រះខែ អកអំបុកនៅឆ្នាំ២០២០នេះ យោង ៖​ – លិខិតលេខ៦៩ គជបអ ចុះថ្ងៃទី៤ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២០ របស់គណកម្មាធិការរៀបចំបុណ្យជាតិ និងអន្តរជាតិ។ – លិខិតលេខ ៤១៩…

បន្ទាយមានជ័យ ៖ នៅវេលាម៉ោងប្រមាណ ៣រសៀលថ្ងៃទី១២ ខែសីហា​ ឆ្នាំ២០២០ ដោយយោងតាមរយៈ លោក អាត់ ខែម ស្នងការនគរបាលខេត្តបន្ទាយមានជ័យ បានឱ្យដឹងថា យ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្ស ៥នាក់បានស្លាប់បាត់បង់ជីវិត ក្នុងហេតុការណ៍បាក់ដងសន្ទូចនៅក្នុងការដ្ឋានសំណង់អគារមួយកន្លែងក្នុងក្រុងប៉ោយប៉ែត ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ។ យោងតាមព័ត៌មានបឋមពីសមត្ថកិច្ចក៏បានបញ្ជាក់ឱ្យដឹងបឋមថា ក្រៅពីអ្នកស្លាប់ ៥នាក់ហើយនោះ​ ក៏មានមនុស្ស២នាក់ទៀតបានរងរបួស។ បច្ចុប្បន្នក្រុមសមត្ថកិច្ច និងអាជ្ញាធរមូលដ្ឋានកំពុងប្រតិបត្តិការធ្វើការជួយសង្គ្រោះ។ សមត្ថកិច្ចបានឱ្យដឹងថា មុនពេលកើតហេតុជនរងគ្រោះកំពុងអង្គុយលេងនៅជិតការដ្ឋានសំណង់ ហើយដងសន្ទួចនោះបានបាក់មកសង្កត់ពួកគេតែម្តង៕

មានហេតុការណ៍ឆេះស្ថានីយប្រេងឥន្ធនៈមួយកន្លែងនៅប្រទេសរុស្សី បានកើតឡើងនៅថ្ងៃច័ន្ទម្សិលមិញនេះ នៅវេលាម៉ោងប្រហែល ១២ និង ៤០ នាទី។ បន្ទាប់ពីសេវាកម្មបន្ទាន់ត្រូវបានគេហៅឱ្យទៅស្ថានីយ៍ប្រេងឥន្ធនៈមួយនៅតាមបណ្តោយផ្លូវដ៏មមាញឹកនៅវ៉ុលហ្គូដ។ ឡានដឹកឥន្ធនៈមួយស្ថិតនៅឯស្ថានីយ៍នៅពេលភ្លើងបានឆាបឆេះ។ មន្រ្តីក្នុងតំបន់បាននិយាយ ថាការផ្ទុះដ៏ធំមួយបានឆាបឆេះស្ថានីយ៍ប្រេងឥន្ធនៈមួយនៅភាគនិរតីនៃប្រទេសរុស្ស៊ី បណ្តាលឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើល និងរងរបួសមនុស្សជាច្រើននាក់។ ក្នុងនោះដែរ ក៏មានអ្នកពន្លត់អគ្គិភ័យជាច្រើននាក់ស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នករងរបួស។ ក្រសួងស្ថានការណ៍បន្ទាន់បាននិយាយថា ក្រុមពន្លត់អគ្គិភ័យ ៦០ នាក់ និងរថយន្ត ១៩ គ្រឿងបានទៅដល់កន្លែងកើតហេតុភ្លាមៗ។ និយោជិកនៅស្ថានីយ៍បានរត់គេចទៅកន្លែងមានសុវត្ថិភាពមុនពេលស្ថានីយ៍ និងឡានដឹកទំនិញត្រូវបានបំផ្លាញនៅក្នុងការផ្ទុះ។ យ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្ស ១៣ នាក់បានរងរបួសក្នុងនោះមានអ្នកពន្លត់អគ្គិភ័យម្នាក់ដែលទទួលរងការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកពន្លត់អគ្គីភ័យ ៤ នាក់ដែលបានដួលទៅនឹងដីដោយការរញ្ជួយ និងមនុស្សជាច្រើននាក់ដែលកំពុងឆ្លងកាត់កន្លែងកើតហេតុ។ អ្នកបើកបររថយន្តដឹកឥន្ធនៈត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។…

