Wisdoms

ញាំកាហ្វេរាល់ថ្ងៃ តើអ្នកដឹងទេថាញាំម៉ោងប៉ុន្មានល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព?

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ២០:១៥

កាហ្វេមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ប៉ុន្ដែតើមានពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ដើម្បីញុំដែរឬទេ? បេក្ខជនម្នាក់ឈ្មោះ Steven Miller ជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ បាននិយាយថា៖ ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីញុំកាហ្វេ គឺបន្ទាប់ពីម៉ោង ៩:៣០ នាទីព្រឹក។ លោក Miller បានសិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំនានា ទៅលើខួរក្បាលដែលគេស្គាល់ថា Chronopharmacology នៅសាកលវិទ្យាល័យ Uniformed Services University of the Health Sciences នៅក្នុងរដ្ឋ Maryland ។ លោកបានពន្យល់ទៅកាន់ Gastropod ថាស្ត្រេសអ័រម៉ូន(stress hormone…

កីទ្បា

អង្គរថាយហ្គឺរទទួលបាន៣ពិន្ទុពី TIFFY ARMY ក្នុងសប្ដាហ៍ទី៥ ពាន MCL

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:៤៥

ការប្រកួតក្នុងពានរង្វាន់ Metfone Cambodian League រដូវកាល២០២១នេះប្រចាំសប្ដាហ៍ទី៥ ក្រុមអង្គរថាយហ្គឺរបានយកឈ្នះក្រុមកងយោធិពលខេមរភូមិន្ទក្នុងលទ្ធផល៣ទល់២ក្នុងការប្រកួតនៅកីឡដ្ឋាន SRU Stadium។ លទ្ធផលស៊ុតគ្នាទៅវិញទៅមកនេះគឺកើតឡើងនៅវគ្គទី១ដោយអង្គរថាយហ្គឺរស៊ុត៣គ្រាប់នាំមុខមុនដោយកីឡាករ ឡុង ភារ៉ាត់នៅនាទី១៨ កីឡាករ Taleila Maksim នាទី២៤និង តាំង ពិសីនៅនាទី៣៧ ។ តែយ៉ាងណា! Cristiano Santos ស៊ុតបញ្ជូលទីឲ្យ TIFFY ARMY វិញនៅនាទី៤៥ ខណៈដែល ណារ៉ុង កក្កដាបន្ថែមគ្រាប់ទី២ឲ្យក្រុមទ័ព។ លទ្ធផល៥គ្រាប់ស៊ុតគ្នានេះបន្តរហូតដល់ចប់ការប្រកួតតែម្ដងដោយវគ្គទី២គ្មានការស៊ុតបញ្ចូលទីបន្ថែមនោះទេ។ ចប់ការប្រកួតអង្គរថាយហ្គឺទទួលបាន៣ពិន្ទុបន្ថែមទៀត៕

ប្លែកៗ

តេស្តមើលស្នេហា! ជ្រើសរើសបេះដូងមួយដើម្បីដឹងថា តើស្នេហារបស់អ្នកបែបណា?

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៥៣

តើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលយកស្នេហាហើយឬនៅ? ជ្រើសរើសរូបបេះដូងមួយ ដើម្បីដឹងថា អ្នកនឹងជួបស្នេហាបែបណា? 1. បេះដូងទី 1 អ្នកគឺជាប្រភេទមនុស្សដែលមានគំនិតសុទិដ្ឋិនិយម និងបើកចំហដោយស្នេហា។ គ្មានអ្វីសំខាន់សម្រាប់អ្នកជាងការជឿទុកចិត្ត និងភាពស្មោះត្រង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះឡើយ។ ដោយមានតុល្យភាពប្រកបដោយការចុះសម្រុងគ្នារវាងហេតុផល និងអារម្មណ៍ អ្នកច្រើនតែរក្សាវត្ថុដែលស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ វានឹងមិនមានអំណះអំណាង ដែលមិនសមហេតុផលដែលអាចបំផ្លាញអារម្មណ៍របស់មនុស្សពីរនាក់ចំពោះគ្នាបានយ៉ាងងាយស្រួលនោះទេ។ 2. បេះដូងទី 2 អ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានមនោសញ្ចេតនាខ្លាំងក្នុងទំនាក់ទំនង រាប់ទាំងសេចក្តីស្នេហា និងមិត្តភាពផងដែរ។ ដោយសារតែមានមនោសញ្ចេតនាតម្រង់ទិស មានមនោសញ្ចេតនាជាច្រើនដែលមានការស្រមើលស្រមៃដ៏សម្បូរបែប ប៉ុន្តែពេលខ្លះមានភាពវង្វេងស្មារតីអាចរស់នៅមិនប្រាកដប្រជា និងពិបាកគ្រប់គ្រងជីវិតខ្លួនឯងងាយនឹងធុញទ្រាន់ ។ វាងាយស្រួលក្នុងការលះបង់សេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកទាំងអស់ ប៉ុន្តែភាពផុយស្រួយធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ជាញឹកញាប់។ វាហាក់ដូចជាអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ភាពទុក្ខព្រួយជាច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកគួរតែដឹង គឺកុំបណ្តោយឱ្យភាពស្មោះត្រង់…

