Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។

សង្គម

គេថាអីថាទៅ ព្រោះមិនមែនកូនគេ! ម្តាយគ្រប់រូបមិនត្រូវឲ្យមនុស្ស ៣ ប្រភេទនេះបីទារកឡើយ

ថ្ងៃអង្គារ ទី១ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១ · ១០:៣៤

ការដែលប្រគល់ទារករបស់អ្នកឲ្យនរណាបី នៅនឹងដៃរបស់ពួកគេ ក៏អាចជះឥទ្ធិពល និងផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ទារកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដែរ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកប្រគល់ដល់ដៃមនុស្សខុស។ ខាងក្រោមជាមនុស្ស ៣ ប្រភេទដែលអ្នកត្រូវជៀសវាង មិនត្រូវឲ្យទារកទៅពួកគេបីឡើយ ហើយបើពួកគេអន់ចិត្តក៏អន់ទៅ ព្រោះមិនមែនជាកូនរបស់គេទើបពួកគេមិនយល់៖ ៣) អ្នកជក់បារី អ្នកដែលជក់បារីកាន់ឆ្នាំ រាងកាយរបស់ពួកគេដូចជាមាត់ សក់ ដៃ និងសំលៀកបំពាក់គឺរមែងជាប់នៅក្លិនផ្សែងរបស់បារី។ ទារកទើបនឹងកើតមានប្រព័ន្ធភាពសាំរាងកាយខ្សោយណាស់ ហើយប្រសិនប៉ះពាល់ផ្សែងបារីចូលទៅក្នុងរាងកាយ ក៏ងាយនឹងឲ្យពួកគេទទួលការបៀតបៀននូវជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។ តាមការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ឪពុកម្តាយដែលជក់បារី គឺងាយនឹងបង្កហានិភ័យនៃការបាត់បង់ជីវិតរបស់ទារកលឿនបំផុត ហើយពេលធំធាត់ទៅពួកគេក៏មានដំណើរការផ្នែកសួតមិនល្អ ងាយនឹងកើតជំងឺហឺត ជំងឺរលាកទងសួត។ ២) មនុស្សដែលងាយឈឺ និងមានជំងឺ អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធភាពសាំទាប ងាយនឹងឆ្លងជំងឺទោះស្ថិតក្នុងបរិយាកាសបែបណានោះ…

សង្គម

ជ្រើសរើសបង្អួចមួយ ដើម្បីបើកមើលថាអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅខែមិថុនានេះ?

ថ្ងៃអង្គារ ទី១ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១ · ១០:២០

ទំព័រខែថ្មី ក៏ដូចជាទំព័រនៃពាក់កណ្ដាលឆ្នាំ ២០២១ គឺខែមិថុនា បានឈានចូលមកដល់ហើយ។ តើឆ្លងកាត់ ៥ ខែមកនេះ អ្នកបានជួបនូវរឿងរ៉ាវលំបាក និងការសប្បាយរីករាយអ្វីខ្លះ? តើអ្នកអាចនឹងជួបនូវរឿងអ្វីទៀតនាពេលខាងមុខ? តាមរយៈការតេស្តបែបវិទ្យាសាស្ត្រមួយនេះ ចូរអ្នកជ្រើសរើសបង្អួច ១ ដើម្បីបើកមើលថាអ្នកអាចនឹងជួបរឿងរ៉ាវអ្វីនៅពេលខាងមុខ ក្នុងខែមិថុនា៖ បង្អួចទី ១ វាបានបង្ហាញថា អ្នកមានដំណឹងល្អជាច្រើនកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃខាងមុខ។ នៅកន្លែងធ្វើការអ្នកនឹងទទួលបានការបំផុសទឹកចិត្ត ហើយរាល់ភាពរកាំរកូសនៅខែចាស់នឹងត្រូវរសាត់បាត់ទៅ។ ការទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយក្រុមការងារក្តី ជាមួយថ្នាក់លើក្តី ក៏កាន់តែមានភាពល្អប្រសើរជាងមុន។ រឿងរ៉ាវជាច្រើន ក៏ដូចជាបញ្ហាដែលជាប់ជំពាក់នៅខែឧសភានឹងរកឃើញដំណោះស្រាយនៅខែថ្មីនេះ។ បង្អួចទី ២ អ្នកអាចនឹងជួបឧបសគ្គ រឿងរ៉ាវមិនល្អមួយចំនួន ដែលពិបាកនឹងតតាំងវាបន្តិច។…

សង្គម

បើនៅជាមួយខ្ញុំអ្នកគ្មានក្ដីសុខនោះទេ ខ្ញុំក៏ព្រមឱ្យអ្នកចាកចេញទៅ ទោះខ្ញុំត្រូវឈឺចាប់ប៉ុនណា ក៏មិនអី ដើម្បីប្ដូរយកក្ដីសុខឱ្យអ្នកវិញ

