Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។

សង្គម

ជីវិតអ្នកពេលនេះលំបាកហើយ! ជ្រើសរើសពពកមួយ ដើម្បីទទួលយកសារណែនាំដ៏ល្អ

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១០:១៣

ជីវិតមនុស្សយើងម្នាក់ៗ មិនស្ថិតស្ថេររហូតនោះទេ ក៏មានថ្ងៃឡើងចុះអ៊ីចឹងដែរ យ៉ាងណាយើងក៏មិនត្រូវឆាប់អស់សង្ឃឹមពេកនោះដែរ ដ្បិតបើជួបរឿងលំបាកបែបណាក៏ដោយ។ ខាងក្រោមយើងចូលរួមចំណែកជាសារណែនាំនិងលើកទឹកចិត្ត សម្រាប់បញ្ហារបស់អ្នក តាមរយៈការជ្រើសយកនៅរូបភាពពពកមួយដែលអ្នកពេញចិត្ត៖ ពពកទី ១ អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ ដែលឲ្យតែបានចែករំលែកភាពវិជ្ជមាន និងសំណាងដែលអ្នកទទួលបានទៅកាន់គេ គឺអ្នកមានអារម្មណ៍ថារីករាយ។ យ៉ាងណាសូមបញ្ឈប់ការចាយពេលឥតប្រយោជន៍ ទៅកាន់មនុស្សមួយចំនួន ដែលគេមិនរីករាយជាមួយនឹងក្តីសុខរបស់អ្នកទៅ។ មនុស្សប្រភេទនោះ សប្បាយតែពេលយើងជួបទុក្ខទេ ហើយគេចាំមើលបំណាំយើង មិនបានចាំអបអរសាទរដល់យើងឡើយ។ យ៉ាងណាការច្រណែនរបស់ពួកគេ អ្នកត្រូវបង្វែរវាឲ្យក្លាយជាអ្វីម្យ៉ាង ដែលជំរុញឲ្យអ្នករឹងមាំ នោះទើបល្អ។ ពពកទី ២ អ្នកមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា និងជួយដល់មនុស្សមួយចំនួនដែលគេត្រូវការជំនួយ។ ហេតុនេះហើយទើបអ្នករមែងទទួលបានការគោរពស្រលាញ់ និងឲ្យតម្លៃពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ យ៉ាងណាសូមប្រយ័ត្នការជឿជាក់…

សង្គម

សាកល្បងជ្រើសរើសផ្កាមួយ ដើម្បីទស្សន៍ទាយដឹងថា អ្នកជាមនុស្សប្រភេទណា?

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១០:១៣

តាមរយៈជម្រើសរូបភាពផ្កាទាំង ៦ ផ្សេងៗពីគ្នានេះ យើងមានជម្រើសពណ៌ច្រើនសម្រាប់អ្នកជ្រើសរើស ហើយចម្លើយក្នុងការពេញចិត្តមួយរបស់អ្នក ក៏អាចបង្ហាញច្បាស់ថា អ្នកជាមនុស្សបែបណា? ចំណុចខ្លះជឿថា អ្នកខ្លួនឯងក៏ប្រហែលមិនចាប់អារម្មណ៍ពីខ្លួនឯងដែរ ប៉ុន្តែវាជាការពិតដែលត្រូវតែទទួលស្គាល់។ តុះទៅផ្ទៀងផ្ទាត់ចម្លើយនៅខាងក្រោម៖ ផ្កាទី ១ អ្នកជាមនុស្សដែលចូលចិត្តបារម្ភខ្វល់ខ្វាយពីអ្នកដទៃ ជាងសុខទុក្ខខ្លួនឯង។ ចំណុចពិសេសនេះហើយ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានមនុស្សជុំវិញខ្លួនស្រលាញ់ចូលចិត្តជាខ្លាំង ព្រោះពេលនៅក្បែរអ្នកពួកគេមានអារម្មណ៍ថាកក់ក្តៅ និងសុវត្ថិភាព។ ផ្កាទី ២ អ្នកជាមនុស្សដែលក្លាហាន ពូកែ និងស្មោះត្រង់។ ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកបានគិតយ៉ាងល្អិតល្អន់ថាអ្នកចង់បានអ្វី ត្រូវទៅធ្វើអ្វីដើម្បីសម្រេចបានវា។ មនុស្សដូចជាអ្នកមិនសូវចេះនៅស្ងៀមទេ ហើយបើបានធ្វើការហើយ គឺធ្វើមិនចង់ដកដៃ។ ផ្កាទី ៣…

គ្រួសារ

ត្រឡប់មកសួរខ្លួនឯងវិញ រាល់ថ្ងៃខ្លួនឯងចូលចិត្តអ្វី? ចំណង់ចំណូលចិត្តពិតប្រាកដជាអ្វី?

