ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

អ្នកកើតក្នុងថ្ងៃកំណើតទាំង ៥ មានសំណាងពរជ័យពេញមួយជីវិត

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ០៨:១៨

យោងតាមហោរាសាស្ត្របានឱ្យដឹងថា អ្នកដែលកើតក្នុងថ្ងៃកំណើតទាំង ៥ ខាងក្រោមនេះ គឺជាមនុស្សខ្ពង់ខ្ពស់ កើតមក នាំយកលាភសំណាង និងពរជ័យយ៉ាងច្រើននៅក្នុងជីវិត។ ១. ថ្ងៃទី ២ ជាមួយនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំ ម៉ឺងម៉ាត់ ប៉ុន្តែមិនតិចទេ មានភាពស្មោះត្រង់ និងរួសរាយរាក់ទាក់ មនុស្សដែលកើតនៅថ្ងៃទី ២ តាមច័ន្ទគតិ តែងតែទទួលបានភាពជោគជ័យច្រើនក្នុងការងារ និងជីវិត។ ទោះបីជាជារឿយៗពួកគេត្រូវចាកចេញពីគ្រួសារ ដើម្បីចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មដំបូងក៏ដោយ ដោយសារបុគ្គលិកលក្ខណៈឯករាជ្យរបស់ពួកគេ និងបានជួបមិត្តរួមការងារ និងមិត្តភក្តិល្អជាច្រើន ពួកគេមានហិរញ្ញវត្ថុស្ថិរភាព។ ជាពិសេសក្នុងវ័យកណ្តាល អ្នកដែលកើតនៅថ្ងៃទី ២ តាមច័ន្ទគតិ មានសំណាងល្អ…

ទស្សនៈ

អ្នកដែលមានស្នាមផ្លែ អាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះបាន

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ០៧:៥៩

ស្នាមផ្លែត្រូវបានបង្កើតឡើងនៃជាលិកាស្លាកស្នាមនៅលើស្បែក ហើយធម្មតាពួកវាកកើត និងលូតលាស់បន្ទាប់ពីរាងកាយរបស់យើងមានរបួស ស្នាមរបួស រលាក ឬស្នាមជាំ។ ហើយពេលខ្លះ ស្លាកស្នាមផ្លែនេះគឺមានសភាពកាន់តែច្បាស់ និងប្រែទៅជាពណ៌ងងឹតជាងពណ៌ស្បែករបស់យើង។ តែយ៉ាងណាកុំមានការបារម្ភអី ព្រោះអ្នកអាចសាកល្បងវិធីខាងក្រោមនេះបាន ដើម្បីបំបាត់ស្នាមផ្លែទាំងនេះបានដោយមិនចាំបាច់ទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្រ! ១.ប្រើប្រាស់ថ្នាំអាស្ពីរីន តាមរយះការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាថ្នាំអាស្ពីរីនអាចការពារកោសិកាដែលបង្កើតស្លាកស្នាមពីការចូលទៅក្នុងកន្លែងដែលមានស្នាមផ្លែបាន។ វិធីនេះ អាចជួយអោយស្នាមផ្លែរបស់អ្នកមានពណ៌ស្រាលជាងមុន និងទំហំតូចជាងមុន។ +ដើម្បីសាកល្បងវិធីព្យាបាលនេះ៖ -កិនគ្រាប់ថ្នាំអាស្ពីរីនពី 3 ទៅ 4 គ្រាប់។ -លាយពួកវាជាមួយទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតជាម្សៅទុកបិទទៅលើស្នាមផ្លែ -លាបវាទៅស្នាមផ្លែ ទុកចោលមួយម៉ោង ឬពីរម៉ោង រួចលាងទឹកចេញគឺជាការស្រេច -ធ្វើបែបនេះរៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ទទួលបានលទ្ធផលមួយដែលអ្នកចង់បាន។ ២.ខ្ទឹមស ខ្ទឹមសត្រូវបានគេរកឃើញថាមានប្រសិទ្ធភាពដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីនដែរ ដោយវាអាចរារាំងអង់ស៊ីមមួយចំនួនពីការចូលទៅស្នាមផ្លែ…