ក្រសួងសុខាភិបាលចេញសេចក្ដីប្រកាស អំពីលទ្ធផលធ្វើតេស្តរកវិជ្ជមានជំងឺ Covid-១៩ លទ្ធផលសម្រាប់ថ្ងៃទី១០ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២០ គឺរកឃើញអ្នកឆ្លងជំងឺ Covid-១៩ថ្មីចំនួន១៥នាក់បន្ថែមទៀត និងអ្នកជាសះស្បើយ ១នាក់។ អ្នកឆ្លងថ្មីទាំងនោះមានដូចជា ៖ – ករណីបុរសស្ត្រី ដែលជាជនជាតិចិនចំនួន ១៣នាក់ ដែលជាអ្នកដំណើរមកពីប្រទេសហ្វីលីពីន តាមជើងហោះហើរ មកដល់ប្រទេសកម្ពុជានៅថ្ងៃទី ០៩ សីហា ២០២០។ ដោយមានអ្នកដំណើរសរុបលើជើងហោះហើរនេះចំនួន ១១៩នាក់។ បច្ចុប្បន្ន អ្នកឆ្លងទាំង១៣នាក់នេះ បានបញ្ជូនទៅកាន់មនញឌលសុខភាពចាក់អង្រែ ចំណែកអ្នកដែលធ្វើតេស្តឃើញអវិជ្ជមានដទៃទៀត បានដាក់ឱ្យនៅដោយឡែករយៈពេល១៤ថ្ងៃ នៅក្នុងសណ្ឋាគារមួួយនៅក្នុងភ្នំពេញ។ – ករណីស្ត្រីជនជាតិខ្មែរ…

បុរសដែលជាជនពិការមានឈ្មោះ ឈីវ រដ្ឋ អាយុ ២៦ឆ្នាំ រស់នៅភូមិ ម័រ សង្កាត់ ស្ទឹងមានជ័យ ខណ្ឌ ស្ទឹងមានជ័យ រាជធានីភ្នំពេញ ដែលសព្វថ្ងៃមានតែពីរនាក់ប្ដីប្រពន្ធ ដោយហេតុបុរសរូបនេះមានជំងឺប្រចាំកាយ ពិការភ្នែក ហើយត្រូវលាងឈាមជាប្រចាំ ក្នុងចន្លោះ ៣ ទៅ៤ថ្ងៃម្ដង និងរាល់ពេលលាងឈាមម្ដងៗ គឺត្រូវចំណាយថវិការដល់ទៅ ៨០$ ហើយពុំមានមុខរបរអ្វីដើម្បីរកបានចំណូលទៀតនោះ ចំណែកឯស្ថានភាពជំងឺក៏កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ធ្វើឱ្យគាត់មានការខ្វះខាតថវិកាដើម្បីជួយសង្គ្រោះជីវិតក្នុងការលាងឈាម។ ដោយហេតុដូចនេះ សូមបងប្អូនសប្បុរសទាំងអស់ ជួយគាត់ផង អាចជួយគាត់ដោយផ្ទាល់តាមរយៈលេខទូរសព្ទប្រពន្ធរបស់គាត់ ៖ 098 916660…