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ០៣:២១

នៅពេលដែលឮអ្នកក្បែរខ្លួននិយាយថា ” រាល់ថ្ងៃគេចូលចិត្តលេងហ្គេមពេលទំនេរ … គេចូលចិត្តជិះកង់ពេលព្រឹក ឬពេលល្ងាច … គេចូលចិត្តមើលសៀវភៅ -ល-។” ដល់ពេលឮចឹងក៏ចាប់ផ្ដើមសួរខ្លួនឯងថា រាល់ថ្ងៃនេះ ខ្លួនឯងចូលចិត្តធ្វើអ្វីជាចាំបាច់ខ្លះ? ពេលទំនេរធ្វើអ្វី? មានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនឯងអត់ដឹងថាចូលចិត្តធ្វើអ្វីឱ្យប្រាកដ កុំថាឡើយចំណង់ចំណូលចូលចិត្តអ្វី បើសូម្បីតែពេលទំនេរ ក៏សឹងមិនមានឱ្យខ្លួនឯងផង … ការពិត មិនដឹងថារឿងដែលធ្វើរាល់ថ្ងៃ មួយថ្ងៃ ជាង១០ម៉ោងនេះជាចំណូលចិត្ត ឬជាភារកិច្ច ឬតួនាទី ជាទំនួលខុសត្រូវនោះទេ … ក្រៅពីអង្គុយធ្វើការ ក្រោកដើរពត់ខ្លួនបន្តិច ក៏មកអង្គុយធ្វើការវិញ … ធ្វើការរហូតដល់ពេលគិតថាខ្លួនឯងត្រូវការពេលសម្រាក…

សង្គម

សញ្ញាបង្ហាញថា យើងមិនសំខាន់ ឬមិនមានតម្លៃទាល់តែសោះសម្រាប់គេ!

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ០២:៥៧

នៅក្នុងទំនាក់ទំនង មិនថាជាស្នេហា ឬក៏មិត្តភក្តិនោះឡើយ បើចេញសញ្ញាទាំងនេះហើយ នោះមានន័យថា យើងមិនសំខាន់ ឬមិនមានតម្លៃសោះសម្រាប់គេ គេមិនដែលទុកយើងជាមិត្ត ឬដៃគូរបស់គេទេ យើងត្រឹមតែជាតួជំនួស ឬមនុស្សរំខានគេតែប៉ុណ្ណោះ។ ១. យើងជាអ្នកចាប់ផ្ដើមមុនរហូត មិនថាធ្វើអ្វី ទៅណាមកណា សូម្បីតែការផ្ញើសារ បបួលទៅណាក៏យើងជាអ្នកចាប់ផ្ដើមបបួលគេរហូត ហើយបបួលភាគច្រើនគេមិនទៅ បបួលពេលខ្លះគេមិនធ្វើ គេតែងតែបដិសេធ សញ្ញានេះហើយបង្ហាញច្បាស់ណាស់ថា យើងមិនសំខាន់ ឬមិនមានតម្លៃសម្រាប់គេសោះ។ ២. គេបង្ហាញមុខ តែពេលដែលគេត្រូវការពឹង ឬប្រើយើង ចំណុចនេះច្បាស់ណាស់ថា យើងសំខាន់ មានតម្លៃសម្រាប់គេតែពេលគេត្រូវការប្រើតែប៉ុណ្ណោះ និយាយាឱ្យអស់ទៅគឺ យើងត្រឹមជាកង់សឺកួរសម្រាប់គេ…

សង្គម

មិនយូរទេ! យើងអាចនឹងបាត់បង់មនុស្សដែលស្រឡាញ់យើងខ្លាំង បើយើងនៅតែមិនចោលទម្លាប់ព្រងើយកន្តើយ និងមិនឱ្យតម្លៃគេ

