ថ្មីៗពីយើង

អត្ថបទថ្មីៗ

អត្ថបទថ្មីៗពី Knongsrok ដែលទើបតែចេញផ្សាយ។

Knongsrok 1
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសកែវមួយ ដើម្បីដឹងថា តើសមាសភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក ជាមនុស្សបែបណា?

តាមរយៈកែវកាហ្វេដែលអ្នកបានជ្រើសរើស នឹងបង្ហាពីធាតុពិតខាងក្នុង ថាអ្នកជាមនុស្សបែបណា? 1. កែវទី 1 ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត កែវដំបូងការជ្រើសរើសនេះបង្ហាញថា អ្នកច្រើនតែមានទំនោរទៅរកអ្នកដទៃដោយផ្តល់លក្ខណៈវិជ្ជមានដល់មនុស្សនោះ ដោយព្យាយាមមិនចាំរឿងអាក្រក់ទាំងនោះពីមនុស្សគ្រប់គ្នា។ អ្នកជាក្មេងស្រីដែលមានភាពរសើប និងស្លូតបូត អ្នកដឹងពីរបៀបរស់នៅក្នុងពិភពលោក ហើយចេះអត់ធ្មត់នឹងមនុស្សគ្រប់គ្នា។ មនុស្សស្រឡាញ់អ្នក ហើយក៏តែងតែចង់ឱ្យវត្តមានរបស់អ្នកក្បែរគេគ្រប់ពេលដែរ។ អាចនិយាយបានថា អ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានពិភពខាងក្នុងសាមញ្ញ អ្នកមិនដែលប្រព្រឹត្ដប្រឆាំងនឹងមនសិការរបស់អ្នកទេ។ 2. កែវទី 2 ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត និងជ្រើសរើសរូបទី ២ ការជ្រើសរើសនេះបង្ហាញថា សូម្បីតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអាម៉ាស់មុខ អៀនខ្មាសបំផុតក៏ដោយ អ្នកនៅតែនឹងព្យាយាមមើលទៅល្អបំផុតក៏ដូចជាព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីបំពេញបេសកកម្ម។ អ្នកតែងតែធ្វើតាមរបៀបរបស់អ្នក បង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវតែបង្កើតបានជាឯកសណ្ឋានទាំងមូល។ សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកសមនឹងផ្ទៃខាងក្នុងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកជានរណា។…

Knongsrok 1
ប្លែកៗ

តើសុភមង្គលអ្នក នឹងមានប្រភពចេញមកពីណា?

ជ្រើសរើសគូស្នេហ៍មួយគូ ដែលអ្នកគិតថាសក្តិសម និងគួរឱ្យស្រឡាញ់ខ្លាំង ដើម្បីដឹងពីប្រភព នៃសុភមង្គល ដែលនឹងកើតមានក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ 1. គូស្នេហ៍ទី 1 ប្រភពនៃសុភមង្គលរបស់អ្នក គឺបានមកពីភាពសុខដុមរមនារបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ អ្នកមានព្រលឹងស្រស់ស្អាត តែងតែចង់ចុះសម្រុងជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នក រស់នៅក្នុងជីវិតដែលសប្បាយរីករាយ និងកក់ក្តៅជាមួយគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងអ្នកស្គាល់គ្នា។ អ្នកមិនចូលចិត្តភាពអ៊ូអរពេកទេ ហើយអ្នកស្អប់ការក្លែងបន្លំ ការប្រកួតប្រជែង និងការនិយាយដើមគេខ្លាំងណាស់។ អ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់នឹងការប្រឈមមុខ ឬការបុកប្រកួតជាមួយអ្នកដទៃ។ សម្រាប់អ្នកដរាបណាមនុស្សគ្រប់គ្នារស់នៅជាមួយគ្នាដោយសន្តិភាព សើចសប្បាយ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាល្អបំផុត។ ជាទូទៅអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត គឺកិច្ចព្រមព្រៀងភាពសុខដុមរវាងមនុស្ស។ 2. គូស្នេហ៍ទី 2 ប្រភពនៃសុភមង្គលរបស់អ្នកបានមកពីការឆ្លុះបញ្ចាំងពីគុណតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក…