ចាំបានទេថា ស្រឡាញ់គ្នាតាំងពីពេលណា? ស្រឡាញ់គ្នាបានរយៈពេលយូរប៉ុនណាហើយ? ហើយស្ថានភាពនៃទំនាក់ទំនងនេះ ល្អប៉ុនណា ឬអាក្រក់ប៉ុនណាដែរ តាំងតែពីចាប់ផ្ដើមជាមួយគ្នាមក? ហើយចុះអាចមានជំនឿចិត្ត និងទំនុកចិត្តចំពោះស្នេហាមួយនេះបានកម្រិតណាដែរ? ប្រហែលជាមានមនុស្ស ឬគូស្នេហ៍តិចណាស់ ដែលមានជំនឿចិត្តថាអាចចាប់ដៃគ្នាបានយូរអង្វែង មិនស្រួលពេលនេះ កំពុងតែគិតផងថា អាចរក្សាបានឬក៏អត់ទេនៅក្នុងដំណាក់កាលមួយនេះ… ស្នេហាគឺបែបហ្នឹងហើយ យើងមិនបាននឹកនា ឬហៅរកការបែកទេ តែរឿងបែកនេះមួយ បើដល់ពេលវាក៏មករកយើងឯង ពេលខ្លះ មិនទាំងបានត្រៀមខ្លួនទុកមុនផង … ប៉ុន្តែ យកល្អ គួរតែត្រៀមជើងព្រួលទៅ ស្នេហា មានជួប គឺមានបែក ជារឿងធម្មតា ត្រៀមចិត្ត ទទួលស្គាល់ការពិត…

ត្រូវហើយ បែកគ្នាទាំងបែបនេះ មិនមែនមិនស្ដាយទេ មនុស្សដែលធ្លាប់និយាយពាក្យថាស្រឡាញ់ជាមួយគ្នា វាក៏ពិបាកនឹងធ្វើចិត្តមែន។ ប៉ុន្តែបើនិយាយដល់ការចងចាំល្អៗ ក៏ប្រហែលជាមានមានតិចជាងការខឹង និងឈ្លោះទាស់ទែងគ្នាណាស់។ ត្រូវហើយ ការពិតនៃទំនាក់ទំនង វាមិនដូចអ្វីដែលគ្រប់គ្នាបានឃើញនោះទេ ដូច្នេះ ការសម្រេចចិត្តបែកគ្នានៅពេលនេះ វាប្រហែលជាល្អសម្រាប់យើងទាំងពីរនាក់ ច្រើនជាងបន្ត … មិនអាចព្រោះតែស្ដាយរយៈពេល ៤ ៥ឆ្នាំដែលសាងមកជាមួយគ្នា ទាំងតានតឹង ត្រូវនៅទ្រាំបន្ត ដើម្បីទទួលរងនូវអារម្មណ៍ដែលគ្មានសុភមង្គល រយៈពេល ៣០ ៤០ឆ្នាំទៅមុខទៀតបានឡើយ … ។ តាមពិត យើងក៏ដឹងរៀងៗខ្លួនថា មិនអាចទៅមុខបានទេ វាពិតជាមិនមានផ្លូវណាដែលល្អ សម្រាប់យើងទាំងពីរពិតមែន…

#អារម្មណ៍ – ពេលខ្លះ វាលើសពីឯកា តែមិនដឹងថា គួរនិយាយបែបណាឱ្យសម! – ពេលខ្លះ ពិតជាខ្ជិលខ្លាំង ខ្ជិលដល់ថ្នាក់ គ្មានអារម្មណ៍ និយាយប្រាប់ថា ខ្ជិល! – ពេលខ្លះ ហត់នឿយពិតមែន ហត់រហូតដល់ គ្មានកម្លាំងនឹងនិយាយប្រាប់ថា ហត់! – ពេលខ្លះ ធុញសឹងស្លាប់ ធុញសូម្បីតែខ្លួនឯង – ពេលខ្លះ ស្មុគស្មាញខ្លាំង ដល់ថ្នាក់ មិនដឹងថា ខ្លួនឯងនេះ ស្មុគស្មាញរឿងអីខ្លះ 😔 – ពេលខ្លះ…

