Mythical Bird

រាសីទាំង៣ នេះ
ទស្សន៍ទាយ

រាសីទាំង៣ នេះ មិនយូរមិនឆាប់នឹងក្លាយជាអ្នកមាន!

មនុស្សគ្រប់គ្នាតែងតែប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាអ្នកមាន និងរស់នៅជាមួយទ្រព្យសម្បត្តិស្តុកស្តម្ភ ប៉ុន្តែជាដំបូងអ្នកត្រូវមើលថាតើ អ្នកមានគុណសម្បត្តិដូចតារានិករទាំង៣នេះដែរឬទេ ព្រោះរាសីទាំង៣ នេះ ជើងលេខប្រាប់ថា មិនយូរមិនឆាប់នឹងក្លាយជាអ្នកមាន! ១.Virgo Virgo គឺជាតារានិករមួយ ដែលល្អឥតខ្ចោះ និងមានភាពល្អិតល្អន់។ ដោយសារតែភាពល្អឥតខ្ចោះ ពួកគេធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឈានទៅរកគោលដៅរបស់ពួកគេ ដោយប្តេជ្ញាមិនមើលរំលងព័ត៌មានលម្អិតណាមួយឡើយ។ ដោយសារភាពល្អិតល្អន់របស់ពួកគេនេះហើយ ពួកគេតែងតែរៀបចំផែនការយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន សូម្បីតែរៀបចំផែនការអាសន្នជាមុន ក្នុងករណីដែលស្ថានការណ៍មិននឹកស្មានដល់កើតឡើង។ លើសពីនេះទៀត Virgos គឺជាមនុស្សដែលឱ្យតម្លៃពេលវេលា ពួកគេដឹងពីអ្វីដែលពួកគេគួរចំណាយពេលវេលារបស់ពួកគេ និងរបៀបធ្វើវាឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ដោយគ្រាន់តែមានលក្ខណៈមួយចំនួនដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ ប្រាកដជាគ្មានអ្នកណាសង្ស័យអំពីអនាគតនៃរបស់តារានិករនេះទេ ព្រោះពួកគេនឹងជោគជ័យទៅលើវិថីដែលពួកគេកំពុងដើរ។ ២.Aries Aries មានទំនុកចិត្ត ស្វាហាប់…

តារានិករទាំង ៤
ទស្សន៍ទាយ

តារានិករទាំង ៤ ដែលនិយាយតែពាក្យពិត មិនចេះភូតភរ

ខណៈពេលដែលមានមនុស្សជាច្រើន ចូលចិត្តនិយាយពាក្យកុហកដើម្បីដោះសារយករួចខ្លួន តែតារានិករទាំង៤នេះ ខុសពីគេដាច់តែម្តង! ព្រោះចូលចិត្តតែនិយាយត្រង់ មិនចេះភូតភរនោះឡើយ ហើយតារានិករទាំងនេះ មានដូចជា៖ ១.Taurus Taurus មិនចូលចិត្តកុហកទេ ហើយក៏មិនចូលចិត្តមនុស្សដែលកុហកពួកគេដែរ។ អ្វីដែលគេគោរពប្រណិប័តន៍គឺជាសេចក្ដីពិត ហើយសុខចិត្តស្ដាប់សេចក្ដីពិត ទោះបីវាពិបាកទទួលយកប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ពួកគេគិតថាការកុហកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ ឬ នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយឡើយ។ ពួកគេសុខចិត្តទទួលយកផ្នែកអាក្រក់បំផុតនៃបញ្ហាទាំងអស់ ជាជាងលាក់បាំងពីវា។ ២. Leo Leo ចាត់ទុកការកុហកជាអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ខ្លាំងណាស់។ សម្រាប់ពួកគេ ការកុហកគឺពិបាកជាងការស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯងទៅទៀត។ ភាពស្មោះត្រង់របស់ Leo តែងតែត្រូវបានកោតសរសើរដោយមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព និងគួរឱ្យទុកចិត្ត។ Leo…

កូនដែលមាន IQ ខ្ពស់
សង្គម

កូនដែលមាន IQ ខ្ពស់ ភាគច្រើនកើតនៅវេលា និងឆ្នាំទាំងនេះ

ជាធម្មតារូបរាង និង IQ របស់កុមារ ក៏ទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត និងម៉ោងដែលទារកកើតផងដែរ។ ហើយបើចង់ដឹងថាកូនដែលមាន IQ កើតនៅម៉ោង និងឆ្នាំណា តោះមកដឹងទាំងអស់គ្នា! ១.កុមារកើតក្នុងឆ្នាំស្វា (ម៉ោង ១ -៥ រសៀល) កុមារដែលកើតនៅម៉ោងនេះតាំងពីតូច គឺមានភាពឆ្លាតវៃ មានប្រាជ្ញាវាងវៃ និងអាចក្លាយជាមនុស្សពូកែទៅថ្ងៃអនាគត។ កុមារកើតវេលានេះក៏ចេះបត់បែន និងសម្របខ្លួនបានទៅតាមកាលៈទេសៈ។ ២.កូនកើតក្នុងឆ្នាំទន្សាយ (ម៉ោង ៥-៧ ព្រឹក) កុមារដែលកើតនៅម៉ោងនេះមានភាពល្អូកល្អឺន ប្រតិកម្មរហ័ស និងចាប់បានលឿន។ ពួកគេជាអ្នកវិនិច្ឆ័យ ឆ្លាតវៃ រហ័សរហួន។…

