Wisdoms, Author at Knongsrok

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី! ការទំនាក់ទំនងគ្នា ជាការណ៍ចាំបាច់ដែលមិនអាចខ្វះបាន

ថ្ងៃពុធ ទី១០ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:១៥

#ការទំនាក់ទំនងគ្នា ប្រទេសមួយ ឬសង្គមមួយ គឺទាមទារឱ្យមានទំនាក់ទំនងគ្នា និងគ្នាជាចាំបាច់ដែលមិនអាចខ្វះបាន។ គ្មានបុគ្គលណាម្នាក់ដែលអាចរស់នៅដោយដាច់តែងឯង និងគ្មានទំនាក់ទំនងរវាងគ្នានិងគ្នាបានឡើយ។ មែនទែនទៅ ទំនាក់ទំនងគឺដើរតួយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប សម្រាប់សង្គមជាតិ ក៏ដូចជាសម្រាប់ប្រទេសជាតិផងដែរ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ទំនាក់ទំនងនេះទៀតសោត គឺជាធាតុដ៏សំខាន់សម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រទេសជាតិមានការរីកចម្រើន មនុស្សមានចំណេះដឹង សង្គមមានការអភិវឌ្ឍ លុបបំបាត់សង្រ្គាម លុបបំបាត់អំពើហិង្សា។ល។ ទំនាក់ទំនងជាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់មនុស្សនិងសង្គមជាតិមិនអាចខ្វះបាន។ សម្រាប់ខ្ញុំ ទំនាក់ទំនងនេះ គឺជារឿងសំខាន់ដែលខ្ញុំត្រូវគិតដល់មុនគេ។ ពិតណាស់ តាំងពីដើមមក ខ្ញុំគឺជាមនុស្សខ្សោយបំផុតរឿងទំនាក់ទំនងនេះឯង ពោលគឺខ្ញុំមានភាពភ័យខ្លាច ការស្លុតអារម្មណ៍នៅពេលដែលជួបនឹងនរណាម្នាក់ដែលគេមានឥទ្ធិពលឬមានអំណាច។ នៅពេលដែលខ្ញុំឡើងនិយាយលើវេទិកាសាធារណៈ គឺនិយាយមិនកើតតែម្ដង រកនឹកមិនឃើញ មុខឡើងក្រហម ញ័រជើងដៃអស់ហើយ…

PR

ជំនាញធ្វើទីផ្សារឌីជីថលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដឹកនាំធុរកិច្ចជាស្រ្តីក្នុងប្រទេសកម្ពុជា!

ថ្ងៃពុធ ទី១០ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ០៩:៥៦

ភ្នំពេញ (ថ្ងៃទី០៩ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១)៖ ជំនាញធ្វើទីផ្សារឌីជីថលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងដើម្បីតភ្ជាប់គម្លាតយេនឌ័រផ្នែកឌីជីថល និងនាំយកស្រ្តីកាន់តែច្រើនចូលទៅក្នុងពិភពសហគ្រិនភាព។ នេះបើយោងតាមអ្នកដឹកនាំធុរិកិច្ចជាស្រ្តីដែលថ្លែងក្នុងក្រុមពិភាក្សាតាមអនឡាញដែលរៀបចំដោយក្រុមហ៊ុន Facebook ដើម្បីរំឭកខួបទិវាសិទ្ធិនារីអន្តរជាតិ។ ក្នុងក្រុមពិភាក្សានៃកម្មវិធីជជែកអំពីអាជីវកម្មជាមួយ Facebook ដែលសម្របសម្រួលដោយអ្នកនាង ហ៊ាង អូមួយ អគ្គនាយិកាក្រុមហ៊ុនបច្ចេកវិទ្យា ខេសូលូសិន (Camsolution Technology) អ្នកនាង ហុក ស្រីមុំ និងអ្នកនាង អាំ វាសនា ដែលជាសហគ្រិនស្រ្តី បានចែករំលែកបទពិសោធរបស់ពួកគាត់អំពីការដំណើរការអាជីវកម្ម និងបានផ្តោតយ៉ាងខ្លាំងលើសារៈសំខាន់នៃវត្តមានតាមអនឡាញ និងការប្រើប្រាស់ការធ្វើទីផ្សារឌីជីថល។ អ្នកនាង ហុក ស្រីមុំ ដែលជាសហស្ថាបនិកក្រុមហ៊ុនអប់រំឈ្មោះថា…

ទស្សនៈ

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី! សូមបងប្អូនកុំមានមោទកភាពនឹងស្រាបៀរពេក

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:១២

#ប្រទេសខ្ញុំ_ស្រាបៀរខ្ញុំ ខ្ញុំឃើញនៅលើបដាធំៗតាមដងផ្លូវ និងតាមទីសាធារណៈស្ទើរគ្រប់ច្រកល្ហកទាំងអស់ មិនថារាជធានីភ្នំពេញ តាមបណ្ដាខេត្ត ឬនៅតាមស្រុកស្រែចម្ការនោះទេ គឺមានការផ្សព្វផ្សាយអំពីផលិតផលស្រាបៀរយ៉ាងគគ្រឹកគ្រេង។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ សូម្បីនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ តាមវិទ្យុ និងតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនានាក្នុងស្រុក ក៏មានការផ្សព្វផ្សាយអំពីផលិតផលស្រាបៀរនេះយ៉ាងទូលំទូលាយផងដែរ។ មានពេលខ្លះ ខ្ញុំកំពុងតែដើរៗ ក៏ឮដោយចៃដន្យនូវសូរសព្ទសន្ទនាបែបកំប្លែងលេងរបស់យុវជនទៀតថា “ប្រទេសខ្ញុំ ស្រាបៀរខ្ញុំ” ។ ពួកគេជល់កែវស្រែកហ៊ោគិល។ បើមិនទាន់បានជល់ គេគាស់យឺតៗរករង្វាន់ ដើម្បីបានផឹកឱ្យកាន់តែច្រើនឡើងៗ…។ ដោយសារតែកូនខ្មែរស្នេហានិងមានមោទនភាពនឹងស្រាបៀរបេះដូងខ្មែរជ្រុលពេកទៅ ធ្វើឱ្យពួកគាត់វិលវល់ក្នុងសង្គមផឹកស៊ី ដែលបញ្ហានេះបានធ្វើឱ្យពួកគាត់ខូចសុខភាព ប៉ះពាល់ដល់សេដ្ឋកិច្ចគ្រួសារ ប្រើអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ ប្ដីវ៉ៃប្រពន្ធ ប្រពន្ធជេរប្ដី គ្រួសារបាក់បែកឬខ្វះភាពកក់ក្ដៅ កូនចៅខ្ជាត់ព្រាត់ និងបង្កឱ្យកើតមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដល់ថ្នាក់បាត់បង់អាយុជីវិតរាល់ថ្ងៃ។…

