គ្រួសារ

ការសិក្សាមួយរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានបង្ហាញថា វិធីសាស្រ្តអប់រំខុស ៤ របស់ឪពុកម្តាយធ្វើឱ្យកូនកាន់តែល្ងង់។ ឥទ្ធិពលនៃការអប់រំលើការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ហើយស្ថានភាពគ្រួសារក៏មានឥទ្ធិពលខ្លាំងផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីអប់រំខុស ៤ ប្រភេទ ដែលអាចធ្វើឲ្យក្មេងកាន់តែល្ងង់៖ ១.មិនយកចិត្តទុកដាក់លើទម្លាប់រស់នៅរបស់កុមារ #ការញុំាអាហារ៖ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា កុមារដែលញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព និងជីវជាតិនៅពេលព្រឹកនឹងមានមុខងារខួរក្បាលកាន់តែប្រសើរឡើង មានការប្រុងប្រយត្ន័ រហ័សរហួន ឈ្លាសវៃ និងចំណេះដឹងសិក្សាកាន់តែប្រសើរ។ ផ្ទុយទៅវិញ កុមារដែលកើតក្នុងគ្រួសារដែលមានទម្លាប់មិនទទួលទានអាហារពេលព្រឹក នោះកុមារនឹងមិនមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទ្រទ្រង់សកម្មភាពខួរក្បាលរបស់ពួកគេនៅពេលព្រឹក កុមារនឹងងាយឃ្លាន ហត់នឿយ ពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍ ហើយខួរក្បាលក៏ដើរយឺតដែរ។ #ការគេង៖ កុមារដែលតែងតែចូលគេងយឺតនឹងធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពអស់កម្លាំង ប្រតិកម្មយឺត…

វាពិតជាចម្លែក និងមិនគួរឱ្យជឿនោះទេ ដែលគេនិយាយថា មនុស្សស្រីដែលជាប្រពន្ធ កាន់តែខ្ជិល បែរជានាំសំណាង សុភមង្គល និងអាចឱ្យប្ដីកាន់តែរកលុយបានច្រើនទៅវិញ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើប្រពន្ធខ្ជិលក្នុងរឿងទាំងនេះ ប្ដីនឹងមានសំណាងមិនខាន។ ១. ម្តាយ “ខ្ជិល” កុមារមានជំនាញជីវិតកាន់តែប្រសើរ មាន​នារី​ជាច្រើន​ដែល​មាន​ភាព​ល្អឥតខ្ចោះ​ពេក តែងតែ​ធ្វើ​អ្វីៗ​គ្រប់យ៉ាង​ដោយ​ខ្លួនឯង​តាំងពី​ព្រឹក​ដល់​យប់​។ ប៉ុន្តែ​ស្ត្រី​ធ្វើ​អ្វីៗ​គ្រប់យ៉ាង​ដើម្បី​កូន ​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​នឿយហត់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែមទាំង​ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​ពឹង​លើ​អ្នក​ថែមទៀត​។ កុមារ​នឹង​មិន​អាច​ឯករាជ្យ ហើយ​នឹង​មិន​អាច​មើល​ថែ​ខ្លួន​ឯង​បាន​ទេ។ ដូច្នេះហើយ ស្ត្រីគួរតែណែនាំកូនឱ្យធ្វើកិច្ចការផ្ទះ កែកំហុសពេលកូនធ្វើខុស និងលើកទឹកចិត្តកូននៅពេលធ្វើបានល្អ។ ភាពជោគជ័យនៃ “ម្តាយខ្ជិល” មិនត្រឹមតែស្ថិតនៅលើការពិតដែលថាម្តាយអាចសម្រាកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយឱ្យកូនៗមានឯករាជ្យ និងមានទំនុកចិត្តជាងមុន។ ២.…

មនុស្សស្រីរៀបការ បានប្ដីល្អ គឺជារឿងកម្រខ្លាំងណាស់ ដូចពាក្យគេថា មនុស្សស្រីកម្មក្រាស់តាំងពីកើត យ៉ាងណាមិញ ការដែលបានបុរសល្អធ្វើជាគូអនាគត គឺជាក្ដីប្រាថ្នាមួយជីវិតមនុស្សស្រី។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកបានប្ដីដែលមានចរិតលក្ខណៈទាំង ៤ ចំណុចខាងក្រោមនេះ គឺដូចធ្វើបុណ្យពីជាតិមុន សំណាង១០ជាតិ។ ១. គាត់ចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្រួសារ ថ្វីដ្បិតតែប្តីមានការងាររាប់រយពាន់ក៏ដោយ ក៏គាត់មិនដែលឱ្យប្រពន្ធកូនហូបបាយតែម្នាក់ឯងដែរ។ ជា​រៀង​រាល់​ចុង​សប្ដាហ៍ គាត់តែងចំណាយ​ពេល​នាំ​ប្រពន្ធ​កូន​ចេញ​ទៅ​ហូប​ចុក ដើរលេងកម្សាន្ត។ គាត់យល់យ៉ាងសាមញ្ញថា ការចំណាយពេលជាមួយនារីរបស់គាត់គឺជាវិធីមួយដើម្បីបង្ហាញពីការគោរព ហើយក៏ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់គូស្នេហ៍កាន់តែមាននិរន្តរភាពផងដែរ។ នៅក្នុងពិភពលោកនេះ អ្វីដែលត្រឹមត្រូវបំផុតដែលព្រះបានបង្កើតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ គឺពេលវេលា។ មនុស្សគ្រប់រូបមាន ២៤ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ របៀបរៀបចំពេលវេលា…