ជ្រើសរើសកាត_Tarot_ខាងក្រោម
ទស្សន៍ទាយ

ជ្រើសរើសកាត Tarot ខាងក្រោម វានឹងប្រាប់ពីមនុស្សដែលសាកសមនឹងចរិតអ្នក

ធម្មជាតិតែងតែបង្កើតមនុស្សអោយមានចរិតខុសគ្នា តែប្រហែលជាអ្នកមិនបានដឹងនោះទេថា មនុស្សបែបណាដែលសាកសមរស់នៅជាមួយចរិតរបស់អ្នក! ដូច្នេះ សូមជ្រើសរើសកាត Tarot ខាងក្រោម វានឹងប្រាប់ពីចម្លើយ! ១៖កាត A មនុស្សស្លូតបូត ចិត្តបរិសុទ្ធ អ្នកមានទំនួលខុសត្រូវ និងឯករាជ្យលើគ្រប់ភារកិច្ច។ គុណវិបត្តិរបស់អ្នកគឺរឹងរូសពេក គិតខ្លី និងឆាប់ខឹងឆេវឆាវបន្តិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលស្និទ្ធស្នាល អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សទន់ភ្លន់ និងមិនសូវខឹងនោះឡើយ។ ដោយសារតែមនុស្សប្រភេទនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃសន្តិភាព និងការយល់ចិត្ត។ ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានការពារ និងទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់។ ២៖កាត B រីករាយ, មនុស្សវិជ្ជមាន អ្នកជាមនុស្សសកម្ម និងរពិសដូចក្មេង ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែបារម្ភខ្លាំងពេក…

រើសសន្លឹកបៀរ_ដឹងពីស្ថាន
ទស្សន៍ទាយ

រើសសន្លឹកបៀរ ដឹងពីស្ថានភាពស្នេហារបស់អ្នកក្នុងឆ្នាំថ្មី 2023 នេះ

ពេលខ្លះអ្នកតែងតែចង់ដឹងហើយថា តើសង្សារចាស់របស់អ្នកនឹងវិលត្រឡប់មករកអ្នកវិញទេ ឬ ស្នេហាថ្មីរបស់អ្នកនឹងមកដល់ពេលណា! ដូច្នេះហើយ ដើម្បីស្រាយចម្ងល់ទាំងនេះ តោះ! រើសសន្លឹកបៀរ១ ក្នុងចំណោមសន្លឹកបៀរទាំង៤ ដើម្បីដឹងពីស្ថានភាពស្នេហារបស់អ្នកក្នុងឆ្នាំថ្មី 2023 នេះ៖ ១.ចម្លើយ A កាតនេះទស្សន៍ទាយថាក្នុងឆ្នាំថ្មីនេះ សង្សារចាស់នឹងលែងមករំខានជីវិតអ្នកទៀតហើយ។ អ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងខូចចិត្តពេលបែកគ្នា ការយល់ច្រលំខ្លះនៅតែមាន ដែលភាគីទាំងសងខាងមិនទាន់បានដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកទាំងពីរមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការវែកញែកបញ្ហា ទើបបណ្តាលអោយបែកគ្នា ហើយអ្នកទាំងពីរមិនចង់ឃើញគ្នាទៀតឡើយ។ សម្រាប់អ្នកថ្មី ជាអកុសល អ្នកនៅតែត្រូវការពេលវេលាដើម្បីព្យាបាលខ្លួនអ្នកពីការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តពីមុន។ ដូច្នេះហើយ អ្នកនឹងយូរបានជួបគូស្នេហ៍ថ្មីណាស់ លុះត្រាតែអ្នកលែងឈឺចាប់ និងបើកបេះដូងម្តងទៀត! ២.ចម្លើយ…

