Wisdoms

ផ្លូវការ៖ Man Utd និងក្លិប៨ទៀតដែលចូលដៃចូលជើងបង្កើតពាន Super League ជាប់ពិន័យរបស់ UEFA

ថ្ងៃសៅរ៍ ទី៨ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ០៨:៤១

ក្លិបទាំង៩ដែលចូលដៃចូលជើងបង្កើតពានរង្វាន់ Super League កាលពីប៉ុន្មានសប្ដាហ៍មុនហើយបានដកខ្លួនទាន់ពេលវេលាមករួមរស់នៅជាមួយ UEFA វិញនោះ នៅតែមិនអាចគេចផុតពីការដាក់ពិន័យរបស់សហព័ន្ធកីឡាបាល់ទាត់ទ្វីបអឺរ៉ុបដដែល តែយ៉ាងណាពួកគេនៅតែមានសិទ្ធចូលរួមប្រកួតប្រជែងពានរង្វាន់ទ្វីបអឺរ៉ុប។ ការជាប់ពិន័យនេះគឺមានន័យថា ក្រុម Manchester United, Chelsea, Tottenham, Arsenal, Manchester City, Liverpool, AC Milan, Inter Milan និង Atletico Madrid នឹងធ្វើការបរិច្ចាគប្រាក់រួមគ្នាសរុបចំនួន ១៥ លានផោនដើម្បីសប្បុរសធម៌។ ពួកគេក៏នឹងបាត់បង់ប្រាក់ចំណូល ៥ ភាគរយនៃប្រាក់ចំណូលពីការប្រកួតប្រជែងរបស់ UEFA…

កីទ្បា

PSG អាចនឹងប្រកាសកុងត្រាថ្មីរបស់ Neymar Jr នៅយប់នេះ

ថ្ងៃសៅរ៍ ទី៨ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ០៨:១២

របាយការណ៍កាសែត L’Equipe របស់បារាំងបាននិយាយថាការបន្តកុងត្រារបស់ Neymar នៅ Paris Saint-Germain នឹងត្រូវប្រកាសនៅថ្ងៃសៅរ៍ទី ៨ ខែឧសភានេះ។ កីឡាករសញ្ជាតិប្រេស៊ីលនឹងបន្តកុងត្រាថ្មីជាមួយ PSG ដែលអាចឲ្យគាត់បន្តស្នាក់នៅកីឡដ្ឋាន Parc des Princesដល់ឆ្នាំ២០២៦។កុងត្រាថ្មីនេះនឹងឲ្យ Neymar ទទួលបានប្រាក់ឈ្នួលប្រចាំឆ្នាំ៣០លានអឺរ៉ូ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ! ប្រភពព័ត៌មាននៅអេស្ប៉ាញបានរាយការណ៍ថាក្រុម Barcelona បានធ្វើឱ្យ Neymar ក្លាយជាគោលដៅផ្ទេរដ៏សំខាន់សម្រាប់រដូវក្តៅនេះ ដោយពួគគេអះអាងថាគាត់នឹងបើកចំហសម្រាប់ការវិលត្រឡប់មកកាន់កីឡដ្ឋាន Camp Nou វិញ ខណៈដែលគាត់ចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយ Leo Messi ម្តងទៀត។…

ប្លែកៗ

តារានិករទាំង១២ តើគួរមានប្រជ្រុយនៅត្រង់ណា ទើបនាំលាភសំណាង និងមានលុយច្រើន?

ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ២១:៥៨

ប្រជ្រុយអាំចនាំលាភសំណាងដល់ម្ចាស់ តែយ៉ាងណាមិញ ប្រជ្រុយខ្លះ ពិតជាសក្តិសមបំផុតទៅតាមក្រុមតារានិករបែបផ្សេងៗគ្នា។ តោះ! តើអ្នកស្ថិតក្នុងក្រុមតារានិករមួយណា ហើយអ្នកមានប្រជ្រុយតាមការទស្សន៍ទាយរបស់អ្នកជំនាញដែរទេ? 1. Aries : ប្រជ្រុយលើផ្ទៃមុខ ឬថ្ពាល់ Aries មានប្រជ្រុយដែលមានទីតាំងនៅលើថ្ងាស ឬថ្ពាល់ ដែលជានិមិត្តរូបនៃទេពកោសល្យ ឆន្ទៈ និងវាសនាអំណោយផលបំផុត។ 2. Taurus : ត្រចៀក ឬ ក ប្រជ្រុយនៅក្នុងត្រចៀក ឬក នឹងជួយឱ្យ Taurus បង្កើនការទាក់ទាញដល់ភេទផ្ទុយដែលជានិមិត្តរូបនៃជោគវាសនា ទេពកោសល្យ និងទ្រព្យសម្បត្តិស្ដុកស្ដម្ភ។ 3.…

កីទ្បា

ព័ត៌មានអំពីព្រឹត្តិការណ៍ Euro 2020: កាលវិភាគ កីឡដ្ឋាន ពូល មាននៅទីនេះទាំងអស់

ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ២០:០១

ពានរង្វាន់ Euro 2020 តាមពិតទៅត្រូវលេងនៅឆ្នាំ២០២០មកម្ល៉េះប៉ុន្តែត្រូវលើកពេលដោយសារតែការរីករាលដាលនៃវីរុសកូវីដ១៩ក្នុងប្រទេសជាច្រើននៅតំបន់អឺរ៉ុបហើយពេលនេះបួកគេនឹងលេងឡើងវិញនៅខែមិថុនាខាងមុខនេះ។ ការប្រកួតនឹងត្រូវធ្វើឡើងចាប់ពីថ្ងៃទី ១១ ខែមិថុនាដល់ថ្ងៃទី ១១ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០២១ នៅទូទាំង ១២ ទីក្រុងផ្សេងៗគ្នានៅអឺរ៉ុប។ ព័ត៌មានលម្អិតខាងក្រោម៖ Euro 2020 Groups Group A: Italy, Switzerland, Turkey, Wales Group B: Belgium, Denmark, Finland, Russia Group C: Austria,…