កីទ្បា

អតីតខ្សែប្រយុទ្ធMan Utd ម្នាក់ថា អធិរាជប្រអប់ហេងស៊យ Martial មិនគួរលក់ចេញទេ

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:១១

អតីតខ្សែប្រយុទ្ធក្រុមបិសាចក្រហមលោក Louis Saha ជឿជាក់ថា Martial គឺជាខ្សែប្រយុទ្ធដ៏ឆ្នើមម្នាក់នៅក្នុងក្រុម។អតីតខ្សែប្រយុត្ធសញ្ជាតិបារាំងរូបនេះបានទទូចថា Anthony ត្រូវការការគិតគូរបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងការស៊ុតបាល់បញ្ចូលទី ដើម្បីទទួលបានសន្ទុះឡើងជើងឡើងវិញរបស់គាត់។ Saha និយាយថាការបង្ហាញទម្រង់លេងរបស់ Martial នៅលើទីលានគឺជាហេតុផលដែលធ្វើឱ្យគាត់ត្រូវបានគេរិះគន់យ៉ាងខ្លាំង។ អតីតខ្សែប្រយុទ្ធក្រុម Man United លោក Louis Saha បានប្រាប់ Talksport នៅពេលនិយាយអំពីការធ្លាក់ទម្រង់លេងរបស់ Anthony Martial ថា៖ “ ខ្ញុំពិតជាមិនគិតថាគាត់គឺជាកីឡាករដែល Man United គួរតែបោះបង់ចោលនោះទេ ព្រោះគាត់អាចជាកីឡាករដែលបំពេញបន្ថែមនូវភាពទាក់ទាញ ខណៈដែលគាត់មានភាពប្លែកពីគេក្នុងការលេង។…

កីទ្បា

មកស្គាល់កីឡាករបរទេសក្មេងជាងគេនិងចាស់ជាងគេក្នុងលីគកំពូលកម្ពុជារដូវកាលនេះ

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:២២

ប្រិយមិត្តបានដឹងរួចមកហើយថាមានតែអគ្គិសនីកម្ពុជាមួយប៉ុណ្ណោះ ដែលប្រើប្រាស់តែកីឡាករក្នុងស្រុក មិនប្រើប្រាស់កីឡាករបរទេសខណៈ ក្លិប១២ផ្សេងទៀត បានចុះឈ្មោះកីឡាករបរទេសមកពី ៦ទ្វីបជុំវិញពិភពលោកហើយសរុបមានចំនួន ៥៦នាក់ ដែលពួកគេមានសញ្ជាតិ ១៩ផ្សេងគ្នា ក្នុងនោះកីឡាករសញ្ជាតិជប៉ុន មានច្រើនជាងបង្អស់ ពោលដល់ទៅ ១៩នាក់។ តាមប្រភព CNCC ក្នុងរដូវកាលនេះ MCL មានកីឡាករសញ្ជាតិប្រេស៊ីល ១០នាក់ឈរលេខ២ពីក្រោមកីឡាករចប៉ុន។ បន្ទាប់មកមានកាមេរ៉ូន ៦នាក់ នីហ្សេរីយ៉ា ៣នាក់ អាហ្វ្រិកខាងត្បូង ៣នាក់ និងអេស្ប៉ាញ ២នាក់។ ក្រៅពីនោះមានម្នាក់ក្នុងមួយសញ្ជាតិរួមមាន សេនេហ្គាល់ អូស្ត្រាលី បេឡារុស អាហ្វហ្គានីស្ថាន…

កីទ្បា

ក្ដៅ! ជំនួប២គូក្នុងពានរង្វាន់ Metfone Cambodian League ២០២១សប្ដាហ៍ទី២ត្រូវប្ដូរកាលបរិច្ឆេទប្រកួត

