ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

10 Of The Biggest Mysteries In History 1 1600x900
ពិភពលោក

អាថ៌កំបាំង4រឿងដែលមិនទាន់ត្រូវគេរកឃើញមកដល់បច្ចុប្បន្ន

បរទេស ៖ អាថ៌កំបាំងចម្លែកៗដែលចារទុកជាប្រវត្តិសាស្ត្រដែលមានលើកលោកយើងនេះ ខ្លះមានការរកឃើញហើយអាចបកស្រាយនៃរឿងរ៉ាវទាំងអស់នោះ តែក្នុងនោះក៏មានរឿងរ៉ាវអាថ៍កំបាំងមួយចំនួនដែលត្រូវបានចារទុកជាប្រវត្តិសាស្ត្រដែលគ្មានអ្នកណាម្នាក់អាចដោះស្រាយនិងរកឃើញចម្លើយទាំងអស់នោះបាន។ ខាងក្រោមនេះមានរឿងរ៉ាវ4យ៉ាងនៅតែស្ថិតក្នុងអាថ៍កំបាំងដែលជាសំណួរប្រវត្តិសាស្រ្ត ដែលមិនមានការពន្យល់ច្បាស់លាស់ ៖ 1.Jack the Ripperជានរណា? នៅឆ្នាំ ១៨៨៨ Jack the Ripper បានស.ម្លា.ប់ ស្ត្រីយ៉ាងតិចណាស់ប្រាំនាក់នៅទីក្រុងឡុងដោយធ្វើឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលពេញទីក្រុងឡូង។  លិខិតមួយដែលត្រូវបានសន្មត់ចេញពី Ripper ត្រូវបានបញ្ជូនទៅប៉ូលីសដែលកំពុងស្វែងរកតាមខ្លួនថា ” តើក្រុមពួកលោកនរណាម្នាក់មានសមត្ថភាពតាមចាប់គេបាន អ្នកនោះចាត់ទុកប៉ូលីសដ៏ពូកែម្នាក់ ។ពួកលោកនឹងមិនអាចរកយើងឃើញបាន អស់មួយជីវិត ” ។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន ឃា.តករ Ripper មិនត្រូវបានគេរកឃើញថានរណាឡើយ…

KNONGSROK
ប្លែកៗ

ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យពិតនៃសកម្មភាពចម្លែកៗទាំង ៨ប្រភេទរបស់ក្មេង

ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាកូនក្មេងតូចៗត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យបរិភោគអាហារដែលគគ្រិចបំផុតដូចជាដីនៅក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយផ្ទះរបស់យើង ឬអ្នកក៏អាចម៍ច្រមុះដែលពួកគេបានកេះចេញមក។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យការធ្វើបែបនេះ ឬការធ្វើសកម្មភាពជាច្រើនផ្សេងទៀតរបស់ក្មេងអាចហាក់ដូចជាចម្លែកនិងមិនអាចពន្យល់បាន។ ឧទាហរណ៍អ្នកប្រហែលជាងឿងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាកូនរបស់អ្នកបោកក្បាលទៅនឹងគ្រែមុនពេលចូលគេង។ តែតាមការពិតសកម្មភាពរបស់ក្មេងទាំងនេះសុទ្ធតែមានហេតុផល។ ក្នុងអត្ថបទនេះយើងចង់ពន្យល់អ្នក ពីអាកប្បកិរិយាចម្លែកទាំងនេះដល់អ្នក។ ហើយកុំបារម្ភវាមិនមានត្រឹមតែកូនរបស់អ្នកទេ ក្មេងជាច្រើនដ៏ទៃទៀតក៏ធ្វើរឿងទាំងនេះដែរ! 1. ការអត់ដង្ហើម ក្នុងពេលអត់ដង្ហើមកូនរបស់អ្នកអាចយំហើយបន្ទាប់មកឈប់ដកដង្ហើមរហូតដល់ ១ នាទី រហូតអាចខ្លួនក្លាយជារឹង មុខប្រែទៅជាស្វាយ ឬស្លេកហើយថែមទាំងអាចដួលសន្លប់រយៈពេលពីរបីនាទីទៀតផង។ ហើយតើអ្នកជឿ ឬមិនជឿថា វាមិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេអាចគ្រប់គ្រងបានទេ។ រឿងទាំងនេះអាចកើតឡើងដោយសារតែកូនអ្នកខឹង តូចចិត្ត ខ្លាចតក់ស្លុត ឬឈឺចាប់ខ្លាំង។ ទោះបីវាមើលទៅគួរអោយខ្លាច វាគឺមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេហើយរឿងរ៉ាវទាំងនេះឈប់កើតឡើងនៅពេលក្មេងមានអាយុ ៤ ឬ ៥ ឆ្នាំ។ 2. …

