ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

4
ទស្សនៈ

អាចទ្រាំនឹងការលំបាកបាន! តើឃ្លានេះមានន័យយ៉ាងណា?

ចំពោះនិយមន័យរបស់ពាក្យថា ៖《អាចទ្រាំនឹងការលំបាកបាន》 មនុស្សជាច្រើនកំពុងនឹងបានយល់ខុសអំពីនិយមន័យពិតប្រាកដរបស់វា សុទ្ធតែយល់ឃើញអត្ថន័យរាក់ៗប៉ុណ្ណោះ! 《ក្រ》គឺមិនមែនជាការលំបាកនោះទេ! ក្រគឺក្រ មិនមែនជាការលំបាកទេ។ អាចទ្រាំការលំបាក មិនមែនជាសមត្ថភាពដែលអាចទ្រាំក្រនោះទេ។ ទ្រាំនឹងការលំបាក គឺជាសមត្ថភាពម្យ៉ាងដែរ ព្រោះតែចង់សម្រេចគោលដៅមួយក៏ខំទ្រាំអត់ធ្មត់ធ្វើរឿងគ្រប់យ៉ាងបានអស់រយៈពេលយ៉ាងយូរ ក៏មិនព្រមបោះបង់ចោល មានចិត្តមោះមុតមិនងាករេ។ ហើយព្រោះចង់ប្រមូលអារម្មណ៍ធ្វើរឿងមួយ សុខចិត្តលះបង់ពេលវេលាដើរកម្សាន្ត និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ទំនាក់ទំនងសង្គមដែលអត់បានសាច់ការ ឬការចំណាយឥតប្រយោជន៍ទៅលើសម្ភារនិយម។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលដែលយូរនោះ អាចទទួលយកការមិនគាំទ្រពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន និងចិត្តឯការបស់ខ្លួនឯងបាន។ សមត្ថភាពដែលអាចហាមឃាត់តណ្ហារបស់ខ្លួន ! សមត្ថភាពគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ! សមត្ថភាពអត់ធ្មត់ពុះពារតស៊ូ ! និងសមត្ថភាពដែលអាចគិតវែងឆ្ងាយស៊ីជម្រៅ ! និយាយឱ្យទូលំទូលាយគឺ មនុស្សដែលពឹងលើសមត្ថភាពខ្លួនឯង…

ខ្លាឃ្មុំ
ព័ត៌មានជាតិ

ខ្លាឃ្មុំតូចដ៏កម្រមួយក្បាលរួចជីវិតពីអន្ទាក់ព្រានព្រៃ ក្រោយក្រុមឧទ្យានុរក្សឃើញទាន់ កុំអី…

ខ្លាឃ្មុំតូចដ៏កម្រមួយក្បាល ត្រូវបានជួយសង្រ្គោះដោយជោគជ័យ កាលពីម្សិលមិញ ដោយមន្ត្រីឧទ្យានុរក្សនៃស្នាក់ការល្បាតឆាយអារ៉ែង និងអង្គការសម្ព័ន្ធមិត្តសត្វព្រៃ (Wildlife Alliance) បន្ទាប់ពីខ្លាឃ្មុំតូចនេះបានជាប់ អន្ទាក់របស់ព្រានព្រៃ ដែលបានលួចដាក់នៅក្នុងដែនឧទ្យានជាតិជួរភ្នំក្រវាញខាងត្បូង។ ខ្លាឃ្មុំតូចនេះ ត្រូវបានប្រទះឃើញដោយក្រុមឧទ្យានុរក្សដែលកំពុងជាប់អន្ទាក់កាលពីល្ងាចថ្ងៃទី២២ ខែមករា ឆ្នាំ២០២១ ហើយក្រុមល្បាតពុំទាន់បានដោះភ្លាមៗនោះទេ ដោយបារម្ភខ្លាចខ្លាឃ្មុំនេះនេះភ័យ និងភ្ញាក់ផ្អើល ហើយរើកាន់តែខ្លាំង នាំឱ្យមានរបួសកាន់តែធ្ងន់ ទើបក្រុមល្បាតបានទូរស័ព្ទទៅកាន់ការិយាល័យនៃអង្គការសម្ព័ន្ធមិត្តសត្វព្រៃភ្លាមៗ ដើម្បីបញ្ជូនក្រុមជួយសង្គ្រោះសត្វព្រៃបន្ទាន់ (WRRT) ពីភ្នំពេញដើម្បីទៅជួយសង្គ្រោះសត្វខ្លាឃ្មុំ។ ក្រុមជួយសង្គ្រោះរបស់អង្គការដឹកនាំលោក Nick Marx បានចុះទៅកន្លែងនោះជាមួយនឹងក្រុមពេទ្យសត្វ បានជួយសង្រ្គោះ ដោយសត្វខ្លាឃ្មុំនេះត្រូវបានក្រុមសង្គ្រោះបាញ់ថ្នាំសណ្តំ ដោះចេញពីអន្ទាក់ និងព្យាបាលនៅនឹងកន្លែងតែម្តង។ ខ្លាឃ្មុំតូច…