សង្គម

មនុស្ស ២ ប្រភេទអ្នកត្រូវមើលថែគេឲ្យបានល្អ ហើយ ២ ប្រភេទនេះបើឃើញដើរគេចទៅ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៣៧

នៅក្នុងពិភពលោកយើងនេះ មនុស្សទាំងអស់មិនសុទ្ធតែមានការគិតដូចគ្នានោះទេ ខ្លះជាមនុស្សលោភលន់ចង់បានតែរបស់គេ ហើយក៏មានខ្លះជាមនុស្សដែលគិតពីប្រយោជន៍រួម ឲ្យតែឃើញអ្នកជុំវិញខ្លួនបានសុខ នោះហើយជាក្តីសុខពិតប្រាកដរបស់ខ្លួន។ អត្ថបទនេះ Knongsrok ច្របល់បញ្ចូលគ្នានៅមនុស្ស ២ ប្រភេទដែលអ្នកគួររាប់រក និងគួរតែជៀសវាងដូចខាងក្រោម៖ មនុស្ស ២ ប្រភេទដែលអ្នកត្រូវមានទំនួលខុសត្រូវជាមួយ ១) មនុស្សដែលបានផ្តល់កំណើតឲ្យអ្នក ២) មនុស្សដែលអ្នកផ្តល់កំណើតឲ្យ មនុស្ស ២ ប្រភេទដែលអ្នកត្រូវគិតគូរអំពីគេ ១) មនុស្សដែលរួមសុខរួមទុក្ខជាមួយយើង ២) មនុស្សដែលតែងតែគាំទ្រ និងមិនបោះបង់យើង មនុស្ស ២ ប្រភេទដែលអ្នកត្រូវជៀសវាង ១) មនុស្សដែលគ្មានគុណធម៌…

សង្គម

នៅក្បែរអ្នកថ្មី តែអារម្មណ៍នៅនឹកអ្នកចាស់ មិនបាច់ឆ្ងល់ទេមកពីហេតុផល ៥ យ៉ាងនេះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៣១

អ្នកធ្លាប់បែកបាក់ស្នេហា និងបានចាប់ផ្តើមស្នេហាថ្មី ប្រាកដជាធ្លាប់ទទួលរងនូវអារម្មណ៍ដ៏លំបាកមួយ នោះគឺអារម្មណ៍នៅនឹកនាអ្នកចាស់ ហាក់មិនដាច់ស្រេចទាល់តែសោះ។ ជឿថាអ្នកដែលបានចុចអានអត្ថបទនេះ ក៏ស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកដែលកំពុងទទួលរងនូវអារម្មណ៍លំបាកបែបហ្នឹងដូចគ្នា។ បើអានចប់យល់ខ្លះៗហើយ អ្នកគួរតែរៀនផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ដើម្បីកុំឲ្យខ្លួនឯងទទួលរងសម្ពាធ ហើយអ្នកថ្មីត្រូវឈឺចាប់ដោយគេមិនដឹងអីនោះ៖ ៥) អ្នកថ្មីមិនល្អដូចអ្នកមុន ស្នេហាគឺបែបហ្នឹងហើយ ពេលអ្នកឆ្លងកាត់ជាមួយអ្នកចាស់ហើយ អ្នកថ្មីយ៉ាងណាស់ក៏បានស្មើ ឬត្រូវតែល្អជាងអ្នកចាស់។ បើយកអ្នកថ្មីមក ពុំបានផ្តល់ក្តីសុខដល់អ្នក ចេះតែមានរឿងចម្រូងចម្រាសទាំងដែលស្នេហាមិនទាន់ចាប់ផ្ដើមស៊ីជម្រៅផងនោះ គឺច្បាស់ហើយអារម្មណ៍ប្រៀបធៀបប្រាកដជាកើតមាន។ ៤) អ្នកនៅទាក់ទងជាមួយអ្នកចាស់ បើទោះបីជាអ្នកមានដៃគូស្នេហាថ្មីហើយក្តី តែទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកចាស់អ្នកនៅតែទាក់ទងជាមួយគេដដែល។ ឧទាហរណ៍៖ ដូចជានៅរៀនជាមួយគ្នា បម្រើការជាមួយគ្នា ឬឧស្សាហ៍ជួបមុខគ្នា នោះវាធ្វើឲ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនអាចដាច់ស្រឡះបានភ្លាមៗនោះឡើយ។ ៣) ទោះមិនជួបមុខក្រៅ…

សង្គម

អ្នកស្គាល់ពីខ្លួនឯងច្បាស់កម្រិតណា? ជ្រើសរើសសត្វទីទុយមួយ ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ចម្លើយ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:២៧