KNONGSROK
សេដ្ឋកិច្ច

នារីៗក្រោយវ័យ៣០ឆ្នាំ ត្រូវតែយល់នូវរឿងទាំង៣៨ចំណុចនេះ!!!

ជូនចំពោះនារីទាំងឡាយ! អ្នកត្រូវដឹងពីរឿងរ៉ាវទាំង៣៨ចំណុច ក្រោយអ្នកមានវ័យ៣០ឆ្នាំ !!! ១. រៀនយកប័ណ្ណបើកបរ ទិញឡានជិះផ្ទាល់ខ្លួន នៅពេលចង់ទៅក្រៅ មិនបាច់សុំអង្វរឲ្យគេជួយជូនទៅ ទោះអ្នកនោះជាប្តីក៏ដោយ។ ២. កុំងប់ងល់នឹងរឿងស្នេហាស្ទើរស្លាប់ស្ទើររស់ពេក ទុកស្នេហាដូចជាគ្រឿងលំអរ អាចមានក៏បាន អាចអត់ក៏បាន។ ៣. បើស្រលាញ់អាវមួយហ្នឹងហើយ មិនបាច់ខ្វល់ពីតម្លៃទេ ទិញពាក់ទៅ។ ក្នុងទូរខោអាវដែលមិនពាក់១ឆ្នាំ ជូនគេទៅ។ ៤. បើសិនជាមានគេសរសើរយើងថានៅតែក្មេងហើយស្អាត ត្រឹមញញឹមហើយអរគុណគេបានហើយ តែកុំឈ្លក់វង្វេងនឹងពាក្យសរសើរនោះអី។ ៥. ទិញធានារ៉ាប់រងជីវិតឲ្យខ្លួនឯងនិង ឡានរបស់យើង ព្រោះវាអាចទុកចិត្តជាងសំបុត្រអាពាហ៍ពិហ៍របស់យើង។ ៦. យ៉ាងហោចណាស់ក៏ត្រូវមានកាបូបម៉ាកល្អមួយប្រើដែរ មិនបាច់មានច្រើនទេ…

2
ពិភពលោក

សរុបរឿងហេតុរបស់នារីបម្រើការលើយន្តហោះ ជនជាតិហ្វីលីពីន យ៉ាងណាសូមអានសេចក្ដីលម្អិតទាំងអស់គ្នា

សរុប រឿង ក្ដី! #JusticeForChristineDacera ————— ភាគ 1: កើតអ្វីខ្លះលើនាង នៅយប់កើតហេតុ ភាគ 2: មិត្តសំលាញ់ក្លាយជាជនសង្ស័យ ភាគ 3: លទ្ធផលនៃការកោសល្យវិច្ច័យ ភាគ 4: party gay ភាគ 5: រឿងរ៉ាវគួរអោយសង្ស័យផ្សេងៗ ————— ⚫️ ភាគ 1: កើតអីខ្លះលើនាង នៅយប់កើតហេតុ : 1- “Christine” (Christine…

Cover Mealear
ប្រវត្តិសាស្រ្ត

មកដឹងពីអំពី «ព្រះមហាមាលា» គ្រឿងប្រដាប់ព្រះសិរដ៏សំខាន់មួយរបស់ ព្រះករុណា ព្រះមហាក្សត្រកម្ពុជាយើង

