ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

11
សង្គម

មិនថាកខ្វក់​យ៉ាង​ណា​ទេ បើចង់សម្អាតផ្ទះបានស្អាតឥតខ្ចោះ ត្រូវមើលតិចនិកទាំង ៤ នេះ

ជាទូទៅរាល់ពេលជិតចូលឆ្នាំថ្មីម្ដងៗ មនុស្សម្នាតែងតែនាំគ្នាសម្អាតផ្ទះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ទើបគ្រួសាររស់នៅបានសុខស្រួល។ យ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលនិយាយអំពីការសម្អាតផ្ទះ មនុស្សជាច្រើនក៏មានការភ័ន្តច្រឡំ ដោយសារតែពួកគេមិនដឹងពីរបៀបរក្សាផ្ទះឱ្យស្អាតដោយមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើនពេក។ ដូច្នេះ តើ​មាន​វិធី​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​សម្អាត​ផ្ទះ​ឲ្យបានស្អាតបាត? ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះ​​ដ៏​ល្អ​ អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​សម្អាត​ផ្ទះ​កាន់តែ​ងាយស្រួល។ ទាំងនេះជាជំហានក្នុងការសម្អាតផ្ទះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖ ១. យកធូលីទាំងអស់ចេញពីក្នុងផ្ទះ ជំហានដំបូងត្រូវយកធូលីចេញពីផ្ទះទាំងមូលឲ្យអស់ ដោយត្រូវប្រើកម្រាលពូកគ្របលើគ្រែ តុកាហ្វេ តុជាដើម មុននឹងបោសសម្អាត ដើម្បីកុំឱ្យធូលីធ្លាក់លើគ្រឿងសង្ហារឹម និងវត្ថុផ្សេងៗ។ ២. សម្អាតវាំងនន ជំហានទីពីរគឺត្រូវសម្អាតវាំងនន ដោយសារវាំងននបន្ទាប់ពីព្យួរអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំនឹងមានធូលីកកកុញ ដូច្នេះនៅពេលសម្អាតអ្នកគួរតែដកវាំងននចេញហើយលាងសំអាត ប្រសិនបើមានម៉ាស៊ីនបោកគក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុងផ្ទះនោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ៣. ជូតកំរាលឥដ្ឋ សម្អាតតុ និងកៅអី ដើម្បីឲ្យការងារសម្អាតកាន់តែមានភាពល្អិតល្អន់​…

Knongsrok 1
ប្លែកៗ

រូបភាព ២០ សន្លឹកដែលកំពូលបំភាន់ភ្នែកមានតែមួយគ្មាន២

នៅពេលយើងក្រឡេកមើលរូបថតខាងក្រោមនោះយើងអាចធ្វើការសន្និដ្ឋានភ្លាមៗនូវអ្វីដែលយើងបានឃើញថាវាដូចអ្វី។ យោងតាម Bright Side បាននាំមកជូនអ្នកនូវការប្រមូលរូបថតដែលអាចជាការបញ្ឆោតសូម្បីតែមនុស្សដែលមានភ្នែកមុតស្រួចបំផុតក៏ចាញ់បោកដែរ។ ត្រៀមខ្លួនបន្តិចដើម្បីមានការច្រឡំតិចបំផុត! 1. “A photo I took of a bird through my binoculars looks like a planet.” © stanjolly / Reddit 2. “These flowers look like tiny hummingbirds!” © -OctopusPrime / Reddit 3. If you thought…

Knongsrok 1
គ្រួសារ

​ព្រះបាទ​សូរ្យវរ្ម័នទី២ ជាក្សត្រខ្មែរ​ដែលបានកសាងអង្គរឡើងមុនគេបង្អស់ និងបង្រួបបង្រួមជាតិខ្មែរឱ្យរួមតែមួយ