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ០២:៥២

– មនុស្សម្នាក់ដែលធ្លាប់យកចិត្តទុកដាក់នឹងយើងខ្លាំង គេគង់តែនឹងព្រងើយកន្តើយដាក់យើងនៅថ្ងៃណាមួយ បើយើងនៅតែមិនខ្វល់ពីអារម្មណ៍គេ។ – មនុស្សដែលធ្លាប់ស្រឡាញ់យើងខ្លាំង គេគង់តែអស់ចិត្តពីយើងទៅនៅថ្ងៃណាមួយ បើយើងនៅតែមិនគិត និងឱ្យតម្លៃដល់ក្ដីស្រឡាញ់របស់គេ។ – មនុស្សដែលធ្លាប់លះបង់គ្រប់យ៉ាងដើម្បីយើង ថ្ងៃណាមួយគេនឹងអស់កម្លាំងចិត្តហើយចាកចេញទៅ បើយើងនៅតែមើលងាយការលះបង់របស់គេ។ – មនុស្សដែលធ្លាប់តែធ្មត់គ្រប់សព្វបែបយ៉ាងជាមួយនឹងយើង ថ្ងៃណាមួយ ភាពអត់ធ្មត់របស់គេនឹងអស់សុពលភាព ដល់ដែនកំណត់ ប្រសិនបើយើងនៅតែធ្វើខ្លួនក្រអើតក្រទម ជាន់ឈ្លី តាំងខ្លួនឯងអស្ចារ្យ គិតថា មិនចេះឱនលំទោសចំពោះគេ។ – មនុស្សដែលធ្លាប់បារម្ភ មើលថែ និងចង់ដឹងសុខទុក្ខយើងគ្រប់ពេលវេលា ថ្ងៃណាមួយគេនឹង ស្ងៀមស្ងាត់ទៅ លែងរវីរវល់នឹងយើងដូចមុន ប្រសិនបើយើងនៅតែសោះកក្រោះ ធ្វើដូចធុញទ្រាន់…

គ្រួសារ

បើជាអ្នក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍បែបណា នៅពេលដែលអ្នករៀបការជាមួយនឹងមនុស្សដែលអ្នកមិនបានស្រឡាញ់?

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ០២:៣៩

ជាការពិតខ្ញុំរៀបការជាមួយនឹងគេ ទាំងដែលដឹងថា គេមិនបានស្រឡាញ់ខ្ញុំឡើយ គឺខ្ញុំដែលស្រឡាញ់នាងតែម្ខាង តែខ្ញុំសំណាង ដែលបាននាងព្រមទទួលយកខ្ញុំ ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលនាងធ្លាប់ស្គាល់ ៤នាក់ តែខ្ញុំអាចជាមនុស្សចុងក្រោយសម្រាប់នាង បន្ទាប់ពីនាងបានបែកគ្នាជាមួយនឹងសង្សារចាស់ទាំង៣នាក់នោះ។ ត្រូវហើយផ្កាកុលាបតែងតែមានបន្លា មិនមែនអ្នកណាៗសុទ្ធតែអាចកាច់បានតាមចិត្តឡើយ។ តែយ៉ាងណា សូម្បីតែខ្ញុំក៏មិននឹកស្មានថា ខ្ញុំអាចមានសំណាងបាននាងមកធ្វើជាដៃគូជីវិតនោះឡើយ ព្រោះខ្ញុំនដឹងខ្លួនឯងច្បាស់ថា ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សដែលនាងស្រឡាញ់ ក៏ដឹងថា រូបរាង ស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃខ្ញុំ មិនសម ក៏មិនមែនជាក្ដីប្រាថ្នារបស់នាងដែរ។ ស្ដាប់មើលទៅមិនដឹងថាខ្ញុំល្ងង់ ឬព្រហើននោះទេ ដែលដឹងថាគេមិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងហើយ ក៏ដឹងថាខ្លួនឯងមិនមានអ្វីឱ្យសមនឹងគេស្រឡាញ់ ប៉ុន្តែខ្ញុំចាំបានគឺ ខ្ញុំឈរចំពោះមុខនាង ហើយនិយាយពាក្យថា ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក ដោយភាពស្វាហាប់បំផុត វាក៏ជាពាក្យដែលខ្ញុំប្ដេជ្ញានិយាយដោយភាពច្បាស់លាស់…