ប្រទេសកម្ពុជាយេីងមានទំនៀមទម្លាប់ប្រពៃណីតាំងពីបុរាណកាលមក គ្រប់ក្សត្រទាំងឡាយ ដែលបានរាជាភិសេកគ្រងរាជសម្បត្តិ សោយរាជ្យក្តី និងការគ្រងគ្រឿងប្រដាប់ផ្សេងៗទៅតាមប្រពៃណី និងក្បួនច្បាប់ទាំងអស់ ដោយគ្រឿងខ្លះថែមទាំងត្រូវបាត់បង់ទៅតាមសម័យកាលផងដែរ។ ហើយថ្មីៗនេះ​តាមរយៈគណនីហ្វេសប៊ុកផេកជាផ្លូវការរបស់​ ព្រះបរមរាជវាំង​ ក៏បានធ្វើការផ្សព្វផ្សាយពីគ្រឿងប្រដាប់ព្រះសិរដ៏សំខាន់មួយរបស់ ព្រះករុណា ព្រះមហាក្សត្រកម្ពុជាយើង​ នោះគឺ «ព្រះមហាមាលា»។​ ចង់ដឹងថាគ្រឿងនេះជាអ្វី និងប្រើក្នុងវេលាណា​តាមដានអត្ថបទដែលដកស្រង់ចេញពី​ ​Royal du Cambodge​ ខាងក្រោមនេះ​៖ #អំពី «ព្រះមហាមាលា» ព្រះមហាមាលា គឺជាគ្រឿងប្រដាប់ព្រះសិរដ៏សំខាន់មួយរបស់ ព្រះករុណា ព្រះមហាក្សត្រកម្ពុជាយើង ស្ថិតក្នុងចំណោមគ្រឿងប្រដាប់ព្រះសិរសំខាន់ៗដ៏ទៃទៀតមានដូចជា ព្រះមហាមកុដរាជ្យ ព្រះមហាជដាបញ្ចកុដ និងព្រះមាលាទ្រង់ប្រពាសជាដើម។ នៅដើមសម័យអាណានិគម ដោយកាលណោះនៅតំបន់អ៊ឺរ៉ុបជាសម័យដែលគេនិយមប្រើប្រាស់មួកជាទីបំផុតដើម្បីសម្គាល់ជាភាពថ្លៃថ្នូរ…

Untitled 1
ប្លែកៗ

២០ រូបភាព ថតពីលំហរអាកាសដោយ ​NASA បង្ហាញពីភាពស្រស់ស្អាតរបស់ភពផែនដីនៅពេលរាត្រី

ទីភ្នាក់ងារអវកាសអាមេរិកបានបញ្ចេញរូបភាពនៃផែនដីរបស់យើងដែលបានចាប់យកនៅពេលយប់ពីលំហ។ យើងអាចមើលឃើញដែនដី ព្រៃឈើ មានពន្លឺភ្លឺហើយមហាសមុទ្រនឹងប្រែទៅជាពណ៌ខៀវ បៃតង និងពណ៌ខៀវងងឹត។ វាក៏អាចបង្ហាញពីទិដ្ឋភាពដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៅក្នុងសកលលោកហើយវាធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍កើតឡើង។ សូមក្រឡេកមើលមួយផ្នែកនៃរូបភាពនៅលើផែនដីនៅពេលយប់តាមរយៈផ្កាយរណដែលថតដោយអង្គការ NASA ខាងក្រោម។ #1. អឺរ៉ុបខាងជើង និងដែនដី Scandinavian #2. ប្រទេសនៅក្នុងតំបន់សមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយភ្លើងពណ៌ព័ទ្ធជុំវិញដោយមហាសមុទ្រពណ៌ខៀវបៃតង #3. ចក្រភពអង់គ្លេស និងបារាំងមើលទៅដូចជាពេលថ្ងៃទោះបីជាពេលយប់ក៏ដោយ #4. តំបន់ខាងកើតរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក និងរដ្ឋផ្លរីដា #5. ភ្នំភាគខាងជើងម៉ិកស៊ិក #6. កោះការ៉ាបៀន #7. ប្រទេសរុស្ស៊ីនិងអឺរ៉ុបខាងកើត #8. អាមេរិកកណ្តាលនិងប៉ាណាម៉ា #9. ប្រទេសប្រេស៊ីលនៅអាមេរិកខាងត្បូង #10. ប្រទេសឈីលី…

Cover Lover
សង្គម

ប្រវត្តិស្នេហាពិតអានរួចក៏រំភើបចិត្តដែរ! ​តស៊ូរួមគ្នាតាំងពីថ្នាក់វិទ្យាល័យ សកលវិទ្យាល័យ ធ្វើការជាមួយគ្នា ​ហើយបន្តដល់រៀបការសាងគ្រួសារ

