ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

Cover Copy (2)
សង្គម

មនុស្ស៤ប្រភេទ ដែលអ្នកមិនគួររាប់អាន បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងត្រូវខាតបង់

វាពិតជាពិបាកនៅក្នុងការមើលធ្លុះចិត្តអ្នកដទៃណាស់ ជាពិសេសមនុស្សជុំវិញខ្លួនរបស់យើង។ ហេតុនេះហើយទើបគេព្យាយាមណែនាំយើងអោយសិក្សាបានច្បាស់លាស់សិនមុននឹងទុកចិត្តនរណាម្នាក់។ ខាងក្រោមនេះជាមនុស្ស៤ប្រភេទដែលអ្នកមិនគួររាប់អាននោះទេ ព្រោះវាអាចធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែស្មុគស្មាញជាងមុន និងដុនដាបរហូតក្លាយជាប្រភេទមនុស្សដូចពួកគេដែរ៖ ១.មនុស្សដែលចូលចិត្តប្រៀបធៀបនិងបង្ហាញ៖ ក្នុងជីវិតប្រាកដជាមានមនុស្សបែបនេះ ដោយឃើញនរណាម្នាក់ខ្សោយជាងពួកគេបន្តិចមិនបាន ពួកគេចូលចិត្តប្រៀបធៀបដើម្បីបំពេញនូវមោទនភាព និងចរិតក្រអឺតក្រទមរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សទាំងនេះ ឲ្យតែពួកគេមានរបស់ដែលអ្នកដទៃមិនមាន នោះគេនឹងមានអារម្មណ៍ល្អជាងអ្នកដទៃ ហើយថែមទាំងចូលចិត្តមើលងាយអ្នកដទៃក្នុងវិធីផ្សេងៗជាច្រើន។ និយាយឱ្យចំទៅ មនុស្សប្រភេទនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមោទនភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ បើអ្នកមិនល្អដូចគេ គេនឹងទើសទាល់ បើទោះជាអ្នកខ្លាំងជាងគេច្រើនក៏ដោយ គេនៅតែស្វែងរកចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក ព្រោះពួកគេមិនចង់អោយអ្នកណាល្អជាងខ្លួននោះទេ។ ២.មនុស្សមិនស្មោះត្រង់ និងមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត៖ ភាពស្មោះត្រង់គឺជាស្ពានរវាងមនុស្ស។ មិនថាបង្កើតមិត្ត ឬធ្វើការនោះទេ យើងគួរតែជឿជាក់គ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ មុននឹងគិតដល់ជំហានបន្ទាប់នៃការអភិវឌ្ឍន៍។ នៅលើលោកនេះ ភាពស្មោះត្រង់គឺជានាមប័ណ្ណរបស់អ្នក លុះត្រាតែអ្នកមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ…