ថ្ងៃអង្គារ ទី១ ខែមិថុនា ឆ្នាំ២០២១ · ០៩:៣២

ការដែលខ្ញុំយល់ព្រមឱ្យអ្នកចាកចេញទៅ ខ្ញុំមិនបានសប្បាយចិត្តនឹងអវត្តមានរបស់អ្នកក្នុងជីវិតខ្ញុំទេ ខ្ញុំមិនចង់បាត់បង់អ្នកសូម្បីតែបន្តិច ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏មិនហាមឃាត់ព្រោះតែអ្នកធ្វេីឱ្យខ្ញុំគិតថា ការដែលអ្នកនៅក្បែរខ្ញុំ ស្រឡាញ់ខ្ញុំ អ្នកមានតែការឈឺចាប់ មានតែសម្ពាធ ទេីបខ្ញុំយល់ថា ប្រសិនបេីការចាកចេញរបស់ខ្ញុំ វាធ្វេីឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តជាជាងការដែលនៅជាមួយខ្ញុំ ខ្ញុំក៏យល់ព្រមឈរមេីលអ្នកដេីរចញទាំងទឹកភ្នែក ទោះបីជាបេះដូងខ្ញុំត្រូវឈឺ តែខ្ញុំត្រូវតែបង្ខំចិត្តទទួលយកការចេញទៅរបស់អ្នក ព្រោះនោះវាជាសេចក្តីត្រូវការ ជាបំណងរបស់អ្នក។ បេីអ្នកទៅហេីយសប្បាយចិត្តជាងនៅក្បែរខ្ញុំអ្នកទៅចុះ ខ្ញុំសុខចិត្តឈរមេីលអ្នកមានក្តីសុខពីចម្ងាយក៏បាន ហើយកក៏ស្ម័គ្រចិត្តជូនពរឱ្យអ្នកបានជួបមនុស្សល្អជាងខ្ញុំ គេស្រឡាញ់អ្នកហេីយបារម្ភពីអ្នកជាងខ្ញុំ សុំត្រឹមតែឃេីញអ្នកមានក្តីសុខ មានស្នាមញញឹម ខ្ញុំក៏ពេញចិត្តណាស់ទៅហេីយ។ ខ្ញុំនឹងរក្សាទុករាល់អនុស្សារីយ៍ ការចងចាំល្អៗជាមួយអ្នក នៅក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំជារៀងរហូតទៅ អរគុណព្រហ្មលិខិតដែលឱ្យខ្ញុំបានជួប បានស្គាល់ ហេីយក៏បានស្រឡាញ់អ្នក ទោះយេីងមិនបានទៅដល់គោលដៅជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែយេីងក៏ធ្លាប់រួមដំណេីរមកជាមួយគ្នា ខ្ញុំមិនខឹងដែលអ្នកចាកចេញទៅនោះទេ…

ទស្សនៈ

គំនិតគួរពិចារណ! ការងារណាជាការងារបណ្តោះអាសន្ន និងការងារណាជាការងារគោលដៅពិតប្រាកដ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ២១:០៤

អត្ថបទខាងក្រោមមិនមែនជាគំនិតរបស់ខ្ញុំទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែបកប្រែដើម្បីឱ្យយុវជនយើងពិចារណា ការងារណាជាការងារបណ្តោះអាសន្ន និងការងារណាជាការងារគោលដៅប៉ុណ្ណោះ! ការងារ3យ៉ាងនេះ អាចនឹងបំផ្លាញយុវវ័យសម័យថ្មីបាន! ប្រសិនបើពេលនេះអ្នកនៅក្មេង ចូរកុំធ្វើការងារ3យ៉ាងនេះ៖ – ការងារទី1 ៖《送外卖快递员之类》អ្នកដឹកជញ្ជូនអារហារ អ្នកដឹកជញ្ជូនអីវ៉ាន់ ជាធម្មតា អ្នកតែងតែនិយាយពីរឿង ថ្ងៃនេះដឹកបានប៉ុន្មានជើង? ថ្ងៃនេះរកបានប៉ុន្មាន$$? ខ្ញុំថ្ងៃនេះរកបានតែប៉ុណ្ណេះៗទេ! ថ្ងៃនេះត្រូវបានគេ cencel ទៀត! មិនថាអ្នករកបានប៉ុន្មាន នេះហើយជារង្វង់ការងាររបស់អ្នក អ្នកបានយកជីវិត និងពេលវេលាដ៏មានតម្លៃទៅប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់អ្នកអស់ហើយ ពេលត្រឡប់មកដល់ផ្ទះវិញ ហត់នឿយ គេងលក់បាត់ តើមានពេលឯណាទៅរៀនជំនាញផ្សេងៗទៀតនោះ? រឿងសំខាន់គឺ ប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយ អ្នកអ្វីក៏មិនចេះដែរ…

សុខភាព

៥ វិធីកាត់បន្ថយអាការៈស្ងួតច្រមុះ ខណៈនៅក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់រយៈពេលយូរ ឬអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំង ធូលីច្រើន

