Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។
2
សង្គម

កូនៗដែលមានបញ្ចេញអាកប្បកិរិយា ៤ នេះ បញ្ជាក់ថា ឪពុកម្ដាយជាប្រភេទមនុស្សប្រកាន់ពូជសាសន៍ហើយ

ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់លាស់នូវរឿងអ្វីមួយជារឿយៗតែងតែបន្ទោសខ្លួនឯង ហើយមានការគោរពខ្លួនឯងទាបបំផុត នេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់ដោយឪពុកម្តាយដែលប្រកាន់ពូជសាសន៍។ ឪពុកម្តាយបែបនេះជាប្រភេទមនុស្សដែលត្រូវតែគ្រប់គ្រងអ្នក ហើយជាញឹកញាប់ក៏ស្តីបន្ទោសអ្នកដទៃ ចំពោះកំហុសរបស់ពួក ម្យ៉ាងទៀត ពួកគេអាចនឹងមានអារម្មណ៍មិនល្អ ប្រសិនបើកូនៗមិនអាចធ្វើអ្វីដូចដែលបានរំពឹងទុក។ ១. អ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាចបញ្ចេញមតិ ប្រសិនបើការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកមិនត្រូវ នោះឪពុកម្តាយរបស់អ្នកនឹងប្រហែលជាដាក់ទណ្ឌកម្មអ្នកជាមិនខាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអំពីអ្វីមួយ ឬ តូចចិត្តអំពីរបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក ពេលនោះពួកគេនឹងមិនទទួលយករឿងទាំងអស់របស់អ្នកនោះទេ ហើយថែមទាំងអាចរារាំងស្នេហាទៀតអ្នកផង។ ដូច្នេះ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យវាប្រហែលជាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកដទៃហើយនិយាយចេញមក។ ២. អ្នកអាចមានបញ្ហាខ្សោយទំនាក់ទំនង អ្នកអាចកត់សម្គាល់ថាទំនាក់ទំនងខ្លះដែលអ្នកមានអាចនឹងមិនត្រូវបានពេញចិត្ត។ ឧទាហរណ៍ដោយសារឪពុកម្តាយដែលមានចរិតឆេវឆាវច្រើនតែគ្រប់គ្រងកូនរបស់ពួកគេ ហើយមិនដឹងពីព្រំដែន បន្ទាប់មកអ្នកអាចនឹងឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលតែងពឹងផ្អែក។ ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាអាចកត់សម្គាល់ថា អ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកនិយាយកុហកផងដែរ ព្រោះវាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសមនុស្សម្នាក់ ដែលមានលក្ខណៈខុសពីអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ស្គាល់កាលពីនៅក្មេង។ ៣.…

Gg
ប្លែកៗ

ចង់ក្រញាញ់ខួរ! រូបភាព ១០ សន្លឹកនេះ ដាក់ភ្នែកសម្លឹងមើលយូរបន្តិចទើបយល់

នៅ​ក្នុង​ពិភពលោក​យើង​នេះ មាន​រូបភាព​ជា​ច្រើន​ដែល​ពេល​ខ្លះ​ទៅ​យើង​មើល​ឃើញ​ក្នុង​ន័យ​ផ្សេងៗ​ពី​គ្នា ទាំង​ដែល​ការ​ពិត​វា​ស្ថិត​នៅ​អត្ថន័យ​តែ​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ។ ជាក់ស្តែង​រូបខ្លះ​បំភ័ន្ត​ភ្នែក​យើង​ដោយ​ចេតនា និង​ខ្លះ​ដោយ​អចេតនា ហើយ​ខ្លះ​លាយឡំ​ដោយសារ​របស់របរ​ស្មុគស្មាញ​ច្រើន​នៅ​ជុំវិញ​នោះ។ ខាង​ក្រោម​យើង​បង្ហាញ​រូបភាព ១៥ សន្លឹក​ដែល​គេ​ពេញនិយម​ចែកចាយ​លើ​ប្រព័ន្ធ​អ៊ីនធឺណិត​ដែល​អ្នក​មើល​ល្មមៗ​មិន​ងាយ​យល់​ឡើយ លុះត្រា​ណា​តែ​ខំ​សម្លឹង​មើល​ឲ្យ​យូរ៖ មើលមួយភ្លែតស្មានតែឡានហោះ តាមពិតស្រមោលឡានសោះ មើលយូរបន្តិចទើបយល់ថារូបថតតាំងនោះជាទីតាំងក្នុងបន្ទប់នោះផ្ទាល់ មើលឲ្យជិតបានដឹងផ្នែកតូចៗគឺជារូបសត្វកង្កែប ដីដែលប្រឡាក់លើរថយន្តមើលឲ្យយូរប្រៀបបាននឹងព្រៃមួយកន្លែង អាវភ្លៀងដ៏អស្ចារ្យពេលនៅទីតាំងងឹតហើយចាំងភ្លើង កាត់កែវដោយមិនឲ្យខ្ទាតអំបែង អ្នកពាក់វ៉ែនតាទើបយល់អារម្មណ៍នេះ តេឡេបញ្ជាទូរទស្សន៍ដ៏ធំជាងគេ ជារឿងចៃដន្យឬបែបណា ក្នុងស៊ុតលឿងមានលេខ ៥ អាវនេះពេលចាំងភ្លើងឃើញពណ៌ខុសពីគ្នា

T
ប្លែកៗ

ស្គាល់ពីខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់ តាមរយៈការជ្រើសរើសរូបភាពព្រះអាទិត្យមួយ ដែលអ្នកពេញចិត្ត

