ព័ត៌មាន

ការវិភាគទំនាយខ្មែរ៖ ម្ចាស់ស្រីឆ្នាំ ៤ និងលាភធំក្រោយរៀបការ ទំនាយខ្មែរ “ម្ចាស់ស្រីឆ្នាំ ៤ តាមទំនាយក្រោយរៀបការមានកូនដំបូង ច្រើនតែមានលាភធំ ផ្តុំទ្រព្យមូល” បង្កប់ន័យជ្រៅជ្រះអំពីជំនឿ និងវប្បធម៌ខ្មែរទាក់ទងនឹងហោរាសាស្ត្រ និងជីវិតគ្រួសារ។ ទំនាយនេះផ្តោតលើស្ត្រីដែលកើតនៅឆ្នាំ ៤ (គឺឆ្នាំរោង សីសា កុក ឬមមី តាមឆ្នាំជូតគណនាខ្មែរ) និងលទ្ធភាពនៃសំណាងល្អ និងទ្រព្យសម្បត្តិបន្ទាប់ពីរៀបការ និងមានកូនដំបូង។ ខាងក្រោមជាការវិភាគទំនាយនេះ ដោយផ្សារភ្ជាប់ជាមួយវប្បធម៌ខ្មែរ និងបរិបទសម័យទំនើប។ ១. អត្ថន័យនៃទំនាយ “ម្ចាស់ស្រីឆ្នាំ ៤”: នៅក្នុងហោរាសាស្ត្រខ្មែរ “ឆ្នាំ…

គេធ្លាប់និយាយថា៖ “តាមពិតអ្នកដឹងហើយថា មនោសញ្ចេតនាណាក៏ដោយ បើត្រូវការឱ្យអ្នកចំណាយទឹកចិត្តទាំងស្រុងតែម្ខាងនោះ សុទ្ធតែមិនអាចរក្សាបានយូរឡើង យ៉ាងណា មនោសញ្ចេតនាត្រូវមានទៅមានមក បើប្រឹងប្រែងតែមនុស្សម្នាក់នោះនឹងហត់ស្លាប់ជាមិនខាន។” ស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់ដែលមិនបានស្រលាញ់អ្នក ប្រៀបដូចជាឱបដើមដំបងយក្សមួយដើមអ៊ីចឹង ឱបកាន់តែខ្លាំង កាន់តែឈឺចាប់ ទីបំផុតអ្នកដែលរងរបួសគឺខ្លួនឯង។ មនោសញ្ចេតនាល្អមិនមែនមនុស្សម្នាក់មិនងាកក្រោយ ហើយព្យាយាមដេញតាមគេនោះទេ គឺជាការសុខចិត្តផ្តល់ឱកាស ឆ្ពោះទៅមុខជាមួយគ្នា។ បើមនុស្សម្នាក់មិនដែលទាក់ទងមកអ្នកមុនសោះ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់រំខានគេទៀតឡើយ មិនមែនគេគ្មានបំណងរកមនុស្សដែលអាចស្តាប់ពីទុក្ខលំបាករបស់គេនោះទេ តែអ្នកដែលគេចង់និយាយរឿងទុក្ខលំបាករបស់គេប្រាប់នោះមិនមែនជាអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ កុំភ្លេចស្តាយស្រណោះមនុស្សដែលចេះតែទាក់ទងមករកអ្នកមុន ឆាតមកសួរនាំអ្នកមុន តាមពិតទៅគេមិនមែនអត់ការងារធ្វើ អផ្សុកចំណាយពេលឆាតមករកអ្នកនោះទេ ទម្រាំតែគេដាច់ចិត្តហ៊ានចុចពាក្យ “សួស្តី” មកកាន់អ្នក ថាមិនបានគេត្រូវប្រមូលភាពក្លាហានរបស់គេដើម្បីសរសេរពាក្យមួយនេះ ដូច្នេះសូមអ្នកគិតពីចិត្តគេផង។ មិនថាគេជាបុរស…