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ២១:០៤

ច្រមុះរបស់អ្នក ជាធម្មតាដកដង្ហើមបានស្រួល មិនជាមានអារម្មណ៍សើមពេក ឬស្ងួតពេកទេ។ ប៉ុន្តែច្រើនដងនៅពេលដែលយើង ជួបខ្យល់ស្ងួតនិងធូលីច្រើន ច្រមុះយើងនឹងចាប់ផ្តើមមានអាការៈស្ងួត រលាក និងពិបាកដកដង្ហើម។ ហើយនៅពេលមានអាការៈនេះកើតឡើង យើងនឹង ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនសូវជាស្រណុកប៉ុន្មានទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រទះបញ្ហានេះ ចូរសាកនាំយកវិធីខាងក្រោមនេះទៅប្រើ ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ ១. លាងច្រមុះជាមួយទឹកសេរ៉ូមប្រៃ ឬបាញ់ថ្នាំច្រមុះ ការលាងច្រមុះជាមួយទឹកសេរ៉ូមប្រៃ នឹងធ្វើឱ្យសាច់ច្រមុះមានសំណើម ដូច្នេះប្រសិនបើច្រមុះរបស់អ្នកស្ងួត ចូលអ្នកសាកល្បងលាងច្រមុះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើច្រមុះរបស់អ្នកមានអាការៈក្រហាយ ឬរលាក អ្នកត្រូវជ្រើសរើសថ្នាំបាញ់ច្រមុះ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាក្រហាយច្រមុះ។ ២. ប្រើកណាត់សើម ដើម្បីជូតច្រមុះ ក្រណាត់សើមមានផ្ទុកចំហាយទឹក នឹងជួយបង្កើនសំណើមនៅក្នុងរន្ធច្រមុះ។ ចូរនាំយកទៅជូតច្រមុះពេលមានរោគសញ្ញា…

សង្គម

តើក្រែមលាបបបូរមាត់ ដែលអ្នកលាបរាល់ថ្ងៃមានរូបរាងបែបណា? សូមរើសមួយ ដើម្បីទទួលបានចម្លើយថាអ្នកជាមនុស្សបែបណា

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៨:៤៨

សូមចូលរួមទាយទម្លាប់របស់អ្នក តាមរយៈក្រែមលាបបបូរមាត់ដែលអ្នកលាបរាល់ថ្ងៃ សូមពិនិត្យមើលទម្រង់នៃចុងក្រែមដែលត្រូវបានប្រើរួច ព្រោះវាអាចបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកបាន ។ ១. ផ្នែកខាងចុង រាងមូល សម្រាប់មិត្តនារីៗណា ដែលលាបក្រែមយូរៗទៅ ហើយចុងក្រែមមានរាងមូលបែបនេះ នោះមានន័យថា អ្នកជាមនុស្សងាយៗ មិនសូវជាចូលចិត្តរើសច្រើន ឬប្រកាន់ច្រើនទេ។ អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលមាន អត្តចរិតគួរឲ្យស្រឡាញ់ និងគួរឲ្យរាប់អាន ។ ២. ផ្នែកខាងចុង មានរាងមូលស្រួចតូច ប្រសិនបើអ្នកលាបក្រែម រហូតទាល់តែចុងក្រែមក្លាយទៅជារូបរាងបែបនេះ មានន័យថា អ្នកជាមនុស្សគួរឱ្យស្រឡាញ់ នរណាៗក៏ចូលចិត្តអ្នកដែរ ។ អ្នកក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលស្រលាញ់ និងថែរក្សាក្រុមគ្រួសារ ពិសេសជាងនេះទៅទៀត អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលចូលធ្វើសកម្មភាព…

សង្គម

មនុស្សខ្លះ អាចរួមសុខជាមួយយើង តែមិនអាចរួមទុក្ខ តែចំណែកអ្នកខ្លះវិញ អាចរួមទុក្ខជាមួយយើង តែពេលបានសុខ ក៏បែរជារត់ទៅរកអ្នកផ្សេង បោះបង់យើងចោល!

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៨:២០

មនុស្សខ្លះ អាចរួមសុខជាមួយយើង តែគេមិនដែលរួមទុក្ខជាមួយយើងទេ បានសុខ មានរឿងសប្បាយៗ ទើបមានមុខគេ ទើបលេចចេញវត្តមានគេ។ ចំណែកឯមនុស្សខ្លះ អាចរួមទុក្ខជាមួយយើង តែមិនអាចរួមសុខជាមួយយើងឡើយ … កាលនៅលំបាក ចេះតស៊ូ ប្រឹងប្រែងជាមួយគ្នា តែពេលមានបានធូរធារ ជីវិតជួបភាពល្អប្រសើរ គេក៏ដើរចេញ នាំយកភាពល្អនោះ ទៅរកអ្នកថ្មី គេសុខចិត្តចោលមនុស្សធ្លាប់រងទុក្ខជាមួយនឹងគេ ដើម្បីតែអ្នកថ្មី ដែលទើបតែស្គាល់។ តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ ដែលអាចរកបានមនុស្សរួមចិត្តរួមដំណើរជីវិត រួមសុខ រួមទុក្ខជាមួយគ្នារហូតពេញមួយជីវិតទៅ? មនុស្សដែលក្រលំបាក ជួបបញ្ហា ឧបសគ្គ ក៏ខំប្រឹងពុះពារជាមួយគ្នា … ពេលមានបានធូរធាររីកចម្រើន…

លោកគ្រូនាយកសាលាចូលនិវត្តន៍ ឡុញ នាង ទទួលបានជ័យលាភីពីកម្មវិធីពានរង្វាន់ពលរដ្ឋគំរូ Smart ឆ្នាំ២០២០