សង្គម

៧ចំណុចដែលអ្នកត្រូវគិត មុននឹងសម្រេចចិត្តឱ្យនរណាម្នាក់រួមដំណើរជីវិតជាមួយ

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ០២:០០

ការជ្រើសរើស ឬព្រមទទួលនរណាម្នាក់ឱ្យចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើង ដើម្បីរួមដំណើរជីវិតទៅជាមួយគ្នា វាមិនមែនជារឿងដែលងាយនោះឡើយ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ មុននឹងសម្រេចចិត្តជ្រើសរើសគូជីវិត ក៏ត្រូវតែគិតលើ៧ចំណុចនេះជាគោលឱ្យបានច្បាស់លាស់ផងដែរ។ ១. ត្រូវចេះប្រើជីវិតដោយខ្លួនឯងជាមុនសិន ជារឿងដែលសំខាន់ ដែលយើងចាំបាច់ត្រូវតែមានការយល់ដឹងអំពីការប្រើប្រាស់ជីវិតខ្លួនឯងឱ្យបានល្អជាមុនសិន ត្រូវដឹងថា យើងអាចថែរក្សាខ្លួនឯងបានហើយ ទើបយើងមិនពិបាកក្នុងការមើលថែដៃគូ ឬធ្វើឱ្យដៃគូមានការលំបាកក្នុងការមើលថែ និងការពារយើង។ លើសពីនេះ បើយើងច្បាស់លាស់ថា អាចរស់នៅក្នុងជីវិតខ្លួនឯងបានល្អ អាចមើលថែខ្លួនឯងបានហើយ វាក៏ជាលក្ខណៈត្រៀមទុកមួយដែរ ដែលថាយើងនឹងមិនបាច់ត្រូវឈឺចិត្តស្អិតទ្រូង ប្រសិនបើជីវិតគូរបស់យើងស្រាប់តែឈានដល់ចំណុចមួយដែលមិនអាចបន្តទៅមុខ នោះគឺមានន័យថា មានគេក៏បាន អត់គេក៏បាន យើងក៏នៅតែជាយើង អាចរស់នៅក្នុងជីវិតយើងខ្លួនឯងបានមិនពិបាក។ ២. ត្រូវរឹងប៉ឹង នឹងធឹង ដឹងខុសដឹងត្រូវ…

សង្គម

កុំខ្លាចអី! បន្ទាប់ពីខូចចិត្តព្រោះបែកបាក់ស្នេហា អ្នកគួរតែបើកចិត្តសាកល្បងទទួលយកស្នេហាថ្មីម្ដងទៀត

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៣ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ០១:៥៥

មនុស្សមួយចំនួនធំ ជាពិសេសគឺស្រីៗតែម្ដង នៅពេលដែលនាងទទួលរងនូវការឈឺចាប់ព្រោះតែរឿងស្នេហាភ្លាមៗ នាងប្រាកដជាមានអារម្មណ៍ខ្លាចរអាខ្លាំង ក្នុងការចាប់ផ្ដើមស្នេហាជាថ្មីម្ដងទៀត នាងខ្លាចការឈឺចាប់ ខ្លាចត្រូវខកចិត្ត ខ្លាចជួបមនុស្សដែលធ្វើបាបចិត្តនាងជាថ្មី។ លើសពីនេះ ក៏មានមនុស្សស្រីខ្លះ ហាក់មានគំនិតគិតថា ការបែកបាក់ស្នេហា ការឈឺចាប់ និងខូចចិត្ត គឺជាចំណុចចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់នាងថែមទៀតផង។ យ៉ាងណាមិញ ការបែកបាក់ស្នេហា មិនមែនជាដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជីវិតនោះទេ បើអ្នកគិតទៅរកផ្លូវល្អ ផ្លូវវិជ្ជមាន អ្នកនឹងដឹងថា ការពិតទៅ ការបែកបាក់ស្នេហា ការឈឺចាប់ និងខកចិត្ត វាមានចំណុចល្អជាច្រើនដែលអ្នកគួរតែឈ្វេងយល់បន្ថែមទៀត។ ខាងក្រោមនេះ ជាចំណុចល្អដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីការបែកបាក់ស្នេហា ៖ ១. ស្វែងយល់ពីពិភពលោក បន្ទាប់ពីការបែកបាក់ស្នេហា…

គ្រួសារ

ជីវិតជាស្ត្រីមេម៉ាយ ឈ្មោះជាស្ត្រីមេម៉ាយ វាមិនមែនជារឿងដែលល្អ ឬក៏ងាយនោះឡើយ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ២២:៥២

#ជាស្រីមេម៉ាយ – វាពិបាក ដែលត្រូវចិញ្ចឹម មើលថែកូនតែម្នាក់ឯង! – វាពិបាក ដែលពេលមានរឿង ឬបញ្ហាអ្វី ត្រូវប្រឈម ដោះស្រាយតែម្នាក់ឯង! – វាពិបាក ពេលខ្លះ ខុសត្រូវអី គឺគេបន្ទោសតែយើងម្នាក់ឯង! – វាពិបាក ដែលគ្មានអ្នកណាមកជួយជាកម្លាំងកាយ កម្លាំងចិត្ត កម្លាំងគំនិត គ្រប់យ៉ាង គឺត្រូវគិតគូរ យោងអាត្មាតែឯង! – វាពិបាក ដែលត្រូវប្រឈមនឹងពាក្យសម្ដីពេបជ្រាយ មើលងាយ សើចចំអករបស់អ្នកដទៃ! – វាពិបាក ដែលពេលឈឺថ្កាត់…