ពេលខ្លះខ្លួនឯងមិនស្គាល់ពីខ្លួនឯងច្បាស់នោះទេ លុះត្រាតែមានគេនិយាយបែបនេះបែបនោះ ទើបអ្នកចាប់អារម្មណ៍ថាអូខ្លួនឯងពិតជាអ៊ីចឹងមែន។ ក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងជួយឲ្យបកស្រាយឲ្យអ្នកស្គាល់ពីខ្លួនឯង កាន់តែច្បាស់បន្ថែមទៀត តាមរយៈការជ្រើសរើសនូវរូបភាពសត្វទីទុយមួយក្នុងចំណោមសត្វទាំង ៤ ហើយមកផ្ទៀងផ្ទាត់នៅខាងក្រោម៖ សត្វទីទុយទី ១ អ្នកមានទំនោរចង់អភិវឌ្ឍខ្លួន តាមរយៈការរៀនសូត្រនូវអ្វីដែលថ្មី និងអ្វីដែលគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ ប៉ុន្តែក្នុងរឿងរ៉ាវខ្លះ កិច្ចការងារដែលគេពឹងពាក់ អ្នកបែរជាមិនសូវផ្តោតខ្លាំងទៅវិញ និយាយទៅបើមិនជាប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក អ្នកកម្រនឹងជួយគេខ្លាំងណាស់។ សត្វទីទុយទី ២ អ្នកជាមនុស្សចិត្តត្រជាក់ មិនសូវចេះមួម៉ៅច្រើន ប៉ុន្តែអ្នកឆាប់មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់។ ការភ័យខ្លាចខ្លះ នាំឲ្យអ្នកបាត់បង់ឱកាសល្អៗទៅវិញទេ បែបនេះគួរតែផ្លាស់ប្តូរ ហើយព្យាយាមជម្នះនូវរឿងរ៉ាវមួយចំនួន។ សត្វទីទុយទី ៣ អ្នកជាមនុស្សដែលពោរពេញទៅដោយទំនុកចិត្ត ហើយខិតខំយកឈ្នះគ្រប់រឿង គ្រប់បញ្ហាទាំងអស់ដែលនៅចំពោះមុខ។…

កីទ្បា

បាល់ទាត់អាស៊ាន៖ គ្រូបង្វឹកសញ្ជាតិជប៉ុនម្នាក់ទៀតឡើងកាន់តំណែងជាគ្រូបង្វឹកក្លិប PT Prachuap ក្នុងលីគកំពូលថៃ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:២៦

លោក Masami Taki ត្រូវបានតែងតាំងជាគ្រូបង្វឹកនៃក្រុមបាល់ទាត់ PT Prachuap ដែលជាក្រុមមួយរបស់លីគកំពូលថៃ Thai League 1 នេះបើតាមការប្រកាសរបស់ក្លិបកាលពីម្សិលមិញ។ ប្រភពដដែលបញ្ជាក់ថា គ្រូបង្វឹកសញ្ជាតិជប៉ុនរូបនេះចុះកុងត្រារយពេលមួយឆ្នាំខណៈដែលកុងត្រាចាស់របស់គាត់ជាមួយក្លិបធ្លាក់ទៅលីគទី២ Rayong FC ក្រោយបញ្ចប់រដូវកាល២០២០/២០២១ នឹងផុតកំណត់នៅថ្ងៃអាទិត្យចុងសប្ដាហ៍នេះហើយនោះ។ Taki មានវ័យ៤៨ឆ្នាំឡើងមកជំនួសអតីតកីឡាករជម្រើសជាតិថៃលោក Thawatchai Dumrong-ongtrakulដែលបានចាកចេញក្រោយដឹកនាំ Prachuap មិនជោគជ័យតាមការចង់បានរបស់ក្លិប។ និយាយឲ្យខ្លីកាលពីរដូវកាលមុនក្លិបមានមូលដ្ឋានក្នុងខេត្ត Prachuap Khiri Khan មួយនេះបញ្ចប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ១០ក្នុងចំណោម១៦ក្លិបដែលប្រកួតប្រជែងក្នុងលីគកំពូលថៃ។ អ្នកចាត់ការទូទៅរបស់ក្លិបមួយនេះនិយាយក្នុងវេបសាយផ្លូវការថា៖ “យើងជឿជាក់លើបទពិសោធន៍ និងជំនាញរបស់ Masami…

ប្លែកៗ

ទស្សន៍ទាយអត្តចរិត តាមរយៈរូបដែលអ្នកជ្រើសរើស

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:២២

តាមរយៈរូបលោកខែដែលអ្នកបានជ្រើសរើស នឹងអាចបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្បាស់។ 1. លោកខែទី 1 រូបភាពទីមួយបង្ហាញថា អ្នកជាមនុស្សពូកែ និងមានភាពច្នៃប្រតិដ្ឋ។ អ្នកជាប្រភេទមនុស្សដែលមានក្តីសុបិនធំ ចូលចិត្តយកឈ្នះ និងមានការប្រកួតប្រជែងដោយខ្លួនឯង។ ភស្តុតាងគឺថា អ្នកតែងតែខិតខំធ្វើការដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រហែលជានៅពេលអនាគត អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកធ្វើការដោយខ្លួនឯង ហើយមានអាជីពផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។ នៅក្នុងស្នេហាក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងស្ថិរភាព និងការស៊ូទ្រាំគឺជារបស់ដែលអ្នកឱ្យតម្លៃបំផុត។ 2. លោកខែទី 2 រូបភាពនេះបង្ហាញថា អ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំ ហើយជារឿយៗរស់នៅដោយអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានក្នុងជីវិតមិនត្រឹមតែជួយឱ្យជីវិតរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយភាពរីករាយ និងសុភមង្គលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកអាចរីករាលដាលរីករាយ។ អ្នកជាប្រភេទមនុស្សដែលមិនចូលចិត្តការផ្លាស់ប្តូរ ដូច្នេះអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរតែនៅពេលដែលវាពិតជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នក។ 3. លោកខែទី 3…

ប្លែកៗ

ទេពអប្សរបង្ហាញផ្លូវ! តើអ្នកជាមនុស្ស ដែលមានសមត្ថភាពកម្រិតណា?