ប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកម្តាយយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់កូន ហើយសម្គាល់ឃើញថាកូនច្រើនតែបង្ហាញលក្ខណៈទាំងបីយ៉ាងដូចខាងក្រោមនេះ បានន័យថាកូនរបស់អ្នកមានIQខ្ពស់ជាងក្មេងដទៃ ជាពិសេសមានទំនោរអាចក្លាយជាអ្នកដឹកនាំនៅថ្ងៃខាងមុខ! ១.កុមារដែលមានសមត្ថភាពខ្លាំងក្នុងការទប់ទល់នឹងការខកចិត្ត ឪពុកម្តាយខ្លះគិតថាកូនរបស់ពួកគេរឹងរូស ដោយមើលឃើញថាវាជាចំណុចខ្វះខាត ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលកូនរៀនជិះកង់ ឪពុកម្តាយជាច្រើនជឿថា នៅពេលពួកគេធំឡើង វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការរៀន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានកុមារមួយចំនួនដែលបង្ហាញភាពក្លាហាន និងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀនជិះកង់តាំងពីក្មេងមកម្ល៉េះ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ឪពុកម្តាយតែងមានអារម្មណ៍ខឹងព្រោះកូនមិនស្តាប់បង្គាប់ តែបើយោងទៅតាមអ្នកជំនាញ ផ្នត់គំនិតនៃការមិនខ្លាចការបរាជ័យ គឺជាគុណភាពដ៏មានតម្លៃបំផុតសម្រាប់កុមារ។ ដូច្នេះហើយ មាតាបិតាគួរជួយកូនៗ បង្កើនកម្លាំងរបស់ពួកគេ លើកទឹកចិត្តឱ្យពួកគេខិតខំជំនះការលំបាក និងលើកទឹកចិត្តឱ្យពួកគេតស៊ូ ជាជាងខ្លាចក្នុងការសាកល្បង។ ២.កុមារដែលមានសមត្ថភាពសិក្សាល្អ ដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងការសិក្សា ចាំបាច់ត្រូវរួមបញ្ចូលគ្នានូវទេពកោសល្យពីកំណើត និងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ កុមារមួយចំនួនដែលមានសមិទ្ធិផលសិក្សាដ៏ល្អ តែងតែបង្ហាញពីសមត្ថភាពក្នុងការចាប់យកចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង…

ប្ដីប្រពន្ធណា ក៏មានបញ្ហា ឈ្លោះទាស់គ្នាដែរ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានបម្រាមចំនួន ៧ ដែលប្ដីប្រពន្ធគ្រប់គូត្រូវតែដឹង នៅពេលដែលឈ្លោះគ្នា ដាច់ខាត ហាមធ្វើរឿងទាំងអស់ហ្នឹង បើមិនអ៊ីចឹងទេ ជីវិតប្ដីប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរង្គោះរង្គើ អាចឈានដល់ការលែងលះគ្នាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ១. ចៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅមុខអ្នកខាងក្រៅ ក្នុង​នាម​ជា​ប្តី​ប្រពន្ធ​ប្រាកដជា​មាន​ជម្លោះ​ក្នុង​គ្រួសារ ប៉ុន្តែ​កុំ​ឈ្លោះ​នៅ​មុខ​អ្នក​ដទៃ​ឱ្យសោះ។ ភាគីទាំងសងខាងត្រូវចេះវិធីសង្គ្រោះមុខមាត់គ្នាទៅវិញទៅមក ឈ្លោះគ្នានៅចំពោះមុខអ្នកគ្រប់គ្នាមិនត្រូវចាញ់ ដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានស្ថានការណ៍ជាយថាហេតុដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ដូច្នេះ​គូស្នេហ៍​ត្រូវ​រក្សា​មុខ​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ នឹងកំណត់កម្រិតនៃការគោរពដែលអ្នកដទៃមានចំពោះដៃគូរបស់អ្នកដូចគ្នាដែរ។ ២. ចៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកនៅចំពោះមុខកូនៗ ពេល​ឈ្លោះ​ ហាមឈ្លោះនៅចំពោះមុខកូន ព្រោះ​កូន​គ្មាន​កំហុសឡើយ។ ជម្លោះ​រវាង​ប្តី​ប្រពន្ធ​ គឺ​រវាង​មនុស្ស​ពីរ​នាក់​។ ការ​ឱ្យ​កូន​ឃើញ​ឪពុក​ម្តាយ​ឈ្លោះ​គ្នា វាពិតជាប៉ះពាល់​ដល់​អាកប្បកិរិយា​ចំពោះ​អាពាហ៍ពិពាហ៍។…