4
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសរ៉ូបកូនក្រមុំមួយ ដើម្បីដឹងថា តើអ្នកនឹងបានជួបម្ដាយក្មេកបែបណា?

រ៉ូបកូនក្រមុំដែលអ្នកបានជ្រើសរើស វានឹងជួយបង្ហាញអ្នកថា នៅពេលដែលអ្នករៀបការរួច តើអ្នកនឹងបានជួបម្ដាយក្មេកបែបណា? A. រ៉ូបកូនក្រមុំ A អ្នកអាចជួបម្តាយក្មេកប្រពៃណាស់។ នាងអាចធ្វើជាស្ត្រីមេផ្ទះអាស្រ័យលើប្តី និងកូនប្រុស។ ម្ដាយក្មេករបស់អ្នកឆ្លាតណាស់ ហើយតែងតែចង់ជួយអ្នកក្នុងកិច្ចការផ្ទះ ដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗ។ ពេលខ្លះម្តាយក្មេករបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត ឬធ្វើបាបអ្នក ប៉ុន្តែយ៉ាងណា គឺវាក៏អាស្រ័យទៅលើអត្តចរិត និងការរស់នៅរបស់អ្នកផងដែរ។ B. រ៉ូបកូនក្រមុំ B អ្នកមានសំណាង ពីព្រោះអ្នកអាចជួបម្តាយក្មេកសុភាពរាបសារ និងយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងចំពោះអ្នក។ ម្តាយក្មេករបស់អ្នកមើលឃើញអ្នកជាមិត្ត ហើយពេលខ្លះអ្នកធ្វើអ្វីខុសគាត់ងនឹងមិនដែលប្រកាន់ទោសអូសដំណើរឡើយ។ ពេលខ្លះជម្លោះអាចនឹងកើតឡើង ប៉ុន្តែម្តាយក្មេកនឹងមិនការពារកូនប្រុសគាត់ទេ ផ្ទុយទៅវិញគាត់នឹងគាំទ្រអ្នកជាមុន ហើយសុំឱ្យស្វាមីពិចារណាពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ នៅពេលដែលអ្នកស្ងប់ចិត្តម្តាយក្មេករបស់អ្នកនឹងមានការសន្ទនារីករាយជាមួយអ្នកហើយនឹងប្រាប់អ្នកអំពីទស្សនវិជ្ជាមួយចំនួនអំពីជីវិត និងជួយអ្នកឱ្យចុះសម្រុងគ្នាឡើងវិញ។…

Hjhj
សង្គម

កាន់​តែ​ខ្ពស់ កាន់តែត្រូវ​ព្យាយាម​ជៀស​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​មនុស្ស ៣ ប្រភេទ​នេះ

