អត្ថបទថ្មីៗ

ពរជ័យក្នុងជីវិតមិនងាយទទួលបាននោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងចងចាំ និងអនុវត្តនូវប្រការទាំង ៣ នេះ នោះយើងប្រាកដជាទទួលបានសេចក្តីសុខនៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត។ សុភមង្គលមិនមែនជារបស់ដែលងាយស្រួលរកនោះទេ ហើយក៏មិនមែនជាអ្វីដែលអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេដែរ។ សុភមង្គលគឺនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាមួយនឹងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់យើង។ បើយើងចង់ឲ្យជីវិតជួបតែសេចក្តីសុខ យើងគួររស់នៅដើម្បីបណ្ដុះគុណធម៌ និងចៀសឲ្យឆ្ងាយពីកម្មអាក្រក់។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកត្រូវចាំ៣ចំណុចខាងក្រោម៖ ១.កុំរស់នៅក្នុងការស្អប់៖ កាលណាអ្នករស់នៅជាមួយការស្អប់កាន់តែច្រើន ថាមពល និងភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកនឹងត្រូវបាត់បង់។ បើអ្នកជ្រើសរស់នៅដោយគិតអំពីភាពវិជ្ជមាន គ្មានការស្អប់ គ្មានការច្រណែននោះជីវិតអ្នកនឹងកាន់តែមានពន្លឺស្រស់ស្អាតជាងមុន និងអាចទាក់ទាញសំណាងល្អចូលមកក្នុងជីវិតបាន។ ២.កុំនិយាយដើមអ្នកដទៃ៖ តាមពិត ការនិយាយដើមគេមិនមែនថាអាក្រក់ខ្លាំងនោះទេ តែបើចៀសបានក៏ចៀសទៅ យើងកុំចំណាយពេលមានតម្លៃទៅវែកញែករឿងរបស់អ្នកដទៃ។ ពេលខ្លះដើម្បីសម្រាកផ្លូវចិត្ត អ្នកត្រូវឈប់ខ្វល់ពីរឿងដ្រាម៉ាក្នុងបណ្តាញសង្គមទាំងនោះ ដោយជំនួសមកវិញ អ្នកគួរតែឆ្លៀតពេលដើម្បីមើលថែខ្លួនឯងវិញទើបជាការល្អ។ ៣.មានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនៅពេលអ្នកមានសុខភាពល្អ៖…

បើបុគ្គលមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោម នោះជីវិតរមែងសម្បូរសប្បាយ មានតែសេចក្តីសុខ សេចក្តីចម្រើន មិនសូវជាមានទុក្ខកង្វល់ ឬ បញ្ហាក្តីក្តាំងនៅក្នុងជីវិតនេះឡើយ។ ដូច្នេះហើយបើអ្នកសង្កេតឃើញថាខ្លួនមានចំណុចទាំងនេះដែរ ចូរសប្បាយចិត្តចុះ ព្រោះជីវិតអ្នកនឹងគ្មានថ្ងៃធ្លាក់ចុះនោះទេ៖ ១.រស់នៅដោយស្មោះត្រង់៖ ភាពស្មោះត្រង់គឺជាប្រភពនៃសុភមង្គលក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស។ មនុស្សដែលមានចិត្តល្អដូចសមុទ្រជ្រៅ ទាំងចេះអធ្យាស្រ័យ ទាំងចិត្តទូលាយ ដោយមិនគិតចង់ធ្វើបាបអ្នកដទៃ មនុស្សទាំងនេះអាចអត់ធ្មត់ និងចេះជួយអ្នកដទៃដោយស្មោះ។ មនុស្សដែលរស់នៅដោយចិត្តសប្បុរសនឹងតែងគិតដល់អ្នកដទៃ ហើយមិនប្រជែងនឹងអ្នកដទៃដើម្បីឈ្នះ ឬ ចាញ់ឡើយ។ មនុស្សល្អតែងតែគិតពីអ្នកដទៃ ពួកគេជឿថាក្នុងជីវិតនេះមានហេតុ និងផល ល្អ និងអាក្រក់ត្រូវបានវិនិច្ឆ័យដោយទេវតា បើអ្នកធ្វើអំពើល្អច្រើន អ្នកនឹងបានរួចពីរឿងអាក្រក់។ ត្រូវចាំថា ទ្រព្យសម្បត្តិ កេរ្តិ៍ឈ្មោះ…