នៅក្នុងអតីតកាល ប្រវត្តិសាស្ត្រ​ខ្មែរគឺជាមហាណាចក្រដ៏ធំធេង និងជាអាណាព្យាបាលរបស់ប្រទេសជាច្រើនផង។ នៅក្នុងនោះរួមមាន ដូចជា ប្រទេសចំប៉ា សៀម ភូមា ។ល។ រហូតមកដល់សព្វកាលបច្ចុប្បន្នេះ កិត្តិនាមរបស់ព្រះមហាក្សត្រខ្មែរនីមួយនៅតែល្បីល្បាញជាប់តរហូតមក។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាជីវប្រវត្តិព្រះមហាក្សត្រខ្មែរដ៏ខ្លាំងពូកែខាងសឹកសង្គ្រាម និងជាក្សត្រ​ដែលកសាងសមទ្ធិផលយ៉ាងច្រើនដល់កម្ពុជាយើង រួមមាន ប្រាសាទព្រះវិហារ អង្គរវត្ត ។ល។ ព្រះមហាក្សត្រ​ខ្មែរ​មួយ​អង្គ​ ដែល​ជា​អ្នក​ផ្ដួចផ្ដើម​សំណង់​ស្ថាបត្យកម្ម​ដ៏​ល្បីល្បាញ និង​ជា​និមិត្ត​រូប​នៃ​ប្រទេស​កម្ពុជា គឺ ​ព្រះបាទ​សូរ្យវរ្ម័នទី២។ ព្រះអង្គ​ឡើង​គ្រងរាជ្យ​នៅ​ដើម​សតវត្ស​ទី​១២ បន្ទាប់​ពី​បាន​ធ្វើ​គត់​ព្រះរាជា​ពីរ​អង្គ ដែល​សោយរាជ្យ​មុន​ព្រះអង្គឡើងគ្រងរាជ្យ។ ព្រះបាទ​សូរ្យវរ្ម័នទី២ (ឆ្នាំ​១១១៣-ឆ្នាំ​១១៥០) ព្រះបាទ​សូរ្យវរ្ម័នទី២​ គឺ​ជា​ព្រះមហាក្សត្រ​ខ្មែរ​សម័យ​អង្គរ​ដ៏​ល្បីល្បាញ​មួយ​ព្រះអង្គ។ ស្នា​ព្រះហស្ដ​ដ៏​សំខាន់​ជាង​គេ​ក្នុង​រាជ្យ​របស់​ព្រះអង្គ គឺ​ការ​ដឹក​នាំ​ស្ថាបនា​ប្រាសាទ​អង្គរវត្ត​ដ៏​ល្អ​គ្មាន​ពីរ​នៅ​លើ​ពិភពលោក​យើង​នេះ។…

Thumnail Logo
សម្រង់

សួង សុវណ្ណផារ៉ាប តារាចំណូលថ្មី ចូលបានជាង៣០ថ្ងៃចេញចម្រៀងពីរបទ (មានវីឌីអូ)

តារាចម្រៀងចំណូលថ្មីវ័យ២២ឆ្នាំ លោក សួង សុវណ្ណផារ៉ាប បានចុះកុងត្រាចូលជាតារាចម្រៀងពេញសិទ្ធិជ្រកក្នុងផលិតកម្ម TOP MUSIC ក្នុងកំឡុងខែមករា ឆ្នាំ ២០២២ ហើយចេញចម្រៀងចំនួនពីរបទតគ្នាយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ លោក សួង សុវណ្ណផារ៉ាប ជាអ្នកចម្រៀងដែលមានទីកំណើតនៅខេត្តកំពត និងជានិស្សិតឆ្នាំទីបួន ជំនាញអក្សរសាស្ត្រអង់គ្លេសនៅក្នុងទីក្រុងភ្នំពេញ។ បញ្ជាក់ផងដែរថា លោក សួង សុវណ្ណផារ៉ាប មិនត្រឹមតែមានសម្លេងល្អជាតារាចម្រៀងនោះទេ តែលោកក៏មានជំនាញខាងផ្នែកតែងនិពន្ធបទចម្រៀងផងដែរ។ កុំឲ្យចាយពេលវេលាយូរ សូមទស្សនាចម្រៀងពីរបទតគ្នាដែលលោក សួង សុវណ្ណផារ៉ាប ទើបនឹងចេញនៅខាងក្រោមនេះ៖ បទទីមួយ បទទី២ អត្ថបទ៖ ស្លាបប៉ាកកាមាស 