តើអ្នកស្គាល់ពីខ្លួនឯងច្បាស់ដល់កម្រិតណា? តាមរយៈចម្លើយនៃការជ្រើសរើសរបស់អ្នក នៅរូបភាព ព្រះអាទិត្យ ១ ក្នុងចំណោមព្រះអាទិត្យទាំង ៦ យើងអាចបង្ហាញច្បាស់អំពីចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកពីកំណើត៖ ព្រះអាទិត្យទី ១ អ្នកជាមនុស្សដែលមានសណ្តាប់ធ្នាប់ មានរបៀបរៀបរយក្នុងការរស់នៅ ហើយមានមហិច្ឆតាខ្ពស់ណាស់។ រាល់សកម្មភាពទាំងអស់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃនោះ មើលទៅសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែវាពិតជាជះឥទ្ធិពលខ្លាំងដល់អនាគតរបស់អ្នក ដែលមួយចំនួនពុំបានមើលដល់។ ព្រះអាទិត្យទី ២ រាល់ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក សុទ្ធតែបានឆ្លងកាត់ការគិតយ៉ាងល្អិតល្អន់ ហើយប្រសិនអ្នកសម្រេចថាចង់ធ្វើ ចង់អនុវត្តបែបណាហើយ នោះគឺពិបាកនឹងមានអ្នកដែលអាចមកបញ្ឈប់អ្នក។ ដ្បិតបើអ្នកនោះអ្នកស្រលាញ់ចូលចិត្តប៉ុណ្ណា ក៏អ្នកស៊ូសម្ងំទៅធ្វើវាតែឯកឯង ដោយមិនឲ្យគេដឹងលឺ។ ព្រះអាទិត្យទី ៣ អ្នកឲ្យតម្លៃទៅលើភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងចូលចិត្តរាប់អានមនុស្សដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ជាទូទៅអ្នកជាមនុស្សដែលគិតពីអ្នកដទៃខ្លាំងជាងខ្លួនឯង…

Erre
សង្គម

កុំ​សួរ​ថា​ម៉េច​បាន​ប្រពន្ធ​បាក់​សម្រស់ លែង​ស្អាត​ដូច​មុន តែ​គួរ​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ជា​ប្ដី ម៉េច​មិន​អាច​មើលថែ​​ប្រពន្ធ​ឲ្យ​ល្អ​ដូច​ថ្ងៃ​ដំបូង

មនុស្ស​ប្រុស ជា​ច្រើន​តែង​ចូលចិត្ត​ប្រៀបធៀប​ប្រពន្ធ​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​នឹង​ប្រពន្ធ​អ្នក​ដទៃ ទៅ​នឹង​ស្រីៗ​ដែល​មាន​វ័យ​ក្មេង ហេតុអ្វី​អូន​លែង​ស្អាត​ដូច​មុន អូន​ឆាប់​ចាស់​លឿន​ម្ល៉េះ? តែ​ភ្លេច​សួរ​ខ្លួន​ឯង មើល​រំលង​កំហុស​ខ្លួន​ឯង ដែល​ខ្លួន​ឯង​មិន​បាន​ស្រលាញ់​ថ្នាក់ថ្នម មើល​ថែ​នាង​ឲ្យ​បាន​ដិតដល់​ដូច​កាល​ពី​ថ្ងៃ​ដំបូង ដែល​អ្នក​តាម​ស្រលាញ់។​ ក្រោយ​ពេល​រៀប​ការ ជីវិត​គឺ​ត្រូវ​បាន​ផ្លាស់ប្តូរ ជា​ពិសេស​គឺ​មនុស្ស​ស្រី​បាន​លះបង់​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​គ្រួសារ ដ្បិត​ស្រ្តី​ខ្លះ​ពុំ​បាន​ជា​អ្នក​ចូលរួម​បង្កើត​ចំណូល តែ​ការ​មើល​ថែ​ខាង​ក្នុង​ផ្ទះ មើល​ថែ​កូន គឺ​នាង​រវល់​មិន​ចាញ់​អ្នក​ដែល​កំពុង​បម្រើ​ការ​នៅ​ខាង​ក្រៅ​នោះ​ទេ។ អ្នក​ជា​មនុស្ស​ប្រុស គួរ​តែ​ឆ្លៀត​ពេល​មើល​ថែ​ទាំ ទំនុកបម្រុង​គ្រប់​សព្វ​លើ​រាងកាយ​ភរិយា​ខ្លួន​ឯង ហើយ​គួរ​តែ​អរគុណ​ដល់​នាង ដែល​នាង​បាន​ដើរ​ចេញ​ពី​ជីវិត​គ្រួសារ ដែល​ទទួល​បាន​ការ​ថ្នាក់ថ្នម​ស្រលាញ់​ពី​ម្តាយឪពុក​បង្កើត​របស់​គេ មក​រួមរស់​ជាមួយ​នឹង​យើង ជាមួយ​នឹង​គ្រួសារ​យើង ដែល​មិន​ជាប់​សាច់​ឈាម​អ្វី​នឹង​គេ​ផង​នោះ។ រួច​កុំ​មាន​ការ​ប្រៀបធៀប​នាង​ទៅ នឹង​មនុស្ស​ស្រី​នៅ​ខាង​ក្រៅ ព្រោះ​វា​ជា​កំហុស​របស់​អ្នក​ទាំង​ស្រុង បើ​អ្នក​មើល​ឃើញ​នាង​មាន​ការ​ខ្វះខាត​ចំណុច​ណា​ហើយ ក្នុង​នាម​ជា​ប្តី​ល្អ​បំផុត គួរ​តែ​រក​វិធី​ឬ​សួរនាំ​ប៉ះប៉ូវ​នាង​ឲ្យ​ទទួល​បាន​ការ​ប្រើប្រាស់​របស់​ល្អ…