Knongsrok 1
គ្រួសារ

ច្បាស់ណាស់! ឃើញកាយវិការទាំងនេះហើយ ជាសញ្ញាបង្ហាញថា បុរសម្នាក់នោះ បានជួបស្នេហាពិតហើយ

ក្តីស្រលាញ់ អាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានការប្រែប្រួលយ៉ាងធំមួយ មិនថាជាបុរស ឬមនុស្សស្រីនោះទេ ឱ្យតែលះបង់នូវចិត្តពិត ចាត់ទុកដៃគូម្ខាងទៀតជាក្តីស្រលាញ់ដ៏ពិតប្រាកដ គឺចៀសមិនរួចឡើយអាចដោយសារតែសេចក្តីស្នេហាកើតមាននូវការផ្លាស់ប្តូរមួយ។ មានគេនិយាយថា ស្នេហាដែលល្អអាចនាំឱ្យមនុស្សឆ្ពោះទៅរកទិសដៅអភិវឌ្ឍន៍ល្អមួយ ហើយស្នេហាដែលមិនល្អក៏អាចនាំឱ្យមនុស្សម្នាក់ឆ្ពោះទៅរកទិសដៅអភិវឌ្ឍន៍ដែលមិនល្អដូចគ្នា ។ ជាការពិតណាស់ មនោសញ្ចេតនាអាចរងឥទ្ធិពលពីមនុស្សម្នាក់ ហើយមានការប្រែប្រួលដោយមិនដឹងខ្លួន មិនខ្វល់ថាល្អ ឬអាក្រក់នោះទេ ការប្រែប្រួលទាំងនេះ គឺមិនអាចលាក់បាំងបានឡើយ។ អ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីប្រចាំប្រទេសចិនម្នាក់ធ្លាប់បាននិយាយថា ៖ ចំពោះនារីភាគច្រើន អត្ថន័យនៃក្តីស្រលាញ់គឺត្រូវបានគេស្រលាញ់។ នៅក្នុងរឿងមនោសញ្ចេតនា មនុស្សស្រីសុទ្ធតែសង្ឃឹមថា មនុស្សប្រុសស្រលាញ់ខ្លួនឯងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាក្តីស្រលាញ់ដ៏ពិតប្រាកដ។ ដូច្នេះ កាយវិការរបស់មនុស្សប្រុសណាខ្លះ ទើបអាចចាត់ទុកបានថាពួកគេស្រលាញ់អ្នកពិតប្រាកដបានទៅ? តាមពិតទៅ បន្ទាប់ពីមនុស្សប្រុសម្នាក់ស្រលាញ់មនុស្សស្រីម្នាក់ហើយនោះ កាយវិការគឺជាការបញ្ជាក់ដ៏ស្មោះត្រង់បំផុត…

Cover KS
PR

Morish Collagen ផលិតផលល្អមានស្តង់ដា ទទួលបានការជឿជាក់មានទំនុកចិត្ត និងមានការចុះបញ្ជីត្រឹមត្រូវ

ការប្រើប្រាស់ Collagen ពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត ដែលភាពស្រស់ស្អាតមិនមែនសំដៅស្អាតតែពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ត្រូវតែស្អាតពីខាងក្នុងផងដែរ ដោយ Morish Collagen ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផលិតផលជំនួយទាំងសាច់ស្អាត ទាំងសុខភាព និងមានការពេញនិយមជាខ្លាំងសម្រាប់ប្រជាជនកម្ពុជាសព្វថ្ងៃ ។ Morish Collagen  គឺជា Collagen នាំចូលពីប្រទេសថៃ ផលិតតាមរូបមន្តជប៉ុន ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ការវេចខ្ចប់ស្អាតតាមស្តង់ដាអនាម័យ និងមានតម្លៃសមរម្យ។ ហើយក្រៅពីមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់សុខភាពស្បែក និងភាពស្រស់ស្អាត ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផលិតផលល្អ មានគុណភាព មានស្តង់ដា ទទួលបានការជឿជាក់មានទំនុកចិត្ត ថែមទាំងមានការចុះបញ្ជីត្រឹមត្រូវ និងងបានទទួលស្គាល់ពីក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា និងថៃផងដែរ។ # Morish Collagen…