សូមរើសបង្អួចមួយ_វានឹងជួយតម្រង់ផ្លូវ
ទស្សន៍ទាយ

សូមរើសបង្អួចមួយ វានឹងជួយតម្រង់ផ្លូវ ត្រូវធ្វើយ៉ាងណាចំពោះគោលដៅ

តើអ្នកដឹងទេថា ពេលខ្លះអ្នកអាចដឹងពីរឿងអ្វីម្យ៉ាងនៅថ្ងៃខាងមុខបាន តាមរយៈការទស្សន៍ទាយចិត្តសាស្រ្ត។ ហើយក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីទិសដៅជីវិតដែលត្រូវដើរ យើងតាមការជ្រើសរើសបង្អួចមួយដែលអ្នកពេញចិត្ត ក្នុងចំណោមបង្អួចខាងក្រោម! ក.ចម្លើយ ១ អ្នកគួរមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងឲ្យបានច្រើន។ វាហាក់បីដូចជា រាល់ពេលដែលអ្នកបញ្ជាក់ពីគោលដៅ ឬ អ្វីមួយដែលអ្នកស្រលាញ់ អ្នកតែងតែបារម្ភថាអ្នកនឹងមិនអាចសម្រេចវាបាន។ តែបើមិនខំប្រឹងទេ វានឹងនៅតែអាសារបង់ទាំងអស់។ ដូច្នេះហើយ ចូរព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីបន្តក្តីសុបិនរបស់អ្នក ជាជាងខ្វល់ខ្វាយ និងសោកស្តាយដែលមិនបានធ្វើវា។ ខ.ចម្លើយ ២ នាពេលខាងមុខនេះ នឹងមានព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗជាច្រើនកើតឡើងចំពោះអ្នក។ ជាសំណាងល្អ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកទេ ព្រោះអ្វីៗនឹងដំណើរការទៅដោយរលូន។ អ្នកមិនត្រឹមតែធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បានប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកក៏មានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួនផងដែរ។ គ.ចម្លើយ ៣…

ហ្គេមទស្សន៍ទាយ_បើអ្នកចង់ដឹង
ទស្សន៍ទាយ

ហ្គេមទស្សន៍ទាយ បើអ្នកចង់ដឹងថាជីវិតកាលពីជាតិមុនបែបណា ចូររើសម៉ូដសក់១

គ្មាននរណាអាចដឹងពីរឿងដែលកើតឡើងតាំងពីជាតិមុនបាននោះទេ តែប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងយ៉ាងហោចណាស់ អ្នកអាចដឹងតាមរយៈលេងហ្គេមចិត្តសាស្រ្តមួយនេះបាន! ដូច្នេះ សូមរើសម៉ូដសក់មួយចំណោមខាងក្រោម វានឹងប្រាប់អ្នកពីជីវិតកាលពីជាតិមុនរបស់អ្នក៖ ១.ចម្លើយ A ក្នុងជីវិតមុនរបស់អ្នក អ្នកបានរស់នៅមានសុភមង្គលជាងជាតិនេះ។ អ្នកកាលពីអតីតកាលគឺជាកូនពៅក្នុងគ្រួសារអ្នកមាន ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ និងស្រលាញ់ពីឪពុកម្តាយ ក៏ដូចជាបងប្អូនបង្កើតរបស់អ្នក។ អ្នកពិតជានារីដ៏សំណាងដែលទទួលបានភាពកក់ក្ដៅម្នាក់។ សូម្បីតែនៅសម័យបុរាណក៏ដោយ អ្នកមិនរងគំនាបច្បាប់តឹងរ៉ឹងទេ។ ក្នុងមួយជីវិតនេះ ជីវិតរបស់អ្នកក៏មានភាពសុខសាន្ត មិនអន់ប៉ុន្មានទេ ប៉ុន្តែមិនអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងជាតិមុនបានឡើយ។ ២.ចម្លើយ B នៅក្នុងជីវិតពីមុនរបស់អ្នក អ្នកមានជីវិតដ៏ច្របូកច្របល់ សោកនាដកម្ម និងគួរឱ្យរន្ធត់ជាងជីវិតមួយនេះទៅទៀត។ អ្នកធ្លាប់ជាមេទ័ពដែលវាយលុកចូលសមរភូមិ ស្ថិតក្នុងត្រកូលឧកញ៉ា ឪពុក និងញាតិសន្តានរបស់អ្នកទាំងពីរសុទ្ធតែជាវីរបុរសជាតិ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ…

ចង់ដឹងថាមិត្តបែបណាដែលអ្នកត្រូវការ
ទស្សន៍ទាយ

ចង់ដឹងថាមិត្តបែបណាដែលអ្នកត្រូវការ ចូររើសរូបមួយដែលអ្នកស្រឡាញ់

បើសិនជាអ្នកមានបញ្ហា ឬ ជួបទុក្ខ អ្នកប្រាកដជាចង់ដឹងហើយថា តើមិត្តប្រភេទណាដែលអ្នកអាចពឹងពាក់បាន? ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់ក្នុងចិត្ត អ្នកអាចរើសរូបតុក្កតាមួយខាងក្រោម ដើម្បីដឹងថាក្នុងដំណាក់កាលនេះ តើអ្នកគួរតែមានមិត្តបែបណា? ១.ចម្លើយ A ប្រភេទមិត្តដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលនេះ គឺជាមនុស្សដែលមានថាមពល និងការលើកទឹកចិត្តច្រើន ពួកគេមានសកម្មភាពតម្រង់ទិសនៅពេលពួកគេធ្វើអ្វីមួយ ពួកគេក៏មានការតាំងចិត្តផងដែរ។ ដោយសារតែអ្នកជាមនុស្សមិនច្បាស់លាស់ តែងតែស្ទាក់ស្ទើរចំពោះការជ្រើសរើសអ្វីមួយ អ្នកតែងតែចំណាយពេលច្រើនដើម្បីគិតមុននឹងសម្រេចចិត្តធ្វើសកម្មភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តដូចខាងលើ អ្នកច្បាស់ជាធូរស្រាលជាងមុនច្រើន ព្រោះពួកគេអាចនឹងផ្តល់យោបល់ និងការណែនាំទៅកាន់។ ២.ចម្លើយ B ប្រភេទនៃមិត្តដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលនេះ គឺជាមនុស្សដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបានទាំងស្រុង។ យើងក៏អាចហៅបុគ្គលនោះថាជាមិត្តរួមចិត្ត នៅពេលដែលមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃមិត្តភាពរបស់មនុស្សពីរនាក់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តជាក់លាក់មួយ យូរៗទៅវាអាចក្លាយជាមិត្តចិត្តតែមួយ។ អ្នកទាំងពីរត្រៀមខ្លួននិយាយប្រាប់គ្នាគ្រប់រឿង សូម្បីតែរឿងមិនសំខាន់…