ប្លែកៗ

ឆ្នាំទាំង ៣ ចាប់ឱកាសរយៈពេល ១៥ថ្ងៃចុងក្រោយនៃខែនេះឱ្យបានល្អ

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ០៧:០៧

តាមហោរាសាស្ត្រក្នុងរយៈពេល ១៥ ថ្ងៃខាងមុខនេះ គឺជាពេលវេលាអំណោយផលសម្រាប់អ្នកកើតក្នុងឆ្នាំទាំង ៣ ខាងក្រោមនេះ ក្នុងការកើបលាភសំណាង និងលុយធំចុងខែនេះ។ ១. ឆ្នាំម្សាញ់ ហោរាសាស្ត្រ ១៥ ថ្ងៃខាងមុខនេះនិយាយថា ទេវតាសំណាងនឹងតាមជួយឱ្យអ្នកកើតឆ្នាំពស់ កាន់តែមានភាពទាក់ទាញ ជាពិសេសចំពោះភេទផ្ទុយ ។ វាសនាមានមន្តស្នេហ៍ផ្ទាល់ខ្លួន ជួយឱ្យមន្តស្នេហ៍បញ្ចេញពន្លឺតាមធម្មជាតិ ដោយមិនពឹងផ្អែកលើគ្រឿងសម្អាងអ្វីឡើយ។ ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ ដោយសារមានអ្នកខ្ពង់ខ្ពស់គាំទ្រអ្នកឆ្នាំពស់ នោះអ្នកនឹងមានលុយកាន់តែច្រើ់ន ដោយសារតែប្រាជ្ញារបស់ពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើនផ្តោតលើការកែលម្អប្រាក់ចំណូលរបស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងរៀនឥតឈប់ឈរពីអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍។ ២. ឆ្នាំរកា ក្នុងរយៈពេល ១៥ ថ្ងៃបន្ទាប់នៃការងារ ជាមួយនឹងភាពវៃឆ្លាត…

ប្លែកៗ

មនុស្សស្រីកើតក្នុងខែទាំង ៣ មានពរជ័យច្រើនណាស់ក្នុងជីវិត នាំភាពចម្រុងចម្រើនដល់គ្រួសារ

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ០៦:៥០

តាមហោរាសាស្ត្របានឱ្យដឹងថា ស្ត្រីដែលកើតក្នុងខែទាំងនេះ ច្រើនតែមានសុភមង្គលក្នុងគ្រួសារ នាំពរជ័យដល់ក្រុមគ្រួសារយ៉ាងខ្លាំង។ ១. ខែកុម្ភៈ ស្ត្រីកើតនៅខែទី២ នៃប្រតិទិនតាមច័ន្ទគតិ មានរូបសម្បត្តិសមរម្យ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ គ្រួសារ និងកូនៗក៏មានជីវភាពធូរធារដែរ។ ពួកគេមានគុណធម៌នៃការសន្សំប្រាក់ មានទេពកោសល្យ និងរូបរាងល្អ ដូច្នេះពួកគេទំនងជានឹងក្លាយជាស្ត្រីអ្នកមាន និងមានអំណាច។ ស្ត្រីកើតក្នុងខែទី ២ នៃប្រតិទិនច័ន្ទគតិ គឺជាគម្រូនៃស្ត្រីរុងរឿង។ ក្រោយរៀបការរួច ពួកគេឧស្សាហ៍ព្យាយាម លះបង់អស់ពីចិត្តដើម្បីគ្រួសារ។ ពួកគេច្រើនតែក្លាយជាប្រពន្ធល្អ និងជាម្តាយ។ ពួកគេតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ និងខ្វល់ខ្វាយពីស្វាមី និងកូនដោយអស់ពីចិត្ត ក្លាយជាការឧបត្ថម្ភដ៏រឹងមាំដើម្បីជួយស្វាមីរបស់ពួកគេឱ្យឈានទៅមុខក្នុងអាជីពរបស់គាត់។ កូនៗដែលស្ថិតក្រោមការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់ពួកគេ ក៏ទទួលបានជោគជ័យ…

