ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

New Copy
ប្លែកៗ

ឆ្នាំ ៣ ក្ដាប់ឱកាសកើបលាភជ័យ មុនដាច់ឆ្នាំ

ជោគជ័យមិនមែនចេះតែបានដោយងាយទេ យ៉ាងណាមិញ សម្រាប់អ្នកឆ្នាំទាំង ៣ ខាងក្រោមនេះ ពួកគេបានឆ្លងកាត់ការលំបាកជាច្រើនកន្លងមក រហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃឆ្នាំ ២០២២ គឺជាពេលវេលាដើម្បីជម្នះលើការលំបាកដែលពួកគេបានឆ្លងកាត់ និងអាចកើបបានលាភសំណាងយ៉ាងធំ មានឱកាសក្លាយជាអ្នកមាន មុនដាច់ឆ្នាំ។ ១. ឆ្នាំថោះ បច្ចុប្បន្ននេះ ទន្សាយត្រូវប្រឈមមុខនឹងការលំបាកជាច្រើនក្នុងការងារ។ ដូច្នេះហើយ ទន្សាយត្រូវប្រឈមមុខ និងដោះស្រាយរាល់បញ្ហាទាំងអស់។ យ៉ាងនាមិញ អ្នកគួររក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ចៀសវាងការរំជើបរំជួលចិត្តខ្លាំង ដើម្បីកំណត់ផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានជាច្រើន។ ខែកញ្ញា និងតុលា គឺជាពេលវេលាដ៏លំបាកសម្រាប់អ្នក។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវត្ថុដែលចូលទៅជិតខ្លួន ព្រោះវាអាចជាមនុស្សតូចតាចដែលព្យាយាមគប់ដុំថ្មដើម្បីលាក់ដៃរបស់គាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងខែវិច្ឆិកា និងខែធ្នូ នឹងមានអ្នកធំបង្ហាញខ្លួនដើម្បីជួយទន្សាយ។…

New Copy
សង្គម

សញ្ញាទាំង ៥ បង្ហាញថា អ្នកជាបុគ្គលថ្លៃថ្នូរ និងមានបុណ្យវាសនាល្អ ទោះជីវិតលំបាកយ៉ាងណា ក៏អាចឆ្លងផុតដែរ

មនុស្សដែលមានគុណសម្បត្តិទាំង ៥ ចំណុចដូចខាងក្រោមនេះ កើតមកមានជោគវាសនាល្អជាងអ្នកដទៃ ដោយមិនខ្វល់ខ្វាយនឹងការត្រេកត្រអាល នៅតែទទួលបានសេចក្តីសុខ។ ១. មានភាពអត់ធ្មត់ខ្ពស់ ព្រះពុទ្ធ​ទ្រង់​តែង​តែ​បង្រៀន​យើង​ឱ្យ​មាន​ការ​អត់ឱន​ ដាក់​គោល​ជំហរ​ឱ្យ​អ្នក​ដទៃ​យល់​និង​អាណិត​អាសូរ​ចំពោះ​គេ។ ការអធ្យាស្រ័យមិនត្រឹមតែជាមធ្យោបាយដ៏ឈ្លាសវៃក្នុងការប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាប្រយោជន៍ដល់ខ្លួនយើងផងដែរ ដែលជួយយើងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង និងគិតច្រើនក្នុងចិត្ត។ អ្នកមានការអភ័យឱ្យកាន់តែច្រើន នោះអ្នកអាចលះបង់បញ្ហារបស់អ្នកបានកាន់តែច្រើន ដើម្បីឱ្យចិត្តរបស់អ្នកបានបរិសុទ្ធ។ កុំគិតថាការគណនាល្អិតល្អន់ជាប្រាជ្ញា គ្រាន់តែរស់នៅសាមញ្ញដោយហេតុធំ ដោយមិនខ្មាសអៀនក្នុងចិត្ត នោះអ្នកប្រាកដជាត្រូវបានគាំទ្រ និងថែរក្សាដោយមនុស្សខ្ពង់ខ្ពស់ សំណាងក៏កើតចេញពីទីនោះសម្រាប់អ្នកដែលមិនលោភលន់។ ឡាំ សុំច្រើនពេក។ បើអ្នកខ្វល់តែពីផលប្រយោជន៍ខ្លួនឯង អាត្មានិយម និងការស្អប់ពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន អ្នកនឹងបំផ្លាញអនាគតរបស់អ្នក អ្នកនឹងគ្មានឱកាសបានជួបមនុស្សថ្លៃថ្នូរក្នុងជីវិតនេះទេ។ ២. អ្នកគិតវិជ្ជមាន…

