Wisdoms

គេហទំព័រ ក្នុងស្រុក (KNONGSROK) ជាគណនីរបស់ក្រុមការងារនិពន្ធ។ យើងផ្សាយព័ត៌មាន ចំណេះដឹងទូទៅ និងគន្លឹះជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ជាភាសាខ្មែរងាយអាន ងាយយល់ សម្រាប់អ្នកអានគ្រប់រូប។

កីទ្បា

មុន Barca ចរចាតម្លៃផ្តាច់កុងត្រាថ្មី ស្រាប់តែ Chelsea ឆ្លៀតឱកាសចូលទាក់ទងម្នាក់នេះភ្លែត

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៩ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:១៤

ក្លឹបតោខៀវ Chelsea កំពុងប្រើប្រាស់ភាពឈ្លាសវៃរបស់ខ្លួន ក្នុងការចាប់យកឱកាសដើម្បីឆ្មក់យកកីឡាករ Barcelona ដ៏សំខាន់មួយ មុនគេសម្រេចការបន្តកុងត្រាថ្មី ដែលអាចមានតម្លៃផ្តាច់កុងត្រាជិតខ្ទង់ពាន់លាន។ នោះគឺយុវជនវ័យ ១៧ ឆ្នាំ Gavi ដែលទើបតែឡើងមកលេងនៅឈុតធំ Barcelona នារដូវកាលនេះ ហើយកំពុងក្លាយខ្លួនជាខ្សែបម្រើដ៏គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ខណៈដែលសុពលភាពកុងត្រាត្រូវផុតនៅចុងខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២៣ ជាមួយតម្លៃផ្តាច់កុងត្រាបច្ចុប្បន្ន តែ ៤២ លានផោនប៉ុណ្ណោះ។ យ៉ាងណាតម្លៃនេះអាចបន្តឡើង ប្រសិនណាការចរចាកុងត្រាថ្មី អាចសម្រេចត្រូវរ៉ូវជាមួយអ្នកមានបុណ្យ ពោលនឹងឲ្យតម្លៃផ្តាច់កុងត្រារបស់ Gavi ឡើងដល់ ៨៤០ លានផោនឯណោះ។ បើតាមសារព័ត៌មាន…

កីទ្បា

Conte ចង់គាស់ទាំងអ្នកចាំទីដៃថ្មី ដោយគ្រោងយកម្នាក់នេះ មកជំនួសតំណែង Lloris

ថ្ងៃសុក្រ ទី១៩ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១១:១២

អ្នកចាត់ការក្លឹប Tottenahm Hotspur លោក Antonio Conte ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា កំពុងចាប់អារម្មណ៍ ទាំងការចង់បានអ្នកចាំទីថ្មីផងដែរ ដើម្បីមកជំនួសតំណែងដៃបច្ចុប្បន្នគឺ Hugo Lloris។ ក៏ដោយសារសុពលភាពកុងត្រារបស់កីឡាករបារាំងត្រូវផុតនៅចុងខែមិថុនា ឆ្នាំ ២០២២ ហើយពុំមានតម្រុយវិជ្ជមានក្នុងការបន្តកុងត្រាថ្មីទៀតឡើយ រវាងភាគីក្លឹបនិងកីឡាករ។ បើតាមសារព័ត៌មាន The Telegraph ចុះផ្សាយថា គ្រូសញ្ជាតិអ៊ីតាលី កំពុងចាប់ចិត្តទៅលើអ្នកចាំទីរបស់អង់គ្លេស គឺ Jordan Pickford កំពុងលេងឲ្យក្លឹប Everton ហើយឥឡូវលឺថា ភាគី Spurs បានដាក់គ្នាឲ្យទៅចរចា…

សង្គម

ខាតលាភហើយនាំចង្រៃទៀត! ទោះអ្នកចូលចិត្តស្រលាញ់កម្រិតណាក៏ដោយ កុំដាក់អាងចិញ្ចឹមត្រីក្នុងទីតាំង ៤ នេះឲ្យសោះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:១២