Cover KSSSS
PR

ល្បីពេញការដ្ឋានសំណង់មួយកន្លែង កម្មវិធីសម្ពោធហាងថ្មីប្លែកម្តុំទួលគោកប្រមូលសុទ្ធតែតារាល្បីៗ

Pub មួយកន្លែងដែលទើបតែបើកថ្មី បានទាក់ទាញភ្ញៀវយ៉ាងច្រើនកុះករ​ដោយសារតែ​​ Concept តុបតែងបែបថ្មីដូចជាការដ្ឋានសំណង់ដែលមិនទាន់សាងសង់រួចនៅម្តុំទួលគោកនោះ គឺ​​  WIP ZONE ។ ទើបតែសាកល្បងដំណើរការតែមួយរយៈសោះ​​​ Pub ដែលល្បីថាទាំងការតុបតែងប្លែក​ ឯមុខម្ហូបសុទ្ធតែឆ្ងាញ់ៗ បានបើកសម្ពោធដំណើរជាផ្លូវការ​ Soft Opening ហើយកាលពីថ្ងៃទី ០៦​ ខែមករា ឆ្នាំ ២០២៣ ដោយប្រមូលម្តុំតារាល្បីៗ តារា​ Tiktok និង​​ Influencer ជាច្រើនរូបចូលរួមយ៉ាងច្រើនកុះករ អមនឹងបរិយាកាសរីករាយ ដោយថែមទាំងចូលរួមការប្រគំតន្ត្រីដ៏រំភើបពី Mustache Band ផងដែរ។…

៤ មុខនេះ ញុំាហើយជួយ
សង្គម

៤ មុខនេះ ញុំាហើយជួយទាំងសុខភាព និងពង្រឹងផ្លូវចិត្ត

អាហារដែលផ្តល់សុខភាពល្អ មិនត្រឹមតែជួយសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដែរ ព្រោះចិត្តនិងរាងកាយរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងគ្នាច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ ក្នុងអត្ថបទនេះ Knongsrok នឹងប្រាប់អ្នកនូវបញ្ជីអាហារដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរាងកាយ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក៖ ១.សណ្តែកសៀង សណ្តែកសៀងមានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សាច់ដុំ និងឆ្អឹងរបស់រាងកាយអ្នក ហើយវាជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហានៃការគេងមិនលក់។ វាក៏កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះផងដែរ ដូចជាជំងឺ Alzheimer ជាដើម។ ជាពិសេស វាល្អខ្លាំងសម្រាប់ស្ត្រី ព្រោះសណ្តែកសៀងអាចជួយក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវ ដោយកុំអោយស្រ្តីជួបប្រទះនឹងការប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍ ខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ និងអស់កម្លាំង។ ២.ត្រីសាលម៉ុន ត្រីសាលម៉ុនគឺជាអាហារសម្បូរអូមេហ្គា ជាពិសេសវាមានផ្ទុកអូមេហ្គា 3 ។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងខួរក្បាល និងជួយកែលម្អមុខងាររបស់កោសិកា ដែលជាលទ្ធផលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃភាពសោកសៅ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត បញ្ហាការចងចាំ…

មូលហេតុបណ្តាលអោយមានសម្ពាធឈាមទាប
សង្គម

មូលហេតុបណ្តាលអោយមានសម្ពាធឈាមទាប ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ

សម្ពាធឈាមគឺជារង្វាស់នៃកម្លាំងឈាមដែលធ្វើចលនាតាមជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលកម្លាំងនោះមានកម្រិតទាបពេក សរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់អ្នកអាចនឹងមិនទទួលបានបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃលំហូរឈាមដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីដំណើរការនោះទេ។ ខាងក្រោមនេះជាមូលហេតុដែលអាចបង្កឱ្យមានសម្ពាធឈាមទាប និងឥទ្ធិពលរបស់វា! ១.តើសម្ពាធឈាមទាបមានន័យយ៉ាងណា? Hypotension គឺជាពាក្យវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាប ដែលជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ដោយការអានសម្ពាធឈាម 90/60 mm Hg ឬ ទាបជាងនេះ។ សម្រាប់ឯកសារយោង កម្រិតសម្ពាធឈាមធម្មតាគឺប្រហែល 100/60 mm Hg ដល់ 120/80 mm Hg ។ អ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងនៅមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាព Providence Saint John បាននិយាយថាសម្ពាធឈាមទាបដោយគ្មានរោគសញ្ញាគឺកម្រជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភណាស់។ ការពិត មនុស្សមួយចំនួនមានសម្ពាធឈាមទាបរ៉ាំរ៉ៃ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ល្អ…