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:៣៩

ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី៣០ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១៖ ជ័យលាភីនៃកម្មវិធីពានរង្វាន់ពលរដ្ឋគំរូ Smart ឆ្នាំ២០២០ គឺជាលោកគ្រូនាយកសាលាចូលនិវត្តន៍វ័យ ៦០ឆ្នាំ ឡុញ នាង ដែលរៃអង្គាសប្រាក់ដើម្បីជួយកុមារក្រីក្រ និងកុមារកំព្រា ដើម្បីឱ្យពួកគេទទួលបានឱកាសបន្ដការសិក្សា។ លោកគ្រូ ឡុញ នាង ដែលបានត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគណៈកម្មការដែលមានសមាសភាព ៣រូប ក៏រៃអង្គាសប្រាក់ជួយសហគមន៍របស់គាត់ផងដែរនៅឃុំក្រាំងយ៉ូវ ស្រុកស្អាង ខេត្តកណ្តាល។ លោកគ្រូត្រូវបានជ្រើសតាំងជាជ័យលាភីនៃកម្មវិធីពានរង្វាន់ពលរដ្ឋគំរូ Smart ឆ្នាំ២០២០ ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសក្នុងចំណោមបេក្ខជននិងបេក្ខនារីវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រចំនួន ១០នាក់។ លោកគ្រូនឹងទទួលបានប្រាក់រង្វាន់ចំនួន ១០.០០០ដុល្លារ ព្រមទាំងពានរង្វាន់មួយផងដែរ។ ថ្លែងក្នុងពេលទទួលពានរង្វាន់របស់លោក លោកគ្រូ…

កីទ្បា

ប្រភព The Athletic: United មានហិរញ្ញវត្ថុគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង់ប្រាក់ឈ្នួលតាមតម្រូវការរបស់ Ronaldo

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:២៩

ប្រភពសារព័ត៌មានដែលគួរឲ្យជឿជាក់បំផុតមួយ គឺ The Athletic បានឲ្យដឹងថា Man United មានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរ៉ាប់រងប្រាក់ឈ្នួលដ៏ច្រើនរបស់ Cristiano Ronaldo ប្រសិនបើពួកគេបើកកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយគ្នានៅរដូវក្តៅនេះ។ ប៉ុន្តែក្លឹបក៏ដឹងដែរថា ពួកគេនឹងត្រូវធ្វើឱ្យតារាព័រទុយហ្កាល់រូបនេះ ក្លាយជាកីឡាករដែលទទួលបានប្រាក់ខែខ្ពស់ជាងគេនៅ Old Trafford លើស David De Gea ដែលតាមការរាយការណ៍ថារកបានប្រហែល ៣៧៥.០០០ ផោនក្នុងមួយសប្តាហ៍ឯណោះ។ បិសាចក្រហម Manchester United ក៏មានទ្រឹស្តីមួយដែលថា Juventus អាចត្រូវបង្ខំឱ្យលក់ Ronaldo ចេញដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយលើប្រាក់ឈ្នួលដោយសារតែបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុបច្ចុប្បន្នរបស់ក្លិបកំពុងជួប្រទះពេលនេះខ្លាំង។ ខណៈដែល…

កីទ្បា

ជ័យជម្នះ១៤ទល់០របស់អ៊ីរ៉ង់លើកម្ពុជាអាចត្រូវទុកជាមោឃៈដោយសារហេតុផលខាងក្រោម៖

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:១០

ក្រុមបាល់ទាត់ជម្រើសជាតិអ៊ីរ៉ង់ប្រឈមនឹងការងារដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងជុំទី ២ នៃវគ្គជម្រុះសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ FIFA World Cup ឆ្នាំ ២០២២ ដោយសារពិន្ទុចាញ់គេ នៅក្នុងការប្រកួតមុន ៗ និងការដកខ្លួនចេញរបស់ជម្រើសជាតិកូរ៉េខាងជើង។ ក្រុមបាល់ទាត់លេខ២នៅអាស៊ីដែលមានឈ្មោះថា“ ខ្លារខិន Persian” បានចាប់ផ្តើមបោះជំរុំហ្វឹកហាត់របស់ពួកគេ ក្រោមការដឹកនាំរបស់គ្រូបង្វឹកលោក Dragan Skocic នៅភាគខាងត្បូងកោះ Kish ក្នុងឈូងសមុទ្រពែក្ស។ ពួកគេត្រូវការឈ្នះចំនួន ៤ ក្នុងចំណោមការប្រកួត ៤ នៅសល់ នាពេលខាងមុខដើម្បីដណ្តើមយកកៅអីស្វ័យប្រវត្តិក្នុងពាន AFC Asian Cup 2023…

កីទ្បា

បាល់ទាត់អាស៊ាន៖ Aurelio Vidmar មកដឹកនាំក្លិប BG Pathum United ម្ដងទៀត

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៣២

អតីតគ្រូបង្វឹកអូស្រ្តាលីលោក Aurelio Vidmar នឹងដឹកនាំក្រុម BG Pathum Unitedរបស់ថៃដើម្បីចូលរួមប្រកួតវគ្គចែកពូលនៃពានរង្វាន់ AFC Champions League ឆ្នាំ ២០២១ បន្ទាប់ពីគាត់ត្រូវបានប្រកាសជាគ្រូបង្វឹកថ្មីរបស់ក្រុមជើងឯកលីគកំពូលថៃមួយនេះកាលពីថ្ងៃអាទិត្យ។ លោក Vidmar ដែលធ្លាប់បានដឹកនាំក្រុម Adelaide United ឈានដល់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រនៃការប្រកួត AFC Champions League កាលពីឆ្នាំ ២០០៨ ថ្មីៗនេះកាន់តំណែងគ្រូបង្វឹកនៃក្រុម Lion City Sailors ដែលជាក្រុមនៃក្របខ័ណ្ឌ Premier League របស់ប្រទេសសឹង្ហបូរី…

ប្លែកៗ

ពហុជម្រើស! តើខែថ្មីនេះ អ្នកនឹងមា.នការខ្វះខា.តផ្នែកលុ.យកា.ក់ដែ.រទេ?