ការចិញ្ចឹមត្រីគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សជាច្រើនលើលោកនេះ។ ការដាក់អាងចិញ្ចឹមត្រីនៅក្នុងផ្ទះមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងតុបតែងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនតាមក្បួនហុងស៊ុយ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ការដាក់អាងចិញ្ចឹមត្រីក្នុងផ្ទះក៏ជួយឱ្យម្ចាស់ផ្ទះបង្កើនលាភសំណាងផងដែរ។ អ្វីដែលកាន់តែពិសេស អ្នកជំនាញហុងស៊ុយក៏បានធ្វើការដាស់តឿនដល់ក្រុមគ្រួសារនីមួយៗឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការរៀបចំអាងចិញ្ចឹមត្រី ព្រោះអាចជាការបំពានខាតលាភក្នុងគ្រួសារ។ ធុងត្រីមិនគួរដាក់នៅខាងក្រោយសាឡុងទេ គ្រួសារជាច្រើនតែងជ្រើសរើសដាក់ធុងត្រីនៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ ខាងក្រោយសាឡុង។ យោងតាមហុងស៊ុយចិន សាឡុងគួរដាក់ទល់នឹងជញ្ជាំង ព្រោះទីតាំងនេះអាចបង្កើតបានជាជើងដ៏រឹងមាំ ដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ម្ចាស់ផ្ទះ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកត្រូវជៀសវាងដាក់ធុងត្រីនៅខាងក្រោយសាឡុង ដោយសារទឹកតែងតែមានចលនា ដែលអាចធ្វើឱ្យម្ចាស់ទ្រព្យពិបាកចាប់យកបាន។ ធុងត្រីមិនគួរដាក់នៅកន្លែងអាសនៈទេ តំបន់អាសនៈតែងតែត្រូវមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងថ្លៃថ្នូរ ប្រសិនបើការដាក់អាងចិញ្ចឹមត្រីនៅក្នុងតំបន់នេះ អាចបណ្តាលឱ្យលំហូរខ្យល់នៅទីនេះមានការរំខាន រហូតប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សំណាងរបស់ផ្ទះទាំងមូល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះដែរ ការទុកធូបនៅតំបន់នេះដោយចៃដន្យធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមត្រីអាចប៉ះពាល់ដល់ត្រីទៀតផង។ ធុងចិញ្ចឹមត្រីមិនគួរដាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដេកទេ អ្នកជំនាញខាងហុងស៊ុយ បាននិយាយថា ការដាក់អាងចិញ្ចឹមត្រីក្នុងបន្ទប់គេង គឺជាបម្រាមមួយ…

សង្គម

បុរសៗត្រូវដឹង! មនុស្សស្រីមានការខកចិត្ត ២ ប្រភេទ ទោះស្រឡាញ់ខ្លាំងប៉ុណ្ណា ក៏ចាកចេញដោយមិនស្ដាយស្រណោះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:៣៨

បុរសគ្រប់រូបគួរតែយល់ឲ្យបានច្បាស់ពីនារីដែលខ្លួនកំពុងស្រឡាញ់ នឹងរួមរស់នៅជាមួយគ្នាសព្វថ្ងៃនេះ ព្រោះដោយហេតុថា នៅពេលដែលមនុស្សស្រីលែងស្រលាញ់អ្នក ភាគច្រើនដោយសារការមានអារម្មណ៍ខកចិត្តចំពោះដៃគូ រហូតអាចឈានជើងចាកចេញដោយមិនស្ដាយស្រណោះឡើយ។ លែងជឿសម្ដីបុរស ដោយសារមានការខកចិត្តជាច្រើន នោះជំនឿក៏រសាត់បន្តិចម្តងៗ។ ទាំងនេះប្រហែលដោយសារបុរសតែងតែបំពានការសន្យា លេសច្រើនសម្រាប់កំហុសរបស់ពួកគេ ដែលធ្វើអោយមនុស្សស្រីលែងចង់ជឿ ឬសង្ឃឹមតិច។ យ៉ាងណាសម្រាប់មនុស្សស្រី ងាយជឿជាក់លើបុរសដែលខ្លួនស្រលាញ់ណាស់ ប៉ុន្តែពេលខកចិត្តខ្លាំងពេក ស្រ្តីនឹងមានអារម្មណ៍តានតឹង អស់ជំនឿ បាក់ទឹកចិត្ត និងលែងមានអារម្មណ៍ចង់នៅជាមួយទៀតផង។ ប្តីមិនចេះរ៉ូមែនទិកទេ ប្រាកដណាស់ ប្រពន្ធជាច្រើនបានជួបប្រទះការខកចិត្តនៅពេលដែលពួកគេសន្មត់ថា ប្តីនឹងធ្វើអ្វីមួយដែលមិននឹកស្មានដល់ក្នុងខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ ដោយគ្រាន់តែដឹងថា គាត់មិនមានគម្រោងអ្វីទាំងអស់ ឬសូម្បីតែភ្លេចវាទាំងស្រុងនោះ។ក្នុងនាមជាស្រ្តីក៏ត្រូវដឹងដែរ ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកមិនប្រកាន់យកមនោសញ្ចេតនាធ្ងន់ធ្ងរទេ គាត់នឹងមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីបង្កើតវាទេ។ ប្រភព៖ បរទេស

សង្គម

កុំភ្លេច! រឿង ៤ យ៉ាង ដាច់ខាតអ្នកមិនគួរធ្វើក្រោយរួមភេទ ព្រោះធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរណាស់