កីទ្បា

Real Madrid អាចធ្វើបដិវត្តក្រុមកញ្ចុំផ្កាយជាថ្មីក្រោយបញ្ចប់រដូវកាលនេះ

ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:៥០

ការធ្លាក់ចេញពីពានរង្វាន់ UEFA Champions League ក្រោមថ្វីជើង Chelsea ក្នុងវគ្គ៤ក្រុមចុងក្រោយអាចនិយាយបានមិនជាអាក្រក់ណាស់ណាស់នោះទេ សម្រាប់ Real Madrid ប៉ុន្តែបើក្លិបមិនធ្វើអ្វីម្យ៉ាងសម្រាប់រដូវកាលក្រោយនោះ វាកាន់តែពិបាក។ កាសែតអេស្ប៉ាញ Diario AS បានឲ្យដឹងថាដល់ពេលដែល Real Madrid ត្រូវធ្វើបដិវត្តក្រុមកីឡាកររបស់ខ្លួនហើយ។ ការធ្លាក់ចេញពីពានដែល Real Madrid គិតថាជា DNA របស់ខ្លួនរដូវកាលនេះលើថ្វីជើងក្រុមតោខៀវ Chelsea បានបើកលទ្ធភាពឲ្យក្លិបក្នុងការចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរកញ្ចុំផ្កាយរបស់ខ្លួនហើយ។ អនាគតរបស់លោក Zinedine Zidane កំពុងស្ថិតក្នុងភាពស្រពិចស្រពិល ដោយ…

កីទ្បា

លោក Unai Emery ថា៖”ជួប Man Utd ជារឿងដ៏ពិបាកតែពេលនេះសុំសប្បាយចិត្តសិនព្រោះយើងឡើងវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រ”

ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:២១

អ្នកចាត់ការក្រុម Villarreal លោក Unai Emery បានសារភាពជាចំហថាវានឹងពិបាកសម្រាប់ក្រុមរបស់គាត់ ក្នុងការប្រឈមមុខជាមួយក្រុម Manchester United ក្នុងការប្រកួត Europa League 2020/21 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រនៅចុងខែនេះ។ ក្រុមគូប្រជែងក្នុង La Liga មួយនេះនឹងរីករាយនឹងការលេងជាលើកដំបូងរបស់ពួកគេនៅក្នុងវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រពានរង្វាន់ UEFA Europa League បន្ទាប់ពីបានយកឈ្នះក្រុមចាស់របស់លោក Emery គឺក្រុម Arsenal ជាមួយនឹងជ័យជម្នះសរុប ២-១ ។ វាពិតជារាត្រីដ៏មានអត្ថន័យសម្រាប់លោក Emery ដែលគាត់ត្រូវបានគេបណ្តេញចេញពីតំណែងជាអ្នកចាត់ការក្រុម Arsenal…

សង្គម

និយាយត្រង់ ខ្ញុំពិតជាហត់នឿយ ជាមួយនឹងក្ដីស្រឡាញ់មួយនេះណាស់!

ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:០២

ខ្ញុំក៏ហត់ ខ្ញុំក៏ឈឺ ខ្ញុំក៏ជាមនុស្សស្រីដែលត្រូវការ ការបារម្ភ យកចិត្តទុកដាក់ពីមនុស្សខ្លួនឯងស្រឡាញ់ ខ្ញុំក៏ចង់ឱ្យគេទុកខ្ញុំសំខាន់ តែគ្រប់យ៉ាងខ្ញុំក៏មិនដែលទទួលបាន ខ្ញុំបានត្រឹមតែធ្វេីជាអ្នកផ្តល់ឱ្យ ផ្តល់ឱ្យគេនូវក្តីស្រឡាញ់អស់ពីចិត្ត ផ្តល់នូវការព្រួយបារម្ភយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ជ្រៅរហូតដល់ថ្នាក់គេបែរជាមានអារម្មណ៍ថារំខាន មានអារម្មណ៍ថាធុញទ្រាន់នឹងវត្តមានរបស់ខ្ញុំទៅវិញ។ កុំភ័យ កុំព្រួយ កុំបារម្ភ បេីក្តីស្រឡាញ់ដែលខ្ញុំមានឱ្យអ្នកវារំខានជីវិតអ្នកដល់ថ្នាក់នេះ ខ្ញុំនឹងទៅ មិននៅឱ្យអ្នកទេីសទាល់ក្នុងចិត្តទៀតទេ។ តែខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ផ្តាំថា ថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹកឃេីញទង្វេីល្អៗរបស់ខ្ញុំ នឹកដល់មនុស្សរំខានម្នាក់នេះ ហេីយអ្នកនឹងដឹងថា អ្នកពិតជាមិនអាចរកបានមនុស្សដូចគ្នាពីរដងក្នុងមួយជីវិតនោះឡើយ…។ ក្តីស្រឡាញ់ដែលខ្ញុំមានឱ្យអ្នក អ្នកនឹងមិនអាចទៅរកវាបានពីអ្នកផ្សេងទេ…ហេីយអ្នកក៏នឹងដឹងថាគ្មានអ្នកណាស្រឡាញ់ ហេីយបារម្ភពីអ្នកស្មេីខ្ញុំទេ…ទម្រាំតែអ្នកដឹងគ្រប់យ៉ាងក៏ហួសពេល ព្រោះខ្ញុំទៅហេីយ ខ្ញុំនឹងមិនត្រឡប់មកឱ្យអ្នកជាន់ឈ្លីក្តីស្រឡាញ់ខ្ញុំម្តងទៀតឡេីយ…។ ពេលនេះខ្ញុំអាចមិនសំខាន់ តែពេលក្រោយអ្នកនឹងបានត្រឹមតែញញឹមនឹកដល់ការស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំចំពោះអ្នក រួចក៏ងេីយមេីលទៅលេីមេឃហើយនិយាយថា “ខ្ញុំនឹកគេម្នាក់នោះ”។…