Dfasd
កីទ្បា

រឿង​អស់​សំណើច! ទៅ​ជួប Messi ដំបូង កូន​ច្បង Ronaldo ស្រាប់​តែ​ពោល​ពាក្យ​បែប​នេះ

អ្នក​ស្រី Dolores Aveiro ជា​ម្ដាយ​របស់ Cristiano Ronaldo និង​ជា​លោក​យាយ​របស់ Jr បាន​បង្ហាញ​ពី​ចំណាប់​អារម្មណ៍​របស់ Jr ដំបូង ក្រោយ​ពេល​បាន​ឃើញ​តារា​ឆ្នើម Lionel Messi ដែល​ជា​គូ​ប្រជែង​នៃ​ឪពុក​របស់​ខ្លួន។ នោះ​គឺ​នៅ​ព្រឹត្តិការណ៍​ប្រកាស​ម្ចាស់​ពាន Ballon d’Or ឆ្នាំ ២០១៧ ដែល M10 និង CR7 បាន​បង្ហាញ​វត្តមាន​រួម​គ្នា រួច​ជា​ឆ្នាំ​ដែល​កីឡាករ​របស់​ក្លឹប​ Real Madrid ឈ្នះ​ពាន​នោះ​ចុង​ក្រោយ​បង្អស់។ ពេល​នោះ Ronaldo បាន​នាំ​សមាជិក​គ្រួសារ​ទៅ​ចូលរួម…

Talksport Tuchel
កីទ្បា

Chelsea ត្រៀម​ចាយ​លុយ ៣ ខ្ទង់​បំបែក​កំណត់ត្រា​យក​ខ្សែ​ការពារ​មួយ​រូប មក​ជំនួស Rudiger

Antonio Rudiger ទំនង​ជា​នឹង​ចាកចេញ​ច្រើន​ជាង​ការ​បន្ត​នៅ ក្រោយ​ពី​ផុត​កុងត្រា​នៅ​ចុង​ខែ​មិថុនា ឆ្នាំ ២០២២ ខាង​មុខ។ មាន​ក្លឹប​ធំៗ​ដូច​ជា Real Madrid, PSG និង Barcelona ជា​ដើម​ កំពុង​តាម​ឃ្លាំ​មើល​កីឡាករ​សញ្ជាតិ​អាល្លឺម៉ង់។ យ៉ាង​ណា​ក្រឡេក​មក​ក្លឹប​អាណាព្យាបាល​តោ​ខៀវ Chelsea ​ឯ​ណេះ​វិញ ពួកគេ​ក៏​នឹង​មិន​ព្យាយាម​ឃាត់ឃាំង Rudiger អ្វី​នោះ​ដែរ ហើយ​មាន​តែ​ការ​បំពេញ តាម​រយៈ​ការ​នាំ​យក​អ្នក​ថ្មី ដោយសារ​នេះ គឺ​ចាយ​លុយ​ធំ​ដល់ ៣ ខ្ទង់​ទៀត​ហើយ។ កន្លង​ទៅ​ទើប​តែ​យក Lukaku ចាយ​ជិត ១០០ លាន​ផោន…

Dsafs
កីទ្បា

(វីដេអូ) Asensio រក​បាន​គ្រាប់​បាល់ Hat-Trick ដំបូង​យប់​មិញ តែ​មិន​អបអរ​ដោយសារ​ហេតុផល​នេះ

ក្លឹប Real Madrid បាន​បង្កើត​លទ្ធផល​ដ៏​ភ្ញាក់ផ្អើល ក្រោយ​យក​ឈ្នះ ៦-១ ទៅ​លើ​ក្លឹប Mallorca នៅ​ជំនួប​ជុំ​ទី ៦ ក្របខ័ណ្ឌ La Liga។ ការ​យក​បាន ៣ ពិន្ទុ​សារ​នេះ គេ​មាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង ព្រោះ​អី​Marco Asensio បាន​ជាប់​ជម្រើស​ដំបូង​តាំង​ពី​ដើម​តង់។ គ្រាប់​បាល់ ២ គ្រាប់​កើត​ចេញ​ពី​ថ្វី​ជើង​របស់ Karim Benzema ហើយ​ ១ គ្រាប់​ចេញ​ពី Isco និង ៣ គ្រាប់…

Dssd
កីទ្បា

Gabby៖ “ខ្សែ​ប្រយុទ្ធ PL រូប​នេះ នឹង​ក្លាយ​ជា Messi/Ronaldo ជំនាន់​ថ្មី”

អតីត​កីឡាករ​របស់​ក្លឹប​ Aston Villa លោក Gabby Agbonlahor បាន​បង្ហាញ​ការ​យល់​ឃើញ​ថា ខ្សែ​ប្រយុទ្ធ​នៅ​ក្លឹប Liverpool នឹង​ក្លាយ​ជា​ Lionel Messi ឬ Cristiano Ronaldo ជំនាន់​បន្ទាប់ ដែល​អាច​នៅ​តែ​លេង​បាន​ល្អ​ ដ្បិត​ហៀរ​ចូល​អាយុ​សាម​ក្រាស់​ក៏​ដោយ។ នោះ​គឺ​ចង់​និយាយ​អំពី Mohamed Salah ជា​កីឡាករ​ដែល​ស្ថិត​ក្នុង​ដំណើរការ​ត្រៀម​បន្ត​កុងត្រា​ថ្មី និង​អាច​ក្លាយ​ជា​កីឡាករ​ស៊ី​ថ្លៃ​ដាច់​គេ​មួយ​នៅ Premier League។ បើ​តាម​ការ​ឆ្លើយតប​ជាមួយ​សារព័ត៌មាន Football Insider អ្នក​វិភាគ​ខាង​លើ​និយាយ៖ “សម្រាប់ Salah ស្មោះត្រង់​ទៅ…