ពេលខ្លះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សោកសៅ បាក់ទឹកចិត្តដោយគ្មានហេតុផលអ្វីទាំងអស់។ នេះជាអារម្មណ៍ដែលមនុស្សជាច្រើនបានជួបប្រទះ។ នេះ​ជា​ហេតុផល​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ស្រាប់តែ​មាន​អារម្មណ៍​ថា “ខ្ញុំ​សោក​ស្តាយ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ខ្ញុំ​សោកសៅ”។ ១. តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង និង​ធុញថប់​មែនទេ? ស្ត្រេសអាចជាមូលហេតុចម្បងនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តកម្រិតស្រាល។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍តានតឹងដោយសារសម្ពាធច្រើនពេកក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ដូចជាការងារ ជីវិតគ្រួសារ និងសកម្មភាពសង្គមជាដើម។ ទាំងអស់នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង និងធុញថប់។ នៅពេលអ្នករវល់ខ្លាំង អ្នកមិនមានពេលសម្រាកចិត្ត។ ហើយនៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម និងមិនអាចគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកបាន។ ២. របួសកាលពីអតីតកាល របួសអតីតកាលអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក តាមរបៀបដែលអ្នកមិនដឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ភ្លេចទាំងស្រុងអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតកាលពីអតីតកាលទេ នៅពេលអ្នកចងចាំវា អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សោកសៅគ្មានគោលដៅ។ ទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់រំឭកអ្នកអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ឈឺចាប់ក៏ដោយ ការចងចាំដោយមិនដឹងខ្លួននៅតែត្រលប់មកវិញ ហើយប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍…

អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មានសុភមង្គល មិនត្រឹមតែទាមទារភាពស្មោះត្រង់ ការគោរព និងភាពប៉ិនប្រសប់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវមានជំនាញ និងសិល្បៈសម្រាប់ស្វាមីភរិយាផងដែរ។ សូមក្រឡេកមើលគោលការណ៍មួយចំនួន ដើម្បីជួយឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកាន់តែមានសុភមង្គលទ្វេដង។ ១. ថែម ៣ ចំណុច – ថែមការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នា មាន​សុភាសិត​មួយ​ឃ្លា​ថា​ពោលថា «​ស្រឡាញ់​មិន​ឱ្យ​តម្លៃ​ចំពោះ​ភាព​កក់ក្ដៅ​ទេ តែ​សម្រាប់​ភាព​ស្ថិតស្ថេរ​របស់​វា​»​។ ការ​ខ្វល់ខ្វាយ​ជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​រក្សា​អារម្មណ៍​មិន​ឱ្យ​ស្រុតចុះ។ ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​រវាង​ប្ដី​ប្រពន្ធ​មិន​អាច​ចៀស​បាន​ឡើយ។ ពេលវេលាកន្លងផុតទៅ អារម្មណ៍ងប់ងល់នៅដើមស្នេហាក៏រលត់ទៅ ដោយត្រូវប្រឈមមុខនឹងជីវិតពិត ដោយក្តីបារម្ភអំពីអាហារ និងលុយកាក់។ វា​គឺ​នៅ​ពេល​នេះ​ដែល​ត្រូវ​ការ​ការ​យល់​ចិត្ត​និង​ការ​អាណិត​អាសូរ​ដល់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​។ ប្រពន្ធ​យល់​ និង​អាណិត​ប្តី​ដែល​ធ្វើ​ការ​លំបាក ប្តី​យល់​ថា​ប្រពន្ធ​ត្រូវ​មើល​ការ​ខុស​ត្រូវ​ការងារ​ផ្ទះ។ ប្ដី​ប្រពន្ធ​មើល​ថែ​គ្នា​បន្តិច​បន្តួច ជីវិត​ប្ដី​ប្រពន្ធ​នឹង​ពោរពេញ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់។ – បន្ថែមការគោរព…