ការផ្តល់ឱកាសរៀនសូត្រដល់កុមារក្រីក្រជួយឱ្យលោកគ្រូ ឡុញ នាង ជាប់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រនៃកម្មវិធីពលរដ្ឋគំរូ Smart

ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:៤៧

ភ្នំពេញ ថ្ងៃទី០៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១៖ ការជួយកុមារក្រីក្រក្នុងសហគមន៍ឱ្យទទួលបានឱកាសរៀនសូត្រនិងការលើកទឹកចិត្តសិស្សមិនឱ្យបោះបង់ការសិក្សា គឺជាអំពើល្អដែលជួយឱ្យលោកគ្រូ ឡុញ នាង ត្រូវបានជ្រើសតាំងជាបេក្ខជនមួយរូបក្នុងកម្មវិធីពានរង្វាន់ពលរដ្ឋគំរូ Smart ឆ្នាំ២០២០។ ឥឡូវនេះ លោកគ្រូបានជាប់ជាបេក្ខជនម្នាក់ក្នុងចំណោមបុគ្គលដែលត្រូវបានជ្រើសតាំង ១០នាក់សម្រាប់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រនៃកម្មវិធីពានរង្វាន់ពលរដ្ឋគំរូនេះ ហើយបើលោកគ្រូត្រូវបានគេជ្រើសរើសជាជ័យលាភី លោកគ្រូនឹងទទួលបានប្រាក់រង្វាន់ ១ម៉ឺនដុល្លារ។ ជាគ្រូបង្រៀនតាំងពីឆ្នាំ១៩៨១ លោកគ្រូឆ្លងកាត់បទពិសោធនិងមានស្នាដៃជាច្រើនក្នុងវិស័យអប់រំ រហូតដល់លោកគ្រូត្រូវបានតែងតាំងជានាយកវិទ្យាល័យសម្តេច តេជោ ហ៊ុន សែន ក្រាំងយ៉ូវ ក្នុងឆ្នាំ១៩៩៩។ ក្នុងតួនាទីជានាយក លោកគ្រូ ឡុញ នាង និងលោកគ្រូអ្នកគ្រូជាសហការីរបស់លោកបានផ្តួចផ្តើមគំនិតជាច្រើនដើម្បីជួយធ្វើឱ្យការអប់រំនៅក្នុងមូលដ្ឋានមានភាពរីកចម្រើន។ លោកគ្រូថ្លែងថា៖ “ដំបូងហ្នឹងយើងបានសហការគ្នារកគន្លឹះយ៉ាងម៉េចដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវបញ្ហាប្រឈមរបស់សិស្ស…

សង្គម

ការកុហក ពិតជារឿងដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ អាចមានក្ដីសុខ និងសប្បាយចិត្តពិតមែនទេ?

ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:៣៧

“កុហកដេីម្បីឱ្យសប្បាយចិត្ត” ពាក្យមួយឃ្លានេះដែលមនុស្សកុហកនិយមយកមកគាំទ្រការបោកប្រាស់ យកមកកែខ្លួនដេីម្បីឱ្យការកុហករបស់គេក្លាយទៅជាទង្វេីត្រឹមត្រូវ។ នៅលេីលោកសន្និវាសយេីងនេះ តេីមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ចង់ឱ្យគេកុហក? មានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់សប្បាយចិត្ត នឹងក្លាយទៅជាមនុស្សល្ងង់នោះ? កុហក គឺកុហកនៅពេលដែលអ្នកកុហកនរណាម្នាក់ ព្រោះអ្នកដឹងយ៉ាងច្បាស់ក្នុងចិត្តថា ទង្វេីដែលអ្នកធ្វេី បេីគេដឹងគេនឹងមិនសប្បាយចិត្ត ក៏អាចនឹងមានបញ្ហាឈ្លោះទាស់ទែងគ្នា ប្រសិនបេីគេដឹងឮពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វេី។ ដូច្នេះហេីយទេីបអ្នកកុហកគេដេីម្បីលាក់បាំងមិនឱ្យគេដឹង ចុះបេីអ្នកដឹងថាទង្វេីនោះធ្វេីហេីយគេមិនសប្បាយចិត្ត អ្នកកុំធ្វេីទៅ វារួចបាត់ទៅហេីយ ចាំបាច់អីធ្វេីហេីយក៏ប្រេីពាក្យកុហកមកលាក់បាំង អ្នកមិនធ្លាប់គិតទេមែនទេ បេីសិនអ្នកជាមនុស្សដែលត្រូវគេកុហកវិញ តេីអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណា? ប្រសិនបេីអ្នកនិយាយថាកុហក ដេីម្បីឱ្យសប្បាយចិត្ត ខ្ញុំក៏ចង់ប្រាប់ថា ខ្ញុំសុខចិត្តឈឺចាប់ព្រោះដឹងការពិតវាក៏ល្អជាងការដែលមកអង្គុយសប្បាយចិត្តដោយមិនដឹងខ្យល់អីសោះបែបនេះ។ បេីកុហកខ្ញុំរួចទៅហេីយ កុំព្យាយាមប្រេីលេសមកគាំទ្រ ថាការដែលអ្នកកុហកខ្ញុំវាជារឿងត្រឹមត្រូវនោះ រួចបេីអ្នកនិយាយថាកុហកខ្ញុំ ព្រោះមិនចង់បែកបាក់ មិនចង់បាត់បង់…

សង្គម

ហេតុអ្វីមនុស្សដែលខ្ញុំស្រឡាញ់ និងមនុស្សដែលស្រឡាញ់ខ្ញុំគេមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់?

ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:១៧

ហេតុអ្វីមនុស្សដែលខ្ញុំស្រឡាញ់ និងមនុស្សដែលស្រឡាញ់ខ្ញុំគេមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់? ប្រសិនបេីគេជាមនុស្សតែម្នាក់ ពេលនេះខ្ញុំក៏មិនចាំបាច់មកអង្គុយឈឺចាប់ ដេកយំព្រោះមនុស្សដែលខ្ញុំស្រឡាញ់ដែរ ឯមនុស្សដែលស្រឡាញ់ខ្ញុំ ក៏មិនបាច់ហត់ចិត្តដែលត្រូវមកអង្គុយមេីលខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នកផ្សេងនោះឡើយ។ មនុស្សដែលខ្ញុំស្រឡាញ់ក៏គ្មានឱកាសមកធ្វេីបាបចិត្តខ្ញុំបែបនេះ។ គិតៗទៅក៏ឆ្ងល់ដែរ ថាហេតុអីកាមទេពរៀបចំប្រព័ន្ធស្នេហាឱ្យស្មុគស្មាញបែបនេះធ្វេីអី? តែត្រឡប់មកគិតសារឡេីងវិញ ទេីបដឹងថាកាមទេពមិនមែនជាអ្នករៀបចំនោះទេ តែយេីងខ្លួនឯងទៅវិញទេ ដែលជាអ្នកជ្រេីសតាមបេះដូង សុខចិត្តឈឺកំដរចិត្តស្រឡាញ់គេ តែមិនព្រមប្រគល់បេះដូងទៅឱ្យមនុស្សម្នាក់ដែលតាមស្រឡាញ់យេីងបានមេីលថែ ហេតុផលព្រោះយេីងមានមនុស្សដែលយេីងស្រឡាញ់រួចទៅហេីយ។ ទោះបីជាដឹងថាការដែលទៅស្រឡាញ់មនុស្សដែលយេីងស្រឡាញ់គេជាងដែលគេស្រឡាញ់យេីង នឹងត្រូវរងទឹកភ្នែកក៏ដោយចុះ ក៏ពេញចិត្តឱ្យតែបាននៅក្បែរគេ ដូចពាក្យគេថា ក្តីស្រឡាញ់ជារឿងហាមមិនបាន ស្រឡាញ់គឺស្រឡាញ់ ទោះគេធ្វេីឱ្យឈឺក៏នៅតែស្រឡាញ់…។ ដោយសារតែភាពចចេសរឹងរូសនៅតែទ្រាំឈឺបែបនេះ ទេីបត្រូវឈឺមិនចេះចប់មិនចេះហេីយ ព្រោះក្តីស្រឡាញ់ខ្ញុំគេមិនសូវឱ្យតម្លៃ គេមិនផ្តល់ភាពសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំ ស្រឡាញ់វាស្រឡាញ់ហេីយ តែថាបេីតទៅគេនៅតែមិនខ្លាចបាត់បង់ខ្ញុំ ខ្ញុំក៏នឹងដេីរចេញ មនុស្ស…

សង្គម

មនុស្សប្រុស តែងតែនិយាយពាក្យទាំង៤នេះ នៅពេលដែលពួកគេចង់បែកគ្នា

ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:០៥

ពេលខ្លះ វាជារឿងល្អ ក្នុងការនិយាយពាក្យមិនពិតនៅពេលបែកគ្នា ល្អជាងនិយាយពាក្យពិត និងធ្វើឱ្យស្ត្រីឈឺចាប់ ដូច្នេះនាងអាចញញឹមនៅពេលក្រោយពេលជួបអ្នកជាថ្មី។ ស្នេហាតែងតែជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងជីវិត ព្រោះវានាំមកនូវអនុស្សាវរីយរវាងមនុស្សពីរនាក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការបែកគ្នាកើតឡើងវានឹងបន្សល់ទុកនូវស្នាមរបួសដ៏ធំមួយនៅក្នុងបេះដូង។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងដោយសារតែពាក្យមិនទទួលខុសត្រូវ និងមិនចេះគិតរបស់បុរសដែលស្ត្រីនឹងស៊ូទ្រាំជារៀងរហូត។ បុរសសុភាពរាបសារទោះបីគាត់បាត់បង់ស្នេហាក៏ដោយគាត់មិនដែលនិយាយពាក្យអាក្រក់បែបនេះទេ។ ១. ខ្ញុំមិនអីទេ ប៉ុន្តែយើងមិនត្រូវគ្នាទេ ពាក្យនេះបានធ្វើឱ្យស្ត្រីខូចចិត្ត ជាងការនិយាយពាក្យពិតទៅទៀត។ ហើយវាក៏ជាប្រយោគដែលមិនទទួលខុសត្រូវបំផុតរបស់បុរសដែរ។ ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបពន្យល់ពីការបែកបាក់គ្នា ដូច្នេះពួកគេបានស្តីបន្ទោសថាមិនសមរម្យ។ មានតែមនុស្សម្នាក់ដែលគិតតែពីអាត្មានិយម ហើយមិនគិតពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃអាចនិយាយពាក្យអាក្រក់បែបនេះ។ ២. ខ្ញុំមិនស្រឡាញ់អ្នកទៀតទេ ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងអាចមានហេតុផលជាច្រើន ប៉ុន្តែនៅពេលបុរសនិយាយថាខ្ញុំមិនស្រឡាញ់អ្នកទៀតទេ ស្ត្រីទំនងជាងាយរងគ្រោះបំផុត។ ដូច្នេះពេលបែកគ្នាព្យាយាមនិយាយពាក្យដែលរំជើបរំជួលតិចបំផុតដល់ភាគីម្ខាងទៀត ដូច្នេះពេលណាអ្នកចាកចេញអ្នកទាំងពីរមានតែការចងចាំល្អបំផុត។ ហើយប្រសិនបើថ្ងៃណាមួយ អ្នកនៅតែអាចមើលឃើញគ្នាដោយស្នាមញញឹម។ ៣.…