New Copy
ទស្សនៈ

កំពូលល្បិចទាំង ៧ ជួយឱ្យអ្នកអាចនិយាយយកឈ្នះមនុស្សចិត្តរឹងបានដោយងាយ

ការ​និយាយ ​និង​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​មនុស្ស​ជុំវិញខ្លួនមិន​ពិបាក​ទេ ប៉ុន្តែ​របៀប​ធ្វើ​ឱ្យ​ភាគី​ម្ខាង​ទៀត​ចាប់អារម្មណ៍​ គឺ​មិន​មែន​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​អាច​ធ្វើ​បាន​ឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកចេះ ៧ ក្បាច់ខាងក្រោមនេះ វានឹងជួយឱ្យអ្នកនិយាយបន្ទន់ចិត្តអ្នកដទៃបានដោយងាយ ទោះគេចិត្តរឹងយ៉ាងណា ក៏អាចប្រែជាទន់ ដោយសារតែពាក្យសម្ដីបន្ទន់ចិត្តរបស់អ្នកដែរ។ ១. យល់ថាអ្នកណាកំពុងស្តាប់ មនុស្ស​ដែល​អាច​បញ្ចុះបញ្ចូល​អ្នក​ដទៃ​តែង​ដឹង​ចម្លើយ​ថា តើ​អ្នក​ណា​ជា​អ្នក​ស្តាប់? ហើយជាការពិតណាស់ ពួកគេជាប្រភេទមនុស្សដែលចេះ “ផ្សំថ្នាំត្រឹមត្រូវ” ក្នុងទំនាក់ទំនង។ សម្រាប់មនុស្សដែលខ្មាសអៀន អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺបង្ហាញភាពជឿជាក់ ដើម្បីទទួលបានការជឿជាក់របស់ពួកគេ។ ជា​មួយ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន អ្នក​គួរ​តែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​យ៉ាង​ម៉ឺងម៉ាត់​ចំពោះ​អាកប្បកិរិយា និង​ភាសានិយាយ។ យកចិត្តទុកដាក់លើទឹកមុខ អាកប្បកិរិយា សិក្សាពីចំណាប់អារម្មណ៍ និងទស្សនៈរបស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង ដើម្បីជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រទំនាក់ទំនងសមស្រប…

New Copy
ទស្សនៈ

៣ យ៉ាង សំខាន់បំផុតក្នុងជីវិត ដែលគ្រប់គ្នា គួរតែគិត និងចងចាំ ដើម្បីក្ដីសុខ និងសុភមង្គលផ្លូវចិត្តខ្លួនឯង