ប្លែកៗ

ទេវតាប្រទានយស! ឆ្នាំ ៣ រាសីខ្ពស់ សំណាងកើន ទ្រព្យមូល ក្នុងឆ្នាំ ២០២៣

ថ្ងៃអាទិត្យ ទី១៦ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ០៦:១៦

ហោរាសាស្ត្រទស្សន៍ទាយថា អ្នកដែលកើតក្នុងឆ្នាំទាំង ៣ ខាងក្រោមនេះ នឹងមានលាភសំណាងខ្លាំងនៅក្នុងឆ្នាំ ២០២៣ ខាងមុខ ។ ១. ឆ្នាំមមែ ឆ្នាំពពែមានរបៀបរស់នៅដ៏ស្មោះត្រង់ និងប្រាកដនិយម។ អ្នកនឹងមានឱកាសឈ្នះឆ្នោត និងទទួលបានលាភសំណាងធំ អព្រោះទទួលបានកាេរឃុំគ្រងពីបុព្វការីជន និងពរជ័យដ៏សន្ធឹកសន្ធាប់។ ដោយត្រូវបានទេវតាសំណាងចាំមើលថែពេញមួយឆ្នាំ ពពែមានលាភសំណាងក្នុងការស៊ីផឹក។ ជោគវាសនារបស់មនុស្សដែលកើតក្នុងឆ្នាំមមែក៏ល្អដែរ ។ ក្នុងអំឡុងឆ្នាំនេះ ជោគវាសនារបស់អ្នកមានលាភចូលគ្រប់ទីកន្លែង ។ ការងារអ្នកកើតឆ្នាំពពែមានការរីកចម្រើនទៅមុខដោយងាយស្រួលក្នុងការងារ។ ២. ឆ្នាំខាល ខ្លាជារាសីមួយក្នុងចំណោមរាសីចក្រដែលជួបប្រទះនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងល្អ និងអាក្រក់ក្នុងឆ្នាំ២០២៣។ ឆ្នាំខ្លានឹងជួបប្រទះនឹងឧបសគ្គជាច្រើន ហើយនៅទីបំផុតក៏បញ្ចប់ដោយទុក្ខ។ ក្នុងឆ្នាំទន្សាយ អ្នកឆ្នាំខ្លានឹងព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។…

សុខភាព

មានដឹងឬអត់ថា ប៉េងប៉ោះអាចជួយអោយអ្នកទទួលបានស្បែកមុខសភ្លឺរលោង

ថ្ងៃសៅរ៍ ទី១៥ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ១៦:៥១

ប៉េងប៉ោះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារផ្តល់សុខភាពល្អ មានវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងទៀត ដែលរួមមានដូចជា៖ – បេតាការ៉ូទីន – លូទីន – លីកូពីន – ម៉ាញេស្យូម – ប៉ូតាស្យូម – វីតាមីន A – វីតាមីន B-1, B-3, B-5, B-6 និង B-9។ តើប៉េងប៉ោះអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់ស្បែករបស់អ្នក? ការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះនៅលើមុខ ត្រូវបានគេរកឃើញថាជាផ្នែកមួយនៃការសម្អាតផ្ទៃមុខជាប្រចាំដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកមុខរបស់អ្នក។ ក្រៅពីនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របាន…

ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសថ្មវេទមន្តមួយ ដើម្បីដឹងថាចុងខែតុលានេះ អ្នកនឹងជួបរឿងអ្វី?

ថ្ងៃសៅរ៍ ទី១៥ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ១៣:២២

តាមរយៈថ្មវេទមន្តទាំង ៦ ដូចបង្ហាញក្នុងរូប តើអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងជ្រើសយកថ្មណាមួយជាងគេ? ជាមួយនឹងចម្លើយរបស់អ្នក អាចបង្ហាញឲ្យអ្នកដឹង ថានៅចុងខែតុលាខាងមុខនេះ ជីវិតអ្នកនឹងត្រូវជួបរឿងបែបណាខ្លះ តុះទៅផ្ទៀងផ្ទាត់នៅខាងក្រោម៖ ថ្មវេទមន្តទី ១ វាជារឿងល្អ ៥០ អាក្រក់ ៥០។ អាក្រក់ចង់បង្ហាញមកថា អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើហាក់គ្មានគោលដៅច្បាស់លាស់ទាល់តែសោះ នាំឲ្យពេលខ្លះ វាមើលទៅដូចជាទង្វើឆោតល្ងង់ ដែលអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរ។ ល្អ ៥០ គឺអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យមួយនឹងកើតឡើង ចូលមកក្នុងជីវិតអ្នកនៅពេលដ៏ខ្លីខាងមុខ ដោយវាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងផ្នែកទ្រព្យ ដ្បិតបើផ្លូវដែលអ្នកជ្រើសកន្លងមកវាមិនបង្ហាញផ្លែផ្កាជាដុំកំភួន តែចៃដន្យនៃសំណាងក៏នឹងរំកិលចូលមកដល់នៅពេលខាងមុខបន្តិចដែរ។ ថ្មវេទមន្តទី ២ សុបិន្តមួយក្នុងចំណោមសុបិន្តជាច្រើនរបស់អ្នក នឹងក្លាយជាការពិត ដូចវេទមន្តគេជប់។…