នៅក្នុងឆ្នាំ ២០២៥-២០២៦ (តាមរាសីចក្រខ្មែរ) ការទស្សន៍ទាយអំពីសំណាងរបស់អ្នកដែលកើតក្នុងខែផ្សេងៗ អាស្រ័យលើប្រពៃណីហោរាសាស្ត្រខ្មែរ និងឥទ្ធិពលនៃរាសីចក្រ។ ទោះបីជាមិនមានការទស្សន៍ទាយជាក់លាក់សម្រាប់គ្រប់ខែកំណើតនៅឆ្នាំ ២០២៥-២០២៦ ដែលភ្ជាប់ជាមួយរាសីចក្រខ្មែរទាំង ១២ ក៏ដោយ ខាងក្រោមនេះជាការវិភាគទូទៅដែលផ្អែកលើការសិក្សា និងទំនៀមទម្លាប់ហោរាសាស្ត្រខ្មែរ។ ការវិភាគខែកំណើតនិងសំណាង ខែកំណើតអាចប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងសំណាង ដោយផ្អែកលើទំនាយហោរាសាស្ត្រ។ យោងតាមការសិក្សាមួយចំនួន ខែកំណើតអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីចរិត និងសក្តានុពលនៃសំណាង។ ខាងក្រោមនេះជាការពន្យល់អំពីខែនីមួយៗ និងលទ្ធភាពនៃសំណាងសម្រាប់ឆ្នាំ ២០២៥-២០២៦៖ ខែមករា លក្ខណៈ: អ្នកកើតខែនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពច្នៃប្រឌិត និងមានសក្តានុពលក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រ អាជីវកម្ម ឬកីឡា។ សំណាងនៅឆ្នាំ ២០២៥: មានឱកាសល្អក្នុងការងារ…

ប្រហែលជាអ្នកមិនដឹងទេ សក់ស្កូវ ក៏ជាសញ្ញាព្រមានថារាងកាយមិនល្អ ហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែសង្កេតមើលឱ្យមែនទែន ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហាឱ្យបានឆាប់។ ១. សក់ស្កូវនៅតំបន់ថ្ងាស ៖ មុខងារក្រពះ និងលំពែងខ្សោយ ថ្ងាស​ជា​កន្លែង​ឆ្លុះ​ឆ្លុះ​ត្រូវ​នឹង​លំពែង និង​ក្រពះ។ ដូច្នេះសក់ពណ៌ប្រផេះដែលលេចឡើងនៅតំបន់ថ្ងាស អាចជាសញ្ញាព្រមានថា បទបញ្ជានៃក្រពះនិងលំពែងមិនល្អ។ លើសពីនេះ អ្នកដែលមានជំងឺក្រពះ និងលំពែង ច្រើនតែជួបប្រទះការហើមពោះ ឈឺពោះ ចុងត្រជាក់ មាត់ស្លេក មិនស្រេកទឹក និងលាមករលុង។ អ្នកជំងឺខ្លះក៏មានក្លិនមាត់មិនល្អ ញុំាច្រើន ហើមចុងជើង នោមយូរ និងពិបាក។ ការញុំាអាហារដែលផ្តល់ថាមពលដែលរក្សាក្រពះ…

ការវិនិយោគដ៏ល្អបំផុតរបស់បុរស៖ មិនមែនផ្ទះ មិនមែនលុយកាក់ គឺអាចទាក់ទាញនារីទាំង៥ប្រភេទនេះ នៅក្នុងវប្បធម៌ខ្មែរ ការស្វែងរកដៃគូជីវិតដែលសក្តិសម គឺជាគោលដៅដ៏សំខាន់សម្រាប់បុរសជាច្រើន។ ទោះជាផ្ទះ ឬលុយកាក់អាចជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃ ប៉ុន្តែការវិនិយោគលើខ្លួនឯងដើម្បីទាក់ទាញនារីដែលមានគុណភាពខ្ពស់គឺជា“ការវិនិយោគ”ដ៏មានន័យជាង។ ខាងក្រោមនេះជាប្រភេទនារីទាំង៥ ដែលបុរសគួរស្វែងរក និងរបៀប“វិនិយោគ”លើខ្លួនឯង ដើម្បីទាក់ទាញនារីទាំងនេះ ដោយផ្អែកលើទស្សនៈវប្បធម៌ខ្មែរ និងគោលការណ៍ទំនាក់ទំនងទូទៅ។ នារីទាំង៥ប្រភេទ ដែលជា“ការវិនិយោគ”ដ៏ល្អបំផុត ១. នារីដែលមានគុណធម៌ និងសីលធម៌ ហេតុអ្វីសំខាន់?៖ នៅក្នុងវប្បធម៌ខ្មែរ នារីដែលមានគុណធម៌ ដូចជាភាពស្មោះត្រង់ ការគោរពគ្រួសារ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា“ទ្រព្យសម្បត្តិ”ដ៏មានតម្លៃ។ នារីប្រភេទនេះនឹងនាំមកនូវសន្តិភាព និងសុភមង្គលក្នុងជីវិតគូ។ លក្ខណៈ៖ នាងគោរពឪពុកម្តាយ…