ព្រះពុទ្ធ​បាន​បង្រៀន​ថា​ អ្នក​សាប​ព្រោះ​គ្រាប់ពូជ​ល្អ តែ​មិនទាន់​បាន​ផល​ល្អ ព្រោះ​ថ្ងៃ​ចេញ​ផ្កា​នៅ​ឆ្ងាយទៀត ។ នៅពេលដែលភាពទាក់ទាញត្រូវបានប្រមូលផ្តុំគ្រប់គ្រាន់ សុភមង្គលនឹងរីកដុះដាលដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដោយបញ្ចេញនូវក្លិនក្រអូបដ៏ត្រជាក់។ កុំអស់សង្ឃឹមនឹងវាសនា កុំអាក់អន់ចិត្តទេវតាអី។ ១. មិន​បាន​សង​កម្ម​​កន្លង​មក ការ​មិន​បង់​កម្ម​ផល​ក្នុង​កាល​ពី​មុន​ ជា​រឿង​មួយ​ក្នុង​ចំណោម ​៣​ យ៉ាង​ដែល​សំខាន់​ជាង​ការ​ធ្វើ​អំពើ​ល្អ​តាម​ការ​ប្រៀនប្រដៅ​របស់​ព្រះពុទ្ធ។ ព្រះពុទ្ធ​ទ្រង់​ត្រាស់​ថា « កម្មផល ទោះ​មើល​មិន​ឃើញ ក៏​តែង​តែ​មាន ទោះ​ជា​អ្នក​មាន ឬ​អ្នក​ក្រ រមែងធ្វើឱ្យអ្នករស់នៅមិនបានសុខ »។ ថ្វីដ្បិតតែបុគ្គលធ្វើអំពើល្អច្រើនក៏ដោយ ក៏ជីវិតនៅតែលំបាក មិនមែនដោយសារខ្លួនមិនបានធ្វើអំពើល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ តែដោយសារកម្មដែលកន្លងផុតទៅមិនទាន់បានសង។ សុភមង្គល​ជា​រង្វាន់​ដែល​យើង​ទទួល កម្មផល​ គឺ​ជា​ទោស​ដែល​យើង​ត្រូវ​សង។…

New
ទស្សនៈ

ចាំទុក! ក្នុងទំនាក់ទំនង មានមនុស្ស ៣ ប្រភេទគួររាប់រក និង ៣ ប្រភេទទៀត ត្រូវចៀសឱ្យឆ្ងាយ

បើការរាប់អានមិត្ត គឺជាតម្រូវការចាំបាច់នៃជីវិត ការជ្រើសរើសមិត្ត គឺចាត់ទុកថាជាសមត្ថភាព និងប្រាជ្ញា ដូច្នេះហើយ មុននឹងរាប់អាន ឬសេពគប់អ្នកណា គឺត្រូវតែមើល ពិចារណាឱ្យបានច្បាស់ ព្រោះមានមិត្តខ្លះនាំទុក្ខ មិត្តខ្លះនាំសុខ ក៏មានមិត្តនាំយើងឱ្យវិនាអន្តរាយផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ ខាងក្រោមនេះ គឺជាប្រភេទមនុស្សដែលអ្នកគួររាប់ និងមនុស្សដែលអ្នកមិនគួររាប់ តោះ! ទៅឈ្វេយល់ទាំងអស់គ្នា …។ ១. មនុស្ស ៣ ប្រភេទដែលអ្នកគួរសេពគប់ ខុងជឺ​បាន​និយាយ​ថា​ ៖ «​បើ​អ្នក​ទៀងត្រង់ អ្នក​ស្មោះត្រង់ អ្នកពូកែ​ស្តាប់​ អ្នកមានចំណេះដឹង​ច្រើន នោះ​អ្នក​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ខ្លួនឯង​»​។ –…

New Copy
ប្លែកៗ

ប្រជ្រុយចាយលុយ! មនុស្សស្រីប្រជ្រុយ ៤ ទីតាំងនេះ ចាយលុយខ្ជះខ្ជាយណាស់ មិនចេះទុកដាក់ឡើយ