កីទ្បា

ចេញតែខ្លួនទេ តែលុយជំពាក់នៅគិតដដែល! Barca នៅខ្វះលុយជាមួយ Messi ប៉ុណ្ណេះទៀត

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៨:០១

ដ្បិត Lionel Messi បានសម្រេចការផ្ទេរមកកាន់ក្លឹបថ្មី Paris Saint-Germain ជាផ្លូវការហើយក្តី តែយ៉ាងណាកិច្ចព្រមព្រៀងចាស់មួយចំនួននៅក្លឹប Barcelona ក៏នៅតែបន្តឲ្យលោក អាចទទួលបានប្រាក់មួយចំនួនផ្សេងទៀតដដែល ដ្បិតលែងឈរជើងនៅទីនោះក៏ដោយ។ កីឡាករវ័យ ៣៤ ឆ្នាំ បានចាកចេញពីក្លឹបដែលខ្លួនឈរជើងអស់រយៈពេល ២១ ឆ្នាំកាលពីសប្តាហ៍មុន ក្រោយក្លឹបជួបបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុនៅវិនាទីចុងក្រោយ។ តាមការឲ្យដឹងពី El Mundo បានបញ្ជាក់ កំឡុងពេលស្ថិតក្នុងកិច្ចព្រមព្រៀងប្រាក់ពលកម្ម ៧២ លានអឺរ៉ូ ដែលក្លឹបត្រូវបង់ឲ្យ Messi សារមុននោះ គឺនៅសល់ប្រាក់ ៣៩ លានអឺរ៉ូផ្សេងទៀត…

កីទ្បា

Laporta៖ “ក្លឹបនេះធ្លាប់ឲ្យ ២២៥ លានផោន ចង់ទិញយក Messi តែ Barca បដិសេធ”

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:៥៨

Neymar Jr មានតម្លៃផ្ទេរចេញបំបែកកំណត់ត្រា ២២២ លានអឺរ៉ូ ឬជាង ១៩៨ លានផោន គ្រា Barcelona លក់ឲ្យ PSG នៅឆ្នាំ ២០១៧។ យ៉ាងណាបើត្រលប់ទៅអតីតកាលជាង ១០ ឆ្នាំមុន Messi អាចមានតម្លៃខ្ពស់ជាងហ្នឹងទៅទៀត ពោលល្មមអាចរក្សាកំណត់ត្រាមកទល់សព្វថ្ងៃបាន។ ផ្ទុយទៅវិញក្លឹប Barcelona ពុំបានសម្រេចចិត្តលក់ M10 ឲ្យទៅក្លឹបមួយនោះទេ រួចបន្តរក្សាទុកចុះឡើង រហូតដល់ផុតកុងត្រានិងពុំទទួលបានតម្លៃផ្ទេរសូម្បីតែមួយកាក់មួយសេន្ត។ តាមរយៈការបង្ហើបរបស់លោក Joan Laporta និយាយកាលពីខែមេសា ប្រាប់…

កីទ្បា

ជម្រើសជាតិកម្ពុជាធ្លាក់ចំណាត់ថ្នាក់ក្នុង FIFA RANKING ដល់លេខ១៧៩ពិភពលោក

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:៥៥

ក្រុមជម្រើសជាតិកម្ពុជាបានធ្លាក់ចំណាត់ថ្នាក់ក្នុងតារាង FIFA Ranking ដល់លេខ១៧៩ពិភពលោក និងមានពិន្ទុសរុប៩៥០ ខណៈកាលពីខែមុនក្រុមជម្រើសជាតិកម្ពុជាស្ថិតក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ទី១៧៤មានពិន្ទុក្នុងដៃ៩៦៤។ ចំណាត់ថ្នាក់នេះ ក្រុមជម្រើសជាតិកម្ពុជានៅលើតែក្រុមជម្រើសជាតិឡាវ (១៨៦) ព្រុយណេ (១៩០) និង ទីម័រខាងកើត(១៩៦)ក្នុងតំបន់អាស៊ាន ខណៈដែល ឥណ្ឌូនេស៊ី(១៧៤) សិង្ហបុរី(១៦០) ម៉ាឡេស៊ី(១៥៤) មីយ៉ាន់ម៉ា(១៤៥) ហ្វីលីពីន(១២៨) ថៃ (១២០) និងវៀតណាម(៩២)។ ចំណែកក្រុមទាំង១០នៅអាស៊ីមាន៖ ជប៉ុន អ៊ីរ៉ង់ អូស្រ្តាលី កូរ៉េខាងត្បូង កាតា អារ៉ាប៊ីសាអូឌីត អារ៉ាប់រួម អ៊ីរ៉ាក់ ចិន…

Lionel Messi Paris Saint Germain_175ni3rqn8mei1l000tbmrpu93

កីទ្បា

មិនមែន Neymar តែ Messi ទម្លាយថាក្លឹបចាស់ Barca ធ្លាប់ចង់បានកូនក្រុម PSG រូបនេះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:៥៥