គូស្នេហ៍​ដែល​មាន​សុភមង្គលបិត ​ប្រាកដ​ជា​មាន​ «សញ្ញា​នៃ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់» ​ដូច​ខាង​ក្រោមនេះ។ សាកល្បងមើល ថាតើគូស្នេហ៍របស់អ្នក មានប៉ុន្មានចំណុចដែរ? ១. ងូតទឹកជាមួយគ្នា ប្ដី​ប្រពន្ធ​ជា​ច្រើន​គូ​ រស់​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​ច្រើន​ឆ្នាំ​មាន​កូន​ច្រើន​ តែ​មិន​ដែល​ងូត​ទឹក​ជាមួយ​គ្នាឡើយ។ នេះ​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ទាំង​ពីរ​នៅ​មាន​ចម្ងាយ​ឆ្ងាយ​មិន​យល់​ចិត្ត​គ្នាប៉ុន្មានទេ។ គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គល តែងតែហៅដៃគូចូលងូតទឹកជាមួយ។ អ្នក​ទាំង​ពីរ​អាច​ត្រាំ​ក្នុង​អាង​ជាមួយ​គ្នា ជូត​ខ្នង​ឱ្យ​គ្នា ហើយ​ថែម​ទាំង​ម៉ាស្សា​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ វា​ពិត​ជា​ពេល​វេលា​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ណាស់​ក្នុង​ការ​ជួយ​កសាង​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​កក់​ក្ដៅ។ ២. ញុំាអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្នា ជាមួយនឹងល្បឿននៃជីវិតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ អាហារពេលល្ងាចតែងតែជាអាហារតែមួយគត់នៃថ្ងៃដែលគូស្នេហ៍អាចអង្គុយជាមួយគ្នា និងរីករាយជាមួយអាហារដោយមិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយអ្វីទាំងអស់។ គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គលមានតម្លៃអាហារពេលល្ងាច។ ទោះ​រវល់​ប៉ុនណា​ក៏​ដោយ គាត់​នឹង​ព្យាយាម​មក​ផ្ទះ​ញុំា​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​ជាមួយ​ដៃគូ។ ៣. ចូលគេងក្នុងពេលតែមួយ ទាំង​ប្តី​ប្រពន្ធ​ខំ​ទៅ​ដេក​ជាមួយ​គ្នា ។ កុំនាំការងារ…

ការប្រៀនប្រដៅរបស់ព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធអំពីសុភមង្គលអាពាហ៍ពិពាហ៍ គឺស្វាមីភរិយាត្រូវស្មោះត្រង់ចំពោះគ្នា។ ថ្វីដ្បិតតែប្ដីប្រពន្ធជាអ្នកដទៃក៏ដោយ ក៏ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេគឺពិសិដ្ឋ ស្រស់ស្អាត ដែលត្រូវតែរក្សាឱ្យគង់វង្ស មិនអាចលិចលង់បាត់បង់បានទេ។ យ៉ាងណាមិញ បើប្ដីប្រពន្ធមាន ២ ចំណុចនេះច្បាស់ណាស់ថា ជីវិតរៀបការរបស់អ្នកនឹងមានតែរឿងល្អៗ ស្រឡាញ់គ្នាគ្មានថ្ងៃប្រេះឆាទេ។ ១. ការអត់ធ្មត់ គឺជាអាថ៌កំបាំង ដើម្បីរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ព្រះពុទ្ធ​បាន​បង្រៀន​ថា ប្ដីប្រពន្ធ ដ្បិតផ្ដើមឡើងដោយ​មិន​ស្គាល់​គ្នា ជាអ្នកដទៃ តែ​អាច​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ជា​មួយ​គ្នា​បាន នោះ​គឺ​វាសនា។ វាសនាត្រូវបានកំណត់ដោយឋានសួគ៌ វាសនាត្រូវបានកំណត់ដោយមនុស្សជាតិ។ វាជាការពិត ទោះការជួបចារដោយទេវតាជាអ្នកកំណត់ តែការបែក គឺមនុស្សជាអ្នកសម្រេច។ ក្នុង​ជីវិត​តែង​មាន​ការ​ជួប​ និងការបែកជារឿងធម្មតា។ មិនមែនរាល់ការជួបបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលបានកំណត់ទុកជាមុននោះទេ…

បើ​អ្នក​ចង់​បាន​សុភមង្គល​ក្នុង​ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ អ្នក​ត្រូវតែឆ្លងកាត់ឱ្យផុតនូវវិបត្តិទាំង ៤ ដំណាក់កាលនេះឱ្យបាន បើអ្នកអាចធ្វើបាន ធានាថាជីវិតប្ដីប្រពន្ធរបស់អ្នក គ្មានជនទីបីមកបំបែកបំបាក់ជ្រៀតជ្រែកបានឡើយ។ ១. ដំណាក់កាលទី 1 ៖ ពេលវេលាបន្ទាប់ពីរៀបការថ្មីថ្មោង ពេលមានស្នេហា អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកឃើញ គឺជាគុណសម្បត្តិរបស់ដៃគូ អ្នកអាចអភ័យទោសឱ្យពួកគេបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីរៀបការរួច អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា ដៃគូរបស់អ្នកប្រែប្រួល លែងដូចពេលស្រលាញ់គ្នាដំបូង។ ក្រោយពេលរៀបការហើយ មិនត្រឹមតែមានស្នេហារវាងមនុស្សពីរនាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវចាត់ចែងកិច្ចការទាំងសងខាង ធ្វើយ៉ាងណាឱ្យប្ដីប្រពន្ធរស់នៅចុះសម្រុងគ្នា ទើបមិនមានជម្លោះធំដុំកើតឡើង។ “អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ” នេះប្រហែលជាប្រយោគដែលគូស្នេហ៍វ័យក្មេងជាច្រើនតែងតែនិយាយទៅកាន់គ្នាទៅវិញទៅមកបន្ទាប់ពីរៀបការរួច។ ២. ដំណាក់កាលទី 2 ៖ ឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន…