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៥៦

ជ្រើសរើសរូបទេពអប្សរមួយ ដើម្បីដឹងអំពីកម្រិតនៃសមត្ថភាពរបស់អ្នក តើអ្នកមានសមត្ថភាពប្រភេទណាខ្លះ? 1. ទេពអប្សរពណ៌ក្រហម ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយកទីមួយ – ទេពអប្សរពណ៌ក្រហមនេះបង្ហាញថា អ្នកជាមនុស្សដែលនឹងន និងស្វាហាប់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សសោះកក្រោះនោះទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអ្នកតែងតែដឹងពីរបៀបស្រឡាញ់ និងងាយរំជួលចិត្តជាមួយអារម្មណ៍មនុស្សក្បែរខ្លួន។ ទោះយ៉ាងណា មនុស្សជាទូទៅមិនដឹងអំពីអ្នកទេ ដរាបណាពួកគេនៅក្បែរអ្នក។ អ្នកជាប្រភេទមនុស្សដែលតែងតែរឹងមាំ អត់ធន់ និងពូកែអត់ធ្មត់ មិនថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងក៏ដោយ។ សូម្បីតែអាក្រក់បំផុត ក៏វាហាក់ដូចជាមិនទំនងទេដែលអ្នកនឹងដួលនោះ។ ប៉ុន្តែនៅផ្នែកខាងក្រៅដ៏លំបាកនោះ អ្នកក៏មានភាពទន់ខ្សោយដែរ។ ពេលខ្លះសូម្បីតែខ្សែភាពយន្តខ្លះក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកយំបានដែរ។ ជម្រើសនេះក៏បង្ហាញផងដែរថា អ្នកទាក់ទាញប្រភេទនៃសមត្ថភាពដែលអ្នកមានជាមួយនឹងជំនាញទំនាក់ទំនងដ៏ឆ្លាតវៃរបស់អ្នក និងវិចារណញាណមុតស្រួច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សតែងតែជឿជាក់លើដំបូន្មានឬអនុសាសន៍ពីអ្នក។ ខណៈពេលដែលវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការប្រាប់មនុស្សពីអ្វីដែលពួកគេចង់ស្តាប់។ អ្នកដឹងពីវិធីដើម្បីបង្ហាញការពិតឃោរឃៅតាមរបៀបស្រាល និងគួរឱ្យគោរពបំផុត។…

កីទ្បា

Nick Swirad ក្លាយជាកីឡាករសញ្ជាតិម៉ាឡេស៊ីទី២ដែលឈ្នះពានក្នុងក្របខ័ណ្ឌបាល់ទាត់របស់ថៃ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៥៣

Nongbua Pitchaya ក្លាយជាក្លិបឈ្នះជើងឯកលីគទី២ថៃឬ Thai League 2 ហើយពួកគេនឹងឡើងមកប្រកួតប្រជែងក្នុងលីគកំពូលថៃ Thai League 1 នៅរដូវកាល២០២១/២០២២។ នោះមានន័យថាខ្សែការពារចូលសញ្ជាតិម៉ាឡេស៊ី Nick Swirad ដែលជាសមាជិកម្នាក់របស់ក្លិប Nongbua Pitchaya នឹងក្លាយជាកីឡាករម៉ាឡេស៊ីទី២ដែលទទួលបានជើងឯកបាល់ទាត់ក្នុងក្របខ័ណ្ឌលីគបាល់ទាត់ថៃ បន្ទាប់ពី Norshahrul Idlan Talaha ដែលឈ្នះជើងឯកលីគកំពូលថៃរដូវកាលនេះ ត្បិតតែរូបគេបានចាកចេញពីក្លិបមុនចប់រដូវកាលទៅលេងនៅ Sarawak United ក្នុងលីគកំពូលម៉ាឡេស៊ីវិញក៏ដោយ។ Nongbua Pitchaya គឺជាក្លិបមួយរបស់ថៃមានមូលដ្ឋាននៅ ខេត្ត Nong…

សង្គម

អ្នកដែលរិះគន់ អានចប់នឹងស្រងាកចិត្ត ពីអត្ថន័យ Logo ថ្មីតម្លៃ ៣០ មុឺនដុល្លាររបស់ Xiaomi

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:០៥

ក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យាយក្សរបស់ប្រទេសចិន Xiaomi បានធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនៅ Logo ថ្មីរបស់ខ្លួនកាលពី ២ ថ្ងៃមុន ដោយមើលនឹងភ្នែកធម្មតាគឺប្តូរពីរាងជ្រុងមកជារាងមូល។ តម្លៃនៃការរចនា Logo ថ្មីនោះ តាមការចុះផ្សាយពីគេហទំព័របរទេស គឺបានជួលជនជាតិជប៉ុនម្នាក់ឲ្យរចនា ហើយក្រុមហ៊ុនចាយអស់ជាង ៣០ មុឺនដុល្លារ។ ពាក់ព័ន្ធនឹងព័ត៌មាននេះ បានធ្វើឲ្យផ្ទុះពេញប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ដោយហួសចិត្តដែលថា Xiaomi ចេះទៅចាយលុយលើរឿងសាមញ្ញបែបហ្នឹងកើត ហើយត្រឹមតែ Designer ធម្មតាៗក៏អាចធ្វើបាន និងមិនបាច់ចាយដល់ខ្ទង់សែនដុល្លារបែបហ្នឹងឡើយ។ យ៉ាងណាតាមការបកស្រាយពីគណនី Mahmoud Hassan លើបណ្តាញសង្គមហ្វេសប៊ុកក៏បានបង្ហាញអត្ថន័យនៅពីក្រោយ Logo ថ្មីនោះ ហើយនៅពេលអានចាប់អ្នកប្រាកដជាស្រងាកចិត្ត…