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៥:១៨

ការរួមភេទមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់គូស្នេហ៍គ្រប់រូប។ ទោះជាយ៉ាងណាក្ដី ជាញឹកញាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាគ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់មុន និងអំឡុងពេលរួមភេទតែប៉ុណ្ណោះ ហើយក៏មានមនុស្សតិចណាស់ដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបដែលនឹងត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីរួចរាល់ការងារសំខាន់នេះ។ តាមពិតទៅ ពេលវេលាចុងបញ្ចប់គឺសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសុខភាព និងសុភមង្គលរបស់គូស្នេហ៍។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវដឹងរឿង ៤ យ៉ាង ដែលមិនគួរធ្វើ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ស្នេហាលើគ្រែជាមួយដៃគូ។ ងូតទឹកហើយនោមភ្លាមៗ កុំប្រញាប់ទៅងូតទឹកបន្ទាប់ពីរួមភេទរួច ព្រោះរាងកាយមិនមានតុល្យភាពទេ។ ចំពោះបុរស ហាមបត់ជើងតូចក្រោយរួមភេទ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញប្រូស្តាត ដោយសារផ្លូវទឹកនោមវែង និងកោង។ ប្រសិនបើអ្នកនោម នោះវាងាយនឹងខូចលិង្គ ដោយសារទឹកនោមត្រូវឆ្លងកាត់លិង្គក្នុងបរិមាណច្រើន។ ដោយឡែកចំពោះស្ត្រីវិញ បន្ទាប់ពីរួមភេទហើយ ប្រហែលជា ៥-១០ នាទីក្រោយមក ការបត់ជើងតូចគឺជាវិធីមួយដើម្បីសម្អាតទ្វារមាស…

សង្គម

ស៊ែឲ្យនារីៗដឹងផង! បើតំបន់ឯកជនលេចចេញសញ្ញា ៤ យ៉ាងនេះ បង្ហាញថា អ្នកកំពុងប្រឈមជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនហើយ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៥៦

យោងតាមអ្នកជំនាញ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ អត្រាស្ត្រីដែលមានជំងឺមហារីកស្បូនកំពុងកើនឡើងខ្លាំង។ ដូច្នេះ ការទទួលស្គាល់ដំបូង និងការរកឃើញទាន់ពេលវេលា ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការព្យាបាលនៅពេលក្រោយ។ ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាស្រាលៗខ្លះនៃមហារីកមាត់ស្បូន៖ ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសមិនធម្មតា ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថា ទ្វារមាសរបស់អ្នកស្រាប់តែហូរឈាមខុសប្រក្រតី នោះវាទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនហើយ។ ស្ថានភាពនេះអាចលេចឡើងបន្ទាប់ពីការរួមភេទឬអំឡុងពេលមករដូវ។ ការហូរឈាមដែលធ្ងន់ជាងវដ្តរដូវធម្មតារបស់អ្នក ឬហូរឈាមក្រោយអស់រដូវក៏ជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺមហារីកមាត់ស្បូនផងដែរ។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនដែលមានដុំសាច់ ឬមហារីកស្បូន តែងមានសញ្ញានៃការហូរឈាមតាមទ្វារមាសខុសធម្មតា ស្រដៀងទៅនឹងការមករដូវ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះ បើអ្នកទើបតែមករដូវ ហើយមិនយូរប៉ុន្មានក្រោយឃើញឈាម អ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន។ ការឈឺចាប់អាងត្រគាក សញ្ញាទីពីរដែលអាចជួយអ្នករកឃើញមហារីកស្បូនគឺការឈឺចាប់អាងត្រគាក ដែលជាសញ្ញាព្រមានទូទៅបំផុត។ ការឈឺចាប់អាចរីករាលដាល ឬអាចលេចឡើងនៅតំបន់ណាមួយនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក ដូចជាការឈឺចាប់ស្រួច ឬរិល។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់គឺថ្មី…

សង្គម

ស្រីៗមានប្រជ្រុយ ៦ ទីតាំងនេះ នឹងអាចមានបាន ៣ ជំនាន់ អស់កង្វល់រឿងលុយកាក់

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៤៩

ប្រជ្រុយលើទីតាំងសំខាន់មួយចំនួន នៃរាងកាយមនុស្ស តាមក្បួនគឺគេអាចព្យាករណ៍ពីជោគវាសនាទៅថ្ងៃខាងមុខ ឬព្រេងវាសនារបស់បុគ្គលម្នាក់នោះបាន ថាអាចមានបានឬអត់។ សម្រាប់អត្ថបទនេះ Knongsrok សូមបង្ហាញប្រជ្រុយនាំលាភទាំង ៦ លើដងខ្លួនស្រ្តី ហើយអ្នកមាន ១ ក្នុងចំណោមនោះឬអត់? ៦) ប្រជ្រុយលើខ្នង ស្រ្តីដែលមានប្រជ្រុយនៅលើខ្នង តែងតែរមែងកើតមកក្នុងត្រកូលគ្រួសារដែលមានឪពុកម្តាយមើលថែទុកដាក់នាងបានល្អ តាំងតែពីបាតជើងក្រហម ហើយទៅថ្ងៃមុខ មានទ្វារទ្រព្យបើករង់ចាំជានិច្ច។ ជាពិសេសក្រោយពេលរៀបការហើយ ជីវិតនឹងកាន់តែរុងរឿង មានកូនចៅដែលអាចមានបានតជំនាន់ជាបន្តបន្ទាប់។ ៥) ប្រជ្រុយលើដើមទ្រូង ស្រ្តីដែលមានប្រជ្រុយលើទ្រូង តែងតែមានសុភមង្គលខ្លាំងពេលមានស្វាមី ហើយតាមជើងលេឃ ច្រើនតែសម្រាលបានកូនប្រុស ជាកូនដំបូង។ គាប់ជួនគ្នានោះ បើមានប្រជ្រុយនៅលើបបូរមាត់…

