Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។

តេស្តIQ

សប្ដាហ៍ថ្មី ៨-១៤ វិច្ឆិកា៖ ម្ចាស់ឆ្នាំទាំង ៣ យីអ៊ុនឡើងខ្ពស់ បើកភ្នែកឃើញលុយ លាភចូលឆឹបៗ

ថ្ងៃពុធ ទី១០ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:០០

តាមក្បួនហោរាសាស្រ្ត សម្រាប់ចន្លោះថ្ងៃទី ៨ ដល់ ១៤ វិច្ឆិកា នាសប្តាហ៍ថ្មីខាងមុខនេះ អ្នកកើតឆ្នាំទាំង ៣ ខាងក្រោម នឹងមានរាសីឡើងខ្ពស់ត្រដែត ដោយអាចសម្រេចបំណងប្រាថ្នាធំ និងមានទ្រព្យហូរចូលច្រើន៖ អ្នកកើតឆ្នាំរោង – នាគ នៅសប្តាហ៍ថ្មីខាងមុខនេះ អ្នកកើតឆ្នាំនាគ នឹងមានលាភចូលច្រើន ឱកាសមកបន្តកន្ទុយគ្នា ចាំតែពួកគេចាប់បានឬមិនបានទេតើ។ យ៉ាងណាក៏មានរឿងរ៉ាវដែលម្ចាស់ឆ្នាំនាគ ត្រូវប្រយ័ត្នបន្តិចដែរ នោះការនិយាយស្តី។ ទោះជាយ៉ាងណា ដោយសារលាភគ្របលើគ្រោះ ក៏នាំឲ្យម្ចាស់ឆ្នាំរោង នឹងទទួលបានសំណាងល្អធំជាងសំណាងអាក្រក់ ហើយពួកគេងាយនឹងទទួលបានឱកាសឡើងតំណែងថ្មី បើអ្នករកស៊ី បានរកឃើញផលចំណេញខ្ពស់ជាងមុន។ អ្នកធ្វើជំនួញសុចរិត…

ប្លែកៗ

ទាយឆុតដូចមើលឃើញ! រើសផ្កាមួយដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីដឹងថា អ្នកជាមនុស្សបែបណា និងកំពុងគិតអ្វីឲ្យប្រាកដ?

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ២២:២៩

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រ Knongsrok ថ្ងៃនេះយើងនាំវិធីធ្វើតេស្តចិត្តសាស្ត្រ មួយទៀតមកឲ្យប្រិយមិត្តពិនិត្យមើលការគិត និងបុគ្គលិកលក្ខណះពិតខ្លួនឯង តាមរយៈការជ្រើសរើសផ្កាមួយបាច់ដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត ហើយអានចម្លើយពិតរបស់អ្នកនៅខាងក្រោម ។ បាច់ទី 1 អ្នកគឺជាមនុសមានរបៀបរៀបរយស្រលាញ់គ្រួសារ មានស្មារតីចង់ធ្វើឲ្យគ្រប់គ្នាមានសុភមង្គល ទាំងដែលខ្លួនកំពុងមានទុក្ខសោកក៏ដោយ អ្នកក៏តែងតែគិតពីគ្រួសារមុនជានិច្ច។ នោះដោយសារតែពួកគេបានផ្តល់សេចក្តីស្រឡាញ់ ក្តីបារម្ភ និងភាពកក់ក្តៅដល់អ្នកដូចគ្នា ម្ល៉ោះហើយអ្នកឱ្យតម្លៃគ្រួសាររបស់អ្នកស្មើរនឹងជីវិត ។ បាច់ទី 2 អ្នកមិនមែនជាមនុស្សពូកែរំអែរំអួយឡើយ ហើយក៏មិនចេះគុំគួនដែរ ព្រោះអ្នកមិនចង់យកអារម្មណ៍ទៅផ្តោតជាប់ជាមួយកំហឹងនាំឲ្យចិត្តឈឺចាប់ឡើយ ហើយអ្នកក៏មិនចូលចិត្តភាពប្រថុយប្រថាន ឬនាំខ្លួនឯងទៅកន្លែងប្លែកប៉ុន្មានទេ ។ ចំណែកចំណុចពិសេសរបស់អ្នកគឺ អ្នកចេះគោរពមតិរបស់អ្នកដទៃ ចេះថែរក្សាមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួន មានចិត្តល្អ…