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:២៣

ជម្រើសរបស់អ្នកនឹងអាចបង្ហាញឱ្យដឹងថា នៅក្នុងខែថ្មីនេះ អ្នកអាចនឹងប្រឈមការខ្វះខាតលុយកាក់ ឬយ៉ាងណាដែរ? 1. សន្លឹកបៀរទី 1 ជាក់ស្ដែងណាស់ អ្នកគឺមនុស្សម្នាក់ដែលមានជីវិតសាមញ្ញ ហើយស្មោះត្រង់។ អ្នកក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលកើតក្នុងគ្រួសារមួយដ៏ល្អ ដែលមានមុខរបរ ឬការងារល្អ មានប្រាក់ចំណូលចូលជាប្រចាំ ដូច្នេះ អ្នកមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីរឿងខ្វះខាតលុយកាន់នោះឡើយ។ 2. សន្លឹកបៀរទី 2 អ្នកជាមនុស្សដែលមានបញ្ញាឆ្លាតវៃ ដូច្នេះ អ្នកមិនបាច់ប្រើកម្លាំងក្នុងការរកលុយនោះឡើយ ព្រោះថា យោងតាមគំនិត និងបញ្ញារបស់អ្នក គឺអាចរកលុយបានដោយស្រួល អ្នកជាមនុស្សឆ្លាត ពូកែ ដោយហេតុនេះ ជីវិតអ្នកមិនពិបាករឿងលុយកាក់ទេ។ 3. សន្លឹកបៀរទី…

កីទ្បា

TIFFY ARMY FC នឹងប្រកាសសមាសភាពគ្រូបង្វឹក និងម្ចាស់ឧបត្ថម្ភថ្មីស្អែកនេះ ខណៈបេក្ខភាពគ្រូបង្វឹកគេស្គាល់ថាលោក Lee Tae-Hoon

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ០៩:៥៨

សមាគមកីឡាបាល់ទាត់កងយោធពលខេមរភូមិន្ទ Tiffy Army FC និងរៀបចំសន្និសិទសារពត៌មានស្ដីពី ពិធីប្រកាសជាផ្លូវការ អ្នកចាត់ការក្រុមថ្មី និងពីធីចុះហត្ថលេខាដៃគូសហការឧបត្តម្ភរវាង Tiffy Army FC ជាមួយនិងក្រុមហ៊ុន អុីវ៉ា ទឹកកកអនាម័យព្រីមៀម (EVA PREMIUM ICE )។ ទាក់ទងជាមួយព័ត៌មានចចាមអារ៉ាមនាពេលនេះសមាសភាពគ្រូបង្វឹកថ្មីរបស់សមាគមកីឡាបាល់ទាត់កងយោធពលខេមរភូមិន្ទ Tiffy Army FCត្រូវបាន៊កេសនិដ្ឋានថាជា អតីតគ្រូបង្វឹកជម្រើសជាតិកម្ពុជា លោក Lee Tae-Hoon ដែលនឹងមកដឹកនាំក្លិបក្នុងរដូវកាល២០២១នេះ ជំនួសលោក ហោ សុខហេង។ ប្រភពអ្នកសារព័ត៌មានម្នាកបានទម្លាយថា៖” មកដល់ពេលនេះលោកបានយល់ព្រមលើលក្ខខ័ណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួននានា…