កីទ្បា

លេងសើចអី! កីឡាករជម្រើសដំបូងរបស់ Man Utd ៨នាក់សុទ្ធតែរបួសនិងមានបញ្ហាខណៈលីគមកវិញចុងសប្ដាហ៍នេះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៥៧

ក្រុមកីឡាករបិសាចក្រហមដល់ទៅ៨នាក់សុទ្ធតែមានបញ្ហារបួស និងមិនច្បាស់ថាលេងបានឬអត់ក្នុងការប្រកួតលីគចុងសប្ដាហ៍នេះ ខណៈដែលរបួសនិងបញ្ហាទាំងអស់កើតឡើងពេលឡើងទៅលេងឲ្យជម្រើសជាតិ។ ១- Anthony Martial Martial បានបញ្ជូនបាល់មួយគ្រាប់ឱ្យ Ousmane Dembele ស៊ុតបញ្ចូលទី ពេលបង្ហាញខ្លយនឲ្យជម្រើសជាតិបារាំងប៉ុន្តែបានរងរបួសនៅតង់ទី ២ ពេលប៉ះជាមួយកាហ្សាក់ស្ថាន។ គាត់បានដើរចេញពីទីលានហើយថែមទាំងមិនអើពើ៏ចាប់ដៃ)នឹង Kylian Mbappeដែលត្រូវប្ដូរចូលជំនួស ។ ទោះយ៉ាងណា! បិសាចក្រហមមានក្តីសង្ឃឹម ខណៈគ្រូបង្វឹកសញ្ជាតិបារាំងលោក Didier Deschamps បានបង្ហើបថាវាមិនមានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរទេ។ កីឡាំករវ័យ២៥ឆ្នាត្រូវការព្យាបាលបន្ថែមពីព្រោះគាត់នៅមានការឈឺចាប់នៅឡើយប៉ុន្តែ ដោយសារវាជាការរងរបួសស្រាលយើងនឹងត្រូវរង់ចាំមើលថាតើគាតមានឈ្មោះអាចធ្វើវាទល់នឹង Brighton & Hove Albion បានដែរឬទេ? ២-…

កីទ្បា

Bayern Munich ដាក់សំណើទិញ Son ពី Spurs ត្រង់ៗតែម្ដង

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:១៨

វេបសាយ Football Insider យល់ថាក្រុម Bayern Munich បានកំណត់គោលដៅរបស់ពួកគេក្នុងការចុះកុងត្រាជាមួយ Son Heung-Min ហើយពួកគេបានត្រៀមខ្លួនរង់ចាំមួយឆ្នាំរួចមកហើយ ដើម្បីយកគាត់ពីក្លិបមាន់ខ្នាយមាស Tottenham ។ ក្លិបយក្សរបស់អាឡឺម៉ង់មួយនេះ ត្រូវបានគេជូនដំណឹងអំពីការជាប់គាំងកិច្ចសន្យារបស់ប្រធានក្រុមជម្រើសជាតិកូរ៉េខាងត្បូងជាមួយក្លិបមានមូលដ្ឋាននៅភាគខាងជើងទីក្រុងឡុងដ៍ បន្ទាប់ពីភាគីទាំងពីរបានឈានដល់ដំណាក់កាលយល់ព្រមលើកិច្ចព្រមព្រៀងរយៈពេលវែងថ្មីមួយបន្ថែមទៀត។ ប្រភពពី Tottenham បានប្រាប់ Football Insider ថា Son ដែលមានវ័យ ២៨ ឆ្នាំ ត្រូវបានគេផ្តល់កិច្ចសន្យារយៈពេល ៥ ឆ្នាំបន្ថែមទៀត ហើយប្រាក់ឈ្នួលជាង ២០០,០០០ ផោនក្នុងមួយសប្តាហ៍។…

សេដ្ឋកិច្ច

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី៖ ញ៊ាំអាហារបង់ប៊ីចេងពុំធ្វើឲ្យពុកឆ្អឹងដូចពលរដ្ឋខ្មែរគិតនោះទេ!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ០៤:៤៣