ប្លែកៗ

តើជីវិតអ្នក ងាយនឹងត្រូវបរាជ័យក្នុងរឿងអ្វី?

ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:១១

ជ្រើសរើសរូបមួយសន្លឹក ដើម្បីដឹងថា តើជីវិតអ្នកនឹងត្រូវបរាជ័យក្នុងរឿងអ្វី ដើម្បីឱ្យអ្នកចេះប្រុងប្រយ័ត្ន កុំឱ្យជួបប្រទះ។ 1. បន្ទប់ទី 1 អ្នកអាចប្រថុយនឹងហានិភ័យ និងបរាជ័យយ៉ាងងាយក្នុងការរកលុយ។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមក្លាយជាអ្នកមាន អ្នកហាក់ដូចជាទទួលបាននូវគុណសម្បត្តិជាច្រើន ដែលជាចំណុចល្អជាងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ប៉ុន្ដែប្រហែលជាដោយសារទ្រព្យសម្បត្ដិងាយស្រួល ដូច្នេះអ្នកងាយនឹងធ្វេសប្រហែសយ៉ាងខ្លាំង។ នៅពេលអ្នកមានប្រធានបទអ្នកងាយនឹងធ្វើឱ្យមានកំហុស ហើយនាំឱ្យបរាជ័យ។ កុំ “មើលងាយជ័យជម្នះ” បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងបាត់បង់វាជាមិនខាន។ 2. បន្ទប់ទី 2 អ្នកងាយនឹងបរាជ័យក្នុងការពង្រីកទំនាក់ទំនងសង្គម រក្សាទំនាក់ទំនងសង្គម និងផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើការប្រាស្រ័យទាក់ទងយ៉ាងសកម្មទេ លើសពីនេះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក គឺត្រង់ងាយធ្វើឱ្យអ្នកដទៃអាក់អន់ចិត្ត។ អ្នកមិនទន់ភ្លន់ ហើយក៏មិនល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកណាម្នាក់ដែរ។ បន្តិចម្ដងៗមនុស្សជាច្រើនយល់ថាអ្នកជាមនុស្សក្រអឺតក្រទម…

គ្រួសារ

កុំបណ្ដោយឱ្យប្រពន្ធអ្នក ក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំ ព្រោះបើនាងឯករាជ្យគ្រប់គ្រាន់ អ្នកនឹងក្លាយជាប្ដីបរាជ័យ គ្មានបានការឡើយ

ថ្ងៃសុក្រ ទី៧ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:១២

កុំបណ្ដោយឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នក ក្លាយជាមនុស្សស្រីដែលរឹងមាំខ្លាំងពេក ពីព្រោះបើនាងក្លាហានឯករាជ្យហើយ នោះបានន័យថាអ្នកគឺជាប្តីដែលបរាជ័យម្នាក់។ - ពីមុនប្រពន្ធតែងតែចង់ចេញទៅដើរលេងជាមួយប្តីនាង គំរោងបានរៀបចំឡើងច្រើនលើកច្រើនសារ ប៉ុន្តែប្តីនាងចេះតែថាគ្មានពេលកំដរនាងទៅ។ ចាប់ពីពេលនោះមក ដំណើរកំសាន្តរបស់នាងក៏មិនត្រូវការប្តីរបស់នាងទៀតដែរ។ -នាងទៅញាំបាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ យប់ហើយ ភ្លៀងក៏ខ្លាំង នាងខលហៅប្តីឲ្យមកទទួលនាងផង ប្តីនាងឆ្លើយទាំងធុញទ្រាន់ ៖”មិនឃើញភ្លៀងខ្លាំង ស្ទះចរាចរណ៍ទេហេ! មិនចេះហៅតាក់ស៊ីជិះមកវិញទេអី?” ចាប់ពីថ្ងៃនោះមក ចិត្តនាងក៏ដូចជាភ្លៀងធ្លាក់នៅយប់នោះដែរ! - ក្រោយភ្លៀងផ្លូវរអិល នាងខំតោងរកចាប់ដៃប្តី ប៉ុន្តែគាត់គិតតែដើរម្នាក់ឯងដោយមិនខ្វល់ពីនាងសោះ ពេលនោះ ចិត្តនាងប្រែជាត្រជាក់ដូចទឹកកក។ ចាប់ពីពេលនោះមក នាងមិនត្រូវការមើលថែរបស់គាត់ទៀតឡើយ។ - ទៅចូលរួមកម្មវិធីជួបជុំមិត្តភ័ក្តិ នាងចង់ឲ្យប្តីទៅចូលរួមជាមួយ តែប្តីថារវល់ធ្វើការថែមម៉ោង។…

ប្លែកៗ

ក្នុងកាលៈទេសៈនេះ តើអ្នកគួរប្រយ័ត្នអំពីអ្វីខ្លះ?