Cover Copy (2)
សង្គម

មនុស្សស្រីប្រៀបដូចខ្ញី កាន់តែចាស់ កាន់តែហឹរ មនុស្សប្រុសកាន់តែឈ្លក់វង្វេងនឹងនាង

អ្នកកាន់តែចាស់ អ្នកកាន់តែមានតម្លៃ អ្នកកាន់តែសក្តិសមដើម្បីជួបបុរសល្អឥតខ្ចោះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជារឿងសំខាន់ក្នុងជីវិត ដូច្នេះកុំធ្វើជាមនុស្សស្រីបណ្ដោះអាសន្នរបស់នរណាម្នាក់អី ព្រោះអ្នកសក្តិសមនឹងឈ្មោះជាប្រពន្ធ ជាជាងមនុស្សស្រីកំដរអារម្មណ៍។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាស្ត្រីគួរតែរៀបការនិងចាប់ផ្តើមគ្រួសារនៅវ័យរាងក្មេងបន្តិច ព្រោះគេយល់ថានៅពេលនោះសម្រស់នៃស្រីវ័យក្មេងនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សប្រុសស្រលាញ់ និងស្មោះត្រង់ចំពោះនាង។ តែតាមពិតមិនអញ្ចឹងទេ មនុស្សស្រីវ័យកាន់តែជ្រេ កាន់តែចាស់ទុំគួរអោយស្រឡាញ់ ព្រោះនាងយល់ច្បាស់ពីជីវិតជាងមនុស្សស្រីដែលមានវ័យក្មេង។ ម្យ៉ាងទៀតពួកគេមានអាយុ 30 ឆ្នាំហើយ តែជ្រើសរើសនៅលីវ មិនមែនថាពួកគេមិនមានមនុស្សប្រុសតាមស្រឡាញ់នោះទេ គ្រាន់តែថានាងមិនទាន់ចង់បង្កើតគ្រួសារតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចវាយតម្លៃមនុស្សស្រីវ័យចាស់ថានាងគ្មានសមត្ថភាពរកប្តីនោះទេ ព្រោះជាក់ស្តែងពួកគេមិនខ្វះមនុស្សតាមសុំស្នេហ៍ទេ តែវាជាជម្រើសរបស់ពួកនាងក្នុងការរស់នៅម្នាក់ឯងសិន។ មនុស្សស្រីវ័យកាន់តែចាស់ កាន់តែហឹរ ប្រៀបដូចម្ទេសអញ្ចឹង ព្រោះនាងយល់ច្បាស់ពីស្នេហា ទំនួលខុសត្រូវ ផែនការជីវិត និងសូម្បីតែការប្រកួតប្រជែងនៅក្នុងសង្គម។ ស្ត្រីដែលមានភាពក្លាហាននឹងដឹងពីវិធីកសាងសុភមង្គលរបស់ខ្លួន ដោយមិនពឹងផ្អែកទៅលើបុរស។…

Cover Copy (2)
សង្គម

ទម្លាប់សំខាន់ៗដែលម្តាយឪពុកត្រូវបង្រៀនកូនៗ មាន៤យ៉ាងគួរចៀសវាង និង៣យ៉ាងគួរធ្វើ

បុរាណបានបង្រៀនថា មនុស្សទូទៅក្នុងលោកសុទ្ធតែចាញ់ព្រោះតែភាពខ្ជិល។ មនុស្សជ្រើសរើសរស់នៅធម្មតាព្រោះខ្ជិលគ្មានអ្វីលេចធ្លោ។ តែចំពោះមនុស្សដែលឧស្សាហ៍ពួកគេនឹងខំប្រឹងយ៉ាងណាអោយខ្លួនឯងប្រសើរជាងអ្នកដទៃ ទោះបីត្រូវហត់នឿយខ្លាំងក៏ដោយ។ ខាងក្រោមនេះជាការហាមប្រាមទាំង៤ ដែលបុរាណបានចងក្រងទុលអោយអ្នកបង្រៀនកូនចៅ និង៣យ៉ាងដែលគួរតែជម្រុញពួកគេអោយធ្វើ៖ #៤យ៉ាងគួរចៀសវាង ១.កុំភ្ញាក់ពីគេងយឺត៖ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ យើងគួរតឹងរ៉ឹងក្នុងការបង្រៀនកូនឲ្យភ្ញាក់ពីព្រលឹម។ បើអ្នកចង់បណ្តុះភាពខ្លាំងរបស់កូន អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមដំបូងដោយពាក្យថា “ព្យាយាម”។ ប្រើការឧស្សាហ៍ដើម្បីបំបាត់ភាពខ្ជិល ប្រើការឧស្សាហ៍ដើម្បីព្យាបាលភាពល្ងង់ខ្លៅ ដោយការឧស្សាហ៍ព្យាយាម នោះកូនអ្នកនឹងមិនខ្លាចកិច្ចការដែលលំបាកឡើយ។ ២.គ្មានភាពខ្ជិលច្រអូស៖ មនុស្សទូទៅក្នុងលោកសុទ្ធតែបរាជ័យដោយសារខ្ជិលច្រអូស។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែលត់ដំកូនៗអោយមានភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាមចំពោះកិច្ចការសាលា និងការងារផ្ទះ។ តម្រូវអោយពួកគេមានការងារធ្វើជាប្រចាំ ដើម្បីជៀសវាងអោយពួកគេធ្វើរឿងដែលគ្មានប្រយោជន៍ដូចជាដេកលេងទូរស័ព្ទមួយកន្លែង។ ៣.ហាមសម្ភារៈនិយម៖ មានតែសន្តិភាពខាងក្នុងទេ ទើបអាចបណ្ដុះកាយ និងចិត្តបាន លុះត្រាតែមានសេចក្ដីសន្សំសំចៃ និងសាមញ្ញ ទើបអាចបណ្ដុះគុណធម៌បាន។…