មិនងាយរកបានទេ ​សម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលរក្សាចិត្តស្រលាញ់ និងមានទំនាក់ទំនងគ្នាយូរអង្វែងដល់រាប់ឆ្នាំនោះ តែគូស្នេហ៍មួយគូស្រាប់តែបានធ្វើឱ្យអ្នកលេងបណ្តាញសង្គមរំភើបភ្ញាក់ផ្អើល ក្រោយពីបានប្រកាសពីប្រវត្តិស្នេហារបស់ខ្លួននៅក្នុងថ្ងៃខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្លួន។ ដោយគូស្នេហ៍មួយគូនេះបានចាប់ចិត្តគ្នា ស្រលាញ់គ្នាតាំងពីថ្នាក់វិទ្យាល័យឯណោះ បើគិតទៅមិនក្រោម១០ឆ្នាំនោះឡើយ​​ តែពួកគេបែរជាអាចរក្សាចិត្តស្នេហ៍ រៀនជាមួយគ្នា  ធ្វើការជាមួយគ្នា ​ហើយក៏តស៊ូរហូតបានរៀបការក្លាយជាដៃគូជីវិតពិតប្រាកដសមដូចបំណង។ តាមរយៈគណនីហ្វេសប៊ុក Thida Rachana ​បានរៀបរាប់ប្រវត្តិស្នេហារបស់ខ្លួនថា៖ «ថ្ងៃនេះមករៀបរាប់ពីប្រវត្តិជីវិតគូរបស់ខ្ញុំតិច ដោយសារថ្ងៃនេះជាថ្ងៃខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងទាំងពីរហ៎🥰 រូបទី1 : កាលរៀនវិទ្យាល័យជាមួយគ្នា អូនថ្នាក់A បងថ្នាក់D❤️🥰 រូបទី2 : កាលរៀនសាកលជាមួយគ្នាបងថ្នាក់ច្បាប់ អូនថ្នាក់ accounting😘 រូបទី3 : ថ្ងៃដែលយើងបានប្រាកដច្បាស់លាស់ជាមួយគ្នា 21.12.2018👩‍❤️‍👨…

Untitled 1
ប្លែកៗ

២០​ រូបភាព បង្ហាញពីផលវិបាករបស់មនុស្សខ្ពស់ៗ ឃើញហើយសើចបិទមាត់មិនជិត!

មនុស្សគ្រប់រូបតែងចង់បានកម្ពស់ខ្ពស់ ប៉ុន្តែតើនរណាដឹងពីអ្វីដែលជាបញ្ហានៅពេលដែលយើងមានកម្ពស់ខ្ពស់ពេក? វាអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃជាច្រើន ផងដែរ ។ ថ្ងៃនេះ Knongsrok នឹងបង្ហាញពីផលអវិជ្ជមានទាំងនេះ ប្រាប់អ្នករាល់គ្នា និងទៅមើលបទពិសោធន៍របស់អ្នកលេងអ៊ីនធឺណិតដែលមានបញ្ហាជាមួយកម្ពស់របស់ខ្លួនឯង ជឿថាអ្នកដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់អាចយល់ពីបញ្ហាទាំងនេះបានយ៉ាងល្អ។ ដូច្នេះអ្នកទាបៗ កុំគិតថាកើតមកមិនខ្ពស់ជាផលអវិជ្ជមានអីណា! 1. នៅពេលបុរសជនជាតិហូឡង់រូបនេះមកលេងប្រទេសចិន 2. “នេះជារបៀបដែលម្ដាយខ្ញុំឱបខ្ញុំ” 3. កម្ពស់រហូតដល់ទៅ 210 សង់ទីម៉ែត្រ ធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យ វានឹងមើលទៅចម្លែកបន្តិចហើយ។ 4. បុរសម្នាក់ដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់បានបិទក្រដាសនៅលើប្រដាប់បាញ់សាប៊ូនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក “ការសាយខ្លិននេះមិនល្អដូចក្លិនរបស់វាទេ។ តើយើងអាចផ្លាស់ទីវាបានទេ? “ 5. នៅពេលមនុស្សខ្ពស់ថតរូបដាក់ CV 6. …

Untitled 1
សេដ្ឋកិច្ច

យោងតាមវិទ្យាសាស្ត្រ៖ ក្មេងៗត្រូវបានមើលថែទាំដោយតាយាយ មានអាយុវែងខុសពីក្មេងធម្មតា!