ការធ្វើម្ហូបគឺរមែងមានគ្រឿងបន្ថែមសម្រាប់ធ្វើឲម្ហូបឆ្ងាញ់ដូចជាការថែមស្ករ អំបិល ប៊ីចេង និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងប្រើគ្រឿងផ្សំទាំងនោះច្រើនដងឬលើសកម្រិតអាចបណ្តាលឲប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផងដែរ។ ពលរដ្ឋខ្មែរយើងមួយចំនួនស្លអត់ហ៊ានបង់ប៊ីចេងទេ តែពួកគាត់បែរជានិយមដាក់ស្ករ និងអំបិលច្រើនទៅវិញ។ មូលហេតុគឺពួកគាត់និយាយថាដាក់ប៊ីចេងខ្លាចពុកឆ្អឹង និងខ្លាចធ្វើឱ្យឈឺក្បាល បែកញើសស្អិត ញ័រដើមទ្រូង ឈឺទ្រូង និងផ្លាស់ប្ដូរអារម្មណ៍ជាដើម។ យោងតាមហ្វេសប៊ុកផេករបស់ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី ដែលមានឈ្មោះថា MJQ University Press បានសរសេរថា៖ “ពលរដ្ឋខ្មែរយើងមួយចំនួនស្លអត់ហ៊ានបង់ប៊ីចេងទេ តែពួកគាត់បែរជានិយមដាក់ស្ករ និងអំបិលច្រើនទៅវិញ។ កាលខ្ញុំមកស្រុកខ្មែរដំបូងក្នុងឆ្នាំ២០០២ ខ្ញុំហូបសម្លតាមហាងណាក៏ផ្អែមហើយប្រៃដែរ។ ដល់ពេលខ្ញុំសួរពួកគាត់ថា ហេតុអ្វីស្លដាក់ស្ករអំបិលច្រើន តែអត់សូវដាក់ប៊ីចេងអ៊ីចឹង ពួកគាត់ឆ្លើយថា…

សេដ្ឋកិច្ច

ឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី ៖ រឿងខ្លី ចិញ្ចៀនមួយវង់!!!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ០២:៣២

#រឿងខ្លី ចិញ្ចៀនមួយវង់ ក្នុងរាត្រីដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ក្រោមពន្លឺព្រះចន្ទមួយចំណិតដែលខ្យល់បក់មកត្រសៀកៗ ឯរលកប្រដេញគ្នាមិនឈប់ដោយអំណាចខ្យល់ បន្ទាប់ពីប្រឡងបាក់ឌុបរួច ក្មេងប្រុស២នាក់ជាបងប្អូនកំពុងស្ថិតនៅលើកូនទូកតូចមួយក្នុងលំហដ៏ធំល្វឹងល្វើយនៃផ្ទៃទន្លេ។ នៅលើកូនទូកនេះមានត្របៀតផ្លែសន្ទូច៥ មានកន្ទេលមុងខ្នើយ និងមានម៉ាស៊ីនកាវ៉ាកាស៊ីគីកម្លាំង៦សេសមួយគ្រឿង។ ក្មេងប្រុសពីរនាក់នេះ ម្នាក់ឈ្មោះ រ៉ាឌី ជាកូនច្បង ចំណែកឈ្មោះ ផល្លា ជាកូនទី២។ ពួកគេទំាងពីររស់នៅក្នុងត្រកូលកសិករក្រីក្រមានបងប្អូន៦នាក់។ គ្រួសារពួកគេធ្វើកសិកម្មផង ប្រកបរបរនេសាទត្រីផង នៅភូមិកោះធំ ឃុំព្រៃគ្រី ស្រុកជលគិរី ខេត្ដកំពង់ឆ្នាំង។ ទោះបីខិតខំយ៉ាងណាក៏ជីវភាពក្នុងគ្រួសារពួកគេមានការខ្វះខាតដដែល។ ជារៀងរាល់យប់ពួកគេតែងមកទីនេះ ដើម្បីនេសាទ ហើយយប់នេះក្រោយពីបិទនុយសន្ទូចរួច រ៉ាឌី ហាក់រសាប់រសល់ដេកមិនលក់។ រ៉ាឌី នឹកទៅដល់រឿងរ៉ាវជាច្រើនក្នុងជីវិត។…

សេដ្ឋកិច្ច

ឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី ៖ យុវជនងាយរងវិបត្តិផ្លូវចិត្តដោយសារបញ្ហាទាំងនេះ!!!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ០២:០៨

តាមការសង្កេតរបស់លោកឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី មើលឃើញថា ភាគច្រើននៃប្រជាជនខ្មែរយើងតែងមានវិបត្តិបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ វិបត្តិនេះ គឺបណ្តាលមកពីកត្តាមួយចំនួន ដែលអាណាព្យាបាលតែងតែអនុវត្តជាប្រចាំ ហើយអ្នកខ្លះខ្វះខាតផ្នែកចំណេះដឹងទូទៅជុំវិញខ្លួននិងបរិស្ថានសង្គម ខណៈមួយចំនួនទៀតនោះខ្វះសារធាតុបំប៉នក្នុងការទទួលទានអាហារ ដើម្បីទ្រទ្រង់រាងកាយដែលធ្វើឱ្យសុខភាពឆាប់ចុះទ្រុឌទ្រោម និងងាយរងសម្ពាធផ្លូវចិត្ត។ លោកឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី ស្ថាបនិក ប្រធានក្រុមប្រឹក្សាភិបាល និងអគ្គនាយកប្រតិបត្តិ នៃក្រុមហ៊ុន ម៉េងលី ជេ.គួច អេឌ្យូខេសិន បានមានប្រសាសន៍ថា «ខ្ញុំឃើញឪពុកម្តាយ ឬអ្នកអាណាព្យាបាលមួយចំនួនបញ្ជាកូនឱ្យរៀនតាមអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន បើមានម្តាយធ្វើពេទ្យចង់ឱ្យកូនរៀនធ្វើពេទ្យដែរ។ សូមកុំធ្វើបែបនេះអី ព្រោះការធ្វើបែបនេះ ជាការកៀបសង្កត់កូនចៅទៅវិញទេ។ អ៊ីចឹងត្រូវបើកចិត្តឱ្យទូលាយទើបក្មេងរៀនចេះ មិនមានសម្ពាធផ្លូវចិត្ត ដោយផ្តល់ឱកាសឱ្យកូនជ្រើសរើសជំនាញណា…