គ្រោះថ្នាក់ណាស់! សញ្ញាទាំង៣ នៅពេលព្រឹក ដែលបង្ហាញពីបញ្ហាថ្លើម ជំងឺថ្លើមគឺជាបញ្ហាសុខភាពដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងបុរស និងស្ត្រី។ នៅក្នុងវប្បធម៌ខ្មែរ យើងជឿថាសុខភាពជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃ ហើយការសម្គាល់សញ្ញាព្រមានជាមុនអាចជួយការពារគ្រោះថ្នាក់។ សញ្ញាមួយចំនួនដែលលេចឡើងនៅពេលព្រឹកអាចជាការបញ្ជាក់ថា ថ្លើមរបស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហា។ ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាទាំង៣ ដែលអ្នកគួរប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រមទាំងការបកស្រាយ និងដំបូន្មានតាមទស្សនៈខ្មែរ និងវេជ្ជសាស្ត្រ។ សញ្ញាទាំង៣ ដែលបង្ហាញពីបញ្ហាថ្លើមនៅពេលព្រឹក ១. ភ្នែក ឬស្បែកលឿង អ្វីជាសញ្ញា?៖ នៅពេលភ្ញាក់ពីដំណេក អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថា ភ្នែក (ផ្នែកស) ឬស្បែកមានពណ៌លឿងស្លេក។ នេះហៅថា ជំងឺលឿង (Jaundice) ដែលជាសញ្ញាទូទៅនៃបញ្ហាថ្លើម។…

ឆ្នាំទាំង៤ នៅខែក្រោយឆ្នាំ២០២៥៖ ស្បើយទុក្ខផុតគ្រោះ ជួបលាភសំណាង លុយចូលហូរហៀរ នៅក្នុងវប្បធម៌ខ្មែរ ជំនឿអំពីរាសី និងសំណាងតាមឆ្នាំកំណើត គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ ដែលអាចផ្តល់ក្តីសង្ឃឹម និងទឹកចិត្តក្នុងជីវិត។ សម្រាប់ឆ្នាំ២០២៥ ដែលជាឆ្នាំម្សាញ់ សប្តស័ក ពុទ្ធសករាជ ២៥៦៩ មានរាសីចក្រមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេជឿថា នឹងមានសំណាងល្អ ស្បើយទុក្ខផុតគ្រោះ និងជួបលាភធំ ជាពិសេសនៅក្នុងខែចុងឆ្នាំ (ខែកញ្ញា ដល់ធ្នូ)។ ខាងក្រោមនេះជារាសីទាំង៤ ដែលត្រូវបានគេជឿថា នឹងជួបសំណាងល្អ លុយចូលហូរហៀរ ព្រមទាំងការបកស្រាយ និងដំបូន្មានតាមប្រពៃណីខ្មែរ។ ខែចុងឆ្នាំ២០២៥ (ខែកញ្ញា ដល់ធ្នូ)…