ដថដថ
កីទ្បា

Sir Alex ធ្លាប់​កុង​គ្នា​ជាមួយ​បុគ្គល​ម្នាក់​នៅ​ក្លឹប R.Madrid ទើប​មិន​ចង់​លក់ Ronaldo ឲ្យ

វា​តែងតែ​ជា​ក្តីស្រមៃ​របស់ Cristiano Ronaldo ក្នុង​ការ​ទៅ​លេង​ឲ្យ​ក្លឹប Real Madrid។ នេះ​បើ​តាម​ការ​លើក​ឡើង​របស់ Sir Alex Ferguson។ យ៉ាង​ណា​អតីត​អ្នកចាត់ការ​វ័យ​ចំណាស់ ក៏​ព្យាយាម​ឃាត់ឃាំង​គេ​ណាស់​ដែរ ១) ដោយសារ​ស្តាយ​គុណភាព​របស់​គេ​ និង​ ២) ដោយសារ​មិន​ត្រូវ​គ្នា​ជាមួយ​ប្រធាន​ក្លឹប Real Madrid ជំនាន់​នោះ​ផង។ ត្រលប់​ទៅ​សម័យកាល​ឆ្នាំ ២០០៨ ក្រោយ Man Utd លើក​ពាន UCL ក៏ ស្រាប់​តែ​ប្រធាន​ក្លឹប Real Madrid លោក…

Erre
កីទ្បា

Man Utd ត្រូវ​ញញួរ​ដំ​បែក​ហើយ ខណៈ City/Liverpool/Chelsea ត្រូវ​ជួប​ក្រុម​ទាំង​នេះ នៅ​ជុំ​ទី ៤

ក្លឹប Manchester United ​កាល​ពី​យប់​មិញ គឺ​ជា​ក្រុម​ខ្លាំង​មួយ​ដែល​បាន​ធ្លាក់​ចេញ​ពី​ការ​ប្រកួត​ពាន​រង្វាន់ Carabao Cup ឬ EFL Cup ត្រឹម​ជុំ​ទី ៣។ ជា​លទ្ធផល​ពួក​គេ​បាន រង​បរាជ័យ​ក្រោម​ថ្វី​ជើង West Ham United ១-០ ដែល​ទើប​ប៉ះ​គ្នា​មួយ​សារ​កាល​ពី​ចុង​សប្តាហ៍។ ដោយឡែក Spurs ​ឯ​ណោះ ក៏​ប៊ិះ​តែ​នឹង​ធ្លាក់ តែ​ចុង​ក្រោយ​យក​ឈ្នះ​បាល់​កាត់សេចក្តី ៣-២ ប៉េណាល់ទី​ទៅ​លើ Wolves។ ចំណែក​ឯ Chelsea ក៏​ដូច​គ្នា​លេង​ចប់ ៩០ នាទី​ស្មើ…

PicsArt_09 22 10.14.18
មិត្តអ្នកអាន

ទាយសន្លឹកបៀ៖ អ្វីដែលអ្នកកំពុងប៉ងប្រាថ្នា ឬសង្ឃឹមនឹងបានដូចបំណងឬអត់? តាំងចិត្តអធិស្ឋាន ហើយបើកសន្លឹកបៀមួយអ្នកនឹងដឹង

សម្រាប់អ្នកណាដែលមានបំណងប្រាថ្នាអ្វី ច្បាស់ជាចង់ដឹងហើយមែនទេ ថាតើអ្នកនឹងមានទំនោរជោគជ័យឬអត់? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ? ចូរជ្រើសរើសសន្លឹកបៀមួយសន្លឹកខាងក្រោមដើម្បីដឹងទំនាយនៃទឹកបៀ ។ របៀបលេង ២. ) ធ្វើសមាធិអធិស្ឋានគិតអំពីរឿងល្អៗ ។ ២. ) ជ្រើសរើសសន្លឹកបៀ ១ ហើយអានចម្លើយខាងក្រោម។ សូមឲ្យអ្នកជួបតែសំណាងល្អ ឈុតបៀទី ១ ពាក្យទំនាយ អ្វីដែលអ្នកសង្ឃឹមអាចមានឱកាសជោគជ័យ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ វាត្រូវការពេលវេលា ដើម្បីកែខៃរឿងជាច្រើនតាមរបៀបដែលវាគួរតែកើតឡើង ។ ដំបូន្មាន អ្វីដែលអ្នកសង្ឃឹមអ្នកត្រូវតែហត់នឿយ អ្នកត្រូវតែព្យាយាមហើយអ្នកត្រូវតែអត់ធ្មត់ ក៏ដូចជាលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងឱ្យច្រើនៗ ចូលកុំបោះបង់ សូមរង់ចាំពេលវេលាដែលត្រឹមត្រូវ  ដើម្បីក្លាយជាក្តីសង្ឃឹមដូចដែលអ្នកបានគ្រោងទុក…