មូលហេតុ ៤ យ៉ាង
សង្គម

មូលហេតុ ៤ យ៉ាង ដែលបណ្តាលអោយវិលមុខញឹកញាប់

អ្នកអាចនឹងវិលមុខភ្លាមៗ ដែលវាអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលមួយចំនួនដូចជា ការខ្វះជាតិទឹក ឬ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ការវិលមុខអាចកើតឡើងដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែវាក៏អាចអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតផងដែរ។ យកល្អគួរតែទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងវិធីព្យាបាល។ ថ្ងៃនេះ Knong srok នឹងណែនាំមូលហេតុ ៧យ៉ាង ដែលបណ្តាលអោយមានការវិលមុខញឹកញាប់! ១.ភាពស្លេកស្លាំង ភាពស្លេកស្លាំងកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានកោសិកាឈាមក្រហមដែលមានមុខងារគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹកអុកស៊ីសែនទៅកាន់ពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ កង្វះអុកស៊ីសែនទៅកាន់ខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខ ពីព្រោះខួរក្បាលត្រូវការការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីហ្សែនជាប្រចាំ ដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ២.ការខ្វះជាតិទឹក អ្នកខ្សោះជាតិទឹកនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនមានទឹកគ្រប់គ្រាន់ និងសារធាតុរាវផ្សេងទៀតដើម្បីដំណើរការធម្មតា។ ការមិនមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យខួរក្បាលមិនទទួលបានឈាមគ្រប់គ្រាន់។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងការវិលមុខញឹកញាប់។ ៣.ជំងឺលើសឈាមអ័រតូស្តាទិក ការថយចុះសម្ពាធឈាមអ័រតូស្តាទិក គឺជាការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធឈាម ដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកងើបឈរ។ មូលហេតុនោះគឺដោយសារឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ទៅដល់ខួរក្បាលជាបណ្ដោះអាសន្ន…

៥ យ៉ាង ដែលអ្នកទទួលបាន
សង្គម

៥ យ៉ាង ដែលអ្នកទទួលបានពីការស្តាប់តន្រ្តី ជាពិសេសគឺសុខភាពផ្លូវចិត្ត

តន្ត្រីមិនមែនគ្រាន់តែកំដរអារម្មណ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែទំនុកច្រៀងនៃបទចម្រៀងជាច្រើនក៏និយាយអំពីប្រធានបទដែលទាក់ទងគ្នាដូចជា ស្នេហា ការបែកបាក់ បាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឬបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតផ្សេងទៀតជាដើម។ បទចម្រៀងទាំងនេះអាចលួងោមអ្នក និងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ដែលអ្នកចង់បាន។ លើសពីនេះ ការស្រាវជ្រាវក៏បានបង្ហាញថាតន្ត្រីអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាដូចជា៖ ១.វាអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់តិច តន្ត្រីអាចនឹងមិនធ្វើឱ្យការឈឺចាប់បាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចផ្តល់នូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាន នេះបើយោងតាមអ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ការស្តាប់តន្ត្រីអាចបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញសារធាតុ dopamine ដែលជាសារធាតុគីមីក្នុងខួរក្បាលដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍រីករាយ ដែលអាចដើរតួក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ផងដែរ។ ២.វាអាចបង្កើនសុខភាពភាពស៊ាំ ភ័ស្តុតាងខ្លះបង្ហាញថាតន្ត្រីអាចបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដោយបង្កើនសកម្មភាពនៃកោសិកាធម្មជាតិ។ កោសិកាទាំងនេះអាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគ និងដុំសាច់ពីការរីករាលដាល។ ៣.វាអាចជួយបន្ធូរបន្ថយការថប់បារម្ភ ការសិក្សាឡើងវិញនៅឆ្នាំ 2021 បង្ហាញថាតន្ត្រីអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ។ តន្ត្រីត្រូវបានគេដឹងថាកាត់បន្ថយអត្រាបេះដូងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយកម្រិតនៃ cortisol ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអរម៉ូនស្ត្រេស។ ៤.វាអាចជួយបញ្ចុះសម្ពាធឈាម…

ប្រយ័ត្នខ្លួន_រុក្ខជាតិលម្អ_១០នេះ (2)
សង្គម

ប្រយ័ត្នខ្លួន រុក្ខជាតិលម្អ ១០នេះ អាចបំផ្លាញសុខភាពរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ

រុក្ខជាតិលម្អដែលគេដាំក្នុងផ្ទះ កាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំង ព្រោះវាជួយអោយផ្ទះមើលទៅស្អាត និងស្រស់ស្រាយគួរអោយចង់រស់នៅ។ តែអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន ជាពិសេសនៅពេលដែលសុខភាពរបស់អ្នកអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យ ដោយសាររុក្ខជាតិទាំង១០នេះ៖ ១.Dieffenbachia Dieffenbachia ទោះបីជាវាមានស្លឹកពណ៌ស្រស់ស្អាតក៏ដោយ Dieffenbachia គឺជារុក្ខជាតិដ៏សំខាន់មួយដែលអាចនាំឱ្យអ្នកឈឺបាន។ តាមរយៈការប៉ះ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានពងបែកក្នុងមាត់ រាគ ក្អួតចង្អោរ មានអារម្មណ៍ក្តៅនៅលើមាត់ ហើមបំពង់ក និងឈឺចាប់។ ២.Sansevieria Sansevieria Sansevieria ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា “រុក្ខជាតិពស់” គឺជារុក្ខជាតិសម្រាប់ការតុបតែងផ្ទះ។ រុក្ខជាតិនេះមានផ្ទុកសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា saponin ដែលអាចពុលប្រសិនបើទទួលទាន។ ដោយសារតែសារធាតុ saponins វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ ក្អួត…

រើសរូបភាព១ នឹងដឹងពី
ទស្សន៍ទាយ

រើសរូបភាព១ នឹងដឹងពីចំណុចខ្សោយធំជាងគេរបស់អ្នក

អ្នកណាក៏មានចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរាងខ្លួនដែរ តែចំពោះអ្នកខ្លះគឺមិនដឹងនោះទេ ថាចំណុចខ្សោយរបស់ខ្លួនគឺជាអ្វី? ដូច្នេះតោះ! ជ្រើសរើសរូបណា១ នោះវានឹងប្រាប់ពីចំណុចខ្សោយដ៏ធំជាងគេដែលអ្នកមាន៖ ១.ចម្លើយ A ចំណុចខ្វះខាតដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នកគឺ ជំនាញក្នុងការនិយាយ និងមិនដឹងពីរបៀបបញ្ចេញគំនិតរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ជារឿយៗអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយនៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ជាពិសេសនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សចម្លែក ឬនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន។ សូម្បីតែនៅក្នុងការសន្ទនាក្រៅផ្លូវការក៏ដោយ អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានការយល់ច្រឡំ ឬការអាម៉ាស់ដោយការនិយាយមិនច្បាស់ និងងាយរងការស្តីបន្ទោសជាញឹកញាប់។ ដើម្បីលាក់បាំងភាពទន់ខ្សោយនេះ អ្នកបង្កើតទម្លាប់ស្ងប់ស្ងាត់ ស្តាប់អ្នកដ៏ទៃនិយាយច្រើនជាងសន្ទនាជាមួយគេ។ ២.ចម្លើយ B អ្នកមានភាពអត់ធ្មត់ល្អ ប៉ុន្តែអ្នកបែរជាមានស្មារតីយឺតយ៉ាវទាំងការគិត និងការប្រព្រឹត្ត។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកក៏ជាមនុស្សមិនច្បាស់លាស់ ដូច្នេះអ្នកតែងតែពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសថ្មី ហើយប្រតិកម្មរបស់អ្នកមិនមានភាពបត់បែន។ ធ្វើអ្វីក៏ដោយ…

រើសបៀរ១_វានឹងប្រាប់ពីព័ត៌មានល្អបំផុត
ទស្សន៍ទាយ

រើសបៀរ១ វានឹងប្រាប់ពីព័ត៌មានល្អបំផុត ដែលអ្នកនឹងទទួលបាននៅឆ្នាំថ្មីនេះ!

ឆ្នាំថ្មីគឺជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាតែងតែប្រាថ្នាថានឹងជួបរឿងល្អ តែអ្នកប្រហែលជាចង់ដឹងខ្លាំងពីតម្រុយមួយចំនួនទាក់ទងនឹងលាភសំណាងក្នុងឆ្នាំថ្មី! ដូច្នេះសូមរើសបៀរ១សន្លឹក ដើម្បីដឹងពីព័ត៌មានល្អបំផុត ដែលអ្នកនឹងទទួលបាននៅឆ្នាំថ្មី! ១.កាត A ដូចជាត្រីជួបទឹក ឆ្នាំថ្មីនឹងនាំមកជូនអ្នកនូវអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ បុគ្គលដែលតែងតែគិតបែបសាមញ្ញ ចូលចិត្តសប្បាយ និងចូលចិត្តរាប់អានមិត្តភក្តិដូចអ្នក នឹងមានទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនក្នុងឆ្នាំថ្មី។ ជាធម្មតា អ្នកមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះការបង្កើតថ្មី មានទំនុកចិត្តពេលបង្ហាញខ្លួនជាសាធារណៈ ហើយជាញឹកញាប់មិនចូលចិត្តរីករាយតែម្នាក់ឯង។ ប្រហែលជាមានពេលខ្លះដែលអ្នកមិនទទួលបានការឆ្លើយតបពីមនុស្សជុំវិញអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីវាទៀតទេ។ ព្រោះថានៅពេលដែលឆ្នាំថ្មីមកដល់ វានឹងមានការទាក់ទាញចម្លែកនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដែលអាចជួយអ្នកបង្កើតមិត្តជាមួយអ្នកណាម្នាក់ ហើយប្រហែលជាអ្នកអាចរកឃើញដៃគូរពិតរបស់អ្នកថែមទៀតផង។ ២.កាត B សុខភាពគឺជាធនធានខ្វះមិនបាន ដូច្នេះអ្នកពិតជាមានសំណាងណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មីជាមួយនឹងថាមពល និងសុខភាពល្អ។ អ្នកនឹងមិនមានភាពស្មុគស្មាញទេ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកតែងតែចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ កំពុងតែធ្វើ…