ប្រផ្នូលល្អ! ទិដ្ឋភាពទាំង៦នេះ បញ្ជាក់ថាសំណាងកំពុងតែចូលមករកអ្នក! នៅក្នុងវប្បធម៌ខ្មែរ ទិដ្ឋភាព ឬសញ្ញាមួយចំនួនដែលយើងប្រទះឃើញក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ត្រូវបានគេជឿថាជាប្រផ្នូលនៃសំណាងល្អ និងភាពជោគជ័យ។ ទិដ្ឋភាពទាំងនេះអាចជាសញ្ញាពីធម្មជាតិ ឬព្រឹត្តិការណ៍តូចតាច ដែលបង្ហាញថាលាភសំណាងកំពុងមករកអ្នក។ អត្ថបទនេះនឹងរៀបរាប់អំពីទិដ្ឋភាពទាំង៦ ដែលជាប្រផ្នូលនៃសំណាងល្អ ព្រមទាំងអត្ថន័យ និងសុភាសិតខ្មែរដែលទាក់ទង ដើម្បីជួយអ្នកស្វាគមន៍ថាមពលវិជ្ជមាន។ ១. ឃើញអណ្តើកចូលផ្ទះ អត្ថន័យ៖ អណ្តើកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជានិមិត្តរូបនៃអាយុវែង ស្ថិរភាព និងសំណាងល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញអណ្តើកចូលមកក្នុងផ្ទះ ឬលូននៅជិតផ្ទះ នេះជាសញ្ញាថាគ្រួសារអ្នកនឹងទទួលបានសុខភាពល្អ និងទ្រព្យសម្បត្តិ។ សញ្ញាល្អ៖ អណ្តើកដែលមើលទៅមានសុខភាពល្អ ឬលូនយឺតៗ បង្ហាញពីសំណាងដែលមានស្ថិរភាព និងយូរអង្វែង។ ការបកស្រាយ៖…

ចែកគ្នាដឹង! សុបិនទាំង៤នេះ ជាប្រផ្នូលហៅលាភ នឹងនាំដំណឹងល្អមកក្នុងផ្ទះអ្នក! នៅក្នុងវប្បធម៌ខ្មែរ សុបិនត្រូវបានគេជឿថាជាសញ្ញាប្រផ្នូល ឬសារពីអតីតជាតិ ដែលអាចប្រាប់ពីអនាគត ឬនាំមកនូវសំណាង។ មានសុបិនមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃលាភសំណាង និងដំណឹងល្អដែលនឹងមកដល់ក្នុងពេលឆាប់ៗ។ អត្ថបទនេះនឹងណែនាំអំពីសុបិនទាំង៤ ដែលត្រូវបានគេជឿថាជាប្រផ្នូលហៅលាភ ព្រមទាំងអត្ថន័យ និងសុភាសិតខ្មែរដែលទាក់ទង ដើម្បីឱ្យអ្នកត្រៀមទទួលសំណាងល្អ! ១. សុបិនឃើញពស់ អត្ថន័យ៖ នៅក្នុងជំនឿខ្មែរ ការសុបិនឃើញពស់ ជាពិសេសពស់ធំ ឬពស់នាគ ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃទ្រព្យសម្បត្តិ និងភាពចម្រុងចម្រើន។ ពស់ជានិមិត្តរូបនៃអំណាច និងថាមពលវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើសុបិនឃើញពស់រុំជុំវិញខ្លួន ឬឃើញពស់នៅក្នុងផ្ទះ នេះអាចជាសញ្ញាថាលាភធំនឹងមកដល់។ សញ្ញាល្អ៖ ប្រសិនបើពស់នៅក្នុងសុបិនមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់…

នៅឆ្នាំ២០២៥ ដែលជាឆ្នាំម្សាញ់ សប្តស័ក ពុទ្ធសករាជ ២៥៦៩ យោងតាមជំនឿប្រពៃណីខ្មែរ មានរាសីចក្រមួយចំនួនដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាម្ចាស់ឆ្នាំ ឬរាសីដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ ដើម្បីជៀសវាងគ្រោះស៊យ ឬបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ រាសីទាំង៣នេះជាទូទៅសំដៅលើរាសីដែលធ្វើទង្វើឆ្នាំ (រាសីដែលជាម្ចាស់ឆ្នាំ) ទល់ឆ្នាំ (រាសីផ្ទុយនឹងម្ចាស់ឆ្នាំ) និងជល់ឆ្នាំ (រាសីដែលមានជម្លោះជាមួយម្ចាស់ឆ្នាំ)។ ខាងក្រោមនេះជាការពន្យល់ និងការណែនាំអំពីរាសីទាំង៣ ព្រមទាំងវិធានការប្រុងប្រយ័ត្ន៖ ១. រាសីធ្វើទង្វើឆ្នាំ (ម្ចាស់ឆ្នាំ)៖ ឆ្នាំម្សាញ់ អ្នកកើតឆ្នាំ៖ ១៩២៩, ១៩៤១, ១៩៥៣, ១៩៦៥, ១៩៧៧, ១៩៨៩, ២០០១, ២០១៣,…