Carrington Traning Center
កីទ្បា

Man United បញ្ជាក់ពីការកែលម្អមជ្ឈមណ្ឌលហ្វឹកហាត់ Carrington ឱ្យ​ទំនើបជាងមុន

ក្លិបបិសាចក្រហម Manchester United បានប្រកាសជាផ្លូវការថាមជ្ឈមណ្ឌលហ្វឹកហាត់ Carrington របស់ក្លិបនឹងត្រូវកែលម្អឱ្យប្រសើរឡើងនាពេលខាងមុខនេះ។ ទីលានហ្វឹកហាត់នេះដែលត្រូវការការជួសជុលជាដាច់ខាត នឹងត្រូវតំឡើងបង្គោលនិង​បន្ថែមភ្លើងថ្មី ខណៈដែលកន្លែងអង្គុយដែលមានចំណុះ ៥០០ នាក់នឹងត្រូវបានសាងសង់ផងដែរ។ ការកែលម្អផ្សេងទៀតដូចជាបង្គន់អនាម័យនៅចំហៀងទីលាន អនុស្ថានីយ៍អគ្គិសនី របងថ្មី និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសម្រាប់ភ្ញៀវពិការត្រូវបានគេលើក​យក​មកធ្វើបន្ថែមផងដែរ។ លោក Collette Roche ប្រធានផ្នែកប្រតិបត្តិការក្លិបបាននិយាយថា៖“វាជាផែនការរយៈពេលវែង យើងកំពុងសម្លឹងមើលផែនការអភិវឌ្ឍន៍ពេញលេញរបស់មជ្ឈមណ្ឌល Carrington “។ ប្រភព៖ Manchester United 

2
ទស្សនៈ

ចង់ឱ្យខ្លួនឯងខ្លាំង ប្រកបដោយគុណធម៌ អ្នកគួរតែរៀនសូត្រមេរៀន ៣ចំណុចនេះ

មនុស្សខ្លាំងពូកែ ត្រូវតែមាន៣ចំណុចដូចខាងក្រោមនេះ ដូច្នេះ បើអ្នកចង់ឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាមនុស្សខ្លាំងពូកែ ជោគជ័យ ថែមទាំងប្រកបដោយគុណធម៌ គុណតម្លៃពិតប្រាកដ អ្នកត្រូវតែរៀនឱ្យចេះ និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវ៣ចំណុចនេះឱ្យបាន។ ត្រូវចាំថា នៅពេលអ្នកសម្រេចបានសមិទ្ធផល អ្នកនឹងទទួលបានការសរសើរ និងការឱ្យតម្លៃកាន់តែច្រើន។ ត្រង់ចំណុចនេះ យ៉ាងណាមិញ ក៏មានមនុស្សជាច្រើន បែរជាកើតមានចរិតក្រអើតក្រទម និងអំនួតកាន់តែខ្លាំង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សដែលពូកែ ប៉ុន្តែនៅតែមានចរិតល្អ មានគុណធម៌ ចេះដាក់ខ្លួន សាមញ្ញៗ។ ពួកគេមានគុណសម្បត្តិ និងគុណតម្លៃល្អដែលសក្តិសមនឹងការសិក្សារបស់យើង។ ១. ធ្វើការដោយស្ងៀមស្ងាត់ រហូតដល់ថ្ងៃបានសម្រេច លោក Xie Juezai…

21
សង្គម

បើចង់ឲ្យកូនអ្នកធំឡើងមានសីលធម៌និវិន័យល្អក្នុងខ្លួន ក្នុងនាមជាឪពុកម្ដាយត្រូវតែបង្រៀនមេរៀនជីវិតដំបូងទាំង ៨ នេះដល់ពួកគេជាមុន

ការធំឡើងមិនដែលជាដំណើរងាយស្រួលនិងរលូនឡើយ។ ហើយពេលខ្លះឪពុកម្តាយត្រូវរៀបចំកូនរបស់ពួកគេសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមនៅខាងមុខ។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីមេរៀនជីវិតដំបូងដែលឪពុកម្តាយគួរបង្រៀនកូនៗឲ្យដឹងជាមុនសិន។ 1. មេរៀនអំពីឯករាជ្យភាព ឯករាជ្យគឺជាវិធីនៃការរស់នៅដោយឯករាជ្យទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតនិងការងារផ្ទាល់ខ្លួន។ ឯករាជ្យភាពគឺជាមេរៀនជីវិតដំបូងបំផុតដែលកុមារគ្រប់រូបត្រូវរៀន។ ឯករាជ្យភាពនឹងជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថា មានតម្លៃមានប្រយោជន៍និងសមត្ថភាព។ ហេតុដូចនេះ អ្នកត្រូវតែបង្រៀនកូនរបស់អ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើវាជាមុន បន្ទាប់មកធ្វើវាជាមួយគាត់ បន្តមកទៀតអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលល្អ កុមារនឹងអាចហោះហើរលើស្លាបរបស់ពួកគេផ្ទាល់និងអាចថែរក្សាខ្លួនឯងបាន។ ២. មេរៀនក្នុងការថែរក្សាសុខភាពខ្លួនឯង សុខភាពគឺជាទ្រព្យដ៏មានតម្លៃដែលកុមារត្រូវរៀនការពារ មេរៀននៃការថែរក្សាសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចជួយកូនរបស់អ្នកបង្កើតអារម្មណ៍ឯករាជ្យតាំងពីក្មេង ដូចជា រក្សារាងកាយឱ្យស្អាត ហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាពល្អ ហើយបន្តិចម្តងៗ កូនរបស់អ្នកនឹងបង្កើតទម្លាប់ល្អនេះសម្រាប់ខ្លួនផ្ទាល់។ 3. មេរៀនអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់និងការគោរព អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបង្ហាញពីអារម្មណ៍ដោយសេរីនិងបង្ហាញពួកគេថា ពួកគេមានភាពសក្ដិសមនៃក្តីស្រឡាញ់និងការគោរព ហើយបង្រៀនពួកគេឱ្យប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃតាមរបៀបដូចគ្នា។ ទាំងនេះជាចំណុចដំបូងដែលឪពុកម្តាយគ្រប់រូបគួរតែធ្វើ ព្រោះវាបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារនៅពេលក្រោយ។ ៤.…