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៦ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៩:២៤

ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ក្នុងការជ្រើសរើសរូបមួយ នឹងអាចបង្ហាញនូវរឿងដែលអ្នកគួរតែប្រយ័ត្នប្រយែងក្នុងកាលៈទេសៈនេះ។ 1. រូបទី 1 កាលៈទេសៈនេះ អ្នកត្រូវប្រយ័ត្នព្រោះមានមនុស្សកំពុងតែចង់លេងសើចនឹងអ្នក។ អ្នកជាមនុស្សសុទិដ្ឋិនិយម ស្លូតត្រង់ ងាយជឿទុកចិត្តអ្នកដទៃ។ អ្នកជាមនុស្សចិត្តល្អ ដូច្នេះជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នកដទៃលេងសើច និងបោកប្រាស់អ្នកបានយ៉ាងងាយ។ អ្នកមិនអាចស្មានដឹងពីអ្វីដែលមនុស្សផ្សេងទៀតគិតបានឡើយ។ វានឹងមានមនុស្សជាច្រើនដែលមករកអ្នកដោយមានបំណងអាក្រក់។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នឱ្យបានខ្ពស់ ដើម្បីចៀសវាងកុំឱ្យមនុស្សអាក្រក់មកបោកប្រាស់អ្នកបាន។ 2. រូបទី 2 កាលៈទេសៈនេះ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅចំពោះមនុស្សប្រុស ដែលមានរូបស្រស់សង្ហា។ នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ងាយនឹងត្រូវមនុស្សបុរសសង្ហាបោកប្រាស់ និងធ្វើបានណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះបុរសដែលមានសម្រស់ស្រស់ស្អាត ជាពិសេសគឺ ពូកែនិយាយពាក្យផ្អែមល្ហែម។ ពួកគេអាចបញ្ឆោតបង្វែរអារម្មណ៍…

កីទ្បា

អ្នកកាសែតស្និទជាមួយ Man Utd ម្នាក់ថា Cavani ពិតជានៅបន្តជាមួយបិសាចក្រហមប្រាកដណាស់

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៦ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៨:៣៩

យោងតាមប្រភពព័ត៌មានអ្នកកាសែតម្នាក់ឈ្មោះ Jonathan Shrager ដែលស្និទជាមួយក្រុម Man United បានឱ្យដឹងថាពេលវេលាគ្រាន់តែជាបញ្ហាមួយ មុនពេលដែល Edinson Cavani ចុះកុងត្រាថ្មីជាមួយក្លឹប។ លោក Shrager បានអះអាងថាបុរសវ័យ ៣៤ ឆ្នាំរូបនេះនឹងនៅជាមួយបិសាចក្រហមនៅរដូវក្តៅនេះ បើទោះបីជាមានការព្រួយបារម្ភពីអនាគតរបស់គាត់ក៏ដោយ។ កិច្ចព្រមព្រៀងថ្មីរបស់ Cavani នឹងដំណើរការរហូតដល់ឆ្នាំ ២០២២ ជាមួយនឹងជម្រើសក្នុងការបន្តរហូតដល់ឆ្នាំ ២០២៣។ នេះគឺជាដំណឹងដ៏អស្ចារ្យមួយ ខណៈដែលលោក Ole Gunnar Solskjaer ក៏បានបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់សម្រាប់អនាគតរបស់ខ្សែប្រយុទ្ធអ៊ុយរូហ្គាយរូបនេះផងដែរ។ ចាប់តាំងពីចូលរួមជាមួយបិសាចក្រហម Edinson បានរកគ្រាប់បាល់បាន…

ប្លែកៗ

តើទំនាក់ទំនងក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន តើដៃគូរបស់អ្នក មានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នកប៉ុន្មានភាគរយ?

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៦ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៨:០២

ជ្រើសរើសបេះដូងជាប់សោមួយ ដែលអ្នកស្រឡាញ់ ដើម្បីធ្វើតេស្តមើលពីកម្រិតនៃភាពស្មោះត្រង់របស់ដៃគូ បានផ្ដល់ឱ្យអ្នក។ 1. ភាពស្មោះត្រង់ដៃគូមានឱ្យអ្នក ត្រឹមតែ៤០% ប៉ុណ្ណោះ ច្បាស់ណាស់ ដៃគូរបស់អ្នកមិនពេញចិត្តបន្តិចណាឡើយក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយអ្នក។ ដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃការសង្ស័យ និងការប្រចណ្ឌខ្លាំងនៅពេលអ្នកដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិភេទផ្ទុយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនអើពើនឹងអារម្មណ៍របស់ដៃគូទេ។ នេះបណ្តាលឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងពីរត្រូវដាក់គម្លាតរវាងគ្នា។ ប្រហែលជាអ្នក និងអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នក គួរតែនិយាយដោយត្រង់ៗ ដោយស្រាយការរាំងស្ទះក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការយល់ច្រឡំដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន នឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទាំងពីរនាក់កាន់តែជាប់គាំង និងឈានដល់ការបែកបាក់គ្នា។ 2. ភាពស្មោះត្រង់ដៃគូមានឱ្យអ្នក មានដល់ទៅ ៩០% ឯណោះ សូមអបអរសាទរជាមួយនឹងជម្រើសមួយនេះរបស់អ្នក។ កាលពីពេលថ្មីៗនេះ ស្នេហារបស់អ្នកទាំងពីរ ពិតជាមានមនោសញ្ចេតនា និងងប់ងល់យ៉ាងខ្លាំង។…