ទស្សនៈ

១០ឃ្លា អប់រំផ្លូវចិត្ត ដើម្បីឱ្យជីវិតនេះរឹតតែប្រសើរឡើងវិញ

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ២២:១៧

ខាងក្រោមនេះ គឺជាមេរៀនសាមញ្ញៗទាំង១០ ដែលបកស្រាយពីដំណើរជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយក៏ជាមេរៀនដែលយើងគួរតែយកទៅអនុវត្តន៍ ដើម្បីជម្រុញឱ្យផ្លូវចិត្តរឹតតែល្អប្រសើរឡើងវិញផងដែរ។ ១.) “ពេលអ្នកខឹង” ព្យាយាមអង្គុយឱ្យស្ងៀម ហើយសញ្ជឹងគិតថា អ្នកនៅសល់ប៉ុន្មានថ្ងៃក្នុងជីវិតនេះ។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើអ្វីដែលមិនសំខាន់… កុំចំណាយពេលខឹង ចង់កំហឹងច្រើនពេក។ ២.) “គ្មានអ្នកណាត្រូវ ហើយក៏គ្មានអ្នកណាខុស” អ្វីៗដែលកើតឡើង បើមើលឱ្យច្បាស់ អ្នកនឹងឃើញថា មានតែការចូលចិត្ត ឬមិនចូលចិត្តប៉ុណ្ណោះ។ ៣.) “នៅពេលណាដែលអ្នកព្រួយបារម្ភ” សូមដកដង្ហើមឱ្យវែងៗ រួចគិតថា … រាល់វិនាទីដែលឆ្លងកាត់ កំពុងប្រាប់យើងថា … “ពេលវេលារបស់យើងគឺតិចជាង ១ វិនាទីរួចទៅហើយ”…

ប្លែកៗ

របៀបដែលអ្នកសើច ក៏អាចបង្ហាញពីចរិតលក្ខណៈ និងអត្តចរិតរបស់អ្នកបានដែរ

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:២៤

ការសើច គឺជាឱសថទិព្វដ៏ល្អបំផុត ដែលអាចព្យាបាលការស្មុគស្មាញ ទាំងខ្លួនយើង និងមនុស្សដែលនៅជុំវិញខ្លួន។ ការផ្ទុះសំណើច សូម្បីតែរឿងកំប្លែងដ៏កម្សត់បំផុតក៏អាចបំបាត់ភាពតានតឹងរបស់អ្នកបានដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ របៀបដែលអ្នកសើច ក៏អាចបង្ហាញបានច្រើនអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ជាងអ្វីដែលអ្នកដឹង។ លើសពីនេះ វាថែមទាំងរៀបរាប់ពីប្រភេទនៃដៃគូដែលអ្នកចង់មាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះតើអ្នកសើចយ៉ាងម៉េចហើយតើវានិយាយអំពីអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? ១. សើចខ្លាំងៗអស់ពីពោះ អ្នកជាប្រភេទមនុស្សដែលមិនខ្លាចអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតមកលើអ្នក។ អ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយដឹងពីអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ និងអ្វីដែលអ្នកកំពុងតែធ្វើ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថា អ្នកចង់បាត់បង់នូវភាពរីករាយតូចៗនៃជីវិតនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ វាជាអ្វីដែលជួយអ្នកឱ្យរស់នៅបានពេញលេញបំផុត។ ទោះបីជាមនុស្សជុំវិញអ្នក ប្រហែលជាមានការរំខានដោយបរិមាណនៃការសើចរបស់អ្នកក៏ដោយ។ សំណើចរបស់អ្នកស្តាប់ទៅពិតប្រាកដណាស់ ដែលអ្នកដទៃនៅក្បែរអ្នកចង់ញញឹម ឬសើចតាមអ្នកដែរ។ ទាំងនេះ វាជាមូលហេតុដែលអ្នកមានមនុស្សមករកអ្នកក្នុងការដើរលេងជាមួយអ្នក ការនៅជាមួយអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេរីករាយ។…

ទស្សនៈ

ជីវិត អាចប្រឈម និងមាន៣ចំណុចនេះ មានន័យថា អ្នកនឹងមានលាភសំណាងខ្ពស់

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:២៨

សំណាងនឹងមកដល់នៅពេលដែលអ្នកចេះទទួលយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិត មិនថាសោកសៅ ឬរីករាយ អ្នកក៏ត្រូវតែរីករាយជាមួយវា ឬស្វែងរកវិធីផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យបានល្អប្រសើរ។ លុះត្រាតែអ្នកប្រឈមមុខនឹងជីវិតយ៉ាងសកម្ម ជីវិតនឹងត្រលប់មកអ្នកដូចដើមវិញ។ នៅក្នុងសន្និសិទ TED នៅពេលពិភាក្សាអំពី “តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទាក់ទាញសំណាង?” វាគ្មិនបាននិយាយថា ៖ “សំណាងប្រៀបបាននឹងខ្យល់ ពេលខ្លះឈរស្ងៀម ពេលខ្លះបក់មកជាប់ៗគ្នា អ្នកនឹងមិនអាចទស្សន៍ទាយទិសដៅដែលខ្លួនចង់បក់មកនោះទេ។ ប៉ុន្តែតាមពិតការចាប់យកសំណាងមិនពិបាកនោះទេ វាគ្រាន់តែថានៅពេលដែលអ្នកដទៃសរសើរវា អ្នកគួរតែព្យាយាមសន្សំវាដើម្បីសម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរប្រកបដោយគុណភាព”។ ពេលដែលមនុស្សចាប់ផ្ដើមមានលាភធំចូលមក គេរមែងតែមានសញ្ញាទាំង ៣ ខាងក្រោមនេះ ៖ ១. វិន័យខ្ពស់ រដូវក្តៅនេះ Yang Qian ដែលបានឈ្នះមេដាយមាសដំបូងនៅអូឡាំពិកទីក្រុងតូក្យូ…