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៤៤

គណៈកម្មការរៀបចំការប្រកួតកីឡាបាល់ទាត់កម្ពុជា ហៅកាត់ថា CNCC បានប្រកាសអំពីការលើកនិងផ្លាស់ប្ដូរកាលបរិច្ឆេទការប្រកួតពានរង្វាន់បាល់ទាត់លីគកំពូលកម្ពុជារដូវកាល២០២១សប្ដាហ៍ទី២។ តាមរយៈសេចក្ដីប្រកាសនេះជំនួបប្រកួតរវាងម្ចាស់ផ្ទះវិសាខា ដែលត្រូវជួបក្លិបបាល់ទាត់នគរបាលជាតិនៅថ្ងៃទី២០ខែមេសាឆ្នាំ២០២១នៅកីឡដ្ឋាន ព្រីនស៍ដែលជាការប្រកួតទី០៨ និងការប្រកួតទី១២រវាង ក្លិបបាល់ទាត់ណាហ្គាវើលដ៏ជាមួយក្រុមកងយោធិពលខេមរភូមិន្ទនៅកីឡដ្ឋាន Smart RSN Stadium ត្រូវលើកពេលទៅលេងនៅថ្ងៃទី២០ខែមីនាឆ្នាំ២០២១វិញ។ សូមចុចលើរូបភាពដើម្បីពង្រីករូបភាពមូលហេតុនៃការប្ដូរកាលបរិច្ឆេទប្រកួតនេះគឺបណ្ដាលមកពីការរីករាលដាលនៃការឆ្លងវីរុសកូវីដ១៩តាមការជាក់ស្ដែង ខណៈដែលជំនួបទាំង២នេះជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងទីកន្លែងឆ្លងកូវីដ១៩ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃចុងក្រោយនេះ។ ព័ត៌មានបន្ថែម Knongsrok Sport នឹងផ្សាយបន្ថែមពេលក្រោយ! រូបភាព៖ CNCC

កីទ្បា

Edinson Cavani សម្រេចចាកចេញពី Manchester United ហើយ

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ០១:០៦

តាមសេចក្តីរាយការណ៍ពីអាមេរិកខាងត្បូងបានឱ្យដឹងថា Edinson Cavani បានសំរេចចិត្តមិនបន្តលេងនៅ Manchester United នៅរដូវកាលក្រោយទេហើយគាត់ចង់ផ្លាស់ទៅលេងនៅ Boca Juniorsក្នុងប្រទេសអាហ្សង់ទីនវិញ។ កីឡាករជម្រើសជាតិអ៊ុយរូហ្គាយបានបង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលដ៏ខ្លីរបស់គាត់នៅ Old Trafford។ ការបង្ហាញថ្វីជើងបានល្អធ្វើឲ្យគេរំពឹងថាគាត់នឹងបន្តលេងជាមួយបិសាចក្រហមមួយរដូវកាលទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក្ដី! របាយការណ៍នៅក្នុងប្រទេសអាហ្សង់ទីនបានអះអាងថាគាត់នឹងបដិសេធការសំណើបន្តពេលវេលារបស់គាត់នៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌ Premier League ហើយវិលត្រឡប់ទៅកាន់អាមេរិកខាងត្បូងជាថ្មី។ យោងទៅតាមកាសែតមានប្រភពពីអាហ្សង់ទីន Ole Cavani បានសម្រេចបញ្ចប់អាជីពនៅក្នុងបាល់ទាត់អ៊ឺរ៉ុប ហើយបានសំរេចចិត្តផ្លាស់ទៅ Bocaវិញ ។ ខ្សែប្រយុទ្ធដែលរកបាន ៦ គ្រាប់ក្នុង ៩ ប្រកួត Premier League…

គ្រួសារ

មនុស្សប្រុសនឹងស្ដាយក្រោយ ប្រសិនបើបោះបង់ប្រពន្ធចោល ដោយហេតុផលទាំង ៣ នេះ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ២១:៤១

មនុស្សប្រុស មួយចំនួន តែងតែបោះបង់ប្រពន្ធចោល ក្រោមហេតុផល ឬលេសជាច្រើន ដែលមិនអាចបកស្រាយអស់ តែយ៉ាងណា មានហេតុផលចំនួន៣ខាងក្រោមនេះ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សប្រុសសុខចិត្តលែងលះ ឬបោះបង់ប្រពន្ធចោល តែអ្នកត្រូវចាំថា ក្រោមហេតុផលទាំង៣នេះ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្ដាយក្រោយអស់មួយជីវិត ប្រសិនបើវានឹងកើតឡើងពិតមែន។ ១. បោះបង់ប្រពន្ធ ព្រោះតែអំពើក្បត់ចិត្ត ជាការពិតណាស់ មនុស្សប្រុសមួយចំនួន តែងតែសុខចិត្តបោះបង់ប្រពន្ធចោល បន្ទាប់ពីខ្លួនបានក្បត់ផិត ធ្វើបាបចិត្តប្រពន្ធ ព្រោះតែខ្លួនបានទៅលង់ស្រឡាញ់ស្រីក្មេងខាងក្រៅ ឬព្រោះតែមានប្រពន្ធចុង ក៏សុខចិត្តចោលប្រពន្ធ ទាំងដែលប្រពន្ធល្អជាស្រីខាងក្រៅ ឬប្រពន្ធចុងនោះឆ្ងាយណាស។ លើសពីនេះ សុខចិត្តលែងលះដើម្បីផ្គាប់ចិត្តស្រីខាងក្រៅ ទាំងដែលប្រពន្ធរៀបការពេញច្បាប់ រស់នៅជាមួយគ្នាពេញមុខ ក្រាបក្បាលដល់កន្ទេល…

ប្លែកៗ

ត្រៀមចម្លើយទៅ! ដល់ថ្ងៃទៅលេងផ្ទះ អ៊ីអ្នកជិតខាងចូលចិត្តសួរនាំ ៥ សំណួរចាក់ដោតនេះបំផុត