Knongsrok 1
សម្រង់

ចំណេះដឹង គឺជាស្ពាន ដើម្បីចម្លងអ្នកឱ្យមានជីវីតគាប់ប្រសើរ មិនលំបាកវេទនា នៅក្នុងជីវិត

គេថាមនុស្សប្រុស ត្រូវតែស្មោះត្រង់ចំពោះជីវិតគូ មានប្រពន្ធមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ តែវាមិនដូច្នឹងទេ កើតមកជាកូនប្រុស យ៉ាងហោចណាស់ ក៏គួរតែរកប្រពន្ធល្អ​ ត្រឹមត្រូវ យ៉ាងហោចឱ្យបានបី ទើបប្រសើរ។ តើប្រពន្ធបីនោះ មានន័យថាយ៉ាងម៉េច? ត្រូវឱ្យប្រពន្ធមករស់នៅជាមួយគ្នា ទាំងឈឺចាប់ឈឺចិត្ត ស្នេហាត្រីកោណ ចតុកោណហ្នឹងមែនទេ? មិនមែនទេ ពាក្យថា ប្រពន្ធបី ពុំបានសំដៅដល់ ប្រពន្ធដែលជាមនុស្សស្រីបីនាក់នោះឡើយ តែពាក្យថា ប្រពន្ធបីនេះ គេចង់សំដៅដល់ ៖ ១. ប្រពន្ធទីមួយគឺ ចំណេះដឹង ក្នុងនាមជាមនុស្សប្រុស ជាកូនប្រុស អនាគតជាស្វាមី ជាឪពុក…

Knongsrok 1
សេដ្ឋកិច្ច

អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅ ជួនក៏ល្អ ជួនក៏មិនល្អ!!!

ស្រ្តីគ្រប់រូបតែងតែថែរក្សា ខ្វល់ខ្វាយ យកចិត្តទុកដាក់បំផុតចំពោះរូបរាងកាយរបស់ខ្លួន នៅពេលដែលនាងដឹងថាខ្លួននាងឈានដល់វ័យមួយដែលគ្រប់ការ។ បើទោះបីជានាងមានរាងកាយស្រលូនក្តី រាងកាយមានសាច់មានឈាមបន្តិចក្ដី តែនាងពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលជារូបនាង ជាអ្វីដែលមាតារបស់នាងបានផ្តល់ឱ្យនាង ហើយក៏ខិតខំថែរក្សារហូតដល់ពេលនាងបានជួបអ្នក។ ចាប់ពីពេលដែលនាងបានស្គាល់អ្នក នាងប្រាកដជាបានគិត និងមើលឃើញផ្ទាល់នឹងភ្នែក ពីភាពជាម្តាយ ជាស្រ្តីមេផ្ទះ ជាភរិយា ជាកូនប្រសារ និងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ជីវិតនាងគឺ រូបរាងកាយរបស់នាង នឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែបុរសម្នាក់ដែលជាឪពុករបស់ក្មេងដែលនាងបានពរពោះជាងប្រាំបួនខែ។ ជាស្រ្តីដែលធ្លាប់តែរស់នៅជាមួយឪពុកម្តាយ ដល់ម៉ោងទៅសាលា ដល់ម៉ោងញាំបាយ មិនសូវបានធ្វើការងារផ្ទះ  រាងកាយតូចច្រឡឹង ក្រអូបសាយដោយក្លិនគន្ធាពិដោរ ស្លៀកពាក់រឹបរាងតាមប្រាថ្នាជាដើម នឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរគ្រប់យ៉ាងនៅពេលដែលអ្នកក្រាបសំពះផ្ទឹមសុំអ្នកមានគុណបង្កើតនាង ទៅរស់នៅតែពីរនាក់ជាមួយនាង។ ក្តីស្រលាញ់មួយនេះ គឺនាងហ៊ានលះបង់គ្រប់បែបយ៉ាងគឺ ដើម្បីតែអ្នកតែម្នាក់គត់។ នៅក្រោយពេលរៀបការរួច អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍លើសពីមួយដងដែលថាខ្លួនស្តាយក្រោយដែលបានរៀបការ ហើយពេលខ្លះ អ្នកថែមទាំងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយស្រីក្មេងផ្សេងទៀតក្រៅពីប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ស្រីក្មេងរបស់អ្នកនេះ…