កីទ្បា

Bruno Fernandes ថាបិសាចក្រហមឡើងជើងមួយរយៈក្រោយដោយសារកីឡាករ២នាក់នេះជួយ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៦ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:១១

Bruno Fernandes បាននិយាយថារកនរណាម្នាក់មកជំនួសកីឡាករ២នាក់នេះពិតជាពិបាកហើយសម្រាប់ Man Utd ខណៈដែលកីឡាករជម្រើសជាតិព័រទុយហ្គាល់រូបនេះថាវត្តមានរបស់ពួកគេជួយឲ្យបិសាចក្រហមឡើងជើងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលចុងក្រោយនេះ។ នៅពេលត្រូវបានគេសួរអំពីអនាគតរបស់ Edinson Cavani និង Paul Pogba ខណៈកិច្ចសន្យារបស់ពួកគេទាំងពីរអស់សុពលភាព Bruno Fernandes បាននិយាយថា៖ “ពួកគេពិតជាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើង ហើយគុណសម្បត្តិដែលពួកគេមាន វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកនៅលើទីផ្សារក្នុងតម្លៃសមរម្យ”។ “”ខ្ញុំគិតថាអ្នករាល់គ្នាដឹងថាក្រុមកំពុងរីកចម្រើនដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេ ហើយវាសំខាន់ណាស់សម្រាប់យើងក្នុងការរក្សាកីឡាករឆ្នើមរបស់យើង និងបន្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក្នុងនាមជាក្រុមល្អមួយ” ។ ការលើកឡើងរបស់ខ្សែបម្រើក្រុមបិសាចក្រហមរូបនេះមិនខុសអ្វីនោះទេ ពោលគឺទាំង Cavani និង Pogba បានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជោគជ័យរបស់យើងនៅលើទីលាន។ ទោះយ៉ាងណា! កិច្ចព្រមព្រៀងរបស់ Cavani…

ប្លែកៗ

ជ្រើសរើសរូបភាពមួយ ដើម្បីឈ្វេងយល់អំពីភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក នៅពេលនិយាយដល់រឿងស្នេហា

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៦ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:១៩

តាមរយៈរូបបាល់មួយដែលអ្នកបានជ្រើសរើស វានឹងបង្ហាញពីចំណុចទន់ខ្សោយរបស់អ្នកនៅក្នុងរឿងស្នេហា។ 1. រូបបាល់ទី 1 អ្នកគឺជាមនុស្សដែលមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតបែបទំនើប។ អ្នកប្រាថ្នាចង់បានទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅ និងមានអត្ថន័យជាមួយមនុស្សជុំវិញអ្នកគ្រប់ទីកន្លែង។ រឿងដែលសំខាន់ចំពោះអ្នកក្នុងក្តីស្រឡាញ់ គឺជាអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។ ការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងពេក មិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញសម្រស់នៃជីវិតទេ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងព្រលឹងអ្នកដែលអាចឈរក្បែរអ្នកបាន។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានបទពិសោធន៍មិនល្អក្នុងរឿងស្នេហាកាលពីមុន ប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថាពេលនេះនឹងបញ្ចប់នោះទេ។ វាមិនខុសទេដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយពីស្នេហា អ្នកនឹងបាត់បង់ទំនុកចិត្តច្រើន ប្រសិនបើអ្នកមើលអ្វីដែលអាចខុស។ វាតែងតែមានរឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែនោះមិនគួរបញ្ឈប់អ្នកពីការរស់នៅរបស់អ្នកឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រថុយទេអ្នកនឹងមិនទទួលបានអ្វីទាំងអស់។ 2. រូបបាល់ទី 2 អ្នកគឺជាមនុស្សដែលទទួលយកមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ទៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក។ អ្នកមើលឃើញភាពស្រស់ស្អាត សូម្បីតែនៅក្នុងកាលៈទេសៈ និងស្ថានភាពអាក្រក់បំផុតក៏ដោយ។ អ្នកគិតថាវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញ និងយល់ពីជម្រៅនៃបទពិសោធន៍របស់មនុស្ស។ ទោះយ៉ាងណា…

សង្គម

នរណាខ្លះបែបនេះ? ម្តងសើចម្តងយំ អង្គុយសុខៗស្រែក ត្រូវប្រយ័ត្នវាជារោគសញ្ញានៃជំងឺម្យ៉ាង

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៦ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:១០

ជឿថាមនុស្សជាច្រើនប្រាកដជាធ្លាប់បានលឺនៅជំងឺបាក់ទឹកចិត្តម្យ៉ាង ដែលគេឲ្យឈ្មោះថា “Bipolar” ហើយជំងឺមួយនេះវាងាយកើតឡើងទៅលើបុគ្គលណាៗទាំងអស់ ដោយប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរទៅលើផ្នែកខួរក្បាល។ ខាងក្រោមយើងបង្ហាញរោគសញ្ញាទាំង ៨ ដែលអាចកត់សម្គាល់បានថាអ្នកកើតជំងឺ Bipolar ហើយ៖ ៨) ធ្វើអ្វីដែលតាមតែចិត្ត គ្មានការអត់ធ្មត់ មិនថាតែចំណង់ផ្លូវភេទ ការដើរទិញឥវ៉ាន់ អ្នកធ្វើដោយគ្មានព្រំដែន គ្មានការអត់ធ្មត់ ហើយពុំបានគិតពីផលប៉ះពាល់រយៈពេលយូរ នោះហើយជារោគសញ្ញាទី ១។ ៧) ចូលចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង មិននិយាយដល់ការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមអ្វីនោះទេ តែនិយាយពីទំនាក់ទំនងផ្ទាល់នៅខាងក្រៅ ដោយអ្នកចូលចិត្តការជួបជុំគ្នាច្រើន ហើយមិនថាតែអ្នកប្លែកមុខ ក៏អ្នករាប់អាន និងរួសរាយដាក់ដោយមិនខ្លាចរអានោះដែរ។ ៦) មិនសូវមានការផ្តោតអារម្មណ៍ អ្នកជំងឺ Bipolar…