ប្លែកៗ

ប្រជ្រុយទាំង៨ បង្កគ្រោះថ្នាក់ បំផ្លាញសំណាង និងសុភមង្គលក្នុងជីវិតគូ

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:០០

ក្រោតែពីប្រជ្រុយនាំលាភ សំណាង និងបង្កើនក្ដីសុខ សុភមង្គលក្នុងជីវិតហើយនោះ ក៏មានប្រជ្រុយមួយចំនួន ដែលបង្កនូវសំណាងមិនល្អ ធ្វើឱ្យជីវិតគូរបស់អ្នកបែកបាក់ផងដែរ ដូច្នេះ បើអ្នកមានប្រជ្រុយទាំងនេះ អ្នកគួរតែលុបបំបាត់វាឱ្យបានឆាប់ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ១. ប្រជ្រុយនៅលើជ្រុងខាងក្រៅនៃបបូរមាត់ ជាពិសេសមនុស្សស្រី បើមានប្រជ្រុយនៅបបូរមាត់ខាងក្រៅ ច្រើនតែនិយាយច្រើន ឬពុកែនិយាយដើមគេ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលបុគ្គលនេះតែងតែជួបរឿងអាក្រក់ និងនាំឱ្យខាតបង់លាភសំណាងព្រោះតែមាត់។ បុគ្គលនេះ ថ្វីដ្បិតតែខាងក្រៅខ្លាំង តែខាងក្នុងខ្សោយ ងាយបង្ករឿងអាស្រូវជាមួយភេទផ្ទុយពីនេះ សុខភាពក៏ងាយមានស្នេហា។ ២. ប្រជ្រុយនៅលើថ្ពាល់ ថ្ពាល់គឺជាផ្នែកមួយនៃមុខ ដែលបង្ហាញពីសំណាងខាងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សស្រី។ សៀវភៅចាស់មួយមានសុភាសិតមួយឃ្លាថា “ត្រចៀកស្ត្រីជាមនុស្សស្លាប់ តាំងចិត្តជីកផ្កា”។ បើថ្ពាល់មានប្រជ្រុយ…

សង្គម

ប្រើខុសគឺគ្មានគុណភាពទេ! នេះរបៀបបិទកៅអៀកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ពេលឈឺសន្លាក់

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៣៩

កៅអៀកត្រូវបានបងប្អូនជាច្រើននិយមមកប្រើប្រាស់ ដែលវាជារបស់ព្យាបាលរយៈពេលខ្លីនៅពេលដែលអ្នកឈឺសន្លាក់ត្រង់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។ ប៉ុន្តែសង្កេតឃើញបងប្អូនយើងជាច្រើន មិនបានដឹងច្បាស់អំពីការប្រើប្រាស់កៅអៀកឲ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ ហេតុនេះហើយទោះបិទអស់ប៉ុន្មានសន្លឹក ក៏មិនងាយនឹងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពត្រលប់មកវិញដែរ។ ខាងក្រោមយើងចែករំលែកពីទីតាំងទាំង ៧ លើរាងកាយ ដែលអ្នកត្រូវប្តូរមកប្រើប្រាស់កៅអៀកឲ្យបានត្រឹមត្រូវទៅតាមក្បួនខ្នាត ដើម្បីស្រូបយកប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដ៖ ៧) ផ្នែកកញ្ចឹងក ៦) ផ្នែកកំភួនដៃ ៥) ផ្នែកកដៃ ៤) ផ្នែកស្មាខាងក្រោយ ៣) ផ្នែកចង្កេះ ២) ផ្នែកជង្គង់ ១) ផ្នែកកជើង ប្រភព៖ Angel Care

សង្គម

ស្រីៗឲ្យតែប្រកាន់ខ្ជាប់ចរិត ៥ នេះ មានស្នេហាមិនបានយូរទេ ប្រុសៗគេនឹងដើរចេញឯង

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៣៩

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេនារីៗខ្លះ មិនដែលស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយបុរសណាម្នាក់គង់វង្សនោះទេ? ដោយបានត្រឹមប៉ុន្មានខែ ក៏របូតបែកបាក់គ្នា ហើយទៅបានអ្នកក្រោយទៀតក៏បានត្រឹមរយៈពេលខ្លី ត្រូវប្រេះស្រាំគ្នាទៀត។ ជុំវិញរឿងនេះមិនសុទ្ធតែបុរសជាដៃគូបោកប្រាស់អារម្មណ៍នាង ឬធ្វើខុសដាក់នាងទាំងអស់នោះទេ តែក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា សម្រាប់មនុស្សស្រីមួយចំនួនក៏ជាកំហុសរបស់នាងផ្ទាល់ដែរ គ្រាន់តែខ្លះនាងមើលមិនងាយឃើញពីកំហុសខ្លួនឯងឡើយ។ ខាងក្រោមយើងបង្ហាញចរិត ៥ យ៉ាងដែលនារីគ្រប់រូបគួរតែកែប្រសិនជាមាន ហើយគួរតែជៀសកុំឲ្យខ្លួនឯងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងចរិតបែបហ្នឹងឲ្យសោះ ព្រោះនឹងមិនមានបុរសណាអាចរស់នៅជាមួយអ្នកយូរនោះឡើយ៖ ៥) បញ្ឈឺគ្រប់រឿង នាងហាក់មានមោទនភាពលើខ្លួនឯងជ្រុល ដល់ថ្នាក់លែងខ្វល់ពីអារម្មណ៍អ្នកដទៃ ដោយសូម្បីតែគូស្នេហ៍របស់នាងផ្ទាល់។ នាងតែងតែបញ្ឈឺ ចង់យកឈ្នះគេគ្រប់រឿង មិនចេះបន្ទាបខ្លួនដោយមើលទៅតាមស្ថានការណ៍ ពោលចរិតបែបនេះ ពិបាកនឹងឲ្យខាងប្រុសគេបន្តនៅជាមួយអ្នកចុះណាស់។ ៤) ចូលចិត្តបង្រៀនអ្នក នាងហាក់ដូចជា Google នាងឈ្លាសវៃ នាងអាចដឹងគ្រប់យ៉ាង…