តាម​នរវិទ្យា បើ​មនុស្ស​ស្រី​មាន​ប្រជ្រុយ​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ប្រជ្រុយ​ទាំង​ ៤​ នេះ គឺ​ជា​មនុស្ស​មិន​ចេះ​សន្សំ​សំចៃឡើយ ចាយច្រើនជាងរក ខ្ជះខ្ជាយណាស់។ ១. ប្រជ្រុយនៅជ្រុងនៃមាត់ ស្ត្រី​ដែល​មាន​ប្រជ្រុយ​នៅ​ជ្រុង​មាត់​ត្រូវ​បាន​គេ​និយាយ​ថា ​មាន​ជោគវាសនា​មិនសូវល្អឡើយ។ ក្នុង​ជីវិត​ផ្លូវ​ចិត្ត បុគ្គល​នេះ​ជួប​ការ​លំបាក និង​ឧបសគ្គ​ច្រើន​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់​ប្តី​ច្រើន ឬ​មាន​ស្នេហា​ច្រើន​ដែល​មិន​ចាំ​បាច់​មាន​សន្តិភាព។ ស្ត្រី​ដែល​មាន​ប្រជ្រុយ​នេះ​ ជា​ប្រជ្រុយ​ដែល​មាន​ភាពតឹងតែង ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​អាក្រក់​ខ្លាំង​ដល់​សំណាង​របស់ខ្លួន។ បើ​អ្នកមាន​ប្រជ្រុយ​នេះ ចូរ​រក​វិធី​បន្សាប​វា​ដើម្បី​សំណាងល្អ និង​រក្សា​លុយកាក់ និង​ទ្រព្យសម្បត្តិ​។ ២. ប្រជ្រុយចំកណ្ដាលថ្ងាស នៅក្នុងនរវិទ្យាទីតាំងប្រជ្រុយនេះ គឺជា ប្រជ្រុយ ដែលបំផ្លាញទេពកោសល្យរបស់ស្ត្រី។ ពេល​មនុស្ស​ស្រី​មាន​ប្រជ្រុយ​នេះ ទោះ​មាន​លុយច្រើនប៉ុនណា ​ក៏​រក្សាមិនជាប់ដែរ។ លុយនៅក្នុងកាបូបមិនបានយូរ។…

New
ទស្សនៈ

មនុស្សឆ្លាតគេដឹងណាស់! ៣ យ៉ាងដាច់ខាតមិនសួរនាំ ៣ យ៉ាងដាច់ខាតមិននិយាយ

ក្នុង​ជីវិត​មនុស្ស​ឆ្លាត​ តែង​មិន​សួរ​នាំរឿង ​៣​ យ៉ាងខាងក្រោមនេះ​ទេ ហើយក៏មិននិយាយ ៣ យ៉ាងនេះដែរ។ ដូច្នេះ បើអ្នកឆ្លាត អ្នកគួរតែដឹងពីចំណុចទាំងនេះច្បាស់ហើយ។ ១. រឿង ៣ យ៉ាង មិនសួរ – រឿងមិនទាក់ទងនឹងខ្លួន គឺមិនសួរឡើយ យើងអាចមើលឃើញនៅក្នុងការសន្ទនា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះសំណួរ “ពិបាក” ពួកគេប្រាកដជានឹងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ។ មនុស្សដែលមានប្រាជ្ញាច្រើនតែកត់សម្គាល់រឿងនេះ ហើយធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីឆ្លងកាត់រឿងនោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សមួយចំនួនដែលមិនចេះរក្សាចេតនា តែសួរនាំ ធ្វើឱ្យដៃគូសន្ទនាពិបាកក្នុងការឆ្លើយ ហើយធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ពួកគេ។ កុំសួរអ្វីដែលអ្នកដទៃមិនចង់ចែករំលែក នោះហើយជារបៀបដែលមនុស្សឆ្លាតធ្វើ។ ដឹងរឿងអ្នកដទៃច្រើនពេក…