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ២១:១៦

នៅរយៈពេលតែជាង ១ ខែទៀតប៉ុណ្ណោះ ពិធីបុណ្យចូលឆ្នាំប្រពៃណីជាតិខ្មែរនឹងឈានចូលមកដល់ ហើយក៏ជឿថាបងប្អូនយើងជាច្រើននឹងឆ្លៀតពេលវិលត្រលប់ទៅស្រុកកំណើតដើម្បីអបអរនិងកម្សាន្តជាមួយក្រុមគ្រួសារ ក៏ដូចជាញាតិមិត្តជិតឆ្ងាយនានា។ ក្រៅពីត្រៀមសំលៀកបំពាក់ របស់របរផ្ទាល់ខ្លួន និងថវិកាមួយចំនួន ចុះអ្នកបានត្រៀមហើយឬនៅចុះ នៅចម្លើយដែលតែងតែមានសំណួររៀងរាល់ពេលដែលអ្នកទៅស្រុកកំណើត? ខាងក្រោម Knongsrok បង្ហាញសំណួរចាក់ដោត ៥ ដែលកម្រមានអ្នកជៀសផុត៖ សម្រាប់អ្នកស្ថិតនៅអាយុក្នុងវ័យសិក្សា ១) តើឯងរៀនមុខជំនាញអី? សួរនាំអ្នកអំពីមុខជំនាញដែលអ្នកសិក្សា ហើយរៀននៅសាលាណា ប៉ះអ្នកជិតខាងខ្លះទៅគាត់និយាយលើកកូនគាត់មកប្រៀបធៀបយើងអីចឹងទៅ ថាកូនគាត់រៀនក្រៅប្រទេស ខ្លះជាប់អាហារូបករណ៍បែបនេះបែបនោះ និយាយបែបណាឲ្យតែល្អជាងយើង។ សម្រាប់អ្នកស្ថិតនៅអាយុក្នុងវ័យសិក្សា ២) តើឯងរៀនបាននិទ្ទេសអី? បើប៉ះមីងពូអ្នកជិតខាងកូនគាត់រៀនបានខ្ពង់ខ្ពស់ ឬពូកែបន្តិចទៀត កូនប្រាកដជាចាក់ដល់សំណួរសួរថា តើកាលប្រលងទី…

សង្គម

អាហារ ៤ ប្រភេទស្ថិតក្នុងបញ្ជីខ្មៅរបស់អង្គការ WHO តែមនុស្សមួយចំនួននៅតែចូលចិត្តទទួលទាន

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ២០:៣២

អាហារទាំង ៤ ប្រភេទនៅខាងក្រោម បើទោះបីជាខ្លះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលប៉ះពាល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ហើយត្រូវបានអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ណែនាំឲ្យបញ្ចៀសតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ ៤) ប្រភេទអាហារជ្រក់ ជាក់ស្តែងដូចជាគីមឈី ស្ពៃជ្រក់ ឬជ្រក់បន្លែផ្សេងៗទៀតជាដើម អ្នកជំនាញបានណែនាំមិនឲ្យទទួលទានច្រើនពេកនោះទេ ព្រោះអាហារប្រភេទនេះនៅពេលដែលត្រាំទុក នោះវានឹងប្រមូលផ្តុំឡើងនូវសារធាតុ Nitrites ដែលអង្គការសុខភាពពិភពលោកចាត់ទុកអាហារប្រភេទនេះ ជាអាហារដែលអាចនាំឲ្យកើតមានជំងឺក្រិនថ្លើម ឬដុះដុំសាច់ក្នុងថ្លើម។ ៣) សាច់អាំងបាប៊ីឃ្យូ អាហារប្រភេទសាច់អាំងបាប៊ីឃ្យូរដែលវាស្ថិតនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជ្រុល គឺងាយនឹងលេចចេញនូវជាតិ Benzenepyrene ដែលនៅពេលវាកកកុញក្នុងខ្លួនយើងច្រើន អាចបណ្តាលឲ្យខូចថ្លើម បែបនេះទោះអ្នកចូលចិត្តប៉ុណ្ណា សូមកុំទទួលទានញឹកញាប់ពេក។ ២) អាហារដែលខ្លោច ស្រដៀងនឹងសាច់អាំងដែរ…

សង្គម

ភេសជ្ជៈ ៥ នេះទទួលទានកាន់តែច្រើនកាន់តែធ្វើឲ្យស្បែកស្អាត និងជួយរក្សាទម្ងន់រាងកាយ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ២០:២៧

ក្រៅពីការជ្រើសរើសប្រភេទអាហារដែលត្រឹមត្រូវនិងល្អចំពោះសុខភាព ដោយឡែកលើផ្នែកភេសជ្ជៈអ្នកក៏គួរតែទទួលទាននូវប្រភេទភេសជ្ជៈណាដែលល្អចំពោះរាងកាយបានហើយ។ ខាងក្រោមយើងណែនាំភេសជ្ជៈ ៥ ដែលល្អបំផុតចំពោះសុខភាព ជួយឲ្យស្បែកភ្លឺស្អាត និងក្មេងជាងវ័យ៖ ៥) ទឹកដូង ទឹកដូងមានផ្ទុកកាឡូរីទាប មិនធ្វើឲ្យឡើងទម្ងន់ ហើយមានជាតិវីតាមីន និងជាតិរ៉ែច្រើននៅក្នុងនោះ។ ទទួលទានទឹកដូងជាប្រចាំក្នុងកម្រិតមធ្យមមួយ គឺអាចជួយព្យាបាលស្បែកស្ងួត និងបញ្ចៀសភាពចាស់មុនអាយុ។ ជាងនេះវាក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងជាតិស្កររបស់យើងឲ្យដំណើរការទៅបានល្អផងដែរ ហើយជាពិសេសគឺជួយពង្រឹងសមត្ថភាពនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ៤) ទឹកការ៉ុត ការ៉ុតគឺសំបូរទៅដោយវីតាមីន A ដែលល្អសម្រាប់ស្បែក ហើយការទទួលទានទឹកការ៉ុតជាប្រចាំនោះហើយជាអាថ៌កំបាំងដែលជួយឲ្យស្បែកស្រអាប់ ប្រែមកជាស្បែកភ្លឺថ្លា។ ល្អបំផុតគួរទទួលទានទឹកការ៉ុត ១ កែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលវាក្រៅពីជួយដល់ស្បែក ជាងនេះក៏ជួយរក្សាទម្ងន់រាងកាយទៀតផង។ ៣)…