ប្រយ័ត្ន! រោគសញ្ញាមហារីកទ្វារមាស អាចច្រឡំជាមួយការបង្ករោគផ្លូវទឹកនោម មហារីកទ្វារមាស ជាជំងឺមួយដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រី ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់រោគសញ្ញារបស់វាអាចច្រឡំជាមួយបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត ដែលមានសភាពស្រាលជាង ដូចជាការបង្ករោគលើផ្លូវទឹកនោម។ ការយល់ដឹងអំពីរោគសញ្ញា និងការប្រុងប្រយ័ត្នទាន់ពេល អាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបាន។ អត្ថបទនេះនឹងរៀបរាប់អំពីរោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃមហារីកទ្វារមាស ភាពខុសគ្នាជាមួយការបង្ករោគផ្លូវទឹកនោម និងដំបូន្មានសម្រាប់ស្ត្រីខ្មែរ ដើម្បីការពារសុខភាពរបស់ខ្លួន។ រោគសញ្ញាមហារីកទ្វារមាស មហារីកទ្វារមាស ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង អាចមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់។ ទោះជាយ៉ាងណា នៅពេលជំងឺវិវត្ត រោគសញ្ញាខាងក្រោមអាចកើតឡើង៖ ហូរឈាមខុសប្រក្រតី៖ ហូរឈាមរវាងរដូវ បន្ទាប់ពីរួមភេទ ឬក្រោយអស់រដូវ។ ឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទ៖ អាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលនៅតំបន់អាងត្រគាក។ ទឹករំអិលមានក្លិនស្អុយ៖ ទឹករំអិលខុសប្រក្រតី ដែលមានក្លិនមិនល្អ…

ប្រជ្រុយចាយលុយ! អ្នកមានប្រជ្រុយទាំង ៦ ទីតាំងនេះ សន្សំលុយមិនដែលសល់ នៅក្នុងជំនឿហោរាសាស្ត្រខ្មែរ ប្រជ្រុយ (ស្នាមនៅលើខ្លួន) ត្រូវបានគេជឿថា អាចបង្ហាញពីចរិត ជោគវាសនា និងទម្លាប់របស់មនុស្ស។ អ្នកដែលមានប្រជ្រុយនៅទីតាំងទាំង ៦ ខាងក្រោមនេះ ត្រូវបានគេនិយាយថា ជាមនុស្សចូលចិត្តចាយលុយ និងពិបាកសន្សំលុយណាស់ ព្រោះពួកគេតែងតែផ្តល់អាទិភាពដល់ការចំណាយលើសប្បាយ ឬជួយអ្នកដទៃ។ ១. ប្រជ្រុយនៅផ្ទៃមុខ (ថ្ងាស ឬថ្ពាល់) អ្នកមានប្រជ្រុយនៅផ្ទៃមុខ ជាមនុស្សសប្បុរស និងចូលចិត្តជួយអ្នកដទៃ។ ពួកគេតែងចំណាយលុយដើម្បីទិញអំណោយ ឬធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកជុំវិញខ្លួនសប្បាយចិត្ត។ ទម្លាប់នេះ ធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកសន្សំលុយ ព្រោះលុយច្រើនតែអស់ទៅលើរឿងសប្បុរសធម៌…