គ្រាប់ផ្លែឈើ_ដែលអ្នកគួរតែទទួលទាន
សេដ្ឋកិច្ច

គ្រាប់ផ្លែឈើ ដែលអ្នកគួរតែទទួលទាន ដើម្បីពង្រឹងសុខភាព

ក្រៅពីមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ផ្លែឈើក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពរបស់យើង។ ហើយដោយសារផ្លែឈើធ្វើការជាស្រទាប់ការពារដល់គ្រាប់ ការទទួលទានគ្រាប់ផ្លែឈើក៏មានអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនសម្រាប់សុខភាពរបស់យើងផងដែរ ដែលរួមមានដូចជា៖ ១.គ្រាប់ឪឡឹកសម្រាប់ស្បែកកាន់តែប្រសើរ គ្រាប់ឪឡឹកសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលប្រើជាចម្បងដើម្បីព្យាបាលមុន និងជួយឱ្យស្បែកទាំងមូលកាន់តែប្រសើរឡើង។ + របៀបញ៉ាំគ្រាប់ឪឡឹក៖ គ្រាប់ឪឡឹកអាចយកទៅអាំងបាន ដោយអ្នកអាចដាក់ប្រេងអូលីវ និងអំបិលបន្តិច មុននឹងដាក់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនដុតនំ។ ២.គ្រាប់ល្ហុងសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ គ្រាប់ល្ហុងសម្បូរទៅដោយអង់ស៊ីមដែលគេស្គាល់ថា papain ដែលជួយបង្កើនសមត្ថភាពរំលាយអាហារ ដែលវាល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ + របៀបញ៉ាំគ្រាប់ល្ហុង៖ អ្នកអាចទំពារវាស្រស់បាន ឬ អាចរក្សាទុកវា ហើយប្រើវាជាគ្រឿងទេសសម្រាប់ដាក់ក្នុងអាហាររបស់អ្នក ។ ៣.គ្រាប់ផ្លែទទឹមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ គ្រាប់ផ្លែទទឹមគឺជាថ្នាំដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាព…

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព_របស់អង្ករសម្រូប
សេដ្ឋកិច្ច

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព របស់អង្ករសម្រូប បើអាចកុំរំលងឲ្យសោះ!

អង្ករជាអាហារចម្បងរបស់មនុស្សរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ សព្វថ្ងៃនេះ អង្ករជាអាហារសំខាន់ក្នុងវប្បធម៌ជាង ១០០ ហើយមានពូជជាង ៤ ម៉ឺនពូជ។ ក្នុងចំណោមពូជទាំងនោះ គេអាចរៀបចំ និងលក់ជាអង្ករសំរូបបាន។ អង្ករសំរូបមានន័យថាអ្នកកំពុងញ៉ាំអង្ករជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងស្រុង ដែលមានការកែច្នៃតិច និងជួយអោយអ្នកញុំាទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែច្រើន។ សំបក ដែលជាស្រទាប់ខាងក្រៅនៃអង្ករសំរូប មានផ្ទុកនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។ តែស្រទាប់ទាំងនោះត្រូវបានយកចេញនៅពេលគេផលិតធ្វើអង្ករសធម្មតា នោះហើយជាមូលហេតុដែលអង្ករសំរូបជាជម្រើសល្អសម្រាប់សុខភាព។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពល្អបំផុតរបស់អង្ករសំរូប៖ ១.កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម អង្ករសំរូបមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប (GI) មានន័យថាវាមិនធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់បន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា តាមរយៈការទទួលទានគ្រាប់ធញ្ញជាតិចំនួនបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដូចជាអង្ករសំរូប អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បានរហូតដល់…