កាន់​តែ​ឡើង​ខ្ពស់ អ្នក​កាន់​តែ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​នៅ​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន ព្រោះ​ពួក​គេ​តែងតែ​ចាំ​មើល​នូវ​ទង្វើ​របស់​អ្នក ហើយ​គ្មាន​នរណា​ដែល​រស់នៅ​ដោយ​មិន​ទទួល​ការ​បៀតបៀន​ពី​មជ្ឈដ្ឋាន​ជុំវិញ​ខ្លួន​នោះ​ទេ។ មិន​ថា​តែ​អ្នក​ឡើង​តំណែង ឬ​ទទួល​បាន​លាភ​ធំ​អ្វី​មួយ តាម​រយៈ​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​ដោយ​ខ្លួន​ឯង និង​គ្មាន​ការ​ពឹង​ពាក់​អ្នក​ដទៃ តែ​អ្នក​ត្រូវ​ចាំ​ថា​ការ​សេពគប់​ទៅ​ពេល​បន្ទាប់ អ្នក​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ឲ្យ​មែនទែន​ជាមួយ​មនុស្ស ៣ ប្រភេទ​នេះ ដែល​អាច​នាំ​ផល​អាក្រក់​ដល់​អ្នក​បាន៖ ១) មនុស្ស​មុខ ២ នៅ​មុខ​អ្នក​និយាយ​ល្អ នៅ​ក្រោយ​ខ្នង​អ្នក​និយាយ​ដើម​ឈ្ងុយ មនុស្ស​ប្រភេទ​នេះ​អ្នក​មិន​គួរ​រាប់អាន​ទុក​ជា​មនុស្ស​ជំនិត​ទៅ​ថ្ងៃ​មុខ​នោះ​ទេ។ ប្រសិន​អ្នក​មាន​រឿង​អ្វី​ទៅ​ចែករំលែក​ដល់​ត្រចៀក​ពួក​គេ នោះ​អ្នក​នឹង​អាសាបង់​ធំ​ទៅ​ថ្ងៃ​មុខ ហើយ​រឿង​ឬ​បញ្ហា​ទាំង​អស់​ប្រាកដ​ជា​សាយភាយ​ទៅ​ដល់​ត្រចៀក​មនុស្ស​ដទៃ​ទៀត​ជាក់​ជា​មិន​ខាន។ ២) មនុស្ស​ដែល​មើល​ឃើញ​តែ​ប្រយោជន៍ អ្នក​ខ្លះ​សម្លឹង​ការ​រាប់អាន​យើង ដោយសារ​ឃើញ​យើ​មាន​ប្រយោជន៍​អាច​ជួយ​ទំនុកបម្រុង​ឬ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ពួក​គេ​បាន លុះ​ពេល​ផុត​ទុក្ខ​បែរ​ខ្នង​ធ្វើ​លែង​ស្គាល់​យើង​ក៏​មាន។ មនុស្ស​ប្រភេទ​នេះ​ក៏​អ្នក​ត្រូវ​ជៀសវាង​ដែរ ហើយ​កុំ​ចំណាយ​ពេល​ឥត​ប្រយោជន៍ ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​មើល​ឃើញ​តែ​សុខ តែ​មិន​ឃើញ​ទុក្ខ។ ៣)…

T
សង្គម

ជ្រើសរើស​ផ្កា​មួយ ដើម្បី​ដឹង​ថា ​តើ​អារម្មណ៍​ខាង​ក្នុង​ចង់​ប្រាប់​អ្នក​ឲ្យ​ផ្លាស់ប្ដូរ​អ្វី​ខ្លះ?