Cover G 2
សង្គម

សៀវភៅល្អមែន! លោកតាបង្កើតសៀវភៅហោរាសាស្រ្តលក់ខ្លួនឯងជាហោរាសាស្ត្រប្រចាំគ្រួសារ

លោកតាចំណាស់មួយរូប បានធ្វើឱ្យល្បីពេញបណ្តាញសង្គម ដោយលោកតាមានអាយុច្រើនហើយ តែបែរជាអាចបង្កើតសៀវភៅហោរាស្រ្តជាហោរាស្រ្តប្រចាំគ្រួសារដើរលក់ដោយខ្លួនឯង។ សៀវភៅនហោរាស្រ្តប្រចាំគ្រួសារ មួយក្បាលនេះត្រូវបានគេដឹងថាជាសៀវភៅក្បួនដ៏ល្អ ដែលបាន រៀបរៀង​ ស្រាវជ្រាវ​ ដកស្រង់​ ដោយលោកតាព្រឹទ្ធាចារ្យ​ គៀន​ លឹមខុន​ ដែលមានអាយុ​ ៨៤ឆ្នាំ ទៅហើយ។ ពិតជាសុំសសើរលោកតាចេញពីបេះដូងមែន ដោយប្រឹងផលិតសៀវភៅចិញ្ចឹមជីវិតខ្លួនឯង ដោយមិនលើកដៃសុំអ្នកដទៃឡើយ ដូច្នេះប្រសិនជាបងប្អូនចង់ជួយគាំទ្រលោកតា អាចទំនាក់ទំនងជាវសៀវភៅនេះបានតាមរយៈលេខរបស់លោកតាផ្ទាល់ 011 95 01 01 ៕ ប្រភពព័ត៌មាន និងរូបភាព៖ Kim Soleang

New Copy
ប្លែកៗ

សត្វចិញ្ចឹមដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេ នឹងបង្ហាញឱ្យអ្នកដឹងថា អាជីពមួយណាដែលនឹងនាំលាភសំណាងមកឱ្យអ្នក

បុគ្គល​ដែល​ចង់​ជោគជ័យ​ ត្រូវ​ធ្វើ​វិជ្ជាជីវៈ​ត្រឹមត្រូវ និងសក្តិសមចំពោះខ្លួន ដូច្នេះចង់ដឹង​ថា​វិជ្ជាជីវៈ​ណា​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​ជោគជ័យ តោះ​ស្វែងយល់​ទាំងអស់គ្នា។ ជ្រើសរើសរូបខាងក្រោមមួយ ដើម្បីដឹងពីអាជីពដែលនាំសំណាងមកឱ្យអ្នក។ ​#1. ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសសត្វទីមួយ – អចលនទ្រព្យ អាជីពដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក គឺអាជីវកម្មអចលនទ្រព្យ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រកលុយ បានច្រើន អ្នកអាចអភិវឌ្ឍជំនាញរបស់អ្នកក្នុងវិស័យអចលនទ្រព្យ។ អ្នកមានភាពឆ្លាតវៃខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ចេះសង្កេត និងផ្តល់សេវាកម្មយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ដល់អតិថិជន។ នៅពេលអតិថិជននិយាយជាមួយអ្នក ពួកគេគិតថាអ្នកគួរឱ្យទុកចិត្ត និងមានជំនឿល្អក្នុងការទាក់ទងជាមួយអ្នក។ #2. ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសសត្វទី ​2 – អ្នកសមនឹងធ្វើជាគ្រូបង្រៀន ចរិត​លក្ខណៈរបស់អ្នក​ ជា​ប្រភេទ​មនុស្ស​ដែល​រស់នៅ​តាម​គោលការណ៍ តែងតែ​ធ្វើ​ជា​គំរូល្អដល់មនុស្សជុំវិញខ្លួន។ នៅពេលដែលអ្នកបានសម្រេចចិត្តនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បន្តរហូតដល់ទីបញ្ចប់ ទោះបីជាមានការលំបាក…