សង្គម

មុនលូកគិតផង! អាហារ ៥ បើទុកចោលមួយយប់ហើយ ហាមផ្តាច់កុំទទួលទានឲ្យសោះ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៤៦

អាហារទាំង ៥ ខាងក្រោមនេះ ក្រោយពីទុកចោលមួយយប់ ទោះបីឆ្លងកាត់ការរក្សាទុកត្រឹមត្រូវក៏ដោយ តែវានៅតែប្រឈមខ្ពស់ អាចប្រមូលផ្តុំបាក់តេរីកកកុញច្រើន ងាយបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពលោកអ្នក។ ដូច្នេះបើជៀសបាន គួរតែជៀសកុំលូកវាទទួលទានឲ្យសោះ៖ ៥) អាហារសមុទ្រ ដូចជាបង្គា ក្តាម និងត្រីមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីន សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនជាច្រើន ដែលល្អសម្រាប់សុខភាពមនុស្សទទួលទាន។ តែយ៉ាងណា ប្រសិនទុកវាចោលមួយយប់ហើយ ទោះអ្នកយកវាមកច្នៃចម្អិនថ្មី ក៏សារធាតុសំខាន់ទាំងអស់បានបាត់បង់បាត់ទៅហើយ ផ្ទុយទៅវិញប៉ះអាហារខ្លះ អាចបណ្តាលឲ្យពុល ខូចថ្លើម ខូចតម្រងនោមថែមទៀត។ ៤) តៅហ៊ូ តៅហ៊ូដែលទុកចោលពេញមួយយប់ គឺងាយនឹងខូច រលួយលឿនណាស់ ហើយប្រូតេអ៊ីនខាងក្នុងនោះក៏បាត់បង់ដែរ។…

សង្គម

តែបៃតងល្អណាស់ចំពោះសុខភាព តែមនុស្ស ៥ ប្រភេទនេះ មិនត្រូវទទួលទានទេ

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៤១

តែបៃតងជាភេសជ្ជៈដែលជនជាតិជប៉ុននិយមទទួលទានជាប្រចាំ ព្រោះវាអាចជួយឲ្យអាយុវែង តែយ៉ាងណាសម្រាប់មនុស្ស ៥ ប្រភេទខាងក្រោម គេណែនាំមិនឲ្យទទួលទានទេ ព្រោះវាអាចបង្កជាផលប៉ះពាល់មកកាន់សុខភាពទៅវិញ៖ ៥) អ្នកមានបញ្ហាទល់លាមក តែបៃតងមានផ្ទុកសារធាតុ Phenols ដែលវាល្អសម្រាប់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែវាមានគុណវិបត្តិខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាទល់លាមក។ ព្រោះនៅពេលដែលស្រទាប់ក្រពះ និងពោះវៀនត្រូវបានកន្រា្តក់ដោយសារសារធាតុខាងលើ វានឹងធ្វើឲ្យមានការរាំងស្ទះដល់ដំណើរការរំលាយអាហារ នាំឲ្យបញ្ហាទល់លាមក កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរលើសដើម។ ៤) ស្រ្តីពពោះ ឬអ្នកបំបៅដោះកូន តែបៃតងក៏មានជាតិកាហ្វេអ៊ីន តានីន ដោយសារធាតុទាំងនេះប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដល់ការវិវត្តរបស់ទារក ដូច្នេះស្រ្តីកំពុងពពោះ និងកំពុងបំបៅដោះកូនមិនត្រូវទទួលទានតែបៃតងទេ។ វាអាចនឹងធ្វើឲ្យទារកគេងមិនសូវបាន ខួរក្បាលចុះខ្សោយជាដើម។ ៣) អ្នកជំងឺលើសឈាម សម្រាប់អ្នកមានជំងឺសរសៃឈាម…

សង្គម

លក្ខណៈពិសេស ៣ លើទម្រង់មុខ ស្រ្តីណាដែលមាន នោះរាប់ថាសំណាង អាចរស់នៅស្រួល

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៤០

សម្រាប់ទម្រង់ទាំង ៣ ដែលមាននៅលើមុខស្រ្តី ប្រសិនស្រ្តីណាដែលមាន នោះទៅពេលអនាគតពួកគេនឹងមានភាពរីកចម្រើនដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយមានលុយចាយពេញដៃ ជាជីវិតពេញលេញនរណាក៏ប្រាថ្នាចង់បាន៖ ១) បបូរមាត់ក្រហមនិងធ្មេញស ស្រ្តីដែលកើតមកមានបបូរមាត់ពណ៌ស៊ីជម្ពូ និងធ្មេញស ពីធម្មជាតិ ត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថា ជាមនុស្សស្រីសុភាពរាបសា ហើយងាយនឹងទាក់ទាញភ្នែកអ្នកដទៃ។ ពួកគេរមែងមានចិត្តសប្បុរស ទន់ភ្លន់ និងដឹងច្បាស់ពីរបៀបផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ។ នៅក្នុងរយៈពេលខាងមុខណាមួយ ឬច្រើនតែក្រោយអាយុ ៣៥ ឆ្នាំ ស្រ្តីនេះ រមែងមានភាពរីករាយ ហើយអាចជួយជ្រោមជ្រែងគ្រួសារ សុភមង្គលក៏មានពេញលេញក្នុងជីវិតរបស់នាង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺរមែងតែងល្អឥតខ្ចោហ មិនងាយមានបញ្ហាទេ។ ២) ច្រមុះខ្ទង់ខ្ពស់និងត្រង់ ស្រ្តីដែលមានច្រមុះខ្ទង់ខ្ពស់ ហើយត្រង់ពីធម្មជាតិ…