Cover Copy (2)
សង្គម

ទម្លាប់៦យ៉ាងរបស់មនុស្សឆ្លាត ដែលគេមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ថាវាជាសញ្ញាដែលល្អ

មនុស្សឆ្លាតត្រូវបានគេសម្គាល់ថាជាមនុស្សដែលចូលចិត្តគិតច្រើន។ មនុស្សឆ្លាតវៃតែងតែសង្ស័យខ្លួនឯងខ្លាំងបំផុត មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងតានតឹងចំពោះរឿងដែលមិនចាំបាច់ ព្រោះពួកគេគិតច្រើនពេក នាំអោយលែងមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ ខាងក្រោមនេះជាចំណុចទាំង៦ដែលបង្ហាញថា អ្នកជាមនុស្សឆ្លាត គ្រាន់តែអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនឯង៖ ១.សុបិន្ត៖ ការសុបិនពេលថ្ងៃអាចហាក់ដូចជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ប៉ុន្តែការសិក្សាបង្ហាញថា ការសុបិនពេលថ្ងៃពិតជាសញ្ញានៃភាពឆ្លាតវៃ។ មនុស្សដែលសុបិនពេលថ្ងៃច្រើនអាចនឹងជួបប្រទះនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃការច្នៃប្រឌិត និងភាពឆ្លាតវៃដែលនឹកស្មានមិនដល់។ ២.ពិបាកក្នុងការរក្សាតុឱ្យស្អាត៖ ប្រសិនបើតុរបស់អ្នករញ៉េរញ៉ៃ នេះបង្ហាញថាអ្នកជាមនុស្សឆ្លាតវៃបំផុត។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា មានទំនាក់ទំនងរវាងបញ្ញាខ្ពស់ និងតុរបស់ពួកគេ។ តុរញ៉េរញ៉ៃអាចមិនមានរបៀបរៀបរយ តែជាក់ស្តែងមានតែមនុស្សពូកែធ្វើការប៉ុណ្ណោះ ដែលអាចធ្វើអោយតុរបស់ពួកគេមិនទូលាយចោល។ ៣.ចូលគេងយឺត៖ ការចូលដំណេកយឺតអាចមកពីអ្នកត្រូវការកម្រិតបញ្ញាខ្ពស់ជាងនេះ ដើម្បីប្រឆាំងនឹងហ្សែនរបស់មនុស្ស និងបរិស្ថានដែលខួរក្បាលរបស់យើងវិវត្តន៍។ មនុស្សភាគច្រើនបានភ្ញាក់នៅពេលយប់ជាជាងពេលយប់ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ ដូច្នេះវាឈរក្នុងហេតុផលថាសត្វទីទុយពេលយប់នឹងប្រកាន់យកបទដ្ឋាននេះ។ ៤.និយាយទៅកាន់ខ្លួនឯង៖ អ្នកប្រហែលជាគិតថាការនិយាយជាមួយខ្លួនឯងគឺអាក្រក់…