សង្គម

ចំណាយពេល ១ នាទីដើម្បីយល់ពីខ្លួនឯងឲ្យកាន់តែច្បាស់ តើអ្នកពេញចិត្តចង្កៀងបំភ្លឺមួយណា?

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:៣០

តាមរយៈការតេស្តបែបវិទ្យាសាស្រ្តមួយនេះ អ្នកគ្រាន់តែធ្វើការជ្រើសរើសនូវចង្កៀងបំភ្លឺមួយក្នុងចំណោមចង្កៀងទាំង ៦ ដែលអ្នកគិតថាពេញចិត្តបំផុត នោះយើងនឹងទម្លាយនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិត កំពុងធ្វើ និងអត្តចរិកមួយចំនួនរបស់អ្នកផ្ទាល់ ដែលចំណុចខ្លះអ្នកខ្លួនឯងក៏មិនសូវទាំងចាប់អារម្មណ៍ផង។ ចង្កៀងទី ១ អ្នកជាមនុស្សដែលមានសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត ហើយរមែងមានតុល្យភាពក្នុងជីវិត ដោយអ្នកចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បានល្អ មិនងាយនឹងបង្កជម្លោះជាមួយនរណាងាយៗឡើយ បើទោះបីជាអ្នកមិនចូលចិត្តពួកគេក៏ដោយ។ អ្នកជាមនុស្សឆ្លាតវៃ ដែលទុកចិត្តមនុស្សច្រើន ប៉ុន្តែក្នុងការផ្តល់ទំនុកចិត្តនីមួយៗ គឺអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់បំផុត។ ចង្កៀងទី ២ អ្នកជាមនុស្សដែលចូលចិត្តភាពល្អឥតខ្ចោះ ដោយអ្នករមែងទទួលខុសត្រូវនូវគ្រប់អ្វីដែលបានធ្វើ ហើយទង្វើដែលធ្វើនោះគឺរមែងធ្វើដោយមានការគិតល្អិតល្អន់។ ប៉ុន្តែប្រភេទមនុស្សចំណុចទី ២ នេះ ពេលខ្លះគឺពិបាកនឹងទទួលយកគំនិតយោបល់ពីអ្នកដទៃបន្តិច បែបនេះយើងសូមលើកទឹកចិត្តឲ្យអ្នកចេះរៀនបត់បែន និងទទួលយកការផ្តល់យោបល់ពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួនខ្លះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចង្កៀងទី ៣…

ប្លែកៗ

អ្នកមានលក្ខណៈទាំងនេះ ទោះរកលុយបានច្រើនប៉ុនណា ក៏មិនសល់ដែរ

ថ្ងៃអង្គារ ទី៩ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:២២

កុំបាច់ឆ្ងល់អី ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នករកលុយបានច្រើនដែរ តែមិនសល់អ្វីសោះ? លក្ខណៈនៃទម្រង់មុខទាំងប៉ុន្មានចំណុចខាងក្រោមនេះហើយ ដែលបញ្ជាក់បានថា អ្នកជាមនុស្សគ្មានសំណាង ទោះរកលុយបានច្រើន ក៏មិនសល់ហូរហៀរដែរ តែងតែអស់ៗ។ ១. ចន្លោះធ្មេញមិនស្មើគ្នា មនុស្សដែលមានធ្មេញស្អាត ច្រើនតែមានការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុបានល្អណាស់។ ពួកគេមិនដែលខ្ជះខ្ជាយលើលុយកាក់ដែលរកបានលើយ។ ពួកគេមានទេពកោសល្យក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាក់កើនឡើងមិនចេះចប់។ មនុស្សដែលមានធ្មេញស្រួយ និងមានចន្លោះប្រហោងជាច្រើន ថ្វីដ្បិតតែរកលុយបានច្រើន ប៉ុន្តែជារឿយៗធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពដាច់យ៉ៃស្ទើរតែរាល់ខែ។ លុយនៅក្នុងដៃ មិនដែលនៅបានយូរទេ ដូចខ្យល់អ៊ីចឹង។ ពួកគេរស់នៅដើម្បីរីករាយ ទិញអ្វីក៏ដោយដែលពួកគេចូលចិត្ត ចំណាយលុយដោយមិនគិត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលលុយកំពប់អស់។ ២. សក់ស្ងួត និងសំពោង សក់តំណាងឱ្យសុខភាព និងសំណាងរបស់មនុស្ស។ មនុស្សដែលមានសក់ក្រាស់…