ពាក្យចាស់តែងតែពោលថា កុំវាយតម្លៃនរណាម្នាក់ ត្រឹមតែរូបរាងខាងក្រៅដែលអ្នកបានឃើញ … ជាក់ស្ដែងមែនទែនទៅ រូបរាង អាកប្បកិរិយាខាងក្រៅ ក៏អាចបង្ហាញពីធាតុពិតរបស់បុគ្គលនោះបានដែរ។ តួយ៉ាង ប៉ុន្មានចំណុចខាងក្រោមនេះ អាចកំណត់ពីបុគ្គលនោះបានយ៉ាងច្បាស់។ ១. ការនិយាយស្ដី បង្ហាញពីកម្រិតនៃការអប់រំ ភាសា អាចបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ការដឹងពីរបៀបនិយាយ គឺជាប្រាជ្ញាមួយ ហើយពេលខ្លះភាពស្ងៀមស្ងាត់ក៏ជាប្រាជ្ញាផងដែរ។ ការ​ដឹង​ថា​ពេល​ណា​គួរ​និយាយ អ្វី​ដែល​ត្រូវ​និយាយ និង​មិន​និយាយ​មិន​ច្បាស់ សុទ្ធ​តែ​ជា​ជំនាញ​​របស់​មនុស្ស។ នៅពេលអ្នកចេះនិយាយ កាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្ត មនុស្សក៏កាន់តែចូលចិត្តអ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានអ្នកដទៃចូលចិត្ត អ្នកនឹងទទួលបានជំនួយកាន់តែច្រើន។ ជីវិតត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្រប់ពាក្យសម្ដី រាល់សកម្មភាពដែលអ្នកធ្វើ របៀបដែលអ្នកនិយាយ សម្រេចចិត្តថាអ្នកជានរណា…

បណ្តាញសង្គមបានរួមចំណែកក្នុងការភ្ជាប់ និងចែករំលែកព័ត៌មានរវាងមនុស្សកាន់តែងាយស្រួល និងឆាប់រហ័ស។ ការចូលចិត្ត និងមតិលើកទឹកចិត្តអាចនាំឱ្យយើងកាន់តែមានមិត្ត និងទទួលបានអារម្មណ៍រីករាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍រីករាយដែលបានមកពីបណ្ដាញសង្គម ជាធម្មតាមានរយៈពេលខ្លីតែប៉ុណ្ណោះ។ យោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត អារម្មណ៍វិជ្ជមានពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានៅលើបណ្តាញសង្គមមានរយៈពេលត្រឹមតែ ៣ ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទុយទៅវិញ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជាត្រូវបានគេសើចចំអក វាយប្រហារ ឬការរិះគន់តាមអ៊ីនធឺណិត អាចមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ ម៉ោង។ ១. ស្ថានភាពទំនាក់ទំនង ជារឿយៗស្ត្រីមានទំនោរចែករំលែក អំពីស្នេហារបស់ពួកគេនៅលើបណ្តាញសង្គម មិនថាតាមរយៈរូបថតរ៉ូមែនទិកជាមួយគូស្នេហ៍ ឬអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីឈ្លោះទាស់ទែងគ្នានោះឡើយ។ ដំបូងៗ សកម្មភាពទាំងនេះអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍រីករាយ ឬខឹងតិចតួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យូរៗទៅទម្លាប់នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកពឹងផ្អែកលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផងដែរសម្រាប់ការបញ្ចេញអារម្មណ៍។ Stephanie…