Cover Copy (2)
ទស្សន៍ទាយ

ស្ត្រីដែលមានទម្រង់ជើងទាំងនេះ នឹងមានសំណាង កាន់តែចាស់កាន់តែរីករាយ

យោងតាមសរីរវិទ្យា ជើងមិនត្រឹមតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្ហាញពីជោគវាសនា និងសំណាងរបស់មនុស្សផងដែរ។ ជាពិសេសស្ត្រីដែលមានលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះនៅលើជើងរបស់ពួកគេតែងតែមានជីវិតកាន់តែរុងរឿងនៅពេលពួកគេកាន់តែចាស់ដោយទទួលបាននូវពរជ័យដ៏បរិបូរ។ មើលថាតើអ្នកមានសញ្ញាសំណាងទាំងនេះទេ? ១.បាតជើងមានពណ៌ផ្កាឈូក – សញ្ញានៃទ្រព្យសម្បត្តិ មនុស្សបុរាណមានជំនឿថា មនុស្សស្រីដែលមានជើងបែបនេះ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមនុស្សមានសិរីសួស្តី និងនាំសំណាងដល់ខ្លួន និងក្រុមគ្រួសារ។ បាតជើងពណ៌ផ្កាឈូកបង្ហាញពីសុខភាពល្អ អនាគតដ៏សុខសាន្ត និងជីវិតដែលពោរពេញដោយសុភមង្គល។ មិនត្រឹមតែទទួលបានជោគជ័យក្នុងការងារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានសំណាងដែរបើនិយាយពីទ្រព្យសម្បត្តិកាន់តែមានវ័យកាន់តែមានភាពចម្រុងចម្រើនដោយមិនខ្វល់ពីការខ្វះខាត។ ២.ម្រាមជើងវែង ត្រង់ និងសមាមាត្រល្អ – ឆ្លាតវៃ បំពេញជីវិត មនុស្សដែលមានម្រាមជើងវែង ត្រង់ និងសមាមាត្រល្អ ច្រើនតែមានភាពឆ្លាតវៃ រហ័សរហួន និងមើលឃើញបានឆ្ងាយ។ ពួកគេចេះចាប់យកឱកាស…

New Copy 11
សម្រង់

អាហារ ៦ មុខ ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សស្រី ជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ ថែរាងកាន់តែស្អាត

បើអ្នកចង់បានរាងស្លីមដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការខ្លាំង ហើយចង់ញុំាដោយសេរីដោយមិនខ្លាចធាត់ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសអាហារទាំង ៦ ប្រភេទនេះ។ ១. ត្រីខ្លាញ់ ត្រី​ខ្លាញ់​ដូច​ជា ម៉ា​កឺ​រ៉េ​ល ត្រី​សា​ឌី​ន ត្រី​ហឹរជាដើម​មាន​អាស៊ីត​ខ្លាញ់​អូ​មេ​ហ្គា​៣​ច្រើន។ វាមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយក្នុងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ទៀតផង។ ដោយសារតែអាស៊ីតខ្លាញ់មានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយ cortisol – អរម៉ូនស្ត្រេសដែលចូលរួមក្នុងការផ្ទុកជាតិខ្លាញ់។ លើសពីនេះ ត្រីខ្លាញ់ក៏មានប្រូតេអ៊ីនផងដែរ។ ការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនកាន់តែច្រើននឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ បង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នក និងជួយកម្រិតការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើស។ ២. កាហ្វេ នេះគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមនៅលើពិភពលោក។ បរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងកម្រិតមធ្យមនឹងជួយកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ ក្រៅពីនេះ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់លើសផងដែរ។ ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយ ដោយបណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្ត្រជាតិរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក បានរកឃើញថានៅក្នុងក្រុមមនុស្ស…

New 3
សម្រង់

ប្រយ័ត្នមហារីក! ប្រសិនបើឃើញមានសញ្ញាទាំង ៥ នេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីផឹកទឹករួច

មហារីកគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអាចមានសញ្ញាច្រើនប្រភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈខាងក្រោមបន្ទាប់ពីផឹកទឹក វាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដែលត្រូវការ ការពិនិត្យបន្ថែមនេះ​ជា សញ្ញាទាំង ៩ ដែលអ្នកគួរប្រុងប្រយ័ត្ន បើមានកើតឡើងបន្ទាប់ពីផឹកទឹក ពីព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃមហារីក ឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ៖ ១. ពិបាកលេបទឹកពេលផឹកម្តងៗ៖ មហារីកបំពង់អាហារ (Dysphagia) ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាលេបទឹក ឬអាហារលំបាក ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីចាក់ ក ឬជាប់នៅបំពង់ក។ នេះអាចបង្ហាញថាមានបញ្ហានៅបំពង់ក ឬផ្លូវអាហារ ដែលអាចទាក់ទងនឹងមហារីកបំពង់អាហារ (Esophageal Cancer)។ ២. ឈឺទ្រូង ឬមិនស្រួល (Chest Pain or Discomfort)…