សង្គម

បុរសៗកុំប្រហែស! ស្រ្តីមានចរិត ៣ ប្រភេទ ងាយបោកប្រាស់គេ បើធ្វើឲ្យមិនពេញចិត្ត ប្តូរចិត្តលឿនណាស់

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:៣៨

មនុស្សប្រុសស្រីសុទ្ធតែមានមហិច្ឆតាដូចគ្នា គឺការរៀបការជាមួយនុស្សល្អម្នាក់ដែលតែងតែគិតទុកជាគូអនាគត់ ដើម្បីបន្ថែមថាមពល បង្កើតក្ដីស្រាឡាញ់ជាមួយគ្នាគ្រួសារកាន់តែមានសុភមង្គល។ ប៉ុន្តែគ្រប់ស្រ្តីមិនសុទ្ធល្អដូចអ្វីដែលបុរសគិតនោះទេ ហេតុនេះបុរសទាំងអស់ត្រូវតែដឹងពីលក្ខណៈប្រភេទមនុស្សស្រីដែលងាយនឹងមានចិត្តបោកប្រាស់ដូចខាងក្រោមនេះ។ ស្ត្រីដែលមានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ នៅពេលដែលស្ត្រីសកម្មផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ឬមានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ នាងនឹងមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើអ្វីដែលនាងចង់បាន មិនថាការថែរក្សាសម្ផស្ស ទិញទំនិញម៉ាកយីហោល្បី នោះទេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើប្រពន្ធមានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ជាងប្តី នោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ភាគច្រើននឹងមិនមានភាពសប្បាយរីករាយ ចំណែកប្តីប្រពន្ធក៏មិនមានក្ដីសុខដែរ។ ស្ត្រីដែលមានតម្រូវការខ្ពស់ ស្ត្រីប្រភេទនេះងាយស្រួលរកបុរសផ្សេងទៀត ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់នាង នៅពេលដែលប្តីមិនអាចបំពេញតម្រូវការរបស់នាងបានល្អទេ។ ចំណង់ផ្លូវភេទបានធ្វើឱ្យនាងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ហើយងាយនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងទៀតផង។ ភាពសុខដុមរមនាក្នុងការរួមភេទពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ហើយជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ទំនាក់ទំនងរវាងស្វាមី និងភរិយា។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នករៀបការជាមួយប្រពន្ធដែលមានតម្រូវការខ្ពស់ ស្វាមី គួរតែកំណត់គំនិតថា ថ្ងៃណាមួយនាងប្រាកដជាចាកចេញ ដើម្បីរកបុរសដែលអាចធ្វើឲ្យនាងពេញចិត្ត។ ស្រ្តីមានមិត្តប្រុសជិតស្និទ្ធជាច្រើន ករណីជាច្រើននៃការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងស្នេហាគឺផ្តើមចេញពីភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយភេទផ្ទុយគ្នា។…

សង្គម

កុំទ្រាំឲ្យសោះ! ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខស្នេហាត្រីកោណ គួរដោះស្រាយតាមវិធីទាំង ៤ យ៉ាងនេះ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:០០

អំឡុងពេលមានស្នេហាអ្នកត្រូវចាំថា មិនមែនមានតែមនុស្ស២នាក់ទេ ព្រោះពេលខ្លះសង្សារអ្នកប្រហែលចែកបេះដូងទៅឲ្យអ្នកទី៣រហូតក្លាយជាបញ្ហា ស្នេហាត្រីកោណ ធ្វើឲ្យម្ខាងសប្បាយចិត្តឯម្ខាងទៀតមិនសប្បាយចិត្តផងដែរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ ឬកំពុងប្រឈមមុខនឹងវា ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធី ៤ ដើម្បីគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក បញ្ចប់បញ្ហាដោយវិធីដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយមិនត្រូវទ្រាំទ្រនឹងស្នេហាមនុស្ស៣នាក់រហូតដល់ត្រូវសោកសៅម្ខាងៗនោះទេ។ 1. គ្រប់គ្រងគំនិតរបស់អ្នក វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកដឹងពីបញ្ហានេះ ជឿថាអ្នកប្រាកដជានឹងអាណិតដល់អ្នកដែលត្រូវប្រឈមមុខ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរប្រាប់ខ្លួនឯងឱ្យដឹងខ្លួនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន មិនត្រូវស្រែកដាក់ខ្លួនឯង ឬធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អន់ជាងខ្លួនឡើយ។ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីនៅជាមួយខ្លួនអ្នក ឬជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបាន។ បន្ទាប់មកព្យាយាមពិនិត្យឡើងវិញនូវអ្វីដែលគួរជាជំហានបន្ទាប់? ហើយកុំឱ្យការសោកស្ដាយនេះធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តខុស។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ខ្លាំងពេក អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនោះបានទេ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវរកអ្វីផ្សេងៗសម្រាប់ធ្វើដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ដាក់ខ្លួននៅឲ្យឆ្ងាយពីរឿងរ៉ាវប្រហែល៥-៧ថ្ងៃ ដើម្បីឲ្យមានគំនិតច្រើនក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាឡើងវិញ។…

សង្គម

កុំបារម្ភ! សារធាតុចិញ្ចឹម ៦ ប្រភេទ ជួយអ្នកម្តាយក្រោយសម្រាលកូន សម្រកទម្ងន់លឿនដោយសុវត្ថិភាពខ្ពស់