សង្គម

កុំល្អតែ “ថ្ងៃសិទ្ធនារី” ប្រុសៗបើស្រលាញ់កូនក្រមុំគេពិត កុំរំលងឲ្យសោះរឿង ៤ យ៉ាងនេះ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៩:២២

ប្រុសៗគ្នាយើងបើមើលឃើញនារីណាម្នាក់ ដែលគិតថាអាចទៅជាមួយគ្នារួច ហើយច្បាស់លាស់ក្នុងចិត្តថាស្រលាញ់គេហើយ ចូរអ្នកស្រលាញ់ឲ្យអស់ពីពោះ ហើយចូរបង្ហាញទង្វើល្អៗជាប្រចាំ មិនចាំបាច់តែថ្ងៃសិទ្ធនារី ឬថ្ងៃនៃសេចក្តីស្រលាញ់នោះទេ។ ជាពិសេសគឺក្តីសុខផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់នាង ដែលអ្នកជាបុរសគួរតែផ្តល់ទៅនាងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ តាមលទ្ធភាពដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខាងក្រោមយើងបង្ហាញ ៤ ចំណុចដែលអ្នកជាបុរសមិនគួររំលង៖ ៤) ទិញគ្រឿងសម្អាងជូននាង ប្រើគ្រឿងសម្អាងល្អ លើកសម្រស់របស់នាង មិនមែនត្រឹមតែមានក្តីសុខសម្រាប់នាងនោះទេ ទៀតសោតអ្នកក៏ទទួលបានពាក្យកោតសរសើរ និងពេញមុខពេញមាត់ពីភ្នែកអ្នកក្រៅផងដែរ។ ស្រមៃលមើលទៅណាមកណា លឺគេនិយាយថា សង្សារឬប្រពន្ធឯងស្អាតអីយ៉ាងនេះ សាច់នៅខ្ចីមើលតែក្រមុំ ហ្នឹងហើយគឺក្តីសុខទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ៣) ទិញរបស់ទំនើបជូននាង ជឿថាក្នុងធម្មជាតិទំនាក់ទំនងស្នេហារវាងមនុស្សពីរនាក់ ភាគច្រើនគឺបុរសរមែងលះបង់ច្រើនជាងនារី រហូតដល់ពេលខ្លះខ្លួនឯងស៊ូប្រើរបស់ចាស់ៗ ឲ្យតែនារីដែលយើងស្រលាញ់បានកាន់របស់ទំនើប។…

សង្គម

កុំស្រលាញ់រកតែស្រីស្គម នេះបុរសៗមកមើលអត្ថប្រយោជន៍ ៣ នៃការស្រលាញ់ស្រីម៉ាប់ៗ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៩:១៦

ចំណង់ចំណូលចិត្តមនុស្សខុសគ្នា ហើយការជ្រើសរើសគូស្រករក៏រមែងធ្វើទៅតាមអារម្មណ៍របស់ខ្លួនផងដែរ អ្នកខ្លះទៅស្រលាញ់ស្រីរកតែអ្នកដែលមានរាង Slim រីឯខ្លះទៀតគិតថារាង Slim សុទ្ធតែឆ្អឹង ហើយស្រលាញ់រកតែស្រីៗដែលមានសាច់ម៉ាប់ៗ ឬយើងនិយមហៅថា Chubby។ ចុះអ្នកធ្លាប់ដឹងអត់ ថាការស្រលាញ់នារីដែលមានរូបរាងធាត់ ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? ៣) ឱបទៅកក់ក្តៅជាង បើបានស្រីៗមានសាច់ម៉ាប់ៗជាសង្សារ ឬគូស្នេហ៍ ពេលដល់រដូវរងា ត្រឹមតែនៅជិតក៏មានអារម្មណ៍ថាកក់ក្តៅដែរ ហើយបើបានឱបទៀតនោះគឺធានាថាលេងដឹងរងាតែម្តង។ ជាពិសេសមនុស្សស្រីគឺមានក្លិនក្រអូបជាប់ថែមទៀត ស្រមៃទៅមើលពេលដែលឱបនាងហើយ ច្រមុះរបស់យើងបានប៉ះសក់ ឬថ្ពាល់របស់នាងទៀត នោះគឺក្តីសុខពេញធឹង។ ២) មិនចេះប៉ូវរបស់ក្រៅខ្លួន ស្រីៗស្គមខ្លះចង់បានដើមទ្រូងធំ ត្រកៀកធំ ក៏ខំទៅកែកុន ឲ្យមើលទៅធំជាងធម្មជាតិ ប៉ុន្តែត្រូវដឹងថាបុរសមួយចំនួនគេមិនចូលចិត្តរបស់ខុសពីធម្មជាតិនោះទេ។…

សង្គម

ជ្រើសរើសថ្នាំទិព្វមួយ ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកនឹងបានជួបស្នេហាបែបណានៅពេលខាងមុខ?