Knongsrok 1
សេដ្ឋកិច្ច

មិត្តភក្តិសួរខ្ញុំថា ហើយអ្ហែងការជាមួយមនុស្ស ដែលអ្ហែងមិនដែលស្គាល់សោះ អ្ហែងគិតថា មានក្ដីសុខ មានសុភមង្គលអត់ មនុស្សមិនដែលនឹងស្គាល់គ្នាសោះ រស់នៅជាមួយគ្នាម៉េចនឹងកើតទៅ?

មិត្តភក្តិសួរខ្ញុំថា ហើយអ្ហែងការជាមួយមនុស្ស ដែលអ្ហែងមិនដែលស្គាល់សោះ អ្ហែងគិតថា មានក្ដីសុខ មានសុភមង្គលអត់ មនុស្សមិនដែលនឹងស្គាល់គ្នាសោះ រស់នៅជាមួយគ្នាម៉េចនឹងកើតទៅ? ត្រូវហើយ ឮគេសួរបែបហ្នឹងភ្លាម មានអារម្មណ៍ថា គិតច្រើន ខ្វល់ច្រើន មនុស្សស្គាល់គ្នាម៉េច នៅមើលមិនដឹងចិត្តគ្នា មិនចុះសម្រុងគ្នា ចុះទម្រាំអត់ស្គាល់គ្នាសោះ ធ្វើម៉េចនឹងនៅជាមួយគ្នាបានទៅ យើងមិនដឹងចិត្តគេ គេមិនស្គាល់ចិត្តយើង គិតទៅ ប្រឈមនឹងបញ្ហា ការលែងលះគ្នាណាស់។ តែការពិត វាមិនដូចការគិតទេ បើយើងចេះប្រើពេលវេលាដែលនៅជាមួយគ្នា យើងព្យាយាមឈ្វេងយល់ពីគ្នា យើងចេះសម្រប ឱ្យចុះសម្រុងនឹងគ្នា វាគ្មានអ្វីដែលពិបាកនឹងប្រើជីវិតរស់នៅជាមួយគ្នាឡើយ។ ខ្ញុំឃើញហើយ មិត្តខ្ញុំដែលស្រឡាញ់គ្នា…

Knongsrok 1
សម្រង់

ធ្វើការអ្វីជាចំណង់ចំណូលចិត្តអាចធ្វើឲ្យអ្នកក្លាយជាមហាសេដ្ឋីឬ?