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:៣០

បញ្ហាមួយរបស់អ្នកម្តាយក្រោយពេលសម្រាលកូន ជាពិសេសម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់គឺការមានទម្ងន់ខ្លួនលើសពីធម្មតា ដែលការសម្រកទម្ងន់តែងជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់អ្នកម្តាយដូចសព្វថ្ងៃ ព្រោះត្រូវខ្វល់ខ្វាយពីសុវត្ថិភាពរបស់កូន និងខ្លួនឯង។ ហេតុដូចនេះ ដើម្បីសុវត្ថិភាពអ្នកម្តាយក្រោយសម្រាលកូន ហើយចង់សម្រកទម្ងន់ ថ្ងៃនេះយើងសូមប្រមូលសារធាតុចិញ្ចឹមទាំង ៦ ដែលអ្នកម្តាយក្រោយសម្រាលកូនមិនគួររំលង។ 1. កាល់ស្យូម កាល់ស្យូមជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់ម្តាយក្រោយសម្រាលកូន ព្រោះជាតិកាល់ស្យូមជួយការពារជំងឺពុកឆ្អឹង សំណឹក ឬបាក់ឆ្អឹងយ៉ាងងាយ មិនតែប៉ុណ្ណោះវាក៏ជួយដោះស្រាយបញ្ហាសក់ជ្រុះក្រោយពេលសម្រាលកូនផងដែរ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត វាគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជួយកាត់បន្ថយបរិមាណខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងជំរុញការរំលាយអាហារ ជួយឱ្យរាងកាយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលរក្សាទុកបានកាន់តែច្រើន។ 2. ជាតិដែក រាងកាយរបស់ម្តាយក្រោយពេលសម្រាលកូន មិនមានសារធាតុដែកគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ជាលទ្ធផល រាងកាយជួបប្រទះនូវភាពអស់កម្លាំង ស្លេកស្លាំង និងស្លេកស្លាំង។ ដូច្នេះជាតិដែកត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់ម្តាយក្រោយពេលសម្រាលកូន…

សុខភាព

ប្រយ័ត្នមើលលែងឃើញ! បើភ្នែកលេចចេញអាការៈ ៤ ចំណុចនេះរយៈពេលយូរ ប្រញាប់ទៅជួបពេទ្យបន្ទាន់

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:១១

ការកន្ត្រាក់ភ្នែក ឬ រមួលភ្នែក បណ្តាលមកពីសាច់ដុំជុំវិញភ្នែកកន្ត្រាក់ខ្លាំងពេកក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការព្រិចភ្នែកកាន់តែញឹកញាប់។ យ៉ាងណា ក៏មានសភាពញ័របន្តិចនៅជុំវិញភ្នែកដែលនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងឆាប់ៗផងដែរ មួយវិញទៀត អាចធ្វើឱ្យត្របកភ្នែករមួលញឹកញាប់ ដោយសារតែនៅជុំវិញភ្នែកមានភាពតានតឹងខ្លាំងពេក រហូតបណ្ដាលឲ្យភ្នែករួមតូច មិនអាចបើកភ្នែកបានទេ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាអាចកើតឡើងបានគ្រប់ពេល ហើយអាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់មើលមិនឃើញ។ ខាងក្រោមនេះ ជាអារៈភ្នែកដែលអ្នកគួរសង្គេតហើយប្រញាប់ទៅជួបពេទ្យជាបន្ទាន់៖ -រមួលភ្នែករៀងរាល់ថ្ងៃលើសពី ១ សប្តាហ៍ -រមួលនៅតំបន់ផ្សេងទៀត ដូចជា ថ្ពាល់ ឬជ្រុងនៃមាត់។ -ភ្នែកទាំងពីរញ័រក្នុងពេលតែមួយ។ -ភ្នែកញ័រខ្លាំងរហូតបើកភ្នែកមិនរួច រំខានដល់ការងារនិងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ -មានបញ្ហាមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀតនៅលើភ្នែកដូចជា រលាកភ្នែក ក្រហាយភ្នែក ក្រហម ត្របកភ្នែក…

កីទ្បា

នេះបេក្ខភាព ៥ រូបសង្ឃឹមខ្ពស់បំផុត នឹងអាចលើកពាន The Best របស់ FIFA ប្រចាំឆ្នាំ ២០២១

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៤២

ពានរង្វាន់ Ballon d’Or ដែលស្ថិតក្រោមការរៀបចំរបស់ស្ថាប័ន France FootbalL គឺផ្សេងគ្នាពីពានរង្វាន់ The Best របស់ FIFA។ យ៉ាងណាពាននីមួយៗសុទ្ធតែផ្តោតសំខាន់លើគោលដៅតែមួយ នោះគឺស្វែងរកកីឡាករល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំ មិនថាតែការលេងឲ្យក្លឹបនិងជម្រើសជាតិ។ កាលពីឆ្នាំទៅពាននេះ ធ្លាក់ទៅដល់ដៃ Robert Lewandowski ខ្សែប្រយុទ្ធក្លឹប Bayern Munich។ ដោយឡែកសម្រាប់ឆ្នាំ ២០២១ នេះវិញ ព្រឹត្តិការណ៍ប្រកាសអ្នកឈ្នះពានឯកត្តជនរបស់ FIFA នឹង ធ្វើឡើងនៅកំឡុងខែធ្នូ ហើយបេក្ខភាពទាំង ៥ ខាងក្រោមគឺមានភាគរយខ្ពស់បំផុត៖ ៥)…