៩០ថ្ងៃខាងមុខ: ឆ្នាំទាំង៣នេះ ត្រូវប្រយ័ត្នគ្រោះថ្នាក់ជិតខ្លួន ក្នុងរយៈពេល ៩០ ថ្ងៃខាងមុខនេះ ហោរាសាស្ត្របានព្យាករណ៍ថា អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំទាំងបីនេះ គឺ ឆ្នាំម្សាញ់ ឆ្នាំរោង និង ឆ្នាំច ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់បំផុត។ គ្រោះថ្នាក់អាចនឹងកើតមាននៅជិតខ្លួន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ហិរញ្ញវត្ថុ ឬទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន។ ១. ឆ្នាំម្សាញ់ អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំម្សាញ់ នឹងជួបប្រទះនឹងឧបសគ្គមួយចំនួនទាក់ទងនឹងការងារ និងសុខភាព។ ការធ្វេសប្រហែសតូចតាចអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធំ។ ដូច្នេះ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារ និងការធ្វើដំណើរ។ ជៀសវាងការប្រថុយប្រថានផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ដូចជាការវិនិយោគដោយមិនបានសិក្សាឱ្យបានច្បាស់លាស់។ ២. ឆ្នាំរោង សម្រាប់អ្នកឆ្នាំរោង…

មានតែការចេះដាក់ខ្លួនទេ ទើបបង្ហាញថាអ្នកមានសមត្ថភាពពិតប្រាកដ នៅក្នុងសង្គមខ្មែរ ការចេះដាក់ខ្លួន ឬភាពរាបទាប ត្រូវបានចាត់ទុកជាគុណធម៌ដ៏សំខាន់ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីចរិត និងសមត្ថភាពពិតប្រាកដរបស់មនុស្សម្នាក់។ មនុស្សដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ ប៉ុន្តែខ្វះភាពរាបសារ អាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាមនុស្សអួតខ្លួន ឬគ្មានភាពស្មោះត្រង់។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកដែលចេះដាក់ខ្លួន បង្ហាញពីភាពចាស់ទុំផ្នែកអារម្មណ៍ និងការគោរពចំពោះអ្នកដទៃ ដែលជាសញ្ញាបញ្ជាក់ពីសមត្ថភាពពិត។ អត្ថបទនេះ ផ្អែកលើចិត្តសាស្ត្រសង្គម និងគុណតម្លៃខ្មែរ នឹងពន្យល់ពីសារៈសំខាន់នៃការចេះដាក់ខ្លួន និងផ្តល់គន្លឹះជាក់ស្តែងដើម្បីអភិវឌ្ឍគុណធម៌នេះ ដោយលើកយកសុភាសិតខ្មែរដ៏មានន័យមកបន្ថែម។ ហេតុអ្វីការចេះដាក់ខ្លួនបង្ហាញពីសមត្ថភាពពិត? ការចេះដាក់ខ្លួនមិនមែនគ្រាន់តែជាការបន្ទាបខ្លួនដោយគ្មានហេតុផលនោះទេ ប៉ុន្តែជាសញ្ញានៃភាពចាស់ទុំ និងសមត្ថភាពផ្នែកអារម្មណ៍។ ហេតុផលសំខាន់ៗរួមមាន៖ បង្កើនទំនុកចិត្តពីអ្នកដទៃ៖ យោងតាម Journal of Personality…

Breaking៖ នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃអ្នកស្រី Paetongtarn Shinawatra បានប្រកាសប្រើវិធានការច្បាស់លាស់ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងបទល្មើសអន្តរជាតិជាពិសេសបទល្មើសបច្ចេកវិទ្យា ដែលអង្គការសហប្រជាជាតិបានកំណត់ថា ប្រទេសកម្ពុជា ជាជំរកដ៏ធំដែលបណ្តាលអោយខូចខាតទឹកប្រាក់ជាង ៦០០ពាន់លានបាតក្នុងមួយឆ្នាំ (និយាយស្រួលស្តាប់ នាយករដ្ឋមន្ត្រីថៃរូបនេះ ចោទថាកម្ពុជាជាកន្លែងមជ្ឈមណ្ឌលសកលនៃឧក្រិដ្ឋកម្ម)។ វិធានការសំខាន់ៗដែលបានប្រកាសរួមមានដូចជា៖ សន្តិសុខ៖ បង្កើនការត្រួតពិនិត្យតឹងរឹងនៅច្រកព្រំដែន ៧កន្លែង។ កំណត់ម៉ោងបើកបរ និងចេញចូលជាក់លាក់ (ករណីសិស្សសាលា និងអ្នកជម្ងឺត្រូវបានលើកលែង)។ មិនអនុញ្ញាតអោយជបនបរទេសលេងហ្គេមអនឡាញនៅតំបន់ព្រំដែន។ ត្រួតពិនិត្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹងខំពោះជើងយន្តហោះទៅកាន់ ខេត្តសៀមរាប ជៀសវាងពាក់ព័ន្ធនឹងហ្គេមអនឡាញ។ បទល្មើសបច្ចេកវិទ្យា៖ ក្រសួងសេដ្ឋកិច្ចឌីជីថល (DE) និងមជ្ឈមណ្ឌល AOC នឹងស៊ើបអង្កេតម៉ត់ចត់ទៅលើគណនីឈ្មួញ (mule…