– នៅពេលដែល ស្ត្រីម្នាក់និយាយថា #នាងហត់នឿយណាស់ នោះមិនមែនមានន័យថា នាងចង់បោះបង់កូននាងចោលនោះឡើយ នាងគ្រាន់តែចង់និយាយពីអារម្មណ៍ដែលនាងពេលនេះ នាងគ្រាន់តែចង់បន្ធូរអារម្មណ៍នាងតែប៉ុណ្ណេាះ។ – នៅពេលដែល ស្ត្រីម្នាក់និយាយថា #នាងចង់មានពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួន នោះមិនមែនមានន័យថា នាងស្ដាយក្រោយដែលនាងមានកូននោះទេ។ – នៅពេលដែល ស្ត្រីម្នាក់និយាយថា #នាងត្រូវការជំនួយ នោះមិនមែនមានន័ថា នាងទន់ខ្សោយ ឬនាងមិនអាចធ្វើបាននោះឡើយ នាងគ្រាន់តែចង់ដឹងថា តើមាននរណាខ្លះ ដែលនៅពីក្រោយនាង អាចជួយនាងបានតែប៉ុណ្ណេាះ។ – នៅពេលដែល ស្ត្រីម្នាក់និយាយថា #នាងចង់ដើរផ្សារជាមួយមិត្តភក្តិ នោះមិនមែនមានន័យថា នាងភ្លេចថានាងមានប្ដី មានកូននោះឡើយ…

ពិសាខដើមឆ្នាំ ស្រណោះដីខ្មែរ គោកធ្លកជម្រកខ្ញុំ អនុស្សាវរីយ៍ភ្នំពេញ។ ទំាងអស់នេះ សុទ្ធតែជាបទចម្រៀង ដ៏ល្បីល្បាញ របស់លោកកែវ សារ៉ាត់ ក្នុងអំឡុងទសវត្សរ៍៨០ និង៩០។ លោកកែវ សារ៉ាត់ មានឈ្មោះដើម ឈុំ តេះ មានស្រុកកំណើតនៅ ភូមិវត្តកំផែង ស្រុក​បាត់ដំបង ខេត្ត​បាត់​ដំបង។ លោកកែវ សារ៉ាត់ មានបងប្អូន៧នាក់ ស្រី៤នាក់។ លោក​ជាកូន​ទី២ ក្នុងគ្រួសារ ដែលគ្មានឪពុកម្តាយគ្រប់គ្រង និងក្រីក្រមួយ។ ឪពុកម្តាយរបស់លោកកែវ សារ៉ាត់ បានទទួលមរណភាពអំឡុងឆ្នាំ១៩៧៧ ដូចគ្នា…

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថា បើទោះបីជាធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវទាំងអស់នៅឯកន្លែងហាត់ប្រាណ តែទទួលបានជោគជ័យតិចតួចដែលឬទេ? ទោះបីការធ្វើការហាត់ប្រាណរយៈយូរមកហើយក៏ពុំសូវទទួលបានលទ្ធផលដែលនោះ វាគឺប្រហែលបណ្តាលមកពីការធ្វើលំហាត់មូលដ្ឋានខុស។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសកម្លាំងជាដើម។ ដើម្បីដឹងបន្ថែមអំពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណខុស សូមអានអត្ថបទរបស់ Bright Side នេះរហូតដល់ចប់។​ ដូច្នេះអ្នកមិនត្រឹមតែកែកំហុសឆ្គងនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជៀសវាងការប្រព្រិត្តកំហុសដទៃទៀតនាពេលអនាគតផងដែរ។ 1​​​​​. ការហាត់តាមដំណាក់កាល សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព ទោះបីជាមានការជជែកវែកញែកយ៉ាងច្រើនអំពីបង្កើតសាច់ដុំដ៏ល្អឥតខ្ចោះក៏ដោយ តែក៏នៅមានការយល់ការយល់ច្រលំអំពីរបៀបនៃកាហាត់ប្រាណដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រកាន់យកចំពោះដំណាក់កាលនៃការហាត់គឺចាំបាច់បំផុត ដើម្បីឈានទៅរបស់អ្នកដែលទើមចាប់ផ្តើមដំបូង។ សម្រាប់ហេតុផលនេះយើងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការផ្លាស់ប្តូរចំនួន 3 ដំណាក់កាលខុសៗ គ្នាដូចជា: កម្រិត ទាប កម្រិតមធ្យម និងកម្រិតខ្ពស់។ ចាប់ផ្តើមជាមួយដំណាក់កាលនេះត្រូវ ចំណាយ 2-3…