ពួកយើងភាគច្រើនមានការចងចាំពីភាពទន់ភ្លន់នៃពេលវេលាដែលបានចំណាយជាមួយលោកតាលោកយាយរបស់យើង។ ពួកគាត់តែងតែនៅក្បែរនឹងចែករំលែកនូវប្រាជ្ញា ចំនេះដឹងរបស់ពួកគាត់ និងផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ឱបនិងថើបយ៉ាងជិតស្និតចំពោះយើង។ ដោយមើលពេលវេលាកន្លងហួសអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ លោកតាលោកយាយតែងតែមានរឿងរ៉ាវអំពីជីវិតជាច្រើន។ ហើយវាជារឿងល្អបំផុតដែលដឹងថាចៅៗទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យពីទំនាក់ទំនងរវាងចៅៗជាមួយតាយាយផងដែរ។ ការសិក្សានេះបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួននៅជុំវិញរឿងនេះ យោងទៅតាមគេហទំព័របរទេសល្បីឈ្មោះ Bright Side បានធ្វើការចែករំលែកអំពីលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យរបស់ចៅៗដែលត្រូវបានមើលថែរក្សាដោយតាយាយ។ តើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកបានស្នើញឹកញាប់ថា តើពេលណាបានប៉ាម៉ាក់មានចៅពរនឹងគេ? ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកនៅមិនតែមាននោះ វាដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាឡើងវិញហើយ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវនេះ តាយាយដែលមើលថែរក្សាចៅ ៗ មានអត្រានៃការស្លាប់ទាបជាង 37% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សពេញវ័យដែលមិនមានទំនួលខុសត្រូវអំពីតាយាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្រាវជ្រាវ, អ្នកស្រាវជ្រាវបានតាមដានលទ្ធផលសុខភាពពីមនុស្សជាង 500 នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 70 ឆ្នាំដែលបានចូលរួមក្នុងការសិក្សាស្តីពីវ័យចំណាស់នៅទីក្រុងប៊ែរឡាំង ប្រទេសអាឡឺម៉ង់។ អ្នកចូលរួមត្រូវបានសម្ភាសនិងសាកល្បងរៀងរាល់ 2 ឆ្នាំម្តងចាប់ពីឆ្នាំ 1990 ដល់ឆ្នាំ…

Untitled 1
សេដ្ឋកិច្ច

មនុស្សបុរាណ ១៣ នាក់ត្រូវបានប្រើ DNA ដើម្បីបង្ហាញពីមុខមាត់ពិត កាលពីរាប់ពាន់ឆ្នាំមុន!

អ្នកប្រហែលជាមិនអាចស្រម៉ៃថាបុព្វបុរសរបស់យើងមានរូបរាងយ៉ាងណាក្រៅពីការទៅទស្សនានៅឯសារមន្ទីរ ដែលអ្នកនឹងរកឃើញតែគ្រោងឆ្អឹងដែលបានបង្ហាញប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលនេះសិល្បករជនជាតិស៊ុយអែតដែលជាជាងចម្លាក់និងអ្នកបុរាណវិទ្យាឈ្នោះ Oscar Nielsen នឹងដោះស្រាយបញ្ហាទាក់ទងនឹងរូបរាងរបស់បុព្វបុរសរបស់មនុស្ស។ ដោយមានជំនួយពីវិទ្យាសាស្ត្រនិងបច្ចេកវិទ្យាបច្ចុប្បន្ន Nielsen បានបង្កើតទម្រង់រូបចម្លាក់មួយដែលមិនគួរឱ្យជឿលម្អិតដើម្បីតាមដានមុខមនុស្សកាលរាប់ពាន់ឆ្នាំមុន។ 1. ស្រ្តីម្នាក់នេះត្រូវបានគេរកឃើញនៅជិតទីក្រុង​ Brighton ប្រទេសអង់គ្លេសដែលមានអាយុកាលប្រហែលជា ៣៥០០ ឆ្នាំមុនគ.ស។ ក្មេងស្រីនេះនាងបានស្លាប់នៅអាយុ ២០ ឆ្នាំតែជាអកុសល DNA មិនត្រូវបានរក្សាទុក ប៉ុន្តែការវិភាគនៃ DNA ពីប្រជាជន Neolithic ដទៃទៀតដែលត្រូវបានរកឃើញនៅ Brighton បានបង្ហាញពីរចនាសម្ព័ន្ធពណ៌សម្បុរស្រដៀងនឹងអ្នកដែលរស់នៅអាហ្វ្រិកខាងជើង ហើយអាចមានសម្បុរសណ្តែកបាយបន្តិច។ 2. ម្ចាស់ក្សត្រីនៃចក្រភព​ Varee មានអាយុកាល ១២០០…