សង្គម

លើកម្រា.មដៃតិចមើល តើអ្ន.កស្ថិតនៅប្រភេ.ទមួយណា? វាអាចបង្ហា.ញច្បា.ស់ៗពីខ្លួ.នអ្នក

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ០៩:៥៤

ការយល់ពីខ្លួនឯងគឺជារឿងដែលសំខាន់បំផុត ដែលអ្នកត្រូវស្វែងយល់ជាចាំបាច់ តែក៏ជឿថា រមែងមានចន្លោះប្រហោងខ្លះ ដែលអ្នកផ្ទាល់មិនងាយបានដឹងឡើយ លុះត្រាណាតែមានការប្រាប់ឬបង្ហាញចេញពីមាត់អ្នកដទៃ។ យ៉ាងណាមិញយើងក៏អាចមើលដឹងពីអត្តចរិតឬលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់អ្នកបានច្បាស់ផងដែរ ដោយត្រឹមតែសម្គាល់តាមរយៈប្រភេទម្រាមដៃដែលអ្នកមានពីកំណើត។ ចូរលើកបាតដៃត្រលប់មកម្ខាងទៀត ហើយមើលនៅត្រង់ម្រាមដៃកណ្តាលនិងម្រាមដៃនាងរបស់អ្នក តើអ្នកស្ថិតនៅប្រភេទ A, B ឬ C ហើយទៅធ្វើការផ្ទៀងផ្ទាត់ចម្លើយនៅខាងក្រោម៖ ម្រាមដៃប្រភេទ A: បើអ្នកស្ថិតក្នុងប្រភេទទី ១ នេះ អ្នកគឺជាបុគ្គលដែលមិនចូលចិត្តចែករំលែកអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯងទៅកាន់មជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅ និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅគឺជាមនុស្សចូលចិត្តលាក់អារម្មណ៍ ហើយដោះស្រាយវាដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ជាមនុស្សដែលមានមនោសញ្ចេតនាខ្ពស់ ហើយបើបានស្រលាញ់នរណាហើយគឺដាក់អារម្មណ៍ទៅលើម្នាក់នោះខ្ពស់ខ្លាំងណាស់។ ប្រភេទមនុស្សមិនស្មោះត្រង់ និយាយមិនពិត លាក់ពុត គឺជាអ្វីដែលអ្នកផ្ទាល់មិនចូលចិត្តឡើយ។ ដោយឡែកសម្រាប់អ្នកវិញគឺជាមនុស្សមានបេះដូងធំ ដែលចូលចិត្តជួយគេឯង…

សង្គម

កុំមើលស្រាល! សញ្ញាព្រមាន ៥ នេះ បង្ហាញចំៗថារាងកាយអ្នកកំពុងខ្វះជាតិទឹក

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ០៩:៥១

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺគេនិយាយតាមគ្នាថាគួរទទួលទានយ៉ាងហោចណាស់ទឹក ៨ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ព្រោះរាងកាយអ្នកត្រូវការជាតិទឹកច្រើនណាស់។ ចុះអ្នកបានទទួលទានវាគ្រប់គ្រាន់ហើយឬនៅ? បើមិនបានកត់សម្គាល់ខ្លួនឯងត្រង់ចំណុចហ្នឹងទេ អ្នកអាចមកមើលរោគសញ្ញា ៥ នេះបាន អាចបង្ហាញច្បាស់ថារាងកាយអ្នកកំពុងខ្វះជាតិទឹក៖ ៥) ស្ងួតមាត់ ស្ងួតបំពង់ក វាជាសញ្ញាសាមញ្ញដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់ខ្លួនឯងបាន ហើយពេលមានអាការៈបែបនោះ ក៏ទៅទទួលទានទឹកទៅ វាអាចនឹងជួសជុលមកវិញហើយ។ ប៉ុន្តែមនុស្សខ្លះមិនសូវចូលចិត្តទទួលទានទឹកនោះទេ អ៊ីចឹងអាចជំនួសមកវិញនូវទឹកផ្លែឈើ តែកុំជំនួសនូវទឹកដោះគោ ព្រោះវាពុំអាចជំនួសទឹកបាននោះទេ។ ៤) ឈឺក្បាល ឈឺបំពង់ក អ្នកខ្លះគិតថាឈឺក្បាលមកពីគិតច្រើន តានតឹងផ្លូវអារម្មណ៍ពេក។ ប៉ុន្តែអត់ទេ ការឈឺក្បាលនេះក៏អាចជាសញ្ញារំឭកថារាងកាយត្រូវការទឹកផងដែរ។ ប្រសិនក្រោកពីគេងមកភ្លាម ស្រាប់តែមានអាការៈវិលមុខ នោះក៏ដោយសារសម្ពាធឈាមចុះ ហើយមានចលនាឈាមហូរយឺត…

សង្គម

ឈប់ច្រឡំទៅមិនមែនមកពីមើលឆ្កែធ្វើអីគ្នាទេ! នេះមូលហេតុពិតដែលនាំឲ្យកើតពពែឆ្កែ និងវិធីព្យាបាល

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ០៩:៤៤

ដំណាលចាស់ៗពីបុរាណច្រើននិយាយថា មូលហេតុដែលអ្នកឡើងហើមត្របកភ្នែក ឬយើងហៅថា ពពែឆ្កែ នោះក៏ដោយសារតែយើងបានឃើញ ឬទៅមើលឆ្កែកំពុងទាក់គ្នា។ ចាក់ហេតុផលឲ្យស៊ីជម្រៅទៅ នៅពីក្រោយបញ្ហាការកើតពពែឆ្កែនេះ មិនមែនមកពីដោយសារមើលឆ្កែធ្វើអីគ្នាអ៊ីចឹងទេ ផ្ទុយទៅវិញដោយសារហេតុផលខាងក្រោមទាំង ៨៖ ញីភ្នែករបស់អ្នកញឹកញាប់ពេក ហើយនាំឲ្យបាក់តេរីនិងធូលីជាប់កកកុញច្រើន មិនបានលាងសម្អាតគ្រឿងសំអាងជុំវិញភ្នែកឲ្យបានល្អ បំពាក់និងដកមកវិញនូវ Contact Lenses ដោយប្រើប្រាស់ដៃមិនស្អាត ប្រើកន្សែងដៃមិនស្អាតយកមកជូតភ្នែក មានទម្លាប់យកអាវដែលពាក់ មកជូតភ្នែក លាងសម្អាតផ្ទៃមុខជាមួយទឹកកខ្វក់ ទឹកកខ្វក់ខ្ទាតចូលទៅក្នុងភ្នែក ធូលីនៅក្នុងខ្យល់អណ្តែតចូលទៅក្នុងភ្នែក ដោយសារកត្តាទាំងអស់ខាងលើនេះហើយ ដែលនាំឲ្យបាក់តេរីនិងធូលី វាចូលមកក្នុងភ្នែកហើយពេញនៅត្រង់ទីតាំងត្របកភ្នែក នាំឲ្យកើតទៅជាដុំពកមួយ ឬក្លាយទៅជាការរលាក។ ប្រព័ន្ធភាពសាំរាងកាយមិនអាចទប់ទល់ឈ្នះទាំងស្រុងនោះទេ ហេតុផលហ្នឹងទើបនាំឲ្យកើតក្លាយទៅជាដុំពក ហើយឡើងហើមត្របកភ្នែកហ្នឹងតែម្តងទៅ។…