  2018-11-14 មានពេលមួយ បុរសម្នាក់🏃បានដើរលេងកំសាន្តក្នុងព្រៃ ចៃដន្យបានជួបសត្វខ្លា🐆ដែលកំពុងតែឃ្លានខ្លាំង បុរសខំប្រឹងរត់គេចមកដល់មាត់ជ្រោះ គិតថាបើគង់តែខ្លាស៊ីដដែល សុខចិត្តប្រថុយលោតចុះក្រែងអាចមានផ្លូវរស់។ ពេលរៀបលោតចុះស្រាប់ឮសូរសំរែកសត្វនាគ នៅខាងក្រោមរង់ចាំស្វាគមន៍ទៀត។ បុរសបានប្រទះឃើញដើមឈើ🎄🌳នៅក្បែរនោះប្រឹងតោងឡើង ពេលតោងឡើងដល់លើមែកឈើហើយគិតថាបានរួចខ្លួន ដឹងអីមានសត្វកណ្តុរ🐀🐁ស ខ្មៅ2ក្បាលកំពុងករកេរមែកឈើដែលបុរសនោះតោងឡើង។ ពេលនោះបុរស🏃ក៏ឈប់គិតវែងឆ្ងាយច្រើនទៀត ហើយបេះយកផ្លែឈើ🍎🍏🍊🍋មកញ៉ាំឲ្យឆ្អែត ហើយគេង😴ឆ្អែតទៀត មុនពេលត្រូវសត្វកណ្តុរ🐁🐀ករកេរបាក់មែកឈើចុះហើយត្រូវបានសត្វខ្លា🐆នាគខាំស៊ី។ ពេលគេភ្ញាក់ឡើង អ្វីៗប្រែជាធម្មតាទាំងអស់គេក៏ចុះមកហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ តាមពិតនៅពេលគេគេងលក់ ខ្លា🐆ដែលឃ្លានខ្លាំងទ្រាំចាំមិនបានក៏លោតចុះទៅក្រោមដើម្បីខាំតោស៊ីកើតជាសង្រ្គាម ប្រយុទ្ធគ្នាធ្វើឲ្យរបួសរាងខ្លួន សំរែកលាន់ឮផ្អើលសត្វកណ្តុរ🐀🐁ស ខ្មៅរត់បាត់។ ជីវិតគឺបែបនេះ យើងខំវាឡើងផុតពីរណ្តៅ1 នៅមានរណ្តៅធំជាងមុន ជ្រៅជាងមុនរាប់រយរាប់ពាន់រង់ចាំនៅផ្លូវខាងមុខ🏄🏊🏃។ សត្វ🐆ប្រៀបដូចជាជីវភាព អត់ឃ្លាក្រលំបាក ដែលពួកទាំងអស់គ្នាខំប្រឹងរត់គេច។…

នារសៀលថ្ងៃ​ទី៥​ សីហា​ ២០២០​ មានករណីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍មួយបានកើតឡើង នៅលើផ្លូវជាតិលេខ៧ ត្រង់ចំណុចភូមិទួលអង្រ្គង ឃុំក្រែក ស្រុកពញាក្រែក​ ខេត្ត​ត្បូង​ឃ្មុំ​ បានបណ្ដា​លមកពីរថយន្តធុនធំមួយគ្រឿង ដាច់ហ្រ្វាំង ហើយក៏រេចង្កូចទៅបុករះលើរថយន្តធុនតូចចំនួន៥គ្រឿង​ និងម៉ូតូ០២គ្រឿងផ្សេងទៀត​ ដែលបានចតនៅតាមចិញ្ចេីមផ្លូវ​ បណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតយ៉ាងដំណំ​ តែមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតមនុស្សឡើយ​។ ក្រោយពេលកើតហេតុដែរ ​អ្នកបើកបររថយន្តបង្កត្រូវបានឃាត់ខ្លួនបានភ្លាមៗហើយត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់អធិការដ្ឋាននគរបាលស្រុកពញាក្រែកនោះតែម្ដង៕