នៅក្នុងជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ គូស្នេហ៍​ទាំងអស់ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​ដំណាក់កាល​លំបាក និង​គ្រោះថ្នាក់​ជាច្រើន​ដើម្បី​អាច​បណ្ដុះ​បណ្ដាលថ្នាលសុភមង្គល​បាន។ ចាប់​តាំង​ពី​ពេល​ដែល​​ចាប់​ផ្ដើម​ស្រលាញ់​គ្នា ​រហូត​ដល់​ពេល​ដែលក្លាយជា​ប្ដី​ប្រពន្ធ គឺ​ត្រូវ​ឆ្លង​កាត់​ឧបសគ្គ​ជា​ច្រើនរាប់មិនអស់។ ជារឿយៗមនុស្សគិតថា ក្រោយពេលរៀបការ អ្វីៗនឹងប្រែជាមានស្ថិរភាព ប៉ុន្តែការពិតវាមិនដូចនោះទេ អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាការចាប់ផ្តើមថ្មី។ មិនថាស្នេហាទេ អាពាហ៍ពិពាហ៍នៅតែជាជីវិតថ្មី ជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈម និងបទពិសោធន៍ផ្សេងៗ។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ស្នេហាដូចគ្នាក៏ដោយ ក៏មិនមែនគូស្នេហ៍គ្រប់រូបចេះអាណិតអាសូរគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនោះដែរ។ យើងច្រើនតែនិយាយថា អាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវសាងសង់នៅលើមូលដ្ឋាននៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ប៉ុន្តែការពិតមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើនដែលរៀបការជាមួយសេចក្តីស្រឡាញ់ ប៉ុន្តែមិនអាចដោះស្រាយជម្លោះក្នុងជីវិត និងបញ្ចប់ការបែកបាក់ដោយការលែងលះ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនងាយស្រួលទេ គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនបានជម្នះការលំបាកក្នុងការមានកូន ប៉ុន្តែក្រោយមកជួបការលំបាកផ្សេងទៀតដែលពួកគេមិនអាចយកឈ្នះបាន។ ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍​មាន​ដំណាក់កាល​លំបាក​ចំនួន​ ៤ បើ​អ្នក​អាចយកឈ្នះ​ដំណាក់កាលទាំងនេះបាន ​ទើប​ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអាច​មាន​សុភមង្គល​ពិតប្រាកដ​។ តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនបានបរាជ័យក្នុងដំណាក់កាលទី ៣។…

បើនិយាយចំពោះរឿងរៀបការ ច្បាស់ណាស់ថា មនុស្សស្រីតិចណាស់ ដែលមានសំណាង ទទួលបានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលល្អគាប់ចិត្ត។ តែយ៉ាងណា ក្នុងជីវិតគូ ប្រសិនបើមនុស្សស្រី ទទួលបានរឿងទាំង៣នេះពីស្វាមីរបស់នាង នោះរាប់ថា នាងជានារីដែលមានសំណានៅក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយ។ ១. ស្វាមីចែករំលែកពេលវេលា ជួយការងារផ្ទះ និងមើលថែទាំកូនៗ បុរសដែលស្រឡាញ់ភរិយាពិត គាត់ប្រាកដជាមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើកិច្ចការងារផ្ទះ បោសជ្រះ ស្លស្លុក និងជួយមើលថែទាំកូនៗនោះឡើយ បើទោះបីជាគាត់មកពីធ្វើការងារខាងក្រៅហត់នឿយក៏ដោយ ក៏គាត់មិនប្រកាន់ការងារដែរ ព្រោះតែគាត់ដឹងពីទុក្ខធុរៈ និងប្រពន្ធរវល់។ យ៉ាងណាមិញ ចំពោះរឿងកូនៗ បុរសដែលឱ្យតម្លៃគ្រួសារ និងស្រឡាញ់ប្រពន្ធកូន គាត់ពិតជាសកម្មយ៉ាងខ្លាំង ក្នុងការមើលថែទាំកូន មិនថាយប់ព្រលប់យ៉ាងណា ក៏គាត់មិនត្អូញត្អែរដែរ។…