សង្គម

ជ្រើសរើសកាតមួយ ដើម្បីទទួលបានសារណែនាំសម្រាប់ប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខនៃដើមខែមិថុនា

ថ្ងៃចន្ទ ទី៣១ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ០៩:២៩

នៅប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខនៃដើមខែមិថុនា តើអ្នកអាចនឹងជួបរឿងកើតទុក្ខ ឬច្របូកច្របល់អ្វីខ្លះនៅក្នុងចិត្ត? តាមរយៈការជ្រើសរើសកាត ១ ក្នុងចំណោមកាតទាំង ៣ យើងអាចផ្តល់សារណែនាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នកបាន និងជាផ្នែកជួយត្រួសត្រាយនាំឲ្យអ្នកអាចឆ្លងផុតពេលវេលាលំបាកនេះបានដោយរីករាយ៖ កាតទី ១ ដ្បិតអាយុអ្នកកាន់តែចំណាស់ទៅបន្តិចមែន តែត្រូវចាំថា អ្នកនៅតែមានពេលវេលាក្នុងការចាប់ផ្តើមវាសារជាថ្មី ដោយអាចចាប់ផ្តើមលើគន្លងដដែល ឬលើគន្លងថ្មី ហើយរាប់ថាបទពិសោធន៍បរាជ័យកន្លងមក គឺជាឱកាសរៀនសូត្រទៅថ្ងៃក្រោយ ដែលបទពិសោធន៍នោះ លុយប្តូរមិនបានឡើយ។ មិនអាក្រក់នោះទេ ការដែលប្រឈមនឹងហានិភ័យ ការដែលទាញខ្លួនឯងឲ្យធ្លាក់ទៅក្នុងបញ្ហាច្រើន ក៏ជាឫសគល់ឆាប់ជួយខ្លួនឲ្យជោគជ័យក្នុងជីវិតមួយនេះឆាប់រហ័សដែរ។ កាតទី ២ អ្នកជាមនុស្សរឹងមាំ ឈ្លាសវៃ ពោរពេញដោយសតម្ថភាពក្នុងការដឹកនាំជីវិតខ្លួនឯង។ ចូរកុំឲ្យសម្តីអ្នកដទៃ ពាក្យរបស់អ្នកដទៃប៉ុន្មានម៉ាត់ មកកម្ទេចក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកបានឲ្យសោះ…

កីទ្បា

ក្លិបមួយចំនួនក្នុងលីគកំពូលកម្ពុជាប្រកាសស្វាគមន៍ចូលរួមប្រកួតពាន League Cup

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣០ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៣៤

ពានរង្វាន់ LEAGUE CUP 2021 ដែលរៀបចំឡើងដោយគណកម្មការប្រកួតបាល់ទាត់ជាតិកម្ពុជា ( CNCC ) ដែលបានប្រកាសជាផ្លូវការក្នុងថ្ងៃសៅរ៍ ទី២៩ ខែ ឧសភា ឆ្នាំ ២០២១នេះ។ លោក បែ មករា អគ្គលេខាធិការរបស់ក្លិប បានបង្ហាញនូវចំណាប់អារម្មណ៍ជុំវិញការចូលរួមពានរង្វាន់នេះថា៖ “ យើងរីករាយក្នុងការចូលរួមក្នុងពានរង្វាន់ដ៏ល្អបែបនេះ ព្រោះជាឱកាសក្នុងការត្រៀមរៀបចំក្រុម អំឡុងពេលសម្រាកលីគកំពូលកម្ពុជា ដែលក្រុមជម្រើសជាតិ មានបេសកកម្មប្រកួតវគ្គជម្រុះ World Cup 2022 នៅប្រទេសបារ់ែន ” ។ “ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ…

កីទ្បា

កីឡាករ Man Utd ណាខ្លះស៊ុតបញ្ចូលទីនិងបញ្ជូនបាល់បានច្រើនជាងគេក្នុងរដូវកាល២០២០/២០២១?