សុខភាព

ចង់បានសក់ ស្បែក និងក្រចកស្អាត កុំភ្លេចទទួលទានអាហារទាំងនេះ

ថ្ងៃសៅរ៍ ទី១៥ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ១២:០៥

នៅពេលដែលយើងគិតអំពីការកែលម្អសុខភាពសក់ ស្បែក និងក្រចករបស់យើង គំនិតដំបូងរបស់យើងប្រហែលជាចង់ប្រើប្រាស់ផលិតផល។ តែតាមពិតទៅអ្នកមិនបាច់ចំណាយលុយដើម្បីប្រើផលិតផលទាំងនោះទេ ដោយអ្នកអាចសាកល្បងទទួលទានអាហារខាងក្រោមនេះ ដើម្បីទទួលបានសក់ ស្បែក និងក្រចកស្អាតដូចបំណង។ ១.សក់ ការស្រាវជ្រាវពី 2016Trusted Source បានបង្ហាញថា ស្ត្រីដែលញ៉ាំអាហារមានជាតិស្ករទាប សម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត វីតាមីន A, B, និង C និងសារធាតុរ៉ែដូចជាស័ង្កសី និងម៉ាញេស្យូម អាចនឹងមិនសូវជ្រុះសក់នោះទេ។ រីឯការទទួលទានត្រីធូណាដែលសំបូរទៅដោយជាតិបារតក៏អាចបញ្ចៀសការបាត់បង់សក់នៅពេលអស់រដូវផងដែរ។ ២.ស្បែក ការញ៉ាំអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព និងមុខងាររបាំងស្បែក។ ៣.ក្រចក ក្រចកគឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុ keratin ហើយអាហារូបត្ថម្ភខ្លះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពក្រចកបាន…

សេដ្ឋកិច្ច

ធ្វើម៉េចទើបដឹងថាយើងមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម?

ថ្ងៃសៅរ៍ ទី១៥ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ០៧:៥៧

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយ ដែលតម្រូវអោយអ្នកជម្ងឺចេះគ្រប់គ្រង និងតាមដានកម្រិតជាតិគ្លុយកូស (ជាតិស្ករក្នុងឈាម) របស់ពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីប្រាកដថាវាស្ថិតក្នុងកម្រិតមួយដែលមិនបង្កអោយជម្ងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ជម្ងឺមួយនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់រ៉ាំរ៉ៃធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ជាលិកា និងសរីរាង្គរបស់អ្នក។ ក្នុងនោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖ ប្រភេទទី១ និងប្រភេទទី២។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនរ៉ាំរ៉ៃដែលជាធម្មតាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែលជាធម្មតាវិវឌ្ឍន៍ក្នុងមនុស្សដែលពេញវ័យ និងមនុស្សចាស់កើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកឈប់ឆ្លើយតបទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន ដែលជាអរម៉ូនដែលផលិតដោយលំពែងក្នុងការជួយកោសិកាទទួលយកជាតិស្ករពីឈាមរបស់អ្នក។ហើយមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺត្រូវធ្វើតេស្ត។ ការធ្វើតេស្តទូទៅបំផុតគឺការធ្វើតេស្ត A1C និងការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងប្លាស្មា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាព្រមានជាមុនរបស់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និងប្រភេទទី 2 ដែលមានរោគសញ្ញាខ្លះដូចគ្នា និងខ្លះទៀតខុសគ្នា ដូចជា៖ ១.សញ្ញាព្រមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី…