សង្គម

ស្រីណាក៏ដូចគ្នា ទង្វើ ៣ នេះរបស់បុរស ឆាប់ធ្វើឲ្យនាងខកចិត្ត និងចង់ចែកផ្លូវបំផុត

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៤:៣៨

សម្រាប់មនុស្សស្រី មិនចេះតែសុខៗចង់បែក ចង់ចាកចេញពីមនុស្សដែលនាងស្រលាញ់នោះទេ កុំឲ្យតែដល់ក ហើយខកចិត្តនឹងទង្វើ ៣ ខាងក្រោម នោះនាងក៏អស់ការអត់ធ្មត់ ហើយគ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវបន្តតទៅទៀតដែរ៖ ៣) ពេលលែងជឿជាក់ពាក្យខាងប្រុស បើដល់ពេលដែលខាងប្រុស និយាយអ្វីក៏នាងលែងមានអារម្មណ៍ថា ជឿជាក់ ជឿទុកចិត្តហើយ នោះនាងក៏គ្មានចិត្តនឹងចង់បន្តនៅទំនាក់ទំនងស្នេហា។ វាកើតឡើងក្រោយពីបុរសនោះ ក្បត់ពាក្យសន្យាច្រើនលើកច្រើនសារ ធ្វើឲ្យនាងទទួលរងឈឺចាប់លើរឿងរ៉ាវដដែលៗច្រើនពេក។ ការអត់ធ្មត់មានដែនកំណត់ ហើយមនុស្សស្រីក៏មិនមែនជាតុក្កតាដែលអ្នកចង់បង្វិលបានតាមចិត្តនោះដែរ។ ២) មនុស្សប្រុសលែងចេះផ្អែមល្ហែម មិនមែនថាស៊ីផ្អែមទេ តែបើពីដំបូងមកអ្នកធ្លាប់ធ្វើរឿងល្អៗ និយាយពាក្យផ្អែមមកដាក់នាង ហើយយូរទៅក៏លែងមានទង្វើល្អទាំងនោះ តែបែរជារំលេចមកវិញនូវភាពព្រងើយកន្តើយ នោះមិនយូរទេ ក៏នឹងដល់ថ្ងៃមួយ ដែលនាងសុំអ្នកដើរចេញដោយខ្លួនឯង។ បើដល់ពេលមួយ…

កីទ្បា

Jonathan ថារបៀបលេង Sancho មិនសមនឹង Man Utd ទេ គួរតែផ្ទេរទៅក្លឹបនេះល្អជាង

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:២៣

Jadon Sancho ដែលធ្លាប់ជាកីឡាករលេចធ្លោនៅក្លឹប Borussia Dortmund ពេលនេះបែរជាមកដុនដាបនៅក្លឹប Man Utd ដោយមិនទាន់បង្ហាញផ្លែផ្កាគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍នៅឡើយ ដ្បិតអី ១៣ ប្រកួតនៅក្លឹបក្នុងទឹកដីអង់គ្លេស មិនទាន់រកបានគ្រាប់បាល់ ឬ Assist នៅឡើយ។ កីឡាករតម្លៃ ៧៦ លានផោន ក៏ត្រូវបានជើងចាស់នៃក្លឹប Real Madrid កីឡាករ Jonathan Woodgate បង្ហាញការយល់ឃើញថា ប្រសិនជាមកលេងនៅ PL គេគួរតែផ្ទេរទៅក្លឹបហង្សក្រហម Liverpool ជាជាងក្លឹប Man…

កីទ្បា

Radonjic ទម្លាយពីពាក្យមួយឃ្លា ខ្លួនដើរទៅប្រាប់ Ronaldo ក្រោយព័រទុយហ្គាល់ធ្លាក់ទៅវគ្គ Play-off

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:១៨

ក្រុមជម្រើសជាតិព័រទុយហ្គាល់ ប្រសិនជាអាចរក្សាត្រឹមលទ្ធផលស្មើនៅជុំទី ១០ នៃវគ្គជម្រុះបឋមកាលពីថ្ងៃមុន ទល់ស៊ែប៊ី ក៏ពួកគេអាចឡើងទៅកាន់ប្រកួតផ្លូវការ World Cup 2022 ដែរ តែបែរជាភ្លាត់ចាញ់បាល់ចុងម៉ោង នៅនាទី ៩០ ក្រោមលទ្ធផល ១-២ នាំឲ្យពួកគេត្រូវធ្លាក់ទៅលេងនៅវគ្គ Play-off ជាក្តីសង្ឃឹមចុងក្រោយ។ ពេលនោះគេឃើញ Ronaldo មានការបាក់ទឹកចិត្តជាខ្លាំង ហើយក៏បង្ហាញអារម្មណ៍ខឹងសម្បាជាពន់ពេកផងដែរ ហើយគេឃើញសមាជិកក្រុមស៊ែប៊ី កីឡាករ Nemanja Radonjic ក៏បានដើរទៅលួងលោមនិងនិយាយពាក្យមួយចំនួនដាក់កីឡាករព័រទុយហ្គាល់។ បើតាមការទម្លាយប្រាប់សារព័ត៌មាន Telegraf លោក Radonjic និយាយថា៖…