KNONGSROK
PR

TIKTOK ឈានជើងចូលក្នុងទីផ្សារផ្សាយពាណិជ្ជកម្មកម្ពុជា ជាមួយការណែនាំជា  ដំណាក់កាល​

កម្មវិធី TikTok ជាកម្មវិធីសម្រាប់បង្កើតវីដេអូ ដែលមានបេសកកម្មជំរុញគំនិតច្នៃប្រឌិតនិងនាំយកភាពសប្បាយរីករាយ បាននិងកំពុងបន្តឈានជើងចូលក្នុងទីផ្សារផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅកម្ពុជា ដោយផ្ដល់ការណែនាំជាជំហានៗងាយយល់។ ការណែនាំចុងក្រោយចេញផ្សាយដោយក្រុមហ៊ុន Httpool ដែលជាតំណាងផ្នែកផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបស់ក្រុមហ៊ុន TikTok បង្ហាញជូនសហគ្រាសធុនតូច និងមធ្យម (SMEs) អំពីរបៀបបង្កើតគណនី ការចូលទៅក្នុងគណនី បញ្ចូលព័ត៌មានអំពីអាជីវកម្ម ជ្រើសរើសវិធីទូទាត់ និងបញ្ជូនព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីអាជីវកម្ម។ ការណែនាំនេះជួយសម្រួលដំណើរការទាំងមូលនៃការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើកម្មវិធី TikTok ។ បន្ថែមលើការណែនាំទៅកាន់អ្នកប្រើប្រាស់ TikTok អំពីរបៀបបង្កើត និងដំណើរការយុទ្ធនាការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ការណែនាំនេះក៏ប្រាប់សហគ្រាសធុនតូច និងមធ្យមផងដែរថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេគួរប្រើ TikTok សម្រាប់យុទ្ធនាការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបស់ពួកគេ ដោយផ្អែកលើចំនួនអ្នកប្រើប្រាស់វេទិកានៅទូទាំងពិភពលោក ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ទំរង់ការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម…

13
សង្គម

គ្មានអ្វីពិបាកទេ! ស្បែកអ្នកនឹងភ្លឺរលោងស្អាតឥតទាស់ បើអ្នកព្យាយាមអនុវត្តវិធីសាស្រ្ត តាមពេលវេលាជាក់លាក់ខាងក្រោម

ការថែរក្សាស្បែកពេញមួយថ្ងៃពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រី ព្រោះវាអាចជួយឱ្យមានស្បែករលោងនិងមានសុខភាពល្អ។ ការដែលមានស្បែកភ្លឺមិនត្រឹមតែជួយឲ្យស្ត្រីមានភាពលេចធ្លោនូសម្រស់នោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបានបង្កើននូវភាពជឿជាក់ មានទំនុកចិត្ត ស្វាហាប់រហ័សរហួស ហើយក៏មិនរុញរាក្នុងការបង្ហាញបញ្ចេញមកពិភពខាងក្រៅដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវដឹងពីពេលវេលាសាកសម ក្នុងការថែរក្សាស្បែកជាចាំបាច់ប្រចាំថ្ងៃ។ ម៉ោង ៧ៈ០០-៨ៈ០០ លាងមុខហើយលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង អ្នកគួរតែលាងសម្អាតផ្ទៃមុខនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកថ្នមៗ ព្រោះភាពកខ្វក់ពីស្រោមខ្នើយភួយ សក់ ជាតិខ្លាញ់លើស នៅលើស្បែកអាចជាប់នឹងស្បែកនិងបណ្តាលអោយស្ទះនៅលើស្បែកមុខ កាត់បន្ថយការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចសម្អាតស្បែកដោយប្រើហ្វូមលាងសម្អាតឬជូតវាដោយប្រើគ្រឿងសម្អាងដែលទន់ដើម្បីសម្អាតស្បែក។ បន្ទាប់មកបំប៉នស្បែកថ្នមៗជាមួយផលិតផលដែលជ្រាបចូលបានលឿនដើម្បីជួយផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមការពារស្បែក។ អ្នកត្រូវចងចាំថា មិនថាអ្នករវល់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួររំលងការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ព្រឹកឡើយ ព្រោះវាជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យក៏ដូចជាកុំព្យូទ័រ កាត់បន្ថយនិងការពារភាពចាស់។ ។ ម៉ោង ១២ៈ០០ បាញ់ថ្នាំរ៉ែ…

8
សុខភាព

កុំបាច់ឆ្ងល់ថា ហេតុអីបានជាខួរក្បាលអ្នកខ្សោយការចងចាំ បើអ្នកនៅតែបន្តញាំក្រុមអាហារបែបនេះ