ក្នុងនាមជាសហគ្រិន​ម្នាក់ អាចនឹងបានជម្រុញ​និងលើកទឹកចិត្ត​ពីមនុស្ស​ដែល​បាន​ឆ្លងកាត់​ការលំបាកផ្សេងៗ ហើយ​ក្លាយជា​អ្នក​ជោគជ័យ​មិន​ធម្មតាម្នាក់ ដូចជាលោក Richard Branson ពិបាក​អាន​ឬសរសេរត្រឹមត្រូវ លោក Andrew Carnegie លោក Sam Walton និង លោក Amancio Ortega សុទ្ធតែចេញពីស្ថានភាពក្រីក្រ។​ ប្រសិន​បើអ្នក​មិន​ទាន់ស្គាល់ឈ្មោះ Amancio Ortega ចូរ​កុំខ្មាស់អៀនអី។​ គាត់ជាមនុស្ស​ម្នាក់ដែលដាក់ខ្លួន​ខ្លាំង ទោះបីគាត់ជាអ្នកមានបំផុត​នៅក្នុង​ទ្វីបអឺរ៉ុបនិងអ្នកមានទី៤ នៅក្នុង​ពិភពលោក ​មាន​ទ្រព្យជាង $70ពាន់​លានដុល្លាក៏ដោយ។ ជាការពិត មានពាក្យចចាមអារាមថាគាត់សូម្បីតែ​​រូបថតមួយសន្លឹកក៏គ្មានដែររហូតដល់ឆ្នំា១៩៩៩។ បើទោះបីអ្នកមិន​ស្គាល់បុរសនេះក៏ដោយ អ្នក​ទំនងជាស្គាល់​សំល្លៀកបំពាក់​ម៉ាក់ Zara…

Knongsrok 1
ប្លែកៗ

(Perfectly Timed Photos)! រូបភាពកំប្លែងៗមានតែមួយគ្មាន២ដែលថតបានចំពេលវេលាល្អបំផុត!!!

ប្រភព៖ Inspire Today ការថតរូបគឺជាសិល្បៈនៃការកម្សាន្តមួយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចធ្វើបាន ប៉ុន្តែការថតរូបដ៏ល្អមួយមិនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចធ្វើបាននោះទេ។ វាទាមទារការមានជំនាញច្បាស់លាស់ និងពេលវេលាសក្តិសមមួយផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាកម្រងរូបថត ដែលថតបានចំពេលវេលាល្អបំផុត ដែលធ្វើអោយលោកអ្នកមើលហើយនិងផ្ទុះសំណើច៖ សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព

8
សុខភាព

ញាំរាល់ថ្ងៃតិចអត់ដឹងថា ញាំមីកញ្ចប់ច្រើនរយៈពេលយូរអាចបណ្ដាលឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ចម្បងអ្វីខ្លះ?

ជឿថាអ្នកទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាដដឹងច្បាស់ថា “មីកញ្ចប់” ប្រសិនបើញាំច្រើនអាចនាំ​​គ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ​ដល់​រាង​កាយ​ដែលមិន​អាចស្មានដល់។ ហើយវាក៏ប្រហែលជាមិនអីទេ បើអ្នកញាំយូរៗម្ដងៗជំនួសអាហារធម្មតា ប៉ុន្តែ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ញ៉ាំ​ញឹក​ញាប់ ឬ​គិត​ថាវាជាអាហារ​សំខាន់ ​ត្រូវ​គិត​ម្តងទៀត ដោយសារលទ្ធផល​នៅថ្ងៃក្រោយអាចមិនសមប្រកប ដូចអ្វីដែលអ្នកបានគិតឡើយ។ ផលអវិជ្ជមាន ៤ ដែលទទួលបានពីមីកញ្ចប់៖ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ នៅក្នុងមីកញ្ចប់មានគ្រឿងផ្សំតិចតួចណាស់ ហើយមានប្រហែល ៦០-៧០% នៃគ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺជាម្សៅស្រូវសាលី ១៥-២០%  ផ្សេងៗទៀតគឺខ្លាញ់។ គ្រឿងទេសដូចជាបន្លែស្ងួត និងសាច់ក្រៀមក្នុងកញ្ចប់មី មានសារធាតុចិញ្ចឹមតិចតួច ឬស្ទើតតែគ្មានទាល់តែសោះ។ ដូច្នេះមីកញ្ចប់អាចចាត់ទុកថា ជាអាហារមួយប្រភេទដែលអន់ជាង កង្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ។ ហេតុនេះប្រសិនបើ​ទទួល​ទានមី​ញឹក​ញាប់ ​រយៈ​ពេល​យូរ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​​ប្រឈម​នឹង​ការ​ខ្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ ជា​ពិសេសចំពោះ​កុមារ​ដែល​មានរាង​កាយ​កំពុង​អភិវឌ្ឍ។ សូដ្យូមខ្ពស់…