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣០ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:១៥

ប្រិយមិត្តអ្នកគាំទ្របិសាចក្រហមពិតជាមិនភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេដែលឃើញ Bruno Fernandes ឈរលើគេក្នុងតារាងអ្នកស៊ុតនិងបញ្ជូនបាល់ច្រើនជាងគេក្នុងរដូវកាល២០២០/២០២១ឲ្យក្រុម គិតគ្រប់ការប្រកួតក្នុងពានរង្វាន់ទាំងអស់។ កីឡាករជម្រើសជាតិព័រទុយហ្គាល់ស៊ុតបញ្ចូលទីបាន២៨គ្រាប់និងបញ្ជូនបាល់១៨លើក។ កីឡាករដែលតាមពីក្រោយ Burno គឺ Marcus Rashford (៣៣) និង Edinson Cavani (២២)។ នេះគឺជាបញ្ជីឈ្មោះកីឡាករ Manchester United ដែលរកបានគ្រាប់បាល់និងបញ្ជូនបាល់បានច្រើនជាងគេក្នុងរដូវកាលនេះគិតគ្រប់ពានរង្វាន់៖ 1. Bruno Fernandes – 46 (28 goals, 18 assists) 2. Marcus Rashford…

សង្គម

កុំទម្លាប់ធ្វើរឿង ៥ យ៉ាងនេះឲ្យសោះ ក្រោយបរិភោគអាហាររួច ប្រយ័ត្នខូចសុខភាពដោយមិនដឹងខ្លួន

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣០ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៤៣

ជឿថាមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងប្រកាន់ខ្ជាប់នៅទម្លាប់មិនល្អ ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ហើយទម្លាប់ខ្លះពិតជាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ យ៉ាងណាក្នុងអត្ថបទនេះ Knongsrok សូមលើកយក ពាក់ព័ន្ធនឹងទម្លាប់ក្រោយពេលបរិភោគអាហារ ដែលអ្នកគួរតែកាត់បន្ថយម្តងបន្តិច រហូតដល់អស់ ហើយបញ្ចៀសមិនត្រូវបន្តបែបហ្នឹងឡើយ ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយើងខ្លាំងណាស់៖ ៥) កុំជក់បារី ជក់បារីជាទូទៅវាប៉ះពាល់សុខភាពយើងណាស់ទៅហើយ តែកាន់តែអាក្រក់បំផុតក្រោយពេលអ្នកជក់បារី បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។ វាអាចបង្កហានិភ័យនៃការកើតជំងឺស្ទះសួត និងមហារីកមួយចំនួន។ ៤) កុំទទួលទានផ្លែឈើ ក្រោយបរិភោគអាហារហើយភ្លាម កុំប្រញាប់ទទួលទានផ្លែឈើភ្លាម ព្រោះការលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយផ្លែឈើ វាអាចបណ្តលឲ្យអ្នកហើមពោះ។ ៣) កុំគេងភ្លាម ប្រសិនអ្នកគេងភ្លាម ក្រោយពីបរិភោគអាហាររួច នោះសមត្ថភាពនៃការរំលាយអាហារនឹងមានការចុះថយ ហើយងាយនឹងបណ្តាលឲ្យអ្នកកើតជំងឺម្យ៉ាងហៅថា GRED។ ២)…

សង្គម

ជ្រើសរើសកញ្ចក់វេទមន្តមួយ ដើម្បីលាតត្រដាងនូវចំណុចខ្លាំងពីធម្មជាតិរបស់អ្នក

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី៣០ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៤០

តាមរយៈស៊ុមកញ្ចក់ទាំង ៦ ដូចបង្ហាញក្នុងរូប ចូរអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសយកមួយ ហើយយើងនឹងបង្ហាញនូវចម្លើយ ពាក់ព័ន្ធនឹងចំណុចខ្លាំងពីធម្មជាតិរបស់អ្នក ដែលអាចត្រួសត្រាយនាំឲ្យអ្នកឆ្ពោះទៅរកវិថីជោគជ័យក្នុងជីវិត៖ ស៊ុមកញ្ចក់ទី ១ អ្នកជាមនុស្សដែលមានមហិច្ឆតាខ្ពស់ ហ៊ានធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីបំណងប្រាថ្នាដែលចង់បាន។ អ្នកជាមនុស្សដើរតាមស្រមៃ ហើយមានការប្តេជ្ញាចិត្តធំធេងខ្លាំងណាស់ ហើយមិនងាយបោះបង់ ឬរកពេលសម្រាកសម្រាប់ខ្លួនឯងនោះទេ ដរាបណាមិនទាន់ឈានដល់គោលដៅ។ ស៊ុមកញ្ចក់ទី ២ អ្នកជាមនុស្សដែលឲ្យតម្លៃទៅលើមិត្តភាពជាធំ អ្នកពេញចិត្តក្នុងការជួយគេ ជួយស្រោចស្រង់គេនៅពេលជួបការលំបាក ហើយក៏រំពឹងថាពួកគេនឹងជួយអ្នកវិញនៅថ្ងៃណាមួយ។ អ្នកយល់ថា ជីវិតមនុស្សយើងមិនស្ថិតស្ថេរនោះទេ មានឡើងមានចុះ អ្នកជួយគេថ្ងៃនេះ ទោះមិនបានអ្វី ក៏អាចឲ្យគេចងចាំនូវអំពើល្អរបស់អ្នកទៅថ្ងៃក្រោយបានដែរ។ ស៊ុមកញ្ចក់ទី ៣ អ្នកគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង អ្នកមិនចូលចិត្តនិយាយច្រើននោះទេ…