ទំនាក់ទំនង​«​គ្មាន​អ្វី​និយាយ​»​ចំពោះ​គ្នា​ទៀត​គឺ​ពិតជា​គ្រោះថ្នាក់​លាក់លៀម​។ ទំនាក់ទំនងដែលមនុស្សពីរនាក់អាចចែករំលែកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុភមង្គល ដែលជាអាថ៌កំបាំងនៃអារម្មណ៍រំជើបរំជួល។ ១. រស់នៅជាប្ដីប្រពន្ធ តែគ្មានក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះគ្នា តែទ្រាំរស់ជួបជុំដើម្បី​កូន នេះ​ជា​ស្ថានភាព​ទូទៅ​ដែល​មនុស្ស​តិច​ណាស់​ដឹង​ថា​ វា​ជា​សោកនាដកម្ម​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​សម្រាប់​ស្ត្រី។ គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនរស់នៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដោយហេតុផលតែមួយគត់គឺពួកគេចង់ឱ្យកូនរបស់ពួកគេទទួលបានភាពកក់ក្ដៅពីឪពុកម្ដាយ។ ពួកគេលែងមានអារម្មណ៏ចំពោះគ្នាទៀតហើយ រហូតទាល់តែឃើញគ្រួសារជាកន្លែងសម្រាប់ត្រលប់មកវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពួកគេជ្រើសរើសដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ ឬធ្វើការដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយ។ ដូច្នេះ តើ​ការ​រៀបការ​មាន​ន័យ​យ៉ាង​ណា​ពេល​ដែល​ការពិត​មាន​មនុស្ស​តែ​ពីរ​នាក់​នៅ​ក្បែរ​គ្នា ដូច​ជា​មនុស្ស​ចម្លែក? ហើយ​តើ​កូន​ដែល​រស់​នៅ​ក្នុង​គ្រួសារ​បែប​នេះ​នឹង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​យ៉ាង​ណា? ប្ដី​ប្រពន្ធ​បែប​នេះ​តែង​គិត​ថា​រស់នៅ​បែប​នេះ​​លះបង់​ដើម្បី​កូន។ ប៉ុន្តែតាមការពិត វានាំមកនូវការឈឺចាប់ដ៏មានសក្តានុពលបំផុតដល់កូនរបស់អ្នក។ ពេលកូនធំឡើង កូនដឹងការពិត ពួកគេនឹងមានការឈឺចាប់មិនខានឡើយ។ ២. ប្តី​ប្រពន្ធ​លែង​ខ្វល់​ពី​គ្នា​​ បើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​បោះបង់ មិន​ស្និទ្ធស្នាល ហើយ​លែង​ខ្វល់​ពី​អ្នក​ម្ខាង​ទៀត ទោះ​នៅ​ជា​មួយ​គ្នា​ក៏​ដោយ…

បច្ចុប្បន្ននេះ សង្គមកំពុងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយអាពាហ៍ពិពាហ៍កាន់តែផុយស្រួយ។ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឱ្យបានយូរ គូស្វាមីភរិយាគួរឆ្លៀតពេលធ្វើរឿងមានប្រយោជន៍ជាមួយគ្នា ដើម្បីជួយចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងពីរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ មិនថាការងារមមាញឹក ឬទំនួលខុសត្រូវក្នុងភាពជាឪពុកម្តាយធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹង និងនឿយហត់ប៉ុនណាទេ តែកុំភ្លេចចំណាយពេលជាមួយដៃគូឱ្យបានច្រើន។ មានវិធីជាច្រើនសម្រាប់អ្នក ដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងស្វាមី និងភរិយា។ នេះគឺជាគន្លឹះទាំង ៤ ដែលប្ដីប្រពន្ធគួរតែធ្វើរួមគ្នា ដើម្បីអង្រឹងចំណងជីវិតគូរបស់អ្នក។ ១. ចម្អិនអាហារជាមួយគ្នា ៖ នៅថ្ងៃឈប់សម្រាក ប្រសិនបើអ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នកមិនមានគម្រោងអ្វីទេ សូមសាកល្បងធ្វើម្ហូបជាមួយគ្នានៅក្នុងផ្ទះបាយ។ វាអាចជាម្ហូបដែលអ្នកចូលចិត្ត ប្តីរបស់អ្នកចូលចិត្ត កូនរបស់អ្នកចូលចិត្ត ឬគ្រួសារទាំងមូលចូលចិត្ត ឬអាចជាមុខម្ហូបថ្មីដែលអ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នកទើបតែបង្កើតឡើង។…

អាពាហ៍ពិពាហ៍មួយ អាចមានសុភមង្គល ឬអត់ អាចកំណត់មើលតាមរយៈទំនាក់ទអទាំង ៣ ខាងក្រោមនេះ។ ១. ទំនាក់ទំនងប្តីប្រពន្ធ ទំនាក់ទំនងរវាងស្វាមី និងភរិយា គឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស។ នៅក្នុងវប្បធម៌ប្រពៃណី ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលត្រូវបានបែងចែកជា ៥ ប្រភេទ។ ទំនាក់ទំនង ៥ យ៉ាង ទំនាក់ទំនងរវាងស្វាមី និងភរិយា ឪពុក និងកូន បងប្អូនប្រុសស្រី មិត្ត និងស្តេច។ ចំណង​មិត្តភាព​រវាង​ប្តី​ប្រពន្ធ​ត្រូវ​បាន​បង្ករពី​ជីវិត​មុន​ៗ​ជា​ច្រើន​។ ព្រះពុទ្ធ​ទ្រង់​បង្រៀន​ថា បើធ្វើបុណ្យរួមគ្នា​មួយ​រយ​ឆ្នាំ ជិះ​ទូក​តែមួយ ហើយ​បើ​បានធ្វើបុណ្យរួមគ្នា​មួយ​ពាន់​ឆ្នាំ ទើបបានដេកលើគ្រែតែមួយ​។ មនុស្ស​អាច​ក្លាយ​ជា​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ក្នុង​ជីវិត​នេះ…