កីទ្បា

Laporta ថាបើកផ្លូវជានិច្ច បើអតីតវីរបុរស ២ រូបនេះ ចង់វិលត្រលប់មកជួយក្លឹប Barcelona

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:១៥

អស់ពីការវិលត្រលប់ជាថ្មីរបស់ Dani Alves ឥឡូវប្រធានក្លឹប Barcelona លោក Joan Laporta បានបញ្ជាក់ច្បាស់ៗថា អនាគតទៅមុខ ប្រសិនវីរបុរស ២ រូបផ្សេងទៀត មានចិត្តចង់ត្រលប់មកដែរ គឺលោកមានតែបើកដៃស្វាគមន៍ជានិច្ច ពោលគ្មានការឃាត់ឃាំងអ្វីឡើយ។ នោះគឺសំដៅទៅដល់ Lionel Messi ដែលបច្ចុប្បន្នកំពុងលេងនៅក្លឹប PSG និង Andres Iniesta លេងនៅក្លឹបជប៉ុន Vissel Kobe។ អ្នកទាំងពីរ សុទ្ធសឹងធ្លាប់ជាមិត្តរួមក្រុមនឹងគ្នា រួមជើងទាំងនៅជំនាន់ Xavi ដែលជាអ្នកចាត់ការបច្ចុប្បន្ន…

កីទ្បា

Juventus ថាសុំ ២៥-៣០ លានផោន បើក្លឹប Spurs ពិតជាចង់បានកីឡាករម្នាក់នេះមែន

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៣:១៣

ក្លឹបសេះបង្កង់ Juventus មិនឃាត់ឃាំងនោះទេ ប្រសិនណាជាក្លឹប Tottenham Hotspur ចង់បានកីឡាករចេញពីក្លឹបរបស់ខ្លួនពិតមែន ហើយឥឡូវក៏បានចេញតម្លៃមកហើយ ពោលគឺចន្លោះពី ២៥ ទៅ ៣០ លានផោន។ នោះគឺយុវជនវ័យ ២៣ ឆ្នាំ កីឡាករ Weston McKennie ដែលគេកំពុងសកម្មខ្លាំងក្រោមការដឹកនាំរបស់លោក Massimiliano Allegri តែក៏ត្រូវបានអ្នកចាត់ការលោក Antonio Conte និងនាយកជាន់ខ្ពស់ Fabio Paratici នៃក្លឹប Spurs សម្លឹងមើលមិនដាក់ភ្នែកដូចគ្នា។ បើតាមសារព័ត៌មាន…

កីទ្បា

Messi/Ronaldo សុំខ្មាស បើឃើញថ្លៃពលកម្មកីឡាករស៊ីថ្លៃទាំង ១០ លេងនៅស្រុកចិន

ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ទី១៨ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:៤១

Lionel Messi សព្វថ្ងៃទទួលបានប្រាក់ពលកម្ម ៦១០ ០០០ ផោន/សប្តាហ៍ពីក្លឹប Paris Saint-Germain រាប់បានជាកីឡាករស៊ីថ្លៃបំផុតហើយនៅក្លឹបបារាំង ស្របពេលដែល Cristiano Ronaldo ជាកីឡាករស៊ីថ្លៃបំផុតនៅ Man Utd ទទួលបាន ៣៨៥ ០០០ ផោន/សប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែទំហំប្រាក់ពលកម្មពួកគេខាងលើ ពុំបាននាំមុខកីឡាករនៅស្រុកចិននោះទេ ដ្បិតបើកីឡាករទាំងអស់នោះ ប្រកបអាជីពឲ្យក្លឹបក្រៅតំបន់អឺរ៉ុប តែកុំទៅមើលប្រាក់ឈ្នួល គឺរកបានច្រើនជាងកីឡាករនៅអឺរ៉ុបទៅទៀត។ ខាងក្រោម Knongsrok ធ្វើការបង្ហាញឈ្មោះកីឡាករទាំង ១០ ស៊ីថ្លៃបំផុតនៅលីគកំពូលចិន ហើយ ២…

សេដ្ឋកិច្ច

រៀនឱ្យតម្លៃជាតិឯង៖ យើងត្រូវផ្ដល់តម្លៃដល់ប្រទេសរបស់យើងនិងជនជាតិយើងជាចម្បង!