Knongsrok 1
សម្រង់

តក់ស្លុត!!! យ៉ាងខ្លាំងចំពោះរូបភាព២៩ខាងក្រោមនេះ!

២៩សន្លឹកនៅខាងក្រោមនេះជាចំនែករឿងរ៉ាវពិតៗនៃតថភាពសង្គមពិភបលោកនាពេលសព្វថ្ងៃនេះ។ ជាការពិតណាស់សម័យកាលទំនើបស៊ីវិល័យដូចនេះមនុស្សភាគច្រើនគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងគ្រួសាររបស់ខ្លួនដោយពុំសូវគិតពីប្រយោជន៍សកល។ នៅក្នុងរូបភាពទាំង២៩ខាងក្រោមនេះពេលមើលមានអារម្មណ៍តក់ស្លុតយ៉ាងខ្លាំង។ តោះទៅមើលទាំងអស់គ្មាជាមួយ ក្រុមការងារ ក្នុងស្រុក។ ប្រភពរូបភាព៖ Brightside

Knongsrok 1
សេដ្ឋកិច្ច

យកប្តីធ្វើអី ប្រុសៗមានអីអស្ចារ្យ!!

មនុស្សស្រី : ម្ហូបខ្ញុំក៏ចេះធ្វើ ខោអាវខ្ញុំក៏ចេះបោក លុយខ្ញុំក៏ចេះរកដោយខ្លួនឯងជូតលាងផ្ទះខ្ញុំអាចធ្វើខ្លួនឯងបាន ដាល់ទាត់ធាក់ខ្ញុំក៏ចេះដែរ ទិញឥវ៉ាន់ខ្ញុំក៏ចេះ បើកបរខ្ញុំក៏ចេះ ទៅដើរលេងដាច់យប់ខ្ញុំក៏ចេះ សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព មានប្តីហើយខ្ញុំត្រូវជួយបោកខោអាវគេ ធ្វើម្ហូបអោយគេ បោសសំអាតផ្ទះអោយគេ ហើយត្រូវមើលថែគ្រួសារគេជំនួសគេទៀតតែអ្វីដែលក្តៅចិត្តបំផុតគេនៅនិយាយថា *ប្រុសដូចខ្ញុំ លែងលះគ្នាហើយអាចនៅរកថ្មីអាយុ១៨បាន ចំណែកឯស្រីៗដូចយើងរកបានត្រឹមតែអាយុ៨០ទេ*👸🏼🌻🌻 សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាព ខ្ញុំចង់ប្រាប់អោយដឹងថា អ្នកអាចរកបានអាយុ១៨ តែពេលរៀបការហើយអ្នកត្រូវយកគេមកគោរពប្រណិបត្តិគេដូចម្ចាស់ក្សត្រីឯខ្ញុំរក៨០ ហើយទៅនៅផ្ទះគេមានអង្គរក្សហែហម គ្រប់គ្នាគោរពបូជាដូចម្ចាស់ក្សត្រីដូចគ្នាមនុស្សស្រីក៏មានផ្លូវដូចគ្នា វាឋិតត្រង់ថា តើអ្នកណាដុនដាបជាងអ្នកណាម្នាក់ក្លាយជាក្សត្រ ម្នាក់ក្លាយជាទាសករនោះទេ៕ Upon reaching a certain age, our…