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៩:១១

បើអ្នកកំពុងនៅលីវ ចុចអានអត្ថបទនេះត្រូវហើយ ចូរជ្រើសរើសថ្នាំទិព្យមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទិព្វទាំង ៦ ដើម្បីបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលអ្នកនឹងបានជួបប្រទះក្នុងពេលខាងមុខ៖ ថ្នាំទិព្វទី ១ គូស្នេហ៍ដែលអ្នកជួបនៅពេលខាងមុខ គេគឺជាមនុស្សដែលអាចនាំសំណាងដល់អ្នក។ ដោយមិនច្បាស់ថា គេជាមនុស្សដែលស្ថិតក្នុងប្រភេទដែលអ្នកចង់បានឬអត់នោះទេ តែពេលនៅក្បែរគេអ្នកនឹងរមែងមានអារម្មណ៍ថារីករាយ ហើយសំណាងនឹងហូរចូលមកជាបន្តបន្ទាប់។ ថ្នាំទិព្វទី ២ អ្នកនឹងបានជួបទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលធ្វើឲ្យអ្នកឈ្លក់វង្វេង ព្រោះគេនោះជាមនុស្សដែលអារម្មណ៍អ្នកត្រូវការបំផុត ហើយគេក៏យល់ពីអ្នកច្រើនដែរ។ ថ្នាំទិព្វទី ៣ អ្នកនឹងជួបមនុស្សដែលអាចចាប់ដៃអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងស្នេហាដ៏យូរអង្វែងមួយ ហើយអាចជាទំនាក់ទំនងនៃមនុស្សចុងក្រោយរបស់អ្នកទៀតផង។ បើបានជួបគេ ចូរថែរក្សាគេឲ្យបានល្អ ហើយយើងក៏ជូនពរឲ្យជួបតែសុភមង្គលជាមួយគ្នា។ ថ្នាំទិព្វទី ៤ ជាស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ហើយវាកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅពេលខាងមុខ។ អ្នកពិបាកនឹងជៀសខ្លាំងណាស់ មុននិងក្រោយគង់តែជួប បែបនេះប្រសិនណាជួបហើយក៏ព្យាយាមធ្វើចិត្ត…

One Of These Colorful Elephants Will Tell You The Traits Of Your True Personality

សង្គម

ចំណាយពេល ១ នាទីដើម្បីយល់ពីខ្លួនឯងឲ្យកាន់តែច្បាស់ តើអ្នកពេញចិត្តសត្វដំរីមួយណា?

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៩:០៨

តាមរយៈការតេស្តបែបវិទ្យាសាស្រ្តមួយនេះ អ្នកគ្រាន់តែធ្វើការជ្រើសរើសនូវសត្វដំរីមួយក្នុងចំណោមដំរីទាំង ៦ ក្បាលដែលអ្នកគិតថាពេញចិត្តបំផុត នោះយើងនឹងទម្លាយនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិត កំពុងធ្វើ និងអត្តចរិកមួយចំនួនរបស់អ្នកផ្ទាល់ ដែលចំណុចខ្លះអ្នកខ្លួនឯងក៏មិនសូវទាំងចាប់អារម្មណ៍ផង។ ដំរីទី ១ អ្នកជាមនុស្សដែលមានសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត ហើយរមែងមានតុល្យភាពក្នុងជីវិត ដោយអ្នកចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បានល្អ មិនងាយនឹងបង្កជម្លោះជាមួយនរណាងាយៗឡើយ បើទោះបីជាអ្នកមិនចូលចិត្តពួកគេក៏ដោយ។ អ្នកជាមនុស្សឆ្លាតវៃ ដែលទុកចិត្តមនុស្សច្រើន ប៉ុន្តែក្នុងការផ្តល់ទំនុកចិត្តនីមួយៗ គឺអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់បំផុត។ ដំរីទី ២ អ្នកជាមនុស្សដែលចូលចិត្តភាពល្អឥតខ្ចោះ ដោយអ្នករមែងទទួលខុសត្រូវនូវគ្រប់អ្វីដែលបានធ្វើ ហើយទង្វើដែលធ្វើនោះគឺរមែងធ្វើដោយមានការគិតល្អិតល្អន់។ ប៉ុន្តែប្រភេទមនុស្សចំណុចទី ២ នេះ ពេលខ្លះគឺពិបាកនឹងទទួលយកគំនិតយោបល់ពីអ្នកដទៃបន្តិច បែបនេះយើងសូមលើកទឹកចិត្តឲ្យអ្នកចេះរៀនបត់បែន និងទទួលយកការផ្តល់យោបល់ពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួនខ្លះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដំរីទី ៣…

សេដ្ឋកិច្ច

ឧកញ៉ា គួច ម៉េងលី៖ គ្រោះថ្នាក់នៃបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថលចំពោះកុមារនាពេលឥឡូវ!

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:៤៨

ដោយសារតែមេរោគកូវីដ១៩រាតត្បាត បានបណ្ដាលឱ្យមានការបិទសាលារៀន ហើយបច្ចុប្បន្ននេះ ឪពុកម្ដាយត្រូវប្រឈមនឹងបរិយាកាសសិក្សាថ្មីរបស់កូនៗពួកគេ នោះគឺការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសសិក្សាពីក្នុងថ្នាក់រៀនទៅសិក្សាពីចម្ងាយនៅតាមផ្ទះវិញម្ដង។ ឪពុកម្តាយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការធ្វេសប្រហែស និងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចូលរួមសកម្មភាពរៀនតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់កូន ព្រោះថាពេលខ្លះ ការណ៍នេះអាចនាំពួកគេក្លាយជាជនរងគ្រោះ និងងាយចាញ់ល្បិចបោកបញ្ឆោតពីពួកឧក្រិដ្ឋជនអនឡាញ។ លោកឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី អ្នកជំនាញអប់រំ វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រ សហគ្រិន និងជាសប្បុរសជនដែលមានទឹកចិត្តស្នេហាជាតិផងនោះបានលើកឡើងថា ការប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ ជាពិសេសក្នុងបរិបទមេរោគរាតត្បាតសាកល ប៉ុន្តែគ្រោះថ្នាក់អាថ៌កំបាំងនឹងប៉ះទង្គិចដល់កុមារ នៅពេលដែលពួកគេបានឃើញរូបភាពអាសអាភាសផ្សេងៗ។ «ឪពុកម្ដាយមួយចំនួនមានមោទកភាពដែលកូនៗរបស់ពួកគេបានដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូន ដូចជាអាចបើកវីដេអូមើលបាន និងចេះប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាជាដើម។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ឪពុកម្ដាយខ្លះទៀត នៅពេលដែលពួកគាត់រវល់នឹងកិច្ចការ ពួកគាត់បានបង្កើតទម្លាប់ទុកទូរសព្ទដៃនៅជាមួយកូនៗ ដើម្បីពួកគាត់អាចធ្វើកិច្ចការនោះដោយគ្មានការរំខានពីកូន…

កីទ្បា

FOOTBALL TRANSFER NEWS – PSG ត្រៀមខ្លួនចុះកុងត្រាយកDE GEA ពី UNITED…..