ជឿអត់ សិង្ហបូរី និងម៉ាឡេស៊ី ចាយអស់តែ 299$ ប៉ុណ្ណោះ! តោះប្រាប់តៗគ្នាផង

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ២២:៣៩

គ្រប់គ្នាប្រហែលជាយល់ថាចង់ទៅលេងក្រៅប្រទេសត្រូវចំណាយអស់ច្រើនណាស់មែនទេ តែពេលនេះមិនបាច់បារម្ភទេ ព្រោះសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តទៅលេង សិង្ហបូរី និងម៉ាឡេស៊ី ចំនួន ៤ថ្ងៃ ៣យប់ ចំណាយអស់ត្រឹមតែ 299$ តែប៉ុណ្ណោះ ដោយមិនបាច់ត្រៀមអ្វីទាំងអស់ រៀបចំតែខោអាវមកបានហើយ។ កម្មវិធីពិសេសសម្រាប់ សិង្ហបូរី និងម៉ាឡេស៊ី ចំណាយ 299$ ត្រូវបានរៀបចំដោយក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ ទិសដៅ – Destination ដែលគ្រប់គ្នាល្បីថាជាក្រុមហ៊ុនឈានមុខគេក្នុងការរៀបចំកញ្ចប់ទេសចរណ៍ទៅក្រៅប្រទេសជាមួយតម្លៃសមរម្យលើសគេនឹកស្មានមិនដល់។ បើតាមរយៈ ទិសដៅ – Destination បានឱ្យដឹងថាការរៀបចំកញ្ចប់ទេសចរណ៍ក្នុងតម្លៃសមរម្យនេះគឺមានការចំណេញតិចបំផុត ហើយការសម្រេចចិត្តរៀបចំកញ្ចប់ទេសចរណ៍តម្លៃបែបនេះគឺក្នុងន័យចង់ឱ្យប្រជាជនខ្មែរដែលមានថវិកាមានកំណត់ ឬមិនសូវមានលុយក៏អាចមានលទ្ធភាពទៅលេងក្រៅប្រទេសបើកភ្នែកទៅកាន់ពិភពលោកផងដែរ។ កុំភ្លេចណា ទិសដៅ…

សម្រង់

អាហារ និងភេសជ្ជៈ ដែលអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់ត្រូវចៀសវាង

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ១៥:៤៥

ជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាស្ថានភាពសុខភាពទូទៅដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នក ដោយវាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងខូចខាតដល់សន្លាក់ ឆ្អឹង និងផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការរលាក។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា របបអាហារ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួនអាចកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ ហើយរបបអាហារខ្លះគឺអ្នកមានជម្ងឺសន្លាក់មិនគួរទទួលទាននោះទេ ដែលក្នុងនោះរួមមានដូចជា៖ ១.កាត់បន្ថយជាតិស្ករ អ្នកគួរតែកំណត់ការទទួលទានជាតិស្ករ ព្រោះវាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសន្លាក់យ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងការសិក្សាលើមនុស្សពេញវ័យ 1,209 នាក់ដែលមានអាយុពី 20 ទៅ 30 ឆ្នាំ អ្នកដែលផឹកភេសជ្ជៈផ្អែម fructose 5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ ទំនងជាមានជំងឺរលាកសន្លាក់ 3 ដងជាងអ្នកដែលទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិផ្អែម fructose តិចតួច។ ២.អាហារកែច្នៃ…

ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសបោះកាក់ក្នុងអណ្តូងដែលអ្នកពេញចិត្ត ដើម្បីដឹងគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគួរដឹងឥឡូវនេះ

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៤ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២២ · ១៣:៣០

អ្នកមានអណ្តូងចំនួន ៦ នៅពីមុខអ្នក ហើយមានតែកាក់ ១ ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបោះចូលទៅក្នុងអណ្ដូងនេះ។ តើអ្នកបោះកាក់របស់អ្នកនៅអណ្តូងមួយណា? ប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើសបោះកាក់ចូលក្នុងអណ្តូង៖ 1. អណ្តូងទី១៖ ទៀងត្រង់ និងត្រិះរិះពិចារណា អ្នកត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយចាត់ទុកភាពស្មោះត្រង់ជាគុណតម្លៃដ៏សំខាន់បំផុតដែលនរណាម្នាក់គួរតែមាន ហើយសម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកតែងតែបង្ហាញខ្លួនឯងថាពិតប្រាកដ ធម្មជាតិ និងដោយខ្លួនឯង។ អ្នកមានការពិចារណាយ៉ាងពិតប្រាកដចំពោះអ្នកដទៃ ហើយអ្នកគឺជាអ្នកប្រតិបត្តិដ៏ស្មោះត្រង់នៃឃ្លាដែលអ្នកបានដកស្រង់៖ កុំធ្វើរឿងឈឺចាប់ចំពោះអ្នកដទៃនូវអ្វីដែលអ្នកដទៃមិនចង់ធ្វើចំពោះអ្នក។ 2. អណ្តូងទី២៖ ចិត្តល្អ និងប្រយ័ត្នប្រយែង អ្នកត្រូវបានគេសម្គាល់ដោយជាមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ មានក្តីស្រឡាញ់ និងមានសន្តិភាព។ អ្នកចង់ឱ្យសន្តិភាព និងភាពសុខដុមរមនាតែងតែមាននៅក្នុងពិភពលោក និងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយសម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកជៀសវាងការប្រឈមមុខដាក់គ្នាណាមួយ…