ថ្ងៃពុធ ទី១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៧:០៥

កូនខ្មែរយើងមួយចំនួនចូលចិត្តឱ្យតម្លៃជនបរទេសជាងឱ្យតម្លៃខ្មែរគ្នាឯង ជាពិសេសគឺកូនខ្មែរដែលធ្វើការផ្នែកបម្រើសេវាកម្មតាមភោជនីយដ្ឋានតែម្ដង។ មិនថាភ្ញៀវជនជាតិអ្វីក៏ដោយ យើងត្រូវតែបម្រើសេវាកម្មស្មើភាព និងថ្លឹងថ្លែងឱ្យមានសមធម៌។ សំខាន់ជាងគេបំផុត យើងត្រូវផ្ដល់តម្លៃដល់ប្រទេសរបស់យើងនិងជនជាតិយើងជាចម្បង ទោះបីជាក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ បើមិនដូច្នោះទេ មិនត្រឹមតែយើងទេដែលត្រូវបានគេមើលងាយ សូម្បីប្រជាជននៅក្នុងប្រទេសយើងទាំងមូលក៏ត្រូវបានគេមើលងាយដូចគ្នាដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀត ពួកយើងដែលជាអ្នកបានរៀនសូត្រ ជាបញ្ញវន្ត ត្រូវតែស្រឡាញ់ជាតិ ស្រឡាញ់ទឹកដី ស្រឡាញ់វប្បធម៌ខ្លួនឯង។ យើងត្រូវស្វែងយល់ឱ្យរឹតតែស៊ីជម្រៅជាងនេះទៅទៀតទាក់ទឹននឹងតម្លៃនៃវប្បធម៌ជាតិឯង។ វាជារឿងដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយ ប្រសិនបើយើងប្រើពាក្យថា “បរទេសនិយម” ទៅសំដៅលើផ្នត់គំនិតថ្មីៗ ដែលយើងជាអ្នកសិក្សារៀនសូត្របានរុករកឃើញនិងបង្កើតអ្វីថ្មី។ យើងគួរតែទទួលស្គាល់ថា វាជាផ្នត់គំនិតទំនើបនិយមដែលមានតម្លៃឆ្លុះបញ្ចាំងពីជាតិយើង មានន័យថា យើងគឺជាយើង ហើយគំនិតថ្មីនេះ មិនមែនផ្នត់គំនិតបរទេសនិយមនោះឡើយ។ ក្នុងនាមជាកូនខ្មែរមួយរូប ខ្ញុំឈឺចិត្តណាស់ ខ្ញុំចង់ឱ្យកូនខ្មែរយើងខ្ពស់មុខ…

សង្គម

ល្បិចសាមញ្ញ ៥ យ៉ាង ធានាបន្ទប់ទឹករបស់អ្នកនឹងមានក្លិនក្រអូប ដូចសណ្ឋាគារលំដាប់ផ្កាយ ៥

ថ្ងៃពុធ ទី១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:៥៧

ជាធម្មតាបន្ទប់ទឹកមានសភាពសើម មានក្លិនមិនល្អអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មន៍ថា នឿយហត់ អស់កម្លាំង ធុញថប់ខ្លាំង។ ហេតុដូចនេះ ដើម្បិធ្វើឲ្យធ្វើឱ្យបន្ទប់ទឹកមានក្លិនក្រអូប ដូចក្នុង ស្ប៉ា ឬសណ្ឋាគារលំដាប់ផ្កាយ ៥ ពិតជាមិនពិបាកទេ ប្រសិនបើអនុវត្តវិធីដូចខាងក្រោមនេះ៖ ១. សម្អាតឱ្យបានទៀងទាត់ ការលាងសម្អាតបន្ទប់ទឹកឱ្យបានទៀងទាត់ គឺជាវិធីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ដូច្នេះ កិច្ចការសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺការសម្អាតបង្គន់។ លើសពីនេះ កុំភ្លេចលាងរបស់របរក្នុងបន្ទប់ទឹកឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីធានាថា បាក់តេរីមិនកើនឡើង និងកកកុញឡើយ។ ២. ប្រើឧបករណ៍បំលែងប្រេងសំខាន់ៗ ឧបករណ៍បំលែងប្រេងសំខាន់ៗអាវជួយធ្វើឲ្យបន្ទប់ទឹករបស់អ្នកមានក្លិនក្រអូបដែលអ្នកចូលចិត្តបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចដាក់ប្រេងបំលែងទាំងនោះនៅខាងក្រោយអាង ឬនៅលើធ្នើ ក្នុងបន្ទប់ទឹកបានយ៉ាងងាយ។ ៣. ទុកកន្សែងឱ្យស្ងួតល្អ…

សង្គម

ចង់ឲ្យស្បែកជើងទន់រលោង ស្អាតភ្លឺថ្លា កុំភ្លេចសាករូបមន្ត ៤ មុខនេះ ព្រោះមានសមត្ថភាពផ្តល់សំណើមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់