ការរៀបការ មិនមែនត្រឹមតែចង់មានមនុស្សម្នាក់កាន់ដៃ ឬមករស់នៅក្រោមដំបូលផ្ទះតែមួយជាមួយគ្នាទេ។ តែការដែលរៀបការ គឺដើម្បីស្វែងរកមនុស្សម្នាក់មកផ្ដល់ក្ដីសុខ សុភមង្គល កាន់ដៃគ្នាឆ្លងកាត់បញ្ហា ការលំបាក និងឧបសគ្គទៅជាមួយគ្នា។ រូបសម្រស់ មុខមាត់ ទ្រព្យធន យសសក្តិ គឺជាគ្រឿងលំអរខាងក្រៅតែប៉ុណ្ណោះ តែសំខាន់គឺ ទឹកចិត្តស្មោះស្ម័គ្រ ដាក់ចិត្តស្រឡាញ់ មើលថែ ការពារ គោរព និងឱ្យតម្លៃគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាមិនសំខាន់ទេថា យើងបានរៀបការជាមួយនឹងអ្នកមាន ឬក្រ តែសំខាន់គឺជាមនុស្សដែលល្អ មានគំនិតចេះធ្វើការរកស៊ី មានចំណេះ ចេះដឹងខុសត្រូវពិតប្រាកដ និងមានចិត្តអំណត់ អត់ធ្មត់ អត់ឱនអធ្យាស្រ័យឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។ តើប្ដីប្រពន្ធ…

បើអ្នកចង់បានស្នេហាយូរអង្វែង មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេឱ្យបានល្អ និងបណ្ដុះបណ្ដាលផ្ទះសម្បែងដោយមនសិការ។ ភាពលំបាក និងភាពច្របូកច្របល់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចធ្វើឱ្យភាគីអាក្រក់លេចឡើងក្នុងទម្រង់ដើមរបស់ពួកគេ ហើយក៏អាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែស៊ីជម្រៅ និងរឹងមាំជាងមុនផងដែរ។ ដោយសារតែអាពាហ៍ពិពាហ៍ គឺជារូបភាពចម្រុះពណ៌ មានរាងផ្សេងៗ ការរៀនពីរបៀបឱ្យកាន់តែប៉ិនប្រសប់ក្នុងអាកប្បកិរិយា គឺជាវិធីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែរលូន ជីវិតកាន់តែមានសុភមង្គល។ សូម្បីតែពេលរៀបការហើយ មនុស្សម្នាក់ៗក៏ត្រូវមានទីធ្លាផ្ទាល់ខ្លួន និងគោលការណ៍ និងព្រំដែនជាក់លាក់ផងដែរ ជាពិសេសរឿងទាំងបីខាងក្រោម ពុំគួរនិយាយប្រាប់ដៃគូឡើយ។ ១. ចំណូល / លុយផ្ទាល់ខ្លួន នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់ចូលរោងការ ពួកគេគួរតែជឿជាក់លើគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយចាត់ទុកដៃគូជាមនុស្សសំខាន់ ត្រូវស្មោះត្រង់ចំពោះគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី មនុស្សគ្រប់រូបគឺបែបនោះ មិនអាចដឹងច្បាស់ថាជីវិតរបស់ពួកគេនឹងទៅជាយ៉ាងណានោះទេ ថ្ងៃស្អែកអាចឈានទៅមុខមួយជំហានម្តងមួយជំហាន។ ទោះ​ជា​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ក៏​មិន​ងាយ​ប្រគល់​លុយ​ឱ្យ​ដៃគូក្ដោបក្ដាប់ទាំងស្រុងបានដែរ។…