Knongsrok 1
សង្គម

របៀបតាមចែចង់ក្រាស់ឱ្យបាន ទោះបីជាក្រាស់មានសង្សាររួចហើយក៏ដោយ

ការទៅស្រឡាញ់សង្សារគេ ឬស្រឡាញ់អ្នកដែលមានគូរួចហើយមិនខុសទេ តែបើយើងទៅតាមបំបែកគេ ឬជ្រៀតជ្រែកធ្វើជាអ្នកទីបីទើបជារឿងដែលមិនសមគួរ។ ប៉ុន្តែចំពោះពាក្យថាស្នេហា ការស្រឡាញ់ គ្មាននរណាអាចដកចិត្តមកវិញបានឡើយ ជ្រុលស្រឡាញ់ គឺស្រឡាញ់ហើយ មានតែបណ្ដោយទៅតាមអារម្មណ៍មួយឆាវតែប៉ុណ្ណោះ។ ជាក់ស្ដែងពិតជាមានមែន​ អ្នកដែលលង់ចិត្តស្រឡាញ់លើអ្នកដែលមានម្ចាស់ ឬមានសង្សាររួចទៅហើយ ហើយក៏ពិបាកនឹងកាត់ចិត្ត ឬបំភ្លេចគេ ខាងក្រោមនេះ ជាវិធីខ្លះៗ ដែលអាចជួយជំរុញឱ្យយើងតាមចែចង់ក្រាស់ឱ្យបាន បើទោជាគេមានសង្សារ ឬមានម្ចាស់រួចហើយក្ដី ៖ ១. តាមដានគូស្នេហ៍ទាំងពីរនាក់នេះ ឱ្យតាមដានមើលរាល់សកម្មភាពរបស់គេទាំងពីរនាក់ តែមិនមែនឱ្យចូលទៅបំបែកបំបាក់ ឬធ្វើជាតួឈ្នានីស ឆ្អឹងទទឹង-ក ដល់ស្នេហាគេទេ បើហ៊ានតែចូលទៅជ្រៀតជ្រែកពេលគេនៅជាមួយគ្នា ប្រយ័ត្នបាប នៅព្រៅដល់ចាស់ គ្មានអ្នកណាស្រឡាញ់ទៅ។…

2
ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសស្រទាប់ផ្កាមួយ ដើម្បីបានដឹងថា តើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក អាចក្លាយជាការពិតដែរឬទេ នាពេលអនាគត?

១. បើអ្នកជ្រើសរើសស្រទាប់ផ្កាលេខ១ ដែលមានពណ៌ទឹកបប៊ិក ឬខៀវងងឹត នោះមានន័យថា បំណងរបស់អ្នកនឹងអាចក្លាយទៅជាការពិត នៅពេលខាងមុខ។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា ក៏ទាមទារឱ្យអ្នកមានភាពអត់ធ្មត់ ដើម្បីរង់ចាំឱ្យបានខ្ពស់ ហើយគួរតែឆ្លៀតពេលសម្រាកលំហែង និងធ្វើនូវអ្វីដែលខ្លួនចង់ធ្វើឱ្យបានច្រើនទៅ ដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍តានតឹង។ ២. បើអ្នកជ្រើសរើសស្រទាប់ផ្កាលេខ២ ដែលមានពណ៌ផ្ទៃមេឃស្រាល នោះមានន័យថា បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ទាមទារឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងឱ្យខ្លាំង ទើបអាចបឪសម្រេចបាននៅរយៈពេលដ៏យូរនៅពេលខាងមុខ។ ពេលខ្លះ អ្នកហាក់ដូចជាអស់កម្លាំង អស់សង្ឃឹមនឹងការខំប្រឹង តែទោះជាយ៉ាងណា អ្នកមិនត្រូវបោះបង់ចោលទេ ព្រោះជោគជ័យកំពុងរង់ចាំអ្នក ហើយអ្នកប្រាកដជាទទួលបាននូវភាពរីករាយ នៅពេលដែលបំណងរបស់អ្នកបានសម្រេច។ ៣. បើអ្នកជ្រើសរើសស្រទាប់ផ្កាលេខ៣ ដែលមានពណ៌ស្វាយ នោះមានន័យថា…