ទស្សនៈ

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី! កាលពេលខ្ញុំនៅកុមារភាព ខ្ញុំធ្លាប់ត្រូវគេជិះជាន់ទើបនាំឱ្យខ្ញុំយល់ពីអារម្មណ៍ និងផលវិបាកដែលត្រូវគេជិះជាន់

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ០១:៥១

[…] អ្នកដឹងទេ ពេលកុមារភាព ខ្ញុំធ្លាប់ត្រូវគេជិះជាន់ទើបនាំឱ្យខ្ញុំយល់ពីអារម្មណ៍ និងផលវិបាកដែលត្រូវគេជិះជាន់។ ដូច្នេះ សូមយើងទាំងអស់គ្នាចូលរួមលុបបំបាត់ទង្វើបែបនេះ។ ពាក្យថា “ជិះជាន់” ស្តាប់មួយភ្លែត ដូចជាស្រាលមែនទែន។ តែក្រោយវិភាគថ្លឹងថ្លៃងនិងឆ្លងកាត់ការរស់នៅក្រោមគំនាប គឺពិតជាធ្ងន់ធ្ងរនិងគ្រោធគ្រាធខ្លាំងណាស់។ “ជិះ” គឺនៅពីលើ សង្កត់យក និងបង្ខំដោយបញ្ជា។ “ជាន់” គឺយកបាត់ជើងដាក់ពីលើ ដើម្បីបំភិតបំភ័យដល់ដួងព្រលឹង។ ជាន់ នេះទៀតសោត គឺមិនសង្កត់មួយទំហឹងប្រលែងឱ្យរួច ឬរួចរស់ដោយលំបាក។ ម៉្លោះហើយ ខ្ញុំនៅតែស្នើដោយទទូចថា “កុំជិះជាន់គេ”។ ហើយសូមមេត្តាលប់បំបាត់នូវប្បធម៌ជិះជាន់ មិនថាក្នុងរូបភាពអ្វីក៏ដោយចុះ។ សូមព្យាយាមឈ្វេងយល់ពីទុក្ខលំបាក និងបើកចិត្តមើលទៅអ្នកទន់ខ្សោយជាងយើងដោយសមានចិត្ត។ សូមកុំក្រឡេកមើលទៅមេឃធ្វើអ្វី…

ទស្សនៈ

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ០១:២១

#សមភាពយែនឌ័រផ្តើមចេញពីយើង ប្រទេសណាដែលពុំមានវត្តមាននារីលើតួនាទី ក៏ដូចជាកិច្ចការផ្សេងៗ ប្រទេសនោះពុំអភិវឌ្ឍទៅមុខប្រសើរឡើយ។ អ្នកដឹងទេ! នៅគ្រប់វិស័យទាំងអស់មិនអាចអត់ពួកគាត់នោះទេ ដោយហេតុថា គាត់មានការអត់ធ្មត់ខ្ពស់ ម៉ឺងម៉ាត់ ហើយក្លាហានណាស់។ កិច្ចការចរចាស្មាញស្មុគមួយចំនួន អាចនឹងដោះស្រាយបានប្រសិនបើមានវត្តមានគាត់។ ផ្ទុយទៅវិញ វាអាចរឹតតែជំពាក់ជំព័ន្ធ ប្រសិនបើមានតែប្រុសៗដូចគ្នាជជែកវែកញែកដោះស្រាយ។ ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យសោកស្តាយមែនទែន ដែលយើងហាក់ភ្លេចភ្លាំង ឬថាមើលរំលងស្នាដៃគាត់ ទេពកោសល្យគាត់ និងវត្តមានគាត់។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ប្រុសៗខ្លះនៅទីសាធារណៈឱ្យតម្លៃនារីណាស់ តែពេលទៅដល់តំបន់កម្សាន្តចិត្តម្តងៗចាត់ទុកគ្នាដូចអីវ៉ាន់ដែលប្តូរនឹងទឹកប្រាក់អ៊ីចឹង។ មានមនុស្សប្រុសតិចនាក់ណាស់ដែលយល់និងផ្តល់តម្លៃដល់នាង។ អ្នកធ្លាប់សង្កេតទេថា រាល់ទំនាក់ទំនងការងារ ស្ត្រីហាក់មានឥទ្ធិពល ពិសេសពេលណាត់ជួបជជែកកិច្ចការជាមួយដៃគូការងារ។ ស្ត្រីមិនត្រឹមតែអាចធ្វើការងារការិយាល័យបានល្អដូចឬល្អជាងបុរសប៉ុណ្ណោះទេ ការងារផ្ទះក៏គាត់ត្រូវរ៉ាប់រងរហូតដល់យប់ជ្រៅនោះដែរ។ ក្រៅពីហ្នឹង គាត់ត្រូវមើលថែកូន…

សេដ្ឋកិច្ច

ឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី៖ ប្រាក់កាសមិនមែនអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់កូនៗនោះទេ!