1
សុខភាព

សញ្ញាទាំង ១០ បង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ

ពោះវៀនមានសុខភាពល្អ ប្រសិនបើអ្នកមានការបន្ទោរបង់ទៀងទាត់ពី 1 ទៅ 2 ក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយមិនមានការទល់លាមក ឬរាគ នោះជាទូទៅមានន័យថាប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកកំពុងដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ គុណភាពនៃការគេង ប្រសិនបើអ្នកអាចងងុយគេងបានលឿន និងគេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់ដោយមានការភ្ញាក់ពីគេងតិចតួច ឬគ្មាននៅពេលយប់ ជាទូទៅបង្ហាញថាការគេងប្រកបដោយគុណភាព និងសុខភាពល្អ។ មានទំងន់ថេរ ទម្ងន់ថេគឺជាសញ្ញាសំខាន់នៃស្ថានភាពសុខភាព។ បើមានការប្រែប្រួលទម្ងន់ឆាប់រហ័សអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃបញ្ហាសុខភាព និងទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់។ មានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងពោះនិងក្តៅអ៊ុនៗ សម្រាប់ស្ត្រី ប្រសិនបើក្បាលពោះមានភាពតឹងណែន ហើយមានអារម្មណ៍ក្តៅ នោះជាធម្មតាមានន័យថា មុខងារក្រពះពោះវៀនដំណើរការល្អ ហើយសំណើមក្នុងរាងកាយមានការគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលជួយរក្សារាងស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ ក្រចកមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺចាំង ក្រចក​ដែល​មាន​ពណ៌​ផ្កាឈូក​ និងមានភាព​រលោង​ជា​ធម្មតា​មាន​ន័យ​ថា​រាងកាយ​មានគ្រប់ឈាម​គ្រប់គ្រាន់ និងកម្រិតអង់ដូគ្រីន…

Cover Copy (2)
សង្គម

មនុស្សមានសំណាង តែងមានលក្ខណៈ៣យ៉ាងនេះនៅក្នុងខ្លួន

វាមិនមែនអំពីការស្វែងរកអ្វីដែលមិនសំខាន់នោះទេ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់ពួកគេចំពោះអ្វីដែលពួកគេធ្វើដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតនាពេលអនាគត។ ការរស់នៅបានធម្មតាគឺជារឿងល្អ តែការរស់នៅប្រកបដោយគុណធម៌ និងសុជីវធម៌ នឹងជួយអ្នកទទួលបានបទពិសោធន៍ជីវិតវិសេសវិសាល និងទទួលបានសំណាងនៅក្នុងជីវិតជានិច្ច។ ខាងក្រោមនេះជាលក្ខណៈ៣យ៉ាងដែលគេតែងតែឃើញនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលមានសំណាង៖ ១.តែងតែដឹងពីភាពគ្រប់គ្រាន់៖ ក្នុងជីវិតនេះក្រៅពីអ្នកដែលតែងតែប្រាថ្នាចង់បានគ្រប់យ៉ាង ក៏នៅមានអ្នកដែលស្វែងរកតែការរស់នៅដោយល្មមៗដែរ។ ពួកគេជឿថាការមិនជាប់គាំងច្រើនពេកគឺជាសុភមង្គល។ មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកទ្រព្យសម្បត្តិជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យតែមួយគត់សម្រាប់ជីវិតដ៏ល្អ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជាមធ្យម អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺធ្វើតាមគោលការណ៍ដែលថាការចេះគ្រប់គ្រាន់គឺល្អបំផុត។ ភាពចេះគ្រប់គ្រាន់គឺជាអាណាចក្រមួយ ដែលអាចការពារមនុស្សពីភាពលោភលន់ហួសពីសមត្ថភាព ការប្រថុយប្រថាន និងចេះពេញចិត្តនូវអ្វីដែលខ្លួនមាន។ ២.រៀនទទួលយកភាពធម្មតារបស់អ្នក៖ ពេលយើងនៅក្មេង យើងតែងតែស្រមៃថាថ្ងៃណាមួយ យើងនឹងធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោក ក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែលឈរនៅលើកំពូលភ្នំ ដើម្បីអោយអ្នកដទៃកោតសរសើរយើង។ បន្ទាប់ពីធ្វើដំណើរកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងដឹងថាគោលបំណងពិតនៃជីវិតនេះគឺចង់ផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯង និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកនូវជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង មិនមែនជាការធញវើរឿងអស្ចារ្យលើសពីអ្នកដទៃនោះទេ។ ៣.រស់នៅសម្រាប់បច្ចុប្បន្ន៖ អតីតកាលគឺកន្លងផុតទៅហើយ ដូច្នេះចូរញញឹមហើយទទួលយកវា។…