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:១៦

-Paris Saint-Germain កំពុងកាន់កន្រ្តកដើរចូលផ្សារដោះដូរកីឡាករក្នុងរដូវក្ដៅនេះហើយពេលនេះពួកគេសម្លឹងឃើញអ្នកចាំទី Manchester United កីឡាករ David de Gea។ Paris Saint-Germain អាចនឹងបង្ហាញឆន្ទៈដាក់សំណើយក David de Gea ពី Manchester United។ អ្នកចាំទីវ័យ៣០ឆ្នាំនៅសល់កុងត្រាជាមួយបិសាចក្រហមដល់ទៅ២ឆ្នាំទៀតជាមួយនិងប្រាក់ឈ្នួល ៣៧៥០០០ផោនក្នុងមួយសប្ដាហ៍។ ប្រាក់ឈ្នួលខ្ពស់បែបនេះមិនមានក្លិបបាល់ទាត់ច្រើនទេដែលអាចផ្ដល់ឱ្យហើយ PSG គឺជាក្លិបក្នុងចំណោមភាគតិចប៉ុណ្ណោះដែលអាចរ៉ាប់រងប្រាក់ឈ្នួលខ្ពស់បែបនេះ។ តាមប្រភព The Sun លោក Mauricio Pochettino កំពុងស្វែងរកអ្នកចាំទីល្អណាម្នាក់មកជំនួស Keylor Navas…

កីទ្បា

ឃើញទង្វើមួយនេះរបស់ Bruno បណ្ដាលឲ្យនឹកឃើញ Ronaldo កាលពីឆ្នាំ២០១៦នៅវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រ Euro2016

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៥៥

Bruno Fernandes បានបង្ហាញគ្រប់យ៉ាងអស់ហើយដើម្បី Manchester United ខណៈដែលការប្រកួតយប់មិញក្នុងជំនួប Manchester United ឈ្នះ Manchester City ២ទល់០ រូបគេបានធ្វើឲ្យគេនឹកឃើញមិត្តរួមក្រុមជម្រើសជាតិព័រទុយហ្គាល់ Cristiano Ronaldo កាលពីឆ្នាំ២០១៦ក្នុងវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រពាន Euro 2016។ នាទី៩០ទៅហើយលោក Ole Gunnar Solskjaer បានដក Bruno មកឲ្យអង្គុយសម្រាកបន្ទាប់ពីអស់កម្លាំងជួយក្រុម ប៉ុន្តែរូបគេបានបដិសេធទៅអង្គុយដោយឈរពីក្រោយគ្រូបង្វឹកចាំមើលមិត្តរួមក្រុមលេងទាល់តែចប់ការប្រកួតទើបអបអរជាមួយគ្នា។ ទង្វើនេះធ្វើឲ្យគេនឹកឃើញកាលពីឆ្នាំ២០១៦ដែលជម្រើសជាតិព័រទុយហ្គាល់លេងវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រ Euro ជាមួយបារាំង Ronaldo បានរងរបួសនៅដើមវគ្គទីមួយត្រូវប្ដូរចេញទាំងឈឺចាប់។ ក្រោយធូស្រាលពីរបួសទោះមិនអាចចូលទីលានវិញបានក៏គាត់នៅឈរមើលមិត្តរួមក្រុមលេង…

ប្លែកៗ

ដើម្បីមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់ តើអ្នកអាចកែប្រែនូវចរិត ឬទម្លាប់មួយចំនួន របស់ខ្លួនឯងបានទេ?

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:០៦

ជ្រើសរើសរូបមួយ តាមចំណូលចិត្ត ដើម្បីដឹងពីចិត្តរបស់អ្នកផ្ទាល់ ថាតើអ្នកអាចកែប្រែខ្លួនឯង ដើម្បីមនុស្សដែលខ្លួនស្រឡាញ់បានដែរឬទេ? 1. រូបទី 1 មិនថាអ្នកព្រមផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈអាក្រក់របស់អ្នក ឬអត់នោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងពឹងផ្អែកច្រើនទៅលើថាតើ អ្នកស្រលាញ់ / ចូលចិត្តមនុស្សម្នាក់នោះខ្លាំងប៉ុនណា។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សម្នាក់ទៀតជាមនុស្សល្អសក្ដិសមនៃក្តីស្រឡាញ់ និងការគោរពអ្នកនឹងមិនភ័យខ្លាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទេ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងមិនបដិសេធដោយត្រង់ទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងធ្វើវាដោយកាយវិការ ទង្វើ ឬសម្ដីដោយចេតនា។ សរុបសេចក្ដីមកអ្នកសុខចិត្តផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែមើលថាតើមនុស្សម្នាក់នោះ សក្តិសមនឹងឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្ដូរដើម្បីគេដែរឬទេ? 2. រូបទី 2 ក្នុងរឿងស្នេហា អ្នកតែងតែដឹងពីការយកចិត្តទុកដាក់ និងយល់ពីអារម្មណ៍របស់បុគ្គលនោះ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកផ្សេងសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ អ្នកនឹងមិនស្ទាក់ស្ទើរទេ…

ប្លែកៗ

តើថ្ងៃអនាគត អ្នកអាចក្លាយជាអ្នកមានដែរឬទេ?