ក្រោយពេលរៀបការ នារីៗជាច្រើនតែងតែបាក់ទឹកចិត្តនឹងទម្លាប់របស់ស្វាមី ដែលបង្ហាញទង្វើចេញមកដោយការប្រមាថ មើលងាយលើប្រពន្ធ។ ១. មនោសញ្ចេតនា​តិច ការ​សរសើរ​តិច បុរស​មួយចំនួន ពេល​ខ្លះ​ស្រលាញ់​មនុស្ស​ស្រី​តែ​មិន​ចេះ​បង្ហាញឱ្យឃើញឡើយ។ នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​គ្រួសារ​ជា​ច្រើន​បែក​បាក់។ ក្រោយ​រៀបការ​បុរស​បាន​បាត់​បង់​ស្នេហា​ទាំង​ស្រុង​ដូច​កាល​ពី​ផ្ដើមដំបូង។ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​ស្នេហា​គឺ​សាមញ្ញ​ណាស់។ ពេលខ្លះគ្រាន់តែជាប្ដីប្រពន្ធធ្វើម្ហូបញុំាជាមួយគ្នា មើលកុនជាមួយគ្នា អានសៀវភៅជាមួយគ្នា … ប៉ុន្តែបុរសខ្លះតែងតែទុករបស់ទាំងនេះឱ្យប្រពន្ធធ្វើតែម្នាក់ឯងដោយមិនដឹងខ្លួន សម្លាប់ស្នេហា និងការជឿជាក់ក្នុងចិត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ២. ឈ្លើយ និងមិនយល់ចិត្ត បុរស​​ភាគ​ច្រើន​មាន​ចរិត​ថោកទាប ឈ្លើយ និង​ក្រអឺតក្រទម បុរស​ទាំង​អស់​យល់​ស្រប​ថា​ត្រូវ​ «បង្រៀន​ប្រពន្ធ»។ ដូច្នេះ​រាល់​ពេល​ដែលទប់​មិន​បាន គេខឹង ​ហើយ​ប្រើ​​ហិង្សាទោះលើប្រពន្ធ។ សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា ​តើ​បុរស​ដែល​មាន​ស្មា​ទូលាយ​អាច​ប្រើ​ហិង្សា​លើ​មនុស្ស​ស្រី​ទន់​ខ្សោយ​ជាង​គាត់​បាន​ដោយរបៀបណា?…

មនុស្សស្រីដែលមានគុណសម្បត្តិលើសពី ៣ ក្នុងចំណោម ៨ ខាងលក្រោមនេះ គ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យបុរសស្រលាញ់ អាណិត លើកតម្កើងពេញមួយជីវិត ១. ទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯង ស្ត្រីដែលមានទំនួលខុសត្រូវ ត្រៀមខ្លួនទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលខ្លួនធ្វើ។ ពួកគេមិនបន្ទោសអ្នកណាទេ ដូច្នេះពួកគេមានភាពទាក់ទាញខ្លាំងចំពោះបុរស។ មនុស្ស​ស្រី​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត និងជំនឿចិត្តខ្ពស់ណាស់។ ២. ដឹងពីតម្លៃខ្លួនឯង ទោះបីពេលខ្លះជីវិតជួបការលំបាក និងបញ្ហាតាមមកយាយីក៏ដោយ ប៉ុន្តែ​ប្រភេទ​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​ស្គាល់​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង ​មិនងាយ​បាត់​បង់​ទំនុក​ចិត្ត​ឡើយ។ ពួកគេយល់ច្បាស់ពីខ្លួនឯងក្នុងអ្វីដែលពួកគេធ្វើ ដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកាលៈទេសៈខាងក្រៅអាក្រក់នោះទេ។ ៣. អារម្មណ៍រឹងមាំ និងឯករាជ្យ ស្ត្រីម្នាក់ដែលមិនពឹងផ្អែកលើនរណា នឹងចែករំលែកជាមួយបុរសនូវបន្ទុកហិរញ្ញវត្ថុ និងស្ថានភាពអារម្មណ៍។ ពួកគេ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ថា​ស្មើ​គ្នា អាច​ដោះស្រាយ​ការលំបាក​ជាមួយ​ស្វាមី។…

ការពិតទៅ នេះគ្រាន់តែជាការវិភាគពីអ្នកជំនាញតែប៉ុណ្ណោះ តែយ៉ាងណា វាក៏ជាសារដាស់តឿនដល់ស្ត្រីទាំងឡាយ ឱ្យប្រុងប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើអ្នកឃើញថា ស្វាមីអ្នកមានសញ្ញាទាំង ៣ ឡើងមក នោះក៏ចង់ប្រាប់ថា ប្ដីអ្នកកំពុងតែលួចលាក់ ទាក់ទង មានស្រីខាងក្រៅ ក្ប​ត់ចិត្តអ្នកហើយ។ ១. ជារឿយៗចេញពីផ្ទះពីព្រលឹមដល់យប់ជ្រៅ ការផ្លាស់ប្តូរពេលវេលានៃការចេញទៅធ្វើការ ក៏ជាសញ្ញាព្រមានថាគាត់ប្រហែលជាកំពុងមានស្នេហាលួចលាក់ខាងក្រៅហើយ។ រំពេច​នោះ គាត់​តែងតែ​ចេញ​ពី​ព្រលឹម ហើយ​ត្រឡប់​មក​យឺត ប៉ុន្តែ​ហេតុផល​ដែល​ផ្តល់​ឱ្យ​ គឺ​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ​ទាល់តែ​សោះ ។ ពេលខ្លះគាត់ថែមទាំងប្រាប់ថា អត់បានមកផ្ទះ ២ ៣ថ្ងៃ ដោយសារតែដំណើរអាជីវកម្ម ទោះបីជារឿងនេះមិនធ្លាប់មានពីមុនមកក៏ដោយ។ ២. ប្រែប្រួល​អារម្មណ៍…