Cover Copy (2)
សង្គម

ស្ត្រីល្ងង់ចូលចិត្តបង្អួតរឿង៣នេះ ដែលវាប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសមាជិកគ្រួសារ

មនុស្សស្រីមួយចំនួនពេលជួបគ្នាគឺតែងតែចង់អួតអំពីឋានៈ ភាពពូកែ និងប្រាក់ចំណូលរបស់ស្វាមី តែនេះមិនមែនជារឿងត្រឹមត្រូវនោះទេ អ្នកត្រូវដឹងថាការអួតពីរឿងទាំងនេះគឺមិនបានជួយលើកមុខមាត់អ្នក និងគ្រួសារឡើយ ផ្ទុយទៅវិញវាគឺជារឿងឆោតខ្លាំងដែលត្រូវបើកចំហររឿងសម្ងាត់នៅក្នុងគ្រួសារអោយអ្នកដទៃបានដឹង។ ខាងក្រោមនេះជារឿង៣យ៉ាងដែលមនុស្សស្រីល្ងង់តែងតែដើរអួតប្រាប់អ្នកដទៃ រួចយល់ថាខ្លួនជាមនុស្សអស្ចារ្យ៖ ១.អួតអំពីការអភិវឌ្ឍន៍របស់កូនអ្នក៖ សម្រាប់ស្ត្រីថ្នាក់ទាប សមិទ្ធិផលរបស់កូនពួកគេ ត្រូវបានគេមើលឃើញថា ជាមធ្យោបាយដើម្បីបញ្ជាក់ពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនឯង។ ពួកគេមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីពានរង្វាន់ និងជំនាញរបស់កូនៗពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែនេះអាចដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងលើកុមារដោយបង្ខំឱ្យពួកគេបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេជំនួសឱ្យការអភិវឌ្ឍន៍ដោយសេរី។ ២.អួតអំពីប្រាក់ចំណូលរបស់ប្តី៖ ប្រាក់ចំណូលរបស់ស្វាមីជួនកាលក្លាយជារង្វាស់នៃឋានៈសង្គមសម្រាប់ស្ត្រីថ្នាក់ទាបមួយចំនួន។ ពួកគេតែងលើកឡើងអំពីប្រាក់ខែរបស់ស្វាមីដើម្បីបញ្ជាក់ពីតម្លៃរបស់ខ្លួន។ ដែលផ្ទុយពីស្ត្រីដែលមានឋានៈខ្ពស់ ព្រោះមិនចាត់ទុកប្រាក់ចំណូលរបស់ស្វាមីជាឧបករណ៍សម្រាប់ធ្វើឱ្យមុខមាត់របស់ពួកគេនោះទេ។ ពួកគេផ្តោតលើការកសាងទំនាក់ទំនងស្មើគ្នា និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ ៣.អួតអំពីភាពស្រស់ស្អាត៖ រូបរាងជាកត្តាដែលស្ត្រីថ្នាក់ទាបប្រើដើម្បីទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍។ គេចំណាយពេល និងលុយច្រើនលើខ្លួនឯងដើម្បីថែរក្សាសម្រស់ដោយមើលឃើញថាជាប្រយោជន៍សង្គម។ ប៉ុន្តែភាពស្រស់ស្អាតគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយវារសាត់ទៅតាមពេលវេលា។ ស្ត្រីវ័យឆ្លាតដឹងថាការទាក់ទាញពិតកើតចេញពីក្នុងខ្លួន និងចំណេះដឹង។…

Cover Copy (2)
សង្គម

តើពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការមានគភ៌នៅឆ្នាំ ២០២៥ គឺនៅក្នុងខែណា? តោះមកដឹងទាំងអស់គ្នា!