តើ​អ្នក​ជឿ​លើ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ខាង​ក្នុង​ដែរ​ឬ​ទេ? ពេល​ខ្លះ​នៅ​ពេល​ជួប​បញ្ហា​អ្វី​មួយ អ្នក​ពិបាក​នឹង​គិត​រក​ដំណោះស្រាយ​ខ្លាំង​ណាស់ ប៉ុន្តែ​សុខៗ​វា​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​អ្វី​មួយ​ដែល​ផុស​ចេញ​ពី​ក្នុង​ខ្លួន​មក​ប្រាប់​អ្នក​ឲ្យ​ធ្វើ​បែប​នេះ ធ្វើ​បែប​នោះ ហើយ​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​គឺ​ឲ្យ​តម្លៃ​ទៅ​លើ​អារម្មណ៍​ដែល​បំផុស​ចេញ​មក​នោះ​ខ្ពស់​បំផុត។ តាម​ការ​តេស្ត​បែប​វិទ្យាសាស្រ្ត ការ​ជ្រើសរើស​រូបភាព​ផ្កា​ ១ ក្នុង​ចំណោម​ផ្កា​ទាំង ៦ អាច​បង្ហាញ​ពី​អ្វី​ដែល​អារម្មណ៍​ខាង​ក្នុង​របស់​អ្នក​ចង់​ប្រាប់​ទៅ​កាន់​អ្នក​ឲ្យ​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ៖ រូបភាព​ផ្កា​ទី ១ អ្នក​គួរ​តែ​ឈប់​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេលវេលា​ជាមួយ​មនុស្ស​ឬ​របស់​អ្វី​មួយ​ដែល​មិន​នឹង​អ្នក​ត​ទៅ​ទៀត ហើយ​សូម​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ទៅ​លើ​អ្វី​ដែល​ជាក់លាក់​ជាមួយ​អ្នក​ពិត​ប្រាកដ ជា​ពិសេស​គឺ​មនុស្ស​ដែល​គេ​បារម្ភ​និង​ស្រលាញ់​អ្នក ដើម្បី​បន្ត​ដំណើរ​ជីវិត​ទៅ​មុខ។ សូម​ឈប់​ព្យាយាម​ផ្គាប់​ចិត្ត​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន រហូត​ដល់​ថ្នាក់​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​លែង​ជា​ខ្លួន​ឯង និង​បាត់បង់​ក្តី​សុខ។ រូបភាព​ផ្កា​ទី ២ សូម​រីករាយ​ជាមួយ​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់​និង​បន្ថែម​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ហើយ​សូម​ប្រើប្រាស់​ពេលវេលា​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ជា​អាទិភាព ដើម្បី​ស្វះស្វែង​រក​អ្វី​ដែល​ថ្មី​ក្នុង​ដំណើរ​ជីវិត​ដ៏​វែងឆ្ងាយ​មួយ​នេះ។ រូបភាព​ផ្កា​ទី ៣ អ្នក​តែងតែ​ជា​មនុស្ស​ដែល​មមាញឹក​នឹង​ការងារ ហើយ​មាន​គោលជំហរ​រឹងមាំ​ខ្លាំង​ណាស់ ពោល​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ដែល​ខ្ជិល​ច្រអូស​នោះ​ទេ។ ការ​ជ្រើសរើស​រូបភាព​ផ្កា​ទី​…

KNONGSROK
ទស្សនៈ

ឧកញ៉ា​ គួ​ច​ ​ម៉េង​លី​ ​ពន្យល់​ថា​ ​កូន​ឯកោ​ ​និង​បាត់បង់​ឱកាស​ ​ក៏​ដោយសារ​ឪពុក​ម្ដាយ​!!!

កាល​ពីសម័យ​ដូនតា​យើង​ ​នៅ​ពេល​កូន​កើតមក​ភាគច្រើន​ ​គឺ​រស់នៅ​ជួបជុំ​គ្រួសារ​ ​ហើយ​នៅ​ពេល​ដឹងក្ដី​ឡើង​ ​គឺ​ស្គាល់​មុខ​ម៉ែ​ឪ​យាយ​តា​ ​និង​មាន​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​បំផុត​។​ ​ប៉ុន្តែ​ប​ច្ចប្បន្ន​នេះ​ ​តាម​ការសង្កេត​របស់​លោក​ឧកញ៉ា​ ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ គួ​ច​ ​ម៉េង​លី​ ​មិន​ដូច​ពីមុន​ឡើយ​ ​គឺ​ខុសគ្នា​ស្រឡះ​។​ ​ការ​ខុសគ្នា​ឆ្ងាយ​បែប​នេះ​ ​បើ​តាម​អ្នកជំនាញ​អប់រំ​ដដែល​បាន​ពន្យល់​ថា​ ​បច្ចុប្បន្ន​នៅ​តាម​ជនបទ​ភាគច្រើន​ ​កុមារ​ៗ​គឺ​ឯកា​បំផុត​ ​ដោយសារតែ​ឪពុក​ម្ដាយ​របស់​ពួកគេ​លែងលះ​គ្នា​ ​ឈ្លោះ​គ្នា​ស្ទើរ​រាល់ថ្ងៃ​ ​ហើយ​បើ​ឪពុក​ម្ដាយ​គ្មាន​ការងារ​ធ្វើ​ក៏​បែកគំនិត​ផឹកស្រា​ ​លេងល្បែង​ ​ហើយ​តែង​បង្ក​ជម្លោះ​ ​ដែល​មិន​អាច​ផ្ដល់​ភាព​កក់ក្ដៅ​ដល់​កូន​ៗ​នោះ​ទេ​។​ ​វាគ្មិន​រូប​នេះ​បាន​បញ្ជាក់​ថា​ ​ឪពុក​ម្ដាយ​ចំណាកស្រុក​ទៅ​ធ្វើការ​នៅ​ស្រុក​ឆ្ងាយ​ពី​កូន​ៗ​នោះ​ ​ក៏​នាំ​ឱ្យ​កុមារ​បាត់បង់​ភាព​កក់ក្ដៅ​និង​រង​ភាព​ឯកា​ខ្លាំង​។​ ​ចំពោះ​បញ្ហា​ទាំងនេះ​ ​លោក​ថា​ ​មិនមែន​ជា​រឿង​លេងសើច​ ​និង​បណ្ដែតបណ្ដោយ​ទៀត​នោះ​ទេ​ ​តែ​សង្គម​គួរ​យកចិត្តទុកដាក់​ ​និង​ខ្វាយខ្វល់​ពី​បញ្ហា​ទាំងនេះ​។​…