New Copy
ទស្សនៈ

មនុស្សច្រណែន មាន ៣​ ប្រភេទ

ការច្រណែន​មិន​មែន​សុទ្ធតែជា​រឿង​អាក្រក់នោះ​ទេ។ ប៉ុន្តែ​ការច្រណែន​ដែល​បង្កើតទៅជាការជាន់​ឈ្លី​ ទាញយកផលប្រយោជន៍​អ្នក​ដទៃ ធ្វើ​អ្វី​ដែល​បំផ្លាញ​មនសិការ នោះទើបជារឿងដែលអាក្រក់បំផុត។ យ៉ាងណាមិញ ការច្រណែន​ចែកចេញជា ៣ ប្រភេទ។ ១. ច្រណែន បង្កើតទៅជាសកម្មភាព ពួកគេគឺជាមនុស្សដែលមើលឃើញនរណាម្នាក់ប្រសើរជាងខ្លួន ដែលពួកគេកោតសរសើរ រៀនអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ ធ្វើតាមអ្វីដែលវិជ្ជមាន សរសើរ និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះ​ជា​សញ្ញា​នៃ​បុគ្គល​ដែល​មាន​គុណធម៌​ តែង​តែ​មាន​បំណង​ប្រាថ្នា​នូវ​សេចក្តី​ល្អ សេចក្តី​ខ្ពង់ខ្ពស់ ចម្រើន​ខ្លួន​ឡើង។ មនុស្សប្រភេទនេះ មិនយូរមិនឆាប់ នឹងបង្កើតបាននូវលទ្ធោលដ៏អស្ចារ្យ។ ២. ច្រណែន តែប្រកួតប្រជែងដោយយុត្តិធម៌ បើ​អ្នក​ដើរ​មួយ​ជំហាន​ទៅ​មុខ ខ្ញុំ​ក៏​នឹង​បោះ​មួយ​ជំហាន​ទៅ​មុខ បន្ទាប់​មក​ពីរ​ជំហាន។ នៅទីបញ្ចប់ខ្ញុំនឹងឈានទៅមុខមុនអ្នក។…

Knongsrok Thamnail
កីទ្បា

ក្រុមកីឡាករប្រណាំទូកកម្ពុជាក្រោមអាយុ ២៤ឆ្នាំ ទទួលបានមេដាយមាស

ក្រុមកីឡាករប្រណាំងទូកកម្ពុជាអាយុក្រោម ២៤ឆ្នាំ ទទួលបាន មេដាយមាសនៅថ្ងៃទី១៤ ខែឧសភានេះ នៅក្នុងការប្រកួតលើវិញ្ញាសាអុំទូកបុរស ៥នាក់ អាយុក្រោម ២៤ឆ្នាំ ក្នុងចម្ងាយ ៥០០ម៉ែត្រ ក្នុងប្រភេទកីឡាប្រណាំងទូកប្រពៃណីខ្នាត អន្តរជាតិ នៅដងព្រែកកំពត ស្ថិតនៅក្នុងខេត្តកំពត នៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា។ ការប្រកួតប្រភេទកីឡាប្រណាំងទូកប្រពៃណីខ្នាតអន្តរជាតិលើវិញ្ញាសាអុំទូក បុរស ៥នាក់ អាយុក្រោម ២៤ឆ្នាំ ក្នុងចម្ងាយ ៥០០ម៉ែត្រនេះ បានប្រព្រឹត្តិទៅនៅ ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ កីឡាស៊ីហ្គេមលើកទី៣២ ដោយមាន ៦ប្រទេសចូលរួមក្នុងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ។ ក្រោយចប់ការប្រកួត ក្រុមកីឡាករកម្ពុជាទទួលបានមេដាយមាស ដោយប្រើថេរៈ វេលាសរុប…