កីទ្បា

ក្រោយបានស្គាល់រសជាតិរួមក្រុមនឹង Ronaldo/Salah ស្រាប់តែ Jota លើកឡើងពីចំណុចដូចគ្នាមួយ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៣៩

Diogo Jota រាប់បានជាកីឡាករសំណាងមួយក្នុងអាជីព ព្រោះគេបានរួមជើងជាមួយកំពូលកីឡាករទាំង ២ រូប ដូចជា Cristiano Ronaldo សម្រាប់ការលេងនៅជម្រើសជាតិព័រទុយហ្គាល់ និងជាមួយ Mohamed Salah សម្រាប់ការលេងឲ្យក្លឹប Liverpool ដូចពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ យ៉ាងណានៅពេលចុងក្រោយ Salah កំពុងត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹង Ronaldo ដែលជាកីឡាកររួមលីគ PL តែមួយ។ ស្ថិតិរបស់កីឡាករអេហ្សីបគឺពិតជាល្អខ្លាំង ដោយត្រឹម ១៤ ប្រកួត អាចរកបានដល់ ១៧ គ្រាប់ ហើយឥឡូវត្រូវបាន Jota…

កីទ្បា

អស់ពី Conte ទៅ លឺថាគ្រូម្នាក់នេះចរចាផ្ទាល់មាត់ត្រូវរ៉ូវហើយ ដោយចាំតែថ្ងៃ Ole ចុះចេញទេ

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៣៧

អ្នកចាត់ការលោក Antonio Conte បានសម្រេចពីអនាគតរបស់ខ្លួន ដោយផ្ទេរទៅដឹកនាំក្លឹប Tottenham Hotspur ដ្បិតបើរយៈពេលចុងក្រោយ មានចចាមអារ៉ាមកៀកនឹងមកដឹកនាំក្លឹប Man Utd បន្តពីលោក Ole Gunnar Solskjaer ក៏ដោយ។ យ៉ាងណានេះពុំមានន័យថា ស្ថានភាពកៅអីរបស់ Solskjaer នឹងន ១០០ ភាគរយនោះទេ ដោយលោកនៅតែប្រឈមហានិភ័យអាចត្រូវបានក្លឹបដកតំណែង ទំនងជានៅពេលវេលា International Break ចន្លោះពេលជិត ២ សប្តាហ៍នេះ ឬហៀរចូលដល់ក្រោយប្រកួតទល់ Watford រួចរាល់។…

កីទ្បា

គ្រាន់តែថ្លៃចុះហត្ថលេខា ផ្ដាច់កុងត្រាចុះឡើង Barca ចាយប៉ុន្មានហើយលើអ្នកចាត់ការ?

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៣៣

ក្លឹបអ្នកមានបុណ្យ Barcelona តាំងពីជំនាន់លោក Ernesto Valverde ចាកចេញទៅ គឺមិនទាន់រកបានគ្រូថ្មីណាមួយ ដែលថាបង្ហាញសមិទ្ធផលជោគជ័យនៅឡើយ ហើយចន្លោះពេលនោះក្លឹបបានភ្លក់រសជាតិសាកល្បងសមត្ថភាពគ្រូថ្មីជាបន្តបន្ទាប់ រួចក៏បញ្ចេញខ្ទង់ចំណាយក្រាស់ក្រែលផងដែរ។ បើរាប់តាំងពីការដកលោក Valverde មុនផុតកុងត្រា មកដល់ការចាត់តាំងលោក Xavi Hernandez សម្រាប់អ្នកមានបុណ្យ គឺបានចាយវាយសរុប ៣៣ លានអឺរ៉ូហើយ លើគ្រូ ៤ រូបចុងក្រោយនេះ។ នេះរាប់ទាំងកញ្ចប់ចំណាយលើការផ្តាច់កុងត្រាដកតំណែងគ្រូ និងការចុះហត្ថលេខាផ្តល់កិច្ចព្រមព្រៀងថ្មី ដោយមិនទាន់រាប់បញ្ចូលថ្លៃឈ្នួលនៅឡើយ។ កាល Ernesto Valverde ចាកចេញ អ្នកមានបុណ្យចាយអស់ ១១…

កីទ្បា

មួម៉ៅហើយ! មេធំ PSG ចង់ទៅតវ៉ា FIFA ជាបន្ទាន់ រឿងបញ្ហានេះរបស់ Messi

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:២៩

កំឡុងពេលវេលានេះ គឺឈានដល់ការប្រកួតនៅជម្រើសជាតិ ដែលមានន័យថា ជា International Break ហើយសម្រាប់កីឡាករភាគច្រើន ត្រូវដកឃ្លាពីការលេងឲ្យក្លឹប មកលេងឲ្យជម្រើសជាតិជិតពីរសប្តាហ៍។ យ៉ាងណាទៅមើលជម្រើសជាតិអាហ្សង់ទីនដឹកនាំដោយគ្រូបង្គោលលោក Lionel Scaloni នៅប្រកួតពីរខាងមុខ ត្រូវប៉ះអ៊ុយរុយហ្គាយ និងប្រេស៊ីល ក៏បានកោះហៅឈ្មោះ Lionel Messi ផងដែរ ទាំងដែលគេកំពុងជួបបញ្ហារបួសនៅប៉ុន្មានសប្តាហ៍មុន។ កីឡាករវ័យ ៣៤ ឆ្នាំ កំពុងសម្រាកព្យាបាលរបួស និងមិនទាន់ជាសះស្បើយស្រួលបួលនៅឡើយ ហើយថែមទាំងខកខានមិនអាចជួយ PSG លេងតទល់ RB Leipzig នៅ UCL…