KNONGSROK
ទស្សនៈ

ឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី ផ្ដាំយុវជនកុំទម្លាប់ឆាប់ជឿគេស្លុងពេក ហើយក៏កុំហែកទ្រូងឱ្យក្អែកស៊ី!!

ញុំ​សោកស្ដាយ​និង​ខ្លោចចិត្ត​ជំនួស​កូនខ្មែរ​មួយ​ចំនួន​ណាស់​។​ ​ខ្ញុំ​ឃើញ​កូនខ្មែរ​មួយ​ចំនួន​ឆាប់​ចាញ់ច្រាប​គេ​ ​ប្រូ​បាន​ក៏​ប្រូ​បាន​ ​បោក​បាន​ក៏​បោក​បាន​ ​ហើយ​ងាយ​ជឿ​គេ​ស្លុង​ទៅទៀត​ ​គឺ​ជឿ​ដោយ​គ្មាន​ការពិចារណា​។​ ​ កាលពីមុន​ ​ពេល​ជំងឺ​សា​ឆ្លង​ដល់​ស្រុកខ្មែរ​ ​ប្រជាជន​ជាច្រើន​ផ្អើល​ស៊ី​សណ្ដែក​តាម​គ្នា​ដើម្បី​ការពារ​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ​។​ ​កាលពី​ជំនាន់​ខ្ញុំ​ក៏​ដូចគ្នា​ដែរ​ ​ប្រជាជន​ផ្អើល​ទៅ​ទិញ​សំបុត្រ​ចូ​លមើល​មនុស្ស​ដុះ​ស្នែង​ ​ពេល​ទៅដល់​ឃើញ​មនុស្ស​កំពុង​អង្គុយ​ដុស​ស្នែង​មែន​។​ ​ការណ៍​នេះ​មិនមែន​ជា​រឿង​លេងសើច​ទេ​ ​តែ​ជា​រឿង​មួយ​ដែលគេ​បោក​បាន​។​ ដូច្នេះកុំទម្លាប់ឆាប់ជឿគេស្លុងពេក។ ​រឿង​មួយទៀត​ ​បើ​ក្មួយ​ៗ​ខ្វះខាត​ ​ក្មួយ​ៗ​ត្រូវ​ចេះ​សន្សំសំចៃ​ ​កុំ​ទំនើបនិយម​តាម​គេ​ ​ហើយក៏​កុំ​បង្ហាញ​ចំណុច​ខ្សោយ​ឱ្យ​គេ​ដឹង​។​ ​ខ្ញុំ​សូម​និយាយ​ពី​ខ្លួនឯង​បន្តិច​ចុះ​ ​គ្រួសារ​ខ្ញុំ​កាលពីមុន​មាន​ជីវភាព​មិន​ជា​ធូរធារ​ទេ​ ​ទាំង​បងប្អូន​ខ្ញុំ​ ​ទាំង​ខ្ញុំ​ ​ម្នាក់ៗ​មាន​ខោអាវ​សមរម្យ​តែ​ពីរ​សម្រាប់​ប៉ុណ្ណោះ​ ​ប៉ុន្តែ​ពួកយើង​ស្លៀកពាក់​ខោអាវ​ថ្មី​រហូត​ ​ហើយ​គ្មាន​នរណា​ដឹង​ថា​ ​ពួកយើង​ស្លៀកពាក់​របស់​ចាស់​នោះ​ទេ​។​ ​ មូលហេតុ​ ​គឺ​ដោយសារតែ​ថ្ងៃនេះ​ខ្ញុំ​ស្លៀកពាក់​ខោអាវមួយសម្រាប់​នោះ​…

KNONGSROK
ទស្សនៈ

កវីនិពន្ធ គួច ម៉េងលី បើកចំហរដល់មហាជនចូលរួមសម្ពោធសៀវភៅថ្មីដោយសេរី!

