
ដល់ខែគេនិយមផ្លែទៀបហើយ តែមនុស្ស ៤ ប្រភេទនេះ មិនត្រូវទទួលទានទេ
មកទល់ខែនេះ គឺចូលរដូវកាលដែលគេនិយមទទួលទានផ្លែទៀប ដោយវាក៏ជាផ្លែឈើដែលមានផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនផងដែរ ដល់រាងកាយ តែយ៉ាងណាសម្រាប់មនុស្ស ៤ ប្រភេទខាងក្រោម មិនគួរទទួលទានឡើយ។ បញ្ជាក់បន្តិច ផ្លែទៀបមានផ្ទុកនូវវីតាមីន C, ប៉ូតាស្យូម, ជាតិសរសៃនិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗមួយចំនួន។ ផ្លែទៀបសាច់សុទ្ធ ១០០ ក្រាម មានផ្ទុក ៦៤ កាឡូរី ប្រូតេអ៊ីន ១,៦ ក្រាម ទឹក ៨២,៥ ក្រាម កាល់ស្យូម ៣៥ មិល្លីក្រាម និងវីតាមីន C ៣៦ មិល្លីក្រាមជាដើម។…