ខួរក្បាលជាបណ្ដុំនៃសិរីរាង្គមួយដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដើម្បីបញ្ជាព័ត៌មានពីកន្លែមួយទៅកន្លែងមួយផ្សេងទៀត។ ជាការល្អ ប្រសិនបើអ្នកចង់មានគំនិតច្បាស់លាស់និងជៀសឆ្ងាយពីជំងឺខួរក្បាលឲ្យកាន់តែប្រសើរ ដាច់ខាតអ្នកមិនគួរទទួលទានក្រុមអាហារខាងក្រោមនេះទេ។ អាហារចៀន អាហារចៀនមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកឡើងទម្ងន់និងធាត់ទេ តែថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលទៀតផង។ ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅឆ្នាំ ២០១៦ នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រអាហារូបត្ថម្ភបានរកឃើញថា មនុស្សដែលញ៉ាំអាហារចៀនច្រើនទទួលបានពិន្ទុមិនល្អលើការធ្វើតេស្ត ការរៀន ការចងចាំនិងមុខងារខួរក្បាល។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកដែលញ៉ាំអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិច្រើនទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់។ ភេសជ្ជៈផ្អែម ភេសជ្ជៈផ្អែមមិនបានជួយឲ្យអ្នកមានសុខភាពល្អទេ ព្រោះវាមានជាតិស្ករខ្ពស់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ។ ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ ២០១៧ នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីអាល់ហ្សៃមឺរឌីមេនឌៀ បានរកឃើញថា មនុស្សដែលទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករជាប្រចាំ ទំនងជាមានការចងចាំខ្សោយ បរិមាណខួរក្បាលសរុបតូចជាងមុននិងត្រគាកតូចជាង។ ម្សៅចម្រាញ់ ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីអាមេរិចនៃគ្លីនិកអាហារូបត្ថម្ភ បានរកឃើញថា អាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេមិកខ្ពស់អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាពិសេសចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ។ ប៉ុន្តែ…

2
សង្គម

ចង់ឲ្យជីវិតទទួលបានជោគជ័យ ដាច់ខាតកុំធ្លាក់ខ្លួនជ្រើសដើរលើផ្លូវទាំងបីនេះឲ្យសោះ

នៅពេលអ្នកមានវ័យកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើអ្វីមួយដើម្បីឲ្យជីវិតមានភាពរីកចម្រើន នឹងទទួលបានជោគជ័យ។ ប៉ុន្តែការដែលទទួលបានជោគជ័យសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗពិតជាមិនមានភាពងាយស្រួលឡើយ ដូច្នេះ ដើម្បីកុំឲ្យជីវិតជួបរឿងខកបំណង សូមតាមដានអត្ថបទដូចខាងក្រោមនេះ។ ផ្លូវដែលគ្មានគោលដៅ ជីវិតប្រៀបដូចជាការធ្វើដំណើរដោយចាប់ផ្តើមពីដំបូងហើយបញ្ចប់នៅទីគោលដៅណាមួយដែលយើងបានកំណត់។ ការធ្វើដំណើរអាចជាការពិបាក ប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកព្យាយាមធ្វើដំណើររហូតនោះអ្នកនឹងទៅដល់គោលដៅដែលចង់បាន។ ដូច្នេះមិនថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលណានៃជីវិតរបស់អ្នកទេ អ្នកត្រូវមានផែនការឲ្យសមតាមហេតុផល។ យ៉ាងណា ជីវិតមនុស្សដែលមិនមានគោលដៅច្បាស់លាស់ រស់នៅដោយមិនដឹងពីអ្វីត្រូវនិងខុស រស់នៅដោយសារការអផ្សុកនិងគ្មានសីលធម៌នៅទីបញ្ចប់អ្នកមានតែភាពខ្ជះខ្ជាយ ការខិតខំឥតប្រយោជន៍។ ការរៀបចំផែនការឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជីវិតគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ហើយអ្នកក៏ត្រូវដឹងថា ជីវិតដែលពោរពេញដោយការលើកទឹកចិត្តនិងធ្វើការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ផ្លូវដែលប្រញាប់ឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ មនុស្សឈានដល់អាយុ “បង្កើតអាជីវកម្ម” ត្រូវការភាពចាស់ទុំនិងស្ថិរភាពបន្ថែមទៀត មានភាពរហ័សរហួន ហើយវាក៏តែងតែមានការជំពប់ដួលក្នុងជីវិត ព្រោះតែការប្រញាប់ដើម្បីជោគជ័យ ដោយមិនអើពើនឹងធ្វើការវិនិច្ឆ័យដោយសមហេតុផលអំពីរឿង។ ក្នុងដំណើរស្វែងរកជីវិតទោះបីពេលខ្លះអ្នកត្រូវការប្រើការច្នៃប្រឌិតរហ័សក៏ដោយ តែអ្វីដែលអ្នកត្រូវចងចាំគឺ”ទស្សនវិជ្ជាចិត្តកាន់តែមិនចេះអត់ធ្មត់វាកាន់តែពិបាកសម្រេច”។ ជាពិសេស…

1
សង្គម

ដើម្បីឲ្យជីវិតអ្នកពោរពេញដោយគំនិតសុទិដ្ឋិនិយម ប្រកបដោយក្ដីសុខ អ្នកត្រូវចងចាំសម្រង់ ៣ ឃ្លានេះ

ជាការពិតនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ តែងតែជួបនូវទុក្ខលំបាកជាច្រើន លាឡំជាមួយទាំងភាពត្រជាក់នឹងក្ដៅក្រហាយ។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវគិតថា ប្រសិនបើជីវិតអ្នកជួបបញ្ហាណាមួយ គ្រាន់តែគិតនឹងយល់ថា ទាំងនោះគឺជារឿងអាក្រក់ដែលធ្លាប់ជួបប្រទះក្នុងជីវិតនេះហើយត្រូវចាត់ទុកវាជាអតីតកាល។ មិន​មានសារៈសំខាន់ នៅក្នុងដំណើរការនៃភាពសុខដុមរមនារវាងមនុស្សប្រាកដជាមានរឿងជាច្រើនកើតឡើង សូម្បីតែនរណាម្នាក់មានភាពចៃដន្យដែលបានធ្វើអ្វីខុសចំពោះអ្នក។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវនិយាយថា“ មិនអីទេ” មិនត្រឹមតែអ្នកខ្លួនឯងទេដែលមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ ប៉ុន្តែមនុស្សផ្សេងទៀតក៏នឹងមានអារម្មណ៍ល្អដែរ។ បើជីវិតមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងច្រើនពេកទេ វានឹងធ្វើឱ្យយើងសម្រាកនិងមានសន្តិភាពល្អ ហើយនៅពេលមានជម្លោះសូមមានចិត្តទូលាយពិចារណាកំហុសរបស់អ្នកដទៃថា “វាមិនសំខាន់”។ វាមិនអីទេដែលអ្នកដទៃធ្វើអាក្រក់ចំពោះអ្នក ព្រោះវាគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។ ព្យាយាមបំភ្លេច នៅពេលខឹងអ្នកគ្រាន់តែនិយាយថា “បំភ្លេចវាចោល” ។ ការយកកំហឹងដាក់ខ្លួនមានន័យថា អ្នកកំពុងដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯងចំពោះកំហុសអ្នកដទៃ។ នៅក្នុងជីវិតបើជួបនូវបញ្ហាបែបនេះ អ្នកគ្រាន់តែនិយាយថា “បំភ្លេចវា” ដើម្បីឱ្យអ្វីៗក្លាយជាអតីតកាល។…

387c4137 01c7 41a5 9b08 Dfe1748e9ae5
កីទ្បា

ESPN៖ តំណែងដៃទី១ របស់ Man United នៅមិនទាន់សម្រេចត្បិតតែ De Gea ឡើងទឹក​ដៃឡើងវិញក៏ដោយ

តួនាទីរបស់អ្នកចាំទីជម្រើសទី ១ របស់ក្រុមបិសាចក្រហម Manchester United សម្រាប់រដូវកាល ២០២១/២២ នៅតែមិនទាន់សម្រេចនៅឡើយនេះ​បើ​យោងតាម ESPN FC ។ លោក Ole Gunnar Solskjaer ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រាប់ David De Gea ថាគាត់នឹងក្លាយជាដៃទី ១ សម្រាប់យុទ្ធនាការដែលនៅសល់នោះ​ទេ។ គ្រូបង្វឹកសញ្ជាតិន័រវេសរំពឹងថា Dean Henderson នឹងប្រជែងជាមួយអ្នក​ចាំ​ទីសញ្ជាតិអេស្ប៉ាញនៅពេលអ្នកចាំទីអង់គ្លេសរូបនេះមានសុខភាពល្អឡើងវិញបន្ទាប់ពីជាសះស្បើយពីរបួស។ ទន្ទឹមនឹងនេះ De Gea ហាក់ដូចជាត្រលប់មករកភាពល្អបំផុតរបស់គាត់នៅរដូវកាលនេះ។ ការសង្គ្រោះបាល់ប៉េណាល់ទីរបស់កីឡាករវ័យ ៣០…

5f0cd7445811a
កីទ្បា

ម្តាយ​ Ronaldo ផ្តាំ​ទៅ​កូន​និង​ចៅ​ប្រុស​ហើយ ថា​មុន​ចែក​ឋាន ចង់​ឲ្យ​ពួក​គេ​សម្រេច​បំណង​មួយ

អ្នក​ស្រី Dolores Aveiro បាន​ផ្តែផ្តាំ​ទៅ​កូន​ប្រុស​និង​ចៅ​ប្រុស​រួច​ជា​ស្រេច​ហើយ ថា​មុន​អ្នក​ស្រី​ចែក​ឋាន​ពី​លោក​នេះ​ទៅ អ្នក​ស្រី​ចង់​ឃើញ​រវាង​ពួក​គេ​ទាំង​ពីរ អាច​មាន​មួយ​ទៅ​លេង​ឲ្យ​ក្លឹប​នៅ​ឯ​ប្រទេស​កំណើត​ព័រទុយហ្គាល់។ ម្តាយ​បង្កើត​របស់ Ronaldo សព្វថ្ងៃ​មាន​វ័យ ៦៦ ឆ្នាំ ហើយ​បាន​និយាយ​កន្លង​ទៅ​ថា៖ “Ronaldo ត្រូវ​តែ​មក​លេង​នៅ​ទី​នេះ [ក្លឹប Sporting] សម្រាប់​ខ្ញុំ គេ​ត្រូវ​តែ​មក​ទី​នេះ ដោយ​ជា​ការ​ពិត​គេ​ចូលចិត្ត​មើល​ការ​ប្រកួត​របស់ Sporting ណាស់ ហើយ​ខ្ញុំ​ក៏​ធ្លាប់​បាន​និយាយ​ទៅ​កាន់​គេ​ហើយ​ដែរ​ថា កូន​ប្រុស មុន​ពេល​ម៉ាក់​ស្លាប់ ម៉ាក​ចង់​ឃើញ​កូន​ត្រលប់​ទៅ​ក្លឹប Sporting ម្តង​ទៀត”។ នេះ​ជា​សារ​បញ្ជាក់​ប្រាប់​លើ​កម្មវិធី ADN de Leao។…