លោក​ឧកញ៉ា​ ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ គួ​ច​ ​ម៉េង​លី​ ​ដែល​សាធារណជន​ទូទៅ​ស្គាល់​ថា​ ​ជា​អ្នកនិពន្ធ​ដ៏​មាន​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ​ ​និង​មាន​ប្រជាប្រិយ​មួយ​រូប​ ​បាន​បើកចំហ​រ​ ​និង​អនុញ្ញាត​ដល់​អ្នក​សារ​ព័ត៌មាន​ជាតិ​ ​អន្តរជាតិ​ ​និង​សាធារណជន​ទូទៅ​ ​ចូលរួម​ពិធីសម្ពោធ​សៀវភៅ​ស្នាដៃ​និពន្ធ​លើក​ទី​៨​ ​របស់​ខ្លួន​ដោយសេរី​។​ ​ស្នាដៃ​របស់​អ្នកនិពន្ធ​ គួ​ច​ ​ម៉េង​លី​ ​លើក​នេះ​ ​ជា​កម្រង​កំណាព្យ​ដែល​ខុសប្លែក​ពីលើ​ក​មុន​ជា​ស្នាដៃ​ពាក្យរាយ​ ​ដែល​សៀវភៅ​មាន​ចំណងជើង​ថា​ ​«​កម្រង​កំណាព្យ​ពី​ដួងចិត្ត​»​ ​និពន្ធ​ឡើង​ដើម្បី​បញ្ជ្រាប​ពាក្យ​អប់រំ​ទូន្មាន​ ​ប្រៀនប្រដៅ​ ​លើកទឹកចិត្ត​ ​ការ​ប្រកបការងារ​ ​ការ​ធ្វើអាជីវកម្ម​ ​ភាពជា​អ្នកដឹកនាំ​ ​គុណ​តម្លៃ​នៃ​ការរៀបចំ​អភិវឌ្ឍ​ជា​បុគ្គលិក​ឆ្នើម​ ​ព្រមទាំង​បណ្ដុំ​នូវ​ចំណេះ​ដឹង​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន​ទៀត​។​ ​កា​រដាក់​ឱ្យ​អាន​ ​និង​សម្ពោធ​ជា​ផ្លូវការ​នូវ​ ​«​កម្រង​កំណាព្យ​ពី​ដួងចិត្ត​»​ ​ដោយ​អ្នកនិពន្ធ​…

Untitled 1
សេដ្ឋកិច្ច

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ៖ មនុស្សដែលមើលទៅក្មេងជាងវ័យ ជាសញ្ញានៃមនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាត

មានកត្តាចូលរួមច្រើនដែលធ្វើឱ្យយើងលេចចេញភាពចាស់មុនអាយុឬក្មេងមុនអាយុ ដែលកត្តាទាំងនេះរួមមាន ភាពតានតឹង ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងតាមការសិក្សាមួយបង្ហាញថាគឺភាពវៃឆ្លាត។ គំនិតនេះគឺចង់បង្ហាញថាអាយឃ្យូខ្ពស់នាំឱ្យយើងមានអារម្មណ៍និងមើលទៅក្មេងជាងអាយុជាក់ស្តែងរបស់យើង។ ប៉ុន្តែ​តើត្រូវធ្វើ​យ៉ាងម៉េច? យោងទៅតាមគេហទំព័រ Bright Side បានបង្ហាញអំពីរបៀបដែលអាយឃ្យូរបស់មនុស្សឃើងជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពនិងរូបរាងកាយរបស់យើងនៅពេលដែលយើងកាន់ចូលវ័យជ្រេទៅៗ ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអាយុរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាតួរលេខ ការសិក្សានេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ហើយវាបានចាប់ផ្តើមដំបូងនៅឆ្នាំ ១៩៥៧។ បន្ទាប់មកអ្នកស្រាវជ្រាវបានវាស់អាយឃ្យូចំពោះសិស្សវិទ្យាល័យហើយក្រោយមកបានសួរពីអាយុរបស់ពួកគេពីឆ្នាំ ១៩៩២ ដល់ឆ្នាំ ១៩៩៣ និងនៅឆ្នាំ ២០១១ នៅពេលពួកគេមានអាយុ ៧១ ឆ្នាំ។ ការសន្និដ្ឋានគឺថាមនុស្ស ដែលមានបញ្ញាខ្ពស់មានអារម្មណ៍ថាក្មេងជាងអាយុជាក់ស្តែងរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែតើអាយុរបស់មនុស្សម្នាក់មានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើរូបរាងកាយប្រសិនបើវាផ្អែកលើអារម្មណ៍? អ្នកសាកគិតមើលថា៖ ការមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងចាស់ និងមានសមត្ថភាពរាងកាយទាបជាងយើងដែលអាចធ្វើឱ្យយើងធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងងាយនឹងមានជំងឺ។ ការមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងក្មេងជាងវ័យគឺកាន់តែធ្វើឲ្យយើងចង់ធ្វើ…