P=127979
សង្គម

កូនស្រីមិនគប្បីដើរលេងយប់? ខ្លាចខ្មាសគេ ខ្លាចញាតិនិយាយដើម…

គេថា ជាកូនស្រី កុំដើរលេងយប់ព្រលប់មិនល្អទេ​ ដើរលេងយប់នាំគេមើលងាយ ដើរលេងយប់នាំអ្នកផងនិយាយដើម ដើរលេងយប់ គេថាជាស្រីមិនល្អ តែដឹងទេថា ពាក្យថា ” ស្រីមិនល្អ “ ស្ថិតនៅត្រង់ណាដែរទេ? ” ស្រីមិនល្អ “ មិនមែនស្ថិតលើបញ្ហាការដើរលេងយប់នេះទេ មនុស្សខ្លះ មិនដើរលេងផង នៅតែផ្ទះ នៅអាចខូចខិលបាន ត្រឹមដើរលេងយប់មួយគ្រាពីរគ្រា ដើរលេងយប់ ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹងមួយពេលខ្លី ត្រឹមដើរលេងយប់ ដើម្បីឱ្យអារម្មណ៍ជ្រះថ្លា ពីការងារស្មុគស្មាញ តើមិនល្អត្រង់ណា? កុំខ្វល់អ្នកណានិយាយអី សម្ដីអ្នកជិតខាងខ្លះ យកទៅគិតខ្វល់នាំឈឺក្បាល អ្នកខ្លះថាយើងចេះ…

5
សុខភាព

ឈប់ខ្វល់ទៅ! នេះជាគន្លឹះសំខាន់ៗ ៣ ជួយការពារភាពចាស់ ស្បែកយារធ្លាក់ ជាពិសេសរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក!

ជាធម្មតាស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក ងាយប្រតិកម្មខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសជាមួយនឹងពន្លឺទូរស័ព្ទ និងពន្លឺពណ៌ខៀវផ្សេងៗ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ស្បែក​ជុំវិញ​ភ្នែក​ច្រើន​តែ​ជា​កន្លែង​ដែល​មាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ និង​លេចឡើងភាព​ចាស់​មុន​អាយុ​។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​រឿង​ដែល​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​នៅពេល​ថែរក្សា​ស្បែក​ជុំវិញ​ភ្នែក និង​វិធី​ការពារ​ភាពចាស់​ជុំវិញ​ភ្នែក​យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ១. ប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែកសម្រាប់តំបន់ភ្នែក ភាគច្រើនក្រែមផ្តល់សំណើម ឬ សេរ៉ូមបំប៉ន ជារូបមន្តពេញនិយមខ្លាំងសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកគួរប្រើផលិតផលដែលបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់តំបន់ភ្នែកដែលងាយប្រតិកម្ម ដោយមិនមានការរលាកភ្នែក និងមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក។ ២. ប្រើដៃថ្នមៗពេលថែរក្សាស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក អឡុងពេលថែរក្សា អ្នកត្រូវប្រើដៃថ្នមៗ ដើម្បីលាបផលិតផលថែរក្សាស្បែកជុំវិញភ្នែក ហើយនៅពេលលុបគ្រឿងសម្អាងចេញ ដោយប្រើបន្ទះកប្បាស ឬម្រាមដៃ ដើម្បីជូតគ្រឿងសម្អាង ឬភាពកខ្វក់តូចៗ ប៉ុន្តែដាច់ខាតមិនត្រូវប្រើដៃធ្ងន់ៗពេកទេ។ ៣. គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់…

Picsart_22 03 03_15 14 07 681
មិត្តអ្នកអាន

ថាចំចំម្លេះ! រើសបេះដូងដែលចូលចិត្ត ដើម្បីដឹងថា “គូព្រេង” របស់អ្នកមានអត្តចរិត រូបសម្បតិ្តពណ៌សម្បុរបែបណា?