សង្គម

ផ្នែកមួយអ្នកដុសសម្អាតមុនគេនៅពេលងូតទឹក អាចបង្ហាញច្បាស់ថាអ្នកជាមនុស្សបែបណា?

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:៤៧

រៀងរាល់ពេលងូតទឹក ចំណាំមើលខ្លួនឯងទៅមើល តើផ្នែកណាមួយ ដែលអ្នកទម្លាប់ដុសសម្អាតមុនគេបង្អស់? តាមរយៈទម្លាប់ជាប្រចាំរបស់អ្នក អាចឲ្យយើងបង្ហាញចម្លើយច្បាស់មួយ ថាអ្នកជាមនុស្សបែបណា៖ ១) ដុសសម្អាតមុខ ប្រសិនមុខ ជាផ្នែកដែលអ្នកដុសលាងសម្អាតមុនគេ នោះអ្នកជាមនុស្សយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ លើរបៀបដែលអ្នកមើលទៅអ្នកដទៃ និងរបៀបដែលអ្នកដទៃមើលមកលើអ្នក។ ជារួមអ្នកមិនមែនជាមនុស្សដែលយល់ថា ត្រឹមសាមញ្ញធម្មតាៗនោះទេ ពោលគឺអ្នកល្អិតល្អន់ខ្លាំង។ អ្នកតែងតែមានការគិត ព្រួយបារម្ភពីផលប៉ះពាល់មុនសម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយ ហើយជួនកាលទៀតគិតពីអារម្មណ៍គេពេក ដល់ថ្នាក់ភ្លេចគិតពីអារម្មណ៍ខ្លួនឯង នាំឲ្យខ្លួនឯងទទួលរងសម្ពាធ ភាពតានតឹងម្តងម្កាលក៏មានដែរ។ ២) ដុសលាងដៃឬជើង ប្រសិនផ្នែកដំបូងដែលអ្នកលាងសម្អាត គឺដៃឬជើង នោះអាចហៅថា អ្នកជាមនុស្សសុភាពរាបសា និងសាមញ្ញបំផុត ហើយវាបង្ហាញថា អ្នកជាមនុស្សចូលចិត្តនិយាយត្រង់…

ប្លែកៗ

តោះ! សាកល្បងរើសចានមួយតាមចំណូលចិត្តអ្នក ដើម្បីដឹងថា អ្នកជាប្រភេទមនុស្សបែបណា?

ថ្ងៃចន្ទ ទី៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:១០

សួស្តីប្រិយមិត្តនៃគេហទំព័រ Knongsrok ថ្ងៃនេះយើងនាំវិធីធ្វើតេស្តចិត្តសាស្ត្រ មួយទៀតមកឲ្យប្រិយមិត្តពិនិត្យមើលការគិត និងបុគ្គលិកលក្ខណះពិតខ្លួនឯង តាមរយៈការជ្រើសរើសចានមួយដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត ហើយអានចម្លើយពិតរបស់អ្នកនៅខាងក្រោម ។ ចានទី 1 អ្នកកំពុងរីករាយនឹងជីវិត ពេញចិត្តនូវអ្វីដែលខ្លួនមានមិនចង់ងើយមើលទៅលើពេកទេព្រោះខ្លាចបាក់ក ចង់ធ្វើអ្វីសន្សឹមៗសំខាន់ដើរលើផ្លូវសុវត្ថិភាព ។ លើសពីនេះអ្នកក៏មានចិត្តទូលាយ និងមានចិត្តសប្បុរសផងដែរ ព្រោះអ្នកគិតថាការផ្តល់ឲ្យវាមានន័យ ។ ជារឿយៗអ្នកមិនចង់ក្លាយជាមេដឹកនាំ ឬចាំតែដើរតាមគេនោះទេ តែអ្នករាល់គ្នាពេញចិត្តនឹងដើរតាមអ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកអាចបំពេញការងារតែម្នាក់ឯងបានយ៉ាងស្រួល។ ចានទី 2 អ្នកជាមនុស្សដែលនៅក្បែរហើយមានសេចក្ដីសុខ មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងងាកមករកអ្នកពេលពួកគេមានការលំបាក ឬត្រូវការជំនួយ ហើយអ្នកតែងតែជួយពួកគេវិញដែរ ដោយសារតែអ្នកដឹងថាទម្លាប់ល្អតែងតែបង្កើតរឿងអស្ចារ្យ ។ អ្នកផ្សេងមើលឃើញថាអ្នកជាទីប្រឹក្សាដ៏ល្អម្នាក់…