VARDY
កីទ្បា

Jamie Vardy ទម្លាយ​រឿង​មួយរបស់N’Golo Kante: គាត់​អត់ចង់បាន​ឡាន​ជិះទេ​សុខចិត្តរត់​ទៅ​ហាត់​រាល់​ថ្ងៃ

កាល​ពី​ឆ្នាំ​២០១៥​ ក្លិប Leicester City បាន​ចុះ​កុងត្រា​យក​ខ្សែ​បម្រើ​សញ្ជាតិ​បារាំង N’Golo Kanté ហើយ​ក្នុង​ឆ្នាំ​នោះ​ដែរ ក្លិប​កញ្ជ្រោង​ខៀវ​ដែល​មាន​ម្ចាស់​ជាជនជាតិ​ថៃ​បាន​ឈ្នះ​ពាន Premier League លើក​ដំបូង​ដ៏គួរឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល ក្រោយ​ឡើង​មក​លេង​នៅ​លីគ​កំពូល​អង់គ្លេស​រដូវ​កាល​២០១៤-២០១៥។ N’Golo Kanté គឺ​ជា​ខ្សែ​បម្រើ​ដ៏​លេច​ធ្លោម្នាក់ហើយ​មក​ដល់​បច្ចុប្បន្ន​ទោះ​បី​ជា​គាត់​មក​លេង​នៅ Chelsea ក៏​នៅ​តែ​ជា​សំណព្វចិត្ត​អ្នក​គាំទ្របាល់​ទាត់​ក្នុង​ពិភពលោកដដែល។ ខ្សែ​ប្រយុទ្ធរបស់​ក្លិប​ Leicester City កីឡាករ Jamie Vardy បាន​ទម្លាយ​រឿង​មួយ​អំពី​ម្ចាស់​ពាន World Cup 2018 រូបនេះ​ថា៖ “ខ្ញុំចាំបានថាពេល​ដែល​យើង​ចុះកុងត្រា​យក​គាត់ គាត់​មិន​ចង់​បាន​ឡាន​ជិះ​ទេ( ក្លិប​ទិញឡាន​ឲ្យ)​ពី​ព្រោះ​គាត់​បាន​គិត​ថា​គាត់​អាច​រត់​ទៅ​ហាត់​រាល់ៗព្រឹក​បាន​ហើយ…

4
ទស្សនៈ

នៅម្នាក់ឯងមែន! តែបើអ្នកចេះវិធីនេះ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឯកាឡើយ

មនុស្សភាគច្រើនតែងតែយល់ថា ការរស់នៅម្នាក់ឯងគឺជាភាពឯកា ហើយអ្នកទាំងនោះតែងតែចង់បានដៃគូ ឬសង្សារទាំងនៅវ័យក្មេង។ សង្គមកាន់តែជឿនលឿន មនុស្សមួយភាគធំតែងតែមើល និងធ្វើត្រាប់តាមគ្នា ហើយបង្អួតគ្នាទៅវិញទៅមក។ ពួកគេចង់បានសង្សារ ឬមនុស្សមកកំដរគេដើម្បីបំបាត់ភាពឯកានៅក្នុងចិត្ត ទោះបីពេលខ្លះគេមិនសូវស្រលាញ់ចូលចិត្តម្នាក់នោះក៏ដោយ។ ការធ្វើដូច្នេះ នឹងនាំឱ្យភាពឯកាកាន់តែកើនឡើង ស្របពេលនោះការឈឺចាប់ក៏កើតឡើងនៅពេលគេគ្មានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ ឬគេលែងរវល់នឹងយើង។ ដូច្នេះវិធីដែលល្អនោះគួរតែរកថា តើធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីបំបាត់ភាពឯកាទោះបីជារស់នៅម្នាក់ឯង។ នេះគឺតម្លៃដែលយើងផ្តល់ជូនខ្លួនយើង ព្រមទាំងរស់នៅដោយភាពមានសុភមង្គល រីករាយ និងមានសេចក្តីស្ងប់ផ្លូវចិត្ត។ ១. យើងត្រូវរៀនទទួលស្គាល់ពីអារម្មណ៍ ឬសញ្ញានៃភាពឯកា ដូចជាអារម្មណ៍នៃភាពទទេស្អាត ការគេងមិនលក់ ឬគេងមិនស្កប់ ការពន្យាពេលក្នុងការធ្វើអី្វមួយដោយគ្មានអារម្មណ៍ មានអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់ មិនចង់ធ្វើអ្វី ។ យើងត្រូវរៀនសម្គាល់…

ទុរេន
ដើរកម្សាន្ត

នរណាក៏ល្បីដែរ!ទុរេនកំពតជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ១ និងជាដំណាំ​មួយប្រកប​ដោយ​ស​ក្តានុពលរបស់ខេត្តកំពត

ទុរេនកំពត ត្រូវបានមជ្ឈដ្ឋានទូ​ទាំង​ប្រទេ​ស​បា​ន​ចា​ត់​ទុ​កជាទុរេនជាប់លំដាប់ថ្នាក់លេខ១មានភាពល្បីល្បាញ ប្រកបដោយសក្តានុពល ថែ​ម​​ទាំ​ង​បា​ន​ចា​ត់ទុកជាអត្តសញ្ញាណរបស់ខេត្តកំពតផងដែរ។ ទាក់ទិននឹងការដាំដុះទុរេននៅខេត្តកំពត ប្រជាពលរដ្ឋស្ថិតតាមតំបន់នីមួយៗ ពិ​សេ​ស​ក្នុ​ងភូមិសាស្ត្រ ឃុំម៉ាក់ប្រាង្គ ស្រុកទឹកឈូ ខេត្តកំពត បានឱ្យដឹងថា ការដាំ​ទុរេ​នពិ​តជា​ត្រូវ​មា​ន​កា​រថែទាំហ្មត់ចត់ ពោលគឺចាប់ដើមយកកូនទុរេនមកដាំក្នុង​រយៈពេល៤ទៅ៥ឆ្នាំទើបចាប់​ផ្តើ​ម​ទា​ញ យក ផល​ បណ្តើរៗ។ កសិករបានអះអាងថា ការប្រមូលផលទុរេនកំពត ចា​ប់ផ្តើ​ម​ពី​ខែ​មេ​សា​ បន្តរហូតដល់ចុងខែមិថុនា និងដល់ខែកក្កដា ប៉ុន្តែក៏​មានកន្លែង​ខ្លះប្រ​មូ​ល​ផ​ល​នៅ​ខែ​ឧ​ស​ភា​ផងដែរ។ ដោយសារទុរេនកំពតមានរសជាតិផ្អែម ឈ្ងុ​យឆ្ងាញ់ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាដំ​ណាំប្រ​ក​ប​​​ដោ​យសក្តានុពល ជាប់ជាអត្តសញ្ញាណរបស់ខេត្តកំពត ហើយទុរេនគ្រប់ប្រ​ភេទ​ដែ​ល​ក​សិ​ក​​រ​ដាំ​ដុះគឺសុទ្ធតែមានតម្លៃខ្ពស់ ចាប់ពី២ម៉ឺនរៀលឡើងទៅ ក្នុង១គីឡូក្រាម ដោ​យឈ្មួ​ញតែ​ង​តែ​​ម​ក​ម៉ៅ​បេះ​ដឹកជញ្ជូនទៅលក់បន្តនៅតាមបណ្តាខេត្ត និងក្នុងរាជធានីភ្នំពេញទៀតផង។ ពាក់ព័ន្ធនឹងដំណាំទុរេនប្រកបដោយសក្តានុពលរបស់ខេត្តកំពតនេះ…