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:០៦

ជ្រើសរើសដើមឈើតាមរដូវកាល ដើម្បីដឹងថា តើតទៅថ្ងៃអនាគត អ្នកអាចក្លាយជាអ្នកមានដែរឬទេ? ក. ដើមឈើ ក អ្នកជាមនុស្សសាមញ្ញ ហើយចូលចិត្តបន្ធូរអារម្មណ៍ ដូច្នេះងាយនឹងមានអារម្មណ៍ពេញចិត្ត ជាមួយនឹងគំនិតវិជ្ជមានណាស់។ សម្រាប់អ្នកគ្រាន់តែអាចរស់នៅបានល្អ ហើយមិនត្រូវការអ្វីដែលលើសពីនេះឡើយ។ ក្នុងនាមជាអ្នកមាន ពេលខ្លះថែរក្សា និងទទួលខុសត្រូវជាច្រើន ជីវិតនឹងមិនល្អសម្រាប់នរណាម្នាក់ឡើយ។ ក្រៅពីនេះអ្នកនឹងមិនមានលុយដើម្បីទម្លាក់គោលការណ៍ និងអាត្មារបស់អ្នកទេ ដូច្នេះលទ្ធផលគឺច្បាស់ថាអ្នកមិនអាចក្លាយជាអ្នកមានបានទេ។ ខ. ដើមឈើ ខ អ្នកពិតជាមានសំណាងណាស់ ដែលបានកើតក្នុងត្រកូលអ្នកមាន អ្នកក៏នឹងទទួលបានកេរ្តិ៍មរតកពីគ្រួសារច្រើនផងដែរ។ ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ឪពុកម្ដាយរបស់អ្នកក្នុងពេលនេះ អាចឱ្យអ្នករស់នៅយ៉ាងស្រួល ស្រណុក មិនខ្វះខាតអ្វីឡើយ។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកក៏មានសំណាងណាស់នៅក្នុងជីវិត…

ទស្សនៈ

ឧកញ៉ាវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី! សម្ដែងពីអារម្មណ៍ឈឺចិត្ត ពេលឃើញសង្គមខ្លះពុំបានបង្កើតបរិយាកាសជំរុញយុវជនឱ្យចេះមើលឃើញ និងអាចចាប់យកឱកាសបានស្មើភាពគ្នា

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៣៧

ខ្ញុំឈឺចិត្តពេលឃើញសង្គមខ្លះពុំបានបង្កើតបរិយាកាសមួយដែលជំរុញយុវជនឱ្យចេះមើលឃើញនិងអាចចាប់យកឱកាសបានស្មើភាពគ្នា។ ពេលណាសង្គមមួយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះ ផ្កាយុវជនពុំអាចវិវឌ្ឍទៅជាផ្លែដោយងាយៗឡើយ។ បើបានក្លាយជាផ្លែហើយ អាចនឹងត្រូវសត្វខាំ រហូតក្តៀបស្វិតអសាឥតការ។ ម៉្លោះហើយ បើសិនប្អូនៗក្មួយៗដែលស្ថិតក្នុងសង្គមបែបហ្នឹង មិនហ៊ានរើខ្លួនឱ្យរួចផុតពីស្ថានភាពដ៏អាប់អួនោះទេ ភាពអវិជ្ជានឹងតោងជាប់កោសិកាពួកគេជាក់ជាពុំខាន។ កាលណាយុវជនជំនាន់ក្រោយសម្បូរដោយអ្នកអវិជ្ជា នោះសង្គមទាំងមូលងាយនឹងត្រូវគេបង្វិលបានណាស់ ហើយយុវជនយើងនឹងក្លាយជាខ្ញុំបម្រើបរទេសនៅលើទឹកដីខ្លួនឯង។ ប្អូនៗ! ក្មួយៗ! ប្រសិនបើយើងមិនព្រមផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់រស់នៅដូចដែលយើងធ្លាប់ធ្វើតាមៗគ្នាតាំងពីណាពីណីមកនោះទេ ឬមិនព្រមរំដោះខ្លួនចេញពីព្រលឹងឥតន័យដែលសង្គមខ្លះបំពាក់ឱ្យយើងតាំងពីមុនមកនោះទេ ពួកយើងនឹងគ្មានថ្ងៃភ្លឺស្វាងដូចគេឯងក្បែរខាងនោះឡើយ។ ដើម្បីវាយបំបែកប្រអប់កញ្ចក់៤ជ្រុងដែលឃុំឃាំងដួងព្រលឹងដ៏វិចិត្ររបស់យើង គឺមានតែពន្លឺវិជ្ជានោះទេដែលអាចបំបែកផ្ទាំងកញ្ចក់ក្រាស់ឃ្មឹកអស់ហ្នឹងបាន។ ខ្ញុំមានសុទិដ្ឋិនិយមច្បាស់ណាស់ថា បច្ចុប្បន្ននេះសង្គមយើងអាចផ្តល់ពន្លឺឱ្យយើងបាន បើសិនពួកយើងទទូចឥតឈប់ និងខិតខំធ្វើសកម្មភាពផ្តើមចេញពីក្នុងខ្លួនឆ្ពោះទៅរកពន្លឺ។ ម៉្លោះហើយ ប្អូនៗដែលមានឱកាស ប្អូនៗក្មួយៗត្រូវតែរៀនឱ្យពិត រៀនឱ្យច្បាស់លាស់ ដើម្បីសំលៀងឱ្យមុត ចាក់ឱ្យធ្លាយ វាយឱ្យបែក ហែកឱ្យដាច់…