អត្ថបទថ្មីៗ

ពាក្យចាស់ពោលបានល្អណាស់ ៖ “មាសយកកភ្លើងមកលុត ចំណែកមនុស្សវិញយកមាសប្រាក់មកសាកល្បង” ដូច្នេះហើយ បើនិយាយចំពោះមិត្តភាពវិញ មិត្តខ្លះមិនបាច់ចាំដល់អ្នកហាមាត់ទេ គេចេញមុខជួយអ្នកបាត់ទៅហើយ។ មិត្តម្នាក់ដែលចិត្តបាន អ្នកគ្រាន់តែហាមមាត់ គឺនឹងជួយអ្នកភ្លាម នេះគឺជាមិត្តល្អហើយ តែបើអ្នកហាមាត់ គេសន្យាយល់ព្រមជួយដល់អ្នក តែចុងក្រោយបែរជាមិនបានជួយអ្នកទៅវិញ នេះគឺជាមិត្តរាប់អានតែសម្បកក្រៅប៉ុណ្ណោះ។ នៅមានមួយប្រភេទទៀត មិនត្រឹមតែមិនជួយអ្នកទេ នៅចង់ជាន់អ្នកពន្លិចទៀត នោះមិនមែនមិត្តភក្តិឡើយ។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តមនុស្សដែលពោរពេញដោយល្បិចកលឡើយ ក៏មិនចូលចិត្តមនុស្សដែលឆ្អិនក្បាលស៊ីក្បាល ឆ្អិនកន្ទុយស៊ីកន្ទុយដែរ រឹតតែមិនចូលចិត្តរាប់អានមិត្តក្លែងក្លាយ។ ខ្ញុំចូលចិត្តមនុស្សដែលសាមញ្ញ រឿងដែលសាមញ្ញ ទោះពួកខ្ញុំរាងឡប់ៗបន្តិចមែន តែរៀងរាល់ថ្ងៃរស់នៅដោយភាពរីករាយសើចក្អាកក្អាយ។ ខ្ញុំចូលចិត្តមិត្តភក្តិដែលមានចិត្តស្មោះតែប៉ុន្មាននាក់ក៏បានដែរ តែនៅជុំគ្នារមែងតែមានរឿនិយាយគ្នាមិនចេះអស់ គ្មានល្បិចកល មិនមានការជាន់ឈ្លី…

អង្ករសំរូប ជាអង្ករដែលមានពណ៌ត្នោត ជាធម្មតា វាត្រូវយកទៅកិនម្តងទៀតដើម្បីបានជាអង្ករសំរិទ្ធដែលមានពណ៌សរ សម្រាប់យើងញាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អង្ករសំរូបជាទូទៅ គេតែងឃើញចាស់ៗឧស្សាហ៍យកទៅពិសាដើម្បីជំនួយដល់សុខភាព។ តើអ្នកដឹងថាការញាំអង្ករសំរូបវាពិតជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយពិតមែនដែរឬទេ? ហើយវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់រាងកាយយើង? ដូច្នេះខាងក្រោមនេះ គឺជាអ្វីដែលអង្ករសំរូបផ្តល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក! ១. សារធាតុចិញ្ចឹមដែលផ្ទុកក្នុងគ្រាប់អង្ករ ក្នុងអង្ករសំរូបមួយចានវាផ្ទុកទៅដោយ កាឡូរី 261 ; កាបូហ្វី្រត្រាត 44g ; ជាតិសរសៃ 3.5g ; ប្រូតេអ៊ីន 5g ; វីតាមីន B1 12% RDI (តម្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃ) ;…

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្វីមួយលឿនទាន់ចិត្ត សួរបុរស, ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើអ្វីមួយបានសំរេច សួរស្ត្រី។ MARGARET THATCHER ជារៀងរាល់ឆ្នាំ Edie Berg ស្ថាបនិកគេហទំព័រ The Strong Women’s Club ការសម្ភាសន៍ជាមួយស្ត្រី ដែលទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងអាជីពទាំងអស់។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត អ្នកអវកាស អត្តពលិកសកម្មជន មេដឹកនាំសាសនា អ្នកនិពន្ធ ឬ សូម្បីតែវិនិយោគិន ម្នាក់ៗមានរឿងខុសៗគ្នា ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿថា ពួកគេមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នា។ វាជារឿងដ៏អស្ចារ្យមួយ ដើម្បីរៀនពីពួកគេ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំចង់ ចែករំលែកមេរៀនទាំងនោះជាមួយអ្នក។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាទម្លាប់ ១៥យ៉ាង ដែលស្ត្រីទទួលបានជោគជ័យ ៤៩នាក់ មានដូចគ្នា៖ ១. អភិវឌ្ឍន៍ចំនុចខ្លាំងរបស់គេ ស្ត្រីដែលទទួល បានជោគជ័យ ជ្រើសរើសផ្លូវរបស់ពួកគេ ដោយគិតពីអ្វី…

កាហ្វេមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ប៉ុន្ដែតើមានពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ដើម្បីញុំដែរឬទេ? បេក្ខជនម្នាក់ឈ្មោះ Steven Miller ជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ បាននិយាយថា៖ ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីញុំកាហ្វេ គឺបន្ទាប់ពីម៉ោង ៩:៣០ នាទីព្រឹក។ លោក Miller បានសិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំនានា ទៅលើខួរក្បាលដែលគេស្គាល់ថា Chronopharmacology នៅសាកលវិទ្យាល័យ Uniformed Services University of the Health Sciences នៅក្នុងរដ្ឋ Maryland ។ លោកបានពន្យល់ទៅកាន់ Gastropod ថាស្ត្រេសអ័រម៉ូន(stress hormone…