តែងតែមានពេលវេលាជាក់លាក់ណាមួយក្នុងឆ្នាំដែល Yin និង Yang មានភាពចុះសម្រុងគ្នា ដែលធ្វើឱ្យការមានគភ៌ និងការសម្រាលកូនមានភាពងាយស្រួល និងអំណោយផលសម្រាប់ហុងស៊ុយផងដែរ។ នៅឆ្នាំ 2025 ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីមានគភ៌ត្រូវបានគេដឹងថាស្ថិតនៅក្នុងថ្ងៃ និងខែទាំងនេះ៖ ១.ខែដ៏ល្អសម្រាប់ការមានគភ៌ – ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២៥៖ ជាខែដែលទាក់ទងនឹងការកើតឡើងវិញ និងការចាប់ផ្ដើមថ្មី។ ខែមីនា ជាខែដ៏ល្អសម្រាប់ការមានគភ៌ ព្រោះថាមពលឈើគឺស្ថិតនៅកំពូលរបស់វា ដែលនាំមកនូវការមានកូន និងថាមពលច្នៃប្រឌិត។ – ឧសភា ២០២៥៖ នៅពេលនៃឆ្នាំនេះ ថាមពលមានតុល្យភាពល្អ ហើយការចាប់ផ្តើមនៃនិទាឃរដូវនាំមកនូវភាពរឹងមាំ និងភាពវិជ្ជមានសម្រាប់អនាគត។ ការមានគភ៌ក្នុងខែនេះនាំមកនូវទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងធម្មជាតិ…

Cover Copy (2)
សង្គម

ហាមលោភលន់នឹងរឿងទាំង៣នេះ បើមិនចង់ជួបការលំបាក គ្មានភាពសុខសាន្តមួយជីវិត

ពេលយើងនៅក្មេង យើងតែងតែប្រកួតប្រជែងដើម្បីភាពល្បីល្បាញ មាសប្រាក់ ឬ ឋានៈតួនាទី។ លុះត្រាតែអ្នកបរាជ័យ ទើបយល់ថារស់នៅមិនចាំបាច់ស្វែងរកកិត្តិនាម ឬ ទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនពេក នាំតែហត់។ តែការគិតនេះមិនត្រឹមត្រូវនោះទេ យើងកើតមកដើម្បីកសាងជីវិតមួយដែលល្អសម្រាប់ខ្លួនឯង ហើយក៏មិនអាចស្លាប់ទៅវិញដោយមិនបានសោយសុខនៅក្នុងជីវិតនេះដែរ។ យ៉ាងណាយើងអាចខិតខំប្រឹងប្រែងទៅតាមសមត្ថភាពដែលយើងមាន លើកលែងតែយើងលោភលន់ជ្រុលពេក នោះទើបមានប្រាក់តែរស់នៅមិនបានសុខ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការលោភលន់៣យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរធ្វើនោះទេ ព្រោះវានឹងនាំមហន្តរាយចូលក្នុងជីវិត៖ ១.កុំលោភលន់ចង់បានប្រាក់ចំណេញថោកទាប៖ បុគ្គលលោភលន់ចំពោះផលតូចតាចនឹងលះបង់នូវចិត្តទាំងអស់ ទោះជាប្រយោជន៍តិចតួចក្តី សូម្បីតែផលអាក្រក់ក៏ដោយ។ ពេលទិញបន្លែគេពិចារណាគ្រប់យ៉ាង សូម្បីតែប្រកែកជាមួយអ្នកលក់។ មនុស្សប្រភេទនេះតែងតែគិតថាខ្លួនមានប្រាជ្ញា ប៉ុន្តែតាមពិតគេនឹងបាត់អ្នកធំព្រោះលោភលន់ដើម្បីប្រយោជន៍តូច។ អ្នកប្រាជ្ញត្រូវតែរក្សាចិត្តបរិសុទ្ធ កុំលោភលន់ រាល់ការគណនាគឺគ្រាន់តែដាក់អន្ទាក់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ២.កុំលោភលន់ពេកចំពោះកេរ្តិ៍ឈ្មោះ៖ ភាពថ្លៃថ្នូររបស់បុរសស្ថិតនៅលើភាពក្លាហាន កេរ្តិ៍ឈ្មោះគ្មានន័យ…