សង្គម

ទម្លាប់អាក្រក់ ៤ ហាមបន្តដាច់ខាត ប្រយ័ត្នខូចប្រព័ន្ធប្រសាទខួរក្បាលដោយមិនដឹងខ្លួន

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៦ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:០៣

តាមការសង្កេតមើលនៃមនុស្សភាគច្រើន គឺតែងតែបន្តនៅទម្លាប់មិនល្អមួយចំនួនមកលើរាងកាយ ដោយពួកគេគិតថានឹងមិនមានបញ្ហាអ្វី តែបើគិតឲ្យដល់ទៅ ប្រសិនអ្នកបន្ត នោះទៅថ្ងៃខាងមុខប្រាកដជានឹងឃើញផលប៉ះពាល់ជាក់ជាមិនខាន។ ខាងក្រោមយើងបង្ហាញទម្លាប់មិនល្អ ៤ ដែលអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់កោសិកាប្រព័ន្ធប្រសាទខួរក្បាល និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយខ្លាំងណាស់៖ ៤) ស្តាប់តន្ត្រីនៅសំឡេងខ្លាំងៗ យោងតាមការសិក្សាមួយបានឲ្យដឹងថា នៅពេលដែលដែលត្រចៀកទទួលយកនូវសំឡេងខ្លាំងៗចេញពីកាស នោះនឹងនាំឲ្យក្រដាសត្រចៀកឆាប់ខូចលៀនបំផុត។ យូរទៅអ្នកនឹងចុះថយសមត្ថភាពនៃការស្តាប់ ហើយក៏ឈានទៅដល់ការប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទខួរក្បាលថែមទៀតផង។ ការណែនាំល្អបំផុត ចូរកំណត់វានៅសំឡេងកណ្តាលឬសមល្មមមួយ។ ៣) ចូលចិត្តយកម្រាមដៃរុកត្រចៀក អ្នកទម្លាប់យកម្រាមដៃរុកត្រចៀក ក៏គួរតែបញ្ឈប់ដែរ ព្រោះវាជាទម្លាប់មិនល្អ ដែលនាំបាក់តេរីតូចៗចូលទៅក្នុងត្រចៀក ហើយឈានដល់ការចម្លងមេរោគផ្សេងៗចូលទៅខាងក្នុងនោះបាន។ ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺងាយនឹងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងនេះ។ ២) ការសម្អាតត្រចៀកមិនត្រឹមត្រូវ តាមទម្លាប់មនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តសម្អាតវាសឹងតែរាល់ថ្ងៃ…

សង្គម

ប្រើតែក្រូចឆ្មាតាមរូបមន្តធម្មជាតិ អាចជួយឲ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល ហើយងើបមកវិញមិនឈឺខ្លួន

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី៦ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:៥៦

មកពីធ្វើការហត់ហើយ គេងមិនលក់ទៀត ទម្លាប់បែបនេះយូរៗទៅនឹងធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទដំណើរការមិនសូវបានល្អ ជាកត្តានាំឲ្យអ្នកឧស្សាហ៍ឆាប់ភ្លេចភ្លាំង។ ជាងនេះនៅពេលដែលអ្នកគេងមិនគ្រប់ ក៏នាំឲ្យអ្នកអស់កម្លាំង ល្ហិតល្ហៃនៅពេលព្រឹកថែមទៀត។ ខាងក្រោម Knongsrok សូមណែនាំរូបមន្តធម្មជាតិដោយការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មា អាចជួយឲ្យអ្នកចូលដំណេកបានល្អ ហើយក្រោកមកវិញ មិនចុកស្រពោនខ្លួនអ្វីនោះឡើយ។ វិធីធ្វើ៖ ហាន់ក្រូចឆ្មាជាចំណិតស្តើង យកអំបិលបន្តិចមករោយពីលើ ហើយយកវាទៅដាក់នៅលើក្បាលដំណេកកន្លែងដែលយើងគេង អត្ថប្រយោជន៍៖ ១) វាធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនៅក្លិនដែលភាយចេញមកជុំវិញកន្លែងដំណេកយើង ហើយអាចសម្អាតខ្យល់កខ្វក់ក្នុងបន្ទប់គេង ២) បន្ទាបការកើនឡើងសម្ពាធឈាម ដោយក្រោយពីអ្នកហិតក្លិនក្រូចឆ្មាចូលទៅ ៣) ជួយបន្ធូរភាពតានតឹងនៅពេលដែលអ្នកគិតច្រើន ហើយជួយបន្ថយការគិតនៃខួរក្បាល ៤) ជួយឲ្យការដកដង្ហើមប្រព្រឹត្តិទៅបានល្អ បែបនេះអាចគេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់ ៥) បង្កើនថាមពលដល់អ្នកក្រោយភ្ញាក់ពីដំណេក…