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រ Knongsrok ថ្ងៃនេះយើងនាំវិធីធ្វើតេស្តចិត្តសាស្ត្រ មួយទៀតមកឲ្យប្រិយមិត្តពិនិត្យមើលការគិត និងបុគ្គលិកលក្ខណះគូព្រេងរបស់អ្នក តាមរយៈការជ្រើសរើសបេះដូងមួយដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត នៅក្នុងរូបខាងក្រោមនេះ ហើយអានចម្លើយខាងក្រោម ។ បេះដូងទី 1 អ្នកមានទំនោរចូលចិត្តមនុស្សដែលមានចិត្តល្អ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់មានកម្ពស់រាងទាបអ្នកនឹងមិនសូវស្រឡាញ់ប៉ុន្មានទេ អ្នកចូលចិត្តមនុស្សស្បែកស្រគាំ ភ្នែកមុតស្រួច ចិញ្ចើមខ្មៅ បើបានខ្ពស់ហើយមាឌធំទៀតនឹងឆាប់ពិចារណាជាពិសេស ។ ចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈវិញ គេត្រូវតែមានចរិតជាបុរសពិត តែចេះទន់ភ្លន់ដាក់មនុស្សស្រី និងមានចរិតចាស់ទុំចេះគិតគូរសព្វគ្រប់ ទោះអាយុតិចឬច្រើនមិនសំខាន់ យ៉ាងណាឲ្យតែគេជាមនុស្សម្នាក់ដែលចេះដឹង មានបទពិសោធន៍ក្នុងជីវិតជ្រៅជ្រះទៅបានហើយ ។ លើសពីនេះអ្នក​មិន​ចូល​ចិត្ត​មនុស្ស​ដែល​និយាយ​ច្រើន​បូបាច់ និយាយ​មិន​សម​ហេតុផលហួសដែនកំណត់ទេ ។ បេះដូងទី 2 អ្នកចូលចិត្តមនុស្សឆ្លាត…

៦
សុខភាព

សម្គាល់មើល! មិនថាស្រីឬប្រុស ប្រសិនបើបន្ទោរបង់តាមពេល ២ នេះញឹកញាប់បញ្ជាក់ថាអ្នកមានសុខភាពល្អហើយ!!

ការបន្ទោរបង់គឺជាបាតុភូតសរីរវិទ្យាធម្មតារបស់មនុស្សទូទៅ ហើយវាជាវិធីសាមញ្ញមួយរបស់រាងកាយក្នុងការកម្ចាត់កាកសំណល់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា អ្នកបានបន្ទោរបង់ទៀងទាត់ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ តាមពេលវេលាខាងក្រោមនេះ បញ្ជាក់ថា សុខភាពរបស់អ្នកគឺធម្មតា។ ១. ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹក អំឡុងពេលថ្ងៃ សារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយ ហើយបន្ទាប់ពីគេងយូរពេញុមួយយប់ នោះកាកសំណល់នឹងត្រូវបានរុញចេញភ្លាមៗនាពេលព្រឹក។ ដូច្នេះ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​​មាន​ចលនា​ពោះវៀន​ទៀងទាត់​នៅ​ពេល​ព្រឹកព្រលឹម ពិតជាល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព។ ម្យ៉ាងទៀត កាកសំណល់មនុស្សមានទាំងកោសិកាងាប់ និងជាតិពុលផ្សេងៗ បើ​ពួកវា​ស្ថិតក្នុង​រាងកាយ​យូរ​ពេក ដោយមិនមានការបញ្ចេញចោលទេ យូរៗទៅអ្នក​អាច​នឹង​មាន​បញ្ហា​ហើមពោះ និងឈឺជាក់ជាមិនខាន។ ២. ២ ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច អាហារទាំងអស់នឹងត្រូវបានរំលាយ ហើយបំបែកជាបំណែកតូចតាមដែលអាចធ្វើបាន។…