នៅការបង្ហាញខ្លួនជាផ្លូវការរបស់ Lionel Messi ជាមួយក្លឹប Paris Saint-Germain សារនេះ កីឡាករអាហ្សង់ទីនបានបង្ហាញការយល់ឃើញពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងរ៉ាវជាច្រើន ទាំងចក្ខុវិស័យទៅពេលអនាគត ក៏ដូចជារំឭករឿងចាស់មួយចំនួនជាប់ពាក់ព័ន្ធរវាងក្លឹបចាស់ Barcelona-PSG។ ក្នុងនោះក៏មានការបង្ហើបដល់ឈ្មោះកីឡាករម្នាក់ ដែលអ្នកមានបុណ្យធ្លាប់តាមទិញ ហើយ M10 ចុចឈ្មោះចំៗ គឺជា Marco Verratti ខុសពីចចាមអារ៉ាមសព្វមួយដង ដែលថាជា Neymar Jr។ បុរសវ័យ ៣៤ ឆ្នាំនិយាយ៖ “Marco Verratti បានបង្ហាញថាគេជាកីឡាករដ៏សំខាន់មួយរូប និងជាកីឡាករដ៏ល្អបំផុតមួយនៅតំណែងរបស់គេ និយាយទៅគេពិតជាអស្ចារ្យ ហើយគេក៏ធ្លាប់ត្រូវបានក្លឹប…

កីទ្បា

ក្លឹបទាំង ៦ ចាយច្រើនបំផុតនៅរដូវក្តៅនេះ ខណៈ PSG ឈរលេខចុងប៉ូចគេ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:៣៦

តើអ្នកគិតថាក្លឹបនៅអឺរ៉ុបណាមួយដែលចំណាយអស់ច្រើនបំផុតនៅទីផ្សារដោះដូររដូវក្តៅ? បើគិតត្រឹមទិន្នន័យថ្ងៃទី ១២ សីហា មុនពេលដែល Romelu Lukaku មុនទាន់សម្រេចការផ្ទេរទៅ Chelsea ជាផ្លូវការ ក៏ដូចជា Raphael Varane មិនទាន់បង្ហាញវត្តមាននៅ Man Utd ដែរនោះ យើងសូមបង្ហាញឈ្មោះក្លឹបទាំង ៦ ដូចខាងក្រោម៖ ៦) Paris Saint-Germain ចាយអស់ ៧៦ លានអឺរ៉ូ ៥) Arsenal ចាយអស់ ៨៤ លានអឺរ៉ូ ៤)…

កីទ្បា

R.Madrid សម្លឹងឃើញក្របីព្រៃនៅ PL ១ រូប ចង់យកមកជំនួស Ramos/Varane

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:៣១

ក្លឹប Real Madrid ទើបតែយកបាន David Alaba មួយគត់នៅតំបន់ការពារ តែជាក់ស្តែងក្លឹបបានបាត់បង់ជើងសំខាន់ដល់ទៅ ២ រូបមាន Raphael Varane និង Sergio Ramos។ ដូច្នេះហើយគេជឿថា អធិរាជសនឹងនៅតែបន្តចាយលុយមួយចំនួនផ្សេងទៀត ប្រសិនទទួលបានឱកាសល្អក្នុងការចរចានាពេលខាងមុខ។ ទន្ទឹមដែលទីផ្សារដោះដូរសេសសល់រយៈពេលមិនដល់ ៣ សប្តាហ៍ ក៏លឺថាក្រុមដឹកនាំដោយអ្នកចាត់ការលោក Carlo Ancelotti ហាក់ចាប់អារម្មណ៍លើខ្សែការពារដ៏រឹងមាំមួយរូបរបស់ Chelsea គឺ Antonio Rudiger ដែលជាប់រហស្សនាមជាក្របីព្រៃមាឌឌាំងនៅតំបន់ការពារកណ្តាលរបស់ក្លឹបម្ចាស់ដី Stamford Bridge។…

កីទ្បា

ក្តៅ! PSG ចង់យក Ronaldo មករួមក្រុមជាមួយ Messi តែដកម្នាក់នេះចេញវិញ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:១៩

ព័ត៌មានក្តៅគគុកមួយបានចុះផ្សាយនៅមុននេះបន្តិចពីសារព័ត៌មាន AS ដែលបានឲ្យដឹងថា ក្លឹបបារាំង Paris Saint-Germian កំពុងមានផែនការណ៍ចង់បង្រួបបង្រួម Lionel Messi និង Cristiano Ronaldo ទៅក្នុងក្រុមតែមួយ ដោយចង់សម្រេចឲ្យកើតឡើងបាននៅឆ្នាំក្រោយ ២០២២។ ប្រភពបានឲ្យដឹងថា ប្រធានក្លឹបលោក Nasser Al-Khelaifi នឹងនាំយក CR7 នៅលក្ខខណ្ឌផ្ទេរឥតតម្លៃខ្លួនចេញពី Juventus ក្រោយលោកអស់សុពលភាពនៅចុងខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២២ ហើយក៏ដឹងដែរថា សាមីខ្លួនគេមិនចង់បន្តកុងត្រាថ្មីនៅសេះបង្កង់នោះទេ។ ការនាំយកបុរសវ័យ ៣៧ ឆ្នាំមករួមជើងជាមួយ M10…