ថ្ងៃពុធ ទី១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:៣៦

ការថែរក្សាស្បែកមុខគឺជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែរឿងមួយប្រាកដណាស់ ស្ត្រីតែងតែផ្តោតលើការថែរក្សា និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកមុខ និងដៃ ប៉ុន្តែភ្លេចថែរក្សាផ្នែកជើង។ ការផ្ដល់សំណើមដល់ជើងនៅរដូវប្រាំងពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ថ្ងៃនេះ សូមណែនាំវិធី ៤ យ៉ាង ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ជើងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ប្រេងដូង ប្រេងដូងជាឱសថបំប៉នសម្រស់ដ៨អស្ចារ្យណាស់។ ប្រេងដូងអាចចាត់ទុកថា ជាសារធាតុសំណើមដ៏ល្អបំផុត ក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកពីខាងក្នុង ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកជើងទន់។ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាមានសមត្ថភាពខ្លាំងយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរលាបវាលើជើងច្រើនពេកនោះទេ។ ដូច្នេះ អ្នកគ្រាន់តែលាបប្រេងដូង ២ ដំណក់ទុកចោល ៥ នាទីដើម្បីឱ្យជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្រទាប់នីមួយៗនៃស្បែកជាការស្រេច។ ប្រេងល្ហុង ប្រេង ល្ហុង មានប្រេងសំខាន់ៗ ៤០-៥០%, albuminoside…

សង្គម

ប្រយ័ត្នស្ដាយក្រោយ! ក្នុងជីវិតមនុស្សម្នាក់មាន ៤ យ៉ាង មិនអាចខ្ចីបានទេ រួមទាំងសាច់ញាតិបង្កើត

ថ្ងៃពុធ ទី១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១៦:១៤

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងនីមួយៗមិនថា មានក្ដីសុខស្រួលយ៉ាងណាទេ តែក៏ត្រូវមានច្បាប់ទម្លាប់ឲ្យច្បាស់លាស់ដែរ បើអ្នកមិនធ្វើដូច្នោះទេ អ្នកប្រហែលជាស្ដាយក្រោយអស់មួយជីវិតនៅថ្ងៃណាមួយ។ បំណុលនៃព្រះគុណ បំណុលព្រះគុណជាបំណុលដ៏ពិបាកបំផុតក្នុងពិភពលោក។ ពេលខ្លះ ពាក្យអរគុណ ឬការសុំទោស ដោយស្មោះ មិនអាចធ្វើឲ្យមនុស្សពេញចិត្តឡើយ។ បំណុលនេះហាក់បីដូចជា បំណុលដ៏ធំបំផុតក្នុងជីវិត ជាបំណុលដែលពិបាកនឹងសង ហើយក៏ពិបាករស់នៅដោយសុខសាន្ត។ កុំយកចិត្តសប្បុរស និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកមកសុំជំនួយ ព្រោះគ្មានលុយណាដែលស័ក្តិសមទេ បើអ្នកជំពាក់គេ នោះវាអាចបង្កការឈឺចាប់ និងអន់ចិត្តយូរអង្វែង។ បំណុលសន្យា កាលណាអ្នកសន្យាបាន ត្រូវតែបំពេញឲ្យបាន។ ជាពិសេសជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ការបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើពួកគេគឺជាការក្បត់ដ៏ខ្ពស់បំផុត។ កុំចាត់ទុកពាក្យសន្យាជាពាក្យដែលងាយបំភ្លេច ព្រោះពាក្យសន្យាគឺជាការជឿជាក់រវាងមនុស្សពីរនាក់។ នៅពេលដែលយើងសន្យាជាមួយនរណាម្នាក់ នោះមានន័យថា យើងកំពុងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវជំនឿ…

សង្គម

គេឲ្យប្រផ្នូលមុនហើយ! បើសុខៗយល់សប្ដិឃើញ ៥ រឿងនេះ អ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នឲ្យខ្ពស់

ថ្ងៃពុធ ទី១៧ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២១ · ១២:២៧

ប្រសិនកំឡុងពេលគេង អ្នកសុបិនឃើញរឿងទាំង ៥ នេះដោយចៃដន្យ នោះវាជាប្រផ្នូលមិនល្អទេ ហើយអ្នកត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យបានខ្ពស់៖ ៥) សុបិនធ្លាក់ចុះពីខ្ពស់ ការសុបិនឃើញធ្លាក់ចុះពីទីខ្ពស់នៅកន្លែងណាមួយ នោះជាប្រផ្នូលមិនល្អ ដែលអាចជាមានរឿងអាក្រក់ណាមួយកើតឡើងនៅពេលខាងមុខ ទាក់ទិននឹងការងារ ទំនាក់ទំនងស្នេហាជាដើម។ នៅផ្លូវដែលត្រូវដើរខាងមុខ អ្នកត្រូវតែមានការសម្រេចចិត្តឲ្យបានល្អិតល្អន់ ព្រោះអ្នកអាចដើរផ្លូវខុស ពោលបរាជ័យអាចនឹងកើតមានច្រើននៅពេលដ៏ខ្លីខាងមុខ។ ៤) សុបិនឃើញទទួលទានអាហារហឹរ ប្រសិនអ្នកសុបិនឃើញខ្លួនឯងកំពុងទទួលទានម្ទេស ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង ឬគ្រឿងហឹរផ្សេងទៀត នោះបង្ហាញថា ជីវិតអ្នកនៅពេលខាងមុខ អាចនឹងជួបរឿងមិនល្អ ដែលកើតចេញពីសម្តី ពីការនិយាយចេញពីមាត់របស់អ្នកផ្ទាល់។ ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្ននូវរាល់ពាក្យសម្តី ជាមួយមនុស្សក្បែរខ្លួន។ ៣) សុបិនឃើញគេវាយប្រហារ…