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០២១ · ០០:៤៣

ស្របពេលដែលបច្ចេកវិទ្យាកាន់តែរីកចម្រើនជឿនលឿន ឪពុកម្តាយមានទំនោរមួយដោយភ្លេចគិតថា ប្រាក់កាសមិនមែនអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ណែនាំនិងផ្គត់ផ្គង់កូនពួកគាត់នោះទេ។ នេះបើយោងតាមលោកឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី លើកឡើងក្នុងបទសម្ភាសជាមួយនឹងអ្នកសារព័ត៌មាន កាលពីពេលថ្មីៗនេះ។ មានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បីល្បាញក្នុងវិស័យអប់រំ វេជ្ជសាស្ត្រ អាជីវកម្ម និងកិច្ចការជួយដល់សហគមន៍ លោកឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី បានកត់សម្គាល់ឃើញថា ឪពុកម្ដាយខ្មែរភាគច្រើនភ្លេចពីសារៈសំខាន់ តួនាទី គុណតម្លៃនៃឧត្ដមភាពគ្រួសារ និងភាពជាឪពុកម្ដាយក្នុងដំណើរស្វែងរកប្រាក់កាស។ «ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តឪពុកម្តាយ សូមមេត្តាចូលរួមជាផ្នែកមួយនៃការសិក្សារៀនសូត្រ ដើម្បីការរីកចម្រើនរបស់កូន។ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដំណើរអភិវឌ្ឍរបស់ក្មេង។ សម្រាប់ក្មេងមិនត្រូវការប្រាក់កាសទេ។ អ្វីដែលពួកគេត្រូវការ គឺវត្តមាន ការផ្គត់ផ្គង់ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការមើលថែទាំពីឪពុកម្ដាយ។»…

ទស្សនៈ

ទម្លាប់ និងវិន័យទាំង១០ ពេលទៅលេងផ្ទះគេ គួរតែយល់ដឹង និងបង្រៀនកូនៗអ្នកផង

ថ្ងៃពុធ ទី៣១ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ២១:១១

នេះជាអត្ថបទដែលផ្ដល់នូវចំណេះដឹង និងការអប់រំណែនាំខ្លះៗ ដែលបង្ហាញពីសីលធម៌ សុជីវធម៌ ដែលមនុស្សយើងគ្រប់រូបគួរតែដឹង និងយល់។ អ្វីដែលសំខាន់ អ្នកក៏ត្រូវតែបង្រៀនកូនៗរបស់អ្នកឱ្យបានដឹងផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះ ជាទម្លាប់ និងវិន័យទាំង១០ចំណុច ដែលយើងគួរតែអនុវត្ត នៅពេលដែលយើងចេញទៅលេងផ្ទះរបស់អ្នកដទៃ ដែលយើងមានឈ្មោះថាជា ភ្ញៀវ។ 1. ពេលជួបចាស់ទុំត្រូវតែជម្រាបសួរ ហៅដោយមានសុជីវធម៌! 2. មិនត្រូវឡើងទៅអង្គុយ ដេក ឬលោតលេងលើគ្រែរបស់គេផ្តេសផ្តាស់ ព្រោះថាគេប្រកាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះរឿងនេះ! 3. មិនត្រូវដើរចូលក្នុងបន្ទប់គេដោយគ្មានការអនុញាតិ ឬលបមើលកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គេឡើយ! 4. គ្មានការអនុញាតិ ហាមរើរបស់របរក្នុងផ្ទះគេ! 5. ម្ចាស់ផ្ទះឱ្យរបស់ត្រូវទទួលយកដៃពីរ ហើយនិយាយថាអរគុណ!…

ប្លែកៗ

គួរឱ្យស្រលាញ់ដែរតើ ប្រសិនបើទារកមានធ្មេញ

ថ្ងៃពុធ ទី៣១ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ២០:៤០

អតីតគិលានុបដ្ឋាយិកា ដូរអាជីបទៅជាអ្នកថតរូប បានបន្ថែមស្នាមញញឹមលើរូបថតទារក មេីលទៅមានអារម្មណ៍ថាមិចមិនដឹងទេ។ Amy Haehl អ្នកថតរូបអាជីព និងជាម្ចាស់ហាង Coffee Creek Studio មានជំនាញថតរូបស្រស់ស្អាតក្នុងពិធីមង្គលការ មាតុភាព និងទារកទើបនឹងកើត។ នាងបានថតរូបដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយចំនួនរបស់ទារក ហេីយថែមពណ៌ ថែមភាពទន់រលោង ទៅលេីរូបថតទារក លាយឡំជាមួយនៃក្ដីអំណរតិចតួច។ ដូចមនុស្សជាច្រើននាពេលថ្មីៗនេះ Amy Haehl បានរកឃើញ Faceapp ហើយសំរេចចិត្តរីករាយជាមួយវា។ ទោះយ៉ាងណា ជំនួសឱ្យការប្រើវានៅលើការ selfie របស់នាងផ្ទាល់ នាងបានសម្រេចចិត្តក្នុងការសាកល្បង តម្រងស្នាមញញឹមនៅលើរូបថតទារកមួយចំនួន ដោយមានការអនុញ្ញាតពីឪពុកម្តាយ។…