កីទ្បា

Sergio Ramos និយាយបែបណាពេល Messi រកផ្ទះស្នាក់នៅក្នុងទីក្រុងប៉ារីសមិនទាន់បាន?

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:០០

Sergio Ramos បានផ្តល់ជម្រើសដល់ Lionel Messi ក្នុងការមិនបង់ថ្លៃសណ្ឋាគារស្នាក់នៅលើសលប់នៅប៉ារីសមុនពេលរកបានផ្ទះថ្មីក្រោយពេលផ្ទេរទៅលេងនៅក្លិប Paris Saint0Germain។ Ramos បាននិយាយទៅកាន់ Messi ដូចនៅក្នុង El Pais ថា៖“ ប្រសិនបើអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នកចូលចិត្តនៅផ្ទះជាជាងនៅសណ្ឋាគារ អ្នកអាចស្នាក់នៅផ្ទះខ្ញុំសិនទៅក៏បាន” ។ Ramos បានបង្ហាញការគោរពចំពោះ Messi ចាប់តាំងពីផ្លាស់ទៅ PSG ខណៈដែលកីឡាករសញ្ជាតិអេស្ប៉ាញរូបនេះ បាននិយាយនៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ដំបូងរបស់គាត់ក្នុងនាមជាកីឡាកររបស់ PSG ថា Messi គឺជាកីឡាករដ៏អស្ចារ្យបំផុតគ្រប់ពេលវេលា។ ទាំង Ramos និង…

មិត្តអ្នកអាន

រាល់ថ្ងៃអ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នក មានសេចក្តីសុខ? រើសវាលស្មៅមួយណាដែលអ្នកចង់ទៅបំផុត ដើម្បីដឹងពីចិត្តខ្លួនឯង

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:១៤

សូមស្រមៃថា អ្នកកំពុងសម្រាកយ៉ាងមានក្តីសុខនៅលើវាលស្មៅ បន្ទាប់មកជ្រើសរើសវាលស្មៅ ១ ដែលអ្នកគិតថាវាទាក់ទាញអ្នកបំផុត ហើយទៅមើលចម្លើយរបស់អ្នកនៅខាងក្រោម ។ ១. អ្នកមានក្តីសុខជាមួយក្តីសុបិន និងការពិត អ្នកអាចមានសេចក្តីសុខងាយៗ ជាមួយអ្វីដែលខ្លួនមាន ហើយអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍រីករាយគ្រប់ពេលវេលា ដោយមិនយកខ្លួនទៅប្រៀបធៀបនឹងនរណាឡើយ ។ អ្នកមានអំណាចនៃការបង្កើតកំលាំងចិត្តសម្រាប់ខ្លួនឯង ហើយជឿជាក់ថាជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចជាថ្ងៃពិសេសសម្រាប់អ្នក ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ អ្នកក៏មានទំនោរមិនសូវជាចូលចិត្ត មនុស្សដែលចូលចិត្តដ្រាម៉ា ត្អូញត្អែរប៉ុន្មានទេ អ្នកតែងតែព្យាយាមនៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សប្រភេទនោះ ។ ហើយទោះបីជាអ្នកពូកែស្រមៃក៏ពិត ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែស្ថិតនៅក្នុងពិភពពិត ដូច្នេះគ្រាន់តែមានក្តីសុបិន្ត ក៏អ្នកអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានសេចក្ដីសុខដែរ ។ ២. អ្នកមានសេចក្តីសុខជាមួយសិល្បៈ…

កីទ្បា

ខាន់ ចេសា ត្រៀមប្រកួតដណ្ដើមខ្សែក្រវាត់”WNO Straw weight Champion” ជាមួយជើងខ្លាំងលំដាប់ពិភពលោក១០រូបផ្សេងទៀត