សម្តីមេទ័ពភូមិភាគ ២ ថៃ ដែលថាអាចនឹងបិទច្រកព្រំដែនជាមួយកម្ពុជា បើមានជម្លោះ គឺជាការបញ្ចេញមតិដ៏មានទម្ងន់ តែនៅជាសម្តីសន្មតប៉ុណ្ណោះ។ យោងតាមព័ត៌មានថ្មីៗ ភាពតានតឹងនៅព្រំដែនកម្ពុជា-ថៃ ជុំវិញចំណុចមុំបី ខេត្តព្រះវិហារ បានកើតឡើងតាំងពីថ្ងៃទី ២៨ ឧសភា ២០២៥ ដោយមានការបាញ់ប្រហារពីភាគីថៃ បណ្តាលឱ្យទាហានកម្ពុជាស្លាប់ម្នាក់។ ថៃក៏បានបិទច្រករបៀងព្រំដែនមួយចំនួនជាឯកតោភាគីនៅថ្ងៃទី ៧ មិថុនា និងដាក់កំណត់ម៉ោងចេញ-ចូលច្រកអន្តរជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណា ការបិទច្រកព្រំដែនទាំងស្រុងនឹងជះផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សេដ្ឋកិច្ចភាគីទាំងពីរ ជាពិសេសថៃ ដែលជាអ្នកនាំចេញទំនិញធំទៅកម្ពុជា។ អ្នកជំនាញសេដ្ឋកិច្ចកម្ពុជាយល់ថា ថៃអាចនឹងខាតបង់ធ្ងន់ជាង បើសកម្មភាពនេះកើតឡើង។ កម្ពុជាក៏បានប្តឹងទៅតុលាការយុត្តិធម៌អន្តរជាតិ (ICJ) នៅថ្ងៃទី ២…

នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ មនុស្សជាច្រើនដឹងថាការចងចាំរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ អ្វីដែលកាលពីមុនងាយចាំឥឡូវត្រូវបំភ្លេចយ៉ាងងាយ។ អ្វីដែលកាន់តែបារម្ភនោះគឺថា ទម្លាប់ញ៉ាំអាហារដែលគ្រោះថ្នាក់ចំពោះខួរក្បាល។ អាហារខាងក្រោមនេះសុទ្ធតែជាអាហារដែលបង្កើនល្បឿននៃការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖   ១.គ្រឿងស្រវឹង៖ “បំផ្លាញ” ការចងចាំ និងការគិត មនុស្សជាច្រើនគិតថាការផឹកស្រាតិចតួចជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយឱ្យពួកគេគេងលក់ស្រួល ប៉ុន្តែតាមពិត ស្រាគឺជា “ឃាតករ” ដែលវាយប្រហារតំបន់សំខាន់ៗនៃខួរក្បាលដូចជា prefrontal Cortex, hippocampus និង thalamus ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃការចងចាំ និងការយល់ដឹង។ ការរំលោភបំពានរយៈពេលវែងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខួរក្បាលរួញប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យបាត់បង់ការចងចាំធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។   ២.ម្សៅចម្រាញ់៖ “ស្ករកែច្នៃ” ប្រមូលផ្តុំជាតិពុល នំបុ័ង នំផាយ នំប៉ាវ……