Knongsrok Thamnail
កីទ្បា

កីឡាការិនីខ្មែរដំបូង ឈ្នះមេដាយមាសលើវិញ្ញាសា ហែលទឹក និងមេដាយសំរឹទ្ធ១

កីឡាការិនី កាំង មុយនីន ជាកីឡាការិនីខ្មែរដំបូង ដែលបានឈ្នះមេដាយមាស ប្រភេទ វិញ្ញាសា ហែលទឹក ៤០០ម៉ែត្រ Bi Fins ពាក់ជើងទា ខណៈកីឡាការិនី ឃឺន ប៊ុនពេជ្រមរកត ក៏ដណ្តើមបានមេដាយសំរឹទ្ធមួយគ្រឿងទៀតដែរ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ ប្រកួតកីឡាអាស៊ីអាគ្នេយ៍លើកទី៣២ កាលពីរសៀលថ្ងៃទី១២ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៣ នៅពហុកីឡដា្ឋនជាតិមរតកតេជោ។ ក្នុងថ្ងៃដដែលនេះដែរ កីឡាករជម្រើសជាតិហែលទឹកពាក់ជើងទាកម្ពុជា ចំនួន ០៤រូបទៀត បានឈ្នះមេដាយសំរឹទ្ធ លើប្រភេទវិញ្ញាសា ហែល 4x200m Surface Relay…

New Copy
ប្លែកៗ

តេស្តចិត្តសាស្រ្ត ! ស្វែងរកចរិតអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នក

សង្កេតមើលរូបភាពមួយនេះ តើអ្នកបានឃើញអ្វីមុនគេ? ក. ដើមឈើ ស្លឹកឈើ ព្រៃ ខ. បបូរមាត់ គ. ឫសដើមឈើ ឃ. បិទភ្នែក ក. អ្នកជាមនុស្សរហ័សរហួន ទស្សនៈវិជ្ជមាន ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង អ្នកមានភាពរស់រវើក រហ័ស ធ្វើអ្វីមួយ ដោយមិនចាំបាច់គេប្រាប់ឡើយ ហើយអ្នកក៏ជាមនុស្សងាយរាប់អាន និងទន់ភ្លន់ផងដែរ។ គំនិតសុទិដ្ឋិនិយម ទំនុកចិត្ត និងការតស៊ូរបស់អ្នក ជាកម្លាំងទាក់ទាញពិសេសមួយ បានជះឥទ្ធិពលទៅលើមិត្តភាពរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀតអ្នកជាមនុស្សស្មោះត្រង់ ចិត្តទូលាយ និងចេះគិតគូរដល់គេ។ លើសពីនេះ អ្នកថែមទាំងជាមនុស្សដែលធ្វើការម៉ត់ចត់…

New Copy 7
សុខភាព

ទឹកដូង មិនគួរផឹកក្នុងវេលាទាំង ៣ នេះទេ

ទឹកដូង ជួយបំពេញជាតិអេឡិចត្រូលីត ជម្រះកម្ដៅ និងកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយមនុស្ស។ ជាពិសេស នៅពេលដែលអ្នកពិសាទឹកដូងក្នុងវេលាមាសទាំង ៣ នេះ អត្ថប្រយោជន៍ក៏កាន់តែអស្ចារ្យ។ ១. ពេល​វេលា​គួរ​ផឹក​ទឹក​ដូង ​​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព – ពេលព្រឹក ឬថ្ងៃត្រង់ ដើម្បីចៀសវាងការហើមពោះ និងការមិនរំលាយអាហារ អ្នកគួរតែទទួលទានទឹកដូងនៅពេលព្រឹក ឬពេលរសៀល។ ការផឹកនៅពេលនេះនឹងធ្វើឱ្យមានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែច្រើនបំផុតនៅក្នុងទឹកដូង។ ទឹកដូងក៏បន្ថែមទឹកផងដែរ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការ និងសិក្សាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ – មុន និង​ក្រោយ​ការ​ហាត់​កីឡា និង​កម្លាំង​ពលកម្ម​រយៈពេល ៣០ នាទី​ មុន​ពេល​ហាត់ប្រាណ ឬ​ធ្វើ​ការងារ​ធ្ងន់ៗ…