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:១៨

កីឡាការិនីជឺជីតស៊ូជម្រើសជាតិកម្ពុជា ខាន់ ចេសា ដែលជាម្ចាស់មេដាយមាសកីឡាអាស៊ី (Asian Games) ឆ្នាំ២០១៨ និងជាម្ចាស់មេដាយមាស ស៊ីហ្គេម ២០១៩ នៅប្រទេសហ៊្វីលីពីន បានត្រៀមខ្លួនចូលរួមប្រកួតដណ្តើមខ្សែក្រវាត់ពិភពលោក នាខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២១ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ជាមួយបេក្ខភាពកំពូលកីឡាការិនី Top 10 លំដាប់ពិភពលោកចំនួន៧នាក់ផ្សេងទៀត។ ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាជឺជីតស៊ូនេះ មានឈ្មោះថា “WNO Straw weight Champion” ដែលគណៈកម្មការរៀបចំការប្រកួតបានប្រកាសពីការប្រកួតរយៈពេល២ថ្ងៃ ពីថ្ងៃទី២៥-២៦ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២១ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក លើវិញ្ញាសាទម្ងន់លើ៥២គីឡូក្រាម។កីឡាការិនីកូនកាត់កម្ពុជា ម៉ិកស៊ិក និងអាម៉េរិក ខាន់ ចេសា កំពុងឈរចំណាត់ថ្នាក់លេខ៣ពិភពលោកនឹងត្រូវចូលរួមប្រកួតប្រជែងជាមួយបេក្ខភាពផ្សេងៗទៀត ដូចជា កីឡាការិនីប្រេស៊ីល Mayssa Bastos លេខ១កម្រិតពិភពលោក និងកីឡាការិនីចិន Grace Gundrum ដែលឈរលេខរៀងទី២ កម្រិតពិភពលោក។ ក្រៅពីនេះមានកំពូលកីឡាការិនីកំពូល Top…

កីទ្បា

Man Utd បើកភ្លើងបៃតងឱ្យកីឡាករ៣រូបនេះចាកចេញមុនបញ្ចប់ទីផ្សារដោះដូរកីឡាករបិទទ្វារ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៥២

យោងតាមសារព័ត៌មាន Manchester Evening News បានឲ្យដឹងថា Man United បានបើកចិត្តបើកកាយដាក់លក់ Jesse Lingard, Andreas Pereira និង Phil Jones មុនពេលបញ្ចប់ទីផ្សារដោះដូរកីឡាកររដូវក្ដៅនេះ។ ក្លឹបត្រូវការរៃអង្គាសប្រាក់ ប្រសិនបើពួកគេចង់ពង្រឹងក្រុមបន្ថែមទៀតលើសពី Jadon Sancho និង Raphael Varane។ ទោះយ៉ាងណា! មកដល់ពេលនេះមានកីឡាករក្នុងឈុតធំតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលចាកចេញគឺ Axel Tuanzebe ដែលបានចូលរួមជាមួយ Aston Villa ក្នុងលក្ខខណ្ឌខ្ចីជើងហើយមុននេះត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា Villa…

សង្គម

មិនបាច់ទៅរកថ្នាំនាំតែប៉ះពាល់សុខភាព អនុវត្តតែ ៧ វិធីនេះស្រកគីឡូយកទៅណាអស់

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១២ ខែសីហា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:១៤

អ្នកខ្លះខំទៅរកថ្នាំសម្រកទម្ងន់មកជួយ តែការពិតវាប៉ះពាល់សុខភាពខ្លាំងណាស់។ ល្អបំផុតអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ គឺជាដំណោះស្រាយល្អបំផុត សម្រាប់អ្នកលើសគីឡូដែលចង់សម្រក។ ខាងក្រោម Knongsrok ចែករំលែកនៅវិធីទាំង ៧ ដែលអ្នកអាចយកទៅអនុវត្តជាប្រចាំ៖ ៧) ដាក់កំហិតការទទួលទានអាហារសម្រន់ អ្នកធាត់ភាគច្រើន គឺមានទម្លាប់ទទួលទានអាហារសម្រន់មិនដកមាត់។ យ៉ាងណាអ្នកគួរតែកាត់បន្ថយ ហើយបញ្ចៀសការទទួលទានប្រភេទអាហារប្រៃខ្លាំង ខ្លាញ់ច្រើន ដោយអាចជំនួសមកជាផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន ដែលវាមិនត្រឹមល្អចំពោះការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេ តែល្អទាំងចំពោះស្បែកនិងសុខភាពទៀតផង។ ៦) ដើររៀងរាល់ ២០-៣០ នាទី អ្នកធាត់ភាគច្រើន សុទ្ធតែជាអ្នកអង្គុយយូរ។ មានន័យថាច្រើនតែធ្វើការជាប់ម៉ោង ដែលបណ្តាលឲ្យឡើងខ្លាញ់ក្បាលពោះ ស្រវាំងភ្នែកអ្វីជាដើម។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែងើបដើរចុះឡើង រៀងរាល់ ២០-៣០…