Untitled 1
ប្លែកៗ

២៧ រូបភាពឥទ្ធិពលអាក្រក់របស់អាកាសធាតុ ឃើញហើយនឹងធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ផ្អើលបំផុត!

លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុបែបនេះមិនអាចរារាំងពួកគេពីការលេងហ្គេមសប្បាយរីករាយរបស់ពួកគេ ការដើរទិញទំនិញ ម្ហូបអាហារ ឬការចម្អិនអាហារទេពួកវាថែមទាំងមើលទៅមានភាពស្រស់ស្អាតទៀតផង។ តើអ្នកអាចធ្វើបានដូចគ្នានឹងពួកគេដែរឬទេ? នេះបើយោងតាមគេហទំព័រ Bright Side នៅតែបន្តផ្តល់ភាពភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងអំពីរបៀបដែលធម្មជាតិមានឥទ្ធិពល និងរបៀបដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសរបស់ពួកគេបាន។ នេះជារូបភាពនៃឥទ្ធិពលអាកាសធាតុទាំង 27 ហើយយើងប្រាកដថាអាកាសធាតុទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើលដោយមិននឹកស្មានដល់! #1 #2 #3 #4 #5 #6 #7 #8 #9 #10 #11 #12 #13 #14 #15 #16 #17 #18 #19…

2
ទស្សនៈ

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់របស់ ដំឡូងបារាំង ដែលគ្រប់គ្នាមិនធ្លាប់បានដឹង!

ដំឡូងបារាំងជាទូទៅមិនត្រូវបានគេដឹងពីសារប្រយោជន៍ដ៏សម្បបូរបែបរបស់វានោះទេ។ មនុស្សទូទៅគ្រាន់តែដឹងថាវាជាបន្លែសម្រាប់ទទួលទានក្នុងការបរិភោគប្រចាំថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញដំឡូងបារាំងគឺ ជាបន្លែមួយប្រភេទដែលអាចប្រើក្នុងគោលបំណងជាច្រើន ដែលក្នុងនោះវាបានផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងសម្បើមទៅដល់សុខភាពរបស់មនុស្ស។ ត្បិតតែវាមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏វាមានចំណុចមិនល្អខ្លះដែរដូចជា ដំឡូងបារាំងបំពង និងសម្បកដំឡូងបារាំង វាផ្ទុកទៅដោយខ្លាញ់អាក្រក់ដែលបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ដល់មនុស្ស។ សម្រាប់សាច់ដំឡូងបារាំងឯណោះវិញវាផ្ទុកទៅដោយខ្លាញ់ដែលល្អ និងគ្មាន Cholesterol ហើយក៏មានធាតុសូល្យូមតិចតួចផងដែរ។ ដំឡូងបារាំងដែលមិនទាន់ចិនសម្បកវាមានផ្ទុកទៅដោយ វីតាមីនC 40% ដែលមនុស្សត្រូវការប្រចាំថ្ងៃ និងមានពាក់កណ្តាលនៃវីតាមីន B6 ដែលមនុស្សត្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃដូចគ្នាដែរ និងប៉ូតាស្យូម ដែលមានច្រើនជាផ្លែចេកទៅទៀត។ ជាពិសេសជាងនេះដំឡូងបារាំងវាសម្បូទៅដោយ កាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូមសម្រាប់ទ្រទ្រង់ដល់សារពាង្គកាយរបស់មនុស្ស។ ចំពោះសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានផ្ទុកក្នុងដំឡូងបារាំងវិញនោះមាន កាឡូរី 265 ប្រូតេអ៊ីន 6ក្រាម ខ្លាញ់…