ឱសថធម្មជាតិ_៥_មុខសម្រាប់ព្យាបាល
សេដ្ឋកិច្ច

ឱសថធម្មជាតិ ៥ មុខសម្រាប់ព្យាបាល និងការពារគ្រួសក្នុងតម្រងនោម

គ្រួសក្នុងតម្រងនោមគឺជាកំណករឹងនៃសមាសធាតុដែលជាធម្មតាមាននៅក្នុងទឹកនោមដែលប្រមូលផ្តុំគ្នានៅក្នុងផ្លូវទឹកនោមរបស់អ្នក។ ប្រភេទគ្រួសក្នុងតម្រងនោមទូទៅបំផុត គឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោមកាល់ស្យូម oxalate ដែលបណ្តាលមកពី oxalate ច្រើនពេក និងរាវក្នុងទឹកនោមតិចពេក។ ជាធម្មតា គ្រួសក្នុងតម្រងនោមត្រូវបានព្យាបាលដោយការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងថ្នាំ។ តែទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដែលអាចជួយការពារ និងព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោមផងដែរ! ១.ផឹកទឹកអោយបានច្រើន ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ឬ ងាយនឹងកើតជំងឺទាំងនេះ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺត្រូវប្រាកដថាអ្នកផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ព្រោះគ្រួសក្នុងតំរងនោមកើតឡើងនៅពេលដែលសារធាតុរ៉ែ និងអំបិលមួយចំនួននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នករួបរួមគ្នា។ ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ជួយឱ្យទឹកនោមរបស់អ្នកធ្វើដំណើរហូរចេញពីក្រលៀន និងផ្លូវទឹកនោម ដូច្នេះសារធាតុរ៉ែ និងអំបិលមិនបង្កើតជាគ្រួសទេ។ ហើយមិនថាអ្នកមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោមបែបណាក៏ដោយ ការផឹកទឹកច្រើនអាចជួយបាន។ ២.ទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកក្រូចឆ្មាអាចជួយការពារគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ព្រោះវាផ្ទុកសារធាតុ…

គ្រាប់ផ្លែប័រ
ទស្សនៈ

កុំចោលអោយសោះ! គ្រាប់ផ្លែប័រ មានអត្ថប្រយោជន៍ ជួយពង្រឹងសុខភាព និងសម្រស់របស់អ្នក

មានផលិតផលជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ និងមានប្រយោជន៍ដែលយើងមិនបានដឹង ក្នុងនោះក៏មានវត្តមានគ្រាប់ផ្លែប័រផងដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ អេតមីននឹងចែករំលែកអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់គ្រាប់ផ្លែបឺរ! ១.លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ គ្រាប់ផ្លែប័រមានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់បាក់តេរី និងផ្សិត។ វាមានន័យថា គ្រាប់ផ្លែប័រអាចបន្សាបមីក្រូសរីរាង្គដែលបង្កដោយគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៀត គ្រាប់ផ្លែប័រមានផ្ទុកសារធាតុ saponins ដែលជំរុញការរំលាយអាហាររបស់យើង និងជួយឱ្យរាងកាយរបស់យើងកម្ចាត់កូលេស្តេរ៉ុល “អាក្រក់” ។ ក្រៅពីនេះ វាក៏មានផ្ទុកនូវជាតិកាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងវីតាមីន C ផងដែរ។ ២.ប្រើប្រាស់វាជាផលិតផលគ្រឿងសំអាង មុននឹងចម្អិនគ្រាប់ផ្លែប័រ អ្នកត្រូវបកសំបកពណ៌ត្នោតចេញ ហើយទុកឱ្យគ្រាប់នោះស្ងួត។ ប្រើឧបករណ៍ដើម្បីកិនវា បន្ទាប់មកដាក់វានៅក្នុងម៉ាស៊ីនដុតនំ ប្រហែលមួយម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាពទាប។ •…

ជ្រើសតួអង្គមួយ_វានឹងបង្ហាញថា_ពេលមានស្នេហា
ទស្សន៍ទាយ

ជ្រើសតួអង្គមួយ វានឹងបង្ហាញថា ពេលមានស្នេហា តើអ្នកនឹងប្រែក្លាយជាមនុស្សបែបណា

ធម្មតាទេ ដែលគេនិយាយថា មនុស្សពេលដែលមានស្នេហានឹងក្លាយទៅជាមនុស្សថ្មីម្នាក់ទៀត តែប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងថានៅពេលដែលអ្នកមានស្នេហា អ្នកនឹងផ្លាសប្តូរអត្តចរិតបែបណា ចូរអ្នករើសតួអង្គ១ ក្នុងចំណោមតួអង្គខាងក្រោម ដើម្បីទស្សន៍ទាយពីចិត្តរបស់អ្នក! ១.កាត A ការជ្រើសរើសកាតនេះបង្ហាញថា នៅពេលអ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ អ្នកក្លាយជាកូនចៀមដ៏កក់ក្តៅ និងគួរឱ្យស្រលាញ់។ អ្នកបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់ និងការចែករំលែកក្នុងក្តីស្រលាញ់។ អ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ ហើយជ្រើសរើសធ្វើឱ្យគេចាប់អារម្មណ៍លើខ្លួន ដោយការព្រួយបារម្ភដ៏កក់ក្ដៅរបស់អ្នក។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាដៃគូរដ៏ល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ២.កាត B ពេលមានស្នេហា អ្នកប្រៀបដូចជាឆ្កែចចកចាស់ដ៏ឈ្លាសវៃ អាថ៌កំបាំង ហើយគ្មាននរណាម្នាក់អាចចាប់កំហុសអ្នកបានទេ។ ស្នេហារបស់អ្នកប្រៀបដូចជាការបរបាញ់ ហើយគូប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកគឺជា« ដៃគូស្នេហា » ដែលអ្នកតែងតែប្រាថ្នាចង់យកឈ្នះ។ ៣.កាត…